ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଆମ ପେଟ ଦେଇ କିପରି ଗତି କରେ? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଗତି (ପେରିଷ୍ଟାଲିସିସ୍) ବିଷୟରେ!

ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉ ଏବଂ ପାଣି ପିଉ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଏହି ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଗିଳିଥାଉ, କିପରି ଆମ ଗଳାରେ ଯାଏ, ଅନ୍ତନଳୀ ଦେଇ ବହୁତ ଦୂର ଯାତ୍ରା କରେ ଏବଂ ଶେଷରେ ଶରୀରରୁ ଅଳିଆ ଭାବରେ ବାହାରିଯାଏ? ଏହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୁହେଁ କି? ଏହି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଆମ ଅଜାଣତରେ ପ୍ରାୟ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ଘଟେ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଆମର ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସହିତ ଘଟୁଥିବା ଏକ ବିଶେଷ ମାଂସପେଶୀ ଗତି। ଏହାକୁ ଆମେ ପେରିଷ୍ଟାଲିସିସ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଆଜି, ଆମେ ଏ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାର ଏବଂ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

ଏହି ପେରିଷ୍ଟାଲିସିସ୍ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପେରିଷ୍ଟାଲିସିସ୍ ହେଉଛି ଏକ ସ୍ୱତଃସ୍ଫୂର୍ତ୍ତ, ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ମାଂସପେଶୀ ଗତି ଯାହା ଆମ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଘଟେ। ଭାବନ୍ତୁ, ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଆପଣ ଖାଦ୍ୟ ଗିଳିବା ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଗଳାରୁ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ ଆପଣଙ୍କ ପାକସ୍ଥଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀକୁ ନେଇଯାଏ, ଯେଉଁଠାରେ ଅପଚୟ ନିର୍ଗତ ହୁଏ।

ଆପଣ କଳ୍ପନା କରିପାରିବେ ଯେ ଆମର ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପରସ୍ପର ସଂଯୁକ୍ତ, ଫମ୍ପା ନଳୀର ଏକ ଶୃଙ୍ଖଳା ଭାବରେ। ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ସହିତ ଆବଦ୍ଧ। ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଖାଦ୍ୟ ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ସଙ୍କେତ ପଠାଏ। ସେତେବେଳେ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଏକ ତରଙ୍ଗ ପରି ସଂକୁଚିତ ଏବଂ ଆରାମ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ ଏବଂ ଆରାମ କରିବାକୁ ଜାରି ରଖନ୍ତି, ଖାଦ୍ୟ ଆଗକୁ ଠେଲି ଦିଆଯାଏ। ଏହା ଏକ ନଳୀର ତଳୁ ଟୁଥପେଷ୍ଟ ଚିପିବା ପରି ଏବଂ ଔଷଧ ବାହାରକୁ ଆସେ। ଏହି ଭାବରେ ଆଗକୁ ବଢ଼ିଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଶେଷରେ ମଳଦ୍ୱାର କିମ୍ବା ମୂତ୍ରନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ଅପଚୟ ଭାବରେ ବାହାରକୁ ଯାଏ।

ପେରିଷ୍ଟାଲିସିସ୍ ଏବଂ ସେଗମେଣ୍ଟେସନ୍ ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ବିଭାଜନ ହେଉଛି ଆମ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଆଉ ଏକ ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ମାଂସପେଶୀ ଗତି। କିନ୍ତୁ ଗତିଶୀଳତା ପରି ନୁହେଁ, ବିଭାଜନ ମୁଖ୍ୟତଃ ଆମ ଅନ୍ତନଳୀରେ ହୁଏ, ସମଗ୍ର ପାଚନ ନଳୀରେ ନୁହେଁ। ବିଭାଜନ ଅନ୍ତନଳୀରେ ବୃତ୍ତାକାର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକର ସଂକୋଚନକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ, ଯାହା ଖାଦ୍ୟକୁ ଆଗକୁ ପଛକୁ ଘୁଞ୍ଚାଏ। ଏହା ଏକ ୱାସିଂ ମେସିନରେ ପୋଷାକ ଧୋଇବା ପରି।

ଏହିପରି ଭାବରେ ଖାଦ୍ୟ ଘୁରି ବୁଲୁଥିବା ସମୟରେ, ଏହା ପାକସ୍ଥଳୀ ରସ ସହିତ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶିଯାଏ, ଯାହା ଖାଦ୍ୟର ବଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ଛୋଟ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡରେ ଭାଙ୍ଗି ଦିଏ, ଯାହା ହଜମରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହି ଖଣ୍ଡୀକରଣ ଖାଦ୍ୟର ଗତିକୁ ଅନ୍ତନଳୀ ଦେଇ ଟିକିଏ ଧୀର କରିଦିଏ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଗତିଶୀଳତା ଖାଦ୍ୟକୁ ଆଗକୁ ବଢାଇବାରେ ଲାଗିଛି।

ପେରିଷ୍ଟାଲିସିସ୍ କ’ଣ ଓଲଟା ଘଟେ? – ରିଭର୍ସ ପେରିଷ୍ଟାଲିସିସ୍

ହଁ, କେତେବେଳେ ଏହି ତରଙ୍ଗ ପରି ମାଂସପେଶୀ ସଂକୋଚନ ଆଗକୁ ଯିବା ବଦଳରେ ପଛକୁ ଯାଇପାରେ। ଏହାକୁ ଆମେ ରେଟ୍ରୋପେରିଷ୍ଟାଲିସିସ୍ କିମ୍ବା ରିଭର୍ସ ପେରିଷ୍ଟାଲିସିସ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବାନ୍ତି କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଏହା ଘଟେ। ରେଟ୍ରୋପେରିଷ୍ଟାଲିସିସ୍ ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ଅନ୍ତ୍ରରେ ଥିବା ଖାଦ୍ୟକୁ ପଛକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇ ଦିଏ।ତା'ପରେ ଖାଦ୍ୟ ପାକସ୍ଥଳୀକୁ ଫେରିପାରେ, ଏବଂ ସେଠାରୁ, ଏହା ଖାଦ୍ୟନଳୀ ଦେଇ ଏବଂ ମୁହଁ ଦେଇ ବାହାରକୁ ଆସିପାରେ।

ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଖାଦ୍ୟ ସାଧାରଣତଃ ପାଚନ ନଳୀ ଦେଇ ଗତି କରେ ଏବଂ କୌଣସି ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ତେବେ ଖାଦ୍ୟ ଟିକେ ପଛକୁ ଯାଇପାରେ ଏବଂ ପୁଣି ଆଗକୁ ବଢ଼ିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରେ।

ଏହି ପେରିଷ୍ଟାଲିସିସ୍ ଆମ ଶରୀରକୁ କ'ଣ କରେ?

ପ୍ରକୃତରେ, ଗତିଶୀଳତା ହେଉଛି ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଏକମାତ୍ର କାରଣ । ଏହା ବିନା, ଆମେ ଖାଇବା, ହଜମ କରିବା ଏବଂ ଶେଷରେ ଅଳିଆ ବାହାର କରିପାରି ନଥାନ୍ତୁ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯଦି ଏପରି ହୁଏ ତେବେ କ'ଣ ହେବ!

ପେଟର ଧୀର କିନ୍ତୁ ନିରନ୍ତର ଗତି ଆମ ଶରୀରକୁ ଖାଦ୍ୟକୁ ଭାଙ୍ଗିବା ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥକୁ ଶୋଷଣ କରିବା ପାଇଁ ସମୟ ଦିଏ। ଏହା ଆମ ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଜମା ହେଉଥିବା ଅନାବଶ୍ୟକ ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଅପବ୍ୟବହାରକୁ ଦୂର କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଗଡ଼ିବା ଗତି ଠିକ୍ ଭାବରେ ସମୟବଦ୍ଧ ନହୁଏ ଏବଂ ସଠିକ ଗତିରେ ଘଟେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଯଦି ଏହା ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ କିମ୍ବା ଗତିରେ ହ୍ରାସ ପାଏ, ତେବେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହେବ।

ଶରୀରର କେଉଁଠାରେ ପେରିଷ୍ଟାଲିସିସ୍ ହୁଏ?

ଆମ ସମଗ୍ର ପାଚନ ନଳୀରେ ଗଡ଼ିବା ଗତି ଘଟେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଖାଦ୍ୟ ନଳୀରେ ସକ୍ରିୟ ଥାଏ, ଯେଉଁ ନଳୀ ଆମେ ଗିଳିବା ସମୟରେ ଖାଦ୍ୟକୁ ପେଟକୁ ନେଇଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କିଛି ଗିଳି ଦିଅନ୍ତି, ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଆପଣଙ୍କ ଗଳାର ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱରେ, ଗ୍ରୀଙ୍କସ୍‌ରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟକୁ ଖାଦ୍ୟନଳୀକୁ ଠେଲି ଥାଏ।

ଖାଦ୍ୟନଳୀରେ ଏକ ପ୍ରାଥମିକ ପେରିଷ୍ଟାଲ୍ଟିକ୍ ତରଙ୍ଗ ଥାଏ, ଯାହା ଆମେ କିଛି ଗିଳିବା ସମୟରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଖାଦ୍ୟର ଏକ ବଡ଼ ଖଣ୍ଡ ଫସିଯାଏ, ତେବେ କେବଳ ଏହି ପ୍ରାଥମିକ ତରଙ୍ଗ ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ। ସେହି ସମୟରେ, ଖାଦ୍ୟନଳୀ କାନ୍ଥର ପ୍ରସାରଣ ଯୋଗୁଁ ଏକ ଦ୍ୱିତୀୟ ପେରିଷ୍ଟାଲ୍ଟିକ୍ ତରଙ୍ଗ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଯଦି ଖାଦ୍ୟନଳୀର ପେରିଷ୍ଟାଲ୍ଟିକ୍ ଗତିରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ (ଡିସଫାଗିଆ) ହୋଇପାରେ।

ଖାଦ୍ୟନଳୀ ପରେ, ପେଟ ଏବଂ ଛୋଟ ଏବଂ ବଡ଼ ଅନ୍ତନଳୀ ଦେଇ ଗଡ଼ିବା ଗତି ଜାରି ରହେ। ତଥାପି, ଅନ୍ତନଳୀରେ, ଏହି ଗତି ସାମାନ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଏ, କାରଣ ଏହାକୁ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ବିଭାଜନ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଅନୁମତି ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ। ବିଭାଜନ ସମୟରେ, ଗଡ଼ିବା ଗତି ହେଉଛି ଯାହା ଆମର ପିତ୍ତକୋଷ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ପିତ୍ତକୁ ହଜମରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ କ୍ଷୁଦ୍ରାନ୍ତ୍ରକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ କରେ। ସେହିପରି, ବୃକକ୍ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ପରିସ୍ରା ଏହି ଗଡ଼ିବା ଗତି ସାହାଯ୍ୟରେ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ନେଇଯାଏ।

ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଶେଷରେ, ମୂତ୍ରନଳୀରେ ଏକ ମୋଡ଼ି ଗତି ମାଧ୍ୟମରେ ପରିସ୍ରା ବାହାରକୁ ଯାଏ, ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାର ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାରରେ ଏକ ମୋଡ଼ି ଗତି ମାଧ୍ୟମରେ ମଳ ବାହାରକୁ ଯାଏ। ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା, ଏହି ମୋଡ଼ି ଗତି ଆମେ ଶୋଇଥିବା ବେଳେ ମଧ୍ୟ ଜାରି ରହେ, ଖାଲି ପେଟରେ ମଧ୍ୟ, ପାଚନ ନଳୀରେ ରହିଥିବା ଯେକୌଣସି ଅନାବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀକୁ ବାହାର କରିଦିଏ।

ଏହି ପେରିଷ୍ଟାଲିସିସ୍ ଠିକ୍ କିପରି ଦେଖାଯାଏ?

ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ଗତି ସମୟରେ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ କିପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି ତାହାକୁ ତରଙ୍ଗ କୁହାଯାଏ କାରଣ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ନିୟମିତ ଭାବରେ ସଙ୍କୁଚିତ ଏବଂ ଆରାମ କରୁଛନ୍ତି, ଖାଦ୍ୟକୁ ଆଗକୁ ଠେଲି ଦେଉଛନ୍ତି। ଆମ ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ନଳୀକୁ ଘେରି ରହିଥିବା ବୃତ୍ତାକାର ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ନଳୀ ସହିତ ଚାଲୁଥିବା ଅନୁଦୈର୍ଘ୍ୟ ମାଂସପେଶୀ ଉଭୟ ଏଥିରେ ଯୋଗଦାନ କରନ୍ତି। ଖାଦ୍ୟକୁ ଆଗକୁ ଠେଲି ଦେବା ପାଇଁ ବୃତ୍ତାକାର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ ଏବଂ ଆରାମ କରିବା ସହିତ, ଅନୁଦୈର୍ଘ୍ୟ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ସମଗ୍ର ଜିନିଷକୁ ଆଗକୁ ଠେଲିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି।

କିନ୍ତୁ ଏହି ତରଙ୍ଗ ଭଳି ଆଚରଣ ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ପ୍ରଥମ ଭାଗରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ତନଳୀର ଶେଷ ଅଂଶ, ଯେଉଁଠାରେ ମଳ ବାହାର କରାଯାଏ, ସେଠାରେ ପହଞ୍ଚିଯାଏ, ସେତେବେଳେ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ଅନେକ ଥର ସଙ୍କୁଚିତ କରି ଅପବ୍ୟବହାର ବାହାର କରାଯାଇପାରିବ।

ପେରିଷ୍ଟାଲିସିସ୍ ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆମେ ଗତିଶୀଳତା ରୋଗ ସମସ୍ୟାକୁ ମଧ୍ୟ କହିଥାଉ। ଗତିଶୀଳତା ହେଉଛି ଆମର ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମାଧ୍ୟମରେ ଖାଦ୍ୟର ଗତି। ଯେତେବେଳେ ଗତିଶୀଳତାରେ ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ଏହାର ଅର୍ଥ ସାଧାରଣତଃ ଖାଦ୍ୟର ଗତି ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମାଧ୍ୟମରେ ବୃଦ୍ଧି (ହାଇପରମୋଟିଲିଟି କିମ୍ବା ହାଇପରପେରିଷ୍ଟାଲିସିସ୍) କିମ୍ବା ହ୍ରାସ (ହାଇପୋମୋଟିଲିଟି କିମ୍ବା ହାଇପୋପେରିଷ୍ଟାଲିସିସ୍) ହୋଇଥାଏ।

• ଯଦି ଗତି ବୃଦ୍ଧି ପାଏ: କାରଣ ଖାଦ୍ୟ ଶରୀର ଦେଇ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଗତି କରେ, ତେଣୁ ଏହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ହଜମ କରିବାକୁ କିମ୍ବା ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ସମୟ ପାଏ ନାହିଁ। ଏହା ଡାଇରିଆ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପାଚନ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଯଦି ଗତି କମିଯାଏ: ଖାଦ୍ୟ ଧୀରେ ଧୀରେ ଗତି କରୁଥିବାରୁ, ଅପଚୟ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଅପସାରିତ ହୁଏ ନାହିଁ। ଏହା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ଜୀବାଣୁର ଅତ୍ୟଧିକ ବୃଦ୍ଧି ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଗତିବିଧି ରୋଗ ବିଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ସେଥିମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ : କିଛି ଦିନ ଧରି ଶୌଚାଳୟ ଯାଇ ନପାରିବା।
• ଝାଡ଼ା : ବାରମ୍ବାର ଝାଡ଼ା ଯିବା।
• ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ ପେଟ ଫୁଲିଯିବା।
• ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ।
• ପେଟ ଫୁଲିବା ।
• ପେଟ ଫୁଲିଯିବା : ଖାଇବା ପରେ ପେଟ ବଡ଼ ହେଉଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହେବା।
• ବାନ୍ତି ଏବଂ ସମ୍ଭବତଃ ବାନ୍ତି ହୋଇପାରେ।
• ପୁନର୍ଗତା .
• ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ : ଛାତି ଜଳିବା ଭଳି।
• ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ (ଡିସଫାଜିଆ) ।
• ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ : କାରଣ ଖାଦ୍ୟ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଠିକ୍ ଭାବରେ ଶୋଷିତ ହୁଏ ନାହିଁ।

ପେରିଷ୍ଟାଲିସିସ୍ ସମସ୍ୟାର କାରଣ କଣ?

ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋସୋଫେଜିଆଲ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ହେଉଛି ମାଂସପେଶୀ, ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ହରମୋନ ସହିତ ଜଡିତ ଏକ ଜଟିଳ ପ୍ରକ୍ରିୟା। ତେଣୁ, ଏଥିରେ ସମସ୍ୟା ମାଂସପେଶୀ ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ର ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସହିତ ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ କିମ୍ବା ସମଗ୍ର ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସହିତ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

କିଛିଔଷଧ, ଆଘାତ, ସଂକ୍ରମଣ, ରୋଗ, ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ ମଳତ୍ୟାଗରେ ଜଡିତ ମାଂସପେଶୀ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, କାରଣ ଅଜଣା (ଇଡିଓପାଥିକ୍) । ଅନେକ ପାକସ୍ଥଳୀ ରୋଗ ମଳତ୍ୟାଗ ସହିତ ଜଡିତ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କହିବା କଷ୍ଟକର ଯେ ରୋଗ ମଳତ୍ୟାଗର କାରଣ ହେଉଛି କି ମଳତ୍ୟାଗ ରୋଗର କାରଣ ହେଉଛି।

ପେରିଷ୍ଟାଲିସିସ୍‌କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରୁଥିବା ଔଷଧ

କିଛି ଔଷଧ ଅଛି ଯାହା ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ଗତିକୁ ହ୍ରାସ କିମ୍ବା ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।

• ଓପିଓଏଡ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ (ଯଥା ଟ୍ରାମାଡୋଲ୍, ମର୍ଫିନ୍)।
• ଆଣ୍ଟିକୋଲିନର୍ଜିକ୍ସ (ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆଲର୍ଜି ଏବଂ ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଔଷଧ)।
• କ୍ୟାଲସିୟମ ଚ୍ୟାନେଲ ବ୍ଲକର୍ସ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ କିଛି ଔଷଧ)।
• ଟ୍ରାଇସାଇକ୍ଲିକ୍ ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ (ଡିପ୍ରେସାନ୍ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ କିଛି ପୁରୁଣା ଔଷଧ)।

ପେରିଷ୍ଟାଲିସିସ୍ କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରୁଥିବା ଅବସ୍ଥା

• ସ୍ଥାନୀୟ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ପ୍ରଦାହ ।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର , ବିଶେଷକରି ପେଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର।
• ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ଅଭାବ (ଯଥା କମ ପୋଟାସିୟମ୍)।
• ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ ।
• ସ୍ନାୟୁଗତ ବିକାର (ଯଥା ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ, ସ୍ନାୟୁଗତ ବିକାର)।
• ମଧୁମେହ ଯୋଗୁଁ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି।
• ସ୍କ୍ଲେରୋଡର୍ମା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସଂଯୋଜକ ଟିସୁ ରୋଗ ।
• ଅନ୍ତନଳୀ ଇସ୍କେମିକ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଅନ୍ତନଳୀକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ)।
• ``କ୍ରନିକ୍ ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଏବଂ ଇଣ୍ଟେଷ୍ଟିନାଲ୍ ଡିସରିଥମିଆ (CAID)'' ।
• ହିର୍ସ୍ସ୍ପ୍ରଙ୍ଗ ରୋଗ - ଏହା ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀରେ ଥିବା ସ୍ନାୟୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବିକାଶ ନ କରିବା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ।

ପେରିଷ୍ଟାଲିସିସ୍ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ଆଉ କେଉଁ ରୋଗ ହୋଇପାରେ?

ମେରୁଦଣ୍ଡ ସମସ୍ୟା ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କିମ୍ବା ଖରାପ କରିପାରେ:

• `ଆକାଲାସିଆ` : ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଖାଦ୍ୟନଳୀର ତଳ ଭାଗର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଆରାମ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଯାହା ଫଳରେ ଖାଦ୍ୟ ପେଟକୁ ଯିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼େ।
• `ଇଣ୍ଟେଷ୍ଟିନାଲ୍ ସ୍ୟୁଡୋ-ବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଚର୍` : ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ (ଫୁଲିବା, ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବାନ୍ତି) ଦେଖାଯାଏ ଯେପରି ଅନ୍ତନଳୀରେ କୌଣସି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଅଛି, ପ୍ରକୃତରେ କୌଣସି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ନଥିବା ପରି।
• ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋପାରେସିସ୍ : ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ପେଟ ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ପେଟରୁ ବହୁତ ଧୀରେ ଖାଲି ହୁଏ।
• ଖାଦ୍ୟନଳୀର ସ୍ପାଜ୍ମ : ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଖାଦ୍ୟନଳୀର ମାଂସପେଶୀ ହଠାତ୍ କଟିଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ କିମ୍ବା ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ ହୁଏ।
• ``ଇରିଟେବଲ ବାୱେଲ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (IBS)'': ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଅନ୍ତନଳୀର ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଝାଡ଼ା ଏବଂ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପରବର୍ତ୍ତନ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ।
• `GERD (ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋସୋଫେଜିଆଲ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ରୋଗ)` : ଏକ ରୋଗ ଯାହା ଖାଦ୍ୟନଳୀରେ ପାକସ୍ଥଳୀ ଏସିଡର ବାରମ୍ବାର ରିଫ୍ଲକ୍ସ ହେତୁ ଛାତି ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
• ପକ୍ଷାଘାତ ଇଲିୟସ୍ : ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣରୁ ଅନ୍ତନଳୀ ଗତିର ଅସ୍ଥାୟୀ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା।

ଏହି ପେରିଷ୍ଟାଲିସିସ୍ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକର କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?

ଇରେକ୍ଟାଇଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ଟିକେ ଜଟିଳ ସମସ୍ୟା । ତେଣୁ, ଏହାର ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ ଏହା କ'ଣ ହେଉଛି ତାହା ବୁଝିବାକୁ ପଡିବ । କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିପାରିବେ।

କିନ୍ତୁ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ଟିକେ ଅଧିକ ଜଟିଳ ହୋଇପାରେ। ମାନସିକ/ଭାବପ୍ରବଣ କାରଣ , ହରମୋନ୍ ଏବଂ ଶରୀରର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଏକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିପାରେ, ତେଣୁ ସମସ୍ୟାର କାରଣ କ’ଣ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଟିକିଏ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ତ୍ରୁଟି କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ଗତି ସମସ୍ୟାର କାରଣ ଏକ ବଡ଼, ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ସେହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ।

ଗତିଶୀଳତା ରୋଗ ପାଇଁ କେଉଁ ଔଷଧ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ?

ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଔଷଧ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି:

• ପାରାସିମ୍ପାଥୋମିମେଟିକ୍ ଔଷଧ : ଏଗୁଡ଼ିକ ପାରାସିମ୍ପାଥେଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରି ଏବଂ ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଗତିବିଧି ବୃଦ୍ଧି କରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ।
• ପ୍ରୋକିନେଟିକ୍ ଏଜେଣ୍ଟ : ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଗତିକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ, ଯାହା ମନ୍ଥର ହୋଇଯାଏ।
• ଡାଇରିଆ ପ୍ରତିରୋଧକ : ଡାଇରିଆ ହେଲେ ଡାଇରିଆ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ ଦିଆଯାଉଥିବା ଔଷଧ।

ଆମେ କିପରି ସୁସ୍ଥ ପେରିଷ୍ଟାଲିସିସ୍ ବଜାୟ ରଖିବା?

ସାଧାରଣ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ କିଛି ସରଳ, ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅଭ୍ୟାସ ଅନୁସରଣ କରି ଏକ ସୁସ୍ଥ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ବଜାୟ ରଖିପାରିବେ।

• କିଛି ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ : ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 30 ମିନିଟ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଦ୍ଵାରା ପାଚନ ଏବଂ ଝାଡ଼ା ଗତି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହୋଇଥାଏ।
• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ : ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 8 ଗ୍ଲାସ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ଖାଦ୍ୟ ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସହଜରେ ଗତି କରିଥାଏ।
• ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ : ଶସ୍ୟ, ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବାରେ ଥିବା ଫାଇବର ମଳକୁ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଯୋଗ କରେ ଏବଂ ମଳତ୍ୟାଗକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ।
• କୃତ୍ରିମ ଏବଂ ଅଧିକ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ : ଏହି ପ୍ରକାରର ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟ ପାଚନ କ୍ରିୟାକୁ ଧୀର କରିଦିଏ।

ଶେଷରେ, ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ

ପ୍ରବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରତିଦିନ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ଘଟେ, ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା ନକରି, ଏବଂ ଆମେ ଏହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରୁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନାହିଁ ତେବେ କଣ ହେବ?

ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀରେ କିଛି ସରଳ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ। ଆପଣ କେଉଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀ ଗତିବିଧିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ସେ ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଯଦି ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେଜଣେ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।

ଶରୀର ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ସମସ୍ୟାର ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ସମସ୍ୟାର ମୂଳ କାରଣ ଖୋଜିବା ଏବଂ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଭଲ।

` ପେରିଷ୍ଟାଲିସିସ୍, ପାଚନ, ଅନ୍ତନଳୀ, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଡାଇରିଆ, ଖାଦ୍ୟନଳୀ