Yeroo tokko tokko dadhabbiin fi lubbuun akka hin jirre sitti dhagaʼamaa? Nyaanni guyyaa guyyaan nyaannu gara anniisaatti jijjiiramee qaamni keenya akka hojjetu gargaaruuf vitaaminoonni barbaachisoodha. Vitaamin barbaachisaa akkasii keessaa tokko tiyaamiin ykn akkuma hundi keenya beeknu vitaamin B1 dha. Namoonni tokko tokko qaama isaanii keessatti sadarkaan kun baay’ee gadi aanaa ta’ee yeroo qabaatu, hakiimonni akka qoricha lilmootti akka kennamu gorsu. Egaa har'a waa'ee qoricha tiyaamiin kanaa haa dubbannu.
Tiyaamiin maali? Nuuf barbaachisaa kan taʼe maaliifi?
Salphaatti yoo ilaalle, tiyaamiin vaayitaamiin bishaan keessatti bulbulamu kan maatii vitaaminii B keessaa tokkodha. Qaama keenyaaf baay'ee barbaachisaa dha. Akkuma motorri konkolaataa hojjechuuf isparkii barbaadu, qaamni keenyas nyaata nyaannu (keessumaa kaarboohayidireetii) gara anniisaatti jijjiiruuf tiyaamiin barbaada.
Kana qofa osoo hin taane, baalli kun hojiiwwan barbaachisoo biroo hedduu irratti gargaara.
- Hojii onnee: Tiimiin maashaaleen onnee keenyaa sirnaan akka hojjetan gargaara.
- Sirna narvii: Kun narviin keenya fayyaa akka ta’uufi hojii sammuuf barbaachisaa dha.
- Sirna bullaa’insa nyaataa: Kunis asiidota bullaa’insa nyaataaf gargaaran akka uumaman gumaacha.
Doktooronni qoricha tiyaamiinii kana kan fayyadamu haalawwan yeroo hammi tiyaamiin qaama keenyaa garmalee gadi bu’u (hanqina) uumaman ittisuu fi yaaluuf.
Wantoota qoricha lilmoo fudhachuu dura hakiimatti himuu qabdan
Qoricha kana siif kennuu dura, hakiimni kee seenaa fayyaa kee guutuu beekuu qaba. Kanaafuu, haalawwan armaan gaditti tarreeffaman keessaa tokko yoo qabaattan, hakiima keessan jalaa hin dhoksinaa.
| Haala gabaafamuu qabu | Ibsa |
|---|---|
| Dhukkuba Wernicke jedhamu | Kun haala hamaa sammuu namaa miidhu yoo ta'u, yeroo baayyee namoota alkoolii baay'ee dhugan irratti hanqina vitaamin B1 irraa kan ka'edha. Yoo haala kana qabaatte, hakiima keetti himi. |
| Alarjii | Yoo alarjii vitaaminii B, qoricha biroo, nyaata, wantoota kunuunsan ykn daayii qabaattan kaasuun keessan hin oolu. |
| Ulfa | Yoo ulfa taate ykn daa’ima eegde, hakiima kee beeksisi. |
| Yoo haadha harma hoosistu taate | Yoo haadha harma hoosistu taate sanas doktoratti himi. |
Injection kana akkamitti fayyadamtu?
Qorichi kun akka qoricha lilmootti kennama. Yeroo baayyee doktora ykn narsii hospitaala ykn kilinika keessatti siif kennama . Yookaan maashaa (maashaa keessaa) yookaan ujummoo dhiigaa (hidda dhiigaa keessaa) kennamuu danda’a.
Yeroo tokko tokko, qoricha kana mana keessatti fudhachuun si barbaachisuu danda’a. Yoo akkas ta’e, hakiimni ykn narsiin kee akkaataa itti qopheessitu sitti agarsiisee ofii keetiif kenna. Qoricha akka qajeelfamaatti, yeroo sirrii ta’etti fudhachuu . Hamma ajajame caalaa hin fudhatinaa.
Baayyee barbaachisaa: Gonkumaa cirrachoonni fi siriinjii fayyadamtan kosii keessatti hin darbatinaa. Meeshaa qara addaa kenname keessa kaa’amuu qabu. Yoo hin qabne akkamitti akka argattu doktora kee gaafadhu.
Kana ijoolleef kennituu?
Eeyyee, yeroo tokko tokko kun ijoolleefis kennamuu qaba. Garuu of eeggannoo addaa barbaada. Doktarri kee sana irratti murteessa.
Waa’ee qoricha ilaalchisee wantoota biroo ilaalamuu qaban
Yoo doosiin qoricha tokko na jalaa darbe hoo?
Yoo doosiin tokko si jalaa darbe akkuma yaadatteen fudhadhu. Haa ta’u malee, yeroon doosiin itti aanuuf yoo ga’e, doosiin darbe darbee doosiin itti aanu yeroo beellamameetti fudhadhaa. Gonkumaa yeroo tokkotti doosiin lama hin fudhatinaa.
Yoo doosiin qoricha dabale hoo?
Yoo qoricha kanaa doosiin ajajame caalaa fudhatte jettee yaadde, osoo hin tursiisin gara Kutaa Balaa Tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jiru dhaqi . Yookiin gorsa hatattamaa argachuuf Giddugala Odeeffannoo Summii Biyyaalessaa Hospitaala Biyyoolessaa Kolomboo bilbili.
Qorichoota biroo wajjin wal-nyaataa?
Yeroo baayyee qoricha tiyaamiinii qoricha biroo waliin wal-nyaatinsa guddaa hin fidu. Haa ta'u malee,Qorichoota fudhachaa jirtan hunda (doktoroota birootiin ajajamanis ta’e mana qorichaa irraa bitaman), baala mukaa, vitaaminii fi dabalataa doktora keessanitti himuun baay’ee barbaachisaadha. Akkasumas, yoo tamboo xuuxtan ykn alkoolii yoo dhugdan doktora keessanitti himaa.
Nyaanni fayya qabeessa ta'e barbaachisaadha!
Vitaamin lilmoo fudhachuun barbaachisummaa nyaata madaalawaa ta’e bakka hin bu’u. Nyaata uumamaan tiyaamiin of keessaa qabu nyaachuun baayyee gaariidha. Fakkeenyaaf:
- Raacitii
- Legumes akka baaqelaa, chickpeas, fi lentils
- Foon allaattii, foon loonii
- Ruuzii bran
- Muuzaa (kaashuu, boqqolloo) .
Akkasumas, hamma danda’ametti alkoolii dhuguu, tamboo xuuxuu fi dhiphina hir’isuu, kunis hamma tiyaamiinii qaama keenyaa hir’isuu danda’a.
Miidhaan dhufuu danda’u maali?
Akkuma qoricha kamiyyuu, qorichi kun namoota tokko tokko irratti miidhaa cinaa fiduu danda'a. Garuu namoonni baay'een hin godhan. Mallattoolee armaan gadii keessaa tokko yoo si mudate, battalumatti hakiima keetti himi.
| Gosa miidhaa cinaa | Amaloota eegaman |
|---|---|
| Deebiin Alarjii Hamaa |
|
Wanti hin baratamne kan tarree kana keessa hin jirre yoo hubatte, waa’ee kanaas hakiima kee waliin haasa’i.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Tiyaamiin (vitamin B1) vitaamin barbaachisaa ta'ee fi nyaata nyaannu gara anniisaatti jijjiiruuf gargaara.
- Qoricha kana fudhachuu kee dura haala fayyaa fi alarjii kee hunda hakiima keetti himi.
- Qorichi kun siif qofa. Gonkumaa namoota biroof hin qoodinaa.
- Yoo doosiin qoricha kanaa dabale ykn mallattoon alarjii cimaan yoo mul’ate, hatattamaan gara kutaa balaa tasaa (ETU) hospitaalichaa deemaa.
- Qacceewwanii fi siriinjii fayyadaman haala nagaa ta’een, meeshaa qara qabu qofa keessatti gataa.
- Nyaata madaalawaa nyaachuu fi alkoolii fi tamboo xuuxuu irraa fagaachuunis fayyaa keessaniif baay’ee barbaachisaa dha.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment