Skip to main content

Rakkoo Hirriba Dhukkuba Parkinson - Mee Waa'ee Kanaa Haa Dubbannu

Rakkoo Hirriba Dhukkuba Parkinson - Mee Waa'ee Kanaa Haa Dubbannu

Yoo ati ykn namni jaallattu tokko dhukkuba Parkinson qabaatte, hirriba gaarii rafuun hammam qormaata akka taʼu beekta. Guyyaa cimaa booda siree irra ciisuu, jigsuu fi garagalchuu ykn sa’aatii hunda hirribaa dammaquun nama dadhabsiisa. Garuu kana kophaa kee si mudachuu hin qabdu. Namoonni dhukkuba Parkinson qaban hedduun rakkoo kana qabu. Kanaafuu, kun maaliif ta’a? Maal gochuu dandeenya? Mee har'a haala baayyee salphaa fi michuu ta'een waa'ee kana hunda haa dubbannu.

Mee jalqaba Dhukkubni Parkinson maal akka ta'e haa ilaallu.

Salphaatti yoo ilaalle, dhukkubni Parkinson haala seelonni narvii sammuu keessa jiran sochii keenya to’atan yeroon darbaa deemuun suuta suutaan miidhaman ykn balleessaniidha. Seelonni narvii kun akkuma miidhaman mallattoolee adda addaa qaama keenya keessatti mul’achuu jalqabu.

Kun irra caalaa jeequmsa sochii ti . Kana jechuun dandeettii deemsa, dhaqqabuu fi madaaluu keenya irratti dhiibbaa qaba. Mallattoowwan akka kanaa si mudachuu danda’u:

  • Maashaalee jajjaboo: Miira dhiphina maashaalee keessatti mul’atu.
  • Raafamni: Keessattuu harka ykn miila to’annaa malee raafamuu.
  • Rakkoo madaallii: Osoo deemtuu madaallii kee dhabdee kuftee akka jirtu sitti dhaga’amuu.
  • Sochii suuta jechuu (Bradykinesia): Haala wanti hundi baay’ee suuta jedhee hojjetamudha.

Garuu dhukkubni Parkinson sochii qofa irratti dhiibbaa hin geessisu. Akkasumas mallattoolee sochii qaamaatiin ala ta’an hedduu kan qabu yoo ta’u, kunis miira keenya, miira urgaa’uu fi mul’ata keenya irratti dhiibbaa uumuu danda’a.

Kanaafuu, walitti dhufeenyi dhukkuba Parkinson fi hirriba gidduu jiru maali?

Dhukkubni Parkinson fi hirriba walitti dhufeenya baayyee walxaxaa qaba. Akka kubbaa huccuu walxaxaa ta'eedha. Saayintistoonni illee mala guutuu hanga ammaatti hin hubanne.

Yeroo tokko tokko, rakkoon hirribaa kallattiin dhukkuba Parkinsoniin kan dhufudha. Qorannoon tokko tokko akka agarsiisanitti rakkoon hirribaa mallattoolee jalqabaa dhukkuba Parkinson keessaa tokko ta'uu danda'a . Fakkeenyaaf, hirribaan deemuu fi sochiin harkaa miilaafi afaanii mallattoo dhukkuba kanaa ta’uu danda’a.

Gama biraatiin wantootni akka qoricha dhukkuba Parkinson'f fudhattuu fi rakkoon sammuu isa waliin dhufus hirriba kee irratti dhiibbaa uumuu danda'a. Wanti tokko ifaadha: Namoota dhukkuba Parkinson qaban hedduudhaaf hirriba gaarii rafuun abjuudha. Qorannoo akka agarsiisutti namoota dhibee Parkinson qaban sadii keessaa lama (2/3) rakkoo hirriba qabu.

Dhukkubsattoota dhukkuba Parkinson biratti rakkoon hirribaa maaliif baay'ee mul'ata?

Doktooronni sababoota gurguddoo hedduu adda baasaniiru. Mee isaan sirriitti haa ilaallu.

Sababa Ibsa salphaa
Jijjiirama keemikaalaa sammuu keessatti Dhukkubni Parkinson madaallii keemikaalota murtaa'oo sammuu keessatti jijjiirama fida. Kunis kallattiin marsaa hirribaa fi dammaqiinsa qaama keenyaa irratti dhiibbaa qaba. Sababa kanaan hammi fi qulqullinni hirribaa hir’achuu danda’a.
Qoricha Qorichootni dhukkuba Parkinson's tokko tokko hirriba jeequu danda'u. Qorichootni tokko tokko hirriba guyyaa fi hirriba dhabuu fiduu danda’u.
Rakkoo fayyaa sammuu Dhukkubsattoota dhukkuba Parkinson's biratti yaaddoon fi dhiphinni sammuu baay'eedha. Haalli sammuu kana keessaa tokko halkan hirriba keessa turuun ykn hirriba gaarii rafuun rakkisaa ta’uu danda’a.
Mallattoolee biroo Mallattoowwan dhukkuba Parkinson kanneen biroo kan akka dhukkubbii qaamaa fi halkan yeroo baay’ee fincaa’uu (nocturia) illee hirriba jeequu danda’u. Sleep apnea, haala yeroo hirribaa hafuura baafachuun itti dhaabbatu, sadarkaa boodaa dhukkuba Parkinson keessattis baay'ee mul'ata.

Dhukkuba Parkinson waliin rakkoon hirribaa akkamii dhufuu danda'a?

Dhukkubni Parkinson nama hunda haala wal fakkaatuun hin miidhu. Rakkoon hirribaas akkasuma. Wantoonni akka:

  • Hirriba dhabuu: Erga ciisnee booda sa’aatii dheeraaf dammaqee turuu.
  • Hirriba ciccitaa: Halkan yeroo dachaa hirribaa hirribaa ka’uu.
  • Guyyaa garmalee hirriba: Guyyaa hirriba to’annaa ala ta’e.
  • Abjuu ifa ta’e ykn abjuu halkanii:Abjuu baay’ee ifa ta’e, yeroo tokko tokko sodaachisaa qabaachuu. Isaan kun yeroo hirribaa dammaqxu abjuu fi dhugaa gidduutti burjaajii uumuu danda’u.

Haala addaa REM Sleep Behavior Disorder jedhamu

Kun haala addaa dhukkubsattoota Parkinson gara walakkaa ta'an kan miidhudha. Yeroo baay’ee yeroo abjoonnu qaamni keenya yeroodhaaf of wallaalee. Kanaaf, qabatamaan wantoota abjoonnu hin hojjennu.

Garuu nama rakkoo hirribaa REM qabuuf to'annoon sun ni bada. Kana jechuun wantoota abjoottu taphachuu jalqabda jechuudha. Yoo hirriba keessa fiigaa jirta ta'e siree irraa fiigdee, iyyi, harkaa fi miila kee jilbeenfatuuf yaalta. Kun siifis ta’e nama si cinaa rafee jiruuf xiqqoo balaa qabaachuu danda’a. Qorattoonni tokko tokko kun mallattoo dhukkuba Parkinson's baayyee jalqabaa ta'uu mala jedhanii amanu.

Kana malees, rakkoon hirribaa biroo hedduun dhukkubsattoota Parkinson biratti baay’inaan mul’atu:

  • Akkuma kanaan dura ibsame halkan yeroo baay’ee ka’anii fincaan baasuu (Nocturia).
  • Restless Legs Syndrome jechuun haala miilli miila keessatti miira namatti hin tolle irraa kan ka’e akka waan yeroo hunda socho’aa jiruutti itti dhaga’amuudha.
  • Sleep apnea jechuun yeroo hirribaa hafuura baafachuu dhaabuudha.
  • Rakkoo sa'aatii baayoloojii qaamaa (Circadian rhythm sleep disorders).

Rakkoowwan hirribaa kun akkamitti adda baafamanii yaalamanii?

Yoo rakkoon hirribaa si mudate, wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e , waa’ee kanaa ifatti hakiima kee wajjin haasa’uudha. Hin qaana'inaa ykn waan salphaa jettanii hin tuffatinaa. Doktarri kee rakkinicha irratti hubannoo gaarii argachuuf gaaffilee muraasa si gaafata.

Yeroo kanatti si gargaaruuf, barruu hirribaa qabachuu dandeessa . Gara torban lamaaf, bal’inaan kan akka yoom akka ciiftu, yoom hirribaa kaatu, halkan yeroo meeqa akka dammaqxuu fi guyyaa hirribni sitti dhaga’amuu fi dhiisuu isaa barreessi. Kunis hakiimni kee rakkoo kee ilaalchisee suuraa gaarii akka argatu gargaara.

Doktarri kee wanti tokko dogoggora taʼuu isaa yoo shakke, qorannoo hirribaaf si erguu dandaʼa . Kunis hospitaala keessa halkan tokko turuu kan dabalatudha. Yeroo raftu sochiin sammuu kee, hafuura baafachuu fi dha’annaan onnee keetii karaa sensaroota xixiqqoo (elektiroodii) qaama kee irratti maxxananiin hordofama.

Filannoon wal’aansaa sababa rakkoo hirriba keessanii irratti hundaa’a. Doktarri kee wantoota akka:

1. Qoricha jijjiiruu: Rakkoon hirriba kee qoricha dhukkuba Parkinson'f fudhattu irraa kan ka'e akka ta'e yoo yaadame, hakiimni kee dozii qoricha sanaa hir'isuuf ykn qoricha biraatti si jijjiiruuf murteessuu danda'a.

2. Qorichoota ykn yaala haaraa: Yoo dhukkuba akka sleep apnea qabaatte, dhangala’aan oksijiinii kee yeroo hirribaa ni jeeqama.Meeshaa addaa (meeshaa afaanii/maashinii CPAP) fayyadamuun bakka isaa qabachuu danda’u. Akkasumas, rakkoo hirribaa tokko tokkoof qorichi addaa ni jira.

3. Jijjiirama akkaataa jireenyaa: Amalli guyyaa guyyaa fi naannoon hirribaa keenyas hirriba irratti dhiibbaa guddaa qaba. Wantoonni salphaan akka yeroo ciisichaa fi yeroo hirribaa ka’uu wal irraa hin cinne qabaachuu, kutaa ciisichaa dukkanaa’aa fi callisaa taasisuu, akkasumas siree dura bilbila ykn TV ilaaluu irraa fagaachuu jijjiirama guddaa fiduu danda’a.

Wantoota biroo hirriba gaarii rafachuuf gochuu dandeessan

Kana gaarii kana "qulqullina hirribaa" jennee waamna. Amalawwan kana hordofuun boqonnaa guddaa siif kenna.

Wantoota hojjetamuu qaban (Do's) ✅ Hin ❌
Guyyaa ala ba'i. Ifni aduutiif saaxilamuun yeroon hirribaa ka'uu akka ga'e qaamaaf mallattoo erga. Guyyaa hirriba dheeraa hin fudhatinaa. Hirriba gabaabaa daqiiqaa 20-30 fudhachuun homaa miti.
Guyyaa guutuu qaamni kee sochii akka godhu godhi. Miilla gabaabaa deemuun illee gaarii dha, sochiin qaamaa kamiyyuu faayidaa qaba. Dhugaatii kaafeeniin of keessaa qabu kan akka bunaa ykn shaayii erga ciiftanii sa’aatii 6 keessatti hin dhuginaa.
Osoo hin ciisin dura sammuu kee boqochiisi. Wantoonni akka dhiqannaa ho’aa ykn lallaafaadhaan masaajii gochuu gargaaruu danda’u. Kutaa ciisichaa hirriba qofaaf fayyadamaa. Kutaa biraa dubbisuuf, TV ilaaluuf ykn hojjechuuf filadhu.

Gargaarsa hirribaa kan ajaja ogeessa fayyaa malee bitamu fayyadamuun gaariidhaa?

Tasumaa miti. Kun baay’ee barbaachisaa dha. Kiniiniin hirribaa, kan mana qorichaa irraa ajaja ogeessa fayyaa malee bitachuu dandeessan, furmaata salphaa fakkaachuu danda'us, nama dhukkuba Parkinson qabuuf balaa dabalataa fiduu danda'a.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e, .Dursa hakiima keessan osoo hin mariisisin qoricha hirribaa ajaja ogeessa fayyaa malee bitamu kamiyyuu hin fudhatinaa. Isaan kun qoricha Parkinson keessan waliin wal-nyaachuu waan danda’aniif rakkoo hirriba keessan hammeessuu danda’u.

Yoom dhugaadhaan doktora ilaaluu qabda?

Rakkoon hirribaa kee qulqullina jireenya kee irratti dhiibbaa kan geessisu yoo ta’e, hakiima kee ilaaluu kee mirkaneessi. Keessattuu haalawwan akkanaa keessatti hin tursiinaa:

  • Wanti hirriba keessa hojjettu si ykn hiriyaa gaaʼelaa kee balaadhaaf saaxiluu akka dandaʼu yoo sitti dhagaʼame.
  • Yeroo tokko tokko rakkoon hirribaa kun mallattoo dhiphina sammuu ta'uu danda'a , kunis dhukkuba Parkinson wajjin dhufuu danda'a. Wantoota duraan itti gammaddeef fedhii dhabdee fi jireenyaaf sitti dhagaʼamu yoo taʼe, maaloo doktora amanattu waliin haasaʼi. Wal’aansoowwan haala kanaaf gargaaruu danda’an jiru. Akkasitti rakkachuun sirra hin jiru.

Qorattoonni ammallee waa'ee hariiroo dhukkuba Parkinson fi hirriba gidduu jiru caalaatti barachaa jiru. Beekumsi sun gara fuulduraatti yaala fooyyaʼaa taʼe qopheessuuf gargaaruu dandaʼa. Garuu duraanuu wal'aansoowwanii fi furmaatni si gargaaruu danda'an hedduutu jiru. Kanaafuu waa’ee rakkoo hirribaa kee doktora kee wajjin ifatti haasa’i. Waliin ta’uun hirriba keessanii fi jireenya keessan fooyyessuuf karoora baasuu dandeessu.

Ergaa Manaa Fudhachuu

  • Rakkoon hirribaa dhukkuba Parkinson waliin baay'ee mul'ata. Kun badii keessan miti.
  • Sababoonni qaamaa fi xiinsammuu kana irratti dhiibbaa geessisan hedduudha.
  • Gorsa fayyaa malee gonkumaa qoricha hirribaa mana qorichaa irraa hin fudhatinaa. Kunis rakkinicha daran hammeessuu danda’a.
  • Waa’ee rakkoo hirribaa kee hunda (hirriba dhabuu, abjuu, hirriba guyyaa) doktora kee waliin ifatti haasa’i.
  • Wal'aansi bu'a qabeessa ta'ee fi jijjiiramni akkaataa jireenyaa si gargaaruu danda'u hedduu waan ta'eef abdii hin kutatin.

Dhukkuba Parkinson, hirriba dhabuu, rakkoo hirribaa, jeequmsa amala hirribaa REM, Dhukkuba Parkinson, rakkoo hirribaa, hirriba dhabuu, Sinhala, Sri Lanka, fayyaa ga'eessotaa
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 5 + 3 =
Rakkoo Hirriba Dhukkuba Parkinson - Mee Waa'ee Kanaa Haa Dubbannu
Kunuunsa JaarsoliiAdoolessa 7, 2026

Rakkoo Hirriba Dhukkuba Parkinson - Mee Waa'ee Kanaa Haa Dubbannu

Yoo ati ykn namni jaallattu tokko dhukkuba Parkinson qabaatte, hirriba gaarii rafuun hammam qormaata akka taʼu beekta. Guyyaa cimaa booda siree irra ciisuu, jigsuu fi garagalchuu ykn sa’aatii hunda hirribaa dammaquun nama dadhabsiisa. Garuu kana kophaa kee si mudachuu hin qabdu. Namoonni dhukkuba Parkinson qaban hedduun rakkoo kana qabu. Kanaafuu, kun maaliif ta’a? Maal gochuu dandeenya? Mee har'a haala baayyee salphaa fi michuu ta'een waa'ee kana hunda haa dubbannu.

Mee jalqaba Dhukkubni Parkinson maal akka ta'e haa ilaallu.

Salphaatti yoo ilaalle, dhukkubni Parkinson haala seelonni narvii sammuu keessa jiran sochii keenya to’atan yeroon darbaa deemuun suuta suutaan miidhaman ykn balleessaniidha. Seelonni narvii kun akkuma miidhaman mallattoolee adda addaa qaama keenya keessatti mul’achuu jalqabu.

Kun irra caalaa jeequmsa sochii ti . Kana jechuun dandeettii deemsa, dhaqqabuu fi madaaluu keenya irratti dhiibbaa qaba. Mallattoowwan akka kanaa si mudachuu danda’u:

  • Maashaalee jajjaboo: Miira dhiphina maashaalee keessatti mul’atu.
  • Raafamni: Keessattuu harka ykn miila to’annaa malee raafamuu.
  • Rakkoo madaallii: Osoo deemtuu madaallii kee dhabdee kuftee akka jirtu sitti dhaga’amuu.
  • Sochii suuta jechuu (Bradykinesia): Haala wanti hundi baay’ee suuta jedhee hojjetamudha.

Garuu dhukkubni Parkinson sochii qofa irratti dhiibbaa hin geessisu. Akkasumas mallattoolee sochii qaamaatiin ala ta’an hedduu kan qabu yoo ta’u, kunis miira keenya, miira urgaa’uu fi mul’ata keenya irratti dhiibbaa uumuu danda’a.

Kanaafuu, walitti dhufeenyi dhukkuba Parkinson fi hirriba gidduu jiru maali?

Dhukkubni Parkinson fi hirriba walitti dhufeenya baayyee walxaxaa qaba. Akka kubbaa huccuu walxaxaa ta'eedha. Saayintistoonni illee mala guutuu hanga ammaatti hin hubanne.

Yeroo tokko tokko, rakkoon hirribaa kallattiin dhukkuba Parkinsoniin kan dhufudha. Qorannoon tokko tokko akka agarsiisanitti rakkoon hirribaa mallattoolee jalqabaa dhukkuba Parkinson keessaa tokko ta'uu danda'a . Fakkeenyaaf, hirribaan deemuu fi sochiin harkaa miilaafi afaanii mallattoo dhukkuba kanaa ta’uu danda’a.

Gama biraatiin wantootni akka qoricha dhukkuba Parkinson'f fudhattuu fi rakkoon sammuu isa waliin dhufus hirriba kee irratti dhiibbaa uumuu danda'a. Wanti tokko ifaadha: Namoota dhukkuba Parkinson qaban hedduudhaaf hirriba gaarii rafuun abjuudha. Qorannoo akka agarsiisutti namoota dhibee Parkinson qaban sadii keessaa lama (2/3) rakkoo hirriba qabu.

Dhukkubsattoota dhukkuba Parkinson biratti rakkoon hirribaa maaliif baay'ee mul'ata?

Doktooronni sababoota gurguddoo hedduu adda baasaniiru. Mee isaan sirriitti haa ilaallu.

Sababa Ibsa salphaa
Jijjiirama keemikaalaa sammuu keessatti Dhukkubni Parkinson madaallii keemikaalota murtaa'oo sammuu keessatti jijjiirama fida. Kunis kallattiin marsaa hirribaa fi dammaqiinsa qaama keenyaa irratti dhiibbaa qaba. Sababa kanaan hammi fi qulqullinni hirribaa hir’achuu danda’a.
Qoricha Qorichootni dhukkuba Parkinson's tokko tokko hirriba jeequu danda'u. Qorichootni tokko tokko hirriba guyyaa fi hirriba dhabuu fiduu danda’u.
Rakkoo fayyaa sammuu Dhukkubsattoota dhukkuba Parkinson's biratti yaaddoon fi dhiphinni sammuu baay'eedha. Haalli sammuu kana keessaa tokko halkan hirriba keessa turuun ykn hirriba gaarii rafuun rakkisaa ta’uu danda’a.
Mallattoolee biroo Mallattoowwan dhukkuba Parkinson kanneen biroo kan akka dhukkubbii qaamaa fi halkan yeroo baay’ee fincaa’uu (nocturia) illee hirriba jeequu danda’u. Sleep apnea, haala yeroo hirribaa hafuura baafachuun itti dhaabbatu, sadarkaa boodaa dhukkuba Parkinson keessattis baay'ee mul'ata.

Dhukkuba Parkinson waliin rakkoon hirribaa akkamii dhufuu danda'a?

Dhukkubni Parkinson nama hunda haala wal fakkaatuun hin miidhu. Rakkoon hirribaas akkasuma. Wantoonni akka:

  • Hirriba dhabuu: Erga ciisnee booda sa’aatii dheeraaf dammaqee turuu.
  • Hirriba ciccitaa: Halkan yeroo dachaa hirribaa hirribaa ka’uu.
  • Guyyaa garmalee hirriba: Guyyaa hirriba to’annaa ala ta’e.
  • Abjuu ifa ta’e ykn abjuu halkanii:Abjuu baay’ee ifa ta’e, yeroo tokko tokko sodaachisaa qabaachuu. Isaan kun yeroo hirribaa dammaqxu abjuu fi dhugaa gidduutti burjaajii uumuu danda’u.

Haala addaa REM Sleep Behavior Disorder jedhamu

Kun haala addaa dhukkubsattoota Parkinson gara walakkaa ta'an kan miidhudha. Yeroo baay’ee yeroo abjoonnu qaamni keenya yeroodhaaf of wallaalee. Kanaaf, qabatamaan wantoota abjoonnu hin hojjennu.

Garuu nama rakkoo hirribaa REM qabuuf to'annoon sun ni bada. Kana jechuun wantoota abjoottu taphachuu jalqabda jechuudha. Yoo hirriba keessa fiigaa jirta ta'e siree irraa fiigdee, iyyi, harkaa fi miila kee jilbeenfatuuf yaalta. Kun siifis ta’e nama si cinaa rafee jiruuf xiqqoo balaa qabaachuu danda’a. Qorattoonni tokko tokko kun mallattoo dhukkuba Parkinson's baayyee jalqabaa ta'uu mala jedhanii amanu.

Kana malees, rakkoon hirribaa biroo hedduun dhukkubsattoota Parkinson biratti baay’inaan mul’atu:

  • Akkuma kanaan dura ibsame halkan yeroo baay’ee ka’anii fincaan baasuu (Nocturia).
  • Restless Legs Syndrome jechuun haala miilli miila keessatti miira namatti hin tolle irraa kan ka’e akka waan yeroo hunda socho’aa jiruutti itti dhaga’amuudha.
  • Sleep apnea jechuun yeroo hirribaa hafuura baafachuu dhaabuudha.
  • Rakkoo sa'aatii baayoloojii qaamaa (Circadian rhythm sleep disorders).

Rakkoowwan hirribaa kun akkamitti adda baafamanii yaalamanii?

Yoo rakkoon hirribaa si mudate, wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e , waa’ee kanaa ifatti hakiima kee wajjin haasa’uudha. Hin qaana'inaa ykn waan salphaa jettanii hin tuffatinaa. Doktarri kee rakkinicha irratti hubannoo gaarii argachuuf gaaffilee muraasa si gaafata.

Yeroo kanatti si gargaaruuf, barruu hirribaa qabachuu dandeessa . Gara torban lamaaf, bal’inaan kan akka yoom akka ciiftu, yoom hirribaa kaatu, halkan yeroo meeqa akka dammaqxuu fi guyyaa hirribni sitti dhaga’amuu fi dhiisuu isaa barreessi. Kunis hakiimni kee rakkoo kee ilaalchisee suuraa gaarii akka argatu gargaara.

Doktarri kee wanti tokko dogoggora taʼuu isaa yoo shakke, qorannoo hirribaaf si erguu dandaʼa . Kunis hospitaala keessa halkan tokko turuu kan dabalatudha. Yeroo raftu sochiin sammuu kee, hafuura baafachuu fi dha’annaan onnee keetii karaa sensaroota xixiqqoo (elektiroodii) qaama kee irratti maxxananiin hordofama.

Filannoon wal’aansaa sababa rakkoo hirriba keessanii irratti hundaa’a. Doktarri kee wantoota akka:

1. Qoricha jijjiiruu: Rakkoon hirriba kee qoricha dhukkuba Parkinson'f fudhattu irraa kan ka'e akka ta'e yoo yaadame, hakiimni kee dozii qoricha sanaa hir'isuuf ykn qoricha biraatti si jijjiiruuf murteessuu danda'a.

2. Qorichoota ykn yaala haaraa: Yoo dhukkuba akka sleep apnea qabaatte, dhangala’aan oksijiinii kee yeroo hirribaa ni jeeqama.Meeshaa addaa (meeshaa afaanii/maashinii CPAP) fayyadamuun bakka isaa qabachuu danda’u. Akkasumas, rakkoo hirribaa tokko tokkoof qorichi addaa ni jira.

3. Jijjiirama akkaataa jireenyaa: Amalli guyyaa guyyaa fi naannoon hirribaa keenyas hirriba irratti dhiibbaa guddaa qaba. Wantoonni salphaan akka yeroo ciisichaa fi yeroo hirribaa ka’uu wal irraa hin cinne qabaachuu, kutaa ciisichaa dukkanaa’aa fi callisaa taasisuu, akkasumas siree dura bilbila ykn TV ilaaluu irraa fagaachuu jijjiirama guddaa fiduu danda’a.

Wantoota biroo hirriba gaarii rafachuuf gochuu dandeessan

Kana gaarii kana "qulqullina hirribaa" jennee waamna. Amalawwan kana hordofuun boqonnaa guddaa siif kenna.

Wantoota hojjetamuu qaban (Do's) ✅ Hin ❌
Guyyaa ala ba'i. Ifni aduutiif saaxilamuun yeroon hirribaa ka'uu akka ga'e qaamaaf mallattoo erga. Guyyaa hirriba dheeraa hin fudhatinaa. Hirriba gabaabaa daqiiqaa 20-30 fudhachuun homaa miti.
Guyyaa guutuu qaamni kee sochii akka godhu godhi. Miilla gabaabaa deemuun illee gaarii dha, sochiin qaamaa kamiyyuu faayidaa qaba. Dhugaatii kaafeeniin of keessaa qabu kan akka bunaa ykn shaayii erga ciiftanii sa’aatii 6 keessatti hin dhuginaa.
Osoo hin ciisin dura sammuu kee boqochiisi. Wantoonni akka dhiqannaa ho’aa ykn lallaafaadhaan masaajii gochuu gargaaruu danda’u. Kutaa ciisichaa hirriba qofaaf fayyadamaa. Kutaa biraa dubbisuuf, TV ilaaluuf ykn hojjechuuf filadhu.

Gargaarsa hirribaa kan ajaja ogeessa fayyaa malee bitamu fayyadamuun gaariidhaa?

Tasumaa miti. Kun baay’ee barbaachisaa dha. Kiniiniin hirribaa, kan mana qorichaa irraa ajaja ogeessa fayyaa malee bitachuu dandeessan, furmaata salphaa fakkaachuu danda'us, nama dhukkuba Parkinson qabuuf balaa dabalataa fiduu danda'a.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e, .Dursa hakiima keessan osoo hin mariisisin qoricha hirribaa ajaja ogeessa fayyaa malee bitamu kamiyyuu hin fudhatinaa. Isaan kun qoricha Parkinson keessan waliin wal-nyaachuu waan danda’aniif rakkoo hirriba keessan hammeessuu danda’u.

Yoom dhugaadhaan doktora ilaaluu qabda?

Rakkoon hirribaa kee qulqullina jireenya kee irratti dhiibbaa kan geessisu yoo ta’e, hakiima kee ilaaluu kee mirkaneessi. Keessattuu haalawwan akkanaa keessatti hin tursiinaa:

  • Wanti hirriba keessa hojjettu si ykn hiriyaa gaaʼelaa kee balaadhaaf saaxiluu akka dandaʼu yoo sitti dhagaʼame.
  • Yeroo tokko tokko rakkoon hirribaa kun mallattoo dhiphina sammuu ta'uu danda'a , kunis dhukkuba Parkinson wajjin dhufuu danda'a. Wantoota duraan itti gammaddeef fedhii dhabdee fi jireenyaaf sitti dhagaʼamu yoo taʼe, maaloo doktora amanattu waliin haasaʼi. Wal’aansoowwan haala kanaaf gargaaruu danda’an jiru. Akkasitti rakkachuun sirra hin jiru.

Qorattoonni ammallee waa'ee hariiroo dhukkuba Parkinson fi hirriba gidduu jiru caalaatti barachaa jiru. Beekumsi sun gara fuulduraatti yaala fooyyaʼaa taʼe qopheessuuf gargaaruu dandaʼa. Garuu duraanuu wal'aansoowwanii fi furmaatni si gargaaruu danda'an hedduutu jiru. Kanaafuu waa’ee rakkoo hirribaa kee doktora kee wajjin ifatti haasa’i. Waliin ta’uun hirriba keessanii fi jireenya keessan fooyyessuuf karoora baasuu dandeessu.

Ergaa Manaa Fudhachuu

  • Rakkoon hirribaa dhukkuba Parkinson waliin baay'ee mul'ata. Kun badii keessan miti.
  • Sababoonni qaamaa fi xiinsammuu kana irratti dhiibbaa geessisan hedduudha.
  • Gorsa fayyaa malee gonkumaa qoricha hirribaa mana qorichaa irraa hin fudhatinaa. Kunis rakkinicha daran hammeessuu danda’a.
  • Waa’ee rakkoo hirribaa kee hunda (hirriba dhabuu, abjuu, hirriba guyyaa) doktora kee waliin ifatti haasa’i.
  • Wal'aansi bu'a qabeessa ta'ee fi jijjiiramni akkaataa jireenyaa si gargaaruu danda'u hedduu waan ta'eef abdii hin kutatin.

Dhukkuba Parkinson, hirriba dhabuu, rakkoo hirribaa, jeequmsa amala hirribaa REM, Dhukkuba Parkinson, rakkoo hirribaa, hirriba dhabuu, Sinhala, Sri Lanka, fayyaa ga'eessotaa
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 5 + 3 =