ଆସନ୍ତୁ ସରଳ ଉପାୟରେ ନର୍ଭସ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା। ଆମ ଶରୀରର କମାଣ୍ଡ ସେଣ୍ଟର!

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଏହା ପଢ଼ୁଛ, ତୁମର ଆଖି ଘୁରୁଛି, ତୁମର ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକ ତୁମର ଫୋନ କିମ୍ବା ମାଉସ ଉପରେ ଅଛି, ତୁମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଛ... ଏସବୁ ପଛରେ ଥିବା ମହାନ ଶକ୍ତି ବିଷୟରେ ତୁମେ କେବେ ଭାବିଛ କି? ଏହା ଆମ ଶରୀରର 'ମୁଖ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କେନ୍ଦ୍ର', ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ର। ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ପ୍ରଣାଳୀ ବିଷୟରେ ସରଳ ଏବଂ ସୌହାର୍ଦ୍ଦ୍ୟପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ କଥା ହେବା। ଯେପରି ଜଣେ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା ହୁଏ, ପୁସ୍ତକ ପରି ନୁହେଁ, ବରଂ ବୁଝିବା ଯୋଗ୍ୟ ସିଂହଳୀ ଭାଷାରେ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ କ'ଣ?

ତୁମ ଶରୀରକୁ ଏକ ବଡ଼ କମ୍ପାନୀ ଭାବରେ କଳ୍ପନା କର। ସେହି କମ୍ପାନୀର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟ ହେଉଛି ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ। ଏହା ହେଉଛି ସେହି ସ୍ଥାନ ଯାହା ସମଗ୍ର ଶରୀରର ସବୁକିଛିକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଏ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଏହି ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶରେ ଗଠିତ: ମସ୍ତିଷ୍କ, ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ।

ଏହି ସିଷ୍ଟମ ଏକ ଟେଲିଫୋନ୍ ନେଟୱାର୍କ ପରି କାମ କରେ। ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଂଶ ମଧ୍ୟରେ ବାର୍ତ୍ତା କିମ୍ବା ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତ ପଠାଏ। ଏହି ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ, ଆପଣଙ୍କ ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗକୁ ହଲାଇବାକୁ, କଥା ହେବାକୁ ଏବଂ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିବାକୁ କୁହେ। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରେ ଏବଂ ବାହାରେ କ’ଣ ଘଟୁଛି ସେ ବିଷୟରେ ନିରନ୍ତର ସୂଚନା ସଂଗ୍ରହ କରେ ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କିପରି କରିବେ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଏ।

ଏହା କେବଳ ଆପଣ ସଚେତନ ଭାବରେ କରୁଥିବା କାମଗୁଡ଼ିକୁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଆପଣ ଅଚେତନ ଭାବରେ କରୁଥିବା କାମଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଲଜ୍ଜିତ ହେଲେ ଲାଲ ପଡ଼ିବା, ଝାଳ ବାହାରିବା ଏବଂ ଆଖି ପିଛୁଳାକେ ପଡ଼ିବା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଆମେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଉନାହୁଁ, ସେଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ଘଟେ। ଏସବୁ ପଛରେ ଆମର ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ରହିଛି।

ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ର ଆମ ଶରୀରକୁ କେଉଁ ସେବା ପ୍ରଦାନ କରେ?

ଏହା କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ବ୍ୟାପକ। ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶରୁ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ଶରୀରକୁ ବାର୍ତ୍ତା ପହଞ୍ଚାଇବା। ଆସନ୍ତୁ କିଛି ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ଦେଖିବା।

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଦେଖିବା ଏହି ସିଷ୍ଟମ କିପରି କାମ କରେ।

ଏହି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସିଷ୍ଟମ ନ୍ୟୁରନ୍ ନାମକ ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର କୋଷ ବ୍ୟବହାର କରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ବୈଦ୍ୟୁତିକ ତାର ପରି। ଏହି ନ୍ୟୁରନ୍ ହେଉଛି ସାରା ଶରୀରରେ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତ (ସନ୍ଦେଶ) ବହନ କରେ। ଏହି ବାର୍ତ୍ତାଗୁଡ଼ିକ ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ଚର୍ମ, ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀକୁ ଯାତ୍ରା କରନ୍ତି।

ତୁମର ଆଖି, କାନ, ନାକ, ଜିଭ ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ସେନ୍ସର ଭାବରେ ଭାବ ଯାହା ପରିବେଶରୁ ସୂଚନା ସଂଗ୍ରହ କରେ। ଏହି ସେନ୍ସରଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା ସଂଗୃହିତ ସୂଚନା ସ୍ନାୟୁ (ନ୍ୟୁରନ୍) ମାଧ୍ୟମରେ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପଠାଯାଏ। ମସ୍ତିଷ୍କ ସେହି ସୂଚନାକୁ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରେ, କ'ଣ କରିବାକୁ ହେବ ସେ ବିଷୟରେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଏ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ମାଧ୍ୟମରେ ସମ୍ପୃକ୍ତ ଅଙ୍ଗ କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀକୁ ଏକ ବାର୍ତ୍ତା ପଠାଏ।

ତିନି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ନ୍ୟୁରନ୍ ଅଛି, ପ୍ରତ୍ୟେକର କାର୍ଯ୍ୟ ଭିନ୍ନ।

ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ ଅଛି

ଯେପରି ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିଲୁ, ଆପଣ ଆମର ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରକୁ ଏକ ଗଛ ଭାବରେ ଭାବିପାରିବେ। ଗଣ୍ଡି ହେଉଛି ସେହି ଗଛର ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ। ଡାଳଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଂଶ।

ତେଣୁ, ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ।

୧. କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ (CNS): ଏହା ଆମର 'ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟ'। ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ କର୍ଡକୁ ନେଇ ଗଠିତ। ଏହା ସମସ୍ତ ଆସୁଥିବା ବାର୍ତ୍ତାଗୁଡ଼ିକୁ ପଢ଼ିଥାଏ ଏବଂ ବୁଝିଥାଏ, ଏବଂ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇଥାଏ।

୨. ପେରିଫେରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ (PNS): ଏହା ହେଉଛି 'ଯୋଗାଯୋଗ ନେଟୱାର୍କ'। ଏଥିରେ କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ (CNS) ରୁ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶ - ବାହୁ, ଗୋଡ଼, ଆଙ୍ଗୁଠି, ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିସ୍ତାରିତ ସମସ୍ତ ସ୍ନାୟୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ଏବଂ ଏହା CNS ରୁ ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ବହନ କରେ, ଏବଂ ଏହା ଶରୀରରୁ CNS କୁ ସୂଚନା ମଧ୍ୟ ବହନ କରେ।

ଏହି ପରିଧିୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ (PNS) ଆହୁରି ଦୁଇଟି ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ:

• ସୋମାଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ: ଏହା ଆମର ସଚେତନ ଏବଂ ସ୍ୱେଚ୍ଛାକୃତ ଗତିବିଧିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ, ଯେପରିକି ଚାଲିବା, ହାତ ଉଠାଇବା ଏବଂ କଥାବାର୍ତ୍ତା।
• ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ: ଏହା ଏପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ ଯାହା ଆମେ ସଚେତନ ଭାବରେ କରୁନାହୁଁ, ଯେପରିକି ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଏବଂ ପାଚନ।

ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ସାଧାରଣ ରୋଗଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଏପରି ଅନେକ ରୋଗ ଏବଂ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ଏପରି ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ହେଉଛି:

• ଆଲଜାଇମର ରୋଗ
• କର୍କଟ (ବିଶେଷକରି ମସ୍ତିଷ୍କ କିମ୍ବା ମେରୁଦଣ୍ଡରେ)
• ମସ୍ତିଷ୍କ ପକ୍ଷାଘାତ
• ମୃଗଶିରା
• ହଣ୍ଟିଂଟନ୍ ରୋଗ
• ସଂକ୍ରମଣ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ ମେନିଞ୍ଜାଇଟିସ୍
• ପାର୍କିନ୍ସନସ୍ ରୋଗ
• ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍
• ଆଘାତଜନକ ମସ୍ତିଷ୍କ ଆଘାତ

ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ର ସମସ୍ୟା ସୂଚାଉଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ

ଯଦିଓ ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ରୋଗ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ କିଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

• ଗତିବିଧି ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଚାଲିବାରେ ଅସୁବିଧା, ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଭାଙ୍ଗି ପଡୁଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ)
• ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ କିମ୍ବା ହ୍ରାସ
• ଯନ୍ତ୍ରଣା, କାଲୁଆ, କିମ୍ବା ପିନ୍ ଏବଂ ଛୁଞ୍ଚି
• ଆଚରଣ ଏବଂ ମନୋଭାବରେ ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ
• ଚିନ୍ତା କରିବା ଏବଂ ଯୁକ୍ତି କରିବାରେ କଷ୍ଟ
• ବନ୍ଧ୍ୟାଘାତ

ଏହି ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ବହୁତ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ!

କିଛି ଅବସ୍ଥା, ବିଶେଷକରି ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ଯାହା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ। ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଜଣାଶୁଣା କେହି ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ କିମ୍ବା 1990 ରେ ଆମ୍ବୁଲାନ୍ସ ସେବାକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।

ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରୁଥିବା ପରୀକ୍ଷା

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରରେ ସମସ୍ୟା ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରନ୍ତି।

• ସିଟି ସ୍କାନ (କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି - ସିଟି ସ୍କାନ)
• ECG (ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ - ECG କିମ୍ବା EKG) - ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଦେଖନ୍ତୁ
• EEG (ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଏନ୍ସେଫାଲୋଗ୍ରାମ - EEG) - ମସ୍ତିଷ୍କର ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଦେଖନ୍ତୁ
• କଟିବନ୍ଧ ପଙ୍କଚର (କଟିବନ୍ଧ ପଙ୍କଚର / ମେରୁଦଣ୍ଡ ଟ୍ୟାପ୍) - ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଥିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• MRI ସ୍କାନ (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ - MRI ସ୍କାନ) - ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡର ସ୍ପଷ୍ଟ ଚିତ୍ର ପାଆନ୍ତୁ।

ଆମେ ଆମର ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରଖିବା?

ଆମକୁ ଏପରି ଏକ ମୂଲ୍ୟବାନ ବ୍ୟବସ୍ଥାର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡିବ। ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ କିଛି ସରଳ ଜିନିଷ କରିପାରିବା।

• ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ: ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ପନିପରିବା, ଫଳ ଏବଂ ଲିନ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ। ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ।
• କ୍ଷତିକାରକ ଜିନିଷ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: ଧୂମପାନ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ ସିଧାସଳଖ ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
• ସୁରକ୍ଷିତ ରୁହନ୍ତୁ: ଖେଳ ଖେଳିବା କିମ୍ବା ମୋଟରସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ସମୟରେ ହେଲମେଟ ପରି ସୁରକ୍ଷା ସାମଗ୍ରୀ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ମୁଣ୍ଡ ଆଘାତକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ, କାରଣ ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ସ୍ନାୟୁକୁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
• ନିୟମିତ ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚ: ଯଦି କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସବୁକିଛି ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ କେନ୍ଦ୍ର। ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଯଦି ଏହି ପ୍ରଣାଳୀ କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ, ଦୁର୍ଘଟଣା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।