ଆପଣ କେବେ ସକାଳେ ଉଠି ଆପଣଙ୍କ ଓଠରେ ସାମାନ୍ୟ ଝିମ୍ଝିମ୍, କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି? କିଛି ଦିନ ପରେ, ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ଛୋଟ ଫୋଟକା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଛି, ଯାହା ଧୀରେ ଧୀରେ ବଡ଼ ହୁଏ, ଫାଟିଯାଏ ଏବଂ ଅଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୁଏ? ଅନେକ ଲୋକ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ "ଫାଟିଯାଇଥିବା ଓଠ" କିମ୍ବା "ଜ୍ୱର ଫୋଟକା" ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ହର୍ପସ୍ ସିମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ ଭାଇରସ୍ (HSV) ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଏକ ସଂକ୍ରମଣ। ଆଜି, ଆମେ ସବୁକିଛି ବିଷୟରେ ଏକ ଅତି ସରଳ ଉପାୟରେ କହିବୁ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।
ମୁଖ ହର୍ପିସ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଓରାଲ୍ ହର୍ପିସ୍ ହେଉଛି ହର୍ପିସ୍ ସିମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ ଭାଇରସ୍ (HSV) ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଏକ ସଂକ୍ରମଣ। ଏହି ଭାଇରସ୍
ଆପଣଙ୍କ ଓଠରେ, ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଚାରିପାଖରେ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ନାକ ତଳେ, ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଭିତରେ, ଆପଣଙ୍କ ଜିଭରେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପାଟିର ତାଳୁରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, ପାଣି ଭଳି ଫୋଟକା ସୃଷ୍ଟି କରେ । ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ "ଜ୍ୱର ଫୋଟକା" କିମ୍ବା "
ଥଣ୍ଡା ଘା" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ଏହି ସଂକ୍ରମଣ ପାଆନ୍ତି, ଆପଣ ଜ୍ୱର ଏବଂ
ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଏହି ଫୋଟକାଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଥମେ ଛୋଟ, ପାଣି ଭଳି ଫୋଟକା ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ। ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଫାଟିଯାଏ ଏବଂ ଏକ ହଳଦିଆ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ। ତା'ପରେ, ଘାଗୁଡ଼ିକ ଏକ କ୍ରଷ୍ଟ ଗଠନ କରେ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଏ।
ହର୍ପିସ୍ ଭାଇରସ୍ ର ପ୍ରକାର ଏବଂ ଏହା କ’ଣ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ?
ହର୍ପିସ୍ ସିମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ ଭାଇରସ୍ (HSV) ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର। 1.
HSV-1: ଏହା ହେଉଛି ସେହି ପ୍ରକାର ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ମୁଖ ହରପିସ୍ କରାଏ। 2.
HSV-2: ଏହି ପ୍ରକାର ସାଧାରଣତଃ ମୁଖ ହରପିସ୍ କରାଏ। କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି। HSV-1 ମୁଖ ହରପିସ୍ କରାଇପାରେ, ଏବଂ HSV-2 ମୁଖ ହରପିସ୍ କରାଇପାରେ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଥରେ ଆପଣ ଏହି ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ହେଲେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ, ସ୍ନାୟୁ କୋଷରେ, ଜୀବନସାରା ସୁପ୍ତ (ନିଷ୍କ୍ରିୟ) ରହିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ସବୁବେଳେ ଫୋଟକା ରହିବ। ଯେତେବେଳେ ଭାଇରସ ସକ୍ରିୟ ହୁଏ ସେତେବେଳେ ହିଁ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ।
ଏହା କ’ଣ ଏକ ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗ (STD)?
ଏହି ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଟିକେ ଜଟିଳ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ
ପିଲାଦିନେ, ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ନ ରଖି HSV-1 ପାଆନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ସଂକ୍ରମିତ ସମ୍ପର୍କୀୟ କିମ୍ବା ପରିବାର ସଦସ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ଚୁମ୍ବନ ଦିଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହା ପାଇପାରନ୍ତି। ତଥାପି,
ଏହି ଭାଇରସ୍ ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମାଧ୍ୟମରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାପିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମୁଖ
ଯୌନ) ପାଟିରୁ ଯୌନାଙ୍ଗକୁ HSV-1 ଭାଇରସ ଏବଂ ଯୌନାଙ୍ଗରୁ ପାଟିକୁ HSV-2 ଭାଇରସ ପ୍ରସାରିତ କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଏହାକୁ ଏକ ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗ (STD/
STI ) ମଧ୍ୟ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। କିନ୍ତୁ କେବଳ ଆପଣଙ୍କର ଏହା ଅଛି ବୋଲି ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କିତ କରିଛନ୍ତି। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି
ଆପଣଙ୍କ ଯୌନ ସାଥୀଙ୍କ ସହିତ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚ୍ଚୋଟ ଏବଂ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ କଥା ହେବା। ମୁଖ ହର୍ପିସ୍ କିପରି ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ?
ଏହି ଭାଇରସ୍ ବହୁତ ସଂକ୍ରାମକ। ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ (WHO) ଅନୁଯାୟୀ, ବିଶ୍ୱ ଜନସଂଖ୍ୟାର ପ୍ରାୟ 67% HSV-1 ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ।
ସଂକ୍ରମଣର ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:- ସଂକ୍ରମିତ କ୍ଷତ କିମ୍ବା ଫୋଟକାକୁ ସିଧାସଳଖ ଛୁଇଁବା ଦ୍ୱାରା।
- ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଚୁମ୍ବନ ଦେଇ।
- ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଲାଳକୁ ଛୁଇଁବା ଦ୍ୱାରା।
- ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତି ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟବହୃତ ଲିପ୍ ବାମ୍, ରେଜର, ତଉଲିଆ, ଟୁଥବ୍ରସ୍, ପାନୀୟ ଗ୍ଲାସ୍ କିମ୍ବା କଟଲେରୀ ଭଳି ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାର କରି।
ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା ହେଉଛି ଯେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର କୌଣସି ବାହ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ (ଫୋଡ଼ା) ନ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ସେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଏହି ଭାଇରସ୍ ପ୍ରସାରିତ କରିପାରେ। ଏହାକୁ 'ଅଲକ୍ଷଣହୀନ କ୍ଷରଣ' କୁହାଯାଏ।
ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଆସନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ଦେଖିବା।
ହରପିସ୍ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରିବ।
| ପର୍ଯ୍ୟାୟ | ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ |
|---|
| ଯେତେବେଳେ ଏହା ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ହୁଏ (ପ୍ରାଥମିକ ସଂକ୍ରମଣ) | - ଏହା ସାଧାରଣତଃ ସବୁଠାରୁ ଖରାପ ପରିସ୍ଥିତି।
- ଜ୍ୱର, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା , ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା।
- ଗଣ୍ଠି ପରି ବେକ ଫୁଲିବା ।
- ପାଟି ଏବଂ ଓଠରେ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, ପାଣି ଭର୍ତ୍ତି ଫୋଡ଼ା।
- ଏହି ଫୋଟକାଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟ 7-10 ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।
|
| ଯେତେବେଳେ ଏହା ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୁଏ (ପୁନରାବୃତ୍ତି ସଂକ୍ରମଣ) | - ପ୍ରଥମ ଥର ଅପେକ୍ଷା କମ୍ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ କମ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅଛି।
- ଫୋଟକା ଦେଖାଯିବାର ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ('ପ୍ରୋଡ୍ରୋମ୍' ପର୍ଯ୍ୟାୟ) ନିସ୍ତେଜତା, କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା ଲାଲ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
- ସାଧାରଣତଃ ଓଠର ଧାରରେ ଫୋଟକା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।
- ଏହା 8-10 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯିବ।
|
ବାରମ୍ବାର ହର୍ପିସ୍ ବ୍ୟାପିବାର କାରଣ କ’ଣ?
ନିମ୍ନଲିଖିତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ସୁପ୍ତ ଅବସ୍ଥାକୁ ଯିବା ପରେ ହଠାତ୍ ଭାଇରସ ସକ୍ରିୟ ହୋଇପାରେ:
- ପ୍ରବଳ ସୂର୍ଯ୍ୟାଲୋକର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା।
- ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ରୋଗ ହେବା।
- ଗୁରୁତର ଭାବପ୍ରବଣ ଚାପ ।
- ମହିଳାମାନଙ୍କର ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ହୁଏ ।
- ଶାରୀରିକ ଚାପ, ଯେପରିକି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ଆଘାତ।
ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ସମୟ ସବୁଠାରୁ ଭଲ?
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ଦୁଇରୁ ତିନି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଚିକିତ୍ସା ବିନା ଠିକ୍ ହୋଇଯାଏ। ତଥାପି,
ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ:- ଯଦି ତୁମର ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ହର୍ପିସ୍ ଫୋଡ଼ା ହୋଇଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ବ୍ୟବସ୍ଥା ଅଛି (ଯଥା, HIV ସଂକ୍ରମିତ, କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା ନେଉଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋପଣ ଗ୍ରହଣକାରୀ)।
- ଯଦି ଫୋଟକା 2 ସପ୍ତାହ ପରେ ମଧ୍ୟ ଶୁଖି ନ ଥାଏ।
- ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅତ୍ୟଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଏତେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଯେ ଆପଣ ଖାଇପାରିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ପିଇବା ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଏହି ଫୋଟକାଗୁଡ଼ିକ ବାରମ୍ବାର ହୁଏ (ଯେପରି ମାସରେ ଥରେ)।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ଲାଲ ପଡ଼ିଯାଉଛି, କିମ୍ବା ଆଖିରେ ବାଲି ପଶିଯାଇଛି ବୋଲି ଅନୁଭବ ହେଉଛି (ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି କାରଣ ଭାଇରସ ଆଖିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ)।
ଘରେ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଉପଶମ କରାଯାଇପାରିବ?
ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା ନକରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, କିମ୍ବା ଯଦି ଅବସ୍ଥା ସାମାନ୍ୟ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ।
- ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ: ପାରାସିଟାମଲ କିମ୍ବା ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ ଭଳି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଗରମ କମ୍ପ୍ରେସ: ଏକ ସଫା କପଡାକୁ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଉଷୁମ ପାଣିରେ ବୁଡ଼ାଇ ଫୋଟକାରେ ଲଗାଇଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିଯାଏ।
- ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ: ପାଣି, ଫଳ ରସ ଇତ୍ୟାଦି ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ। ବରଫ ପପ୍ସିକଲ୍ସ ଚୋଷିବା ଦ୍ୱାରା ମୁଖ ଘା’ର ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ।
- ଓଟିସି କ୍ରିମ୍: ଔଷଧ ଦୋକାନରେ କିଛି ଓଟିସି କ୍ରିମ୍ ଉପଲବ୍ଧ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଲଗାଇବା ସମୟରେ , ହାତ ବଦଳରେ ଏକ କପା ବାଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଭାଇରସ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ବ୍ୟାପିବାରୁ ରୋକିପାରିବ।
- ସୂର୍ଯ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା: ସନବ୍ଲକ୍ ଯୁକ୍ତ ଲିପ୍ ବାମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ଵାରା ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଯୋଗୁଁ ରୋଗ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହେବାରୁ ରକ୍ଷା କରାଯାଇପାରିବ।
ଡାକ୍ତର କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି?
ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଡାକ୍ତର ଚିକିତ୍ସା ଲେଖିବେ।
- ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧ: ଯଦି ରୋଗ ବାରମ୍ବାର ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୁଏ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗୁରୁତର ହୁଏ, ତେବେ ପାଟିରେ ଖାଇବା ପାଇଁ ବଟିକା (ଯେପରିକି `Acyclovir`, `Valacyclovir`) ଦିଆଯାଇପାରେ।
- ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ମଲମ: ଫୋଟକାରେ ଲଗାଇବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କ୍ରିମ୍ ଦିଆଯାଇପାରେ।
- ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହେବାର 48 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଆରମ୍ଭ କଲେ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇଥାଏ।
କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଏଥିରେ ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଥିବା ଲୋକମାନେ, ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଭାଇରସ ମସ୍ତିଷ୍କ (ଏନ୍ସେଫାଲାଇଟିସ୍) କିମ୍ବା ଆଖି (କେରାଟାଇଟିସ୍) ଭଳି ଅଙ୍ଗକୁ ବ୍ୟାପି ସାରିଛି, ଏବଂ ଜନ୍ମ ସମୟରେ ମା'ଙ୍କଠାରୁ ସଂକ୍ରମିତ ଶିଶୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
ଏହାକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଖକୁ ବ୍ୟାପିବାରୁ ମୁଁ କିପରି ରୋକିପାରିବି?
ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ନିଜକୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।
- ଯେତେବେଳେ ଫୋଟକା ହୁଏ:
- ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କୁ ଚୁମ୍ବନ ଦିଅ ନାହିଁ, ବିଶେଷକରି ଛୋଟ ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ।
- ଆପଣଙ୍କର ତଉଲିଆ, ଟୁଥବ୍ରସ୍, ରେଜର, ପାଣି ଗ୍ଲାସ୍ ଇତ୍ୟାଦି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହ ବାଣ୍ଟନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- କ୍ଷତ ଶୁଖିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ମୁଖ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ କ୍ଷତକୁ ଛୁଇଁଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ସାବୁନରେ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇଦିଅନ୍ତୁ।
- ସାଧାରଣ ସମୟରେ:
- ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନାହିଁ, ତଥାପି ଅସୁରକ୍ଷିତ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। କଣ୍ଡୋମ୍ କିମ୍ବା ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ଡ୍ୟାମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ମୁଖ ହରପିସ୍ ହେଉଛି HSV-1 ନାମକ ଏକ ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସଂକ୍ରମଣ। ଏଥିରେ ଲଜ୍ଜିତ ହେବା କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଭୟଭୀତ ହେବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।
- ଥରେ ଭାଇରସ୍ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ପରେ, ଏହା ଜୀବନ ପାଇଁ ସେଠାରେ ରହିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଭାଇରସ୍ ସକ୍ରିୟ ହୁଏ ସେତେବେଳେ ହିଁ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ।
- ଏହା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସଂକ୍ରାମକ ହୋଇପାରେ, ଯେତେବେଳେ ଫୋଟକା ଥାଏ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନଥିଲେ ମଧ୍ୟ।
- ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଏ କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାର ଘଟେ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
- ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧ ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟକୁ କମାଇପାରେ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରେ।
- ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଏବଂ ସଠିକ୍ ଅଭ୍ୟାସ ପାଳନ କରି, ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନ ଏହି ଭାଇରସ ବ୍ୟାପିବାକୁ ରୋକିପାରିବେ।
ହର୍ପିସ୍, ମୁଖ ହର୍ପିସ୍, ଥଣ୍ଡା ଘା', ଥଣ୍ଡା ଘା', ମୁଖ ଘା', HSV-1, ଭୂତାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |