ଆପଣ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କିଛି ସ୍ଥାନରେ ନିଷ୍କ୍ରିୟତା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି? ଆସନ୍ତୁ ଚର୍ମରୋଗ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ଅଂଶରେ କେତେବେଳେ କାହିଁକି ଝିମ୍ ଝିମ୍ ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ହୁଏ? କିମ୍ବା ଆପଣ ଏପରି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ କିଛି ସ୍ଥାନରେ କିଛି ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ ନାହିଁ? ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଚର୍ମ ରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ। ଠିକ୍ ଅଛି, ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଏବଂ ଭଦ୍ର ଭାବରେ କଥା ହେବା।

ଚର୍ମରୋଗ କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏକ ଡରମାଟୋମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଚର୍ମର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅଞ୍ଚଳ। ଏହି ଅଞ୍ଚଳଟି ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ ସହିତ ସିଧାସଳଖ ସଂଯୁକ୍ତ। ଭାବନ୍ତୁ ଏହି ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଯୋଗାଯୋଗ ପଥ ଯାହା ସେହି ଡରମାଟୋମରୁ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସୂଚନା ବହନ କରେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ସେହି ଅଞ୍ଚଳକୁ ପୁନର୍ବାର ପଠାଏ।

ଏହା ଏକ ଦୁଇ ପାର୍ଶ୍ୱ ରାସ୍ତା ପରି। ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଡରମାଟୋମଗୁଡ଼ିକୁ ସଙ୍କେତ ପଠାଏ, ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ମାଂସପେଶୀକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ। ଏବଂ ଡରମାଟୋମରେ ଥିବା ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସଙ୍କେତ ପଠାଏ, ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ସ୍ପର୍ଶ, ଗରମ, ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ତଥାପି, କିଛି ଚିକିତ୍ସା ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହି ସଂଯୋଗ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ସୀମିତ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ ଡରମାଟୋମ୍ କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?

ଡର୍ମାଟୋମ୍ସ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ଟିସୁ ଯାହା କିଛି ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସମୟରେ ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କୁ ମୂଲ୍ୟବାନ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହାକୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ଏକ ଫ୍ରିୱେ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଏହି ରାଜପଥ ହେଉଛି ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବିପୁଳ ପରିମାଣର ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କେତ ଆଗକୁ ଏବଂ ପଛକୁ ଯାତ୍ରା କରିଥାଏ।

ତୁମର ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ଏହି ରାଜପଥର ଅନ- ଏବଂ ଅଫ୍-ରାମ୍ପ ପରି। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଯେଉଁଠାରେ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ଭିତରକୁ ଆସି ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତି। ତେଣୁ, ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ଶରୀରର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅଂଶରେ ତୁମର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ତୁମେ ଗରମ, ସ୍ପର୍ଶ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରିବ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁରେ କିଛି ଅସୁବିଧା ଅଛି। ଏହା ଏପରି ଯେପରି ଅନ- ଏବଂ ଅଫ୍-ରାମ୍ପଗୁଡ଼ିକ ଅବରୋଧିତ, ଏବଂ କୌଣସି ସଙ୍କେତ ଭିତରକୁ ଆସୁନାହିଁ କିମ୍ବା ବାହାରକୁ ଯାଉନାହିଁ।

ଡର୍ମାଟୋମ୍ସ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା ଯାହା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ, ମେରୁଦଣ୍ଡ, ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁ ଶାଖାର ହାଡ଼ରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥିବା ଡର୍ମାଟୋମ୍ କିମ୍ବା ଡର୍ମାଟୋମ୍ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଡାକ୍ତରମାନେ କିଛି ଅବସ୍ଥାକୁ ଖାରଜ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ।

ଚର୍ମରୋଗ କେଉଁଠାରେ ଅବସ୍ଥିତ?

ଡରମାଟୋମ୍ସ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ସେହି ଅଞ୍ଚଳ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ସ୍ନାୟୁ ଦ୍ୱାରା ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ହୋଇଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ବ୍ୟତୀତ ଆପଣଙ୍କ ସମଗ୍ର ଶରୀର ଡରମାଟୋମରେ ଆଚ୍ଛାଦିତ। ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁର ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ଟିକେ ଭିନ୍ନ, କାରଣ ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଦେଇ ଯାଆନ୍ତି ନାହିଁ।

ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ପିଠିର ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ଯେଭଳି ଭାବରେ ସଂଯୁକ୍ତ, ସେଥିଯୋଗୁଁ ଗୋଟିଏ ଡରମାଟୋମ ଏବଂ ଏହାର ନିକଟବର୍ତ୍ତୀ ଡରମାଟୋମ ମଧ୍ୟରେ କିଛି ଓଭରଲାପ୍ ହୁଏ, ଅର୍ଥାତ୍ କିଛି ଅଞ୍ଚଳ ଓଭରଲାପ୍ ହୁଏ।ତେଣୁ, ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚର୍ମକୋଷରେ ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଏକ ଅନୁଭବ ଏକ ସମୟରେ ଅନେକ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ ଦେଇ ଗତି କରେ।

ଡରମାଟୋମ୍ କିପରି ଅବସ୍ଥିତ ତାହା ବୁଝିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଶରୀର ଗଠନ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଜାଣିବାକୁ ପଡିବ। ଆପଣଙ୍କର ମେରୁଦଣ୍ଡ ପରସ୍ପର ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ଛୋଟ ଛୋଟ ହାଡ଼ (ମେରୁଦଣ୍ଡ) ର ଏକ ଗୁଚ୍ଛରେ ଗଠିତ। ଆପଣଙ୍କର ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ, ଯାହା ଡାହାଣ ଏବଂ ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ବିଭକ୍ତ, ଏହି ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଫାଙ୍କ ଦେଇ ବାହାରକୁ ବାହାରିଯାଏ।

ତୁମର ମେରୁଦଣ୍ଡର ପାଞ୍ଚଟି ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ ଅଛି:

• ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମେରୁଦଣ୍ଡ: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବେକରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଏଥିରେ ସାତଟି ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ଆଠ ଯୋଡ଼ା ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ ଥାଏ।
• ଥୋରାସିକ୍ ମେରୁଦଣ୍ଡ: ଏହିଠାରେ ଆପଣଙ୍କର ଉପର ଏବଂ ମଧ୍ୟ ପିଠି ଗଠିତ। ଏଥିରେ ବାରଟି ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବାର ଯୋଡ଼ା ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ ଥାଏ।
• କଟିବନ୍ଧ ମେରୁଦଣ୍ଡ: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପିଠିର ତଳ ଅଂଶ କିମ୍ବା ନିମ୍ନ ପିଠିରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଏଥିରେ ପାଞ୍ଚଟି ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ପାଞ୍ଚ ଯୋଡ଼ା ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ ଥାଏ।
• ସାକ୍ରାଲ୍ ସ୍ପାଇନ୍: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡର ସେହି ଅଂଶ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ନିତମ୍ବ ହାଡ଼ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରେ। ଏଠାରେ ପାଞ୍ଚଟି ମେରୁଦଣ୍ଡ ଅଛି (ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଏକାଠି ଫ୍ୟୁଜ୍ ହୋଇଯାଏ), ଏବଂ ପାଞ୍ଚ ଯୋଡ଼ା ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ ଅଛି।
• କୋସିଜିଆଲ୍ ସ୍ପାଇନ୍: ଏହିଠାରେ ତୁମର ଟେଲବୋନ୍ (କୋସିକ୍ସ) ଗଠିତ ହୁଏ। ଏଥିରେ ଚାରୋଟି ମେରୁଦଣ୍ଡ ଥାଏ - ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ପରିଣତ ବୟସରେ ଏକାଠି ମିଶିଯାଏ - ଏବଂ ଗୋଟିଏ ଯୋଡ଼ା ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ ଥାଏ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଅକ୍ଷର-ସଂଖ୍ୟା ମିଶ୍ରଣ ବ୍ୟବହାର କରି ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁକୁ ବୁଝାନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଅଷ୍ଟମ ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁକୁ 'C8' ଭାବରେ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ କରାଯାଏ। ଏହି ଅକ୍ଷର-ସଂଖ୍ୟା ମିଶ୍ରଣ ସେହି ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ବୁଝାଇପାରେ ଯେଉଁଠାରେ ଡରମାଟୋମ୍ ଅବସ୍ଥିତ।

ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସହ ଜଡିତ ଚର୍ମୋତ୍ତମ

ତୁମର ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମେରୁଦଣ୍ଡର ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ତୁମର ମୁଣ୍ଡ, ବେକ, କାନ୍ଧ, ବାହୁ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠିର ଚର୍ମକୋଷ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରିଥାଏ।

• C1: ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର `C1` ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ ନାହିଁ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କର `C1` ଡରମାଟୋମ୍ ନାହିଁ। ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଅଛି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ମୁଣ୍ଡର ପଛ ଭାଗର ମଧ୍ୟଭାଗରେ ଅବସ୍ଥିତ।
• C2 ରୁ C3: ବେକର ଉପର ଭାଗ, କାନ ତଳେ ଥଣ୍ଟର ଏକ ଛୋଟ ଅଞ୍ଚଳ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡର ପଛ ଭାଗ।
• C3 ରୁ C4: ତଳ ବେକ, ଉପର ଛାତି ଏବଂ ଉପର ପିଠି।
• C4 ରୁ C5: କାନ୍ଧ ଏବଂ ଉପର ବାହୁ।
• C5 ରୁ C6: ହାତ ଏବଂ ବାହ୍ୟ ହାତର ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ପାର୍ଶ୍ୱ, ଏବଂ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ମଧ୍ୟ।
• C6 ରୁ C7: ହାତର ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ପାର୍ଶ୍ୱ ଏବଂ ତର୍ଜନୀ ଆଙ୍ଗୁଠି, ମଧ୍ୟମ ଆଙ୍ଗୁଠି।
• C6 ରୁ C8: ହାତ ଏବଂ କଣ୍ଠାର ସାନ ଆଙ୍ଗୁଠି ପାର୍ଶ୍ୱ, ଏବଂ ଅନାମିକା ଏବଂ ସାନ ଆଙ୍ଗୁଠି।

ବକ୍ଷ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସହିତ ଜଡିତ ଚର୍ମୋତ୍ତମ

ଆପଣଙ୍କର ବକ୍ଷସ୍ଥ ଡରମାଟୋମଗୁଡ଼ିକ ମୁଖ୍ୟତଃ ଆପଣଙ୍କ ଧଡ଼ିରେ ଅବସ୍ଥିତ, ଯାହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଛାତି, ପେଟ ଏବଂ ପିଠି। ଡରମାଟୋମଗୁଡ଼ିକ `T1` (ଯାହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ବାହୁରେ ଥାଏ) ଏବଂ `T2` (ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ବାହୁ ଏବଂ ଧଡ଼ି ଉଭୟରେ ଥାଏ) ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟ ବକ୍ଷସ୍ଥ ଡରମାଟୋମଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଧଡ଼ି ଚାରିପାଖରେ ଏକ ବଳୟରେ ଅବସ୍ଥିତ।

• T1 ରୁ T2: କପାଳ ଏବଂ ହାତର ଛୋଟ ଆଙ୍ଗୁଠି ପାର୍ଶ୍ୱ, କାଖର ଠିକ୍ ଉପରେ ଛାତି ଏବଂ ପିଠି ଅଞ୍ଚଳ।
• T2 ରୁ T3: ଉପର ବାହୁର ଛୋଟ ଆଙ୍ଗୁଠି ପାର୍ଶ୍ୱ, ଏବଂ ଛାତିର ଉପର ଭାଗ ଏବଂ ପିଠି, କାଖ ଏବଂ କାନ୍ଧ ବ୍ଲେଡ୍ ଉପରେ।
• T3 ରୁ T4: କାଖ ଏବଂ ମଧ୍ୟ-କାନ୍ଧ ସ୍ତରରେ ଛାତି ଏବଂ ପିଠି।
• T4 ରୁ T5: ପେକ୍ଟୋରାଲ୍ ମାଂସପେଶୀର ତଳ ଧାର ଏବଂ କାନ୍ଧ ବ୍ଲେଡର ତଳ ଅଂଶ।
• T6 ରୁ T7: ଷ୍ଟର୍ନମ୍ / ସ୍ତନହାଡ଼ର ତଳ ଧାର ସ୍ତରରେ।
• T7 ରୁ T8: ପଞ୍ଜରା କେଜର ତଳ ଅଂଶର ଧାର ସ୍ତରରେ।
• T8 ରୁ T9: ପେଟର ଉପର ଅଂଶ, ପେଟ ମାଂସପେଶୀର ଉପର ଅଂଶ ସହିତ।
• T9 ରୁ T10: ନାଭିର ଟିକିଏ ଉପରେ ଏବଂ ସ୍ତରରେ, ଏବଂ ପିଠିର ଉପର-ମଧ୍ୟ ଭାଗରେ।
• T10 ରୁ T11: ପଞ୍ଜରାସ୍ତରରେ ଏବଂ ଟିକିଏ ତଳେ, ଏବଂ ମିଡ୍-ବ୍ୟାକର ଠିକ୍ ମଧ୍ୟଭାଗରେ।
• T11 ରୁ T12: ପେଟର ତଳ ଅଂଶ, ନିତମ୍ବ ହାଡ଼ (ପେଲଭିସ୍) ସ୍ତରର ଠିକ୍ ଉପରେ, ଏବଂ ମଧ୍ୟ ପିଠିର ତଳ ଅଂଶ।

କଟି ମେରୁଦଣ୍ଡ ସହିତ ଜଡିତ ଚର୍ମୋତ୍ତମ

ଆପଣଙ୍କ କଟି ମେରୁଦଣ୍ଡର ଡରମାଟୋମଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଟା, ଗୋଡ଼ ଏବଂ ପାଦ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରନ୍ତି।

• L1 ରୁ L2: ନିତମ୍ବର ଉପର ଭାଗ, ଜବ କ୍ଷେତ୍ର, ଆପଣଙ୍କ ପିଠିର ଛୋଟ ଅଂଶ, ଏବଂ ଜନନେନ୍ଦ୍ରିୟ (`(ଲିଙ୍ଗ)`, `(ଅଣ୍ଡକୋଷ)`, `(ଯୋନି)`)।
• L2 ରୁ L3: ଉପର ଜଙ୍ଘ ଏବଂ ଜଙ୍ଘର ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ନିମ୍ନ ପିଠିର ମଧ୍ୟଭାଗ।
• L3 ରୁ L4: ଜଙ୍ଘର ଆଗ ଏବଂ ବାହାର ପାର୍ଶ୍ୱର ମାଂସପେଶୀ (କ୍ୱାଡ୍ରିସେପ୍ସ), ନିକକ୍ୟାପ୍, ଆଣ୍ଠୁ ଉପରେ ଗୋଡର ବାହାର ଧାର ଏବଂ ମଧ୍ୟଭାଗରୁ ତଳ ପିଠି।
• L4 ରୁ L5: ଆଣ୍ଠୁର କଡ଼ ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁର ସମ୍ମୁଖ ଭାଗ, ବାଛୁରୀ ମାଂସପେଶୀର ଭିତର ପାର୍ଶ୍ୱ ଏବଂ ପାଦର ମଧ୍ୟ-ସମ୍ମୁଖ ପୃଷ୍ଠ, ଯେଉଁଥିରେ ବଡ଼ ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ଦ୍ୱିତୀୟ ଏବଂ ତୃତୀୟ ଆଙ୍ଗୁଠି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ସାକ୍ରାଲ୍ ଏବଂ କୋସିଜିଅଲ୍ କଶେରୁ ସହିତ ଜଡିତ ଚର୍ମୋତ୍ତମ

ଆପଣଙ୍କ ଟ୍ରାଇସେପ୍ସ ଭେଟେବ୍ରାର ଡରମାଟୋମଗୁଡ଼ିକରେ ଆପଣଙ୍କ ନିତମ୍ବ ଏବଂ ଗୋଡର ପଛ ଭାଗ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଟ୍ରାଇସେପ୍ସ ଭେଟେବ୍ରାରେ କେବଳ ଗୋଟିଏ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ ଥାଏ, ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଡରମାଟୋମ ଜଡିତ ଥାଏ।

• S1 ରୁ S2: ନିତମ୍ବ ଉପର ଭାଗ (ଗ୍ଲୁଟିଆଲ୍ କ୍ଲେଫ୍ଟ ସମେତ), ଜଙ୍ଘ ଏବଂ ବାଛୁରୀ ମାଂସପେଶୀର ମଧ୍ୟ ଏବଂ ବାହ୍ୟ ପଛ, ଗୋଇଠିର ପଛ ଏବଂ ଚତୁର୍ଥ ଏବଂ ପଞ୍ଚମ ଆଙ୍ଗୁଠି।
• S2 ରୁ S3: ନିତମ୍ବ ମଧ୍ୟଭାଗ ଦେଇ ଏକ ଭୂଲମ୍ବ କ୍ଷେତ୍ର, ଏହା ଜଙ୍ଘର ପଛ ଭାଗର ଭିତର-ମଧ୍ୟଭାଗ ଏବଂ ହ୍ୟାମଷ୍ଟ୍ରିଙ୍ଗ୍ସର ଉପର-ମଧ୍ୟଭାଗ ଦେଇ ବିସ୍ତାରିତ।
• S3 ଏବଂ ତଳେ:S3 ରୁ ତଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ (ଆପଣଙ୍କ ସାକ୍ରାଲ୍ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ ସମେତ) ଆପଣଙ୍କ ଜନନେନ୍ଦ୍ରିୟ, ମଳଦ୍ୱାର ଏବଂ ଉଭୟ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଚର୍ମର ଅଞ୍ଚଳ (ପେରିନିୟମ୍) ସହିତ ସଂଯୋଗ କରେ।

ଚର୍ମରୋଗକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯଦିଓ ଡରମାଟୋମ୍ସ ଚର୍ମର ଏକ ଅଂଶ, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଗଭୀର ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ଡରମାଟୋମ୍ସକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ କାରଣ ସେମାନେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ କିମ୍ବା ସେହି ଅଞ୍ଚଳର ମେରୁଦଣ୍ଡ କର୍ଡକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରନ୍ତି। ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଯଦିଓ କ୍ଷତି ଏକ ଅତି ସୀମିତ ଅଞ୍ଚଳରେ ସୀମିତ, ପ୍ରଭାବ ପ୍ରଭାବିତ ଡରମାଟୋମ୍ସରେ ବ୍ୟାପିଥାଏ।

ଏହି ପ୍ରକାରର କ୍ଷତି କିମ୍ବା ପ୍ରଭାବ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରୁଥିବା କିଛି ଅବସ୍ଥା ହେଉଛି:

• ଆଘାତ: ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଆଘାତ ଯୋଗୁଁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ ମୂଳ, କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଡରମାଟୋମ୍ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଆଘାତଗୁଡ଼ିକର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି କାର ଦୁର୍ଘଟଣା, ଛୁରୀ ମାରିବା କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁକ ଗୁଳିରେ ହୋଇଥିବା ଆଘାତ ଭଳି ଭେଦକାରୀ ଆଘାତ, ଏବଂ ପଡ଼ିଯିବାରୁ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଭଙ୍ଗା। ଜନ୍ମ ସମୟରେ କିମ୍ବା ଜୀବନର ପ୍ରଥମ କିଛି ସପ୍ତାହରେ ଆଘାତ ମଧ୍ୟ ଏହା ହୋଇପାରେ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ , ସେରେବ୍ରାଲ୍ ପାଲ୍ସି )।
• କର୍କଟ ରୋଗ ସମେତ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଟ୍ୟୁମର: ଏହା ମେରୁଦଣ୍ଡ ଉପରେ କିମ୍ବା ଏହାର ଚାରିପାଖରେ ବିକଶିତ ହେଉଥିବା କର୍କଟ ରୋଗ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ଶରୀରର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ବ୍ୟାପିଥିବା କର୍କଟ ରୋଗ ହୋଇପାରେ।
• ସିଷ୍ଟ କିମ୍ବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗହ୍ବର: ଯେତେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକ ମେରୁଦଣ୍ଡ କର୍ଡ ଚାରିପାଖରେ ଗଠନ ହୁଏ, ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ସିରିଙ୍ଗୋମିଲିଆ କୁହାଯାଏ।
• ସଂକ୍ରମଣ: ଏଗୁଡ଼ିକ ସିଧା ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ମୂଳକୁ ଆକ୍ରମଣ କରିପାରେ, କିମ୍ବା ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଫୁଲା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯେହେତୁ ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଚାରିପାଖରେ ଫୁଲା ପାଇଁ ଅଧିକ ସ୍ଥାନ ନାହିଁ, ସେହି ଫୁଲା ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ କିମ୍ବା ମେରୁଦଣ୍ଡ ଉପରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ପକାଇପାରେ।
• ଇସ୍କେମିଆ: ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଟିସୁ ପରି, ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁକୁ ରକ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ। ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଅବରୋଧିତ ହେବା କିମ୍ବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଫାଟିଯିବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ବନ୍ଦ ହୋଇପାରେ।
• ଜନ୍ମଗତ ଅବସ୍ଥା: ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସହିତ ଆପଣ ଜନ୍ମ ହୁଅନ୍ତି। କିଛି ଜନ୍ମଗତ ଅବସ୍ଥା ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ, ମେରୁଦଣ୍ଡ କର୍ଡ, କିମ୍ବା ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁର ଗଠନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମାଏଲୋମେନିଙ୍ଗୋସେଲ କିମ୍ବା ସ୍ପାଇନା ବିଫିଡା ଭଳି ଅବସ୍ଥା।

ଚର୍ମରୋଗକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ରୋଗଗୁଡ଼ିକର ସାଧାରଣ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଡରମାଟୋମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାୟୁ କିମ୍ବା ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ। ଏହି ବାଧାଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ:

• ମୋଟର ଲକ୍ଷଣ (ଗତି ସହ ଜଡିତ)
• ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗତ ଲକ୍ଷଣ (ସ୍ପର୍ଶ ସହ ଜଡିତ)
• ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଲକ୍ଷଣ (ଶରୀରର ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସହିତ ଜଡିତ)

ମୋଟର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ

• ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା କିମ୍ବା ପକ୍ଷାଘାତ।
• ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ମାଂସପେଶୀ ଗତିବିଧି ( ମାଂସପେଶୀ ନିଷ୍କ୍ରିୟତା କିମ୍ବା ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ)।
• ମାଂସପେଶୀ ଅବକ୍ଷୟ ( ଅବ୍ୟବହାର ହେତୁ ମାଂସପେଶୀ ନଷ୍ଟ ହେବା ଏବଂ ସଙ୍କୁଚିତ ହେବା)।

ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ

• ନିଷ୍କ୍ରିୟତା (ଝିମ୍ ଝୁଣ୍ଟିବା)।
• ମୂର୍ଚ୍ଛାବସ୍ଥା।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା।

ସ୍ୱାୟତ୍ତ ଲକ୍ଷଣ

ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟ ଯାହା ନିରନ୍ତର ଘଟୁଛି, ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ କି ନାହିଁ। ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ଯଦି କ୍ଷତି ଏକ ଚର୍ମଟୋମକୁ ଯାଉଥିବା ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ବାଧା ଦିଏ, ତେବେ ଆପଣ ଏପରି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଯାହା ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସେହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଅକ୍ଷମ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ (ହାଇପରହାଇଡ୍ରୋସିସ୍) କିମ୍ବା ଝାଳର ଅଭାବ (ଆନହାଇଡ୍ରୋସିସ୍)।
• ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ କିମ୍ବା ଅନ୍ତନଳୀର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସମସ୍ୟା, ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ପରିସ୍ରା (ପରିସ୍ରା ଅସନ୍ତୁଳନ) କିମ୍ବା ମଳ ଅସନ୍ତୁଳନ (ମଳ ଅସନ୍ତୁଳନ)କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ନାହିଁ।
• ଯୌନ ଦୁର୍ବଳତା।

ଚର୍ମରୋଗ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ?

ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଜଡିତ ଡରମାଟୋମଗୁଡ଼ିକର ସମସ୍ୟା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କିମ୍ବା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ପରିବହନ ପରୀକ୍ଷା। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ସିଟି ସ୍କାନ (କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି (ସିଟି) ସ୍କାନ)।
• MRI ସ୍କାନ (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ (MRI) ସ୍କାନ)।
• ସିଷ୍ଟର୍ନୋଗ୍ରାମ୍ ସ୍କାନ।
• ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋମାୟୋଗ୍ରାମ (EMG) ପରୀକ୍ଷା।

ଚର୍ମରୋଗ ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି?

ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଜଡିତ ଚର୍ମରୋଗକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ସେତେବେଳର ପରିସ୍ଥିତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। କାରଣ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟାପକ ଭାବରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ ଏବଂ କେଉଁଗୁଡ଼ିକ ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା କହିବା ପାଇଁ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ହେଉଛନ୍ତି ସର୍ବୋତ୍ତମ ବ୍ୟକ୍ତି। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଥାଏ ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଚର୍ମରୋଗ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ କ'ଣ କରିପାରିବେ?

ଡର୍ମାଟୋମ୍‌ଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ କିପରି କାମ କରୁଛି ତାହାର ସୂଚକ ପରି। ତେଣୁ, ସେମାନଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡିବ। ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖନ୍ତୁ:

• ସୁପାରିଶ ଅନୁଯାୟୀ ସିଟ୍ ବେଲ୍ଟ ଭଳି ସୁରକ୍ଷା ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। କାର୍ ଦୁର୍ଘଟଣା ହେଉଛି ମେରୁଦଣ୍ଡ ଆଘାତର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ। ସିଟ୍ ବେଲ୍ଟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ଉପକରଣ ଗୁରୁତର ଆଘାତକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ଉଠାନ୍ତୁ। ପିଠି ବଦଳରେ ଗୋଡ଼ ସାହାଯ୍ୟରେ ଉଠାନ୍ତୁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ (ଯେପରିକି ହାର୍ନିଆ ଡିସ୍କ) ରେ ଆଘାତକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଠି ସମସ୍ୟାର ଇତିହାସ ଅଛି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଏକ କାମ କରନ୍ତି ଯାହା ଉଠାଣ ଆବଶ୍ୟକ କରେ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଓଜନ ଉଠାନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପିଠି ସପୋର୍ଟ ବ୍ରେସ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
• ବନ୍ଧୁକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ବହୁତ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ବନ୍ଧୁକ ଗୁଳି ମେରୁଦଣ୍ଡ ଆଘାତର ଏକ ସାଧାରଣ କାରଣ। ଯେକୌଣସି କାରଣରୁ ବନ୍ଧୁକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ। ଯଦିଓ ଆପଣ 100 ପ୍ରତିଶତ ନିଶ୍ଚିତ ଯେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଲୋଡ୍ ହୋଇନାହିଁ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏପରି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଯେପରି ସେଗୁଡ଼ିକ ଲୋଡ୍ ହୋଇଛି। ଏହା ସହିତ, ବନ୍ଧୁକଗୁଡ଼ିକୁ ଖାଲି କରି, ଟ୍ରିଗର ଲକ୍ ସହିତ ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବା ବାହାରେ ରଖିବା ଉଚିତ। ଗୋଳାବାରୁଦକୁ ଏକ ପୃଥକ, ବନ୍ଦ, ବନ୍ଦ ସ୍ଥାନରେ ରଖିବା ମଧ୍ୟ ବୁଦ୍ଧିମାନର କାର୍ଯ୍ୟ।
• ପଡ଼ିଯିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ନିଅନ୍ତୁ। ଉଚ୍ଚତାରେ କାମ କରିବା ସମୟରେ ସୁରକ୍ଷା ଉପକରଣ, ବିଶେଷକରି ସୁରକ୍ଷା ହାର୍ନେସ୍, ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଘରେ, ବିଶେଷକରି ସିଡ଼ି ଏବଂ ବାଥରୁମରେ ପଡ଼ିବା ରୋକିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପଦକ୍ଷେପ ନିଆଯିବା ଉଚିତ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ ହ୍ୟାଣ୍ଡରେଲ୍ ଲଗାଇବା, ନନ୍-ସ୍ଲିପ୍ ଜୋତା ଏବଂ ଫ୍ଲୋରିଂ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏବଂ ସିଡ଼ିରୁ ଖସିପଡ଼ିବା ବିପଦକୁ ଦୂର କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ହାଡ଼ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦିଅନ୍ତୁ। ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଏବଂ ଅଷ୍ଟିଓପେନିଆ ଭଳି ହାଡ଼ କ୍ଷୟ ସହିତ ଜଡିତ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଭଙ୍ଗାର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଭଙ୍ଗା ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁକୁ ଗୁରୁତର କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
• ଭଙ୍ଗୀ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ବସିବା କିମ୍ବା ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ଖରାପ ଭଙ୍ଗୀ ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ଉପରେ ଅଯଥା ଚାପ ପକାଇପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପ ପକାଇପାରେ। ଏକ ଉଦାହରଣ ହେଉଛି ପିଞ୍ଚିତ ସ୍ନାୟୁ ।

ଏହି ଲେଖାରେ ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା

ଡରମାଟୋମଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ଏହା ସହିତ ଜଡିତ ଅନେକ ସ୍ନାୟୁର ଏକ ମାନଚିତ୍ର ପରି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ବିଷୟରେ କହିଥାଏ। ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଡରମାଟୋମଗୁଡ଼ିକ ଶରୀର କିପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ତାହାର ଅନ୍ୟ ଏକ ବର୍ଣ୍ଣନା, ଏବଂ ସେମାନେ ଏହା ବିଷୟରେ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଉପାୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି ନାହିଁ। ତଥାପି, ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଡରମାଟୋମଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଉପାୟ, ବିଶେଷକରି ମେରୁଦଣ୍ଡ, ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ ସହିତ ଜଡିତ। ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଡରମାଟୋମଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ କିଛି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

`ଚର୍ମ, ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ, ଚର୍ମ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା, ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ, ସ୍ନାୟୁ ବିକାର, ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଶୂନ୍ୟତା