ଆଖିକୁ ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଯାଦୁ! ଆସନ୍ତୁ ସରଳ ଭାଷାରେ ରେଟିନା ବିଷୟରେ ଜାଣିବା।

ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଆମେ ଏହି ଦୁନିଆର ସୁନ୍ଦର ଜିନିଷ, ରଙ୍ଗ, ଆମର ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ଆମ ପରିବାରକୁ ଏତେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କିପରି ଦେଖୁ? ପ୍ରକୃତରେ ଆମ ଆଖି ଭିତରେ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ, ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜଟିଳ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଘଟେ। ସେହି ପ୍ରକ୍ରିୟାର ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ରେଟିନା , କିମ୍ବା ଆମେ ଇଂରାଜୀରେ କହିଥାଉ , ରେଟିନା । ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଏହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ବିଷୟରେ କଥା ହେବୁ ଯାହା ଆମକୁ (ରେଟିନା) ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।

ରେଟିନା ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ତୁମର ରେଟିନା ହେଉଛି ତୁମର ଆଖି ପିଛୁଳାକେ ପଛପଟେ ଥିବା କୋଷଗୁଡ଼ିକର ଏକ ସ୍ତର। ଏହା କ୍ୟାମେରାରେ ଥିବା ଫିଲ୍ମ ପରି। ଯେତେବେଳେ ବାହାରୁ ଆଲୋକ ରେଟିନାରେ ଆଘାତ କରେ, ଏହା ସେହି ଆଲୋକକୁ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କେତରେ ପରିଣତ କରେ, ଯାହା ହେଉଛି କ୍ଷୁଦ୍ର ବୈଦ୍ୟୁତିକ ବାର୍ତ୍ତା। ଏହି ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ତା’ପରେ ତୁମର ଅପ୍ଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁ ସହିତ ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯାତ୍ରା କରେ। ମସ୍ତିଷ୍କ ଏହି ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରେ ଏବଂ ଆମକୁ "ଓଃ, ଏକ ଫୁଲ ଅଛି," ଏବଂ "ଏଠାରେ ମା ଅଛି," ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କୁହେ ଯାହା ଆମକୁ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଦିଏ।

ଭାବନ୍ତୁ, ଯଦି ଆଖିର ଏହି ଅଂଶ ଯାହାକୁ ରେଟିନା କୁହାଯାଏ, ତାହା ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ ନ କରେ, ତେବେ ଆମେ ଦୁନିଆକୁ ଦେଖିବାର ଉପାୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଝାପ୍ସା ହୋଇପାରେ, ଆଖିର କିଛି ଅଂଶ ହରାଇପାରେ, କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ହରାଇପାରେ। ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ରେଟିନାର କ୍ଷତି ସ୍ଥାୟୀ ହୋଇଥାଏ, ଏବଂ ଯଦି ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଫେରି ପାଇବା କଷ୍ଟକର। ସେଥିପାଇଁ ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି କିମ୍ବା ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ରେଟିନା କେଉଁଠି ଅବସ୍ଥିତ? ଏହାର ଅଂଶ କ’ଣ?

ତୁମର ରେଟିନା ତୁମ ଆଖିର ପଛପଟେ ଅବସ୍ଥିତ। ଏହା ତୁମ ଆଖିର ରଙ୍ଗୀନ ଅଂଶ (ଯାହାକୁ ଆମେ ଆଇରିସ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ) ଏବଂ ଲେନ୍ସ ପଛରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଠିକ୍ ଭାବରେ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କଲେ, ଆଲୋକ କିରଣ ଏକାଠି ହୋଇ ସିଧାସଳଖ ରେଟିନା ଉପରେ ପଡ଼ିଥାଏ।

ରେଟିନାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ ଅଛି। ସେଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

୧. ମାକୁଲା

୨. ପେରିଫେରାଲ୍ ରେଟିନା

ଆସନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପୃଥକ ଭାବରେ ଦେଖିବା।

ଏହି ଅଂଶକୁ ମାକୁଲା କୁହାଯାଏ

ଏହା ରେଟିନାର ମଧ୍ୟଭାଗରେ ଥିବା ଏକ ଅତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଛୋଟ ଅଞ୍ଚଳ। ମାକୁଲା ହେଉଛି ଯାହା ଆମେ ଯାହା ଦେଖୁ ସେଥିରେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ବିବରଣୀ ଏବଂ ରଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ପୃଥକ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣ ଏକ ପୁସ୍ତକ ପଢ଼ୁଛନ୍ତି, ଜଣେ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ମୁହଁ ଦେଖୁଛନ୍ତି, ଏକ ଗାଡ଼ି ଚଲାଉଛନ୍ତି... ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ମାକୁଲାରେ ଥିବା ବିଶେଷ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଯାହାକୁ କୋନ୍ ସେଲ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହି କୋଷଗୁଡ଼ିକ ହିଁ ରଙ୍ଗ ଏବଂ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଦୃଷ୍ଟି ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି।

ମାକୁଲା ହେଉଛି ରେଟିନାର ଏକ ଅଂଶ ଯାହା ଆମର ତୀକ୍ଷ୍ଣ, ସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ରଙ୍ଗୀନ ଦୃଷ୍ଟି ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ।

ପେରିଫେରାଲ୍ ରେଟିନା ନାମକ ଅଂଶ

ଏହା ରେଟିନାର ଏକ ବଡ଼ ଅଂଶ ଯାହା ମାକୁଲାକୁ ଘେରି ରହିଛି। ଆପଣ ସିଧା ଆଗକୁ ଚାହିଁଲେ ମଧ୍ୟ, ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣ କ୍ୱଚିତ୍ ଦେଖିପାରିବେ।ଏହା ପେରିଫେରାଲ୍ ରେଟିନା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ସହିତ, କମ୍ ଆଲୋକରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ରାତିରେ, ଏହି ଅଂଶରେ ରଡ୍ ସେଲ୍ ନାମକ ଏକ ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଆଲୋକ-ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କୋଷ ମିଳିଥାଏ। ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ରଙ୍ଗ ଚିହ୍ନିବାରେ ବହୁତ ଭଲ ନୁହେଁ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମକୁ କଳା ଏବଂ ଧଳା ଏବଂ କମ୍ ଆଲୋକରେ ଦେଖିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି।

ରେଟିନାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ସାଧାରଣ ରୋଗଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଅନେକ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚକ୍ଷୁ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ରେଟିନାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। କିଛି ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ବୟସ-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ମାକୁଲାର ଅବକ୍ଷୟ (AMD): ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଆଲୋଚନା କରିଥିବା ମାକୁଲା ନାମକ ଆଖିର ଅଂଶ ବୟସ ସହିତ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ। ଏହା ସୂକ୍ଷ୍ମ ଦୃଷ୍ଟି ଏବଂ ପଢିବା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ।
• ମଧୁମେହ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରେଟିନୋପାଥି: ସମୟ ସହିତ, ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ଆଖିର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡିକ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ, ଯାହା ରେଟିନାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
• ହାଇପରଟେନ୍ସିଭ୍ ରେଟିନୋପାଥି: ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଆଖିର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ଏବଂ ରେଟିନାରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ମାକୁଲାର ଗର୍ତ୍ତ: ମାକୁଲାର ମଧ୍ୟଭାଗରେ ଏକ ଛୋଟ ଗାତ।
• ମାକୁଲାର ପକର୍: ମାକୁଲା ଉପରେ ଏକ ପତଳା ପରଦା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ଯାହା ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିକୁ ଖରାପ କରିଦିଏ।
• ଆଖି ମାଇଗ୍ରେନ୍: କିଛି ଲୋକଙ୍କ ଆଖି ସାମ୍ନାରେ ଆଲୋକର ଝଲକ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ କିମ୍ବା ମାଇଗ୍ରେନ୍ ସମୟରେ ଅସ୍ଥାୟୀ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହରାଇପାରନ୍ତି।
• ପୋଷ୍ଟେରିଅର ଭିଟ୍ରିଅସ୍ ଡିଟାଚମେଣ୍ଟ (PVD): ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆଖି ଭିତରେ ଥିବା ଜେଲି ଭଳି ପଦାର୍ଥ (ଭିଟ୍ରିଅସ୍) ରେଟିନାରୁ ଅଲଗା ହୋଇଯାଏ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଘଟେ।
• ରେଟିନା ରକ୍ତସ୍ରାବ/ରକ୍ତସ୍ରାବ: ରେଟିନାରେ ଥିବା ଛୋଟ ରକ୍ତ ନଳୀରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ।
• ରେଟିନା ଡିଟାଚମେଣ୍ଟ ଏବଂ ରେଟିନା ଲୁହ: ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି! ରେଟିନା ଆଖି ପିଛୁଳାକର ପଛ କାନ୍ଥରୁ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ହୋଇଯାଏ। ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।
• ରେଟିନା ଶିରା ବନ୍ଦ ହେବା କିମ୍ବା ରେଟିନା ଧମନୀ ବନ୍ଦ ହେବା / ଆଖି ଷ୍ଟ୍ରୋକ: ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ହେବା ପରି, ଆଖିକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରୁଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଅବରୋଧିତ ହୋଇଯାଏ।
• ରେଟିନା ପ୍ରଦାହ / ୟୁଭେଇଟିସ୍: ରେଟିନା ସମେତ ଆଖିର କିଛି ଅଂଶର ପ୍ରଦାହ।
• ରେଟିନାଇଟିସ୍ ପିଗମେଣ୍ଟୋସା: ଏହା ଏକ ବଂଶଗତ ରୋଗ ଯାହା ଧୀରେ ଧୀରେ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ କରେ, ବିଶେଷକରି ରାତି ଦୃଷ୍ଟି ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ୱ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି।
• ରେଟିନୋପାଥି ଅଫ୍ ପ୍ରିମାଚୁରିଟି (ROP): ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ଜନ୍ମ ହୋଇଥିବା ଶିଶୁଙ୍କଠାରେ ହୋଇପାରେ।
• ସୌର ରେଟିନୋପାଥି:ସୁରକ୍ଷା ବିନା ସୂର୍ଯ୍ୟକୁ ସିଧାସଳଖ ଦେଖିବା (ବିଶେଷକରି ସୂର୍ଯ୍ୟଗ୍ରହଣ ସମୟରେ) ରେଟିନାକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
• ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଚକ୍ଷୁ କର୍କଟ (ରେଟିନୋବ୍ଲାଷ୍ଟୋମା) ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମୃଦୁ ଟ୍ୟୁମର।
• ରଙ୍ଗ ଅନ୍ଧତ୍ୱ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ (ଆକ୍ରୋମାଟୋପ୍ସିଆ) - ଅର୍ଥାତ୍, କୌଣସି ରଙ୍ଗ ଦେଖିବାକୁ ଅସମର୍ଥତା।

ଏହି ତାଲିକା ଦେଖି ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏସବୁ ଘଟଣା ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ ଘଟିବ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଏହି ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକ ଅଛି।

ରେଟିନା ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ରେଟିନାରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ଏଥିମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଦେଖାନ୍ତୁ:

• ଝାପ୍ସା କିମ୍ବା ବିକୃତ ଦୃଷ୍ଟି: ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଦେଖାଯାଉନାହିଁ, କିମ୍ବା ସେଗୁଡ଼ିକ ବିସ୍ତାରିତ କିମ୍ବା ରୁକ୍ଷ ଦେଖାଯାଉଛି।
• ପେରିଫେରାଲ୍ ଦୃଷ୍ଟି ହ୍ରାସ / ଟନେଲ୍ ଦୃଷ୍ଟି: ଯେପରି ଏକ ଟ୍ୟୁବ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଦେଖୁଛନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ପେରିଫେରାଲ୍ ଦୃଷ୍ଟି ହ୍ରାସ ପାଏ।
• ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ଦୃଷ୍ଟି (ଡିପ୍ଲୋପିଆ)।
• ଆଖି ଫ୍ଲାକ୍ସ/ଫଟୋପ୍ସିଆସ୍।
• ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ସାମ୍ନାରେ ଛୋଟ କଳା ବିନ୍ଦୁ କିମ୍ବା ସୂତା ଭାସୁଥିବାର ଦେଖାଯାଉଛି (ଆଇ ଫ୍ଲୋଟର୍ସ / ମାୟୋଡେସୋପସିଆସ୍)। ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ କିମ୍ବା ବଡ଼ ହୋଇଯାଏ ତେବେ ବିଶେଷ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଆଲୋକ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା, ଆଲୋକକୁ ଦେଖିବାକୁ ଅସମର୍ଥତା (ଆଲୋକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା / ଫଟୋଫୋବିଆ)।
• ଅନ୍ଧ ଦାଗ/ସ୍କୋଟୋମା କିମ୍ବା ଦୃଶ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ର ତ୍ରୁଟି।
• ଯଦି ଦୃଷ୍ଟି ଧୀରେ ଧୀରେ, ହଠାତ୍ କିମ୍ବା ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଖରାପ ହୁଏ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ବିଶେଷକରି ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଅର୍ଥାତ୍ କିଛି ଘଣ୍ଟା କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ହୋଇପାରେ।

ରେଟିନା ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜଣେ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତି, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ସମୟରେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ରେଟିନାକୁ ଦେଖିବେ। କେତେବେଳେ, ସେମାନେ ଔଷଧ ଦେଇ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ବିସ୍ତାର କରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ରେଟିନା ଦେଖିବା ପାଇଁ କରାଯାଉଥିବା କିଛି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଫଣ୍ଡୋସ୍କୋପି / ଚକ୍ଷୁସ୍କୋପି: ଡାକ୍ତର ରେଟିନା, ଅପ୍ଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଆଲୋକ ଏବଂ ଲେନ୍ସ (ଅପ୍ଥାଲ୍ମୋସ୍କୋପ୍) ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଭିତରେ ଦେଖନ୍ତି।
• ସ୍ଲିଟ୍ ଲ୍ୟାମ୍ପ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ପରି। ଏହା ରେଟିନା ସମେତ ଆଖିର ସମ୍ମୁଖ ଏବଂ ପଛ ଭାଗକୁ ବଡ଼ କରିପାରେ।
• ଫଣ୍ଡସ୍ ଫଟୋଗ୍ରାଫି: ରେଟିନାର ଫଟୋ ଉଠାଏ। ଏହା ପରେ ଦେଖିବା ଏବଂ ତୁଳନା କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ।
• ଫଣ୍ଡସ୍ ରିଫ୍ଲେକ୍ସ / ଲାଲ ରିଫ୍ଲେକ୍ସ ପରୀକ୍ଷା: ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ସମୟରେ ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯେତେବେଳେ ଆଖିରେ ଆଲୋକ ପ୍ରଜ୍ଜ୍ୱଳିତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଆଖିରେ ଲାଲ ରିଫ୍ଲେକ୍ସ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଏ।
• ଦୃଶ୍ୟ ତାଚ୍ଛଲ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ଏକ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଦୂରରୁ ଅକ୍ଷର ପଢିବାକୁ ଦିଏ। ଏହା ଆପଣ କେତେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରିବେ ତାହା ମାପ କରେ।
• ଦୃଶ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ର ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କର ପରିଧିୟ ଦୃଷ୍ଟି କିପରି ଅଛି ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବା।

ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ରେଟିନାରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ଆମେ ଆମର ରେଟିନାକୁ କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା?

ଯେପରି ଆମର ଆଖି ମୂଲ୍ୟବାନ, ସେହିପରି ଆମର ରେଟିନା ମଧ୍ୟ ମୂଲ୍ୟବାନ। ତେଣୁ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଏହାକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାରେ ଆଗ୍ରହୀ ହେବା ଉଚିତ।

• ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ: ଆପଣ ଚଷମା ପିନ୍ଧନ୍ତୁ କି ନାହିଁ, ବର୍ଷକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ କିମ୍ବା ସର୍ବାଧିକ ପ୍ରତି ଦୁଇ ବର୍ଷରେ ଥରେ ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ଯେପରିକି ମଧୁମେହ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ବର୍ଷକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଉଚିତ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ ଯେ ଆପଣ କେତେ ଥର ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଉଚିତ।
• ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।
• ଏକ ସୁସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ: ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ସି, ଇ ଏବଂ ଜିଙ୍କ୍ ଭଳି ପୁଷ୍ଟିକର ତତ୍ତ୍ୱ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ପାଇଁ ଭଲ। ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ସବୁଜ ପନିପରିବା, ଫଳ ଏବଂ ମାଛ (ବିଶେଷକରି ସାଲମନ ଏବଂ ଟୁନା ପରି ତେଲିଆ ମାଛ) ସାମିଲ କରନ୍ତୁ।
• ଖେଳ ଖେଳିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଆଖି ପାଇଁ ବିପଦଜନକ କାମ କରିବା ସମୟରେ (ଯଥା, କାଠ କାମ, ୱେଲଡିଂ) ସର୍ବଦା ଆଖି ସୁରକ୍ଷା ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ: ବାହାରକୁ ଯିବା ସମୟରେ ୟୁଭି କିରଣରୁ ରକ୍ଷା କରୁଥିବା ଧ୍ରୁବୀୟ ଚଷମା ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ସୂର୍ଯ୍ୟକୁ ସିଧାସଳଖ ଦେଖନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ତୁମର ରେଟିନାକୁ ତୀବ୍ର ଆଲୋକ ଉତ୍ସରୁ ରକ୍ଷା କର: ୱେଲ୍ଡିଂ ଆଲୋକ କିମ୍ବା ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ ଜଳାଇବା (ରାସ୍ତା ପାର୍ଶ୍ୱର ଫ୍ଲେୟାର ଏବଂ କ୍ୟାମ୍ପିଂ ଫାୟାର ଷ୍ଟାର୍ଟରରେ ମିଳୁଥିବା) ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସିଧାସଳଖ ଦେଖ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସ୍ଥାୟୀ କ୍ଷତି କରିପାରେ।
• ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରେ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଯଦିଓ ପରିସ୍ଥିତି ଧୀରେ ଧୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, କେବଳ "ଠିକ୍ ଅଛି" ବୋଲି ଧରି ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଏହା ସାମାନ୍ୟ, ତେବେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖିବା ମାତ୍ରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚଷମା ବଦଳାଇବାର ସମୟ ହୋଇପାରେ। କିମ୍ବା ଏହା ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହରାଇ ଦିଅନ୍ତି, କିମ୍ବା ହଠାତ୍ ନୂତନ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସେ (ଯଥା, ଆଲୋକର ଝଲସ, ବହୁତ ଭାସମାନ ଦୃଶ୍ୟ) (ଅର୍ଥାତ୍, କିଛି ମିନିଟ୍ କିମ୍ବା କିଛି ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ), ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଶୀଘ୍ର ଅପରିବର୍ତ୍ତନୀୟ କ୍ଷତି ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ତେଣୁ ଏହାକୁ କେବେବି ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ସଂକ୍ଷେପରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆମେ ଆଜି ରେଟିନା ବିଷୟରେ ବହୁତ କଥା ହୋଇଛୁ, ନୁହେଁ କି? ତୁମେ ହୁଏତ ବୁଝିପାରୁଛ ଯେ ଏହା ଆମ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ପାଇଁ କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ରେଟିନା ହେଉଛି ଯାହା ଆମେ ଦେଖୁଥିବା ଆଲୋକକୁ ମସ୍ତିଷ୍କ ବୁଝିପାରୁଥିବା ଭାଷାରେ ଅନୁବାଦ କରେ। ଏହା ବିନା, ଆମେ ଏହି ସୁନ୍ଦର ଦୁନିଆକୁ ଦେଖିପାରି ନଥାନ୍ତୁ।

ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଉପାୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ରେଟିନାର ଯତ୍ନ ନେବା। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ କିଛି "ଅସାଧାରଣ" କିମ୍ବା "ପରିବର୍ତ୍ତିତ" ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଆଳସ୍ୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। କାରଣ ଆପଣ ଯେତେ ଶୀଘ୍ର କୌଣସି ରୋଗକୁ ଚିହ୍ନିବେ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବେ, ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତାକୁ ଏଡାଇବାର ସମ୍ଭାବନା ସେତେ ଅଧିକ ହେବ। ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ!

` ରେଟିନା, ଚକ୍ଷୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଦୃଷ୍ଟି, ଚକ୍ଷୁ ରୋଗ, ମାକୁଲା, ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା