Mee waa'ee Dhukkuba Tangier kan namoota kolestroolii gaarii (HDL) qaama isaanii keessatti gadi aanaa ta'e irratti mul'atu haa barannu.

Gosa kolestroolii kolestroolii gaarii (HDL / high-density lipoprotein) jedhamu dhageessanii beektuu ? Eeyyee, eeyyee... Har'a waa'ee dhukkuba baay'ee hin mul'anne kan yeroo hammi kolestroolii gaariin kun qaama keenya keessatti baay'ee gadi bu'u uumamu dubbanna. Kunis Dhukkuba Tanger jedhama . Maqaa kana beekuu dhiisuu dandeessa, garuu waa'ee isaa beekuun baay'ee barbaachisaadha.

Dhukkubni Tanger maali? Salphaatti haa hubannu!

Tole jalqabarraa haa jalqabnu. Dhukkubni Tangier dhukkuba baay’ee hin argamne kan warra keenya irraa dhaalnu, jechuunis jeneetikiidhaan dhaalamuudha . Namoonni dhukkuba kanaan qabaman kolestroolii gaarii (HDL) qaama isaanii keessatti baay’ee gadi aanaadha. Beektuu, kolestrooliin HDL kun "kolestroolii gaarii" akkasumaan hin jedhamne. Kolestroolii badaa (LDL / low-density lipoprotein) kan ujummoo dhiigaa keenya keessatti, jechuunis arteriiwwan keenya keessatti walitti qabamuu barbaadu balleessuun qulqullina qaama keenya akka eegu kan gargaaranidha .

Amma kolestrooliin gaariin (HDL) kun yeroo hir’atu maaltu akka ta’u yaadi. Kolestrooliin hamaan (LDL) fi gosootni cooma (lipids) biroo sun salphaatti ujummoolee dhiigaa keenya keessa kuufamuu jalqabu. Akkuma xurii tuuboo bishaanii keessatti qabamu. Kunis onnee keenyaaf rakkoo fiduu danda'a , dhukkuba onnee , ykn illee haalawwan akka dhiigni sammuu keessatti dhangala'uutti nama geessuu danda'a . Kana qofa osoo hin taane dhukkubni kun qaamota qaama keenya keessa jiran biroo hedduu miidhuu danda'a.

Maaliif "Tangier" jedhamee waamame?

Kun seenaa baay'ee nama hawwatuudha. Dhukkubni kun "Tangier" jedhamee kan moggaafame sababa Tangier Island , kan naannoo Ameerikaa Virginia irraa galaana gamatti argamtu irraa kan ka'edha. Dhukkubni kun jalqaba namoota odola sanarra jiraatan biratti argame. Haa ta'u malee, kun waan odola sana qofa irratti daangeffame jechuu miti. Biyyoota addunyaa biroo keessattis namoonni dhibee kanaan qabaman jiru.

Dhukkubni Tanger hangam baay'ata?

Sirumayyuu Dhukkubni Tangier Disease haala baayyee hin mul'annedha . Addunyaa guutuutti namoota muraasa, gara 100 qofatu adda baafame. Kanaafi waan baay'ee hin dubbatamne. Garuu baay'ee xiqqaa ta'us haala kana beekuun barbaachisaadha mitiiree?

Dhukkubni Tanger qaama keenya irratti dhiibbaa akkamii geessisa?

Wanti ta'u kunooti. Yeroo dhukkuba sukkaaraa qabnu hammi kolestroolii gaarii (HDL) qaama keenyaa gadi aanaa waan ta’eef coomni (lipids) gara kalee keenyaatti sirnaan geejjibsiisuu hin danda’u. Cooma hin barbaadamne kana qaama keessaa kan balleessu kaleedha. Egaa, coomni baafamuu hin dandeenye kun suuta suutaan kutaalee qaama keenyaa gara garaa keessatti kuufamuu jalqaba. Coomni kun yeroo kuufamu qaamni sun xiqqoo guddachuus ni danda’a.

Yeroo baayyee coomni haala kanaan kuufama:

• Kalee: Kaleen guddachuu danda’a.
• Tiruu: 1. .Tiruunis dhiita’ee guddachuu danda’a.
• Tonsilii: Tonsilii qoonqoo keenya keessa jiru. Yeroo coomaan guutaman halluu keelloo-burtukaana ta’uu danda’u.
• Limfii: Isaan kun qaama sirna ittisa qaamaa keenyaati. Akkasumas dhiita’uu danda’u.
• Onnee: Kunis hojii onnee irratti dhiibbaa uumuu danda’a.
• Sammuu: Yeroo tokko tokko sammuunis miidhamuu danda’a.

Kana malees rakkooleen biroo tokko tokko uumamuu danda’u:

• Dhimma narvii: Rakkoon narvii kan akka qaamni namaa akka dadhabu uumamuu danda’a.
• Hammi tiraayigiliisaayidii olka’uu: Kun gosa cooma dhiiga keessatti argamu yoo ta’u, akkuma kolestroolii.
• Rakkoo mul’ataa: Ija keessatti duumessa hin baratamne jiraachuu danda’a, yeroo tokko tokko immoo mul’anni hir’achuu danda’a.

Mallattoon Dhukkuba Tanger maali?

Kun baay’ee barbaachisaa dha. Mallattoon Dhukkuba Tangier nama irraa gara namatti garaagarummaa qabaachuu danda’a. Innis akkuman duraan jedhe coomni qaama keessatti bakka itti kuufamu irratti hundaa'a. Namoonni tokko tokko yeroo dhalatan mallattoolee mul’achuu kan danda’an yoo ta’u, kaan ammoo hanga umuriin isaanii waggaa 60-65 ta’utti mallattoolee gurguddaa tokkollee agarsiisuu dhiisuu danda’u.

Mallattoowwan beekamoo ta’an tokko tokko kunooti:

• Dhukkubbiin garaachaa ykn garaa kaasaa.
• Coomaa ujummoolee dhiigaa keessatti kuufamuu (atherosclerosis): Kun carraa dhukkuba onneetiin qabamuu ni dabala.
• Gogaan goggogaa.
• Gara keessaatti garagalchuu qola ijaa (Ectropion): Kun mallattoo hamma tokko hin baratamnedha.
• Hir’ina dhiigaa: Kana jechuun dhiiga dhabuu jechuudha.
• Dadhabbiin maashaa harka, miila, harka ykn miila.
• Limfii yeroo dheeraaf osoo infekshinii tokko hin qabaatin dhiita’uu.

Yaadadhaa, yeroo tokko tokko mallattoowwan kun dhukkuboota birootiin dogoggorfamuu danda'u, kanaafidha qorannoo sirrii ta'e argachuun barbaachisaa kan ta'e.

Dhukkuba Tanger maaltu fida? Mee waa'ee jiinii haa dubbannu!

Dhukkubni Tangier kan dhufu mudaa jiinii jiini ABCA1 jedhamu kan warra keenya irraa dhaalnu irraati. Salphaatti yoo ilaalle, jiiniin ABCA1 qajeelfama kolestroolii seelii keenya keessaa baasuun kolestroolii gaarii (HDL) irratti dabaluu of keessaa qaba. HDL kolestroolii kana gara kaleetti geessuun achitti baafama.

Amma, jiini ABCA1 kana keessatti mudaan ykn jijjiiramni yoo jiraate, qajeelfamni sun sirnaan hin hojjetu. Sana booda kolestrooliin seelii keessaa baafamuu fi uumamuun HDL sirnaan hin ta'u. Bu’aan isaas sadarkaan HDL haalaan gadi bu’uudha.

Akkasitti dhaalama:

• Warri lamaan jiini ABCA1 mudaa qabu yoo dhaale, daa'imni Dhukkuba Tangier Disease qaba.
• Warri tokko qofti jiiniin mudaa qabu yoo dhaale, mucaan sun nama baattuu ta'a. Mallattoo agarsiisuu dhiisuu danda'u, garuu sadarkaan HDL isaanii kan idilee caalaa gadi ta'uu danda'a.

Amma warri lamaan jiinii mudaa qabu kana kan qaban taʼuu isaanii yaadi, jechuunis mallattoo dhukkubaa qabaachuu dhiisuu dandaʼu, garuu lamaan isaanii iyyuu jiinii kana qabu. Warri akkasii yeroo mucaa godhatan:

• Carraan daa'imni dhukkuba Tangier Disease qabamuu isaa %25 (1/4) ta'a.
• Carraan daa'imni kun baatee dhukkuba kanaa ta'uu %50 (1/2) ta'a.
• Mucaan kun jiiniiwwan mudaa qaban kamiyyuu akka hin dhaalnee fi fayyaa ta’uuf carraan isaa %25 (1/4) ta’a.

Kun akka saantima garagalchuu fi mataa ykn funyaan argachuu ti. Carraaleen kun ulfa hundaaf walfakkaataadha.

Doktooronni Dhukkuba Tangier akkamitti adda baasu?

Dhukkuba Tangier Disease qabaachuu fi dhiisuu kee mirkanaa'ee baruuf, doktora ilaaluu qabda. Jalqaba qorannoo qaamaa godhee waa’ee mallattoolee kee ni gaafata. Sana booda, qorannoo dhiigaa hedduu ni ajaju . Qorannoon dhiigaa kun irra caalaa sadarkaa kolestroolii HDL keessanii fi pirootiinii apolipoprotein A1 (ApoA1) jedhamu hammam gadi aanaa ta’e ilaalu. Isaan kun lamaan namoota Dhukkuba Tangier qaban irratti baayyee gadi aanaadha.

Qorannoon jeneetikiis adda baafamuu mirkaneessuuf godhamuu danda’a. Jijjiirama addaa jiinii ABCA1 keessatti argamu ilaaluu danda'a. Haa ta'u malee, qorannoon jeneetikii bakka hundatti argamuu dhiisuu danda'a. Haala akkasii keessatti, hakiimni kee kutaa qaama keetii kan akka tonsilii, gogaa ykn kalee kee irraa tishuu xiqqaa (baayoopsii) fudhachuu danda’a. Gosti cooma tishuuwwan kana keessa jiru fayyadamuun yaada dhukkuba kanaa argachuun ni danda'ama.

Dhukkuba Tanger keessatti pirootiinii maaltu hir'ata?

Dhukkuba Tanger keessatti pirootiiniin apolipoprotein A1 (ApoA1) jedhamu baay’ee hir’ata. ApoA1 kun qaama guddaa molakiyuulii kolestroolii HDL ti. Kanaafuu ApoA1 yeroo hir'atu sadarkaan HDLs ni hir'ata.

Qorannoowwan akkamii adda baasuu fi hordoffiif fayyadamu?

Akkasumas hakiimonni qorannoowwan biroo hedduu gochuun dhukkuba kana adda baasuu fi dhiibbaa dhukkubni kun qaama irratti qabu hordofuu danda’u.

• Qormaata hojii narvii fi maashaalee (Electromyograms / EMGs): Miidhaa narvii fi dadhabbii maashaalee ilaaluu.
• Qormaata ijaa: Mul’anni jajjaboo ykn rakkoon mul’ataa jiraachuu isaa ilaali.
• Ultrasound garaa / garaa keessan irratti: Haala qaamolee akka kalee fi tiruu ilaaluu.
• Ultraasaawundii arteriiwwan karootidii keessan irratti: Ujummoolee dhiigaa gurguddoo morma keessan keessa jiran keessatti coomni akka kuufamu ilaali.
• CT angiogram onnee keessanii:Ujummoolee dhiigaa gara onneetti dhiheessan keessatti cufamuu isaanii ilaali.
• Echocardiogram: Iskaanii hojii fi caasaa onnee ilaaluuf.
• Qormaata dhiphina sochii qaamaa: Onneen sochii qaamaa gochuuf deebii akkamii akka kennu ilaali.

Dhukkubni Tanger akkamitti yaala?

Dhugaa dubbachuuf yaaliin addaa Dhukkuba Tangier guutummaatti fayyisuu danda'u hin jiru. Haala jeneetikii waan ta’eef mallattoolee to’achuu fi rakkoolee mudatan hir’isuuf wantoota gochuu dandeessan hedduudha.

Yeroo tokko tokko qaamni kuufama coomaatiin miidhame, fakkeenyaaf, tonsilii ykn tiruu, baqaqsanii hodhuun baasuun barbaachisaa ta’uu danda’a.

Nyaataa fi dhugaatiin gargaaruu danda’aa?

Eeyyee, dhuguma ni dandaʼama. Nyaatni tokko tokko hamma kolestroolii gaarii (HDL) keenya xiqqoo guddisuuf gargaaran, akkasumas hamma kolestroolii badaa (LDL) keenya hir’isuuf gargaaran jiru.

• Avokaadoo
• Zayitii ejersaa
• Legumes akka baaqelaa fi chickpeas (Beans) .
• Midhaan guutuu (fkn, daaku guutuu, ruuzii guutuu) .
• Qurxummii cooma qabu ( fkn. saalmoonii, mackerel, herring) .
• Muuzaa ( fkn. boqqolloo, almoondii, kaashuu - garuu soogidda malee) .
• Fuduraalee fiber baay’ee qaban (fkn. guava, mango, banana) .
• Sanyii chia fi sanyii liinxii

Nyaata kana yeroo hunda nyaata keessan keessatti hammachuudhaaf yaaluun sadarkaa kolestroolii gaarii akka qabaatan gargaara.

Jijjiiramni qorichaafi akkaataa jireenyaa maali?

Doktarri kee qoricha kolestroolii hir’isu , kan akka statins ajajuu danda’a.

Akkasumas jijjiirama akkaataa jireenyaa hedduu kan sadarkaa HDL guddisuuf gargaaruu danda’u gochuu gorsa:

• Yeroo baayyee sochii qaamaa gochuu: Kunis yoo xiqqaate guyyaatti daqiiqaa 30f deemsa ykn fiiguu dabalata.
• Oomisha tamboo fayyadamuu dhiisuu: Sigaaraa xuuxuu guutummaatti dhiisuu qabda.
• Ulfaatina fayya qabeessa ta'een turuu.
• Copha guutuu osoo hin taane cooma monounsaturated nyaachuu: Copha saturated wantoota akka zayita coconut, zayita paammii fi zayita bineensotaa keessatti argama. Coomni monounsaturated zayita ejersaa fi avokaadoo keessatti argama.

Miidhaan wal’aansi kun geessisu maali?

Qorichootni kolestroolii hir’isan yeroo tokko tokko miidhaa xixiqqoo fiduu danda’u. Namni hundi isaan hin argatu, garuu isaan irratti dammaquun gaariidha.

• Mataa dhukkubbii
• Dhukkubbii maashaalee
• Gogiinsa garaa
• Garaan mufachuu

Yoo wanti akkanaa si mudate doktora keetti himuu qabda. Sana booda qoricha jijjiiruu ykn gorsa biraa siif kennuu danda’a.

Dhukkubni Tanger ittisuun ni danda'amaa?

Kun haala jeneetikii waan ta’eef akka hin guddanne dhorkuu hin dandeenyu. Kana jechuun mudaa kana jiini keessan keessatti yoo qabaatte jijjiiramuu hin danda'u jechuudha. Haa ta’u malee, yoo dhukkuba kana qabaatte, ykn yoo nama dhukkuba kana qabaatte, balaa ijoolleen kee dhaaluu danda’an baruuf gorsaa jeneetikii mariisisuu dandeessa. Achiis, haala jeneetikii warra isa kaanii tilmaama keessa galchuudhaan, carraa ijoolleen keessan kana argachuu dandaʼan ilaalchisee yaada ifa taʼe argachuu dandeessu.

Yoon Dhukkuba Tangier Disease qabaadhe gara fuulduraatti maaltu ta'a?

Ragaan namoota Dhukkuba Tangier Disease qabaniif akka waliigalaatti gaarii dha, garuu mallattoon kee hangam akka guddate irratti hundaa'a. Akkuma dhukkuba kamiyyuu, mallattoon dhukkubaa osoo hin hammaatin, dafanii adda baasuun gaariidha.

Kanaaf hanga ammaatti qorichi murtaa'aan jiraachuu baatus, gara fuulduraatti wantootni akka wal'aansa jiinii akka gargaaran abdiin jira. Qorannoon ammallee itti fufee jira.

Dhukkubni Tanger yeroo hammamiif tura?

Kun dhukkuba jeneetikii waan ta’eef umurii guutuu kan fudhatudha. Haa ta’u malee, yoo dafee adda baafamee fi yeroo yeroon sakatta’amee, dhukkubni kun haala gaariin to’atamuu fi waliin jiraachuun ni danda’ama.

Akkamittan of kunuunsa?

Yoo sababa Dhukkuba Tangier Disease tiin garaacha guddate qabaatte, ispoortii tuttuqaa irraa fagaachuun kee hin oolu, tuttuqqiin akkasii garaacha akka ciccitu gochuu waan danda'uuf, kunis balaa qaba.

Kana malees, sababoonni dhukkuba onneef saaxilaman biroos to’atamuu qabu:

• Dhiibbaa dhiigaa to'achuu .
• Yoo dhukkuba sukkaaraa qabaatte , akka gaariitti to'adhu.
• Fayyadama oomishaalee tamboo irraa fagaachuu.

Yoom doktora ilaaluu qaba?

Yoo Dhukkuba Tangier qabaatte, yeroo hunda ogeessa fayyaa kee ilaaluu qabda . Haala kanaan mallattoon kee yoo hammaate daftee tarkaanfii fudhachuu dandeessa.

Yeroo baay’ee hakiimni wantoota kana ni ilaala:

• Sirna narvii.
• Onnee.
• Ija.

Gaaffii akkamii doktora koo gaafachuu qaba?

Yeroo hakiima kee ilaaltu gaaffilee akka kanaa gaafachuu dandeessa:

• Hamma kolestroolii koo fooyyessuuf qoricha fudhachuun na barbaachisa?
• Gareen deeggarsa namoonni Dhukkuba Tanger qaban itti makamuu danda'an jiraa?
• Yeroo meeqa si arguuf dhufuu qaba?

Dhukkubni Tanger kutaalee qaamaa adda addaa miidhuu waan danda’uuf, tokkoon tokkoon kutaa qaamaa yeroo hunda qorannoo gochuun gaariidha. Ogeessota adda addaa hedduu ilaaluun si barbaachisuu danda’a. Qoricha sirritti akka hakiimni kee ajajetti fudhadhu, akkasumas nyaata fayya qabeessaa fi sochii qaamaa gochuudhaaf waan dandeessu hunda godhi.

Wantoota baay'ee barbaachisoo yaadachuu qabnu (Take-Home Message) .

Tole, mee waan dubbanne irraa wantoota yaadachuu qabdan tokko tokko gabaabsee isiniif dhiheessa.

• Dhukkubni Tangier dhukkuba baay’ee hin argamne, jeneetikii kan ta’ee fi kolestroolii gaarii (HDL) baay’ee hir’isuu fidudha.
• Kunis kolestrooliin hamaan (LDL) fi coomni qaama keessatti akka kuufamu gochuun qaamolee akka kalee, tiruu, tonsilii fi onnee irratti dhiibbaa uumuu danda’a.
• Mallattoon dhukkubaa garaa garaa yoo ta’u, namoonni tokko tokko rakkoo niwurooloojikaalaa, rakkoo gogaa fi rakkoon mul’ataa isaan mudachuu danda’a.
• Kunis mudaa jiinii ABCA1 irratti mul'atuun kan dhufudha .
• Dhukkubni kun kan adda baafamu qorannoo dhiigaa, qorannoo jeneetikii fi yeroo tokko tokko qorannoo tishuu (baayoopsii) .
• Qorichi adda taʼe jiraachuu baatus, mallattoowwan dhukkuba kanaa nyaata, jijjiirama akkaataa jireenyaa, qorichaafi baqaqsanii hodhuu tokko tokkoon toʼachuun ni dandaʼama.
• Dafanii adda baasuu fi yeroo baay’ee yaala fayyaa argachuun baay’ee barbaachisaa dha.

Kanaaf, odeeffannoon kun akka isin gargaaru abdiin qaba. Waa'ee kanaa gaaffii dabalataa yoo qabaattan doktora waliin haasa'uu irraa duubatti hin jedhinaa. Fayyaa qabaadhaa!

` Dhukkuba Tangier, kolestroolii HDL, kolestroolii LDL, dhukkuboota jeneetikii, bulchiinsa kolestroolii, balaa dhukkuba onnee, ApoA1