ସନ୍ତାନ ଆଶା କରିବା ଏକ ସୁନ୍ଦର ଜିନିଷ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଜଣେ ମାଆ ତାଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ତାରିଖ ପୂରଣ କରନ୍ତି ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁକୁ ଜନ୍ମ ଦିଅନ୍ତି। ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ, ସେ ଡାକ୍ତରଖାନାରୁ ଘରକୁ ଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ପରିବାରର ଜଣେ ନୂତନ ସଦସ୍ୟଙ୍କ ସହିତ ଜୀବନ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ତଥାପି, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଗର୍ଭଧାରଣ ଏତେ ସୁଗମ ଏବଂ ସମସ୍ୟାମୁକ୍ତ ନୁହେଁ। କିଛି ମାଆଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଯାହାକୁ "ଉଚ୍ଚ-ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଗର୍ଭଧାରଣ" ବୋଲି କୁହନ୍ତି, ତାହାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏକ ଉଚ୍ଚ-ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ହେଉଛି ଏକ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଯାହା ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ ଯାହା ମା, ଶିଶୁ କିମ୍ବା ଉଭୟଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ମା ଏବଂ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡାକ୍ତରୀ ତଦାରଖ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ଗର୍ଭଧାରଣକୁ 'ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ' କରୁଥିବା କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?
ଗର୍ଭଧାରଣକୁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବର୍ଗୀକୃତ କରିବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ପ୍ରତ୍ୟେକଟି ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।
ମା'ଙ୍କ ବୟସ
ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଏବଂ ସାଧାରଣ ବିପଦ କାରଣ। ଯଦି ଗର୍ଭଧାରଣ ସମୟରେ ମାଆଙ୍କ ବୟସ 17 ବର୍ଷରୁ କମ୍ କିମ୍ବା 35 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ସାଧାରଣ ବୟସ ଗୋଷ୍ଠୀର ମାଆଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ଶିଶୁରେ ଗର୍ଭପାତ ଏବଂ ଜେନେଟିକ୍ ତ୍ରୁଟିର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ବିଶେଷକରି 40 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ।
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥା
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭଧାରଣକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ତା'ପରେ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ, ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧକୁ ସଜାଡ଼ିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଆପଣ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ ସେ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ।
| ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପାଇଁ ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏପରି ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା | |
|---|---|
| ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ | ଫୁସଫୁସ, ବୃକକ୍ କିମ୍ବା ହୃଦରୋଗ |
| ମଧୁମେହ | ମାନସିକ ଅବସାଦ |
| ସ୍ଥୂଳକାୟତା | ସ୍ୱୟଂପ୍ରତିରକ୍ଷା ରୋଗ |
| ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗ (STDs) | HIV ଭଳି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସଂକ୍ରମଣ |
ଏହା ସହିତ, ପୂର୍ବ ଗର୍ଭପାତ, ପୂର୍ବ ଗର୍ଭଧାରଣ ସମୟରେ ସମସ୍ୟା, କିମ୍ବା ଜେନେଟିକ୍ ରୋଗର ପରିବାର ଇତିହାସକୁ ମଧ୍ୟ ବିପଦ କାରଣ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ।
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ହେଉଥିବା ରୋଗଗୁଡ଼ିକ
କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦିଓ ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ହେବା ସମୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ଥାଆନ୍ତି, ତଥାପି ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କର ନୂତନ ରୋଗ ହୋଇପାରେ। ଏଠାରେ ତିନୋଟି ସାଧାରଣ ରୋଗ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରାଯାଇଛି।
- ପ୍ରିଏକ୍ଲାମ୍ପସିଆ: ଏହା ଏକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ପରିସ୍ରାରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଫୁଲା ଦ୍ଵାରା ଚିହ୍ନିତ ହୋଇଥାଏ। ଯଦି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ମା ଏବଂ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି , ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଅଧିକାଂଶ ମା ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁଙ୍କୁ ଜନ୍ମ ଦେଇଥାନ୍ତି । ଯଦି ଆପଣ ବୟସ୍କ, ଅଧିକ ଓଜନର, କିମ୍ବା ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପୂର୍ବରୁ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କିମ୍ବା ମଧୁମେହ ଥାଆନ୍ତି ତେବେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
- ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧୁମେହ : ଏହା ଏକ ପ୍ରକାର ମଧୁମେହ ଯାହା କେବଳ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ହୁଏ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଦିଆଯାଇଥିବା ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ବିନା ଏକ ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁ ପାଇପାରିବେ। ଏହି ପ୍ରକାର ମଧୁମେହ ସାଧାରଣତଃ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ ଚାଲିଯାଏ। ତଥାପି, ଯେଉଁ ମାଆମାନଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି ସେମାନେ ଜୀବନର ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଆନ୍ତି।
- ଡିପ୍ରେସନ୍: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ଘରୋଇ ସମସ୍ୟା ଡିପ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ଦୁଃଖର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ୧୪% ରୁ ୨୩% ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ପ୍ରସବ ସମୟରେ ସମସ୍ୟା ଏବଂ କମ ଓଜନ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଲଜ୍ଜା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା
କେତେକ ସମୟରେ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରୁ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ଏହା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ, ଏପରିକି ମା'ଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ନ ଥାଇ ମଧ୍ୟ।
- ଅକାଳ ପ୍ରସବ : ଗର୍ଭଧାରଣର ୩୭ ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସବ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଅକାଳ ପ୍ରସବ ଶିଶୁମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
- ଏକାଧିକ ଜନ୍ମ: ଗୋଟିଏରୁ ଅଧିକ ଶିଶୁ (ଯମଜ, ତିନିଟି) ଜନ୍ମ କରିବା। ଏହା ଅପରିପକ୍ୱ ଜନ୍ମ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ମଧୁମେହ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ।
- ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ପ୍ରିଭିଆ: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ଗର୍ଭାଶୟକୁ ଆଚ୍ଛାଦିତ କରିଥାଏ। ଏହା ରକ୍ତସ୍ରାବ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରସବ ସମୟ ନିକଟରେ ମଧ୍ୟ ଜାରି ରହେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସିଜାରିଆନ୍ ସେକ୍ସନ ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।
- ଗର୍ଭ ସମସ୍ୟା: ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ ବେଳେବେଳେ ଶିଶୁର ବିକାଶରେ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ। ପ୍ରାୟ 2% - 3% ଶିଶୁଙ୍କ ବୃଦ୍ଧିରେ ଛୋଟ କିମ୍ବା ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ଥାଏ।
ଏକ ଉଚ୍ଚ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଶିଶୁର ସୁସ୍ଥତା କିପରି ଯାଞ୍ଚ କରିବେ?
ଉଚ୍ଚ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଗର୍ଭଧାରଣ ଥିବା ମା’ମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ଏହାକୁ ବାୟୋଫିଜିକାଲ ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ (BPP) କୁହାଯାଏ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଗର୍ଭଧାରଣର 28 ସପ୍ତାହ ପରେ କରାଯାଏ।
ଏକ ବାୟୋଫିଜିକାଲ ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ (BPP) ହେଉଛି ଏକ ନନ୍-ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ଟେଷ୍ଟ (NST) ଏବଂ ଏକ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନର ମିଶ୍ରଣ।
NST ପରୀକ୍ଷାରେ ମା'ର ପେଟରେ ଏକ ମନିଟର ଲଗାଇବା ଏବଂ ଶିଶୁର ଗତିବିଧି ଅନୁଯାୟୀ ଶିଶୁର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ କିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ ତାହା ଦେଖିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। BPP ପରୀକ୍ଷା ଆହୁରି ଗଭୀର ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରେ।
| BPP ପରୀକ୍ଷାରେ ପରୀକ୍ଷିତ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ | ସ୍କୋର୍ |
|---|---|
| ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା | ପ୍ରତ୍ୟେକ ଜିନିଷକୁ 0 ରୁ 2 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସ୍କୋର ଦିଆଯାଏ, ଏବଂ ମୋଟ 10 ରୁ ଗଣନା କରାଯାଏ। 8 କିମ୍ବା 10 ସ୍କୋରକୁ ହାରାହାରି ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। |
| ଗର୍ଭସ୍ଥ ଗତିବିଧି | |
| ଗର୍ଭସ୍ଥ ସ୍ୱର | |
| ଶିଶୁ ଚାରିପାଖରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ (ଆମନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ) | |
| ନନ୍ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ପରୀକ୍ଷା (NST) ଫଳାଫଳ |
ଜଟିଳତାକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ କ'ଣ କରାଯାଇପାରେ?
ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କର ବର୍ତ୍ତମାନ କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ନାହିଁ, ତଥାପି ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଏକ ପୂର୍ବ ଗର୍ଭଧାରଣ ନିଯୁକ୍ତି ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହି ଉପାୟରେ, ଆପଣ ଯେକୌଣସି ବିପଦକୁ କମ କରିପାରିବେ।
ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସୁସ୍ଥ ରହିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ:
- ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସାରା ପ୍ରତିଦିନ ଅତି କମରେ 400 ମାଇକ୍ରୋଗ୍ରାମ ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ନିଅନ୍ତୁ।
- ସମସ୍ତ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଟୀକା ନିଅନ୍ତୁ।
- ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ଶରୀରର ଓଜନ ସଠିକ୍ ରଖନ୍ତୁ।
- ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନା କୁହନ୍ତି, ସେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ହାଲୁକା ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ।
- ଧୂମପାନ, ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ନିଶାଦ୍ରବ୍ୟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିହାର କରନ୍ତୁ।
- କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଅନୁମୋଦିତ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ତାରିଖରେ କ୍ଲିନିକ୍ ଯୋଗଦାନ କରନ୍ତୁ। କୌଣସି ଦିନ ହାତଛଡ଼ା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ମଧୁମେହ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କାମ କରନ୍ତୁ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣ କିଛି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ରକ୍ତସ୍ରାବ , ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାକୁ ଉଚ୍ଚ-ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ପେରିନାଟୋଲୋଜିଷ୍ଟ , ଜଣେ ପ୍ରସୂତି ବିଶେଷଜ୍ଞ ଏବଂ ସ୍ତ୍ରୀରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି ଯାହାଙ୍କର ଉଚ୍ଚ-ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ବିଶେଷ ତାଲିମ ଅଛି। ଏହି ବିଶେଷଜ୍ଞ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଫଳାଫଳ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ୟ ଡାକ୍ତର, ନର୍ସ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ କାମ କରିବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଏକ ଉଚ୍ଚ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଭୟଭୀତ ହେବାର ବିଷୟ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ତଦାରଖରେ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବା ବିଷୟରେ ଭାବୁଛନ୍ତି, ତେବେ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଗର୍ଭଧାରଣ ପୂର୍ବରୁ ତାହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। ଗୋଟିଏ ମଧ୍ୟ କ୍ଲିନିକ୍ ପରିଦର୍ଶନକୁ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ। ଭଲ ପୁଷ୍ଟିସାର, ହାଲୁକା ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ କେବେବି ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସଠିକ୍ ପରିଚାଳନା ସହିତ, ଆପଣ ଅନେକ ବିପଦକୁ ଦୂର କରିପାରିବେ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁକୁ ଜନ୍ମ ଦେଇପାରିବେ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |