କେତେବେଳେ ଆପଣ ଟିକେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, କେବଳ କାଶ। ବିଶେଷକରି ବଡ଼ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଏହିପରି ଅନୁଭବ କରିବା ସାଧାରଣ। ଏହାର ଏକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସର ଏକ ଅଂଶ ଭୁଶୁଡ଼ି ପଡ଼ିଛି। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଆମେ ଏହାକୁ ଆଟେଲେକ୍ଟାସିସ୍ (ଉଚ୍ଚାରଣ: ଆଟ୍-ଲେକ୍-ଟା-ସିସ୍) ବୋଲି କହିଥାଉ। ନାମଟି ଟିକେ ଭୟଙ୍କର ଶୁଣିବାକୁ ମିଳିଲେ ମଧ୍ୟ, ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହା କ’ଣ, ଏହା କାହିଁକି ହୁଏ ଏବଂ ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ କ’ଣ କରିପାରିବେ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆଟେଲେକ୍ଟାସିସ୍ କ'ଣ?
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଫୁସଫୁସ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ କ୍ଷୁଦ୍ର ବାୟୁଥଳିରେ ଗଠିତ। ଏହି କ୍ଷୁଦ୍ର ବାୟୁଥଳିଗୁଡ଼ିକୁ ଆଲଭିଓଲି କୁହାଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉ, ଏହି କ୍ଷୁଦ୍ର ବାୟୁଥଳିଗୁଡ଼ିକ ବାୟୁରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ। ତା'ପରେ ବାୟୁରେ ଥିବା ଅମ୍ଳଜାନ ଆମ ରକ୍ତରେ ଶୋଷିଯାଏ। ତା'ପରେ ରକ୍ତ ସେହି ଅମ୍ଳଜାନକୁ ସାରା ଶରୀରରେ ବହନ କରେ।
ଏବେ, ଯଦି କୌଣସି କାରଣରୁ ଆଲଭିଓଲି ନାମକ ଏହି ବାୟୁ ଥଳିଗୁଡ଼ିକ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ବାୟୁ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯଦି ବାହ୍ୟ ଚାପ ଦ୍ୱାରା ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଚାପି ଦିଆଯାଏ, ତେବେ ସେମାନେ ଡିଫ୍ଲେଟ୍ ହୋଇଥିବା ବେଲୁନ ପରି ଭାଙ୍ଗି ପଡ଼ନ୍ତି। ଏହାକୁ ଆମେ 'ଆଟେଲେକ୍ଟାସିସ୍' କହିଥାଉ। ଏହା ଫୁସଫୁସର ଏକ ଛୋଟ ଅଂଶରେ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଫୁସଫୁସ ଭୁଶୁଡ଼ି ପଡ଼ିପାରେ। ଯଦି ଫୁସଫୁସର ଏକ ବଡ଼ ଅଂଶ ଏହିପରି ଭୁଶୁଡ଼ି ପଡ଼େ, ତେବେ ଆମର ରକ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣର ଅମ୍ଳଜାନ ପାଇପାରିବ ନାହିଁ, ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ଆଟେଲେକ୍ଟାସିସ୍ ଏବଂ ନ୍ୟୁମୋଥୋରାକ୍ସ ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ଜିନିଷ କି?
ହଁ। ଅନେକ ଲୋକ ଏହି ଦୁଇଟି ଅବସ୍ଥାକୁ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇଥାନ୍ତି।
- ଆଟେଲେକ୍ଟାସିସ୍ ହେଉଛି ଫୁସଫୁସ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ବାୟୁ ଥଳି (ଆଲଭିଓଲି) ଭାଙ୍ଗିଯିବା।
- ଫୁସଫୁସ ବାହାରୁ ଅର୍ଥାତ୍ ଫୁସଫୁସ ଏବଂ ଛାତି କାନ୍ଥ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଖାଲି ସ୍ଥାନରେ ପବନ ବାହାରିବା ହେଉଛି ନିମୋଥୋରାକ୍ସ , ଏବଂ ସେହି ପବନ ଫୁସଫୁସକୁ ବାହାରକୁ ଠେଲି ଦିଏ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଗୋଟିଏ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଫୁସଫୁସ ଭିତରୁ ଭୁଶୁଡ଼ି ପଡ଼େ, ଅନ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବାହାର ଚାପ ଯୋଗୁଁ ଏହା ଭୁଶୁଡ଼ି ପଡ଼େ।
ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଅଛି?
ଯଦି ଆପଣ ଆଟେଲେକ୍ଟାସିସ୍ ହେବାର ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥାଇପାରନ୍ତି:
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଛାତି କିମ୍ବା ପେଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଛି: ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଦ ରଖିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଆନାସ୍ଥେସିଆ ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସକୁ ଅଗଭୀର କରିପାରେ ଏବଂ ଆପଣ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର କଫ ବାହାର କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବାୟୁ ଥଳିଗୁଡ଼ିକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ଏକ ରୋଗ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସରେ ଛୋଟ ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଅବରୋଧ କରେ: ଆଜ୍ମା ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପ୍ରସାରିତ ହେବାରୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଛାତିରେ ଆଘାତ ଲାଗିଛି କିମ୍ବା ପଞ୍ଜରା ଭାଙ୍ଗିଯାଇଛି: ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ ଅସୁବିଧା ହୋଇପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି।
ଆଟେଲେକ୍ଟାସିସର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?
ଏହି ଅବସ୍ଥା କିପରି ଘଟେ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏହାକୁ ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।
| ଆଟେଲେକ୍ଟାସିସର ପ୍ରକାର | ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ହିଁ ଘଟେ। |
|---|---|
| ସଂକୁଚିତ | ଫୁସଫୁସ ବାହାରର କୌଣସି ଜିନିଷ (ଯଥା, ତରଳ ପଦାର୍ଥ, ବାୟୁ, ରକ୍ତ, ଏକ ଟ୍ୟୁମର) ଫୁସଫୁସ ଉପରେ ଚାପି ଦେବା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥିବା ଫୁସଫୁସ ଆଘାତ। |
| ରିସର୍ପ୍ଟିଭ୍/ବାଧାକାରୀ (ଭିତରରୁ ଅବରୋଧ) | ଶ୍ୱାସରୋଧ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଫୁସଫୁସର ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ଅବରୋଧ ହେତୁ ବାୟୁ ଥଳି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପବନ ପହଞ୍ଚିପାରେ ନାହିଁ। ଏହା ମ୍ୟୁକସ୍ ପ୍ଲଗ୍, ଭୁଲବଶତଃ ଗିଳିଯାଇଥିବା ବସ୍ତୁ କିମ୍ବା କର୍କଟ ରୋଗର ଟ୍ୟୁମର ହେତୁ ହୋଇପାରେ। |
| ସଂକୋଚନ (କ୍ଷତଚିହ୍ନ ଯୋଗୁଁ) | ଫୁସଫୁସ ଟିସୁର କ୍ଷତ (ଫାଇବ୍ରୋସିସ୍) ଯୋଗୁଁ, ବାୟୁ ଥଳିଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବିସ୍ତାରିତ ହୋଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। |
ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାର ଅଛି ଯାହା ଅପରିପକ୍ୱ ଶିଶୁ ଏବଂ ତୀବ୍ର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କଷ୍ଟ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (ARDS) ରୋଗୀଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ, ଯାହା ଫୁସଫୁସରେ ସାର୍ଫାକ୍ଟଣ୍ଟ ନାମକ ପ୍ରୋଟିନର ଅଭାବରୁ ହୋଇଥାଏ।
ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଯଦି ଫୁସଫୁସର କେବଳ ଏକ ଛୋଟ ଅଂଶ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ , ତେବେ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଫୁସଫୁସର ଏକ ବଡ଼ ଅଞ୍ଚଳ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ, ତେବେ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନର ସ୍ତର କମ୍ ହୋଇପାରେ (ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ)। ଏହା ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ:
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ / ନିଶ୍ୱାସ ନେବା (ଶ୍ବାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ)
- କାଶ
- ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା
- ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ହାର ବୃଦ୍ଧି (ଟାକିପନିଆ)
- ଚର୍ମ ଏବଂ ଓଠର ନୀଳ ରଙ୍ଗର ରଙ୍ଗ ବଦଳିବା
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ସେତେବେଳେ ଦେଖାଯାଏ ଯେତେବେଳେ ଫୁସଫୁସର ଏକ ବଡ଼ ଅଂଶ ଭୁଶୁଡ଼ି ପଡ଼ିଥାଏ। ତେଣୁ, ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଆଟେଲେକ୍ଟାସିସ୍ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣ ଜାଣି ନ ପାରି ମଧ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଏ।
ଆଟେଲେକ୍ଟାସିସର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ
ଯେପରି ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଛୁ, ଏହାର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ ହେଉଛି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର। କାରଣ ଆମେ ନିଶ୍ଚେତକ ଯୋଗୁଁ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନେଉନାହୁଁ ଏବଂ କଫ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାଛୁନାହୁଁ, ତେଣୁ ବାୟୁ ଥଳିକୁ ଯାଉଥିବା ଶ୍ୱାସନଳୀ ଅବରୋଧିତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଶ୍ୱାସରୋଧ ହୋଇପାରେ।
ଏହା ସହିତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି:
- ମ୍ୟୁକସ୍ ପ୍ଲଗ୍: ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ଗୁରୁତର ଶ୍ୱାସରୋଗୀ ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ସାଧାରଣ।
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ବସ୍ତୁ: ଖେଳଣା କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ଖଣ୍ଡ ଭଳି ବସ୍ତୁର ଆକସ୍ମିକ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା, ବିଶେଷକରି ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ପ୍ଲେରାଲ୍ ଇଫ୍ୟୁଜନ: ଏହା ହୃଦରୋଗ ପରି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।
- ଫୁସଫୁସ ଚାରିପାଖରେ ବାୟୁ ଜମା (ନ୍ୟୁମୋଥୋରାକ୍ସ)।
- କର୍କଟ ରୋଗହୀନ (ସୌମ୍ୟ) ଟ୍ୟୁମର।
- କର୍କଟ ରୋଗର ଟ୍ୟୁମର।
- ଫୁସଫୁସରେ କ୍ଷତଚିହ୍ନ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା: କ୍ରନିକ୍ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ଫୁସଫୁସ ରୋଗ (COPD), ନିମୋନିଆ ଭଳି ସଂକ୍ରମଣ।
ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?
ଏହାକୁ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଥମ ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି ଛାତିର ଏକ୍ସ-ରେ। ଏହା ଫୁସଫୁସର ପ୍ରଭାବିତ ଅଂଶକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରିବ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଅଧିକ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ ସିଟି ସ୍କାନ କରାଯାଇପାରିବ।
କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ଅବରୋଧ ହେବାର ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଫୁସଫୁସର ଭିତର ଅଂଶ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଗଳାରେ କ୍ୟାମେରା ସହିତ ଏକ ଛୋଟ ଟ୍ୟୁବ୍ ପ୍ରବେଶ କରାଇବେ। ଏହାକୁ ବ୍ରୋଙ୍କୋସ୍କୋପି କୁହାଯାଏ। ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ, ସେମାନେ ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଅବରୋଧ କରୁଥିବା କିଛି ଜିନିଷ, ଯେପରିକି ମ୍ୟୁକସ୍ ଖଣ୍ଡ, ମଧ୍ୟ ବାହାର କରିପାରନ୍ତି।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?
ଆଟେଲେକ୍ଟାସିସର ଅଧିକାଂଶ ମାମଲା ଡାକ୍ତରୀ ତଦାରଖରେ, କୌଣସି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଚିକିତ୍ସା ବିନା ସ୍ୱତଃସ୍ଫୂର୍ତ୍ତ ଭାବରେ ସମାଧାନ ହୋଇଯାଏ।
ତଥାପି, ଫୁଲାର କାରଣ ଏବଂ ପରିମାଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
- ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ବ୍ୟାୟାମ: ବିଶେଷକରି "ଇନସେଣ୍ଟିଭ୍ ସ୍ପାଇରୋମେଟ୍ରି" ନାମକ ଏକ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରି କରାଯାଉଥିବା ବ୍ୟାୟାମ।
- ବାଧା ସଫା କରିବା: ବ୍ରୋଙ୍କୋସ୍କୋପି ମାଧ୍ୟମରେ କଫ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବସ୍ତୁ ବାହାର କରିବା।
- ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା: ଫୁସଫୁସକୁ ବିସ୍ତାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ବ୍ୟାୟାମ।
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ପାଇଁ ଔଷଧ: ଶ୍ୱାସନଳୀ ଖୋଲିବା ପାଇଁ ଔଷଧ (ବ୍ରୋଙ୍କୋଡାଇଲେଟର)।
- ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା: ଯଦି ଏହା କର୍କଟ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ସେହି ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ।
ଆଟେଲେକ୍ଟାସିସ୍ କ’ଣ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ?
ଯଦିଓ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ, କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ:
- ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ହ୍ରାସ (ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ):ଯେତେବେଳେ ବାୟୁ ଥଳିଗୁଡ଼ିକ ଫୁଲିଯାଏ, ଅମ୍ଳଜାନ ରକ୍ତରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ ନାହିଁ।
- ନିମୋନିଆ: କଫ ବାୟୁପଥରେ ଫସି ରହିପାରେ, ଯାହା ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବିଫଳତା: ଯଦି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଫୁସଫୁସ ଭୁଶୁଡ଼ିଯାଏ ତେବେ ଏହା ଏକ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଏହା ବହୁତ ବିରଳ।
ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆଟେଲେକ୍ଟାସିସର କାରଣର ଚିକିତ୍ସା ହେବା ପରେ, ଫୁସଫୁସ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରି ଆସିବ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ଏହାର କୌଣସି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଭାବ ନଥାଏ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଆଟେଲେକ୍ଟାସିସ୍ ହେଉଛି ଫୁସଫୁସରେ ଥିବା ବାୟୁ ଥଳି (ଆଲଭିଓଲି) ଭାଙ୍ଗିଯିବା। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଦେଖାଯାଏ।
- ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ, ଏବଂ ଏହା ଲକ୍ଷଣ ବିନା ଆପେ ଆପେ ସମାଧାନ ହୋଇପାରେ।
- ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ଉଠିବା ଏବଂ ଚାଲିବା ଏବଂ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଆପଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଅଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ଅଛି କି ନାହିଁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହଠାତ୍ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, କାଶ କିମ୍ବା ନୀଳ ଓଠ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment