ଆରେ, ତୁମକୁ କ’ଣ ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ଲାଗୁଛି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା "(ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ)" କ’ଣ!

କେତେବେଳେ ହଠାତ୍ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ, ଠିକ୍ ନା? କିମ୍ବା ଆପଣ କେବେ କାହାକୁ ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ହେବା ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରୁଥିବା ଦେଖିଛନ୍ତି କି? ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ବହୁତ ଭୟଙ୍କର ଏବଂ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ଆଜି ଆମେ ସେହି ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ହେବା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ, କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରୀ ଶବ୍ଦ "(ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ)" ବିଷୟରେ। ଯଦି ଆମେ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବୁଝିପାରୁ, ତେବେ ଆମେ ଏକ ଜୀବନ ମଧ୍ୟ ବଞ୍ଚାଇ ପାରିବା।

(ଶ୍ୱାସରୋଧ) କ'ଣ? ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ...

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, (ଶ୍ୱାସରୋଧ) ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଅମ୍ଳଜାନ ପାଏ ନାହିଁ। ଏହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଉପରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଚେତାଶୂନ୍ୟତା ମଧ୍ୟ ଆଣିପାରେ। ସବୁଠାରୁ ଖରାପ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ମୃତ୍ୟୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। କେତେକ ଏହାକୁ (ଶ୍ୱାସରୋଧ) ବୋଲି କୁହନ୍ତି, ଅନ୍ୟମାନେ ଏହାକୁ (ଶ୍ୱାସରୋଧ) ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ସମସ୍ତଙ୍କ ଅର୍ଥ ସମାନ।

(ଶ୍ୱାସରୋଧ) ର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?

ଶ୍ୱାସରୋଧର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ ବିଷୟରେ ଦେଖିବା।

(ଯାନ୍ତ୍ରିକ ଶ୍ୱାସରୋଧ) - ଯାନ୍ତ୍ରିକ ଶ୍ୱାସରୋଧ

ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କୌଣସି ଭୌତିକ ଜିନିଷ କିମ୍ବା ଶରୀରର ସ୍ଥିତି ଯୋଗୁଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହାକୁ କେହି ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସକ୍ଳାନ୍ତ କରିବା ପରି ଭାବନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଏକ ଛୋଟ ପିଲାର ଗଳାରେ ଖେଳଣା ଫସିଯିବା ଇତ୍ୟାଦି। କେତେକ ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଆମର ସ୍ଥିତି ଭୁଲ ଭାବରେ ରଖିଥାଉ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ଛୋଟ ଶିଶୁ ଓଲଟିଯାଏ ଏବଂ ଓଲଟିପାରେ ନାହିଁ ଏବଂ ତା'ର ନାକ ଏବଂ ମୁହଁ ତକିଆରେ ଫସିଯାଏ, ତାହା ମଧ୍ୟ ଏହି ବର୍ଗରେ ପଡ଼େ।

ଆଘାତଜନକ ଶ୍ୱାସରୋଧ - ଦୁର୍ଘଟଣା ଯୋଗୁଁ ଶ୍ୱାସରୋଧ

ଏହା ମଧ୍ୟ "ଯାନ୍ତ୍ରିକ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା"ର ଏକ ଅଂଶ। ଏଠାରେ ଯାହା ଘଟେ ତାହା ହେଉଛି ଯେ ତୁମର ଛାତି, ଅର୍ଥାତ୍, ପଞ୍ଜରା ପିଞ୍ଜରା, ମାଂସପେଶୀ, ଟିସୁ ଏବଂ ଚର୍ମ ଦ୍ୱାରା ଘେରି ରହିଥିବା "ଥେରାସିକ୍ ଗହ୍ବର", ବାହାରୁ ଆସୁଥିବା ଏକ ବଡ଼ ଶକ୍ତି ("ଟ୍ରାମା") ଯୋଗୁଁ ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ହୋଇଯାଏ। କଳ୍ପନା କର ଯେ ତୁମର ଛାତି ଏକ ବଡ଼ ଦୁର୍ଘଟଣାରେ ଜୋରରେ ଚାପି ହୋଇଯାଏ। ତା'ପରେ, ହୃଦୟରୁ ରକ୍ତ ଶିରା ମାଧ୍ୟମରେ ପଛକୁ ବେକ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଠେଲି ଦିଆଯାଏ।

ପ୍ରସବକାଳୀନ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା

ଏହା ଆମର ଛୋଟ ଶିଶୁମାନଙ୍କ ସହ ଜଡିତ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁ ଜନ୍ମର କିଛି ସମୟ ପୂର୍ବରୁ, ଜନ୍ମ ସମୟରେ କିମ୍ବା ଜନ୍ମ ପରେ ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣର ଅମ୍ଳଜାନ ପାଏ ନାହିଁ। ଏହା ବିଷୟରେ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।

(ସଙ୍କୋଚନକାରୀ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା) - ସଙ୍କୋଚନ ଯୋଗୁଁ ଶ୍ୱାସରୋଧ

ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରକାରର "ଯାନ୍ତ୍ରିକ ଶ୍ୱାସରୋଧ"। ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଏକ ବଡ଼ ବାହ୍ୟ ଶକ୍ତି ଆପଣଙ୍କ ଛାତି କିମ୍ବା ପେଟକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନରେ ଚାପି ହୋଇଯାଆନ୍ତି (ଏକ ସଙ୍ଗୀତ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତୁ), କିମ୍ବା ଯଦି କେହି ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଉପରେ ବସିଥାଏ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଉପରେ ଆଣ୍ଠୁ ମାଡ଼ି ବସିଥାଏ।

"ଶ୍ୱାସରୋଧ" ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେ ସାଧାରଣ?

ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସାଧାରଣ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କେବଳ ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରରେ, 2016 ମସିହାରେ ପ୍ରାୟ 19,000 ଲୋକ ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ହୋଇ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରିଥିଲେ।

ଏହା ସହିତ, ୨୦୧୮ ରୁ ୨୦୧୯ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଏକ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ଦୁର୍ଘଟଣାଜନିତ ମୃତ୍ୟୁର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ଥିଲା ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ। ତେଣୁ, ଛୋଟ ପିଲା ଥିବା ପିତାମାତାମାନେ ଏ ବିଷୟରେ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ।

ଶ୍ୱାସରୋଗ ମୋ ଶରୀରକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ଏହି ଅବସ୍ଥା (ଶ୍ୱାସରୋଧ) ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ବିଦେଶୀ ବସ୍ତୁ ଅବରୋଧ

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ କିଛି ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଅବରୋଧ କରୁଛି। ତା’ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ଜମା କରେ। ଆମେ ଏହାକୁ ହାଇପରକ୍ୟାପନିଆ ମଧ୍ୟ କହିଥାଉ। ସେହି ସମୟରେ, ଶରୀରର ଟିସୁଗୁଡ଼ିକ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ପହଞ୍ଚି ପାରୁନାହିଁ (ହାଇପୋକ୍ସିଆ)।

ତା’ପରେ ଶରୀର ପୁଣି ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ। ଏହା ଦେଖିବା ଟିକେ ଭୟଙ୍କର ହୋଇପାରେ। ଆପଣ ଆଖି ବଡ଼ ହେବା, ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା, ହାତ ଆପଣଙ୍କ ବେକକୁ ଧରିବା ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ କାଶିବା ଭଳି ଜିନିଷ ଦେଖିପାରନ୍ତି।

ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ହଠାତ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତର pH ହ୍ରାସ ପାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର କ୍ୟାଟେକୋଲାମାଇନ୍ସ ନାମକ ହରମୋନ ମୁକ୍ତ କରେ। ଏହି କ୍ୟାଟେକୋଲାମାଇନ୍ସ ହେଉଛି ହରମୋନ ଯାହା ଶରୀରର 'ଲଢ଼େଇ-ଅର-ପଳାୟନ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା'ରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଶେଷରେ, ତୁମର ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ ପାଏ ଏବଂ ତୁମର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଧୀର ହୋଇଯାଏ।

ଯଦି ଏହି ସମୟରେ ଅବରୋଧ ହଟାଯାଏ ନାହିଁ, କିମ୍ବା କେହି ଶୀଘ୍ର ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଚାରିରୁ ପାଞ୍ଚ ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବନ୍ଦ ହୋଇପାରେ (କାର୍ଡିଆକ୍ ଆରେଷ୍ଟ)। ଏହା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ।

ବୁଡ଼ିଯିବା

ପ୍ରାୟ ୧୦% ବୁଡ଼ିଯିବା ଲୋକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଯେତେବେଳେ ପାଣି ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଗଳାରେ ପ୍ରବେଶ କରେ ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର କଣ୍ଠସ୍ୱର କର୍ଡ ହଠାତ୍ କାମ କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ। ଏହାକୁ "ଲାରିଙ୍ଗୋସ୍ପାଜମ୍" କୁହାଯାଏ। ତା'ପରେ ଆପଣ "ଶ୍ୱାସରୋଧ" ଯୋଗୁଁ ମରିଯାଆନ୍ତି, ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସରେ ପାଣି ନଥିଲା।

ଅନ୍ୟ 90% କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କ କଣ୍ଠସ୍ୱର କର୍ଡ ('ଗ୍ଲୋଟିସ୍') ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଫାଙ୍କରେ ଥିବା ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଆରାମ କରନ୍ତି, ଯାହା ଫଳରେ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ ପାଣିରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ।

ତୁମର ଶରୀର ଶୀଘ୍ର ମଧୁର ପାଣି ଶୋଷିତ କରେ। ମଧୁର ପାଣି ତୁମର ରକ୍ତରେ ଥିବା 'ପ୍ଲାଜମା'କୁ ପତଳା କରିଦିଏ ଏବଂ 'ଲୋଲ ରକ୍ତ କଣିକା'କୁ ଭାଙ୍ଗି ଦିଏ ('ହେମୋଲାଇସିସ୍')।

ଲୁଣିଆ ପାଣି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ସଂଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀରୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ ଫୁସଫୁସକୁ ଟାଣି ନେଇଥାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ପ୍ଲାଜମା ପରିମାଣକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ।

ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହି "ଶ୍ୱାସରୋଧ" ଅବସ୍ଥାରେ ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ:

• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ (ଶ୍ୱାସନଳୀ)। କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଏପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯେପରି ସେମାନଙ୍କର ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ହେଉଛି।
• ଦ୍ରୁତ କିମ୍ବା ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ (ହାଇପରଭେଣ୍ଟିଲେସନ୍)।
• ଚେତାଶୂନ୍ୟତା।
• କାଶ।
• କର୍କଶ ଶବ୍ଦ କିମ୍ବା ସ୍ୱରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ।
• କଥା କହିବାରେ ଅକ୍ଷମତା।
• ମୁହଁ କିମ୍ବା ଓଠର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଲାଲ, ବାଇଗଣୀ, ନୀଳ କିମ୍ବା ଧୂସର ହୋଇପାରେ)।
• ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଗିଳି ନ ପାରିବା।
• ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ।
• ଅଜାଣତରେ ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ପରିସ୍ରା କିମ୍ବା ମଳତ୍ୟାଗ।
• ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା।
• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା।

(ଶ୍ୱାସରୋଧ)ର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ଏହି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାର ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ସେଥିମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଦେଖିବା:

• ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍: ଏହା ଏକ ଗୁରୁତର ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ବାନ୍ତି, ହାତଗୋଡ଼ ଏବଂ ମୁହଁ ଫୁଲିବା (ବିଶେଷକରି ଓଠ) ଭଳି ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଶ୍ୱାସରୋଗ:ଏହା ଏକ 'କ୍ରନିକ୍' ଫୁସଫୁସ ରୋଗ। ଏହା ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ, ବ୍ୟାୟାମ, ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ଚର୍ମ ଏବଂ ତମାଖୁ ଧୂଆଁ ଭଳି ଜିନିଷ ଦ୍ୱାରା ବଢ଼ିପାରେ।
• (ସ୍ଥିତିକ ଶ୍ୱାସରୋଧ) - ସ୍ଥିତିଗତ ଶ୍ୱାସରୋଧ: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସ୍ଥିତି ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଅବରୋଧିତ ହୁଏ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ନବଜାତ ଶିଶୁ କିମ୍ବା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରକୁ ମୋଡ଼ିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ନୁହଁନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଏକ ଶିଶୁ ମୁହଁ ତଳକୁ କରି ଶୋଇଥାଏ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ନାକ ଏବଂ ମୁହଁ ଗଦିରେ ଫସି ରହିଥାଏ ଏବଂ ସେମାନେ ଓଲଟାଇ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ହୋଇପାରେ।
• ରାସାୟନିକ ଶ୍ୱାସରୋଧ: ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଥିବା ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସରୁ ଅମ୍ଳଜାନକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ କରି ସେଥିରେ ଅମ୍ଳଜାନ ପୂରଣ କରେ। ତା'ପରେ ଅମ୍ଳଜାନ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶରେ ପହଞ୍ଚିପାରେ ନାହିଁ। କାର୍ବନ ମନୋକ୍ସାଇଡ୍, ସାଇନାଇଡ୍, ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ସଲଫାଇଡ୍ ଏବଂ ଘରୋଇ ସଫା ସାମଗ୍ରୀରେ ମିଳୁଥିବା କିଛି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଏହା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଓପିଓଏଡର ମାତ୍ରାଧିକ ସେବନ: ଓପିଓଏଡ ହେଉଛି ଏପରି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ପାଇଁ ସ୍ନାୟୁ କୋଷ ସହିତ କାମ କରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ସେବନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଧୀର ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଶେଷରେ ବନ୍ଦ ହୋଇପାରେ।
• ବୁଡ଼ି ଯିବା: ଏହା ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ, ସାଧାରଣତଃ ପାଣିରେ ବୁଡ଼ି ରହିବା ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ।
• ବିଦେଶୀ ବସ୍ତୁ ଅବରୋଧ / ବାଧା: ଏକ ବିଦେଶୀ ବସ୍ତୁ ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଅବରୋଧ କରେ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୋଇପାରେ ଯେତେବେଳେ ଖାଦ୍ୟ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଗିଳି ନ ଯାଏ, କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ ପରେ ବାନ୍ତି ଗଳାରେ ଫସିଯାଏ (ମଦ୍ୟପାନ ବିଷାକ୍ତକରଣ)।
• ଗଳାକାଟି ହତ୍ୟା: ବେକରେ ହାତ, ରଶି, ରଶି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଜିନିଷ ଗୁଡ଼ାଇ ଶ୍ୱାସନଳୀ ଅବରୋଧ କରିବା।

(ଶ୍ୱାସରୋଧ) କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?

ଏହି ଶ୍ୱାସରୋଧ ଏକ "ଚିକିତ୍ସା ଜରୁରୀକାଳୀନ" ଯାହା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ । ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଛୋଟ ପିଲା କିମ୍ବା ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଖରେ ଅଛନ୍ତି ଯିଏ ହଠାତ୍ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯେ ସେମାନେ "ଶ୍ୱାସରୋଧ" କରୁଛନ୍ତି କି? ଯଦି ସେମାନେ ଉତ୍ତର ଦେଇପାରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଖୋଜନ୍ତୁ:

• ବେକକୁ ଧରି ରଖିବା (ଏହା ହେଉଛି ତୁମେ ଫସି ରହିଛ ବୋଲି କହିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ସାର୍ବଜନୀନ ଚିହ୍ନ)।
• ଧୀରେ ଧୀରେ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ଭାବରେ କାଶିବା।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ସିଟି ମାରିବା ଶବ୍ଦ କରିବା ("ଘୁଞ୍ଚିବା")।
• କଥା କହିବାରେ ଅକ୍ଷମତା।
• ଚେତାଶୂନ୍ୟତା।

ଯଦି କୌଣସି ଶିଶୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରୁଛି, ତେବେ ତାଙ୍କ ଆଚରଣରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ଦୁର୍ବଳ କାନ୍ଦିବା, କିମ୍ବା ବହୁତ ଧୀରେ କାଶିବା।

ନିଶ୍ୱାସ ନେଇପାରୁନଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କିଛି ପିଇବାକୁ ଦେବା ଠିକ୍ କି?

ନା, ଏହା ଆଦୌ ଭଲ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା କାହାକୁ କିଛି ପିଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଆହୁରି ଅବରୋଧ କରିପାରେ।

(ଶ୍ୱାସରୋଧ) ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସନଳୀରେ କିଛି ଫସି ଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅବରୋଧକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଏକ୍ସ-ରେ କିମ୍ବା ବ୍ରୋଙ୍କୋସ୍କୋପି ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି।

(ଶ୍ୱାସରୋଧ) ର କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?

ଚିକିତ୍ସା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାର କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• କାର୍ଡିଓପଲମୋନାରୀ ରିସସିଟେସନ୍ (ସିପିଆର): ଛାତିରେ ଚାପ ଦେବା ଦ୍ୱାରା ହୃଦୟ ପୁନର୍ବାର ସ୍ପନ୍ଦନ ଆରମ୍ଭ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ହୁଏ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା।
• ହେମଲିଚ୍ ଚାଳନା: ପେଟର ଚାପ ଶ୍ୱାସନଳୀରୁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଉପଯୋଗୀ ଯେତେବେଳେ ଖାଦ୍ୟ ଭଳି କିଛି ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ଫସି ରହିଥାଏ।
• ଔଷଧ: ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାର କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, କିଛି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆଜ୍ମା ପାଇଁ ଏକ ଇନହେଲର, ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ଏପିନେଫ୍ରିନ (EpiPen®), କିମ୍ବା ଓପିଓଏଡ୍ ମାତ୍ରାଧିକ ପାଇଁ ନାଲୋକ୍ସୋନ୍ (Narcan®)।
• ମୁହଁରୁ ମୁହଁ ପୁନର୍ଜୀବନ: ଏହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ କରାଯାଇପାରିବ ଯେଉଁମାନେ ବୁଡ଼ି ଯାଇଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଓପିଓଏଡ୍ ଖାଇବା ପରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି।
• ଅମ୍ଳଜାନ ଚିକିତ୍ସା: ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ନଳୀ, ଅମ୍ଳଜାନ ମାସ୍କ, ନାକ ନଳୀ, କିମ୍ବା ଭେଣ୍ଟିଲେଟର ମାଧ୍ୟମରେ ଶରୀରକୁ ଅମ୍ଳଜାନ ପହଞ୍ଚାଯାଏ।

(ଶ୍ୱାସରୋଧ)କୁ କିପରି ରୋକାଯିବ?

ଏହି ପ୍ରକାରର ଶ୍ୱାସରୋଧକୁ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ସତର୍କ ରହିବା । ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଅଞ୍ଚଳରେ କାହାକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ 1990 (ଶ୍ରୀଲଙ୍କାର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଆମ୍ବୁଲାନ୍ସ ସେବା) କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।

• ଖାଇବା ସମୟରେ, ଧୀରେ ଧୀରେ ଖାଦ୍ୟ ଚୋବାନ୍ତୁ ଏବଂ ଗିଳିବା ପରେ କେବଳ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନେ ଖାଇବା ସମୟରେ ସତର୍କତାର ସହିତ ଦେଖନ୍ତୁ। ସେମାନଙ୍କୁ ଛୋଟ ଛୋଟ ପାଟିରେ ଖାଇବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଗିଳିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କଥା ନ କହିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ସର୍ବଦା ଏକ EpiPen ସାଙ୍ଗରେ ରଖନ୍ତୁ। ଆପଣ ଯାହା ଖାଉଛନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ଥିବା ଉପାଦାନ ଲେବଲ୍ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ପାଣିରେ ପହଁରିବା ସମୟରେ, ଅତି କମରେ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କ ସହିତ ଯାଆନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ପହଁରି ପାରୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଲାଇଫ୍ ଜ୍ୟାକେଟ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସରୋଗ ଆକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ଅଛି, ତେବେ ସବୁବେଳେ ପାଖରେ ଏକ ଇନହେଲର ରଖନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଘରେ କାର୍ବନ ମନୋକ୍ସାଇଡ୍ ଡିଟେକ୍ଟର ଲଗାନ୍ତୁ। କାଠ କିମ୍ବା ଗ୍ୟାସ୍ (ଯଥା, ଚୁଲି, ପାଣି ଗରମ କରିବା ପାଇଁ ଯନ୍ତ୍ର, ଚୁଲି) ଭଳି ଇନ୍ଧନ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକୁ ବର୍ଷକୁ ଥରେ ଜଣେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ କାରିଗରୀ ଦ୍ୱାରା ଯାଞ୍ଚ କରାନ୍ତୁ।

ଯଦି (ଶ୍ୱାସରୋଧ) ହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

ଯଦି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାର କାରଣକୁ ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ, ତେବେ ଆରୋଗ୍ୟ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ପ୍ରାୟତଃ ଅଧିକ ଥାଏ।

ତଥାପି, ଯଦି ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧତାର ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହାର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କିମ୍ବା ସ୍ଥାୟୀ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିପାରେ, ଯେପରିକି ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍, ମସ୍ତିଷ୍କ ଆଘାତ, କିମ୍ବା ମୃତ୍ୟୁ। ତେଣୁ, ଶୀଘ୍ର ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ମୁଁ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କେବେ ଏପରି ଅଭିଜ୍ଞତା ହୋଇଛି, କିମ୍ବା ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ପଚାରିପାରିବେ:

• ଯଦି କେହି ନିଶ୍ୱାସ ନେଉନାହାଁନ୍ତି ତେବେ ମୁଁ କଣ କରିବା ଉଚିତ?
• ନିଶ୍ୱାସ ନ ନେବା ଦ୍ଵାରା ମୋର କ’ଣ କୌଣସି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କିମ୍ବା ସ୍ଥାୟୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିବ?
• ମୋର କଣ ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ଅଛି? ମୁଁ କ'ଣ ଜଣେ ଆଲର୍ଜିଷ୍ଟଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଉଚିତ?
• ଭବିଷ୍ୟତରେ ଏହି "(ଶ୍ୱାସରୋଧ)" ଅବସ୍ଥାରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ମୁଁ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବା ପାଇଁ କିଛି! (ଘରକୁ ନେଇଯାଅ ବାର୍ତ୍ତା)

ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ହେବା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଭୟଙ୍କର ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ଶରୀରରୁ ଅମ୍ଳଜାନ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ। ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଥିବା କେହି ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ହେବାର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦିଏ, ତେବେ ଏହା ଭୟଙ୍କର ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଯଥାସମ୍ଭବ ଶାନ୍ତ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ କଷ୍ଟ ହେବାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଆପଣଙ୍କ ବେକକୁ ଜାବୁଡ଼ି ଧରିଥାଏ। ତୁରନ୍ତ 911 କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶଗୁଡ଼ିକ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ହେବାର କାରଣକୁ ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା କରିବେ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କିମ୍ବା ସ୍ଥାୟୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ ଏଡାଇବାର ସମ୍ଭାବନା ସେତେ ଅଧିକ। ଆପଣଙ୍କ ସଚେତନତା ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ପଦକ୍ଷେପ ଏକ ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ!