ଆମ ଛାତିରେ ଥିବା ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆମକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା ଉଚିତ କି ଯାହା ଆମକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ?

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କିନ୍ତୁ ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ ଅନେକ ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଆମକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ସେଥିପାଇଁ ଆମ ପଞ୍ଜରା ମଧ୍ୟରେ 'ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ୍ ମାଂସପେଶୀ' ନାମକ ଏକ ବିଶେଷ ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀ ଅଛି। ଆପଣ ହୁଏତ ଏହି ନାମ ପୂର୍ବରୁ ଶୁଣି ନଥିବେ। କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଅପରିହାର୍ଯ୍ୟ ଅଂଶ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହି ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ୍ ମାଂସପେଶୀ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ ମାଂସପେଶୀ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣଙ୍କର ଏକ ପଞ୍ଜରା ଅଛି, ଯାହା ପଞ୍ଜରାରେ ତିଆରି। ସେହି ପଞ୍ଜରା ଗୋଟିଏ ପଞ୍ଜରାକୁ ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱର ପରବର୍ତ୍ତୀ ପଞ୍ଜରା ସହିତ ସଂଯୋଗ କରେ, ଏବଂ ଏହି ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ୍ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ପଞ୍ଜରା ମଧ୍ୟରେ ସେତୁ ପରି। ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ପଞ୍ଜରାକୁ ଗତି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ବିସ୍ତାର ଏବଂ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ। ଏହି ପଞ୍ଜରା ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ 'ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ୍ ସ୍ପେସ୍' କୁହାଯାଏ। ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ଭିତରେ ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକର ଆବଶ୍ୟକ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ଅଛି। ଅର୍ଥାତ୍, ସେମାନେ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ କାମ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟି ଏବଂ ବାର୍ତ୍ତା ପାଆନ୍ତି।

ତେବେ ଏହି ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକର କ'ଣ ହୁଏ?

ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଆମର ଛାତି ଗହ୍ବର ଭିତରେ ଥିବା ସ୍ଥାନକୁ, ଅର୍ଥାତ୍ ଫୁସଫୁସ ଯେଉଁଠାରେ ଅଛି ତାହାକୁ ବିସ୍ତାର ଏବଂ ସଙ୍କୁଚିତ କରିବା। ଏହା ଏକ ବେଲୁନ ପରି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଫୁଲାନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଏହା ବିସ୍ତାରିତ ହୁଏ, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଡିଫ୍ଲେଟ୍ କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଏହା ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ। ତିନି ପ୍ରକାରର ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ୍ ମାଂସପେଶୀ ଅଛି। ଏହି କାମ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ସମସ୍ତେ ଏକାଠି କାମ କରନ୍ତି।

ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ ମାଂସପେଶୀ କେତେ ପ୍ରକାରର?

ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ତିନି ପ୍ରକାରର ମାଂସପେଶୀ କ’ଣ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କ’ଣ ଘଟେ।

• ବାହ୍ୟ ଅନ୍ତଃକୋଷ୍ଟାଲ ମାଂସପେଶୀ: ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ସେହି ମାଂସପେଶୀ ଯାହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉ, ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅନ୍ତଃକୋଷ୍ଟାଲ ମାଂସପେଶୀ: ଏଗୁଡ଼ିକ ମୁଖ୍ୟତଃ ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡ଼ିବା ସମୟରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡ଼ିଥାଉ, ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି।
• ସବୁଠାରୁ ଭିତରର ଆନ୍ତଃକୋଷ୍ଟାଲ ମାଂସପେଶୀ: ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡ଼ିବା ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଭିତରର ଆନ୍ତଃକୋଷ୍ଟାଲ ମାଂସପେଶୀକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ସମର୍ଥନ ଗୋଷ୍ଠୀ ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି।

ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି?

ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ: ବାହ୍ୟ ଏବଂ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ମାଂସପେଶୀ ଦୁଇଟି ରୋୟର ଦଳ ପରି ଏକାଠି କାମ କରନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି (ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି), ବାହ୍ୟ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ମାଂସପେଶୀ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ, ଆପଣଙ୍କର ପାଞ୍ଜରା ପିଞ୍ଜରାକୁ ଉପରକୁ ଏବଂ ବାହାରକୁ ଟାଣି ଆଣେ, ଏହାକୁ ବଡ଼ କରିଥାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଞ୍ଜରା ପିଞ୍ଜରା ଭିତରେ ସ୍ଥାନ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ ଭିତରେ ସ୍ଥାନ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ ଭିତରେ ଚାପ ହ୍ରାସ କରେ, ଏବଂ ବାହାରୁ ବାୟୁ ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ, ଯେପରି ଏକ ସିରିଞ୍ଜରୁ ଔଷଧ ଟାଣିବା।

ପରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ (ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡ଼ିବା) ଦିଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଆନ୍ତଃକୋଷ୍ଟାଲ୍ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ କାମ କରନ୍ତି। ସେମାନେ ପଞ୍ଜରାକୁ ତଳକୁ ଏବଂ ଭିତରକୁ ଟାଣି ନିଅନ୍ତି, ଏହାକୁ ଚାପି ଦିଅନ୍ତି। ଏହା ପଞ୍ଜରା ଭିତରେ ସ୍ଥାନକୁ ହ୍ରାସ କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଫୁସଫୁସ ବିସ୍ତାରିତ ହୁଏ ଏବଂ ଭିତରକୁ ବାୟୁ ବାହାର କରିଦିଏ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସମନ୍ୱୟରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି, ଯାହା ଫଳରେ ଆମେ ସହଜରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇପାରିବା।

କିଛି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପଦ୍ଧତି ଅଛି ଯାହା ପ୍ରାୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଏହି ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ୍ ମାଂସପେଶୀ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଏହା ସହିତ, ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ମାଂସପେଶୀ ସହିତ ମିଶି କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି, ଏହି ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ୍ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଡାୟାଫ୍ରାମ ସହିତ ମିଶି କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି।

କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, ଏହି ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଫୁସଫୁସରୁ ବାୟୁ ବାହାରକୁ ବାହାର କରିବା କାର୍ଯ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ଯୋଗଦାନ କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ଯେତେବେଳେ ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉ ଏବଂ କାଶୁ।

ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ କେଉଁଠାରେ ଅବସ୍ଥିତ?

ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକର ନାମ ଲାଟିନ୍ ଶବ୍ଦ 'ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ୍' ରୁ ଆସିଛି, ଯାହାର ଅର୍ଥ 'ପାଞ୍ଜଳି ମଧ୍ୟରେ'। ଆମ ଛାତିରେ 12ଟି ପାଞ୍ଜଳି ଅଛି। ଏହି ପାଞ୍ଜଳିଗୁଡ଼ିକ ସେହି ପାଞ୍ଜଳି ମଧ୍ୟରେ 11ଟି ସ୍ଥାନରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରତ୍ୟେକ ପାଞ୍ଜଳି ଏକ ବକ୍ର ରଡ୍ ପରି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ପାଞ୍ଜଳି ପିଞ୍ଜରା (ଅର୍ଥାତ୍, ଆପଣଙ୍କର ଛାତି, ପାର୍ଶ୍ୱ ଏବଂ ପଛ) ଚାରିପାଖରେ ଅବସ୍ଥିତ।

ଅଧିକାଂଶ ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ ମାଂସପେଶୀ ଦୁଇଟି ପଞ୍ଜରା ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ ଥାଏ, ଗୋଟିଏ ଉପରେ ଏବଂ ଗୋଟିଏ ତଳେ। ଏବଂ ଏହି ତିନି ପ୍ରକାରର ମାଂସପେଶୀ ପ୍ରତ୍ୟେକ ସେହି ପଞ୍ଜରା ମଧ୍ୟରେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବିନ୍ଦୁରେ ଅବସ୍ଥିତ।

• ବାହ୍ୟ ଅନ୍ତଃକୋଷ୍ଟାଲ ମାଂସପେଶୀ (୧୧ ଯୋଡ଼ା): ଏଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ତଃକୋଷ୍ଟାଲ ମାଂସପେଶୀର ସବୁଠାରୁ ଆଗ ଭାଗ।
• ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଆନ୍ତଃକୋଷ୍ଟାଲ ମାଂସପେଶୀ (୧୧ ଯୋଡ଼ା): ଏଗୁଡ଼ିକ ବାହ୍ୟ ଆନ୍ତଃକୋଷ୍ଟାଲ ମାଂସପେଶୀ ତଳେ ଅବସ୍ଥିତ, କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଶରୀରର ସମ୍ମୁଖ ଭାଗରେ ଉପସ୍ଥିତ ଥାଆନ୍ତି।
• ସବୁଠାରୁ ଭିତରର ଅନ୍ତଃକୋଷ୍ଟାଲ ମାଂସପେଶୀ: ଏହି ମାଂସପେଶୀର ସ୍ତର ଉଭୟ ପଞ୍ଜରାର ପଛ ପୃଷ୍ଠ ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ ହୋଇଥାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ସେମାନେ ଗୋଟିଏ ପଞ୍ଜରା ସହିତ ମଧ୍ୟ ସଂଲଗ୍ନ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ ମାଂସପେଶୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ବ୍ୟାଧିଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଦୁର୍ଘଟଣା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ। କେତେବେଳେ ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଅନ୍ତି, କେତେବେଳେ ପରୋକ୍ଷ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଅନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ କିଛି ଉଦାହରଣ ଦେଖିବା:

• ମାଂସପେଶୀ ଆଘାତ: ମାଂସପେଶୀରେ ଚାପ, ମାଂସପେଶୀ ଛିଣ୍ଡିଯିବା, ମାଂସପେଶୀ ସ୍ପାସ୍ମ କିମ୍ବା କ୍ରାମ୍ପସ୍ ଏବଂ ହାର୍ନିଆ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ କୌଣସି ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା ସମୟରେ ହଠାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ଛାତିର ଏକ ମାଂସପେଶୀ ଟାଣି ନିଅନ୍ତି।
• ହାଡ଼ ଆଘାତ: ପଞ୍ଜରା ଭାଙ୍ଗିଗଲେ, ପାଖ ପଞ୍ଜରା ମାଂସପେଶୀ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ।
• ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ବାଧା ଦେଉଥିବା ଅବସ୍ଥା: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ALS (ଆମାୟୋଟ୍ରୋଫିକ୍ ଲାଟେରାଲ୍ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ - ALS) ଭଳି ରୋଗ। ଏପରି ରୋଗରେ, ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ମାଂସପେଶୀକୁ ବାର୍ତ୍ତାଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପହଞ୍ଚେ ନାହିଁ, ଯାହା ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା ଆଣିପାରେ।
• ମେରୁଦଣ୍ଡ ଆଘାତ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି ଯୋଗୁଁ ପକ୍ଷାଘାତ ।
• କିଛି ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଛାତିରେ ଏକ ଟ୍ୟୁବ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା, ଥୋରାକୋଷ୍ଟୋମି ମଧ୍ୟ ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଛାତି ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଅନ୍ୟ କାରଣ ସନ୍ଦେହ କରିପାରନ୍ତି। ଏହାର ଏକ ଉଦାହରଣ ହେଉଛି କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା। ଯଦିଓ ଏହା ସିଧାସଳଖ ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ୍ ମାଂସପେଶୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ନାହିଁ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ସମାନ ହୋଇପାରେ। କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଇଟିସ୍ କୋଷ୍ଟୋକଣ୍ଡ୍ରାଲ୍ ସନ୍ଧିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଯାହା ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ୍ ମାଂସପେଶୀ ନିକଟରେ ଅବସ୍ଥିତ।

ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ ମାଂସପେଶୀ ସମସ୍ୟାର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ ମାଂସପେଶୀରେ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• ମାଂସପେଶୀ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ। ନିଶ୍ୱାସ ନେବା, କାଶିବା କିମ୍ବା ଶରୀରକୁ ହଲାଇବା ସମୟରେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆହୁରି ବଢିପାରେ।
• ଫୁଲା: ପ୍ରଭାବିତ ଅଞ୍ଚଳ ଫୁଲିପାରେ।
• କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ: କିଛି ଦୁର୍ଘଟଣାରେ କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
• ଦୁର୍ବଳତା କିମ୍ବା ପକ୍ଷାଘାତ: ଯଦି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ।
• ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ ରିଟ୍ରାକ୍ସନ: ଏହା ଏକ ଡାକ୍ତରୀ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି । ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ପଞ୍ଜରା ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଚର୍ମ ଭିତରକୁ ଟାଣି ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣ। ଯଦି ଆପଣ ଏହା ଘଟୁଥିବା ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ ମାଂସପେଶୀ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ସାଧାରଣ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଏହି ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକର ଧାରଣା ପାଇପାରିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଅନୁଭବ କରିବେ ଏବଂ ଆପଣ କିପରି ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି ତାହା ଦେଖିବେ।

ଏହା ସହିତ, ଅଧିକ ସୂଚନା ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏହିପରି ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ:

• ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା: ମାଂସପେଶୀର ଅବସ୍ଥା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ କିମ୍ବା MRI ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
• ସ୍ନାୟୁ ପରିବହନ ଅଧ୍ୟୟନ: ସ୍ନାୟୁରୁ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ମାଂସପେଶୀକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପ୍ରସାରିତ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ନାୟୁ ପରିବହନ ଅଧ୍ୟୟନ ଏବଂ/କିମ୍ବା ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋମାୟୋଗ୍ରାଫି (EMG) କରାଯାଇପାରେ।

ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାର ପ୍ରକୃତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରାଯାଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ତାହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ।

ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ ମାଂସପେଶୀ ସହ ଜଡିତ ସମସ୍ୟାର ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ ମାଂସପେଶୀ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ଭିନ୍ନ। ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣଙ୍କର କେଉଁ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରିଛି।

ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି, ଏହି ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ ମାଂସପେଶୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ କୌଣସି ବିଶେଷ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ ଏବଂ ଏହା ନିଜେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯିବ। କିଛି ଅନ୍ୟ ଛୋଟ ଅବସ୍ଥା, ଯେପରିକି ସାମାନ୍ୟ ମାଂସପେଶୀ ଚାପ, ଘରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ। ବିଶ୍ରାମ ନେବା, ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ନେବା ଏବଂ ବରଫ ଲଗାଇବା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ତଥାପି, ମନେରଖନ୍ତୁ, କିଛି ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ ମାଂସପେଶୀ ଅବସ୍ଥା ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଏଥିପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କୁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ତାହା ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ହେଉଛନ୍ତି ସର୍ବୋତ୍ତମ ବ୍ୟକ୍ତି। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ପ୍ରଦାନ କରିବେ।

ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ତୁମେ ହୁଏତ ଏବେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଏହା ପଢ଼ୁଛ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ତୁମର ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ୍ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଏବେ କାମ କରୁଛନ୍ତି! ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ତୁମକୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ନିଶ୍ୱାସ ସହିତ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସେମାନେ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁଛନ୍ତି, ଆମେ ସେମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରୁନାହୁଁ, କ’ଣ? କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ କିଛି ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ସେତେବେଳେ ହିଁ ଆମେ ଅନୁଭବ କରୁ ଯେ ସେମାନେ କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଇଣ୍ଟରକୋଷ୍ଟାଲ ମାଂସପେଶୀ ସହିତ ଜଡିତ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, କିମ୍ବା ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଦୟାକରି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ତା'ପରେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କର କ'ଣ ସମସ୍ୟା ଅଛି ତାହା ଜାଣିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ କହିପାରିବେ ଯେ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ସରଳ ଜିନିଷ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

` ଅନ୍ତଃକୋଷ୍ଟାଲ ମାଂସପେଶୀ, ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା, ନିଶ୍ୱାସ, ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡିବା, ପଞ୍ଜରା, ମାଂସପେଶୀ ରୋଗ