ଟିକିଏ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ପରେ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କର ମୁହଁ ଲାଲ ପଡ଼ିଯାଏ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଅନୁଭବ ହୁଏ? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ମଦ୍ୟପାନ ଅସହିଷ୍ଣୁତା ବିଷୟରେ!

ଆପଣ କେବେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି କି କିଛି ଲୋକ, ଅଳ୍ପ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ, ମୁହଁ ଲାଲ ପଡ଼ିଯାଏ ଏବଂ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି? ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ମଧ୍ୟ ଏପରି ଘଟିଛି। ଆପଣ କେବେ ଭାବନ୍ତି କି, 'ଓଃ, ମୁଁ ଟିକେ ପିଇ ପାରିବି ନାହିଁ'? ଆଜି ଆମେ ଠିକ୍ ଏହି ପ୍ରକାରର ପରିସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଆମେ ଏହାକୁ 'ମଦ୍ୟପାନ ଅସହିଷ୍ଣୁତା' ବୋଲି କହୁଛୁ।

ମଦ୍ୟପାନ ଅସହିଷ୍ଣୁତା ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ଜିନ୍ ରୁ ଆସିଥାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ପିଢ଼ି ପରେ ପିଢ଼ି। ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ଆମେ ଆମ ପିତାମାତାଙ୍କଠାରୁ ପାଇଥାଉ, ଠିକ୍ ଆମର ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ଏବଂ କେଶର ରଙ୍ଗ ପରି। ଏହାକୁ ଏକ ମେଟାବୋଲିକ୍ ବ୍ୟାଧି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏବେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ ଏହି ମେଟାବୋଲିକ୍ କ'ଣ, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ଏପରି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଆମେ ଖାଉଥିବା ଏବଂ ପିଉଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆମ ଶରୀରରେ ଶକ୍ତିରେ ପରିଣତ କରେ, ଏବଂ ଅନାବଶ୍ୟକ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ଭାଙ୍ଗି ବାହାର କରେ। ତେଣୁ, ମଦ୍ୟପାନ ଅସହିଷ୍ଣୁତା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ମଦ୍ୟପାନକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସହ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରିପାରିବ ନାହିଁ।

ଚିନ୍ତା କର, ଆମ ଶରୀରରେ ବିଶେଷ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅଛି ଯାହା ଆମକୁ ଖାଦ୍ୟ ହଜମ କରିବାରେ ଏବଂ ଏଥିରେ ଥିବା ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକୁ ଭାଙ୍ଗିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆମେ ସେମାନଙ୍କୁ ଏନଜାଇମ୍ କହିଥାଉ। ଏହି ଏନଜାଇମ୍‌ଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ କର୍ମୀ ପରି କାମ କରନ୍ତି। ମଦ୍ୟପାନ ଅସହିଷ୍ଣୁତା ଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କର ଏକ ବିଶେଷ ଏନଜାଇମର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଅଭାବ ଥାଏ ଯାହା ମଦ୍ୟପାନକୁ ଭାଙ୍ଗିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ସେଥିପାଇଁ ସେମାନେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଲାଲ ମୁହଁ (ଏହାକୁ 'ଆଲକୋହଲ୍ ଫ୍ଲସ୍' ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ) ଏବଂ ଗରମ ଫ୍ଲସ୍ ଭଳି ଅପ୍ରୀତିକର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।

ଏହାକୁ ମଦ ଆଲର୍ଜି ସହିତ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, ଠିକ୍ ନା?

ଅନେକ ଲୋକ ମଦ୍ୟପାନ ଅସହିଷ୍ଣୁତାକୁ ମଦ୍ୟପାନ ଆଲର୍ଜି ସହିତ ଭେଦ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ଜିନିଷ।

ମଦ୍ୟପାନ ଅସହିଷ୍ଣୁତା ଏକ ଜେନେଟିକ୍, ମେଟାବୋଲିକ୍ ବ୍ୟାଧି ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ମଦ୍ୟପାନକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରିପାରିବ ନାହିଁ।

ମଦ୍ୟପାନ ଆଲର୍ଜି ଏକ ଭିନ୍ନ ବିଷୟ। ଏହା ଆମ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା। ଯେପରି ଆପଣଙ୍କୁ ଧୂଳି କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ, ସେହିପରି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ମଦ୍ୟପାନରେ ଥିବା କିଛି ଜିନିଷ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମଦ୍ୟପାନ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଶସ୍ୟ, ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ, କିମ୍ବା ସଲଫାଇଟ୍ ଭଳି ଏକ ସଂରକ୍ଷଣକାରୀ) ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରୁଛି।

ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ। ଉଭୟଙ୍କଠାରେ ବାନ୍ତି ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ମଦ୍ୟପାନ ଅସହିଷ୍ଣୁତାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଛାତି, ବେକ ଏବଂ ମୁହଁର ଚର୍ମ ଲାଲ ପଡ଼ିବା। ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ ଏହା ବିଷୟରେ କହୁଛି, 'ମଦ୍ୟପାନ ଫ୍ଲସ୍'।

ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, ମଦ୍ୟପାନ ଆଲର୍ଜି ଚର୍ମରେ ଫୋଡ଼ି, କୁଣ୍ଡେଇ, ଫୁଲା ଏବଂ ପେଟରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଅସହିଷ୍ଣୁତା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତିକର ହୋଇଥାଏ। କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଚିକିତ୍ସା ନ କଲେ ମଦ୍ୟପାନ ଆଲର୍ଜି ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ।

ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ପରେ କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ତା'ପରେ ଆପଣ ସମସ୍ୟା କ'ଣ ତାହା ଜାଣିପାରିବେ।

ତେବେ ଏହା କ’ଣ 'ବିରକ୍ତ ହେବା' ସହିତ ସମାନ?

ନା। ମଦ୍ୟପାନ ଅସହିଷ୍ଣୁତାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ମଦ୍ୟପାନ କରିବେ କିମ୍ବା କମ୍ ମଦ୍ୟପାନ କରି ମଦ୍ୟପାନ କରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ମଦ୍ୟପାନର ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରେ ନାହିଁ। ପ୍ରକୃତରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ଅନେକ ଲୋକ ମଦ୍ୟପାନ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି କାରଣ ସେମାନେ ଅପ୍ରୀତିକର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ସହ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ଏହି ଅବସ୍ଥା କାହାକୁ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ? ଏହାର କାରଣ କ’ଣ?

ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ପୂର୍ବ ଏସୀୟ ବଂଶୋଦ୍ଭବ (ଯେପରିକି ଚୀନୀ, ଜାପାନୀ ଏବଂ କୋରିଆନ) ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଦ୍ୟପାନ ଅସହିଷ୍ଣୁତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ଜିନରେ ଏକ ସାଧାରଣ ଜେନେଟିକ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଥାଏ।

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଦେଖିବା ଏହା କାହିଁକି ଘଟେ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ମଦ୍ୟପାନ କରୁ (ଯାହା ଇଥାନଲ୍), ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଆମ ଶରୀରରେ ଘଟେ:

୧. ଆଲକୋହଲ ଡିହାଇଡ୍ରୋଜେନେଜ୍ (ADH) ନାମକ ଏକ ଏନଜାଇମ୍ ଇଥାନଲ୍‌କୁ ଆସେଟାଲ୍‌ଡିହାଇଡ୍ ନାମକ ଏକ ପଦାର୍ଥରେ ପରିଣତ କରେ। ଏହି ଆସେଟାଲ୍‌ଡିହାଇଡ୍ ଆମ କୋଷ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ।

୨. ତା'ପରେ, ଆଲଡିହାଇଡ୍ ଡିହାଇଡ୍ରୋଜେନେଜ୍ ୨ (ALDH2) ନାମକ ଆଉ ଏକ ଏନଜାଇମ୍ ଏହି ଆସେଟାଲଡିହାଇଡ୍ କୁ କ୍ଷତିକାରକ ଆସେଟିକ୍ ଏସିଡ୍ (ଯାହା ମୂଳତଃ ଭିନେଗାର) ରେ ପରିଣତ କରେ।

ଏବେ, ମଦ୍ୟପାନ ଅସହିଷ୍ଣୁତା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ କ’ଣ ଘଟେ ଯେ ଦ୍ୱିତୀୟ ଏନଜାଇମ୍, ALDH2, ବହୁତ ନିଷ୍କ୍ରିୟ କିମ୍ବା ଆଦୌ ସକ୍ରିୟ ନୁହେଁ। ଏହା ସେହି ଜେନେଟିକ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। ତା’ପରେ କ’ଣ ହୁଏ? ସେହି କ୍ଷତିକାରକ ଆସେଟାଲଡିହାଇଡ୍, ଆସେଟିକ୍ ଏସିଡ୍‌ରେ ପରିବର୍ତ୍ତିତ ହେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ , ରକ୍ତ ଏବଂ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକରେ ଜମା ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ସେହି ଅପ୍ରୀତିକର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯିବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଏହା। ତୁମେ ବୁଝିପାରୁଛ କି?

ମଦ୍ୟପାନ ଅସହିଷ୍ଣୁତାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିଲି, ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ମୁହଁ, ବେକ ଏବଂ ଛାତିରେ ଲାଲ, ଗରମ ଲାଲ ପଡ଼ିବା। ଏହାକୁ 'ଆଲକୋହଲ ଫ୍ଲସିଂ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ' ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହା ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଦେଖିପାରିବେ ଯେପରିକି:

• ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି
• ଦ୍ରୁତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ (ଯାହାକୁ "ଟାକିକାର୍ଡିଆ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ) କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନର ଅନୁଭବ ("ହୃଦୟସ୍ପନ୍ଦନ")
• ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ (ହାଇପୋଟେନସନ୍)
• କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା ସହିତ ତୀବ୍ର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା (ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର ପରି)
• ନାକ ବନ୍ଦ
• ଝାଡ଼ା
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ।

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସମାନ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। କାହାରି ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ହୋଇପାରେ, ଯେତେବେଳେ କାହାରି ଅନେକ ହୋଇପାରେ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ଏହା ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ।

ଏହା ସହିତ, କେତେକ ସମୟରେ ଇଥାନଲ୍ ପ୍ୟାଚ୍ ଟେଷ୍ଟ ନାମକ ଏକ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ। ଏହା ଏକ ବହୁତ ସରଳ ପରୀକ୍ଷା।

• ଡାକ୍ତର ଏକ ଛୋଟ ଗଜ୍ ଖଣ୍ଡ ଉପରେ ଇଥାନଲର ଏକ ବୁନ୍ଦା ଲଗାନ୍ତି ଏବଂ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଲଗାନ୍ତି।
• ପ୍ରାୟ ସାତ ମିନିଟ୍ ଅଛି।
• ତା'ପରେ ଗଜ୍ ଖଣ୍ଡଟି କାଢ଼ିଦିଅ ଏବଂ ଯାଞ୍ଚ କର ଯେ ତୁମର ହାତର ସେହି ସ୍ଥାନଟି ଲାଲ, କୁଣ୍ଡେଇ କିମ୍ବା ଫୁଲିଯାଇଛି କି ନାହିଁ।

ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ପରିସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ କିଛି ଧାରଣା ଦେଇପାରିବ।

ଏହାର କୌଣସି ଔଷଧ ଅଛି କି? ଏହାକୁ ଆରୋଗ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ କି?

ସତ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ କରିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ନାହିଁ କାରଣ ଏହା ଜେନେଟିକ୍। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆମେ ଏହାକୁ ଆମ ପିତାମାତାଙ୍କଠାରୁ ପାଇଥାଉ। ତେଣୁ ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।

କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ଅପ୍ରୀତିକର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ମଦ୍ୟପାନକୁ ଏଡାଇବା କିମ୍ବା ସୀମିତ କରିବା। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏହା ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ସରଳ ଉପାୟ। ଆପଣ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପାନୀୟ ବାଛିପାରିବେ ଯେଉଁଥିରେ ମଦ୍ୟପାନ ନାହିଁ।

ଆପଣଙ୍କୁ ଆହୁରି କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଉଚିତ:

• ତମାଖୁ ସେବନ କିମ୍ବା ସିଗାରେଟ୍ ଧୂଆଁ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: ଧୂମପାନ ଶରୀରରେ ଆସେଟାଲଡିହାଇଡର ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ଯାହା କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ।
• କିଛି ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ମଦ୍ୟପାନ କରିବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ: କିଛି ଔଷଧ ସହିତ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ।
• ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କମାଇବା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟାସିଡ୍ କିମ୍ବା ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ: ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦମନ କରେ। ଆପଣ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରୁ ନଥିବାରୁ ଅଧିକ ମଦ୍ୟପାନ କରିବାକୁ ପ୍ରଲୋଭିତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଏପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା ସମସ୍ୟା ଆହୁରି ବଢ଼ିବ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦିଓ ଆଣ୍ଟାସିଡ୍ କିମ୍ବା ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ୍ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଉପଶମ କରିପାରେ, ସେମାନେ ମଦ୍ୟପାନ ଅସହିଷ୍ଣୁତାକୁ ଭଲ କରନ୍ତି ନାହିଁ। କିମ୍ବା ଶରୀରର କ୍ଷତିକୁ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି ନାହିଁ।

ଯଦି ମୁଁ ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ ମଦ୍ୟପାନ କରିବି ତେବେ କଣ ହେବ?

ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ମଦ୍ୟପାନ ଜାରି ରଖନ୍ତି, ତେବେ କେବଳ ସେହି ଅପ୍ରୀତିକର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେବ ନାହିଁ, ବରଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ।

ବିଶେଷକରି, ମଦ୍ୟପାନ ଅସହିଷ୍ଣୁତା ଥିବା ଲୋକମାନେ ଯଦି ମଦ୍ୟପାନ ଜାରି ରଖନ୍ତି, ତେବେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ରୋଗଗୁଡ଼ିକର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ:

• ମୁହଁ ଏବଂ ଗଳା କର୍କଟ(ମସ୍ତକ ଏବଂ ବେକ କର୍କଟ)
• ଯକୃତ ରୋଗ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସିରୋସିସ୍)
• ବିଳମ୍ବରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିବା ଆଲଜାଇମର ରୋଗ

ତେଣୁ, ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି ବୋଲି ଜାଣିଛ, ତଥାପି ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ଶରୀର ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ।

ତେବେ, ଏହି ସବୁ ଘଟଣାରୁ ଆମକୁ କ’ଣ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ତାହା ସଂକ୍ଷେପ କରିବୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିନ୍ଦୁ ମନେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ମଦ୍ୟପାନ ଅସହିଷ୍ଣୁତା ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପିତାମାତାଙ୍କଠାରୁ ଉତ୍ତରାଧିକାରୀ ଭାବରେ ପାଇଛନ୍ତି। ଏହାକୁ ଭଲ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ।

ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ଯଥାସମ୍ଭବ ମଦ୍ୟପାନରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ସେହି ଅପ୍ରୀତିକର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକରୁ ମୁକ୍ତ ହେବେ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ, ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ।

ତୁମେ ଭାବୁଥିବ, 'ଓଃ, ମଝିରେ ମଝିରେ ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ୍ ମଦ କିମ୍ବା ବିୟର ନ ପିଇବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର।' କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ, ମଦ୍ୟପାନରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଦ୍ୱାରା ତୁମକୁ ସେହି ଲାଲ ମୁହଁ, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପେଟ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା କରାଯାଇପାରିବ। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଏହା ତୁମକୁ କର୍କଟ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗରୁ ମଧ୍ୟ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଦ୍ୟପାନ ଅସହିଷ୍ଣୁତା ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି ସତ୍ତ୍ୱେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ମଦ୍ୟପାନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଏପରି ସେବା ଅଛି ଯାହା ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟବଧାନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସବୁଠାରୁ ମୂଲ୍ୟବାନ ଜିନିଷ!