Dhukkubsattoota Alzaayimarii gargaaruuf sochiiwwan gaariin maal fa’a?

Haati kee, abbaan kee ykn namni ati jaallattu dhukkuba Alzaayimariitiin kan qabame yoo taʼe, isaan kunuunsuun hammam rakkisaa akka taʼe beekta taʼa. Yaadannoo isaanii suuta suutaan akkuma badu, wantoota duraan itti gammadan irraa of duuba deebi’u, addunyaa mataa isaanii keessattis adda ba’u. Garuu karaaleen isaan gargaaruu dandeenyu jiru. Sunis hojiiwwan xixinnoo isaaniif mijataniifi isaan gammachiisan irratti bobbaʼuudhaani. Isaan kana 'sochiiwwan wal'aansaa' jennee waamna. Isaan kun sammuu isaaniif akkasumas garaa isaaniif baay’ee gaarii dha.

Hojiiwwan kun baayʼee barbaachisoo kan taʼan maaliifi?

Salphaatti yoo ilaalle, sochiiwwan gosa kanaa jireenya dhukkubsataa Alzaayimarii irratti jijjiirama guddaa fidu. Karooranis ta’e akkasumaan kan raawwataman gammachuu fi boqonnaa akka itti dhaga’amu godhu.

• Sammuu hojiitti galchuu: Puzzle fi taphoota salphaan hojii hubannoo isaanii hanga tokko eeguuf gargaaru. Kunis dandeettii hojii guyyaa guyyaa raawwachuu isaanii ni fooyyessa.
• Fayyaan sammuu ni fooyya’a: Namoonni kun yeroo hunda yaaddoo fi gadda qabaachuu danda’u. Yeroo sochii tokko irratti bobba’an miirrii sun hir’atee boqonnaan isaanitti dhaga’ama.
• Qulqullina jireenyaa ni fooyyessa: Ofii isaaniitiin waan tokko hojjechuu akka danda’an yeroo itti dhaga’amutti miira guddaatu ​​itti dhaga’ama. Gammachuun sun isaan kunuunsuufis boqonnaa guddaa siif taʼa.

Garuu wanti yaadatamuu qabu tokko sochiin hundi nama hundaaf hin hojjetu. Kunis bu'aa hangamii akka argamsiisu sirriitti madaaluun hin danda'amu. Wanti guddaan wantoota kana osoo isaan waliin ta'anii jaalala isaaniif kennanii hojjechuudha.

Kana akkamitti jalqabna?

Yeroo baayʼee dhukkubsattoonni Alzaayimarii wantoota amma iyyuu gochuu dandaʼan akka hin hojjenne qoramu. Warri kaan akka isaan raawwatan eegu. Kanaafuu, akka nama dhukkubicha qabuutti, ati, maatiin kee fi hiriyyoonni kee, akkasumas kunuunsitoonni kee, jireenyi isaanii jalqaba dhukkubichaan akka socho’u karaa itti danda’an barbaaduuf waliin hojjechuu qabdu .

Fedhii isaanii, dandeettii isaanii fi qormaata isaan mudatu irratti hundaa’uun karoora sochii dhuunfaa uumuu dandeessa.

Hojiiwwan sadarkaa dhukkubichaa wajjin walsimu

Dhukkubni Alzaayimarii yeroon darbaa deemuun hammaataa deema. Kanaafuu, sochiiwwan nuti filannu haala dhukkubsataa irratti hundaa’uun garaagarummaa qabaachuu qabu. Mee sochiiwwan maal akka haala tokkoon tokkoon isaaniif mijatan haa ilaallu. Sochii tokko yeroo hojjettu isaan faarsuu fi dinqisiifachuu hin dagatinaa. Jechi xiqqoo sun humna guddaa isaaniif kenna.

Sadarkaa jalqabaa (sadarkaa salphaa) irratti maaltu hojjetamuu danda’a .

Umurii kana keessatti ammallee waan baay’ee hojjechuu waan danda’aniif wantoota sammuu isaanii qormaata ta’anii fi itti gammadan filadhaa.

• Shaakala sammuu: jechoota qaxxaamuraa, tapha kaardii, cheekiifi kkf.
• Sochii qaamaa: Waliin deemsa, iddoo biqiltuu keessatti daraaraa dhaabuu, siree daraaraa tolchuu, sirba jaallattan uffachuun xiqqoo shubbisaa.
• Sochiiwwan hawaasummaa: Hiriyyootaafi maatii waliin haasa’uu, seenaa durii himaa.
• Wantoota miira ibsan: Fakkii kaasuun, sirba isaan jaallatan sirbuu, nama jaallataniif xalayaa barreessuudhaaf gargaaruu.
• Wantoota yaadannoo namatti deebisan: albama suuraa durii keessa ilaaluu, nyaata jaallatan waliin tolchuu, akkaataa yeroo ayyaanaa hojjetanitti wantoota hojjechuu.

Sadarkaa Giddugaleessaa irratti maaltu hojjetamuu danda’a?

Yeroo kanatti dhukkubsataan waan tokko hubachuu fi jalqabuun xiqqoo rakkisaadha. Kanaafuu sochiiwwan caalaatti salphisuu qabna .

• Sochii Sammuu: Kun hojiiwwan guyyaa guyyaa salphaadha. Miicca dachaasuu, mi'a dhiqachuu, soksii uffachuu. Wantoonni akkanaa "waan tokko hojjedheera" jedhanii miira isaaniif kennu.
• Sochii qaamaa: Sirboota durii baratamaniif harka kee raasuu qofa, si wajjin iddoo biqiltuu keessa naannaʼuu.
• Sochiiwwan hawaasummaa: Saree ykn saree bineensa manaa wajjin taphachuu, mata dureewwan beekamoo irratti haasa’uu.
• Wantoota miira ibsan: Halluu bishaaniin halluu itti godhan, sirboota waliin sirbuu.
• Wantoota yaadannoo deebisan: albamii suuraa ilaaluu, fiilmii durii ilaaluu, doolii ykn meeshaa taphaa jaallatan kennuu, aromatherapy fayyadamuu.

Sadarkaa hamaa keessatti maaltu godhamuu danda’a?

Yeroo kanatti dandeettiin dhukkubsataan wal qunnamsiisuu baayyee daangeffamaadha. Waan hundumaa jechuun ni danda’ama gargaarsa isaan barbaachisa. Asitti, miira isaanii shanan kakaasuu irratti xiyyeeffachuu qabna .

• Mul’ata: Mul’ata bareedaa agarsiisuu. Taankii qurxummii tokko ilaalaa, suuraa durii jaallatan, fakkiiwwan babbareedoo itti agarsiisuu.
• Dhageettii: Muuziqaa lallaafaa isaan jaallatan, sagalee simbirrootaa akka dhaggeeffatan taasisi, sagalee sana liqimsuuf lallaafaa akka dubbatan ykn kitaaba akka isaaniif dubbisan taasisi.
• Tuttuqaa: Kun baay’ee barbaachisaa dha. Harka isaanii qabadhaa, harka isaanii lallaafaadhaan dhiqadhaa, firaasha mijataa isaaniif kenni, meeshaa taphaa lallaafaa isaaniif kenni. Jaalalaan tuquun kee isaan jajjabina guddaadha.
• Urgaa: Shugguxii urgooftuu (fkn. muka sandalwood, jasmine), looshinii urgooftuu fayyadamuu. Wantoonni akka urgaa keekii haaraa bilcheefamees yaadannoo isaanii kakaasuu dandaʼu.
• Mi’aa: Waan mi’aawaa nyaachuuf salphaa ta’ee fi isaan jaallatan kenniif.