ଧୂଳିର କଣା ଛୁଇଁବା କିମ୍ବା କିଛି ଖାଇବା ମାତ୍ରେ କ’ଣ ଆପଣ ଛିଙ୍କିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ଆଖି ଲାଲ ପଡ଼ିଯାଏ ଏବଂ ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରିଯାଏ? କେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀରକୁ ଖୋସି ମଧ୍ୟ ପକାଇପାରନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ଆଲର୍ଜି ହୁଏ, କିମ୍ବା ଆମେ ଏହାକୁ ଆଲର୍ଜି ବୋଲି କହୁ, ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ ବଟିକା ଖୋଜିବାକୁ ଦୌଡ଼ନ୍ତି। ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଜାଣିବା ଏହା କ’ଣ, ଏହା କିପରି କାମ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବା ଉଚିତ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଧୂଳି, ପରାଗ, ପଶୁପକ୍ଷୀ ଚର୍ମ କିମ୍ବା କିଛି ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜିଯୁକ୍ତ କୌଣସି ଜିନିଷ ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ସେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀର 'ହିଷ୍ଟାମିନ୍' ନାମକ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହାକୁ କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯେପରି ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଏକ 'ଆଲାର୍ମ' ବାଜିଥାଏ ଯେ ଏକ ଶତ୍ରୁ ଆସିଛି।
ଯେତେବେଳେ ହିଷ୍ଟାମିନ୍ ନାମକ ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ନିର୍ଗତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଆମକୁ ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ। ତାହା ହେଉଛି:
- ଛିଙ୍କିବା
- ନାକ ଏବଂ ଆଖିରୁ ପାଣି ବହିବା
- ଆଖି, ନାକ, ଗଳା ଏବଂ ଚର୍ମ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା
- ଚର୍ମରେ ଲାଲ ଦାଗ (ଆମେ ଏହାକୁ ମହୁମାଛି ମଧ୍ୟ କହିଥାଉ)
ତେଣୁ, ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନଗୁଡ଼ିକ ଯାହା କରେ ତାହା ହେଉଛି ହିଷ୍ଟାମାଇନ୍ ନାମକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ହ୍ରାସ କରେ, କିମ୍ବା ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଅବରୋଧ କରେ। ତା'ପରେ ସେହି ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ହ୍ରାସ ପାଏ ଏବଂ ଆପଣ ଆରାମ ପାଆନ୍ତି।
ଔଷଧ କାମ କରିବା ପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ? ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ଖାଇବା ଭଲ କି?
ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଯେତେବେଳେ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରନ୍ତି, ଅର୍ଥାତ୍ ଯେତେବେଳେ ଆମର ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଆଖିରୁ ପାଣି ନିଏ ସେତେବେଳେ ଔଷଧ ସେବନ କରନ୍ତି। ସାଧାରଣତଃ, ଏକ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର (OTC) କିମ୍ବା ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ 30 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଭାବ ଆରମ୍ଭ ହେବାକୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ସମୟ ଲାଗେ।
ତଥାପି, ଡାକ୍ତରମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବାକୁ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଔଷଧ ନେବା ବହୁତ ଭଲ। ଆମେ ଏହାକୁ 'ଆଲର୍ଜି ପ୍ରିଟ୍ରିଟମେଣ୍ଟ' ବୋଲି କହିଥାଉ।
କାହିଁକି ଜାଣନ୍ତି କି? ଯଦି ଆପଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତି, ତେବେ ଏକ ସରଳ ଔଷଧ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ନ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଔଷଧ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ପ୍ରତିବର୍ଷ ସିଂହଳ ନବବର୍ଷରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଧୂଳିରୁ ଆଲର୍ଜି ହୁଏ। ତେଣୁ, ଆପଣ ସେହି ସମୟର ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ ନେବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ। ତା'ପରେ ଆପଣ ଆଲର୍ଜି ଆସିବାକୁ ରୋକିପାରିବେ କିମ୍ବା ଯଦି ଆସେ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବହୁତ କମ୍ ଥର ଆସିବାକୁ ଦେଇପାରିବେ।ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ ସେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଔଷଧ ଖାଇବା ଜାରି ରଖନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ଭଲ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ବନ୍ଦ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପୁଣି ଥରେ ଫେରି ଆସିପାରେ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନର ପ୍ରକାର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ବାଛିବା
ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନଗୁଡ଼ିକୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ। ଏହି ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଜାଣିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
| ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନର ପ୍ରକାର | ମୁଖ୍ୟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ | ଉଦାହରଣ (ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ସାଧାରଣ ନାମ) |
|---|---|---|
| ପ୍ରଥମ ପିଢ଼ି | ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ନିଦ୍ରା ଆଣିପାରେ। ତେଣୁ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରପାତି ଚଲାଇବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। ରାତିରେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ। | Chlorpheniramine (ଅନେକଙ୍କ ପାଖରେ 'ପିରିଟନ୍' ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା), Diphenhydramine , Hydroxyzine |
| ଦ୍ୱିତୀୟ ପିଢ଼ି | ଏଗୁଡ଼ିକ ନିଦ୍ରା ଲାଗେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ବହୁତ କମ୍ ନିଦ୍ରା ଲାଗେ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଦିନରେ ମଧ୍ୟ ନିରାପଦରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। | Cetirizine , Loratadine , Fexofenadine , Levocetirizine , Desloratadine |
ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁଟି ସର୍ବୋତ୍ତମ?
ସାଧାରଣତଃ, ଦ୍ୱିତୀୟ ପିଢ଼ିର ଔଷଧ ବାଛିବା ଭଲ ଯାହା କମ୍ ନିଦ ଆଣେ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ କାମ କରେ, ଯେପରିକି 12 କିମ୍ବା 24 ଘଣ୍ଟା, ତେଣୁ ଆପଣ ଦିନକୁ ଗୋଟିଏ ବଟିକା ନେଇପାରିବେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଅଛି ଏବଂ ରାତିରେ ଶୋଇବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଥମ ପିଢ଼ିର ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି ଯାହା ରାତିରେ କମ୍ ନିଦ ଆଣେ।
ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଟାବଲେଟ୍, କ୍ୟାପସୁଲ୍, ସିରପ୍, ନାଜାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ ଏବଂ ଆଖି ଡ୍ରପ୍ ଆକାରରେ ଉପଲବ୍ଧ।
ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ ସଚେତନ ରହିବାକୁ ପଡିବ
ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନଗୁଡ଼ିକର ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ। ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିବା ପ୍ରଥମ ପିଢ଼ିର ଔଷଧ ସହିତ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ଯାହା ନିଦ୍ରା ଆଣେ।
ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ଶୁଖିଲା ପାଟି ଏବଂ ଗଳା
- ନିଦ୍ରା (ମୁଖ୍ୟ କଥା)
- ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା
- ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି
- ପରିସ୍ରା କରିବାରେ କଷ୍ଟ
- ସାମାନ୍ୟ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦୃଷ୍ଟି
- ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ (ବିଶେଷକରି ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ)
- କିଛି ପିଲାଙ୍କର ଅନିଦ୍ରା କିମ୍ବା ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଥାଏ।
ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ନିଜର ଧ୍ୟାନ ରଖ!
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ କିମ୍ବା ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ନ ହୋଇ ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଗାଡି ଚାଳନା: ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ନିଦ କରାଏ, ତେବେ କୌଣସି କାରଣରୁ ଗାଡି ଚାଳନା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରପାତି ଚଲାନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ମଦ୍ୟପାନ: ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ ସହିତ ମଦ୍ୟପାନ ନେବା ଦ୍ୱାରା ନିଦ୍ରା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ବହୁତ ବଢ଼ିପାରେ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଏଡାନ୍ତୁ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ବୃଦ୍ଧି, ହୃଦରୋଗ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା, ଯକୃତ କିମ୍ବା ବୃକକ୍ ରୋଗ, କିମ୍ବା ଗ୍ଲୁକୋମା ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣାନ୍ତୁ।
- ଗର୍ଭବତୀ ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ: ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦିଓ କିଛି ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନକୁ ନିରାପଦ କୁହାଯାଏ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ କେବଳ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ: 2 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଥମ ପିଢ଼ିର (ନିଦ୍ରା) ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ପିଲାକୁ କୌଣସି ଔଷଧ ଦେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଜଣେ ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସଠିକ୍ ମାତ୍ରା ଜାଣିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
ଶେଷରେ, ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା। କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ, ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଭାବରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍ ଏକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଯାହା ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଏହା ଶରୀରରେ ହିଷ୍ଟାମିନ୍ ନାମକ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥକୁ ଅବରୋଧ କରି କାମ କରେ।
- ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେବା ପୂର୍ବରୁ ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କଲେ (ଯଥା, ଧୂଳିମୟ ଋତୁ ଆରମ୍ଭ ହେବାର କିଛି ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ) ବହୁତ ଆରାମ ମିଳିପାରେ।
- ଦ୍ୱିତୀୟ ପିଢ଼ିର ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ (ଯଥା, ସେଟିରିଜିନ୍, ଲୋରାଟାଡିନ୍) ଯାହା ନିଦ୍ରା ଆଣେ ନାହିଁ, ତାହା ଦିନରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ।
- ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ ନୁହେଁ। ଏଥିପାଇଁ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ଅନ୍ୟ ସ୍ପ୍ରେ କିମ୍ବା ଔଷଧ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
- ଯେକୌଣସି ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି, ଗର୍ଭବତୀ ଅଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.