ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପୋଷାକ ଘଷିବେ, ପବନ ବହିବ, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ବନ୍ଧୁ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧରେ ଧୀରେ ଚାପୁଡ଼ା ମାରିବେ, ଆପଣ କ’ଣ ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ପୋଡ଼ାଜଳା ଅନୁଭବ କରିବେ? ଯଦି ଆପଣ ହାଲୁକା ସ୍ପର୍ଶ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯାହା ପ୍ରକୃତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଉନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଏହି ଅଜବ, କିନ୍ତୁ ବହୁତ ସାଧାରଣ, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଆଲୋଡାଇନିଆ।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ଆଲୋଡିନିଆ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆଲୋଡାଇନିଆ ହେଉଛି ଏପରି କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦିଏ ନାହିଁ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଏକ ପକ୍ଷୀ ପର ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରୁଛି। ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଏକ ବହୁତ କୋମଳ, ସୁଖଦ ଅନୁଭବ ଅନୁଭବ କରୁ, ଠିକ୍ ନା? କିନ୍ତୁ ଆଲୋଡାଇନିଆ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଏକ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ, ଯେପରି ଏକ ଛୁରୀ ଛୁରି ମାରିବା।

ଏହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ନ୍ୟୁରୋପାଥିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା କୁହାଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ, ବରଂ ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରର ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଅନୁଭବ ବହନ କରେ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଅନ୍ୟ ଏକ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏହା ସାଧାରଣତଃ ମଧୁମେହ, ହର୍ପିସ୍, ଫାଇବରୋମାୟାଲଜିଆ ଏବଂ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଦେଖାଯାଏ।

ଆଲୋଡାଇନିଆ ପୀଡିତ ଅନେକ ଲୋକ କୁହନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କ ଚର୍ମ "ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, ଯେପରି ସେମାନେ ସୂର୍ଯ୍ୟ ପୋଡ଼ି ଯାଇଛନ୍ତି।" କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏକ ଛୁରୀ, ଛୁଞ୍ଚି କିମ୍ବା ଜଳୁଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ, ଯେପରି ଚର୍ମ ପୋଡ଼ି ଯାଉଛି।

ଆଲୋଡାଇନିଆର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?

ଏହି ଅବସ୍ଥା କିପରି ଘଟେ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏହାକୁ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ। ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଏକ ସାରଣୀ ସାହାଯ୍ୟରେ ବୁଝିବା।

ଆଲୋଡିନିଆର ପ୍ରକାର	ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ହିଁ ଘଟେ (ଏହାର ସରଳ ଅର୍ଥ କ’ଣ)
ଡାଇନାମିକ୍ ଆଲୋଡିନିଆ	ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠରେ କିଛି ଗତି କଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଶରୀରରେ ପୋଷାକ ଘଷିବା, ବିଛଣାର ଚାଦର ଶରୀରରେ ଆଘାତ ହେବା।
ସ୍ପର୍ଶକାତର ଆଲୋଡାଇନିଆ	ସାମାନ୍ୟ ସ୍ପର୍ଶ କିମ୍ବା ଚାପ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କାହାର ହାତ ହଲାଇବା, କାହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଛୁଇଁବା।
ଥର୍ମାଲ୍ ଆଲୋଡାଇନିଆ	ତାପମାତ୍ରାରେ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏସି ରୁମ୍ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଥଣ୍ଡା ପାଣିର ଏକ ବୁନ୍ଦା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରେ।

✨ Allodynia ★ 4.8 · Clinical Pick

Ubiquinol CoQ10 200mg (Active Kaneka Form) + Hawthorn & Vitamin E Heart Cellular Energy

3x better absorbed active Ubiquinol CoQ10 200mg softgels to power heart muscle mitochondria, support healthy endothelial function, and stop statin-related muscle aches.

View Clinical Details →

ଆମ ସହିତ ଏପରି କାହିଁକି ଘଟୁଛି? ଏହାର କାରଣ କ'ଣ?

ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆମର ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣରେ ତ୍ରୁଟି। ଆମେ ଏହାକୁ 'କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା' ବୋଲି କହିଥାଉ।

ତୁମ ଶରୀରକୁ ଏକ ଉଚ୍ଚ-ସୁରକ୍ଷା କ୍ଷେତ୍ର ଭାବରେ ଭାବ, ଏବଂ ତୁମର ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ହେଉଛି ଏହାର ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ। ଯେତେବେଳେ ତୁମେ କିଛି ଗରମ ଜିନିଷକୁ ଛୁଇଁବ, ତୁମର ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଥିବା ସେନ୍ସରଗୁଡ଼ିକ ତୁମ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଏକ ସଙ୍କେତ ପଠାଇବ, "ବିପଦ!" ସେହି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ, ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ତୁମେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କର ଏବଂ ତୁମେ ତୁମର ହାତକୁ ଟାଣି ନିଅ। ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା।

କିନ୍ତୁ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା, ଦୁର୍ଘଟଣା, କିମ୍ବା କିଛି ଔଷଧ ଏହି ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ। ତା'ପରେ, କୌଣସି ବିପଦ ନଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଆଲାର୍ମ ବାଜିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ। ଯେପରି ଚୋର ନଆସି ସୁରକ୍ଷା ଆଲାର୍ମ ବାଜିଯାଏ। ଶରୀରରେ ଘଷି ହେଉଥିବା ପୋଷାକର ଏକ ଖଣ୍ଡ ବିପଦ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ବିଚଳିତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଏହାକୁ "ବିପଦ" ଭାବରେ ଭୁଲ ଭାବରେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରେ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସଙ୍କେତ ପଠାଏ। ଆଲୋଡାଇନିଆ ଅବସ୍ଥାରେ ଏହା ଘଟେ।

ଆଲୋଡାଇନିଆ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏପରି ଅବସ୍ଥା

ମଧୁମେହ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ନ୍ୟୁରୋପାଥି
ଫାଇବ୍ରୋମିଆଲଜିଆ
ମାଇଗ୍ରେନ୍
ପୋଷ୍ଟ-ହର୍ପେଟିକ୍ ନ୍ୟୁରାଲଜିଆ (ହର୍ପେସ୍ ସଂକ୍ରମଣ ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା)
ମଲ୍ଟିପ୍ଲସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ (MS)
ଜଟିଳ ଆଞ୍ଚଳିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (CRPS)
ଟ୍ରାଇଜେମିନାଲ୍ ନ୍ୟୁରାଲଜିଆ (TN)
ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟାଧି
ଭିଟାମିନ୍ ଡି କିମ୍ବା ଭିଟାମିନ୍ ବି ଅଭାବ
କିଛି କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା (କେମୋଥେରାପି, ରେଡିଏସନ୍ ଥେରାପି)
ଦୁର୍ଘଟଣା (ଯଥା, ଏକ ଗଭୀର କଟା) କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର (ଯଥା, ଏକ ଅଙ୍ଗ କାଢିବା) ପରେ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି।

ଡାକ୍ତର, ତୁମେ ଏହାକୁ କିପରି ପାଇଲ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।

ଯନ୍ତ୍ରଣା କିପରି ଅନୁଭବ ହେଉଛି? (କାଟୁଛି? ଜଳୁଛି?)
ଏହା କେବେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ?
ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ପାଇଁ ତୁମେ କ'ଣ କର?
ଆପଣ ଆଉ କେଉଁ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତି?

ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ପରେ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ତୀବ୍ରତା 0 ରୁ 10 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବାକୁ କହିବେ। ଏହା ପରେ, ଏହା କ’ଣ ହେଉଛି ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ସେମାନେ କିଛି ପରୀକ୍ଷା କରିପାରନ୍ତି।

ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା (ଯଥା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତ ଗଣନା)
ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା
MRI କିମ୍ବା CT ସ୍କାନ ପରୀକ୍ଷା
ସ୍ନାୟୁ କାର୍ଯ୍ୟ ମାପ କରୁଥିବା ପରୀକ୍ଷା - EMG (ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋମାୟୋଗ୍ରାମ) ଏବଂ NCS (ସ୍ନାୟୁ ସଞ୍ଚାଳନ ଅଧ୍ୟୟନ)

ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ କି?

ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଅଛି। ଚିକିତ୍ସାର ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ଆଲୋଡାଇନିଆ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବା। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଏହା ମଧୁମେହ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ମଧୁମେହକୁ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ଯଦି କୌଣସି କାରଣ ମିଳି ନ ପାରେ କିମ୍ବା ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ସତ୍ତ୍ୱେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଜାରି ରହେ, ତେବେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା କରିବାର ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ବାଛିବେ।

ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି	ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଜାଣିବା।
ପାଟିବାଟେ ଖାଇବା ପାଇଁ ଔଷଧ	ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଔଷଧ ଅଛି। ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରିଗାବାଲିନ୍, ଗାବାପେଣ୍ଟିନ୍ ଏବଂ କିଛି ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଭଳି ଔଷଧ ସାଧାରଣତଃ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଆଲୋଡାଇନିଆ ପାଇଁ ଟ୍ରିପ୍ଟାନ୍ସ ଭଳି ଔଷଧ ଦିଆଯାଏ।
ସାମୟିକ ଔଷଧ	ଯନ୍ତ୍ରଣା ସ୍ଥାନରେ କ୍ରିମ୍, ଲୋସନ୍ କିମ୍ବା ପ୍ୟାଚ୍ ଲଗାଯାଇପାରିବ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ ଲିଡୋକେନ୍ ଏବଂ କ୍ୟାପସାଇସିନ୍ ଯୁକ୍ତ ମଲମ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଚର୍ମ ପୃଷ୍ଠକୁ ସ୍ତବ୍ଧ କରିଦିଏ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରେ।
ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା (PT)	ଏହାକୁ 'ଡିସେନସିଟିଲାଇଜେସନ୍' କୁହାଯାଏ। ଚିକିତ୍ସକ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ବହୁତ ଧୀରେ ସ୍ପର୍ଶ କରିବେ, ଧୀରେ ଧୀରେ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି କରିବେ। ସମୟ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ସ୍ପର୍ଶରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯିବ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର ହୋଇଯିବ।
ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା	ନିରନ୍ତର ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ମାନସିକ ଭାବରେ କ୍ଳାନ୍ତକାରୀ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଦ୍ୱାରା ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା (CBT) ଭଳି ପଦ୍ଧତି ଆପଣଙ୍କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ମୁକାବିଲା କରିବା ଶିଖାଏ।
ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ	ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁ ତନ୍ତୁକୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ନିଷ୍କ୍ରିୟ କରିବା ପାଇଁ ନର୍ଭ ବ୍ଲକ ଭଳି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଇପାରେ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର	ଯଦି ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ସଫଳ ନହୁଏ, ତେବେ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଷ୍ଟିମୁଲେସନ ଭଳି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ବିଚାର କରାଯାଇପାରେ। ଏଥିରେ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସଙ୍କେତ ପହଞ୍ଚିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ମେରୁଦଣ୍ଡ କର୍ଡରେ ଏକ ଛୋଟ ଉପକରଣ ପ୍ରବେଶ କରାଇବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ କି?

ଆଲୋଡାଇନିଆକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକିବା ସମ୍ଭବ ନ ହୋଇପାରେ, କାରଣ ଏହା ଅନ୍ୟ ଏକ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ। ତଥାପି, ଆମେ ଆଲୋଡାଇନିଆ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ବିକାଶର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବା।

ସକ୍ରିୟ ରୁହନ୍ତୁ: ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ଚାପ ହ୍ରାସ କରେ, ମାଇଗ୍ରେନ୍ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ମଧୁମେହ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ: ସ୍ଥୂଳକାୟତା ମଧୁମେହ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ବିପଦର କାରଣ।
ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାର ମଧୁମେହ, MS, କିମ୍ବା ଫାଇବରୋମାଏଲ୍ଜିଆ ଭଳି ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଟୀକା ନିଅନ୍ତୁ: ହର୍ପିସ୍ ଭାଇରସ୍ ବିରୁଦ୍ଧରେ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଟୀକା ନେବା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ: ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଯଦି ଆପଣ ଏହି ପ୍ରକାରର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ, "ଏହା କେବଳ ଏକ ମାନସିକ ସମସ୍ୟା।" ଏହା ଏକ ପ୍ରକୃତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଯାହାର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।

ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ରହିବା, ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କିମ୍ବା ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ଧରି ନ ପାରିବା, ପୋଷାକ ପିନ୍ଧି ନ ପାରିବା କେତେ କଷ୍ଟକର? ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ଆଲୋଡାଇନିଆ ହେଉଛି ସ୍ପର୍ଶ ଦ୍ୱାରା ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦିଏ ନାହିଁ।
ଏହା କୌଣସି ମାନସିକ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ, ବରଂ ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରର ତ୍ରୁଟି (ନ୍ୟୁରୋପାଥିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା) ହେତୁ ଏକ ପ୍ରକୃତ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
ପ୍ରାୟତଃ, ଏହା ମଧୁମେହ, ଫାଇବରୋମାୟାଲଜିଆ କିମ୍ବା ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଭଳି ଅନ୍ୟ ଏକ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ କାରଣ ଖୋଜିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା କୌଶଳ ବ୍ୟବହାର କରି ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ସଫଳତାର ସହିତ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।

ଆଲୋଡାଇନିଆ, ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଚର୍ମ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ସ୍ପର୍ଶ କରିବାର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ନ୍ୟୁରୋପାଥିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫାଇବରୋମାୟାଲ୍ଜିଆ ସିଂହଳା, ମଧୁମେହ ଯନ୍ତ୍ରଣା

ସାଧାରଣ ସ୍ପର୍ଶରେ ମଧ୍ୟ ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଡାଇନିଆ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!