ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ ଥିବା ଏହି କ୍ଷୁଦ୍ର ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ଏକାଠି କେତେ କାମ କରନ୍ତି ତାହା କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି? ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଶୋଇଥାଉ, କାମ କରୁ, ଖୁସି ହେଉ କିମ୍ବା ଦୁଃଖୀ ହେଉ, ସେତେବେଳେ ମଧ୍ୟ ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଘଟୁଛି ଯାହା ଆମେ ଜାଣିପାରୁନାହୁଁ। ସେହି ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, ଯାହା କମ୍ପ୍ୟୁଟରର ମଦରବୋର୍ଡ ପରି କାମ କରେ, ତାହା ହେଉଛି ଆଡରେନାଲ କର୍ଟେକ୍ସ, ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଆଜି ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ। ନାମଟି ଟିକେ ଅଜବ ଲାଗିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟ ବିଷୟରେ ଶୁଣି ଆପଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯିବେ!
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ଆଡ୍ରେନାଲ କର୍ଟେକ୍ସ କ'ଣ?
ଠିକ୍ ଅଛି, ଆସନ୍ତୁ ଆରମ୍ଭରୁ ଆରମ୍ଭ କରିବା। ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ ହେଉଛି ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିର ବାହାର ଅଂଶ । ଏହାକୁ ନଡ଼ିଆ ପରି ଭାବନ୍ତୁ। ନଡ଼ିଆର ବାହାରେ ଏକ କୁସୁମ ଏବଂ ଏକ କୋଷ ଥାଏ, ଏବଂ ଭିତରେ ମେଡୁଲା ଥାଏ। ଏହିପରି ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ହୋଇଥାଏ। ବାହାରର ଘନ ଅଂଶକୁ କର୍ଟେକ୍ସ କୁହାଯାଏ, ଏବଂ ଭିତରର ଛୋଟ ଅଂଶକୁ ମେଡୁଲା କୁହାଯାଏ। ଏହି ଅଂଶ, ଯାହାକୁ କର୍ଟେକ୍ସ କୁହାଯାଏ, ସମଗ୍ର ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିର 85% ହୋଇଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ।
ତେବେ ଏହି ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡ଼ିକ କେଉଁଠି ଅବସ୍ଥିତ?
ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ଶରୀରରେ ଦୁଇଟି କିଡନୀ ଅଛି। ସେହି ଦୁଇଟି କିଡନୀ ଉପରେ, ଦୁଇଟି ଛୋଟ ଟୋପି ପରି, ଏହି ଦୁଇଟି ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଅଛି । ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟ ଏକ କାଜୁ ବାଦାମ ଆକାରର। ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ, ଏମାନେ କରୁଥିବା କାମ ଛୋଟ ନୁହେଁ।
ଆମ ଶରୀରରେ ଜୀବନ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଅନେକ ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ହେଉଛି ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ। ଏହି ହରମୋନ ବିନା, ଆମ ପାଇଁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ କରିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼େ।
ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସର ତିନୋଟି ସ୍ତର ଏବଂ ସେମାନେ ଉତ୍ପାଦନ କରୁଥିବା ହରମୋନ୍
ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସର ଏହି ଅଂଶ ସମାନ ଭାବରେ ନିର୍ମିତ ନୁହେଁ। ଏହା ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ସ୍ତରରେ ବିଭକ୍ତ। ଏକ ଲେୟାର କେକ୍ ପରି। ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ସ୍ତର ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।
| ସ୍ତର | ଉତ୍ପାଦିତ ମୁଖ୍ୟ ହରମୋନ୍ | ସେହି ହରମୋନ୍ ସହିତ କ'ଣ ହୁଏ? |
|---|---|---|
| ଜୋନା ଗ୍ଲୋମେରୁଲୋସା (ବାହ୍ୟତମ ସ୍ତର) | ଆଲଡୋଷ୍ଟେରନ୍ | ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଆମର ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।ଏହା ଶରୀରରେ ପାଣି ଏବଂ ଲୁଣ (ସୋଡିୟମ୍) ପରିମାଣକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରି ଏହା କରେ। ଏହି ହରମୋନ୍ ପରିସ୍ରାରେ ଅନାବଶ୍ୟକ ପୋଟାସିୟମ୍ ବାହାର କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। |
| ଜୋନା ଫାସିକୁଲାଟା (ମଧ୍ୟମ ସ୍ତର) | କର୍ଟିସଲ୍ | ଏହା ଏକ ବହୁତ ଜଣାଶୁଣା ହରମୋନ୍। ଆମେ ଏହାକୁ 'ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ହରମୋନ୍' ମଧ୍ୟ କହୁ। ଏହା ଅନେକ କାମ କରେ:
|
| ଜୋନା ରେଟିକୁଲାରିସ୍ (ଭିତର ସ୍ତର) | ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ - ଯୌନ ହରମୋନ | ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳା ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହରମୋନ୍। ମୁଖ୍ୟ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ୍ ହେଉଛି DHEA। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
|
ଯୌନ ହରମୋନ (ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ)ର ବିଶେଷ କାର୍ଯ୍ୟ
ଏହି ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ ହରମୋନଗୁଡ଼ିକ ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳା ଶରୀରକୁ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରନ୍ତି।
- ପୁରୁଷମାନଙ୍କଠାରେ:
- କର୍କଶ ସ୍ୱର।
- ମୁହଁ ଏବଂ ଛାତିରେ କେଶ ବୃଦ୍ଧି।
- ଶୁକ୍ରାଣୁ ଉତ୍ପାଦନ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା।
- ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ:
- ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଚକ୍ରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା।
- ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏବଂ ଗର୍ଭଧାରଣ ସମୟରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ।
- ହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଏବେ ତୁମେ ହୁଏତ ବୁଝିପାରୁଛ ଯେ ଏହି ଛୋଟ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ କିଛି କରିପାରିବ, ଠିକ୍ ନା?
କେଉଁ ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ?
ମେସିନର ଅନ୍ୟ ଅଂଶ ପରି, ଆମର ଆଡ୍ରେନାଲ କର୍ଟେକ୍ସରେ ମଧ୍ୟ କେତେକ ସମୟରେ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ଆମକୁ ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରିପାରେ, କିମ୍ବା ଆମ ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ କମ୍ ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରିପାରେ । ଏହି ଦୁଇଟି ଅବସ୍ଥା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ।
ଏଗୁଡ଼ିକ କିଛି ରୋଗ ଯାହା ହୋଇପାରେ:
- ଆଡିସନ୍ ରୋଗ: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ କର୍ଟିସୋଲ୍ ଏବଂ ଆଲଡୋଷ୍ଟେରନ୍ ହରମୋନ୍ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ନାହିଁ।
- ଆଡ୍ରେନାଲ ଟ୍ୟୁମର: ଏଗୁଡ଼ିକ ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନକାରୀ (କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ) କିମ୍ବା ଅଣ-କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ (ଅଣ-କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ) ଟ୍ୟୁମର ହୋଇପାରେ।
- ଆଡରେନୋକର୍ଟିକାଲ୍ କାର୍ସିନୋମା: ଏକ କର୍କଟ ଯାହା ଆଡରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସରେ ହୁଏ।
- ଜନ୍ମଗତ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ହାଇପରପ୍ଲାସିଆ: ଜନ୍ମ ସମୟରେ ଥିବା ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ତ୍ରୁଟି।
- କନ୍ସ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ: ଆଲଡୋଷ୍ଟେରନ୍ ହରମୋନର ଅତ୍ୟଧିକ ଉତ୍ପାଦନ।
- କୁଶିଙ୍ଗ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ: ଶରୀରରେ କର୍ଟିସୋଲ ହରମୋନର ଅତ୍ୟଧିକ ସ୍ତର।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ପ୍ରକାରର ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାକରି ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ।
ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ହୋଇପାରେ?
ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ ସହିତ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଧୀରେ ଧୀରେ ବିକଶିତ ହୁଏ, ଯାହା ଫଳରେ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼େ। ତଥାପି, ଥରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଲେ, ଚିକିତ୍ସା ନ କଲେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ଖରାପ ହୋଇପାରେ।
ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରଗୁଡ଼ିକ:
- ଭୋକ: ଭୋକ ନ ଲାଗିବା କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଭୋକ ଲାଗିବା।
- ରକ୍ତଚାପ: ଅତ୍ୟଧିକ ଉଚ୍ଚ କିମ୍ବା ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ।
- ରକ୍ତ ଶର୍କରା: ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରର ପରିବର୍ତ୍ତନ।
- ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ: ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଭଳି ଜିନିଷ।
- ମନୋଭାବ: ବାରମ୍ବାର ଚିଡିଚିଡା ଅନୁଭବ, ମାନସିକ ଅବସାଦ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା।
- ମାଂସପେଶୀ: ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା।
- ଚର୍ମ: ଚର୍ମର ରଙ୍ଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଚର୍ମରେ ବାଇଗଣୀ ରଙ୍ଗର ଧାର (ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ) ଦେଖାଯିବା।
- ଶରୀରର ଓଜନ: ହଠାତ୍ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ହ୍ରାସ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ରହିଛି, ତେବେ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ।
ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ତୁମେ କଣ କରୁଛ?
ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ଆଧାର କରି କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ।
ଏଠାରେ କିଛି ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ଅଛି:
ହରମୋନ୍ ରିପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ ଥେରାପି
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନ କମ୍ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ବାହାରୁ ହରମୋନ ଦିଆଯାଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କର୍ଟିସୋଲ କମ୍ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ହାଇଡ୍ରୋକର୍ଟିସୋନ ବଟିକା ଭଳି ଜିନିଷ ଦିଆଯାଇପାରେ।
ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ
କେତେକ ସମୟରେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆଡରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଉପରେ ଚାପ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ମଦ୍ୟପାନକୁ ସୀମିତ କରିବା, କମ୍ ଲୁଣଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏବଂ ଧୂମପାନ ପରିହାର କରିବା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ଔଷଧ
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଅତ୍ୟଧିକ ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନ କରୁଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣଙ୍କୁ ଆଲଡୋଷ୍ଟେରନ୍ ହରମୋନର ପ୍ରଭାବକୁ ଅବରୋଧ କରିବା ପାଇଁ ସ୍ପାଇରୋନୋଲାକ୍ଟୋନ୍ ଭଳି ଔଷଧ କିମ୍ବା କର୍ଟିସୋଲ ଉତ୍ପାଦନକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ କେଟୋକୋନାଜୋଲ ଭଳି ଔଷଧ ଦିଆଯାଇପାରେ।
ଟ୍ୟୁମର ଏବଂ କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା
ଯଦି ଟ୍ୟୁମର ଥାଏ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ବଡ଼ ହୋଇଥାଏ କିମ୍ବା ହର୍ମୋନ ଉତ୍ପାଦନ କରିଥାଏ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ବାହାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। କର୍କଟ ରୋଗ ପାଇଁ ବିକିରଣ କିମ୍ବା କେମୋଥେରାପି ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ପୁନଃନିର୍ମାଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରଗୁଡ଼ିକ ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ ଯୋଗୁଁ ଶରୀରରେ ହେଉଥିବା ବାହ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ସଂଶୋଧନ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଜନ୍ମଗତ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ହାଇପରପ୍ଲାସିଆ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ଜନନେନ୍ଦ୍ରିୟରେ ହେଉଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ମାଧ୍ୟମରେ ସଂଶୋଧନ କରାଯାଇପାରିବ।
ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା?
ଆମ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ହେଉଛି ଆମ ସମସ୍ତ ଅଙ୍ଗକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ, ଯେଉଁଥିରେ ଆଡ୍ରେନାଲ କର୍ଟେକ୍ସ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
- ଏକ ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଶୈଳୀ: ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଏକ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ: ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ଦିନସାରା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ।
- ଚାପ ପରିଚାଳନା: ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଯୋଗ ଭଳି ଜିନିଷ ମାଧ୍ୟମରେ ଚାପ ପରିଚାଳନା।
- ନିୟମିତ ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚ: ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚ କରାନ୍ତୁ ଏବଂ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଛୋଟ କିନ୍ତୁ ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅଂଶ। ଏହା ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ହର୍ମୋନ୍ ଆମ ଜୀବନର ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିଗକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ। ତେଣୁ, ଏହା ପ୍ରତି ସଚେତନ ରହିବା ଏବଂ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ ହେଉଛି ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିର ବାହ୍ୟ, ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଅଂଶ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ ଉପରେ ଅବସ୍ଥିତ।
- ଏହା ଆମ ଜୀବନ ପାଇଁ ଜରୁରୀ ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନ କରେ, ଯେପରିକି କର୍ଟିସୋଲ, ଆଲଡୋଷ୍ଟେରନ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ୍।
- ଏହି ହରମୋନଗୁଡ଼ିକ ଆମର ରକ୍ତଚାପ, ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର, ଚାପ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟ ସମେତ ଅନେକ ଜିନିଷକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତି।
- ଆଡରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ ସମସ୍ୟା ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- ଏହି ଛୋଟ କିନ୍ତୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅଙ୍ଗକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅନୁସରଣ କରିପାରିବେ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |