Skip to main content

Jireenyi kee akkamitti akka bocame beektaa? Mee waa'ee Sadarkaalee Guddina 8 Erikson haa dubbannu

Jireenyi kee akkamitti akka bocame beektaa? Mee waa'ee Sadarkaalee Guddina 8 Erikson haa dubbannu

Hundi keenya guddachaa yeroo deemnu namummaan keenya, amala keenyaa fi akkaataan itti yaaduu keenya baayʼee jijjiirama mitiiree? Nuti akkuma yeroo dargaggummaa keenya turre miti. Nuti akkuma yeroo dargaggummaa turre osoo hin taane, umrii giddu galeessaa keessa jirra. Jijjiiramni kun akkamitti akka taʼu yaaddee beektaa? Ogeessi xiin-sammuu Jarmanii Erik Erikson jedhamu waa'ee kanaa ibsa baay'ee ajaa'ibaa kenneera. Jireenya keenya keessatti dhaloota irraa kaasee hanga du'aatti sadarkaa gurguddaa 8 keessa darbina jedheera. Tokkoon tokkoon sadarkaalee kanaa keessatti "waldhabdee xiinsammuu" gosa tokkotu nu mudata. Akkaataan waldhabdee sana irra aannu kan dhuunfaa keenya ijaarudha, jechuunis eenyummaa keenya.

Sadarkaaleen guddina Erikson 8 maali?

Salphaatti yoo ilaalle, yaadni Erikson eenyummaan ego keenyaa sadarkaa 8 kana keessa darbee jireenya keenya guutuu suuta suutaan akka guddatu yaada. Akka waan sadarkaan tokko xumuramee kan biraan jalqabu osoo hin taane, sadarkaaleen kun walitti hidhamanii waan jiraniif, wanti sadarkaa tokko irraa hafe sadarkaa itti aanu irratti dhiibbaa uumuu danda'a.

Mee yaadi, mucaan xiqqaan tokko jira, yoo dandeettii isaa irratti qaana'e ykn shakkii itti dhaga'ame, miirrii sun achitti hin xumuramu. Yeroo gara sadarkaa jireenyaa itti aanutti ce’us, miirrii sun amala isaa irratti dhiibbaa uumuu itti fufuu danda’a. Gidduu kana sadarkaalee biroo keessa darba.

Mee sadarkaa 8n kun maal akka ta'an ifatti haa ilaallu.

Marsaa Daangaa umurii ( beellamadhaan ) . Waldhabdee xiinsammuu bu’uuraa
1. Daa'imummaa Dhaloota irraa kaasee hanga ji'a 18tti Amantaa bu’uuraa fi wal amantaa dhabuu
2. Daa'ima xiqqaa Ji'a 18 hanga waggaa 3 Ofiin of bulchuu fi salphina fi shakkii
3. Mana Barumsaa Duraa Waggaa 3 hanga 5Initiative versus yakka
4. Umurii barnootaa jalqabaa (Umurii barnootaa) . Umuriin waggaa 6 hanga 11 Industirii fi gadi aantummaa
5. Dargaggummaa Umuriin waggaa 12 hanga 18 Burjaajii eenyummaa fi eenyummaa
6. Dargaggummaa ga’eessota Umriin waggaa 19 hanga 40 Walitti dhiyeenyaa fi adda baafamuu
7. Ga’eessota giddu galeessaa Umriin waggaa 40 hanga 65 Dhaloota fi dhaabbii (stagnation) waliin wal bira qabamee yoo ilaalamu
8. Ga’eessota umuriin isaanii guddaa ta’e Waggaa 65 irraa kaasee hanga du'aatti Integrity versus abdii kutannaa

Mee amma sadarkaalee kana tokko tokkoon bal’inaan haa ilaallu.

Tokkoon tokkoon sadarkaalee kanaa akka cilee bu’uura gamoo tokkoo ti. Tokko gubbaa kaa’uudhaan namummaan cimaan kan ijaaramudha.

Sadarkaa 1ffaa: Daa’imummaa (dhaloota hanga ji’a 18) - Amantaa fi wal amantaa dhabuu

Mee yaadi daa'imni xiqqoo gaafa dhalatu... waa'ee addunyaa kanaa homaa hin hubatu. Guutummaatti haadha, abbaa ykn kunuunsitoota isaa irratti hirkata. Daa'imni sababa beela'eef ykn sababa miira namaa hin tolle kan biraatiin yeroo boo'u, yeroo ati isa qabdee, nyaachiftee, jaalalaan jajjabeessitu, wal amantaan garaa daa'imaa keessatti ijaarama.. "Namni fedhii koo naaf kunuunsu akka jiru" bara. Yeroo booda amantaan kun namoota biroottis ni babal’ata.

Haa taʼu malee, daaʼimni tokko yoo tuffatamee fi fedhiin isaa yeroon yoo hin guutamne, miira wal amantaa dhabuu ni horata . Sadarkaa kanatti wal amantaan yoo hin ijaaramne, booda ijaaruun baay’ee rakkisaa ta’a. Jireenya keessatti rakkoon yommuu uumamu, namoonni akkasii mufannaa guddaan itti dhagaʼamuu dandaʼa.

Sadarkaa 2ffaa: Daa’ima xiqqaa (ji’a 18 - waggaa 3) - Walabummaa fi qaana’uu/shakkii

Yeroon kun yeroo mucaan keessan xiqqaan ofii isaatiin waan tokko hojjechuu baratudha. Nyaachuu, of uffachuu fi meeshaa taphaa tokkoof harka isaanii diriirsuuf yaalaa jiru. Yeroo sanatti jajjabeessitee "Sun guddaadha, ni dandeessa" yoo jette, miira ofitti amanamummaa fi ofiin of bulchuu ni horatu .

Garuu, "Oo, akkas hin godhin, hin dandeessu, ni kufta" jettee abdii isa kutachiifte , qaana'ee dandeettii isaa shakkuu danda'a.

Sadarkaa 3ffaa: Umurii mana barumsaa duraa (waggaa 3-5) - Kaka’umsaa fi yakka

Yeroon kun yeroo ijoolleen ofuma isaaniitiin hojjechuu jalqaban, waan haaraa gaafachuu, mana tapha ijaaruu fi suuraa kaasu jaallatanidha. Jireenya keessatti kaayyoo fi galma akka qaban itti dhaga’amuu jalqaba. Wantoota hojjetan irratti yeroo isaan jajjabeessitu, dursa fudhachuuf kakaʼu . Isaanis "kana nan godha" jedhu.

Haa ta'u malee, yoo waan isaan hojjetan qeeqxan ykn addaan kutan, yakki itti dhaga'amuu danda'a , "Waan dogoggoraa hojjechaa jiraa?"

Sadarkaa 4ffaa: Umurii Mana Barumsaa Jalqabaa (waggaa 6-11) - Hojii fi Gad-aantummaa

Sadarkaa kanatti mucaan eenyummaa ofii fi dandeettii ofii beekuu jalqaba. Hiriyyoota isaa mana barumsaa fi dirree taphaatti of madaaluu jalqaba. Qabxiin urjii barsiisaan daree keessatti kennu, waraqaa ragaa dorgommii ispoortii injifachuuf bahu, isaaf gatii guddaa qaba.

Barsiisota, warraa fi hiriyoota isaanii irraa deeggarsaafi dinqisiifannaa yeroo argatan akka waan dandeettii fi bu’a qabeessa ta’etti itti dhaga’ama . Haataʼu malee, carraaqqiin isaan godhan dinqisiifannaa kan hin argamne yoo taʼe, gad-aantummaa fi gatii akka hin qabne itti dhagaʼamuu dandaʼa.

Sadarkaa 5ffaa: Dargaggummaa (waggaa 12-18) - Burjaajii eenyummaa fi gahee hojii

Jecha "rakkoo eenyummaa" jedhu dhageessaniittu? Sadarkaa kanarraa dhufa. Yeroo kana daa'imni xiqqaan tokko gaaffilee akka "Ani eenyu? Maal ta'uu barbaada? Hawaasa keessatti bakki koo maali?" Jireenya ga’eessotaaf galma fi gatii hundeessuuf yaalaa jiru.

Yeroo kana keessatti eenyummaa isaanii sirnaan hundeessuun yoo danda’an jireenya keessatti cimina guddaa ta’a. Garuu warraa fi hawaasa irraa ejjennoo fi itti gaafatamummaan yoo dhiibbaan isaan irra ga’e, haala burjaajii gahee eenyummaa isaanii fi maal akka barbaadan adda baasuu hin dandeenye keessatti dhumuu danda’a.

Sadarkaa 6ffaa: Dargaggummaa Ga’eessotaa (umrii 19-40) - Hariiroo Dhiyeenyaa fi Addaan Bahuu

Yeroon kun yeroo itti hiriyummaa fi hariiroo jaalalaa jireenya keessatti baay’ee barbaachisaa ta’e itti uumnudha. Walitti dhufeenyi kun hiika kan qabuu fi cimaa yoo taʼe, namoota kaan wajjin walitti dhiyeenya akka qabaattu sitti dhagaʼama.

Sadarkaa kana irratti nama jireenya waliin qooddattuu fi gammachuu fi gadda kee waliin qooddattu qabaachuun baay'ee barbaachisaadha.

Haataʼu malee, walitti dhufeenyi kun ijaaruun rakkisaa yoo taʼe, adda baafamuu fi kophummaa sitti dhagaʼamuu dandaʼa.

Sadarkaa 7ffaa: Umurii Giddugaleessaa (waggaa 40-65) - Dhalachuu fi Dhaabbii

Yeroo sadarkaa kanarra geessan ijoollee keessan, dargaggoota hawaasa keessa jiran qajeelchuu fi waan beektan barsiisuun barbaachisummaan guddaan isinitti dhagahama. Kunis dhalootaa jedhama . Itti gaafatamummaa fudhachuu fi namoota naannoo kee jiran kunuunsuu kan dabalatu dha.

Garuu, karaa kamiinuu akka gorsaa ykn qajeelchaatti yoo hin hojjenne, jireenyatti mufachuu fi gammachuu dhabuun sitti dhaga'amuu danda'a. Kunis hiriyoota, maatii fi hawaasa irraa adda baatee akka dhaabbattu si gochuu dandaʼa .

Sadarkaa 8ffaa: Dulluma (waggaa 65 booda) - mudaa kan hin qabnee fi dhuunfaa irratti mufannaa

Kun sadarkaa dhumaa Erikson waamudha. Yeroo kana keessatti jireenya keenya of duuba ilaalla. Jireenya jiraatteen yoo quufte kabajaan ni dulloomta (ego integrity) . Waan hojjetteen boonuun sitti dhagahama. Muuxannoo jireenyaa fi ogummaa kee namoota biroof qooduu ni barbaadda.

Garuu, jireenya kee of duuba deebitee yeroo ilaaltu, gaabbii akka, "Oo, osoon yeroo sanatti akkas godhee natti tola," qofatu si hafe, abdii kutannaa keessa galuu dandeessa .

Sadarkaalee kana beekuun mucaa keessan, akkasumas ofii keessan akka warraatti hubachuuf isin gargaara. Yoo daa’imni keessan ykn isin sadarkaa kamittuu rakkoon hin baratamne isin mudate, waa’ee kanaa doktora ykn ogeessa xiin-sammuu wajjin haasa’uun barbaachisaadha.

Ergaa Manaa Fudhachuu

  • Akka yaada Erik Erikson jedhutti namummaan keenya sadarkaa 8 kan of keessaa qabu yoo ta’u, isaanis jireenya keenya guutuu keessatti kan guddatan dha.
  • Sadarkaa hundatti waldhabdeen xiinsammuu nu mudata. Waldhabdee kana milkaa’inaan furuun guddina dhuunfaa fayya qabeessa ta’eef barbaachisaa dha.
  • Dhimmoonni sadarkaa tokkotti furmaata hin arganne sadarkaa jireenyaa boodarra dhiibbaa geessisuu danda’u.
  • Kun adeemsa umurii guutuu, dhalachuu irraa kaasee hanga dullumaatti.
  • Sadarkaalee kana hubachuun warri ijoollee isaanii akka hubataniifi namoonni dhuunfaa of hubachuuf baay’ee gargaara.

Erikson, sadarkaa guddinaa, xiinsammuu, dhuunfaa, guddina daa’imaa, fayyaa sammuu, sadarkaa jireenyaa
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 1 + 9 =
Jireenyi kee akkamitti akka bocame beektaa? Mee waa'ee Sadarkaalee Guddina 8 Erikson haa dubbannu
WarraafAdoolessa 6, 2026

Jireenyi kee akkamitti akka bocame beektaa? Mee waa'ee Sadarkaalee Guddina 8 Erikson haa dubbannu

Hundi keenya guddachaa yeroo deemnu namummaan keenya, amala keenyaa fi akkaataan itti yaaduu keenya baayʼee jijjiirama mitiiree? Nuti akkuma yeroo dargaggummaa keenya turre miti. Nuti akkuma yeroo dargaggummaa turre osoo hin taane, umrii giddu galeessaa keessa jirra. Jijjiiramni kun akkamitti akka taʼu yaaddee beektaa? Ogeessi xiin-sammuu Jarmanii Erik Erikson jedhamu waa'ee kanaa ibsa baay'ee ajaa'ibaa kenneera. Jireenya keenya keessatti dhaloota irraa kaasee hanga du'aatti sadarkaa gurguddaa 8 keessa darbina jedheera. Tokkoon tokkoon sadarkaalee kanaa keessatti "waldhabdee xiinsammuu" gosa tokkotu nu mudata. Akkaataan waldhabdee sana irra aannu kan dhuunfaa keenya ijaarudha, jechuunis eenyummaa keenya.

Sadarkaaleen guddina Erikson 8 maali?

Salphaatti yoo ilaalle, yaadni Erikson eenyummaan ego keenyaa sadarkaa 8 kana keessa darbee jireenya keenya guutuu suuta suutaan akka guddatu yaada. Akka waan sadarkaan tokko xumuramee kan biraan jalqabu osoo hin taane, sadarkaaleen kun walitti hidhamanii waan jiraniif, wanti sadarkaa tokko irraa hafe sadarkaa itti aanu irratti dhiibbaa uumuu danda'a.

Mee yaadi, mucaan xiqqaan tokko jira, yoo dandeettii isaa irratti qaana'e ykn shakkii itti dhaga'ame, miirrii sun achitti hin xumuramu. Yeroo gara sadarkaa jireenyaa itti aanutti ce’us, miirrii sun amala isaa irratti dhiibbaa uumuu itti fufuu danda’a. Gidduu kana sadarkaalee biroo keessa darba.

Mee sadarkaa 8n kun maal akka ta'an ifatti haa ilaallu.

Marsaa Daangaa umurii ( beellamadhaan ) . Waldhabdee xiinsammuu bu’uuraa
1. Daa'imummaa Dhaloota irraa kaasee hanga ji'a 18tti Amantaa bu’uuraa fi wal amantaa dhabuu
2. Daa'ima xiqqaa Ji'a 18 hanga waggaa 3 Ofiin of bulchuu fi salphina fi shakkii
3. Mana Barumsaa Duraa Waggaa 3 hanga 5Initiative versus yakka
4. Umurii barnootaa jalqabaa (Umurii barnootaa) . Umuriin waggaa 6 hanga 11 Industirii fi gadi aantummaa
5. Dargaggummaa Umuriin waggaa 12 hanga 18 Burjaajii eenyummaa fi eenyummaa
6. Dargaggummaa ga’eessota Umriin waggaa 19 hanga 40 Walitti dhiyeenyaa fi adda baafamuu
7. Ga’eessota giddu galeessaa Umriin waggaa 40 hanga 65 Dhaloota fi dhaabbii (stagnation) waliin wal bira qabamee yoo ilaalamu
8. Ga’eessota umuriin isaanii guddaa ta’e Waggaa 65 irraa kaasee hanga du'aatti Integrity versus abdii kutannaa

Mee amma sadarkaalee kana tokko tokkoon bal’inaan haa ilaallu.

Tokkoon tokkoon sadarkaalee kanaa akka cilee bu’uura gamoo tokkoo ti. Tokko gubbaa kaa’uudhaan namummaan cimaan kan ijaaramudha.

Sadarkaa 1ffaa: Daa’imummaa (dhaloota hanga ji’a 18) - Amantaa fi wal amantaa dhabuu

Mee yaadi daa'imni xiqqoo gaafa dhalatu... waa'ee addunyaa kanaa homaa hin hubatu. Guutummaatti haadha, abbaa ykn kunuunsitoota isaa irratti hirkata. Daa'imni sababa beela'eef ykn sababa miira namaa hin tolle kan biraatiin yeroo boo'u, yeroo ati isa qabdee, nyaachiftee, jaalalaan jajjabeessitu, wal amantaan garaa daa'imaa keessatti ijaarama.. "Namni fedhii koo naaf kunuunsu akka jiru" bara. Yeroo booda amantaan kun namoota biroottis ni babal’ata.

Haa taʼu malee, daaʼimni tokko yoo tuffatamee fi fedhiin isaa yeroon yoo hin guutamne, miira wal amantaa dhabuu ni horata . Sadarkaa kanatti wal amantaan yoo hin ijaaramne, booda ijaaruun baay’ee rakkisaa ta’a. Jireenya keessatti rakkoon yommuu uumamu, namoonni akkasii mufannaa guddaan itti dhagaʼamuu dandaʼa.

Sadarkaa 2ffaa: Daa’ima xiqqaa (ji’a 18 - waggaa 3) - Walabummaa fi qaana’uu/shakkii

Yeroon kun yeroo mucaan keessan xiqqaan ofii isaatiin waan tokko hojjechuu baratudha. Nyaachuu, of uffachuu fi meeshaa taphaa tokkoof harka isaanii diriirsuuf yaalaa jiru. Yeroo sanatti jajjabeessitee "Sun guddaadha, ni dandeessa" yoo jette, miira ofitti amanamummaa fi ofiin of bulchuu ni horatu .

Garuu, "Oo, akkas hin godhin, hin dandeessu, ni kufta" jettee abdii isa kutachiifte , qaana'ee dandeettii isaa shakkuu danda'a.

Sadarkaa 3ffaa: Umurii mana barumsaa duraa (waggaa 3-5) - Kaka’umsaa fi yakka

Yeroon kun yeroo ijoolleen ofuma isaaniitiin hojjechuu jalqaban, waan haaraa gaafachuu, mana tapha ijaaruu fi suuraa kaasu jaallatanidha. Jireenya keessatti kaayyoo fi galma akka qaban itti dhaga’amuu jalqaba. Wantoota hojjetan irratti yeroo isaan jajjabeessitu, dursa fudhachuuf kakaʼu . Isaanis "kana nan godha" jedhu.

Haa ta'u malee, yoo waan isaan hojjetan qeeqxan ykn addaan kutan, yakki itti dhaga'amuu danda'a , "Waan dogoggoraa hojjechaa jiraa?"

Sadarkaa 4ffaa: Umurii Mana Barumsaa Jalqabaa (waggaa 6-11) - Hojii fi Gad-aantummaa

Sadarkaa kanatti mucaan eenyummaa ofii fi dandeettii ofii beekuu jalqaba. Hiriyyoota isaa mana barumsaa fi dirree taphaatti of madaaluu jalqaba. Qabxiin urjii barsiisaan daree keessatti kennu, waraqaa ragaa dorgommii ispoortii injifachuuf bahu, isaaf gatii guddaa qaba.

Barsiisota, warraa fi hiriyoota isaanii irraa deeggarsaafi dinqisiifannaa yeroo argatan akka waan dandeettii fi bu’a qabeessa ta’etti itti dhaga’ama . Haataʼu malee, carraaqqiin isaan godhan dinqisiifannaa kan hin argamne yoo taʼe, gad-aantummaa fi gatii akka hin qabne itti dhagaʼamuu dandaʼa.

Sadarkaa 5ffaa: Dargaggummaa (waggaa 12-18) - Burjaajii eenyummaa fi gahee hojii

Jecha "rakkoo eenyummaa" jedhu dhageessaniittu? Sadarkaa kanarraa dhufa. Yeroo kana daa'imni xiqqaan tokko gaaffilee akka "Ani eenyu? Maal ta'uu barbaada? Hawaasa keessatti bakki koo maali?" Jireenya ga’eessotaaf galma fi gatii hundeessuuf yaalaa jiru.

Yeroo kana keessatti eenyummaa isaanii sirnaan hundeessuun yoo danda’an jireenya keessatti cimina guddaa ta’a. Garuu warraa fi hawaasa irraa ejjennoo fi itti gaafatamummaan yoo dhiibbaan isaan irra ga’e, haala burjaajii gahee eenyummaa isaanii fi maal akka barbaadan adda baasuu hin dandeenye keessatti dhumuu danda’a.

Sadarkaa 6ffaa: Dargaggummaa Ga’eessotaa (umrii 19-40) - Hariiroo Dhiyeenyaa fi Addaan Bahuu

Yeroon kun yeroo itti hiriyummaa fi hariiroo jaalalaa jireenya keessatti baay’ee barbaachisaa ta’e itti uumnudha. Walitti dhufeenyi kun hiika kan qabuu fi cimaa yoo taʼe, namoota kaan wajjin walitti dhiyeenya akka qabaattu sitti dhagaʼama.

Sadarkaa kana irratti nama jireenya waliin qooddattuu fi gammachuu fi gadda kee waliin qooddattu qabaachuun baay'ee barbaachisaadha.

Haataʼu malee, walitti dhufeenyi kun ijaaruun rakkisaa yoo taʼe, adda baafamuu fi kophummaa sitti dhagaʼamuu dandaʼa.

Sadarkaa 7ffaa: Umurii Giddugaleessaa (waggaa 40-65) - Dhalachuu fi Dhaabbii

Yeroo sadarkaa kanarra geessan ijoollee keessan, dargaggoota hawaasa keessa jiran qajeelchuu fi waan beektan barsiisuun barbaachisummaan guddaan isinitti dhagahama. Kunis dhalootaa jedhama . Itti gaafatamummaa fudhachuu fi namoota naannoo kee jiran kunuunsuu kan dabalatu dha.

Garuu, karaa kamiinuu akka gorsaa ykn qajeelchaatti yoo hin hojjenne, jireenyatti mufachuu fi gammachuu dhabuun sitti dhaga'amuu danda'a. Kunis hiriyoota, maatii fi hawaasa irraa adda baatee akka dhaabbattu si gochuu dandaʼa .

Sadarkaa 8ffaa: Dulluma (waggaa 65 booda) - mudaa kan hin qabnee fi dhuunfaa irratti mufannaa

Kun sadarkaa dhumaa Erikson waamudha. Yeroo kana keessatti jireenya keenya of duuba ilaalla. Jireenya jiraatteen yoo quufte kabajaan ni dulloomta (ego integrity) . Waan hojjetteen boonuun sitti dhagahama. Muuxannoo jireenyaa fi ogummaa kee namoota biroof qooduu ni barbaadda.

Garuu, jireenya kee of duuba deebitee yeroo ilaaltu, gaabbii akka, "Oo, osoon yeroo sanatti akkas godhee natti tola," qofatu si hafe, abdii kutannaa keessa galuu dandeessa .

Sadarkaalee kana beekuun mucaa keessan, akkasumas ofii keessan akka warraatti hubachuuf isin gargaara. Yoo daa’imni keessan ykn isin sadarkaa kamittuu rakkoon hin baratamne isin mudate, waa’ee kanaa doktora ykn ogeessa xiin-sammuu wajjin haasa’uun barbaachisaadha.

Ergaa Manaa Fudhachuu

  • Akka yaada Erik Erikson jedhutti namummaan keenya sadarkaa 8 kan of keessaa qabu yoo ta’u, isaanis jireenya keenya guutuu keessatti kan guddatan dha.
  • Sadarkaa hundatti waldhabdeen xiinsammuu nu mudata. Waldhabdee kana milkaa’inaan furuun guddina dhuunfaa fayya qabeessa ta’eef barbaachisaa dha.
  • Dhimmoonni sadarkaa tokkotti furmaata hin arganne sadarkaa jireenyaa boodarra dhiibbaa geessisuu danda’u.
  • Kun adeemsa umurii guutuu, dhalachuu irraa kaasee hanga dullumaatti.
  • Sadarkaalee kana hubachuun warri ijoollee isaanii akka hubataniifi namoonni dhuunfaa of hubachuuf baay’ee gargaara.

Erikson, sadarkaa guddinaa, xiinsammuu, dhuunfaa, guddina daa’imaa, fayyaa sammuu, sadarkaa jireenyaa
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 1 + 9 =