ଆସନ୍ତୁ ଆମ ଛାତିରେ ଥିବା ଶିରା ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ଯାହାକୁ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଥୋରାସିକ୍ ଶିରା କୁହାଯାଏ!

ଆମ ଶରୀର ଏକ ବହୁତ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଯନ୍ତ୍ର, ନୁହେଁ କି? ଏହି ଯନ୍ତ୍ର ଭିତରେ, ଅନେକ ଛୋଟ ଛୋଟ ଅଂଶ ଅଛି ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଜାଣିନାହୁଁ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଏକ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାମ କରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଆମ ଛାତି ଭିତରେ ଲୁଚି ରହିଥିବା ଏକ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଶିରା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ। ହୁଏତ ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଏହି ନାମ ଶୁଣି ନଥିବେ। ତାହା ହେଉଛି ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଥୋରାସିକ୍ ଶିରା ନାମକ ଶିରା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଥୋରାସିକ୍ ଶିରା କ'ଣ?

ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ରାସ୍ତାର ଏକ ଜାଲ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଏହି ରାସ୍ତାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ବଡ଼ ରାଜପଥ ପରି, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ଗ୍ରାମ ରାସ୍ତା ପରି। ତେଣୁ ଏହି ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଥୋରାସିକ୍ ଶିରା ମଧ୍ୟ ଆମ ଛାତି ଅଞ୍ଚଳରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯୋଡ଼ା ଶିରା। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ଦୁଇଟି ଅଛି, ଗୋଟିଏ ଆମ ଶରୀରର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଏବଂ ଗୋଟିଏ ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ।

ଏହି ଶିରାଗୁଡ଼ିକର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଆମ ଛାତି କାନ୍ଥ ଏବଂ ସ୍ତନର ଟିସୁରୁ ଅପରିଷ୍କାର ରକ୍ତ, ଅର୍ଥାତ୍ କମ୍ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ଥିବା ରକ୍ତ ସଂଗ୍ରହ କରି ହୃଦୟକୁ ଫେରାଇ ଆଣିବା। ଏହି ଶିରାଗୁଡ଼ିକ ସଂଗୃହିତ ରକ୍ତକୁ ହୃଦୟକୁ ଫେରାଇ ଆଣେ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ପରିଷ୍କାର ହୋଇଥାଏ।

ଆସନ୍ତୁ ଶିରା ଏବଂ ଧମନୀ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ସଂକ୍ଷେପରେ ମନେ ପକାଇବା।

ଆମର ରକ୍ତସଂଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ, ଶିରା ଏବଂ ଧମନୀ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ବୁଝିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ଧମନୀ: ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ବଡ଼ ଶିରା ଯାହା ହୃଦୟରୁ ଶରୀରର ସମସ୍ତ ଅଂଶକୁ ସ୍ୱଚ୍ଛ, ଅମ୍ଳଜାନଯୁକ୍ତ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ରକ୍ତ ବହନ କରେ। ସହରର ମୁଖ୍ୟ ଟାଙ୍କିରୁ ଘରକୁ ପାଣି ବୋହିବା ପାଇଁ ବଡ଼ ପାଇପ୍ ପରି।
• ଶିରା: ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଶିରା ଯାହା ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶର କାମରୁ ବଳକା ଥିବା ଅପବ୍ୟବହାର ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ସହିତ ଅମ୍ଳଜାନ-ଶେଷ, ଅପରିଷ୍କାର ରକ୍ତକୁ ହୃଦୟକୁ ଫେରାଇ ଆଣେ। ଠିକ୍ ଯେପରି ଡ୍ରେନେଜ୍ ସିଷ୍ଟମ ଯାହା ଘରୁ ମଇଳା ପାଣି ସଂଗ୍ରହ କରେ।

ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଯେଉଁ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଥୋରାସିକ୍ ଶିରା ବିଷୟରେ କହୁଛୁ ତାହା ମଧ୍ୟ ଶିରା ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ।

ଏହି ଶିରା କେଉଁଠାରେ ଅବସ୍ଥିତ? ଏହା କିପରି କାମ କରେ?

ଏହି ଶିରା ଆମ ଛାତି ଭିତରେ ଅବସ୍ଥିତ, ଷ୍ଟର୍ନମର ବହୁତ ପାଖରେ। ଏହା କେବଳ ନୁହେଁ, ବରଂ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଥୋରାସିକ୍ ଧମନୀ ନାମକ ଏକ ଧମନୀ ମଧ୍ୟ ଏହି ଶିରା ସହିତ ଗତି କରେ।

ଏବେ ଦେଖିବା ଏହା କିପରି କାମ କରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଝରଣା ଏକାଠି ମିଶି ଏକ ଛୋଟ ଝରଣା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଏବଂ ଏପରି ଅନେକ ଝରଣା ଏକାଠି ମିଶି ଏକ ବଡ଼ ନଦୀ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଆମ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ସମାନ।

୧. ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ: ଆମ ପଞ୍ଜରା ମଧ୍ୟରେ ଥିବା କାର୍ଟିଲେଜରେ ଏବଂ ଛାତିର ଭିତର ଟିସୁରୁ ଆସୁଥିବା ଛୋଟ ଶିରା (ଯେପରିକି ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ ଶିରା) ରେ ଅଶୁଦ୍ଧ ରକ୍ତ ଜମା ହୁଏ।

୨. ପଦକ୍ଷେପ ୨: ଏହି ଛୋଟ ଶିରାଗୁଡ଼ିକରୁ ସଂଗୃହିତ ସମସ୍ତ ରକ୍ତ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଥୋରାସିକ୍ ଶିରାରେ ଆସି ଯୋଗ ଦିଏ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ କହୁଛୁ। ଏହି ଛୋଟ ଶିରାଗୁଡ଼ିକ "ଶାଖା" ପରି ଯାହା ଏକ ବଡ଼ ଶିରା ସହିତ ଯୋଡି ହୁଏ।

3. ତୃତୀୟ ପଦକ୍ଷେପ: ତା'ପରେ, ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଥୋରାସିକ୍ ଶିରା ଏହି ସମସ୍ତ ସଂଗୃହିତ ରକ୍ତକୁ ନେଇ ବ୍ରାକିଓସେଫାଲିକ୍ ଶିରା ନାମକ ଏକ ବଡ଼ ଶିରାରେ ଖାଲି କରେ।

୪. ଅନ୍ତିମ ପଦକ୍ଷେପ: ଶେଷରେ, ଏହି ବ୍ରାକିଓସେଫାଲିକ୍ ଶିରାରୁ ରକ୍ତ ସୁପିରିଅର୍ ଭେନା କାଭା ସହିତ ମିଶିଥାଏ, ଯାହା ମୁଖ୍ୟ ଶିରା ଯାହା ଆମ ଶରୀରର ଉପର ଭାଗରୁ ରକ୍ତ ବହନ କରେ, ଏବଂ ସେଠାରୁ ଏହା ହୃଦୟର ଡାହାଣ ଆଲିଣ୍ଡକୁ (ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱ) ଯାଏ। ଏହା ପରେ ଫୁସଫୁସକୁ ପଠାଯାଏ ଯେଉଁଠାରେ ଏହାକୁ ଅମ୍ଳଜାନ ଯୁକ୍ତ ଏବଂ ପୁନର୍ବାର ଶୁଦ୍ଧ କରାଯାଏ।

ଏହି ଶିରାଟି କିପରି ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ଏହାର ଆକୃତି କିପରି?

ଏହି ଶିରା ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ 2-3 ମିଲିମିଟର ବ୍ୟାସ ବିଶିଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ପ୍ରାୟ ଏକ ରଙ୍ଗୀନ ପେନସିଲ୍ ଟିପ୍ ଆକାର । କିନ୍ତୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା ହେଉଛି, ଏହି ଶିରାର ଆକୃତି ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସମାନ ନୁହେଁ।

• କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ, ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଥୋରାସିକ୍ ଶିରା ତୃତୀୟ ଏବଂ ଚତୁର୍ଥ ପଞ୍ଜରା ମଧ୍ୟରେ ଦୁଇଟି ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ ହୋଇଯାଏ।
• କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଗୋଟିଏ ଶିରା ଥାଏ, ଅନ୍ୟ କେତେକଙ୍କଠାରେ ଏହା ଦ୍ୱିତୀୟ ଏବଂ ଚତୁର୍ଥ ପଞ୍ଜରା ମଧ୍ୟରେ ବିଭକ୍ତ ହୋଇପାରେ।

ଏହି ପ୍ରକାରର ପରିବର୍ତ୍ତନ ସ୍ୱାଭାବିକ, ଏହା କୌଣସି ରୋଗ ନୁହେଁ।

ଅନ୍ୟ ଶିରା ପରି, ଏହି ଶିରାର କାନ୍ଥ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ସ୍ତରରେ ଗଠିତ:

• ସବୁଠାରୁ ଭିତର ସ୍ତର: ଏହା ଏପରି କୋଷ ଦ୍ୱାରା ଗଠିତ ଯାହା ଶିରାକୁ ସଙ୍କୁଚିତ ଏବଂ ବିସ୍ତାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ମୁକ୍ତ କରେ।
• ମଧ୍ୟମ ସ୍ତର: ମସୃଣ ମାଂସପେଶୀରେ ଗଠିତ। ଏହା ଶିରାକୁ ଏହାର ନମନୀୟତା ପ୍ରଦାନ କରେ।
• ବାହ୍ୟ ସ୍ତର:ଏଗୁଡ଼ିକ କୋଲାଜେନ ଏବଂ ଇଲାଷ୍ଟିନ ଭଳି ସଂଯୋଜକ ଟିସୁରେ ଗଠିତ। ଏହା ଶିରାକୁ ଏହାର ଶକ୍ତି ଏବଂ ନମନୀୟତା ପ୍ରଦାନ କରେ।

ଏହି ଶିରାକୁ କେଉଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ?

ଏହି ଶିରା ଛାତି ଭିତରେ ଗଭୀର ଭାବରେ ଅବସ୍ଥିତ ହୋଇଥିବାରୁ, କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେହି ମାମଲାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ଥୋରାସିକ୍ ଆଉଟଲେଟ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯଦି ଏହା ଘଟେ, ତେବେ ଆପଣ ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• ହାତରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଥକାପଣ।
• ହାତ, ପାପୁଲି କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠି ଫୁଲିଯିବା।
• ବାହୁ କିମ୍ବା ବେକରେ ଦୁର୍ବଳତା।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାକରି ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ନାହିଁ ଡାକ୍ତର କିପରି ଜାଣିବେ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଥୋରାସିକ୍ ଆଉଟଲେଟ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ସମସ୍ୟା ସନ୍ଦେହ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିଛି ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି, ଯେପରିକି:

• ଛାତି ଏକ୍ସ-ରେଏକ ପରୀକ୍ଷା।
• ଏକ ସିଟି ସ୍କାନ ।
• MRI ସ୍କାନ (MRI) ପରୀକ୍ଷା।
• ଆର୍ଟେରିଓଗ୍ରାମ କିମ୍ବା ଭେନୋଗ୍ରାମ ଭଳି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷାରେ ଶିରାରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ରଙ୍ଗ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଏବଂ ରକ୍ତ କିପରି ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ ତାହା ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଏକ୍ସ-ରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ପରେ ହିଁ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଶିରାର ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଧାରଣା ପାଇପାରିବେ।

ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ତୁମେ କଣ କରୁଛ?

ଯଦି କୌଣସି ସମସ୍ୟା ନିଶ୍ଚିତ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବା ଏବଂ ରକ୍ତ ଜମାଟ ତରଳାଇବା ପାଇଁ କିଛି ଔଷଧ ଲେଖି ପାରନ୍ତି।

• ଆଣ୍ଟିକୋଆଗୁଲାଣ୍ଟ ଔଷଧ: ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସାଧାରଣତଃ ରକ୍ତ ପତଳା କୁହାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାକୁ ରୋକି କାମ କରନ୍ତି।
• ଥ୍ରୋମ୍ବୋଲାଇଟିକ୍ ଔଷଧ: ଏଗୁଡ଼ିକ ପୂର୍ବରୁ ଗଠିତ ରକ୍ତ ଜମାଟକୁ ତରଳି ଏବଂ ବାହାର କରି କାମ କରେ।

ଆମର ଶିରା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା?

କେବଳ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଥୋରାସିକ୍ ଶିରା ନୁହେଁ, ଆମ ଶରୀରର ସମସ୍ତ ଶିରାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ସରଳ ଜିନିଷ କରିପାରିବେ।

• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।
• ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ: ଅଧିକ ପନିପରିବା, ଫଳ ଏବଂ ସବୁଜ ପତ୍ର ଖାଆନ୍ତୁ। ତେଲ, ଲୁଣ ଏବଂ ଚିନି କମ କରନ୍ତୁ।
• ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ: ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 30 ମିନିଟ୍ ଚାଲିବା କିମ୍ବା ଦୌଡ଼ିବା ଭଳି କିଛି କରନ୍ତୁ।
• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ: ପ୍ରତିଦିନ ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣର ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିଥାଏ।
• ଧୂମପାନ ଏବଂ ତମାଖୁ ସେବନ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଶିରା ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ।

ଏହି ସରଳ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତସଂଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।