ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ କ’ଣ? ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ କିପରି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?

ତୁମେ ହୁଏତ 'ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍' ଶବ୍ଦଟି ଶୁଣିଛ, ଠିକ୍ ନା? ବିଶେଷକରି ଜଣେ ମହିଳା ଭାବରେ, 'ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍' ତୁମ ଜୀବନର ଅନେକ ଜିନିଷ ସହିତ ଜଡିତ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆମ ଶରୀରରେ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ରାସାୟନିକ ବାର୍ତ୍ତାବାହକ, ଏକ ହରମୋନ୍। ଆସନ୍ତୁ 'ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍' ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଅଧିକ ଆଲୋଚନା କରିବା, କ'ଣ?

ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନର କିଛି ପ୍ରକାର ଅଛି କି?

ହଁ, ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଅଛି। ସେଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଏଷ୍ଟ୍ରୋନ୍ (E1): ଏହା ହେଉଛି ଋତୁସ୍ରାବ ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହେଉଥିବା ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍।
• ଏଷ୍ଟ୍ରାଡିଓଲ (E2): ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରଜନନ ବର୍ଷଗୁଡ଼ିକରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରକାରର ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିପାରିବେ।
• `ଏଷ୍ଟ୍ରିଓଲ୍ (E3): ଏହି ପ୍ରକାରର `ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍` ମୁଖ୍ୟତଃ ଗର୍ଭବତୀ ଥିବା ସମୟରେ ସକ୍ରିୟ ଥାଏ।

ମହିଳା ପ୍ରଜନନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନର ଭୂମିକା କ'ଣ?

ଅନ୍ୟ ହରମୋନ ପରି, ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଏକ ରାସାୟନିକ ଦୂତ ଯାହା ଆମ ଶରୀରକୁ ବାର୍ତ୍ତା ପଠାଏ। ଏହା ଆମକୁ ଆପଣଙ୍କ ଯୌନ ଏବଂ ପ୍ରଜନନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ଜଡିତ ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକୁ ଆରମ୍ଭ ଏବଂ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ କୁହେ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିଥାଏ।

ଯୌବନ

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଯୌବନ ଦେଇ ଗତି କର, ତୁମର ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହି ବୃଦ୍ଧି ହିଁ ଦ୍ୱିତୀୟ ଯୌନ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଦେଖାଦିଏ, ଯେପରିକି ସ୍ତନ ବିକାଶ ଏବଂ ହିପ୍ସର ବିକାଶ।

ଋତୁଚକ୍ର

ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ହରମୋନ (FSH ଏବଂ LH) ଏବଂ ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରନ୍ ସହିତ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍, ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ରକୁ ନିୟମିତ ରଖିବାରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ଏହି ସମସ୍ତ ହରମୋନ ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ସନ୍ତୁଳନରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଡିମ୍ବକ୍ଷରଣ, ଆପଣଙ୍କ ଡିମ୍ବାଶୟରୁ ଡିମ୍ବ ମୁକ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ (ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିୟମ୍) ର ଆବରଣକୁ ଘନ କରିଥାଏ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏବଂ ପ୍ରଜନନ କ୍ଷମତା

ଡିମ୍ବ କ୍ଷୟ ହେବାର କିଛି ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ସର୍ବାଧିକ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଜନନ ସମୟ। ସେହି ସମୟରେ, ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମ୍ୟୁକସ୍ କୁ ପତଳା କରିଥାଏ। ଏହି ମ୍ୟୁକସ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଶୁକ୍ରାଣୁକୁ ଡିମ୍ବାଣୁ ସହିତ ସାକ୍ଷାତ କରିବା ପାଇଁ ପହଁରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ତେଣୁ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ।

ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ରର ଯେକୌଣସି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଥାଆନ୍ତୁ ନା କାହିଁକି, ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନର ଉପସ୍ଥିତି ଯୌନ ସମ୍ପର୍କକୁ ସହଜ କରିଥାଏ। ଏହା ଯୋନିର କାନ୍ଥକୁ ଘନ, ନମନୀୟ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ର ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରେ।

ଋତୁସ୍ରାବ

ଋତୁସ୍ରାବ ହେବାର କିଛି ସମୟ ପୂର୍ବରୁ, ଯାହାକୁ ପେରିମେନୋପଜ୍ କୁହାଯାଏ, ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ। ଏହି ଅବଧି ଅନେକ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ 12 ମାସ ପାଇଁ ଋତୁସ୍ରାବ ବନ୍ଦ କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆନୁଷ୍ଠାନିକ ଭାବରେ ଋତୁସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ 51 ବର୍ଷ ବୟସରେ ଘଟେ। ଋତୁସ୍ରାବ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କର ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ ଏବଂ ଆପଣ ଡିମ୍ବ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦିଅନ୍ତି। ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତରର ଏହି ହ୍ରାସ ଯୋନି ଶୁଷ୍କତା, ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ରାତିରେ ଝାଳ ଏବଂ ଗରମ ଫ୍ଲାସ୍ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଏହି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ମୁଖ୍ୟ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ଏଷ୍ଟ୍ରାଡିଓଲ (E2) ରୁ ଏଷ୍ଟ୍ରୋନ (E1) କୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ।

ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ପୁରୁଷ ପ୍ରଜନନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ପୁରୁଷଙ୍କ ପ୍ରଜନନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ଯୌନ ଇଚ୍ଛା, ଉତ୍ତେଜନା ଏବଂ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଉତ୍ପାଦନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନର କମ ସ୍ତର ଯୌନ ଇଚ୍ଛାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଅଧିକ ସ୍ତର ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ ଏବଂ ଲିଙ୍ଗଗତ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନର ଅଧିକ ସ୍ତର ସ୍ତନ ବୃଦ୍ଧି (ଗାଇନେକୋମାଷ୍ଟିଆ) ମଧ୍ୟ କରିପାରେ।

ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ପୁରୁଷ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନୋଲୋଜିଷ୍ଟ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଔଷଧ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।

ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନର ଆଉ କେଉଁ କାର୍ଯ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ପ୍ରଜନନ ସହିତ ଜଡିତ ନୁହେଁ?

ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ କଙ୍କାଳ ପ୍ରଣାଳୀ, ହୃଦ୍‌ରୋଗ ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ:

• କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର
• ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର
• ହାଡ଼ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ବସ୍ତୁତ୍ୱ
• ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଏବଂ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ
• ଚର୍ମର ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ କୋଲାଜେନ ଉତ୍ପାଦନ
• ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ, ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାର କ୍ଷମତା ସମେତ

ଶରୀରରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ କେଉଁଠାରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ?

ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରଜନନ ବର୍ଷଗୁଡ଼ିକରେ, ଆପଣଙ୍କର ଅଧିକାଂଶ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଆପଣଙ୍କ ଡିମ୍ବାଶୟ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ। ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଆପଣଙ୍କ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି (ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ ଉପରେ ଅବସ୍ଥିତ ଗ୍ରନ୍ଥି) ଏବଂ ଆଡିପୋଜ୍ ଟିସୁ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା (ମା ଏବଂ ଭ୍ରୁଣ ମଧ୍ୟରେ ପୁଷ୍ଟିକର ଆଦାନପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ଅଙ୍ଗ) ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ କ୍ଷରଣ ହୁଏ।

କ୍ଷରଣ ହେବା ପରେ, 'ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍' ରକ୍ତପ୍ରବାହ ମାଧ୍ୟମରେ ଯାତ୍ରା କରେ ଏବଂ ଶରୀରର ସେହି ଅଂଶକୁ ଯାଏ ଯେଉଁଠାରେ ଏହାକୁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ସେଠାରେ, ଏହା 'ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍' ନାମକ ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସହିତ ବାନ୍ଧି ହୁଏ, ଯାହା ଏକ 'ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ରିସେପ୍ଟର', ଏବଂ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହି 'ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ରିସେପ୍ଟର' ଆପଣଙ୍କ ସାରା ଶରୀରରେ ଅଛି।

ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସହ ଜଡିତ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ମହିଳାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ଜଡିତ ଅନେକ ପରିସ୍ଥିତି ଉପରେ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନର ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିଥାଏ। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ହେଉଛି:

• ଆନୋରେକ୍ସିଆ ନର୍ଭୋସା: ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର କମ୍ ଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର କମ୍ ଥାଏ, ଋତୁସ୍ରାବ ଅନିୟମିତ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ ହୋଇପାରେ (ଆମେନୋରିଆ)। ଶରୀରରେ ଚର୍ବି ବହୁତ କମ୍ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ (ମଡେଲ୍, ଖେଳାଳି) କିମ୍ବା ଅନିୟମିତ ଖାଦ୍ୟ ଶୈଳୀ ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର କମ୍ ହୋଇପାରେ।
• ସ୍ତନ କର୍କଟ: ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି (ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ କିମ୍ବା କିଛି ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପଦ୍ଧତିରୁ, ହରମୋନ ରିପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ ଥେରାପି (HRT)) ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନର ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର ରହିବା ଦ୍ଵାରା ସ୍ତନ କର୍କଟ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ। HRT ର ଲାଭ ଏବଂ ବିପଦ ଉଭୟ ଅଛି। HRT ର ଲାଭ ବିପଦ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ କି ନାହିଁ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପାଇଁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇପାରିବେ।
• ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଓସିସ୍: ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଓସିସ୍ କରାଏ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଓସିସ୍ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଦ୍ୱାରା ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।
• ମହିଳା ଯୌନ ଅକ୍ଷମତା (FSD): ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଇବା ଦ୍ଵାରା ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ ଯାହା ଯୌନ ସମ୍ପର୍କକୁ କମ୍ ଆନନ୍ଦଦାୟକ କରିଥାଏ। ତଥାପି, ଆପଣ ରଜୋନାବସ୍ତାରେ ପହଞ୍ଚିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହରମୋନ୍ ରିପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ ଥେରାପି ପାଇଁ ବିଚାର କରାଯାଏ ନାହିଁ।
• ଫାଇବ୍ରୋସିଷ୍ଟିକ୍ ସ୍ତନ: ଋତୁଚକ୍ର ସମୟରେ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତରର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ଟିସୁ ଗଣ୍ଠି, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ କିମ୍ବା ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରିପାରେ।
• ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ: ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନର ପରିମାଣ କମ କିମ୍ବା ଅଧିକ ହେଲେ ଆପଣଙ୍କ ଋତୁଚକ୍ର ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନର ପରିମାଣ କମ କିମ୍ବା ଅଧିକ ହେଲେ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ପରିସ୍ଥିତି ମଧ୍ୟ ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ।
• ସ୍ଥୂଳକାୟତା: ଶରୀରରେ ଅଧିକ ଚର୍ବି ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ପ୍ରାୟତଃ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସ୍ତର ଅଧିକ ଥାଏ।
• ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍: କମ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼କୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ ଏବଂ ସହଜରେ ଭାଙ୍ଗିପାରେ।
• ପଲିସିଷ୍ଟିକ୍ ଓଭାରି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (PCOS): PCOS ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଓଭାରି ଅତ୍ୟଧିକ ପୁରୁଷ ହରମୋନ୍ (ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ୍) ଉତ୍ପାଦନ କରେ। କେତେକ ସମୟରେ, PCOS ରେ, ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରନ୍ ସ୍ତର ତୁଳନାରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ଅଧିକ ହୋଇପାରେ।
• ପ୍ରାଥମିକ ଡିମ୍ବାଶୟ ଅଭାବ (ଅକାଳ ଋତୁସ୍ରାବ): ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ, 40 ବର୍ଷ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ଡିମ୍ବାଶୟ ଡିମ୍ବାଣୁ ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ। ତେଣୁ, ଡିମ୍ବାଶୟ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ନାହିଁ।
• ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ପୂର୍ବରୁ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (PMS) ଏବଂ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ପୂର୍ବରୁ ଡିସଫୋରିକ୍ ​​ଡିସଅର୍ଡର (PMDD):ଋତୁସ୍ରାବ ସହିତ ଜଡିତ ଚକ୍ରୀୟ ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅପ୍ରୀତିକର ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଡିମ୍ବକ୍ଷରଣ ପରେ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଇଲେ PMS ଏବଂ PMDD ହୋଇପାରେ।
• ଟର୍ନର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ: ଟର୍ନର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ପ୍ରାୟତଃ ଅଣ୍ଡାଶୟ ବିକଶିତ ଥାଏ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କର ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସ୍ତର କମ୍ ଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ତନ ବିକାଶ କିମ୍ବା ଋତୁସ୍ରାବ ନ ହୋଇପାରେ।
• ଗର୍ଭାଶୟ କର୍କଟ (ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଆଲ୍ କର୍କଟ): ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟର ଆସ୍ତରଣ ଘନ ହୋଇପାରେ। ସମୟ ସହିତ, କର୍କଟ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରେ।
• ଗର୍ଭାଶୟ ଫାଇବ୍ରଏଡ୍ ଏବଂ ପଲିପ୍: ଅତ୍ୟଧିକ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟରେ ଅଣ-କର୍କଟ ବୃଦ୍ଧି (ଫାଇବ୍ରଏଡ୍) କିମ୍ବା ପଲିପ୍ (ପଲିପ୍ସ) ବୃଦ୍ଧି ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ।
• ଯୋନି ଆଟ୍ରୋଫି (ଆଟ୍ରୋଫିକ୍ ଯୋନିଟାଇଟିସ୍): ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହ୍ରାସ ହେତୁ ଯୋନିର ଆସ୍ତରଣ ପତଳା ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଋତୁସ୍ରାବ ଏବଂ ରଜୋନାପଜ୍ ସମୟରେ ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଏ।

ଶରୀରର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନର ଭୂମିକା ବିଷୟରେ ଏବେ ବି ଗବେଷଣା କରାଯାଉଛି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନକୁ କିଛି ଅନ୍ତଃସ୍ରାବୀ ବିକାର ଏବଂ ପାକସ୍ଥଳୀ ରୋଗ ସହିତ ଯୋଡାଯାଇଛି।

ସାଧାରଣ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନର ସ୍ତର କ’ଣ?

ଜୀବନସାରା ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ବଢିଥାଏ ଏବଂ କମିଥାଏ। ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ ସ୍ୱାଭାବିକ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯୌବନ ସମୟରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ବଢିବା ଏବଂ ଋତୁସ୍ରାବ ଆସିବା ସମୟରେ ହ୍ରାସ ପାଇବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଡିମ୍ବକରଣ ସମୟରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଇବା ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାଭାବିକ, କାରଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସହିତ ଜଡିତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଉ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସ୍ତର ନିରନ୍ତର କମ୍ କିମ୍ବା ଅଧିକ ରହୁଛି, ତେବେ ଏହା ଏକ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ।

ଯଦି ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସ୍ତର କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ହ୍ରାସ ପାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

କମ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସ୍ତର ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ସଙ୍କେତ ହୋଇଥାଏ ଯେ ଆପଣ ଋତୁସ୍ରାବ ପାଖକୁ ଯାଉଛନ୍ତି। କମ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ପ୍ରଜନନ ସମସ୍ୟା, ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ ଏବଂ ଟର୍ନର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ଭଳି ଅବସ୍ଥାକୁ ମଧ୍ୟ ସୂଚାଇପାରେ।

ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଲକ୍ଷଣ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ:

• ସ୍ତନ ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ଦୁର୍ବଳ ହାଡ଼ କିମ୍ବା ସହଜରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଉଥିବା ହାଡ଼
• ଗରମ ଝଲସ ଏବଂ ରାତିରେ ଝାଳ ବାହାରିବା
• ଅନିୟମିତ ଋତୁସ୍ରାବ କିମ୍ବା ଋତୁସ୍ରାବର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ ହେବା
• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା
• ଥକ୍କାପଣ, ନିଦ୍ରାଳୁ, ଅନିଦ୍ରା
• ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଚିଡିଚିଡାପଣ ଏବଂ ମାନସିକ ଅବସାଦ
• ଯୋନି ଶୁଷ୍କତା, ଯାହା ଫଳରେ ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ (ଡିସପାରେଉନିଆ)

ଯଦି ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସ୍ତର ନିରନ୍ତର ଅଧିକ ରହେ ତେବେ କଣ ହେବ?

ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ରହିବା ବିଭିନ୍ନ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ପଲିପ୍ସ, ଫାଇବ୍ରଏଡ୍ସ, ପିସିଓଏସ, ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଓସିସ୍ ଏବଂ ଓଭାରିଆନ୍ ସିଷ୍ଟ। ଆପଣଙ୍କର ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସ୍ତର ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ କାରଣ ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ସେକ୍ସ ହରମୋନ, ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରନ୍ ତୁଳନାରେ ଆପଣଙ୍କର ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ଅଧିକ ଅଛି। ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ଯୁକ୍ତ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।

ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଲକ୍ଷଣ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ:

• ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ହ୍ରାସ
• ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି, ବିଶେଷକରି ଅଣ୍ଟା ଏବଂ ନିତମ୍ବ ଚାରିପାଖରେ
• ଅନିୟମିତ ଋତୁସ୍ରାବ (ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ସମୟରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ, କମ୍ କିମ୍ବା ଅଧିକ)
• PMS କିମ୍ବା PMDD ସହିତ ଜଡିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକର ଖରାପ ହେବା

ମୁଁ ମୋର ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସ୍ତର କିପରି ଜାଣିବି?

ଏକ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କର ଏଷ୍ଟ୍ରୋନ୍ (E1), ଏଷ୍ଟ୍ରାଡିଓଲ୍ (E2), କିମ୍ବା ଏଷ୍ଟ୍ରିଓଲ୍ (E3) ର ସ୍ତର ମାପିପାରିବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ସରଳ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଏହାକୁ ବିଶ୍ଳେଷଣ ପାଇଁ ଏକ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପଠାଇବେ।

ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗର ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ହରମୋନ୍ ରିପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ ଥେରାପି (HT) ହେଉଛି କମ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସା, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନେ ଋତୁସ୍ରାବ ଦେଇ ଗତି କରୁଛନ୍ତି। HT ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କମ ଡୋଜ୍ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ କିମ୍ବା ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଏବଂ ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟ୍ରେନ୍ (କିମ୍ବା ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟ୍ରେନ୍ ର ଏକ କୃତ୍ରିମ ରୂପ, ଯାହାକୁ ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟିନ୍ କୁହାଯାଏ) ର ମିଶ୍ରଣ ଲେଖିବେ। ତଥାପି, HT ର ବିପଦ ଅଛି, ଏବଂ ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଠିକ୍ ନୁହେଁ। HT ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ସୁସ୍ଥ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସ୍ତର କିପରି ବଜାୟ ରଖିବେ?

ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ ସହିତ ଜଡିତ ଅବସ୍ଥାକୁ ସବୁବେଳେ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ତଥାପି, କିଛି ଭଲ ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ:

• ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ନିଅନ୍ତୁ: ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ, ନିରବଚ୍ଛିନ୍ନ ନିଦ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ସୁସ୍ଥ ହରମୋନ୍ ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଚାପ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ: ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଅଧିକ ଚାପ ହରମୋନ୍ `(କର୍ଟିସଲ୍)` ଏବଂ `(ଆଡ୍ରେନାଲାଇନ୍)` ଉତ୍ପାଦନ କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହି ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ହରମୋନ୍ ଏକ ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଯାହା `(ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍)` ସ୍ତରକୁ ନକାରାତ୍ମକ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
• ସଠିକ୍ ପରିମାଣର ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ: ସୁସ୍ଥ ପରିମାଣର ବ୍ୟାୟାମ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଏବଂ ଶରୀରର ଚର୍ବି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ନିଦରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ମଦ୍ୟପାନ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ: ମଦ୍ୟପାନ ଆପଣଙ୍କର ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସ୍ତରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସହିତ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ଦ୍ଵାରା କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢିପାରେ।
• ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ:ଆପଣଙ୍କ ହରମୋନଗୁଡ଼ିକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣ କ’ଣ ଖାଉଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ମିଠା ଖାଦ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଫାଇବର ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଚର୍ବି (ଜଲିଭ୍ ତେଲ, ବାଦାମ ଏବଂ ମାଛରେ ମିଳୁଥିବା) ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ହରମୋନଗୁଡ଼ିକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରଜନନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଆପଣଙ୍କ ବୟସ ଏବଂ ଋତୁଚକ୍ର ସହିତ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ତର ସ୍ଥିର ଭାବରେ ଅଧିକ କିମ୍ବା କମ୍ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଅପ୍ରୀତିକର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପ୍ରାୟତଃ ଏପରି ଚିକିତ୍ସା ଅଛି ଯାହା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଯେପରିକି ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ, ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ, କିମ୍ବା ଋତୁସ୍ରାବ ପରେ ହରମୋନ୍ ଚିକିତ୍ସା।

ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ହେଉଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଲଜ୍ଜା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ!

` ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍, ହରମୋନ୍, ମହିଳାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ପ୍ରଜନନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଋତୁଚକ୍ର, ଋତୁସ୍ରାବ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା