ଆପଣ କେବେ ଏପରି ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ରିପୋର୍ଟ ଦେଖିଛନ୍ତି ଯାହା "ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଟିକେ ଅଧିକ" ବୋଲି କହିଥାଏ? କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କେବେ ଆପଣଙ୍କୁ "ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ" କହିଛନ୍ତି? ଏହା ଆମ ଦେଶର ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ପରିଚିତ ଅଭିଜ୍ଞତା। ତେଣୁ ଆଜି ମୁଁ ଏହି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍-କମାଉଥିବା ଔଷଧ, କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, "ଆଣ୍ଟିହାଇପରଲିପିଡେମିକ୍" ଔଷଧ ବିଷୟରେ ସରଳ ଏବଂ ଭଦ୍ର ଭାବରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛି।
ଆମକୁ ଏହି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଔଷଧ କାହିଁକି ଦରକାର?
ପ୍ରଥମେ, ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ବୁଝିବା। କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ହେଉଛି ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ଆମ ଶରୀରକୁ କିଛି ପରିମାଣରେ ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ଆମର କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ନିର୍ମାଣ କରିବାରେ ଏବଂ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆମର ଯକୃତ ଆମକୁ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। କିନ୍ତୁ ସମସ୍ୟା ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଆମେ ଯେଉଁ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ରହୁଛୁ ତାହାଠାରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଯାହା ଆମ ଶରୀରରେ ଅତିରିକ୍ତ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ସାଧାରଣତଃ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି:
- ଆମର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ: ପ୍ରାଣୀ ଖାଦ୍ୟ (ମାଂସ, ବଟର, ପନିର, କ୍ଷୀର) ଏବଂ ଭାଜା ଖାଦ୍ୟ (ବିଶେଷକରି ପାମ୍ ତେଲ ପରି ଜିନିଷ) ରେ ମିଳୁଥିବା ସାଚୁରେଟେଡ୍ ଚର୍ବି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରେ।
- ବ୍ୟାୟାମର ଅଭାବ: ଯେତେବେଳେ ଶରୀର ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଥାଏ, ଆମେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଅତିରିକ୍ତ କ୍ୟାଲୋରି ଚର୍ବି ଭାବରେ ସଞ୍ଚିତ ହୋଇଥାଏ।
- ଜେନେଟିକ୍ କାରଣ: ପିଢ଼ି ପରେ ପିଢ଼ି ଚାଲି ଆସୁଥିବା ଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରଭାବ ଯୋଗୁଁ କିଛି ଲୋକଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ଅଧିକ ହୋଇପାରେ।
ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଏହା ଆମ ରକ୍ତବାହୀର କାନ୍ଥରେ ଜମା ହେବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହାକୁ "ଆଥେରାସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍" କୁହାଯାଏ। ଏହା ପାଣି ପାଇପ୍ ଭିତରେ ମାଟି ଜମା ହେବା ପରି। ସମୟ ସହିତ, ଏହି ଜମା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ସଂକୁଚିତ କରିଦିଏ ଏବଂ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ବାଧା ଦିଏ। ଏହା ହିଁ ହୃଦଘାତ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ପାଇଁ ପଥ ପ୍ରଶସ୍ତ କରେ।
ତେଣୁ, ଏହି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ବିପଦକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଔଷଧ ଲେଖନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ କେବଳ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ଏହି ଔଷଧ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ସାଧାରଣତଃ ବ୍ୟବହୃତ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍-କମାଉଥିବା ଔଷଧ
କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ କମ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ସମସ୍ତ ଔଷଧ ସମାନ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବିପଦ କାରଣ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଔଷଧ ବାଛିବେ। ଆସନ୍ତୁ ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଔଷଧ ଉପରେ ଏକ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଦୃଷ୍ଟି ପକାଇବା।
୧. ଷ୍ଟାଟିନ୍ - ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ପ୍ରକାର
ଏହା ବିଶ୍ୱରେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍-କମାଉଥିବା ଔଷଧ ଶ୍ରେଣୀ। ଆପଣ ହୁଏତ `Lipitor®`, `Crestor®`, `Zocor®` ବ୍ରାଣ୍ଡ ନାମ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସମସ୍ତ `Statins` ଔଷଧ ଶ୍ରେଣୀର।
- ଏହା କିପରି କାମ କରେ?:ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମର ଯକୃତ ଏକ କାରଖାନା ପରି ଯାହା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ତିଆରି କରେ। ଏହି କାରଖାନାରେ `(HMG CoA ରିଡକ୍ଟେଜ୍)` ନାମକ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଏନଜାଇମ୍ ଅଛି ଯାହା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। `ଷ୍ଟାଟିନ୍` ଏହି ଏନଜାଇମକୁ ଅବରୋଧ କରେ। ତା'ପରେ ଯକୃତ ଦ୍ୱାରା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଉତ୍ପାଦନ ହ୍ରାସ ପାଏ।
- ଅତିରିକ୍ତ ଲାଭ: ଷ୍ଟାଟିନ୍ସର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଭଲ ଗୁଣ ଅଛି।
- ରକ୍ତବାହୀର ଭିତର କାନ୍ଥର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରେ।
- ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର ଫୁଲା ଏବଂ କ୍ଷତି ହ୍ରାସ କରେ।
- ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରେ।
- ଏହା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ପ୍ଲାକ୍ (ଚର୍ବି ଜମା) ଭାଙ୍ଗିଯିବା ଏବଂ କ୍ଷତି ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରେ।
ଏହି ଅତିରିକ୍ତ ଲାଭ ଯୋଗୁଁ, ହୃଦରୋଗର ବିପଦ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଷ୍ଟାଟିନ୍ସ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଔଷଧ।
୨. ଫାଇବ୍ରେଟ୍ସ (ଫାଇବ୍ରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଡେରିଭେଟିଭ୍ସ କିମ୍ବା ଫାଇବ୍ରେଟ୍ସ)
ଏହି ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ମୁଖ୍ୟତଃ ରକ୍ତରେ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ ନାମକ ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖେ। ଆମେ ଖାଉଥିବା ଅତିରିକ୍ତ କ୍ୟାଲୋରୀ ଶରୀରରେ 'ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ସ' ଭାବରେ ସଞ୍ଚିତ ହୁଏ। 'ଟ୍ରାଇକୋର®', 'ଲୋପିଡ®' ଏହି ପ୍ରକାରର ଔଷଧର ଉଦାହରଣ। ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ `(LDL)` ହ୍ରାସ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା କିଛି ପରିମାଣରେ ଭଲ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ `(HDL)` ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ତଥାପି, ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର ବୃକକ୍ କିମ୍ବା ଯକୃତ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ।
୩. ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ସେହି ଲୋକଙ୍କୁ ଦିଆଯାଏ ଯେଉଁମାନେ ଷ୍ଟାଟିନ୍ ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରନ୍ତି ନାହିଁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିଶେଷ କ୍ଷେତ୍ରରେ।
- PCSK9 ଇନହିବିଟର: ଏଗୁଡ଼ିକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟବହାର ହେଉଥିବା ଔଷଧ ଯାହା ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ (LDL)କୁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ହ୍ରାସ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଦିଆଯାଏ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ହୃଦରୋଗର ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ ଏବଂ ଯେଉଁମାନଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।
- ପିତ୍ତ ଏସିଡ୍ ସିକ୍ୱେଷ୍ଟ୍ରାଣ୍ଟ: ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ତନଳୀରେ କାମ କରେ। ଖାଦ୍ୟ ହଜମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଯକୃତ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ପିତ୍ତ ସହିତ ବାନ୍ଧି ହୋଇ ଶରୀରର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଶୋଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରେ।
- ଚୟନିତ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଅବଶୋଷଣ ନିବାରଣକାରୀ (Ezetimibe): ନାମରୁ ଜଣାପଡ଼ୁଥିବା ପରି, ଏଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ତନଳୀରୁ ଶରୀରରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଅବଶୋଷଣକୁ ଅବରୋଧ କରି କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଷ୍ଟାଟିନ୍ ସହିତ ମିଶ୍ରଣରେ ଦିଆଯାଏ।
- ନିକୋଟିନିକ୍ ଏସିଡ୍ (ନିଆସିନ୍): ଏହା ଏକ ପ୍ରକାରର ବି ଭିଟାମିନ୍। ଏହା ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ (LDL) ଏବଂ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ସକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଭଲ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ (HDL) ବୃଦ୍ଧି କରେ। ତଥାପି, ଏହା ଗଣ୍ଠିବାତ କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ଯକୃତ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ।
- ଓମେଗା-୩ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍: ଏହାକୁ "ମାଛ ତେଲ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମୁଖ୍ୟତଃ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ ସ୍ତର କମ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଦୋକାନରେ ଉପଲବ୍ଧ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ , କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିପାରେ।
ଏହି ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କ’ଣ?
ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ହ୍ରାସ କରୁଥିବା ଔଷଧ କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ସମସ୍ତେ ଏହି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ। ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ଗୁରୁତର ନୁହେଁ।କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଜଣାଇବା ନିତାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ।
ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀରେ, ଆମେ ପ୍ରମୁଖ ଔଷଧ ସହିତ ହେଉଥିବା ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିବୁ।
| ଔଷଧର ପ୍ରକାର | ସାଧାରଣ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା |
|---|---|
| ଷ୍ଟାଟିନ୍ସ |
|
| ଫାଇବ୍ରେଟ୍ସ | |
| ନିକୋଟିନିକ୍ ଏସିଡ୍ (ନିଆସିନ୍) | |
| ଓମେଗା-୩ (ମାଛ ତେଲ) |
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣ ଷ୍ଟାଟିନ୍ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ କିଛି ପ୍ରକାରର ଅଙ୍ଗୁର ସହିତ ଅଙ୍ଗୁର ଏବଂ ଅଙ୍ଗୁର ରସ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବଢ଼ିପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ଷ୍ଟାଟିନ୍ ଯକୃତ କ୍ଷତିର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ।
ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ଆମେ ଯେଉଁ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ
କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଔଷଧରୁ ସର୍ବାଧିକ ଲାଭ ପାଇବା ପାଇଁ, ଆମକୁ କିଛି କାମ କରିବାକୁ ପଡିବ। କେବଳ ବଟିକା ଖାଇଥିବାରୁ ଅନ୍ୟ ସବୁକିଛି ଭୁଲିଯିବା ଭଲ ନୁହେଁ।
- ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ: ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା।
- ହୃଦୟ ସୁସ୍ଥକାରୀ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ: ତେଲ, ନଡ଼ିଆ କ୍ଷୀର, ଚିନି ଏବଂ ମଇଦା ଯଥାସମ୍ଭବ କମ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ପନିପରିବା, ଫଳ, ଡାଲି, ବାଦାମ ଏବଂ ମାଛ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ।
- ବ୍ୟାୟାମ: ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 30 ମିନିଟ୍ ଚାଲିବା, ଦୌଡ଼ିବା କିମ୍ବା ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ।
- ଠିକ୍ ସମୟରେ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟରେ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଡୋଜ୍ ଖାଆନ୍ତୁ। ଗୋଟିଏ ଦିନ ମଧ୍ୟ ହାତଛଡ଼ା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧର ମାତ୍ରା ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଆପଣ "ପଇସା ସଞ୍ଚୟ କରନ୍ତୁ" କିମ୍ବା "ଆଜି ଭଲ ଲାଗିବ" ବୋଲି ଭାବୁଛନ୍ତି କି ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧର ମାତ୍ରା ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ଣ୍ଣ ମାତ୍ରା ନିଅନ୍ତି ତେବେ ହିଁ ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଲାଭ ପାଇବେ।
- ଶେଷ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ନୂତନ ଔଷଧ ପାଆନ୍ତୁ: ଔଷଧ ସରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ପୂର୍ବରୁ ନୂତନ ଔଷଧ ଷ୍ଟ୍ରିପ୍ ପାଆନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଡୋଜ୍ ନେବାକୁ ଭୁଲି ଯାଆନ୍ତି ତେବେ କ'ଣ କରିବେ: ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଡୋଜ୍ ନେବାକୁ ଭୁଲି ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ମନେ ପଡ଼ିବା ମାତ୍ରେ ଏହାକୁ ନିଅନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ପାଇଁ ସମୟ ଆସିଯାଏ, ତେବେ ହରାଇଥିବା ଡୋଜ୍ କୁ ଛାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ସାଧାରଣ ସମୟରେ ନିଅନ୍ତୁ। ହରାଇଥିବା ଡୋଜ୍ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ କେବେବି ଏକାଥରେ ଦୁଇଟି ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ: ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧ, ଭିଟାମିନ୍ କିମ୍ବା ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଉପଚାର ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ, କାରଣ କିଛି ଔଷଧ ପରସ୍ପର ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ।
"ପ୍ରାକୃତିକ" ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ କିଛି ଶବ୍ଦ
କିଛି ଲୋକ ଔଷଧ ଖାଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ "ପ୍ରାକୃତିକ" ଜିନିଷ ସହିତ ସେମାନଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ କମ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସେମାନେ "ଲାଲ ଇଷ୍ଟ ରାଇସ୍" ନାମକ ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏଥିରେ ପ୍ରକୃତରେ କିଛି "ଷ୍ଟାଟିନ୍" ରେ ମିଳୁଥିବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଭଳି ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଥାଏ।
କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, "ପ୍ରାକୃତିକ" ଅର୍ଥ "ନିରାପଦ" ନୁହେଁ। ଏହିପରି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଔଷଧ ପରି କଠୋର ଭାବରେ ପରୀକ୍ଷିତ କରାଯାଏ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ସହିତ ବିପଜ୍ଜନକ ଭାବରେ ଯୋଗାଯୋଗ କରିପାରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କିଛି ବ୍ୟବହାର କରିବା ବିଷୟରେ ଭାବୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ କେବଳ ତାଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସାରେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏକ ନୀରବ ଶତ୍ରୁ ଯାହା ହୃଦରୋଗ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର କାରଣ ହୁଏ।
- ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କିନ୍ତୁ ଯଦି କେବଳ ଏଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ତେବେ ଔଷଧ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ, ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ମାତ୍ରାରେ, ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟରେ ଏବଂ ନିରନ୍ତର ଭାବରେ ସେବନ କଲେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ମିଳିଥାଏ।
- ଯଦି ଆପଣ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
- ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧ କିମ୍ବା "ପ୍ରାକୃତିକ" ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।











💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |