ଶିଶୁଟି ପ୍ରସବ ନିକଟତର ହେଲେ କ’ଣ ହୁଏ? ଆସନ୍ତୁ ପ୍ରସବର ପର୍ଯ୍ୟାୟ ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା!

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ମା’ ହେବାର ନିକଟତର ହେଉଛ, ତୁମର ମନରେ ବହୁତ ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠେ। ତୁମେ କ’ଣ ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବ ସେ ବିଷୟରେ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ଏବଂ କୌତୁହଳୀ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଏକ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ କରିବ। ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ କରିବାର ପ୍ରକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ "ପ୍ରସବର ପର୍ଯ୍ୟାୟ" ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ଏହା ଜାଣିବା ଦ୍ୱାରା ତୁମକୁ ବହୁତ ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ମିଳିବ।

ପ୍ରସବର ପର୍ଯ୍ୟାୟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପ୍ରସବ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ, ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ଏବଂ ଶିଶୁର ଗର୍ଭାଶୟରୁ ଏବଂ ଯୋନି ଦେଇ ବାହାରକୁ ଆସିବାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଏହା ଏକାଥରେ ହୁଏ ନାହିଁ, ବରଂ ଧୀରେ ଧୀରେ, ଅନେକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ହୁଏ।

ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଏହାକୁ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ବିଭକ୍ତ କରୁ:

୧. ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ପ୍ରସବ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଆରମ୍ଭ (ସଂକୋଚନ)

୨. ଦ୍ୱିତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ଠେଲାପେଲି ଏବଂ ଶିଶୁର ଜନ୍ମ

୩. ତୃତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ପ୍ଲାସେଣ୍ଟାର ପ୍ରସବ

କେତେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ "ସାଧାରଣ ପ୍ରସବ" ବୋଲି କୁହନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ସମସ୍ତଙ୍କର ଅଭିଜ୍ଞତା ସମାନ ନୁହେଁ । ଆପଣ ଏହି ସମସ୍ତ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ସମାନ ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ କିଛି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଶୀଘ୍ର ଆରମ୍ଭ କରିପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଶେଷରେ ସି-ସେକ୍ସନ କରାଇପାରନ୍ତି। କିମ୍ବା, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଯୋଜନାବଦ୍ଧ ସି-ସେକ୍ସନ ହୋଇଥିବ, ତେବେ ଆପଣ ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଆଦୌ ଅନୁଭବ କରିନପାରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ପ୍ରେରଣାଦାୟକ ପ୍ରସବ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଅଭିଜ୍ଞତା ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଅଭିଜ୍ଞତା ତୁଳନା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ।

ଏତେ ବଡ଼ ଘଟଣା ସହିତ କ’ଣ ଘଟିବାକୁ ଯାଉଛି ତାହା ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଭୟଭୀତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତର ଏବଂ ନର୍ସମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଛନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କର ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଉଭୟଙ୍କର ଏକ ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ କରିବାର ଲକ୍ଷ୍ୟ ସମାନ ।

ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ପ୍ରସବ ଆରମ୍ଭ (ଶ୍ରମ - ସଂକୋଚନ)

ଏହା ପ୍ରସବର ପ୍ରଥମ ଏବଂ ସାଧାରଣତଃ ସବୁଠାରୁ ଲମ୍ବା ପର୍ଯ୍ୟାୟ। ଏହା ନିୟମିତ ବ୍ୟବଧାନରେ ନିୟମିତ ସଂକୋଚନ ହେବା ଆରମ୍ଭ କଲେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଶେଷ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ସର୍ଭିକ୍ସ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବିସ୍ତାରିତ ଏବଂ ଅପସାରିତ ହୋଇଯାଏ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଆପଣଙ୍କୁ କୁହନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା କେବେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ତାହାର ହିସାବ ରଖନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଗୋଟିଏ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆରମ୍ଭ ହେବାଠାରୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆରମ୍ଭ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ଦେଖିବାକୁ ପଡିବ। ଏହାକୁ କିଛି ସେକେଣ୍ଡରେ ମାପିବା ସହଜ।

ନିୟମିତ ସଂକୋଚନ ହେଉଛି ଏପରି ସଂକୋଚନ ଯାହା ନିୟମିତ ବ୍ୟବଧାନରେ ପ୍ରାୟ ପ୍ରତି ତିନିରୁ ପାଞ୍ଚ ମିନିଟରେ ଆସିଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ରକ୍ସଟନ୍ ହିକ୍ସ ସଂକୋଚନ ପରି ନୁହେଁ, ଯାହା ଏକାଥରେ ହୁଏ ନାହିଁ। କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଏହି ସଂକୋଚନ ନିଜେ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ମେଡିକାଲ୍ ଇଣ୍ଡକ୍ସନ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ହସ୍ପିଟାଲରେ ପ୍ରେରିତ ହୋଇପାରେ।

ଏହି ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ୧୨ ରୁ ୧୯ ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ହୋଇଥିବ, ତେବେ ଏହି ସମୟ ବହୁତ କମ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି।

ଏହି ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ମଧ୍ୟ ଦୁଇଟି ଅଂଶ ଅଛି:

• ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପ୍ରସବ: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୋଇଥାଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ସର୍ଭିକ୍ସ ପ୍ରାୟ 6 ସେଣ୍ଟିମିଟର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଖୋଲିଯାଏ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ 6 ରୁ 12 ଘଣ୍ଟା ସମୟ ନେଇଥାଏ।
• ସକ୍ରିୟ ପ୍ରସବ: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ସର୍ଭିକ୍ସ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବିସ୍ତାରିତ ହୋଇଯାଏ, 10 ସେଣ୍ଟିମିଟର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ଏହି ସମୟରେ, ଆପଣ ଶିଶୁକୁ ବାହାରକୁ ଠେଲି ଦେବା ପାଇଁ ଇଚ୍ଛା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ 4 ରୁ 8 ଘଣ୍ଟା ସମୟ ନେଇଥାଏ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ କୁହନ୍ତି ଯେ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପ୍ରସବ ସମୟରେ ଆପଣ ଘରେ ରହିପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବ ସେହି ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଯିବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। ସକ୍ରିୟ ପ୍ରସବ ଆରମ୍ଭ ହେବା ପରେ, ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ରହିବା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ।

ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ କିପରି ପରିଚାଳନା କରିବେ?

ଏହି ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ସହ୍ୟ କରିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଏହି ସମୟରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ:

• ଧୀରେ ଧୀରେ ମୃଦୁ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ କରନ୍ତୁ।
• ଧ୍ୟାନ କରନ୍ତୁ।
• ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବୁଲିବେ ନାହିଁ, ନିଜ ସ୍ଥିତି ବଦଳାନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ।
• ଉଷୁମ (ଗରମ ନୁହେଁ) ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା କିମ୍ବା ଗାଧୋଇବା।
• ପ୍ରସବ ପ୍ରସବରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏକ ପ୍ରସବ ବଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
• ଚାଲିବାକୁ ଯାଅ।

ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ କେହି ଜଣେ "ଶ୍ରମିକ ସହାୟତା ବ୍ୟକ୍ତି" ରହିବା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାମୀ, ପରିବାରର ସଦସ୍ୟ, ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା "ଡୌଲା" ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅସହ୍ୟ ହୁଏ, ତେବେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ପ୍ରସବ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସଙ୍କୋଚନ ସମୟରେ ଆପଣ ଶୋଇପାରିବେ କି?

ସମସ୍ତେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ସହ୍ୟ କରନ୍ତି। ସାଧାରଣତଃ, ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ ତେବେ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସମୟରେ ଶୋଇବା ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ସର୍ବୋତ୍ତମ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟରେ ଶୋଇବା ଟିକିଏ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।

ଦ୍ୱିତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ଠେଲାପେଲି ଏବଂ ଜନ୍ମ

ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ସର୍ଭିକ୍ସ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବିସ୍ତାରିତ ହୁଏ (୧୦ ସେଣ୍ଟିମିଟର)। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ ଶେଷ ହୁଏ। ଏଥିରେ ଅଧ ଘଣ୍ଟାରୁ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ଲାଗିପାରେ।

ତୁମେ ଠେଲି ଦିଅ କି ନ ଦିଅ, ଶିଶୁଟି ଧୀରେ ଧୀରେ ଯୋନି ଦେଇ ତଳକୁ ଚାଲିଯିବ। ଏହି ଦ୍ୱିତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ କ’ଣ ଘଟେ ତାହା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

• ପ୍ରତି ଦୁଇରୁ ପାଞ୍ଚ ମିନିଟରେ ସଂକୋଚନ ହୁଏ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ସଂକୋଚନ 60 ରୁ 90 ସେକେଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ରହିପାରେ।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆସିଲେ ତୁମେ ଠେଲି ଦେବା ଉଚିତ। ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିଗଲେ ତୁମେ ବିଶ୍ରାମ ନେଇପାରିବ। ତୁମର ଡାକ୍ତର ତୁମକୁ କହିବେ କେତେବେଳେ ଠେଲି ଦେବାକୁ ହେବ।
• ଶିଶୁର ମୁଣ୍ଡ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ (ଶିଶୁ ମୁକୁଟ)।
• ଡାକ୍ତର ବହୁତ ସତର୍କତାର ସହ ଶିଶୁକୁ ଯୋନିରୁ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି।
• ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ମାତ୍ରେ, ଡାକ୍ତର ନାଭି କର୍ଡ କାଟି ଦିଅନ୍ତି।

କେତେକ ସମୟରେ, ଯୋନି ପ୍ରସବ ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଯୋଜନାବଦ୍ଧ କିମ୍ବା ଜରୁରୀକାଳୀନ ଭାବରେ ସିଜାରିଆନ୍ ସେକ୍ସନ (ସି-ସେକ୍ସନ) ମାଧ୍ୟମରେ ଶିଶୁର ପ୍ରସବ ହୋଇପାରେ।

ତୃତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ପ୍ରସବ

ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ପ୍ରସବ ହେବା ପରେ ଏହା ଶେଷ ହୁଏ। ଏହା ପ୍ରସବର ସବୁଠାରୁ ଛୋଟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ । ଏହା ସାଧାରଣତଃ 30 ମିନିଟରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହେ ନାହିଁ।

ଏହି ତୃତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଏହା ଘଟେ:

• ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବାର 5 ରୁ 30 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ, ସଂକୋଚନ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାଗୁଡ଼ିକ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟାକୁ ଗର୍ଭାଶୟରୁ ଅଲଗା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଆପଣଙ୍କୁ ଆଉ ଟିକେ ଚାପ ଦେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। କିମ୍ବା ଡାକ୍ତର ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ବାହାରକୁ ଆସିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଉପରେ ଚାପ ପ୍ରୟୋଗ କରିପାରନ୍ତି।
• ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ବାହାରକୁ ଆସିବା ପରେ କିମ୍ବା ଏହା ଆସିବା ପରେ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ପ୍ରବଳ ଯୋନି ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୋଇପାରେ।
• କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଥଣ୍ଡା ଲାଗିପାରେ କିମ୍ବା ଜ୍ୱର ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସିଜାରିଆନ୍ ସେକ୍ସନ (ସି-ସେକ୍ସନ) ଅଛି, ତେବେ ଶିଶୁକୁ ଗର୍ଭାଶୟରୁ ବାହାର କରିବା ମାତ୍ରେ ଡାକ୍ତର ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ବାହାର କରିଦେବେ।

ଡାକ୍ତର ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ ଯେ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବାହାରକୁ ଆସିଛି କି ନାହିଁ। କାରଣ ଗର୍ଭଧାରଣର ସଂରକ୍ଷିତ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଯଦି ପ୍ଲାସେଣ୍ଟାର କିଛି ଅଂଶ ଗର୍ଭାଶୟରେ ରହିଥାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପିସିଓଟୋମି (ଯୋନିରେ ଏକ ଛୋଟ କଟା) ହୋଇଛି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଯୋନି ଛିଣ୍ଡିଯାଇଛି, ତେବେ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ବାହାରକୁ ଆସିବା ପରେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ ସିଲେଇ କରିବେ।

ପ୍ରସବ କିପରି ଆରମ୍ଭ ହୁଏ? (କ'ଣ ପ୍ରସବକୁ ଟ୍ରିଗର କରେ?)

ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିନାହାଁନ୍ତି ଯେ ପ୍ରସବ ପ୍ରସବ ପ୍ରକୃତରେ କିପରି ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହା ଗର୍ଭାଶୟ ଏବଂ ଗର୍ଭାଶୟରେ ଜୈବ ରାସାୟନିକ ପରିବର୍ତ୍ତନର ଏକ ଶୃଙ୍ଖଳାର ଫଳାଫଳ। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଉଭୟ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନରେ ଅବଦାନ ରଖନ୍ତି।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସର୍ଭିକ୍ସ ଯାହା ଟାଇଟ୍ ଏବଂ ବନ୍ଦ ଥାଏ, ପ୍ରସବ ସମୟରେ ପତଳା ଏବଂ ଖୋଲିଯିବା ଉଚିତ। ଗର୍ଭାଶୟ ମଧ୍ୟ ସଙ୍କୁଚିତ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଉଚିତ।

ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଏ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏକ ଛୋଟ ପଦାର୍ଥ ନିର୍ଗତ କରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହରମୋନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ ଏବଂ ପ୍ରସବ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ୩୭ ରୁ ୪୨ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଘଟେ। କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର କୃତ୍ରିମ ଭାବରେ ପ୍ରସବ ପ୍ରେରଣା ଦେବେ।

ପ୍ରସବ ଆରମ୍ଭ ଏବଂ ଜାରି ରହିବାକୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଜିନିଷ ପ୍ରଭାବିତ କରେ:

• ପ୍ରୋଷ୍ଟାଗ୍ଲାଣ୍ଡିନ୍: ପ୍ରୋଷ୍ଟାଗ୍ଲାଣ୍ଡିନ୍ ନାମକ ଏହି ହରମୋନ୍ ପରି ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ଗର୍ଭାଶୟର କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଗର୍ଭାଶୟ ଖୋଲିବାରେ ଏବଂ ଗର୍ଭାଶୟ ସଙ୍କୁଚିତ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି।
• ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍: ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟକୁ ଚାପି ଦିଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଟୁଏଟାରୀ ଗ୍ରନ୍ଥି ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ନାମକ ଏକ ହରମୋନ୍ ମୁକ୍ତ କରେ। ଏହି ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟକୁ ଯାତ୍ରା କରେ ଏବଂ ସଙ୍କୋଚନ କରାଏ।

ପ୍ରସବ ଆରମ୍ଭ ହେବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣ ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯେପରିକି:

• ପିଠି ବିନ୍ଧା
• ରକ୍ତାକ୍ତ ଶୋ - ତୁମର ମ୍ୟୁକସ୍ ପ୍ଲଗ୍ ହଜିଯିବା
• ଝାଡ଼ା
• ଘର ସଫା କରିବା ଏବଂ ଜିନିଷପତ୍ର ସଜାଡ଼ିବାରେ ଆଗ୍ରହ (ନେଷ୍ଟିଂ)

ଶୀଘ୍ର ପ୍ରସବ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଲକ୍ଷଣ କ’ଣ?

କେତେବେଳେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ ଯେ ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ପ୍ରସବ ବେଦନାରେ ଅଛନ୍ତି କି ନାହିଁ। ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଥମ ଥର, ତେବେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ, ଯେପରିକି ଅନିୟମିତ ମିଥ୍ୟା ସଂକୋଚନ (ବ୍ରାକ୍ସଟନ୍ ହିକ୍ସ ସଂକୋଚନ), ପ୍ରକୃତ ପ୍ରସବ ବେଦନା ପାଇଁ ଭୁଲ କରିବା ସହଜ। ପ୍ରକୃତ ପ୍ରସବ ବେଦନାର ଏକ ଢାଞ୍ଚା ଥାଏ ଏବଂ ସମୟ ସହିତ ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।

ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ପ୍ରସବ ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ତିନୋଟି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ:

• ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି: ଆପଣଙ୍କର କେତେଥର ସଂକୋଚନ ହୁଏ? ଏହାକୁ ଏକ ପୁସ୍ତକରେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଫୋନରେ ଥିବା ପ୍ରସବ ଆପରେ ଟ୍ରାକ୍ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ନିୟମିତ ବ୍ୟବଧାନରେ ଆସୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଟ୍ରାକ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• ଅବଧି: ପ୍ରତ୍ୟେକ ସଂକୋଚନ କେତେ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ? ପ୍ରସବ ବେଦନା ବଢ଼ିବା ସହିତ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ସଂକୋଚନର ଅବଧି ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ସଂକୋଚନ କେତେ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ ତାହା ରେକର୍ଡ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଷ୍ଟପ୍ୱାଚ୍, ଏକ ନିୟମିତ ଘଣ୍ଟା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଫୋନରେ ଥିବା ଟାଇମର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ତୀବ୍ରତା: ସଙ୍କୋଚନ ଅଧିକ ତୀବ୍ର ହେଉଛି କି? ପ୍ରସବର ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଦେଇ ଆଗକୁ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅଧିକ ତୀବ୍ର ଅନୁଭବ କରିବେ। ସମୟ ସହିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ତାହା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ।

ଅସ୍ୱାଭାବିକ ପ୍ରସବ କ'ଣ?

ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ପ୍ରସବ କ’ଣ ତାହା ପରିଭାଷିତ କରୁଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି। ସେମାନେ ଏହା କରନ୍ତି ଯାହା ଦ୍ୱାରା ସେମାନେ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ କେବେ ହସ୍ତକ୍ଷେପ କରିବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ଜଟିଳତାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରିବେ। କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ହସ୍ତକ୍ଷେପ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ ସେମାନଙ୍କର ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଲବ୍ଧ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ବୁଝାଇବେ।

ଅସାଧାରଣ ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟ

ଡାକ୍ତରମାନେ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପ୍ରସବକୁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବୋଲି ବିଚାର କରନ୍ତି:

• ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ସନ୍ତାନ ପ୍ରସବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏଥିପାଇଁ 20 ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗିବ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହୋଇଥିବ, ଯଦି ଏହା 14 ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ରହିଥାଏ।

ସକ୍ରିୟ ପ୍ରସବକୁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ ଯେତେବେଳେ:

• ଯଦି ଚାରି ଘଣ୍ଟା ପ୍ରସବ ପରେ ମଧ୍ୟ ତୁମର ସର୍ଭିକ୍ସ 6 ସେଣ୍ଟିମିଟରରୁ ଅଧିକ ବିସ୍ତାରିତ ହୋଇନାହିଁ, ତେବେ ତୁମର ପରଦା ଫାଟିଯାଇଛି (କିମ୍ବା "ପାଣି ଭାଙ୍ଗିଯାଇଛି")।
• ଯଦି ପାଣି ବ୍ୟାଗ ଭାଙ୍ଗିବା ପରେ ସର୍ଭିକ୍ସ 6 ସେଣ୍ଟିମିଟରରୁ ଅଧିକ ବିସ୍ତାରିତ ହୋଇନଥାଏ, ତେବେ ଅକ୍ସିଟୋସିନ୍ (ପିଟୋସିନ୍®) ଦିଆଯାଇଛି ଏବଂ ପ୍ରସବ ଛଅ ଘଣ୍ଟା ଧରି ଚାଲିଛି।

ଅସାଧାରଣ ଦ୍ୱିତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ

ଡାକ୍ତରମାନେ ପ୍ରସବର ଦ୍ୱିତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟକୁ ଦୀର୍ଘ ବୋଲି ବିଚାର କରନ୍ତି ଯଦି:

• ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏପିଡ୍ୟୁରାଲ୍ ବିନା ମେରୁଦଣ୍ଡ ଟ୍ୟାପ୍ ତିନି ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କିମ୍ବା ଏପିଡ୍ୟୁରାଲ୍ ସହିତ ଚାରି ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାଲିବ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହୋଇଛି, ଯଦି ଏହା ଏପିଡ୍ୟୁରାଲ ବିନା ଦୁଇ ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ରହିଥାଏ, କିମ୍ବା ଏପିଡ୍ୟୁରାଲ ସହିତ ତିନି ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ରହିଥାଏ।

ଅସାଧାରଣ ତୃତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ

ଯଦି ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବାର 30 ମିନିଟ୍ ପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ଗର୍ଭାଶୟରେ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରମାନେ ତୃତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟକୁ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରନ୍ତି।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବା ଉଚିତ?

ସକ୍ରିୟ ପ୍ରସବ ସମୟରେ ପ୍ରସବ କେନ୍ଦ୍ରରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ହସ୍ପିଟାଲରେ ରହିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ। ଏହା ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟର ଦ୍ୱିତୀୟ ଅଂଶ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରତି ପାଞ୍ଚ ମିନିଟରେ ଅତି କମରେ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ସଂକୋଚନ ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ହସ୍ପିଟାଲ ପ୍ରସବ ମହଲାକୁ ଫୋନ୍ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଣି ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଆପଣ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ କି ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ହସ୍ପିଟାଲ ପ୍ରସବ ମହଲାକୁ ଫୋନ୍ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରସବର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଅଛନ୍ତି, ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ରେକ୍ସଟନ୍ ହିକ୍ସ ସଂକୋଚନ ହେଉଛି, ତେବେ କ'ଣ ହେଉଛି ତାହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ଦଳକୁ ଜଣାନ୍ତୁ।

ଯଦି ଏପରି କିଛି ଘଟେ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ସାହାଯ୍ୟ ପାଆନ୍ତୁ:

• ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କିମ୍ବା ମୂର୍ଚ୍ଛା ହୋଇଯିବା (ସିଙ୍କୋପ୍)
• ଗୁରୁତର ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ (ଶ୍ବାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ)
• ଗୋଡ଼, ବାହୁ କିମ୍ବା ମୁହଁ ଫୁଲିବା (ଫୁଲିବା - ଫୁଲା)
• ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ
• ଗର୍ଭସ୍ଥ ଗତିରେ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ହ୍ରାସ

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯାଉଛ, କ'ଣ ହୁଏ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ହସ୍ପିଟାଲରେ ପହଞ୍ଚିବେ, ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରସବ ଏବଂ ପ୍ରସବ ଡେସ୍କରେ ପଞ୍ଜୀକରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ ଏକ ଟ୍ରାଇଏଜ୍ ରୁମକୁ ନିଆଯିବ ବୋଲି ସମ୍ଭବତଃ ଜଣାପଡ଼େ। ଏହା ପ୍ରବେଶ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଏକ ଅଂଶ। ହସ୍ପିଟାଲଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କୁ ଟ୍ରାଇଏଜ୍ ରୁମକୁ କେବଳ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସାଙ୍ଗରେ ଆଣିବାକୁ କହିଥାଏ।

ଟ୍ରାଏଜ୍ ରୁମ୍ ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ LDR ରୁମ୍ (ଶ୍ରମ, ପ୍ରସବ ଏବଂ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ରୁମ୍) କୁ ନିଆଯିବ:

• ତୁମକୁ ଏକ ହସ୍ପିଟାଲ ଗାଉନ୍ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡିବ।
• ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ନାଡ଼ି, ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ଜ୍ୱର ଯାଞ୍ଚ କରିବେ।
• ଗର୍ଭାଶୟ ସଙ୍କୋଚନ ଏବଂ ଶିଶୁର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ନିରୀକ୍ଷଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଚାରିପାଖରେ ଏକ ବାହ୍ୟ ଭ୍ରୁଣ ମନିଟର ରଖାଯାଇଛି।
• ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରସବ କେତେ ଦୂର ହୋଇଛି ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।
• ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଔଷଧ ଦେବା ପାଇଁ ଏକ ଶିରାରେ ଏକ IV ଲାଇନ ଲଗାଯାଇପାରେ।

ମୋତେ କେତେ ଦିନ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ?

ଆପଣ କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ହସ୍ପିଟାଲରେ ରହିବେ ତାହା ହସ୍ପିଟାଲ ଏବଂ ଆପଣ କିପରି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ପ୍ରସବ କରିଛନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ସାଧାରଣତଃ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସିଜାରିଆନ୍ ସେକ୍ସନ (ସି-ସେକ୍ସନ) ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ହସ୍ପିଟାଲରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ, କାରଣ ଏହା ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରସବ ସମୟରେ କୌଣସି ଜଟିଳତା କିମ୍ବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ହସ୍ପିଟାଲରେ ରହିବାକୁ ପଡିପାରେ।

ପ୍ରସବର ଚତୁର୍ଥ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅଛି କି?

କିଛି ବିଶେଷଜ୍ଞ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ପ୍ରସବ ପରେ ପ୍ରଥମ ଦୁଇରୁ ତିନି ଘଣ୍ଟାକୁ ପ୍ରସବର ଚତୁର୍ଥ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ବୋଲି ବିବେଚନା କରନ୍ତି। ଏହି ସମୟରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ନବଜାତ ଶିଶୁ ସହିତ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ ମଧ୍ୟ ଆରାମ କରିଥାଏ, ଏବଂ ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ପାଇଁ ନିରୀକ୍ଷଣ କରିବେ।

ପ୍ରସବ ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

ପ୍ରଥମ ପ୍ରସବ ହାରାହାରି ୧୨ ରୁ ୨୪ ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। ପରବର୍ତ୍ତୀ ପ୍ରସବ ସାଧାରଣତଃ କମ୍ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ (୮ ରୁ ୧୦ ଘଣ୍ଟା) ରହିଥାଏ। ପ୍ରସବର ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ସାଧାରଣତଃ ସବୁଠାରୁ ଲମ୍ବା ହୋଇଥାଏ।

ପ୍ରସବ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ସମୟରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଭାବନା ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଖୁସି ଏବଂ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଏହି ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ କ'ଣ ଆଶା କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଭଲ ଧାରଣା ପାଇବେ। ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ ଆପଣଙ୍କୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଅଛନ୍ତି। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସର ସହିତ ଏହି ପ୍ରସବକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ।

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ପିଲା ଜନ୍ମ କରିବା ଜୀବନର ଏକ ବଡ଼ ଅଭିଜ୍ଞତା। ଏହା ବିଷୟରେ ପୂର୍ବରୁ ସଚେତନ ହେବା ଆପଣଙ୍କୁ ସେହି ମୁହୂର୍ତ୍ତର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବା ପାଇଁ ବହୁତ ଶକ୍ତି ଦେବ।

• ପ୍ରସବର ତିନୋଟି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅଛି: ପ୍ରସବ ଆରମ୍ଭ, ଶିଶୁର ଜନ୍ମ, ଏବଂ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ବାହାର।
• ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ଅଭିଜ୍ଞତା ଭିନ୍ନ: ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ନିଜ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ତୁଳନା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା କରିବାର ଉପାୟ ଅଛି: ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବ୍ୟାୟାମ, ସ୍ଥିତି ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଇତ୍ୟାଦି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅସହ୍ୟ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
• ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ କେବେ ଯିବେ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣନ୍ତୁ: ନିୟମିତ ବ୍ୟବଧାନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଲେ, ପାଣି ବ୍ୟାଗ ଫାଟିଗଲେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଡାକନ୍ତୁ।
• ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି: ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ, ପରିବାର ଏବଂ ସାଥୀ ସମସ୍ତେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଛନ୍ତି।

ଆମେ ଆଶା କରୁଛୁ ଏହି ସୂଚନା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସହାୟକ ହେବ। ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁ କାମନା କରୁଛୁ!

` ପ୍ରସବ, ପ୍ରସବ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା, ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଶିଶୁ ଜନ୍ମ, ପ୍ରସବର ପର୍ଯ୍ୟାୟ, ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା