ଆମେ ତୁମର ହୃଦୟ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା କି? ତୁମେ ଜାଣ ଏହି ଛୋଟ ଅଙ୍ଗଟି କେତେ ମୂଲ୍ୟବାନ?

ତୁମେ କେବେ ଭାବିଛ କି ଏହି ଛୋଟ ଇଞ୍ଜିନ ବିଷୟରେ ଯାହା ତୁମ ଛାତି ଭିତରୁ ଦିନରାତି କାମ କରେ? ହଁ, ମୁଁ ତୁମ ହୃଦୟ ବିଷୟରେ କହୁଛି। ଏହା ଏକ ଛୋଟ ମୋଟର ଭଳି ଯାହା ତୁମର ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ଜୀବନ ପ୍ରଦାନ କରେ। ତେଣୁ, ଆଜି ଆସନ୍ତୁ ହୃଦୟ ନାମକ ଏହି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଅଙ୍ଗ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଆଲୋଚନା କରିବା? ତୁମେ କ’ଣ ଏହି ଯାତ୍ରା କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ?

ହୃଦୟ କ'ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝିବା!

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ହୃଦୟ ହେଉଛି ଏକ ମୁଠା ଆକାରର ଅଙ୍ଗ। ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ପମ୍ପ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରେ। ଯେପରି ଏକ ପାଣି ପମ୍ପ ପାଣିକୁ ଏକ ଟାଙ୍କିରେ ପମ୍ପ କରେ, ସେହିପରି ହୃଦୟ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ସଂଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀର ମୁଖ୍ୟ ଅଙ୍ଗ। ଏହା ଏକ ଛୋଟ କିନ୍ତୁ ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅଙ୍ଗ, ଯାହା ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଟିସୁ ଦ୍ୱାରା ଗଠିତ।

ତୁମର ହୃଦୟରେ ଚାରୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକୋଷ୍ଠ ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ କୋଠରୀ ପରି। ରକ୍ତ ଆଗକୁ ବଢ଼ିବା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଏହି ପ୍ରକୋଷ୍ଠଗୁଡ଼ିକରେ ସଂରକ୍ଷିତ ହୋଇ ରହିଥାଏ। ହୃଦୟ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ଆବେଗ ସହିତ ସ୍ପନ୍ଦିତ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏକ ଛୋଟ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ପ୍ରବାହ ପରି। ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ର ହୃଦୟର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।

ହୃଦୟର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କ’ଣ? ଏହା କାହିଁକି ଏତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?

ଏହି ଛୋଟ ହୃଦୟଟି ତୁମେ ଭାବୁଥିବାଠାରୁ ଅଧିକ କାମ କରେ। ଦେଖ...

• ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରିବା: ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ କଥା। ଏହା ସାରା ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ବହନ କରେ। ଏହି ରକ୍ତ ହିଁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ କୋଷକୁ ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ଯୋଗାଇଥାଏ। ଏହା କୋଷରୁ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅପବ୍ୟବହାର ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରି ଅନ୍ୟ ଅଙ୍ଗକୁ ପହଞ୍ଚାଏ ଯେଉଁଠାରୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରାଯାଇପାରିବ।
• ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ: ହୃଦୟ ନିଜେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନର ହାର ଏବଂ ତାଳକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।
• ରକ୍ତଚାପ ବଜାୟ ରଖିବା: ହୃଦୟ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପକୁ ସାଧାରଣ ସ୍ତରରେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ହୃଦୟ ଏକା ଏହି କାମ କରେ ନାହିଁ। ଏହା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସିଷ୍ଟମ ସହିତ ମିଶି ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କରେ:

• ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତି ସେତେବେଳେ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ଧୀର କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଚିନ୍ତିତ କିମ୍ବା ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ହୁଅନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ସଙ୍କେତ ପଠାଏ।
• ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନ୍ ସିଷ୍ଟମ୍: ଏହି ସିଷ୍ଟମ୍ ହରମୋନ୍ ନାମକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ନିର୍ଗତ କରେ। ଏହି ହରମୋନ୍ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କିମ୍ବା ବିସ୍ତାରିତ କରିଥାଏ। ଏହା ରକ୍ତଚାପକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣଙ୍କ ଥାଇରଏଡ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିରୁ ହରମୋନ୍ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।

ହୃଦୟର ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଏହା ଘରର ଅଂଶ ପରି!

ହୃଦୟକୁ ଏକ ଛୋଟ ଘର ଭାବରେ ଭାବ। ଘରର ଅଂଶ ପରି, ହୃଦୟର ମଧ୍ୟ ଅଂଶ ଅଛି।

• କାନ୍ଥ: ଘରର କାନ୍ଥ ପରି।
• କୋଠରୀଗୁଡ଼ିକ: ଘରର କୋଠରୀଗୁଡ଼ିକ ପରି।
• ଭଲଭ: କୋଠରୀର ଦ୍ୱାର ପରି, ଏଗୁଡ଼ିକ ଖୋଲି ଏବଂ ବନ୍ଦ କରିପାରିବେ।
• ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ: ଯେପରି ଘରେ ପାଣି ପାଇପ୍ ସିଷ୍ଟମ।
• ବୈଦ୍ୟୁତିକ ପରିବହନ ପ୍ରଣାଳୀ: ଘରକୁ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଯୋଗାଣ କରୁଥିବା ତାର ବ୍ୟବସ୍ଥା ସହିତ ସମାନ।

ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଂଶକୁ ଟିକିଏ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଦେଖିବା।

ହୃଦୟ କାନ୍ଥ

ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ସେହି ମାଂସପେଶୀ ଯାହା ହୃଦୟକୁ ସଙ୍କୁଚିତ ଏବଂ ଆରାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହି ସଙ୍କୋଚନ ଏବଂ ଆରାମ ଶରୀର ସାରା ରକ୍ତ ପ୍ରବାହିତ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ହୃଦୟର କାନ୍ଥଗୁଡ଼ିକୁ ସେପ୍ଟମ୍ ନାମକ ଏକ ମାଂସପେଶୀ ଟିସୁ ଦ୍ୱାରା ଡାହାଣ ଏବଂ ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇଛି।

ହୃଦୟ କାନ୍ଥର ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ସ୍ତର ଅଛି:

• ଏଣ୍ଡୋକାର୍ଡିୟମ୍: ସବୁଠାରୁ ଭିତର ସ୍ତର।
• ମାୟୋକାର୍ଡିୟମ୍: ମଧ୍ୟଭାଗରେ ଥିବା ଘନ, ମାଂସପେଶୀ ସ୍ତର। ଏହା ହୃଦୟର ମୁଖ୍ୟ ପମ୍ପିଂ କାର୍ଯ୍ୟ।
• ଏପିକାର୍ଡିୟମ୍: ସବୁଠାରୁ ବାହ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ସ୍ତର।

ଏହି `(ଏପିକାର୍ଡିୟମ୍)` ହେଉଛି ହୃଦ୍‌ପିଣ୍ଡକୁ ଘେରି ରହିଥିବା ପେରିକାର୍ଡିୟମ୍ ନାମକ ସୁରକ୍ଷା ଥଳିର ଗୋଟିଏ ସ୍ତର। ଏହି `(ପେରିକାର୍ଡିୟମ୍)` ହୃଦୟକୁ ଲୁବ୍ରିକେଟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହା ହୃଦୟକୁ ଅନ୍ୟ ଅଙ୍ଗରେ ଆଘାତ କରିବାରୁ ରୋକିଥାଏ।

ହାର୍ଟ ଚାମ୍ବରସ୍

ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିଲି, ହୃଦୟର ଚାରୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକୋଷ୍ଠ ଅଛି। ଦୁଇଟି ଉପରେ ଏବଂ ଦୁଇଟି ତଳେ। ଏହି ପ୍ରକୋଷ୍ଠଗୁଡ଼ିକ ହୃଦୟର ଡାହାଣ ଏବଂ ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଅବସ୍ଥିତ।

• ଡାହାଣ ଆଲିଣ୍ଡର: ଅମ୍ଳଜାନ ଅଭାବୀ ରକ୍ତ ଦୁଇଟି ବଡ଼ ଶିରା ଦେଇ ଏହି ପ୍ରକୋଷ୍ଠରେ ପ୍ରବେଶ କରେ। ଉପରିସ୍ଥ ଭେନା କାଭା ଶରୀରର ଉପର ଅଂଶରୁ ରକ୍ତ ଆଣେ। ନିମ୍ନବର୍ତ୍ତୀ ଭେନା କାଭା ଶରୀରର ନିମ୍ନ ଅଂଶରୁ ରକ୍ତ ଆଣେ। ଡାହାଣ ଆଲିଣ୍ଡର ଏହି ରକ୍ତକୁ ଡାହାଣ ଭେଣ୍ଟ୍ରିକାଲକୁ ପମ୍ପ କରେ।
• ଡାହାଣ ନିଳୟ: ହୃଦୟର ତଳ ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଅବସ୍ଥିତ ଏହି ପ୍ରକୋଷ୍ଠ, ଫୁସଫୁସ ଧମନୀ ମାଧ୍ୟମରେ ଫୁସଫୁସକୁ ଅମ୍ଳଜାନ ଅଭାବୀ ରକ୍ତ ପଠାଏ। ଫୁସଫୁସରେ ହିଁ ଏହି ରକ୍ତ ପୁନଃଅକ୍ସିଜେନଯୁକ୍ତ ହୋଇଥାଏ।
• ବାମ ଆଟ୍ରିଅମ୍: ଫୁସଫୁସରୁ ଅମ୍ଳଜାନଯୁକ୍ତ ରକ୍ତ ଫୁସଫୁସ ଶିରା ମାଧ୍ୟମରେ ବାମ ଆଟ୍ରିଅମ୍‌ରେ ପ୍ରବେଶ କରେ। ହୃଦୟର ଉପର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଅବସ୍ଥିତ ଏହି ପ୍ରକୋଷ୍ଠଟି ବାମ ନିଳୟକୁ ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରେ।
• ବାମ ନିଳୟ: ଏହା ଡାହାଣ ନିଳୟ ଅପେକ୍ଷା ଟିକିଏ ବଡ଼ କାରଣ ଏଠାରେ ଅମ୍ଳଜାନଯୁକ୍ତ ରକ୍ତ ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ପମ୍ପ କରାଯାଏ।

ହୃଦ୍‌ ଭଲଭ୍

ଏଗୁଡ଼ିକ ହୃଦୟର କୋଠରୀ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଦ୍ୱାର ପରି। ଏହି ଭଲଭଗୁଡ଼ିକ ଖୋଲା ଏବଂ ବନ୍ଦ ହୋଇ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଦିଗରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ। ଏହି ଭଲଭଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତକୁ ପଛକୁ ପ୍ରବାହିତ ହେବାକୁ ମଧ୍ୟ ବନ୍ଦ କରନ୍ତି।

ଦୁଇ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଭଲଭ ଅଛି:

• ଆଟ୍ରିଓଭେଣ୍ଟ୍ରିକୁଲାର (AV) ଭାଲ୍ଭ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଉପର ଆଟ୍ରିଆ ଏବଂ ତଳ ଭେଣ୍ଟ୍ରିକୁଲାର ମଧ୍ୟରେ ଅବସ୍ଥିତ।
• ଟ୍ରାଇକସ୍ପିଡ୍ ଭଲଭ୍: ଡାହାଣ ଆଲିଣ୍ଡ ଏବଂ ଡାହାଣ ନିଳୟ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଦ୍ୱାର।
• ମିଟ୍ରାଲ୍ ଭଲଭ୍:ବାମ ଆଲିଣ୍ଡ ଏବଂ ବାମ ନିଳୟ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଦ୍ୱାର।
• ସେମିଲୁନାର (SL) ଭଲଭ୍: ଯେତେବେଳେ ଭେଣ୍ଟ୍ରିକଲ୍ସରୁ ରକ୍ତ ବାହାରକୁ ବାହାରିଥାଏ ସେତେବେଳେ ଏହି ଭଲଭ୍ ଖୋଲିଯାଏ।
• ଆଓର୍ଟିକ ଭଲଭ: ବାମ ନିଳୟରୁ ରକ୍ତ ଆଓର୍ଟାରେ (ଶରୀରକୁ ଅମ୍ଳଜାନଯୁକ୍ତ ରକ୍ତ ବହନ କରୁଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଧମନୀ) ପ୍ରବେଶ କରିବା ସମୟରେ ଏହା ଖୋଲିଯାଏ।
• ଫୁସଫୁସ ଭଲଭ: ଯେତେବେଳେ ଡାହାଣ ନିଳୟରୁ ରକ୍ତ ଫୁସଫୁସ ଧମନୀରେ ପ୍ରବେଶ କରେ (ଏହା ଏକମାତ୍ର ପ୍ରକାର ଧମନୀ ଯାହା ଫୁସଫୁସକୁ ଅମ୍ଳଜାନ ଅଭାବୀ ରକ୍ତ ବହନ କରେ) ସେତେବେଳେ ଏହା ଖୋଲିଯାଏ।

ରକ୍ତ ନଳୀ

ହୃଦୟ ତିନି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରେ:

• ଧମନୀ: ହୃଦୟରୁ ଶରୀରର ଟିସୁକୁ ଅମ୍ଳଜାନଯୁକ୍ତ ରକ୍ତ ବହନ କରେ। କେବଳ ଫୁସଫୁସ ଧମନୀ ଫୁସଫୁସକୁ ଯାଏ - ସେମାନେ ଅମ୍ଳଜାନମୁକ୍ତ ରକ୍ତ ବହନ କରନ୍ତି।
• ଶିରା: ଅମ୍ଳଜାନ ଅଭାବୀ ରକ୍ତକୁ ହୃଦୟକୁ ଫେରାଇ ଆଣନ୍ତୁ।
• କୈଶିକାଳି: ଏଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସୂକ୍ଷ୍ମ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ। ଏହି କୈଶିକାଳିଗୁଡ଼ିକରେ ଅମ୍ଳଜାନଯୁକ୍ତ ରକ୍ତ ଏବଂ ଅମ୍ଳଜାନମୁକ୍ତ ରକ୍ତ ବିନିମୟ ହୁଏ।

କରୋନାରୀ ଧମନୀ

ହୃଦୟକୁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ। ହୃଦୟ ଏହି କରୋନାରୀ ଧମନୀର ନେଟୱାର୍କରୁ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରେ। ଏହି ଧମନଗୁଡ଼ିକ ହୃଦୟର ପୃଷ୍ଠ ସହିତ ଚାଲିଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ସେହି ଧମନୀ ଯାହା ହୃଦୟର ସେବା କରେ।

• ବାମ କରୋନାରୀ ଧମନୀ: ଏହା ଦୁଇଟି ଶାଖାରେ ବିଭକ୍ତ: ସର୍କମଫ୍ଲେକ୍ସ ଧମନୀ ଏବଂ ବାମ ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀ ଅବରୋହଣ ଧମନୀ (LAD)।
• ସର୍କମଫ୍ଲେକ୍ସ ଧମନୀ: ବାମ ଆଲିଣ୍ଡ ଏବଂ ବାମ ନିଳୟର ପାର୍ଶ୍ୱ ଏବଂ ପଛକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରେ।
• ବାମ ଆଣ୍ଟିରିଅର ଡିସେଣ୍ଡିଂ ଧମନୀ (LAD): ବାମ ଭେଣ୍ଟ୍ରିକାଲର ସମ୍ମୁଖ ଏବଂ ନିମ୍ନ ଅଂଶ ଏବଂ ହୃଦୟ ସେପ୍ଟମର ସମ୍ମୁଖ ଅଂଶକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରେ।
• ଡାହାଣ କରୋନାରୀ ଧମନୀ (RCA): ଡାହାଣ ଆଲିଣ୍ଡ, ଡାହାଣ ନିଳୟ, ବାମ ନିଳୟର ତଳ ଅଂଶ ଏବଂ ହୃଦୟର ପଛ ଭାଗକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରେ।

ବୈଦ୍ୟୁତିକ ପରିବହନ ପ୍ରଣାଳୀ

ଏହା ଘରର ତାର ବ୍ୟବସ୍ଥା ପରି। ଏହି ବ୍ୟବସ୍ଥା ଦ୍ୱାରା ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନର ତାଳ ଏବଂ ଗତି ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୁଏ। ସିଗନାଲଗୁଡ଼ିକ ହୃଦୟର ଉପର ଭାଗରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇ ତଳକୁ ଯାଏ।

• ସିନୋଆଟ୍ରିଏଲ୍ (SA) ନୋଡ୍: ହୃଦୟକୁ ସ୍ପନ୍ଦନ କରାଇବାର ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ଏହିଠାରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହି କାରଣରୁ ଏହାକୁ ହୃଦୟର "ପ୍ରାକୃତିକ ପେସମେକର" କୁହାଯାଏ।
• ଆଟ୍ରିଓଭେଣ୍ଟ୍ରିକୁଲାର (AV) ନୋଡ୍: ହୃଦୟର ଉପର ପ୍ରକୋଷ୍ଠରୁ ତଳ ପ୍ରକୋଷ୍ଠକୁ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତ ପରିଚାଳନା କରେ।
• ବାମ ବଣ୍ଡଲ୍ ଶାଖା: ବାମ ନିଳୟକୁ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ଆବେଗ ପଠାଏ।
• ଡାହାଣ ବଣ୍ଡଲ୍ ଶାଖା: ଡାହାଣ ନିଳୟକୁ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ଆବେଗ ପଠାଏ।
• ତାଙ୍କର ବଣ୍ଡଲ୍: (AV) ନୋଡ୍ ରୁ ପୁରକିଞ୍ଜେ ଫାଇବରକୁ ଆବେଗ ପଠାଏ।
• ପୁରକିଞ୍ଜେ ଫାଇବର: ଏହି ଫାଇବରଗୁଡ଼ିକ ହୃଦୟର କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ରକ୍ତ ବାହାରକୁ ପମ୍ପ କରିଥାଏ।

ତୁମର ହୃଦୟ କେଉଁଠି ଅବସ୍ଥିତ?

ତୁମର ହୃଦୟ ତୁମ ଛାତିର ଆଗ ଭାଗରେ ଅବସ୍ଥିତ। ସଠିକ୍ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ତୁମ ଛାତିର ମଧ୍ୟଭାଗରେ ଥିବା ଷ୍ଟର୍ନମ୍ (ସ୍ତନହାଡ଼) ର ଟିକିଏ ପଛରେ ଏବଂ ବାମ ପଟେ ଅବସ୍ଥିତ।

ହୃଦୟ ଶରୀରର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ, ଡାହାଣ ଏବଂ ବାମ ଫୁସଫୁସ ମଧ୍ୟରେ ଟିକିଏ ଉଚ୍ଚରେ ଅବସ୍ଥିତ। ବାମ ଫୁସଫୁସ ଟିକିଏ ଛୋଟ କାରଣ ଏହାକୁ ଛାତିର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ହୃଦୟକୁ ସ୍ଥାନିତ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଆପଣଙ୍କର ପଞ୍ଜରା କଞ୍ଜୁ ହୃଦୟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ।

ହୃଦୟଟି କିପରି ଦେଖାଯାଏ? ଏହା କେତେ ବଡ଼?

ହୃଦୟଟି ଗୋଲାକାର ଧାର ସହିତ ଏକ ଓଲଟା ପିରାମିଡ୍ ପରି ଦେଖାଯାଏ। ବଡ଼ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀଗୁଡ଼ିକ ହୃଦୟ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି ଏବଂ ବାହାରି ଯାଆନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ହୃଦୟକୁ ଶରୀରର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଂଶ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରନ୍ତି, ଏହାକୁ ରକ୍ତ ଏବଂ ଅମ୍ଳଜାନ ଯୋଗାଇ ଦିଅନ୍ତି।

ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ହୃଦୟ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ। ହାରାହାରି, ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଆପଣଙ୍କ ମୁଠାର ଆକାର । ଜଣେ ବୟସ୍କଙ୍କ ହୃଦୟର ଓଜନ ପ୍ରାୟ 10 ଆଉନ୍ସ (ପ୍ରାୟ 280 ଗ୍ରାମ) ହୋଇଥାଏ। ଏହି ଓଜନ ଆପଣଙ୍କ ଆକାର ଏବଂ ଲିଙ୍ଗ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।

ହୃଦୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ସାଧାରଣ ରୋଗଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ହୃଦରୋଗ ଏକ ସାଧାରଣ ରୋଗ। କିଛି ଦେଶରେ ଏହା ମୃତ୍ୟୁର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ।

ହୃଦୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା କିଛି ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

• ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନରେ ଅନିୟମିତତା (ଆରିଦମିଆ): ଏକ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଯାହା ଅତ୍ୟଧିକ ଦ୍ରୁତ, ଅତ୍ୟଧିକ ଧୀର, କିମ୍ବା ଅନିୟମିତ ତାଳ ଥାଏ।
• କାର୍ଡିଓମାୟୋପାଥି: ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀର ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଘନତା, ବୃଦ୍ଧି, କିମ୍ବା କଠୋରତା।
• କଞ୍ଜେଷ୍ଟିଭ୍ ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁଅର: ହୃଦୟ ଏତେ କଠିନ କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ ଯେ ଏହା ଠିକ୍ ଭାବରେ ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରିପାରିବ ନାହିଁ।
• କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ: କରୋନାରୀ ଧମନୀରେ ଚର୍ବି ଜମା (ପ୍ଲେକ୍) ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିଦିଏ।
• ମଧୁମେହ: ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ସ୍ୱାଭାବିକ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ।
• ହୃଦଘାତ / ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଇନଫାର୍କ୍ସନ: କରୋନାରୀ ଧମନୀରେ ହଠାତ୍ ଅବରୋଧ, ହୃଦ ମାଂସପେଶୀର ଏକ ଅଂଶକୁ ଅମ୍ଳଜାନରୁ ବଞ୍ଚିତ କରିବା।
• ହୃଦ୍‌ ଭଲଭ୍ ରୋଗ: ଏକ ହୃଦୟ ଭଲଭ୍ ଯାହା ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ ନାହିଁ।
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ: ରକ୍ତ ଧମନୀ କାନ୍ଥକୁ ଜୋରରେ ଧକ୍କା ଦିଏ।
• ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍: ରକ୍ତରେ ଚର୍ବିର ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି।
• ପେରିକାର୍ଡାଇଟିସ୍: ହୃଦୟକୁ ଆଚ୍ଛାଦିତ କରୁଥିବା ଥଳି, ପେରିକାର୍ଡିୟମର ପ୍ରଦାହ।

ହୃଦରୋଗର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ!

ହୃଦରୋଗ ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ:

• ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବୃଦ୍ଧି।
• ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ।
• ଥକାପଣ।
• ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ନିମ୍ନ ଭାଗରେ, ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ ଏବଂ ଗୋଡ଼ ଫୁଲିଯିବା।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କେତେକ ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ସାଧାରଣ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ସୁସ୍ଥ ଅଛି କି ନାହିଁ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ବିଭିନ୍ନ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି।

• ରକ୍ତଚାପ ମାପ।
• ECG (ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ - EKG): ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ହୃଦୟର ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଦେଖିଥାଏ।
• ଇକୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ: ହୃଦୟର ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ ପରି। ଏହା ଭଲଭଗୁଡ଼ିକର ଆକୃତି, ଆକାର, ଚାମ୍ବର ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ଦେଖିପାରିବ।
• ଛାତି ଏକ୍ସ-ରେ।
• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏବଂ ଶର୍କରା ସ୍ତର ପରି ଜିନିଷ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• କାର୍ଡିଆକ୍ କ୍ୟାଥେଟେରାଇଜେସନ୍: ହୃଦୟ ଧମନୀରେ ଅବରୋଧ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଏକ ପରୀକ୍ଷା।
• ସିଟି ସ୍କାନ `(କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି - ସିଟି ସ୍କାନ)`।
• ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ MRI (ଚୌମ୍ବକୀୟ ଅନୁନାଦ ଇମେଜିଂ) ।
• ଚାପ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ହୃଦୟ କିପରି କାମ କରେ ତାହା ପରୀକ୍ଷା କରେ।

ହୃଦରୋଗର ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ରୋଗର ପ୍ରକୃତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ହୃଦରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି।

• ଔଷଧ: ଯେପରିକି ରକ୍ତଚାପ କମାଇବା ଏବଂ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଔଷଧ।
• ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଆପଣ କ’ଣ ଖାଆନ୍ତି ଏବଂ ପିଅନ୍ତି, ଏବଂ କେତେ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା।
• ଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପେସମେକର ଭଳି ଉପକରଣ।
• ପ୍ରକ୍ରିୟା: `(କ୍ୟାଥେଟର ଆବଲେଶନ୍)` କିମ୍ବା `(ଆଞ୍ଜିଓପ୍ଲାଷ୍ଟି)` (ଧମନୀ ଖୋଲିବା) ପରି ଜିନିଷ।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ଯେପରିକି କରୋନାରୀ ଧମନୀ ବାଇପାସ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ଭଲଭ୍ ପ୍ରତିସ୍ଥାପନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର।

ମୁଁ ମୋ ହୃଦୟକୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରିବି? ତୁମେ ଏହା ନିଜେ କରିପାରିବ!

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ହୃଦରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ। ସଠିକ୍ ସମୟରେ ଏବଂ ସଠିକ୍ ପରିମାଣରେ ଔଷଧ ନେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଏହି ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବେ:

• ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।
• ମଦ୍ୟପାନ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ (ଯଦି କରନ୍ତି, ତେବେ ବହୁତ କମ୍ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତୁ)।
• ହୃଦୟ ସୁସ୍ଥକାରୀ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ: ଅଧିକ ଫଳ, ପନିପରିବା, ଡାଲି ଏବଂ ଶସ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ 150 ମିନିଟ୍ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ସକ୍ରିୟ ରୁହନ୍ତୁ। (ବ୍ୟାୟାମ)
• ଖାଦ୍ୟରେ ମିଶାଯାଉଥିବା ଲୁଣ (ସୋଡିୟମ) ପରିମାଣ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ।
• ଚାପ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ: ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଜର୍ଣ୍ଣାଲିଂ ଭଳି ସୁସ୍ଥ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଧୂମପାନ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଦ୍ୱିତୀୟ ଧୂମପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଛାଡିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।

ମୋ ହୃଦୟ ବିଷୟରେ ମୁଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କ'ଣ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତି, ଆପଣ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରିବେ:

• ମୋର ପରିବାରର ରୋଗର ଇତିହାସ ମୋ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?
• ମୋର ରକ୍ତଚାପ କମାଇବା ପାଇଁ ମୁଁ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?
• ମୋର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ମୋ ହୃଦୟକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?
• ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
• ହୃଦରୋଗକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ମୁଁ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ?

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ସଂଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀର ମୁଖ୍ୟ ଅଙ୍ଗ ଭାବରେ, ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କୁ ଜୀବନ୍ତ ରଖେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରେ, ଆପଣଙ୍କ କୋଷ ଏବଂ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ଅମ୍ଳଜାନ ଆଣେ। କାରଣ ହୃଦୟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ, ଏହାର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦିଓ ହୃଦୟ ରୋଗ ସାଧାରଣ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ରଖିବା ପାଇଁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବେ। ଆପଣ କିପରି ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ, ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ! ଏହାର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ!

` ହୃଦୟ, ହୃଦରୋଗ, ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ, ହୃଦଘାତ, ହୃଦୟ କାର୍ଯ୍ୟ, ସୁସ୍ଥ ହୃଦୟ