ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଚର୍ମ ରୋଗ ବିଷୟରେ ଆମେ କହିବୁ କି?

ଜଣେ ହେବାକୁ ଥିବା ମା ଭାବରେ, ଆପଣ ଆଜିକାଲି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ବହୁତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ସନ୍ତାନ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଏବଂ ବାହ୍ୟ ଭାବରେ ବହୁତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସେ। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖି ଆପଣ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଆପଣ କ’ଣ ଏପରି ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ, "ଓଃ, ମୋ ମୁହଁରେ ଦାଗ ପଡ଼ିଛି," "ମୋ ପେଟରେ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ହେଉଛି," ଏବଂ "ମୋତେ ପ୍ରକୃତରେ କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଛି?" କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏହି ଚର୍ମ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ସ୍ୱାଭାବିକ। ଆଜି, ଆମେ ସବୁକିଛି ବିଷୟରେ ବହୁତ ସରଳ ଉପାୟରେ କଥା ହେବୁ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଚର୍ମ ଏତେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କାହିଁକି ହୁଏ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏସବୁର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ହେଉଥିବା ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ । ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ହରମୋନ ସ୍ତର ବହୁତ କମ ଏବଂ ଅଧିକ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ସିଧାସଳଖ ଚର୍ମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଆମେ ଏହି ଚର୍ମ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରିପାରିବା।

୧. ହରମୋନ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଜିନିଷ: ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। ହରମୋନର ପ୍ରଭାବ ଯୋଗୁଁ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ବ୍ରଣ ବଢ଼ିବା ଭଳି ଜିନିଷ।

୨. ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ରୋଗଗୁଡିକର ଖରାପ ହେବା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପୂର୍ବରୁ ବ୍ରଣ କିମ୍ବା ଏକଜିମା ଭଳି ରୋଗ ଥିଲା, ତେବେ ଏହି ସମୟରେ ସେଗୁଡିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ।

୩. ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ରୋଗ: ଏଗୁଡ଼ିକ କିଛି ଚର୍ମ ରୋଗ ଯାହା କେବଳ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଏଥିପାଇଁ କିଛି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଚର୍ମରେ ହେଉଥିବା ସାଧାରଣ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଦେଖିବା ଆପଣ ଏହି ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ କ’ଣ ଚର୍ମ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି। ମୁଁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ସାରଣୀରେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିବି ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବୁଝିବା ସହଜ ହେବ।

ଆମେ କ’ଣ ପୂର୍ବ ଚର୍ମ ରୋଗଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ଦେଖିବା?

ଯଦି ଗର୍ଭଧାରଣ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ରଣ , ଆଟୋପିକ୍ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା ସୋରିଆସିସ୍ ଭଳି ରୋଗ ଥିଲା, ତେବେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ କମ୍ ଗୁରୁତର ହେବ। ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ଗୁରୁତର ଏବଂ ବିରକ୍ତିକର ହୋଇପାରେ। ଏହା ସବୁ ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।

ଏହି ଚର୍ମ ସମସ୍ୟାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରିବେ?

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କୌଣସି ଔଷଧ କିମ୍ବା କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣ ଫାର୍ମାସିରେ ପଚାରିଥିବା କିଛି କିମ୍ବା କେବଳ ଜଣେ ବନ୍ଧୁ କହିବା ଯୋଗୁଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। କାରଣ କିଛି ଔଷଧ ଶିଶୁ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ।

• ମେଲାସ୍ମା (ଦାଗ) ପାଇଁ: ସୂର୍ଯ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ। ସକାଳ 10 ଟାରୁ ଅପରାହ୍ନ 2 ଟା ମଧ୍ୟରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ 30 କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ SPF ସହିତ ଏକ ଭଲ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ କ୍ରିମ୍ ସୁପାରିଶ କରିବେ।
• PUPPP (ପ୍ରୁରିଟସ୍ ଆନି): ଏଥିପାଇଁ, ଡାକ୍ତର କୁଣ୍ଡାଇ କମ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ କିମ୍ବା ସାମୟିକ କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଇଡ ଲେଖିବେ। ଏହା ସହିତ, ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା, ତୁଳା ପରି ହାଲୁକା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ଥିବା ସ୍ଥାନରେ ସାବୁନ ନ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହା ଦ୍ୱାରା ଆରାମ ମିଳିବ।
• ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ: ଏଗୁଡ଼ିକର କୌଣସି ପ୍ରମାଣିତ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ। ପ୍ରସବ ପରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ସମୟ ସହିତ ଫିକା ପଡ଼ିଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଲେଜର ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ କ୍ରିମ୍ ଏଗୁଡ଼ିକର ଦୃଶ୍ୟକୁ କିଛି ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ଚର୍ମ ଟ୍ୟାଗ୍: ଏଗୁଡ଼ିକ କଷ୍ଟକର ନ ହେଲେ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ ନାହିଁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ , ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ ଡାକ୍ତର ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସହଜରେ ବାହାର କରିପାରିବେ।
• ଇଣ୍ଟ୍ରାହେପାଟିକ୍ କୋଲେଷ୍ଟାସିସ୍: ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିଲି, ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଏବଂ ପାଦରେ ଅବ୍ୟକ୍ତ ଭାବରେ କୁଣ୍ଡାଇ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ସେ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ନିରାପଦ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବେ।

ଘରେ ଆପଣ କରିପାରୁଥିବା ସରଳ କାମ

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି ତାହା ବ୍ୟତୀତ, ଚର୍ମ କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଘରେ କିଛି ସରଳ କାମ କରିପାରିବେ।

• ଏକ ଭଲ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଏକ ଭଲ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ ଯାହା ସୁଗନ୍ଧମୁକ୍ତ ଥିବ ଏବଂ ଦିନକୁ ଦୁଇରୁ ତିନିଥର ଚର୍ମକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର କରିଥାଏ।
• ହାଲୁକା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: ଏପରି ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ଯାହା ଢିଲା ଏବଂ କପା ଭଳି ପ୍ରାକୃତିକ ତନ୍ତୁରେ ତିଆରି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଝାଳ ଶୋଷଣ କରନ୍ତି, ଯାହା କୁଣ୍ଡାଇ କମ କରେ।
• ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପ୍ରୟୋଗ: କୁଣ୍ଡାଇ ହେଉଥିବା ସ୍ଥାନରେ ବରଫ ଖଣ୍ଡ ସହିତ ଏକ ସଫା କପଡା ଲଗାନ୍ତୁ।
• ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ: ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ହୋଇପାରେ ଏବଂ କୁଣ୍ଡେଇ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଉଷୁମ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଓଟମିଲ୍ ସ୍ନାନ: ଔଷଧ ଦୋକାନରେ ମିଳୁଥିବା ଟିକିଏ ଓଟମିଲ୍ ପାଣିକୁ ବାଲ୍ଟି ପାଣିରେ ମିଶାଇ ଗାଧୋଇଲେ ଚର୍ମ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବାରୁ ବହୁତ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ। ସପ୍ତାହରେ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ଏହାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।

ଆଶା କରୁଛି, ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ୍ ଆପଣଙ୍କର ଅନେକ ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦେଇଛି। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣ ଏହି ଯାତ୍ରାରେ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରୁଥିବା ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଯେକୌଣସି ଚିନ୍ତା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।