ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ ବିଷୟରେ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ଜାଣନ୍ତି କି? ଆସନ୍ତୁ କଥା ହେବା!

ନମସ୍କାର! ଆଜି ଆମେ ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଣାଳୀ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ। ତାହା ହେଉଛି ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ, କିମ୍ବା ଆମେ ଇଂରାଜୀରେ କହିଥାଉ, "ମୁତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ"। ଏହା ଆମ ଘରେ ପାଣି ଫିଲ୍ଟର ପରି କାମ କରେ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଶରୀରରୁ ଅନାବଶ୍ୟକ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଅପବ୍ୟବହାର ପଦାର୍ଥକୁ ଛାଣି ପରିସ୍ରା ଭାବରେ ବାହାର କରିବା। ତେଣୁ ଯଦି ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ପରିସ୍ରା କରିପାରିବା ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ କ’ଣ? ଏହା କିପରି କାମ କରେ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣଙ୍କର ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଫିଲ୍ଟେରେସନ ସିଷ୍ଟମ ପରି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ ଅପବ୍ୟବହାର ଏବଂ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ଛାଣି ପରିସ୍ରା ଭାବରେ ବାହାର କରିଦିଏ। ଏହି କାର୍ଯ୍ୟ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରିବା ପାଇଁ, ଏହି ଅପବ୍ୟବହାର ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକୁ ଅନେକ ଅଙ୍ଗ ଦେଇ ଯିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।

ଏହି ସିଷ୍ଟମର ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଦୁଇଟି ବୃକକ୍: ଏଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତ ଛାଣିବା ପାଇଁ ମୁଖ୍ୟ ଅଙ୍ଗ।
• ମୂତ୍ରନଳୀ: ଦୁଇଟି ନଳୀ ଯାହା ବୃକକ୍ ରୁ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ପରିସ୍ରା ନେଇଯାଏ।
• ମୂତ୍ରାଶୟ: ଏକ ଥଳି ଭଳି ଅଙ୍ଗ ଯାହା ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ପରିସ୍ରା ସଂଗ୍ରହ ଏବଂ ସଂରକ୍ଷଣ କରେ।
• ୟୁରେଥ୍ରା: ଯେଉଁ ନଳୀ ମୂତ୍ରାଶୟରୁ ଶରୀର ବାହାରକୁ ପରିସ୍ରା ନେଇଯାଏ।

ଏବେ ଦେଖିବା ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

• ରକ୍ତ ପରିଷ୍କାରକରଣ: ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରବାହିତ ରକ୍ତକୁ ଛାଣି ଦିଆଯାଇଥାଏ ଏବଂ ଅନାବଶ୍ୟକ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିଦିଆଯାଇଥାଏ।
• ଅନାବଶ୍ୟକ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ପୃଥକୀକରଣ: ଶରୀର ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱକୁ ବଜାୟ ରଖେ ଏବଂ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଅପଚୟକୁ ପୃଥକ କରେ।
• ପରିସ୍ରା: ସମୟ ଆସିଲେ ଉତ୍ପାଦିତ ପରିସ୍ରାକୁ ସଂଗ୍ରହ କରାଯାଏ ଏବଂ ଶରୀରରୁ ବାହାର କରିଦିଆଯାଏ।

ତୁମର ବୃକକ୍‌କୁ ଦୁଇଟି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଚତୁର ଫିଲ୍ଟର ଭାବରେ ଭାବ। ତୁମର ରକ୍ତ ଛୋଟ ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଦେଇ ଏହି ବୃକକ୍‌କୁ ଯାଏ। ସେଠାରେ, ବୃକକ୍‌ ରକ୍ତକୁ ଫିଲ୍ଟର କରେ, ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ, ଅନାବଶ୍ୟକ ଲବଣ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ପାଣି ବାହାର କରେ। ସେମାନେ ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଭିଟାମିନ୍, ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ, ପୁଷ୍ଟିକର ଦ୍ରବ୍ଯ ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ପୁନର୍ବାର ଯୋଡେ। ପୃଥକ ହୋଇଥିବା ଅପଚୟ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ପରିଶ୍ରା ୟୁରେଟର୍ ଦେଇ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ତୁମକୁ ପରିଶ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼େ, ମୂତ୍ରାଶୟରେ ଥିବା ପରିଶ୍ରା ୟୁରେଥ୍ରା ଦେଇ ବାହାରକୁ ଯାଏ। ଏହା କ'ଣ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ନୁହେଁ?

ଆମ ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆସନ୍ତୁ ଏବେ ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ ଗଠନ କରୁଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା। ଏହି ସମସ୍ତ ଅଙ୍ଗ ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ତରଳ ଅପଚୟକୁ ଛାଣିବା, ସଂଗ୍ରହ କରିବା ଏବଂ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଏକାଠି କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ଏହି ସମସ୍ତ ଅଙ୍ଗ ଆମର ପେଟ ଗୁମ୍ଫା ଏବଂ ପେଲଭିସ୍ ଅଞ୍ଚଳରେ ଅବସ୍ଥିତ।

ପ୍ରଥମେ କିଡନୀକୁ ଦେଖିବା।

ଏମାନେ ଆମ ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀର ମୁଖ୍ୟ କର୍ମୀ ।। ଏହି ଦୁଇଟି ଅଙ୍ଗ ନିରନ୍ତର କାମ କରନ୍ତି। ସେମାନେ ରକ୍ତକୁ ଛାଣି ପରିସ୍ରା କରନ୍ତି ଏବଂ ପରିସ୍ରା ତିଆରି କରନ୍ତି। ଆମର ଦୁଇଟି ବୃକକ୍ ଅଛି, ଯାହା ପେଟର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ, ପଞ୍ଜରା ପିଞ୍ଜରା ତଳେ ଅବସ୍ଥିତ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ବୃକକ୍ ଆପଣଙ୍କ ମୁଠାର ଆକାରର। ସେମାନେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭାବରେ କାମ କରନ୍ତି। ସେମାନେ ପ୍ରତିଦିନ 110 ରୁ 140 ଲିଟର ରକ୍ତ ଛାଣି ଦିଅନ୍ତି! ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ପ୍ରାୟ 1 ରୁ 2 ଲିଟର ପରିସ୍ରା ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି।

ୟୁରେଟର୍ କ’ଣ?

ଏଗୁଡ଼ିକ ଦୁଇଟି ପତଳା ନଳୀ ଯାହା କିଡନୀରୁ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ପରିସ୍ରା ନେଇଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପେଲଭିସ୍ ଗୁମ୍ଫା ଭିତରେ ଅବସ୍ଥିତ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ମୂତ୍ରନଳୀ ପ୍ରାୟ 9 ଇଞ୍ଚ ଲମ୍ବା। ବହୁତ ନାଜୁକ, ଠିକ୍ ନା?

ମୂତ୍ରାଶୟ କ'ଣ?

ଏହା ଏକ ଖୋଳା, ମାଂସପେଶୀ ଥଳି ଯାହା ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପରିସ୍ରା ସଂଗ୍ରହ ଏବଂ ସଂରକ୍ଷଣ କରେ। ଏହା ଏକ ଛୋଟ ବେଲୁନ ପରି ଦେଖାଯାଏ। ପରିସ୍ରାରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହେଲେ ଏହା ବିସ୍ତାରିତ ହୁଏ କିମ୍ବା ବଡ଼ ହୁଏ। ମୂତ୍ରାଶୟ ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ ସମୟରେ ପ୍ରାୟ 500 ମିଲିଲିଟର (ପ୍ରାୟ 2 କପ) ପରିସ୍ରା ଧରିପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ଖାଲି କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ପରିସ୍ରା ହୁଏ।

ମୂତ୍ରନଳୀ ଏବଂ ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟ

ଏହା ହେଉଛି ସେହି ନଳୀ ଯାହା ମୂତ୍ରାଶୟରୁ ଶରୀରର ବାହାରକୁ ପରିସ୍ରା ବହନ କରେ। ଦୁଇଟି ସ୍ଫିଙ୍କଟର ମାଂସପେଶୀ ଅଛି ଯାହା ଏହି ଖୋଲା ସ୍ଥାନକୁ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଶୌଚାଳୟକୁ ନ ଯିବା ସମୟରେ ପରିସ୍ରା ବାହାରକୁ ନଯାଏ। ଏହି ବଳୟ ଆକୃତିର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ପରିସ୍ରା ପ୍ରବାହକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଖୋଲା ଏବଂ ନିକଟତର ହୁଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ଏହି ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ପରିସ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼େ।

ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ ସହ ଜଡିତ କେଉଁ ରୋଗ ହୋଇପାରେ?

ଅନେକ ଅବସ୍ଥା ଆମର ମୂତ୍ରନଳୀ, ବୃକକ୍, ମୂତ୍ରାଶୟ ଏବଂ ମୂତ୍ରନଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ସଂକ୍ରମଣ, ରୋଗ କିମ୍ବା ସମସ୍ୟା ଜନ୍ମ ସମୟରେ ଉପସ୍ଥିତ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ବୟସ ସହିତ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ। କର୍କଟ ରୋଗ ମୂତ୍ରନଳୀ ପ୍ରଣାଳୀର କିଛି ଅଂଶକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଏଠାରେ କିଛି ସାଧାରଣ ମୂତ୍ରନଳୀ ରୋଗ ଅଛି:

• ସଂକ୍ରମଣ:

ଯେତେବେଳେ ଜୀବାଣୁ ମୂତ୍ରନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI) ଏବଂ ଯୌନ ସଂକ୍ରମଣ (STI) ବୃକକ୍, ମୂତ୍ରନଳୀ କିମ୍ବା ମୂତ୍ରାଶୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ ଏଥିପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଲେଖନ୍ତି।

• ବୃକକ୍ ପଥର:

ବୃକକ୍ ପଥର ହେଉଛି ଛୋଟ ପଥର ଯାହା ଅଳିଆ ପଦାର୍ଥ ଏକାଠି ଜମା ହୋଇଗଲେ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଏହି ପଥରଗୁଡ଼ିକ ବୃକକ୍ କିମ୍ବା ମୂତ୍ରନଳୀ ନଳୀରେ ଜମା ହେଲେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇପାରେ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ପ୍ରବାହକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯଦି ଏକ ଛୋଟ ପଥର ଫସିଯାଏ ତେବେ ଏହା କେତେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହେବ!

• ପରିସ୍ରା ସମସ୍ୟା:
• ପରିସ୍ରା ଅସନ୍ତୁଳନ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଇଚ୍ଛା କରନ୍ତି ନାହିଁ ସେତେବେଳେ ପରିସ୍ରା କମିଯାଏ। କାଶିବା, ହସିବା, ଛିଙ୍କିବା କିମ୍ବା ଡେଇଁବା ଦ୍ୱାରା ଏହା ବଢ଼ିପାରେ।
• ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ ମୂତ୍ରାଶୟ:ବାରମ୍ବାର, ହଠାତ୍ ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ ହେବା।
• ପରିସ୍ରା ପ୍ରତିରୋଧ: ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପରିସ୍ରା ପରେ ମୂତ୍ରାଶୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି ହୁଏ ନାହିଁ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ହେବା, ଦୁର୍ବଳ ପରିସ୍ରା ପ୍ରବାହ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ଛିଣ୍ଡିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଔଷଧ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦ୍ୱାରା ଏଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ।

• ମୂତ୍ରନଳୀ ଅବରୋଧ:

ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଗଣ୍ଠି କିମ୍ବା ଟ୍ୟୁମର ପରିସ୍ରା ପ୍ରବାହକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ। ପୁରୁଷମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏକ ବର୍ଦ୍ଧିତ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ମୂତ୍ରନଳୀକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ପରିସ୍ରା କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼େ। ଗର୍ଭଧାରଣ ଏବଂ କ୍ରୋନ୍ସ ରୋଗ ଭଳି ଅନ୍ତନଳୀ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ମୂତ୍ରନଳୀକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ। ଏହି ଅବରୋଧଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରାୟତଃ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ଭଲ କରାଯାଇପାରିବ।

• ବୃକକ୍ ରୋଗ:

ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା। କ୍ରନିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗ (CKD) ର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ହାଇପରଟେନସନ୍) ଏବଂ ମଧୁମେହ (ଡାଇବେଟିସ୍ ମେଲିଟସ୍)। ତେଣୁ, ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ବୃକକ୍ ରୋଗ ବୃକକ୍ ବିଫଳତାକୁ ନେଇପାରେ। ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଡାଏଲିସିସ୍ କିମ୍ବା ବୃକକ୍ ପ୍ରତିରୋପଣ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଛି କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଏବଂ ସେହି ବିପଦକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାର୍ଯ୍ୟ।

• ଇଣ୍ଟରଷ୍ଟିସିଆଲ୍ ସିଷ୍ଟାଇଟିସ୍/ପେନଫୁଲ୍ ବ୍ଲାଡର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍:

ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ, ମୂତ୍ରାଶୟ ପ୍ରଦାହ ହୋଇଯାଏ, କିମ୍ବା ପ୍ରଦାହ ହୋଇଯାଏ। ଔଷଧ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

• ସାଂରଚନିକ ସମସ୍ୟା:

କେତେକ ସମୟରେ ଶିଶୁମାନେ ସେମାନଙ୍କର ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ ଗଠନର ସମସ୍ୟା ସହିତ ଜନ୍ମ ହୁଅନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକଟୋପିକ୍ ୟୁରେଟର୍ ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ଶିଶୁର ମୂତ୍ରନଳୀ ମୂତ୍ରାଶୟ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ନ ହୋଇ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଂଶ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ହୋଇଥାଏ। ଯଦି ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀର ଅନ୍ୟ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବିକଶିତ ନହୁଏ, ତେବେ ଏହା ପରିସ୍ରା କରିବାରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ମୂତ୍ରାଶୟ ପ୍ରଲାପ୍ସ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ମୂତ୍ରାଶୟ ଯୋନିରେ ପଡ଼ିଯାଏ କିମ୍ବା ଯୋନି ଦ୍ୱାରରୁ ବାହାରକୁ ଝୁଲି ଯାଏ। ଏଥିପାଇଁ କେତେକ ସମୟରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆପଣଙ୍କର ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଅଧିକାଂଶ ଅବସ୍ଥାରେ କିଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ପରିସ୍ରାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଅଧିକ ଥର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବା, କମ୍ ପରିସ୍ରା ବାହାରିବା ଏବଂ ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ।
• ପରିସ୍ରାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ପରିସ୍ରା ଯାହା ବାଦାମୀ କିମ୍ବା ମେଘୁଆ ଦେଖାଯାଏ, କିମ୍ବା ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ (ହେମାଟୁରିଆ)।
• ପେଟ ଅଞ୍ଚଳରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା:ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀର ଅନେକ ଅଙ୍ଗ ପେଟରେ ଅବସ୍ଥିତ ହୋଇଥିବାରୁ, ଆପଣ ଏହି ସ୍ଥାନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଟାଣତା ଏବଂ ଚାପ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
• ଜ୍ୱର, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସୁସ୍ଥତା: ଏଗୁଡ଼ିକ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଦେଖାନ୍ତୁ।

ମୂତ୍ରନଳୀ ରୋଗ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ?

ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ। ଏଠାରେ କିଛି ପରୀକ୍ଷା ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା କରାଯାଇପାରେ:

• ପରିସ୍ରା ବିଶ୍ଳେଷଣ: ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାର ରଙ୍ଗ, ଦୃଶ୍ୟ, ରାସାୟନିକ ଗଠନ ଏବଂ ଅଣୁବୀକ୍ଷଣିକ ପରୀକ୍ଷା ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇଥାଏ।
• ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରେ। ଏଥିରେ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା ଉଭୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।
• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରେ କ’ଣ ଘଟୁଛି ତାହାର ଏକ ଧାରଣା ଦେଇପାରିବ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଥିବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ, ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜିନିଷ ଦେଖିପାରିବେ।
• ମୂତ୍ରନଳୀ ସ୍ୱାବ୍: ମୂତ୍ରନଳୀରୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ଏକ ନମୁନା ନିଆଯାଇ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।
• ପରିସ୍ରା ସଂସ୍କୃତି: ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ପରିସ୍ରା ନମୁନାରୁ ଜୀବାଣୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଆପଣଙ୍କର UTI ଚିହ୍ନଟ ହେବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହା କରିପାରନ୍ତି। ଏହା UTI ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ସଠିକ୍ ପ୍ରକାରର ଜୀବାଣୁ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା: କିଛି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ, ଏକ୍ସ-ରେ, MRI (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ) ସ୍କାନ, ଏବଂ CT (କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି) ସ୍କାନ ।

ତେବେ ଆମେ ଏହି ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀକୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରଖିବା?

ଆପଣ ଭଲ ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅଭ୍ୟାସ କରି ଆପଣଙ୍କର ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ। ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ:

• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ: ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରହିବା ଦ୍ଵାରା ମୂତ୍ରନଳୀ ସଫା ହୋଇଥାଏ। ଏହା କିଡନୀ ପଥର ଏବଂ ୟୁଟିଆଇକୁ ମଧ୍ୟ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ: କମ୍ ଲୁଣ ଏବଂ ଅଧିକ କ୍ୟାଲସିୟମ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ବୃକକ୍ ପଥର ଗଠନକୁ ରୋକିପାରେ।
• ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି କରନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଶୌଚାଳୟକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସମସ୍ତ ପରିସ୍ରା ବାହାରକୁ ବାହାରକୁ ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଠିକ୍ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ମହିଳା, ତେବେ ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ସର୍ବଦା ଆଗରୁ ପଛକୁ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ଜୀବାଣୁ ଯୋନିରେ ପ୍ରବେଶ କରି ୟୁଟିଆଇ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରେ।
• ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ପରେ ପରିସ୍ରା କରିବା:ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ମହିଳା, ତେବେ ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ପରେ ଶୀଘ୍ର ପରିସ୍ରା କରିବା ଦ୍ଵାରା ଜୀବାଣୁ ବାହାର କରିଦିଆଯାଇପାରେ ଏବଂ ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI) ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।
• ସୁରକ୍ଷିତ ଯୌନ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ: ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ସଂକ୍ରମଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ କଣ୍ଡୋମ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ବ୍ୟାୟାମ / କେଗେଲ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ: ଏହା କରିବା ଦ୍ଵାରା ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ମାଂସପେଶୀ ମଜବୁତ ହୋଇପାରିବ ଏବଂ ମୂତ୍ର ନିଷ୍କ୍ରିୟତାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ ପାଇପାରିବ।
• ଯୌନାଙ୍ଗକୁ ସଫା ରଖନ୍ତୁ: ହାଲୁକା ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ଯୌନାଙ୍ଗକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ। ପ୍ରତିଦିନ ଗାଧୋଇବାକୁ କିମ୍ବା ଶରୀର ଧୋଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଆରାମଦାୟକ, ଢିଲା-ଫିଟିଂ ଅନ୍ତର୍ବସ୍ତ୍ର ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କୁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ବୋଲି ମନେ ହୁଏ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ କଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତେବେ ଏହା ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ:

• ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ (ହେମାଟୁରିଆ)
• ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଜଳାପୋଡ଼ା, ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି
• ପେଲଭିସ୍ ଅଞ୍ଚଳ, ତଳିପେଟ, ଯୌନାଙ୍ଗ ଅଞ୍ଚଳ, କିମ୍ବା ପାର୍ଶ୍ଵ (ପେଟର ପଛ ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ୱ) ରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ପରିସ୍ରା ଧରି ରଖିବାରେ ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା ଯିବାରେ ସମସ୍ୟା
• ଯୋନିରୁ କିଛି ବାହାରକୁ ଆସୁଥିବା ପରି ଅନୁଭବ

ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଆପଣଙ୍କର ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତକୁ ଛାଣିଥାଏ ଏବଂ ମଇଳା ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ପାଣିକୁ ପରିସ୍ରା ଭାବରେ ବାହାର କରିଥାଏ। ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍, ମୂତ୍ରନଳୀ, ମୂତ୍ରାଶୟ ଏବଂ ମୂତ୍ରନଳୀ ଏହି ପ୍ରଣାଳୀର ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ। ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI), ଯୌନ ସଂକ୍ରମଣ (STI), ବୃକକ୍ ରୋଗ ଏବଂ ମୂତ୍ରନଳୀ ଅବରୋଧ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରନଳୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ଭଲ। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଯତ୍ନ ନେବା ହେଉଛି ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ।

` ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ, ବୃକକ୍, ମୂତ୍ରାଶୟ, ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ, ବୃକକ୍ ପଥର, ପରିସ୍ରା କରିବାରେ ଅସୁବିଧା, ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ