ଆପଣ କେବେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି କି କିଛି ଲୋକଙ୍କ ବେକ ପଛପଟେ, କାଖରେ ଏବଂ ଜଙ୍ଘର ଚର୍ମ ଅନ୍ୟ ସ୍ଥାନ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ କଳା, ଯେପରି ଏହା ମାଟିରେ ଆଚ୍ଛାଦିତ? ଆପଣ ନିଜେ ଏହା ଅନୁଭବ କରିଥିବେ। ଆପଣ ଯେତେ ସାବୁନ ବ୍ୟବହାର କଲେ ମଧ୍ୟ ଏବଂ ଯେତେ ଭଲ ଭାବରେ ଘଷିଲେ ମଧ୍ୟ, ଏହି କଳା ରଙ୍ଗ ଦୂର ହେବ ନାହିଁ। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ମାଟି ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଡାକ୍ତରୀ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା ଚର୍ମ ଅବସ୍ଥା। ଆଜି ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଆକାନ୍ଥୋସିସ୍ ନିଗ୍ରୀକାନ୍ସ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆକାନ୍ଥୋସିସ୍ ନିଗ୍ରୀକାନ୍ସ ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ଆମ ଚର୍ମର କିଛି ଅଂଶ, ବିଶେଷକରି ଚର୍ମର କୁଞ୍ଚନଗୁଡ଼ିକ ମାଟିଆ କିମ୍ବା କଳା ହୋଇଯାଏ। ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକର ଚର୍ମ ସାମାନ୍ୟ ଘନ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ସ୍ପର୍ଶ କରିବାକୁ ମସୃଣ ଏବଂ ମଖମଲ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ଆମେ ସଂକ୍ଷେପରେ "(AN)" ମଧ୍ୟ କହିଥାଉ।
ପ୍ରାୟତଃ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ଦେଖୁ, ଆମେ ଭାବୁ, "ଓଃ, ଏହା ମଇଳା, ଏହାକୁ ଧୋଇଦିଅ।" କିନ୍ତୁ ଏହା ମଇଳାର ଏକ ସ୍ତର ନୁହେଁ। ଏହା ଚର୍ମର ରଙ୍ଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ। ତେଣୁ, ଏହାକୁ ସାବୁନରେ ଘଷି ହଟାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।
ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ କେଉଁଠାରେ ଦେଖାଯାଏ?
ଯଦିଓ ଏହି "(AN)" ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଚର୍ମ ଭଙ୍ଗା କିମ୍ବା ଏକାଠି ହେଉଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଦେଖାଯାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:
- ବେକ ଚାରିପାଖରେ ଏବଂ ବେକର ପଛପଟେ (ସର୍ବାଧିକ ସାଧାରଣ)
- କାଖ ତଳେ
- ଜଙ୍ଘରେ
- ମହିଳାମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ସ୍ତନ ତଳେ
- କେତେବେଳେ ଏହା କହୁଣୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁ ଭଳି ସ୍ଥାନରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
ଏହା କ’ଣ ସଂକ୍ରାମକ? ଏହା କ’ଣ ଏକ ବିପଦଜନକ ଅବସ୍ଥା?
ପ୍ରଥମତଃ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ସଂକ୍ରାମକ ନୁହେଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କୁ ସ୍ପର୍ଶ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଉପାୟରେ ବ୍ୟାପି ପାରିବ ନାହିଁ। ତେଣୁ ଏହାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଦ୍ୱିତୀୟ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଚର୍ମ ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କି? ପ୍ରକୃତରେ, ଚର୍ମ ଅବସ୍ଥା (AN) ନିଜେ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ଏକ ସତର୍କ ସୂଚନା ହୋଇପାରେ ଯାହା ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଆମକୁ ଜଣାଇଥାଏ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଏହିପରି ଦାଗ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ଭଲ ନୁହେଁ। ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଏବଂ ଏହା ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା।
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ଏହି ଅବସ୍ଥା କାହାକୁ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ? ମଧୁମେହ ସହିତ ଏହାର କୌଣସି ସମ୍ପର୍କ ଅଛି କି?
ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି 'ଆକାନ୍ଥୋସିସ୍ ନିଗ୍ରୀକାନ୍ସ (AN)' ବିକଶିତ କରିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି।
- ସ୍ଥୂଳକାୟତା: ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ବିପଦ କାରଣ। ଯେତେବେଳେ ଶରୀରର ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଶରୀରରେ ଇନସୁଲିନ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହି ଉଚ୍ଚ ଇନସୁଲିନ୍ ସ୍ତର ହେଉଛି ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ଏବଂ ଚର୍ମ କଳା ହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ।
- ଯଦି ପରିବାରର କାହାର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି: ଏହି ଅବସ୍ଥା ଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରଭାବ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
- କଳା ଚର୍ମ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ: କଳା ଚର୍ମ ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
ମଧୁମେହ ଏବଂ AN ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ
ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ପ୍ରଶ୍ନ। "ଗଳା କଳା ହେବା ଅର୍ଥ କ'ଣ ଏଥିରେ ଚିନି ଅଛି?" ଅନେକ ଲୋକ ପଚାରନ୍ତି।
ହଁ, (AN) ଏବଂ ମଧୁମେହ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଦୃଢ଼ ସମ୍ପର୍କ ଅଛି। କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ସମସ୍ତ କଳା ଲୋକଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି।
ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଇନସୁଲିନ୍ ହରମୋନ୍ ଶରୀରର କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରୁ ଚିନି (ଗ୍ଲୁକୋଜ୍) ଶୋଷଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରୁ, କେତେକ ସମୟରେ ଆମର କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଏହି ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତି ଠିକ୍ ଭାବରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଆମେ ଏହାକୁ ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ ବୋଲି କହିଥାଉ। ତା'ପରେ, କାରଣ ଚିନି କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଭିତରକୁ ଯାଇପାରେ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଆମର ଶରୀର ଅଧିକ ଇନସୁଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ରକ୍ତରେ ଇନସୁଲିନ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବିଭାଜିତ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଚର୍ମ ଘନ ଏବଂ କଳା ହୋଇଯାଏ।
ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ ପ୍ରିଡାଇବେଟିସ୍ ଏବଂ ଟାଇପ୍ 2 ଡାଇବେଟିସ୍ ମେଲିଟ୍ସର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ। ତେଣୁ, "(AN)" ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସତର୍କୀକରଣ ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ମଧୁମେହ ହେବାର ବିପଦରେ ଅଛି।
ଏହି ଚର୍ମ ଦାଗ କାହିଁକି ଦେଖାଯାଏ? ଏହାର କାରଣ କ’ଣ?
ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିବା ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟତୀତ, "(AN)" ର ବିକାଶରେ ଆହୁରି ଅନେକ କାରଣ ଯୋଗଦାନ ଦେଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକର ସାରଣୀ ଦେଖିବା।
| କାରଣ | ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ଉଚ୍ଚ ଇନସୁଲିନ୍ ସ୍ତର | ସ୍ଥୂଳକାୟତା ପ୍ରିଡାଇବେଟିସ୍ କିମ୍ବା ମଧୁମେହ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ। |
| ଜେନେଟିକ୍ସ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏହା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଛି। |
| କିଛି ଔଷଧ | ଏହା କିଛି ଔଷଧ, ଯେପରିକି ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା, ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧି ହରମୋନ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। |
| ହରମୋନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ | ଏହା ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ ଏବଂ ଆଡିସନ୍ ରୋଗ ଭଳି ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ ହେତୁ ହୋଇପାରେ। |
| କର୍କଟ (ବହୁତ ବିରଳ) | ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଏବଂ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଶରୀରରେ କର୍କଟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। |
ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଚର୍ମର ରଙ୍ଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସହିତ ଆପଣ ଆହୁରି ଅନେକ ଜିନିଷ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିପାରିବେ।
| ଲକ୍ଷଣ | ଏହା କିପରି ଲାଗୁଛି / ଦେଖାଯାଉଛି? |
|---|---|
| କଳା ଦାଗ | ଚର୍ମ ହାଲୁକା ବାଦାମୀରୁ ଗାଢ଼ କଳା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। |
| ମଖମଲ ଚର୍ମ | ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ଦାଗ ଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରନ୍ତି, ଏହା ସାଧାରଣ ଚର୍ମ ଅପେକ୍ଷା ଘନ, ନରମ ଏବଂ ମସୃଣ ଅନୁଭବ ହୁଏ। |
| ସ୍କିନ୍ ଟ୍ୟାଗ୍ଗୁଡ଼ିକ | ଏହି କଳା ପଡ଼ିଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଛୋଟ ଚର୍ମ ମଇଁଷି ଦେଖାଯାଇପାରେ। |
| କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା | କିଛି ଲୋକ ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ସାମାନ୍ୟ କୁଣ୍ଡାଇ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। |
| ଏକ ଅପ୍ରିୟ ଗନ୍ଧ | କେତେକ ସମୟରେ ଚର୍ମ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଝାଳ ଜମା ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଏକ ଅପ୍ରିୟ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। |
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଧୀରେ ଧୀରେ ବିକଶିତ ହୁଏ, ମାସ ମାସ ଧରି, କେତେବେଳେ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଏବଂ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।
ଡାକ୍ତର, ଆପଣ ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ? ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏ ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ଏହା କ’ଣ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପଦକ୍ଷେପ ନେବେ।
ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବେ?
୧. ପରୀକ୍ଷା: ପ୍ରଥମେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ସେହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଯେଉଁଠାରେ ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ଅଛି। ସାଧାରଣତଃ, "(AN)" ଦୃଶ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରିବ।
୨. ଆପଣଙ୍କୁ ବିସ୍ତୃତ ବିବରଣୀ ପଚାରିବା: ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି ନାହିଁ, ଆପଣ କେଉଁ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ବଦଳିଛି କି ନାହିଁ, ଏହିପରି କିଛି ପଚାରିବା।
୩. ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ମଧୁମେହ ଏହାର କାରଣ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ଏବଂ ଇନସୁଲିନ୍ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ କୁହାଯିବ।
୪. ଚର୍ମ ବାୟୋପ୍ସି: ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଯଦି ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ସ୍ପଷ୍ଟ ନୁହେଁ, ତେବେ ଚର୍ମର ଏକ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡକୁ ନିଆଯାଇ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପଠାଯାଇପାରେ।
ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଏଠାରେ ଆମକୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ (AN) ର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଅର୍ଥ କେବଳ ଚର୍ମ ଦାଗଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା।
- ଓଜନ ହ୍ରାସ: ଏହା ଏଥିପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା । ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ଅଧିକ ହେବା ଯୋଗୁଁ AN ଅଛି, ତେବେ ଉପଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଦ୍ୱାରା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ଇନସୁଲିନ୍ ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହୋଇପାରିବ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ କଳା ଦାଗ ହ୍ରାସ ପାଇବ। ସେଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଅଦୃଶ୍ୟ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
- ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା: ଯଦି AN ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା ପରି ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ସେହି ଅବସ୍ଥାର ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଚର୍ମ ଅବସ୍ଥାରେ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତି ଆଣିବ।
- ଔଷଧ ବନ୍ଦ କରିବା କିମ୍ବା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା: ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇ ଦେଖିପାରିବେ ଯେ ଔଷଧ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରାଯାଇପାରିବ କି ନାହିଁ।
ଏହି ମୌଳିକ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ରୂପ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି:
- ଚର୍ମକୁ ଆଲୋକିତ କରିବା ପାଇଁ କ୍ରିମ୍ (ପ୍ରେସକ୍ରିପ୍ସନ୍ କ୍ରିମ୍)
- ଚର୍ମର ଘନତା କମାଇବା ପାଇଁ ଲେଜର ଥେରାପି କିମ୍ବା ଡର୍ମାବ୍ରାସନ
- ଚର୍ମକୁ ହାଲୁକା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ରେଟିନୋଇଡ୍ସ ଯୁକ୍ତ କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ବଟିକା
ସତର୍କତା: ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କେବେବି ଔଷଧ ଦୋକାନକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପସନ୍ଦର କ୍ରିମ୍ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ। କିଛି କ୍ରିମ୍ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଜ୍ୱରିତ କରିପାରେ ଏବଂ ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।
ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଏଡାଇ ଦିଆଯାଇପାରିବ କି?
ହଁ, ଏହା ବହୁତ ସମ୍ଭବ। ଯେହେତୁ (AN) ର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ସ୍ଥୂଳତା ଏବଂ ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ, ଏହାକୁ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ସେହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା।
- ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।
- ଅଧିକ ଚିନି ଏବଂ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ (ମଇଦା, ଭାତ, ମିଠା ପାନୀୟ) ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ।
- ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଭଳି କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ।
ଯଦିଓ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, ଏହା ଆମ ଶରୀର ଆମକୁ ଦେଉଥିବା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବାର୍ତ୍ତା। ସେହି ବାର୍ତ୍ତାକୁ ବୁଝି ଏବଂ ଆମର ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି, ଆମେ କେବଳ (AN) ନୁହେଁ, ବରଂ ମଧୁମେହ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ହୃଦରୋଗ ଭଳି ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବା। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଏପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ବେକ ଏବଂ କାଖରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଗାଢ଼, ମଖମଲ ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ମଇଳା ନୁହେଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆକାନ୍ଥୋସିସ୍ ନିଗ୍ରୀକାନ୍ସ (AN) ନାମକ ଏକ ଚର୍ମ ରୋଗ।
- ଏହା ସଂକ୍ରାମକ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଏହା ପ୍ରିଡାଇବେଟିସ୍ କିମ୍ବା ମଧୁମେହ ଭଳି ଏକ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
- ଏହାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ମୂଳ କାରଣର ଚିକିତ୍ସା କରିବା। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ଅଧିକ, ତେବେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ କେବେବି ପସନ୍ଦର କ୍ରିମ୍ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
- ଯଦି ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଏବଂ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.