ଶିଙ୍ଗଲ୍ସ ପରେ ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହା ରହିଥାଏ? ଏହା କ’ଣ ପୋଷ୍ଟହର୍ପେଟିକ୍ ନ୍ୟୁରାଲଜିଆ (PHN)? ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣଙ୍କର କେବେ ଶିଙ୍ଗଲ୍ସ ହୋଇଛି କି? କିମ୍ବା ଆପଣ କେବେ ଆପଣଙ୍କ ପରିଚିତ କାହାକୁ ଏହା ହୋଇଥିବାର ଦେଖିଛନ୍ତି କି? ସାପ କାମୁଡ଼ା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅଭିଜ୍ଞତା। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ସାପ କାମୁଡ଼ା ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ପୁଣି ଫେରି ଆସିପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ କହୁଛୁ, ପୋଷ୍ଟହର୍ପେଟିକ୍ ନ୍ୟୁରାଲଜିଆ (PHN)। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆମେ ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ କଥା ହେବୁ, ଏପରି ଭାବରେ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।

ପୋଷ୍ଟହର୍ପେଟିକ୍ ନ୍ୟୁରାଲଜିଆ (PHN) କ'ଣ? ଏହା କିପରି ଅନୁଭବ କରେ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପୋଷ୍ଟହର୍ପେଟିକ୍ ନ୍ୟୁରାଲଜିଆ (PHN) ହେଉଛି ଶିଙ୍ଗଲ୍ସର ଏକ ଜଟିଳତା। ଆପଣ ମନେ ରଖିଥିବେ ଯେ ଶିଙ୍ଗଲ୍ସ ଚିକେନପକ୍ସ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ସମାନ ଭାଇରସ, ଭାରିସେଲା-ଜୋଷ୍ଟର ଭାଇରସର ପୁନଃସକ୍ରିୟତା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। ଏହାକୁ ହର୍ପସ୍ ଜୋଷ୍ଟର ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।

ଯେତେବେଳେ ସାପ କାମୁଡ଼ା ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ, ବିଶେଷକରି ଛାତି କିମ୍ବା ପେଟରେ ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, ଫୋଟକା ପରି ଫୋଟକା ଦେଖାଯାଏ। ସମୟ ସହିତ ଫୋଟକା ଶୁଖିଗଲେ, ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିଯାଏ। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, କାମୁଡ଼ା ସ୍ଥାନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଲାଗି ରହିପାରେ। ଏହାକୁ ଆମେ `PHN` କହିଥାଉ, ସାପ କାମୁଡ଼ା ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ରହିଥାଏ।

ତେବେ ଏହି 'PHN' ଯନ୍ତ୍ରଣା କିପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ?

ସାପ କାମୁଡ଼ା ହୋଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବେ। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିରନ୍ତର ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ଆସି ଚାଲିଯାଇପାରେ। କିଛି ଲୋକ କୁହନ୍ତି ଯେ ଏହା ଜଳିବା, ଛୁରି ମାରିବା କିମ୍ବା ଭିତରୁ ଆସୁଥିବା ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ। ଅନ୍ୟମାନେ (କମ୍ ସାଧାରଣ) ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଝିମ୍ ଝିମ୍ କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡାଇ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

PHN କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ? କାହାକୁ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ?

ସାପ କାମୁଡ଼ା ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ PHN ଯନ୍ତ୍ରଣା ସପ୍ତାହ, ମାସ ଏବଂ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ରହିପାରେ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗୋଟିଏରୁ ତିନି ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଚାଲିଯାଏ। ତଥାପି, ଏହା ଆକଳନ କରାଯାଇଛି ଯେ ପ୍ରାୟ ପାଞ୍ଚ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଗୋଟିଏ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗିବେ।

କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, PHN ରୁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏତେ ତୀବ୍ର ଯେ ଏହା ସେମାନଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା କଷ୍ଟକର କରିଦିଏ। ଗବେଷକମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି ଯେ କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଏତେ ତୀବ୍ର, ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା କାହିଁକି ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କର ହୁଏ ନାହିଁ।

ଏହି `PHN` କେତେ ସାଧାରଣ?

ଭାରିସେଲା-ଜୋଷ୍ଟର ଭାଇରସ ଚିକେନପକ୍ସ ଏବଂ ଶିଙ୍ଗଲ୍ସ ଉଭୟର କାରଣ। 40 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ପ୍ରାୟ 99% ଆମେରିକୀୟ ଚିକେନପକ୍ସରେ ପୀଡିତ ହୋଇଛନ୍ତି। ଏହା ସହିତ, ପ୍ରତି ତିନି ଜଣ ଆମେରିକୀୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ତାଙ୍କ ଜୀବନକାଳ ମଧ୍ୟରେ ସାପ କାମୁଡ଼ାର ଶିକାର ହେବେ। ସାପ କାମୁଡ଼ା ପାଇଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 10% ରୁ 18% ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ PHN ହେବ। PHN ହେଉଛି ସାପ କାମୁଡ଼ାର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଜଟିଳତା।

କାହାକୁ PHN ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ?

ନିମ୍ନଲିଖିତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ PHN ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତି:

• ବର୍ଦ୍ଧିତ ବୟସ:ବୟସ ସହିତ PHN ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଯଦି ଆପଣ ବୟସାଧିକ୍ୟ ଏବଂ ସାପ କାମୁଡ଼ା ଥାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ PHN ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ, ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିବ ଏବଂ ଆପଣ ଯୁବକ ଥିଲେ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗୁରୁତର ହେବ। ସାପ କାମୁଡ଼ା ହୋଇଥିବା 50 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର 10% ରୁ 13% ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ PHN ବିକଶିତ ହୁଏ। 40 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ PHN ବହୁତ କମ୍ ଦେଖାଯାଏ।
• ଦୁର୍ବଳ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି: ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଆମ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାର କ୍ଷମତା କିମ୍ବା ଆମର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ। ତା'ପରେ ସୁପ୍ତ ଭାରିସେଲା-ଜୋଷ୍ଟର ଭାଇରସ ପୁନଃ ସକ୍ରିୟ ହୋଇ ଶିଙ୍ଗଲ୍ସ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କର୍କଟ ରୋଗ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସଂକ୍ରମଣ (ଯେପରିକି HIV/AIDS), ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋପଣ, କିମ୍ବା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଦମନ କରୁଥିବା ଔଷଧ (ଯେପରିକି କେମୋଥେରାପି, ଇମ୍ୟୁନୋସପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଔଷଧ, ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଏବଂ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଔଷଧ) ବ୍ୟବହାର ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ହୋଇପାରେ।
• ସାପ କାମୁଡ଼ାର ଗମ୍ଭୀରତା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସାପ କାମୁଡ଼ାର ଗମ୍ଭୀର ରୂପ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ PHN ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ଯଦି ସାପ କାମୁଡ଼ିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା, କୁଣ୍ଡାଇ କିମ୍ବା ଝିମ୍ନତା ହେଉଥିଲା: ଯଦି ସାପ କାମୁଡ଼ିବାର କିଛି ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଉଥିଲା, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ PHN ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ସାପ କାମୁଡ଼ିବା ପରେ ଯଦି ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାରେ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତି: ଯଦି ଆପଣ କାମୁଡ଼ିବା ପରେ ତିନି ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତି, ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧ ଖାଇବାର ସମୟ ସୀମା ହରାଇ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ PHN ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

PHN କାହିଁକି ବିକଶିତ ହୁଏ? ଏହାର କାରଣ କ'ଣ?

`PHN` ସାପ କାମୁଡ଼ା ସମୟରେ ସ୍ନାୟୁ ତନ୍ତୁର କ୍ଷତି ହେତୁ ହୁଏ। ଭାବନ୍ତୁ, ସ୍ନାୟୁ ତନ୍ତୁ ଆମ ଚର୍ମରୁ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ସଂବେଦନଶୀଳତା ବହନ କରନ୍ତି। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ସାପ କାମୁଡ଼ା ହୋଇଥିବା ସ୍ଥାନର ସ୍ନାୟୁ ତନ୍ତୁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ସେମାନେ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଭୁଲ, ଅର୍ଥାତ୍ ଅତ୍ୟଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସଙ୍କେତ ପଠାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। `ପୋଷ୍ଟହର୍ପେଟିକ୍ ନ୍ୟୁରାଲଜିଆ` ଅର୍ଥ `ହର୍ପିସ୍ ପରେ ଆସୁଥିବା ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା।` ସାପ କାମୁଡ଼ାକୁ `(ହର୍ପିସ୍ ଜୋଷ୍ଟର)` ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛୁ ଯେ, ସାପ କାମୁଡ଼ା ସେହି ଭୂତାଣୁ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ ଯାହା ଚିକେନପକ୍ସ (ଭାରିସେଲା-ଜୋଷ୍ଟର ଭାଇରସ) ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଥରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଚିକେନପକ୍ସ ହୋଇଗଲେ, ଏହି ଭୂତାଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଜୀବନସାରା ରହିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ସୁପ୍ତ କିମ୍ବା "ନିରବ" ରହିପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ଭୂତାଣୁ ପୁଣି ସକ୍ରିୟ ହୁଏ ସେତେବେଳେ ହିଁ ସାପ କାମୁଡ଼ା ହୁଏ। ସାପ କାମୁଡ଼ା ପାଇଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅଳ୍ପ ପ୍ରତିଶତ (୨୦% ରୁ କମ୍) PHN ବିକଶିତ କରନ୍ତି।

PHN ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

PHN ର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ସାପ କାମୁଡ଼ା ସ୍ଥାନରେ ଜଳାପୋଡ଼ା, ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଛୁରାମାଡ଼ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ।
• ପୂର୍ବ ଆଘାତ ସ୍ଥାନରେ କିମ୍ବା ନିକଟରେ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା କିମ୍ବା କାଲୁଆ ଲାଗିବା ।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିରନ୍ତର ରହିଥାଏ କିମ୍ବା ଆସି ଚାଲିଯାଏ। କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ପ୍ରାୟ ତିନି ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ରହିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଗୋଟିଏ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।
• ଯଦିଓ କୌଣସି ପୋଷାକ କିମ୍ବା ଅତି କୋମଳ ସ୍ପର୍ଶ ଚର୍ମର ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ଥାନକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରେ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।
• ରାତିରେ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆହୁରି ବଢିପାରେ।

ଡାକ୍ତର କିପରି PHN ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ, ଆପଣଙ୍କୁ ସାପ କାମୁଡ଼ିଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ଉପରେ ଆଧାର କରି PHN ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସାପ କାମୁଡ଼ିଛି ଏବଂ କାମୁଡ଼ି ସ୍ଥାନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର PHN ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣକୁ ମଧ୍ୟ ଖାରଜ କରିବାକୁ ଚାହିଁପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆଉ କୌଣସି ପରୀକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ।

PHN ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କି?

ହଁ, PHN ଏପରି ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ:

• କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା।
• ଅନିଦ୍ରା।
• ଖାଦ୍ୟ ସ୍ୱାଦହୀନ।
• ଏକାଗ୍ର ହେବାରେ ଅସୁବିଧା।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ PHN ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅଛି, ତେବେ ଏହା ଡିପ୍ରେସନ୍ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଏହାର ଯତ୍ନ ନେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

PHN ର ଚିକିତ୍ସା କଣ?

ଏବେ ଦେଖିବା ଏହା କ’ଣ କରିପାରିବ।

ସାପ କାମୁଡ଼ିବାର ପ୍ରଥମ ତିନି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଯଦି ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ସମ୍ଭବତଃ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧ ଲେଖିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, Acyclovir (Zovirax®), Valacyclovir (Valtrex®), କିମ୍ବା Famciclovir (Famvir®)। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କାମୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ନୂତନ କାମୁଡ଼ି ଗଠନ ବନ୍ଦ କରିପାରେ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ କମ କରିପାରେ ଏବଂ କାମୁଡ଼ି ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଅବଧିକୁ କମ କରିପାରେ।

କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସାପ କାମୁଡ଼ା ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ ହୁଏ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ସୁଯୋଗ ହାତଛଡ଼ା ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କ ପାଖରେ ଆପଣଙ୍କର PHN ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ବିକଳ୍ପ ଅଛି।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା ସାମାନ୍ୟ ଥାଏ, ତେବେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି:

• `ଆସିଟାମିନୋଫେନ୍ (ଟାଇଲେନଲ୍®)` କିମ୍ବା `NSAIDs` (ନନଷ୍ଟେରୋଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ ଡ୍ରଗ୍ସ) ଯେପରିକି `Ibuprofen (Advil®, Motrin®)`।
• ଚର୍ମକୁ ଶାନ୍ତ କରୁଥିବା କ୍ରିମ୍ ଏବଂ ପ୍ୟାଚ୍, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେଉଁଗୁଡ଼ିକରେ `Lidocaine (Lidoderm®)` ଏବଂ `Capsaicin (Zostrix®)` ଥାଏ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗୁରୁତର ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଏହିପରି ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି:

• ମୃଗଶିରା ("ଆଣ୍ଟିସିଜର୍ ଔଷଧ" କୁହାଯାଏ) ପରି ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ କିଛି ଔଷଧ, ଯେପରିକି "ଗାବାପେଣ୍ଟିନ୍ (ନ୍ୟୁରୋଣ୍ଟିନ୍®, ଗ୍ରାଲିସେ®)" ଏବଂ "ପ୍ରେଗାବାଲିନ୍ (ଲିରିକା®)", ପ୍ରାୟତଃ ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
• ଏସ୍କିଟାଲୋପ୍ରାମ୍ (ଲେକ୍ସାପ୍ରୋ®), କ୍ୱେଟିଆପାଇନ୍ (ସେରୋକୁଏଲ୍®), କିମ୍ବା ଆମିଟ୍ରିପ୍ଟାଇଲାଇନ୍ ଭଳି ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ମଧ୍ୟ ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା ସ୍ଥାନରେ `ବୋଟୁଲିନମ୍ ଟକ୍ସିନ୍ (ବୋଟକ୍ସ®)` ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେବା।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, PHN ପାଇଁ "ଏହା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା" ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଆପଣ ଗୋଟିଏରୁ ଅଧିକ ଔଷଧ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଚାହିଁପାରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ଔଷଧର ମିଶ୍ରଣ ଦିଆଯାଇପାରେ। ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କ’ଣ ଠିକ୍ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧ ଖାଇବା ପରେ ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଲ ହୁଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣାଇବେ। ସମସ୍ତ ଔଷଧ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଭାବରେ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

PHN କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ କରାଯାଇପାରିବ କି?

PHN ର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, PHN ରୁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସମୟ ସହିତ ଧୀରେ ଧୀରେ କମିଯାଏ ଏବଂ ଶେଷରେ ଚାଲିଯାଏ। ଯେପରି ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିଲୁ, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଗୋଟିଏ ରୁ ତିନି ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବେ।

PHN କୁ ବିକଶିତ ହେବାରୁ ରୋକିବାର କିଛି ଉପାୟ ଅଛି କି?

ହଁ, ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ! PHN କୁ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଶିଙ୍ଗଲ୍ସକୁ ଏଡାଇବା।

• ଶିଙ୍ଗ୍ରିକ୍ସ® ଟିକା: ସାପ କାମୁଡ଼ା ରୋକିବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଔଷଧ ପ୍ରଶାସନ ଏକ ଟିକାକୁ ଅନୁମୋଦନ କରିଛି। ଏହା ସାପ କାମୁଡ଼ା ଏବଂ PHN ହେବାର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଶିଙ୍ଗ୍ରିକ୍ସ® ନାମକ ଏହି ଟିକା, ସାପ କାମୁଡ଼ା ରୋକିବା ପାଇଁ 50 ବର୍ଷ ଏବଂ ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ବୟସର ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ। ଏହା ଏକ ଦୁଇ-ଡୋଜ୍ ଟିକା, ଦ୍ୱିତୀୟ ଡୋଜ୍ ଦୁଇ ରୁ ଛଅ ମାସ ବ୍ୟବଧାନରେ ଦିଆଯାଏ। ଏହି ଦୁଇ-ଡୋଜ୍ ଟିକା ସାପ କାମୁଡ଼ା ଏବଂ PHN ରୋକିବାରେ 90% ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ଟିକା ନେବା ପରେ ଆପଣ ଅତି କମରେ ଚାରି ବର୍ଷ ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବେ।
• ଚିକେନପକ୍ସ ଟିକା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କେବେ ଚିକେନପକ୍ସ ହୋଇନାହିଁ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କର ଚିକେନପକ୍ସ ହୋଇଛି, ତେବେ ଚିକେନପକ୍ସ ଟିକା (ଭାରିଭାକ୍ସ) ନେବା ଦ୍ଵାରା ପ୍ରଥମେ ଏହି ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କେବେ ଚିକେନପକ୍ସ ହୋଇନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଭାରିସେଲା-ଜୋଷ୍ଟର ଭାଇରସ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଶିଙ୍ଗଲ୍ସ କିମ୍ବା PHN ହେବ ନାହିଁ।

ଶିଙ୍ଗରିକ୍ସ® ଟିକା କାହାକୁ ନେବା ଉଚିତ?

ସୁସ୍ଥ ଏବଂ 50 ବର୍ଷ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ବୟସର ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଶିଙ୍ଗରିକ୍ସ® ଟିକା ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ। ଏହାର କୌଣସି ଉପର ବୟସ ସୀମା ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ:

• ଯଦିଓ ତୁମକୁ ପୂର୍ବରୁ ସାପ କାମୁଡ଼ା ଯାଇଛି।
• ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କୁ ଠିକ୍ କେବେ ଚିକେନପକ୍ସ ହୋଇଥିଲା ତାହା ମନେ ନାହିଁ (୪୦ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ପ୍ରାୟ ୯୯% ଆମେରିକୀୟଙ୍କୁ ଚିକେନପକ୍ସ ହୋଇଛି, ଯଦିଓ ସେମାନେ ପିଲାବେଳେ ଏହା ମନେ ରଖନ୍ତି ନାହିଁ)।
• ଯଦିଓ ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଜୋଷ୍ଟାଭାକ୍ସ ଟିକା ନେଇଛନ୍ତି (ଏହି ଟିକା ଆଉ ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉନାହିଁ), ଶିଙ୍ଗରିକ୍ସ® ଟିକା ନେବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ସାପ କାମୁଡ଼ା ହୋଇଛି, ତେବେ କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ। ଶିଙ୍ଗରିକ୍ସ® ଟିକା ଆରମ୍ଭ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

PHN ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କି ପ୍ରକାରର ଫଳାଫଳ ଆଶା କରିପାରିବେ?

PHN ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ କୌଣସି ମାନକ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ତୀବ୍ରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଔଷଧ ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ। ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗୁରୁତର ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଚାହିଁପାରନ୍ତି। PHN ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଏକ କଷ୍ଟକର ଅବସ୍ଥା। ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ, PHN ଥିବା ଅଧାରୁ କମ୍ ରୋଗୀ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଛନ୍ତି।

PHN ସାଧାରଣତଃ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଥାଇପାରେ। ଏହା ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଫଳାଫଳକୁ ଅଧିକ ଜଟିଳ କରିପାରେ। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସପ୍ତାହ, ମାସ କିମ୍ବା ଏକ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅସହ୍ୟ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ସମୟ ସହିତ PHN ଯନ୍ତ୍ରଣା ଧୀରେ ଧୀରେ ହ୍ରାସ ପାଏ।

ଥରେ ତୁମକୁ ଚିକେନପକ୍ସ ହୋଇଗଲେ, ଭାରିସେଲା-ଜୋଷ୍ଟର ଭାଇରସ ତୁମ ଶରୀରରେ ଜୀବନସାରା ରହିଥାଏ। ଯଦି ଭାଇରସ ପୁନଃ ସକ୍ରିୟ ହୁଏ ଏବଂ ତୁମକୁ ସାପ କାମୁଡ଼ା ଯାଏ, ତେବେ ରାସ୍ ହେବାର କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧ ନେବା ତୁମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ବହୁତ କମ କରିପାରିବ। ଯଦି ତୁମର PHN ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରମାନେ ତୁମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ରଖିଛନ୍ତି। ତେଣୁ ଭୟଭୀତ ହୁଅ ନାହିଁ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଅ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା:

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଲମ୍ବା କାହାଣୀରୁ ଆମକୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ଏପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସଂକ୍ଷେପ କରିବା:

• PHN ହେଉଛି ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହା ଶିଙ୍ଗଲ୍ସ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ।
• ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ସାପ କାମୁଡ଼ା ଯୋଗୁଁ ସ୍ନାୟୁ ତନ୍ତୁର କ୍ଷତି।
• ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି, ଦୁର୍ବଳ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ଗୁରୁତର ସାପ କାମୁଡ଼ାର ଶିକାର ହୋଇଛନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ PHN ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
• PHN ଯନ୍ତ୍ରଣା ଜଳିବା, ଛୁରି ମାରିବା, ଝିମ୍‌ଝିମ୍‌ ହେବା କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ।
• ଯଦିଓ PHN ର କୌଣସି ଉପଚାର ନାହିଁ, ତଥାପି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ସମୟ ସହିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିଯିବ।
• ସାପ କାମୁଡ଼ିବା ପରେ (ପ୍ରଥମ 3 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ) ଯଥାଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଦ୍ଵାରା PHN ର ବିପଦ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।
• ଶିଙ୍ଗରିକ୍ସ® ଟିକା ସାପ କାମୁଡ଼ା ଏବଂ PHN ର ବିପଦକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ। ଏହା 50 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ।
• ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର PHN ଅଛି, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଏହି ସୂଚନା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ ହେବ। ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ!

` ପୋଷ୍ଟହର୍ପେଟିକ୍ ନ୍ୟୁରାଲଜିଆ, PHN, ସାପକାମୁଡ଼ା, ଶିଙ୍ଗଲ୍ସ, ହର୍ପିସ୍ ଜୋଷ୍ଟର, ଚିକେନପକ୍ସ, ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଶିଙ୍ଗ୍ରିକ୍ସ ଟିକା