Skip to main content

ତୁମେ କ’ଣ ଏପରି ଶବ୍ଦ ଶୁଣୁଛ ଯାହା ଅନ୍ୟ କେହି ଶୁଣିପାରିବେ ନାହିଁ? (ଶ୍ରାବ୍ୟ ଭ୍ରମ) - ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା

ତୁମେ କ’ଣ ଏପରି ଶବ୍ଦ ଶୁଣୁଛ ଯାହା ଅନ୍ୟ କେହି ଶୁଣିପାରିବେ ନାହିଁ? (ଶ୍ରାବ୍ୟ ଭ୍ରମ) - ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା

ପାଖରେ କେହି ନଥିବା ବେଳେ ଆପଣ କାହାକୁ କଥା ହେଉଥିବାର ଶୁଣନ୍ତି କି? କିମ୍ବା ଆପଣ ବିଭିନ୍ନ ଶବ୍ଦ, ସଙ୍ଗୀତ ଇତ୍ୟାଦି ଶୁଣନ୍ତି କି? ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅଭିଜ୍ଞତା ହୋଇଛି, ତେବେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଶ୍ରବଣ ମତିଭ୍ରମ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଏକ ଶବ୍ଦ ଶୁଣୁଛନ୍ତି ଯଦିଓ ପ୍ରକୃତରେ କୌଣସି ଶବ୍ଦ ନାହିଁ। ଆଜି, ଆମେ ଏ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାର ଏବଂ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

ଏହି ଶବ୍ଦଟି ପ୍ରକୃତରେ କିପରି ଶୁଭୁଛି?

ତୁମେ ଶୁଣୁଥିବା ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷରେ ବହୁତ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଏହା ତୁମର କାନରୁ, ତୁମର ମୁଣ୍ଡ ଭିତରୁ କିମ୍ବା ତୁମ ଚାରିପାଖର ପରିବେଶରୁ ଆସୁଥିବା ପରି ମନେହୁଏ। ଏହା ସାରା ଦିନ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ଦିନକୁ କେବଳ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ହୋଇପାରେ।

ଏଗୁଡ଼ିକୁ ମୁଖ୍ୟତଃ ଦୁଇ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ।

ଭ୍ରମ ପ୍ରକାର ବର୍ଣ୍ଣନା
ଶୁଣିବା ସ୍ୱର (ମୌଖିକ ଭ୍ରମ) ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର। ଯେତେବେଳେ କେହି କଥା ହେଉନାହାଁନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ସ୍ୱର ଶୁଣନ୍ତି। ସ୍ୱରଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଜଣାଶୁଣା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଆପଣ ଜାଣିନଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। କେତେବେଳେ ଏହା କେବଳ ଗୋଟିଏ ସ୍ୱର ହୋଇଥାଏ, ଅନ୍ୟ ସମୟରେ ଏହା ଅନେକ ଲୋକ କଥା ହେଉଥିବା ପରି ଶୁଭେ। ସେମାନେ ସିଧାସଳଖ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୋଇପାରନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଯୁକ୍ତି କରିପାରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆପଣ କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡିକ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ସ୍ୱରଗୁଡ଼ିକ ଭଲ କଥା କହିପାରନ୍ତି, ଖରାପ କଥା କହିପାରନ୍ତି, ଭୟଙ୍କର କଥା କହିପାରନ୍ତି, କିମ୍ବା ନିଜକୁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କର କ୍ଷତି କରିବାକୁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବା (ଅଣମୌଖିକ ଶବ୍ଦ) ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସ୍ୱର ବଦଳରେ ଅନ୍ୟ ଶବ୍ଦ ଶୁଣନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସଙ୍ଗୀତ, ପଶୁପକ୍ଷୀଙ୍କ ଶବ୍ଦ, କବାଟ ଠକ୍ ଠକ୍ କରିବା, କିମ୍ବା ପାଣି ବହିବା। ଏହି ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ମୃଦୁ କିମ୍ବା ବହୁତ ଜୋରରେ ହୋଇପାରେ।

ଏପରି ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବା କ’ଣ ସ୍ୱାଭାବିକ?

ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝନ୍ତୁ। ଏହା ସବୁବେଳେ ଅସୁସ୍ଥତାର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ।

  • ହିପ୍ନୋଗୋଜିକ୍ ହାଲୁସିନେସନ୍: ଯଦି ଆପଣ ଶୋଇବାକୁ ଯାଉଥିବା ସମୟରେ ବିଭିନ୍ନ ଶବ୍ଦ ଶୁଣନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ସାଧାରଣ। ଏଥିରେ ଚିନ୍ତା କରିବାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ।
  • ହିପ୍ନୋପମ୍ପିକ ହ୍ୟାଲୁସିନେସନ୍: ନିଦରୁ ଉଠିବା ପରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚେତା ଫେରିବା ପୂର୍ବରୁ ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବା ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣ।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଜାଗ୍ରତ ଏବଂ ସତର୍କ ଥିବା ସମୟରେ ଏହି ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ଲଗାତାର ଶୁଣନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ମାନସିକ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁଗତ ସ୍ଥିତିର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଭଲ।

ଏହାର କାରଣ କ’ଣ ହୋଇପାରେ?

ଏହାର ଅନେକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣ ଅଛି। କିଛି ଅସ୍ଥାୟୀ, କିଛି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ। ବୈଜ୍ଞାନିକଙ୍କ ମତରେ, ଏହା ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କର ଶ୍ରବଣ ନେଟୱାର୍କ ହଠାତ୍ ବିନା କାରଣରେ ସକ୍ରିୟ ହେବା କିମ୍ବା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଡୋପାମିନ୍ ଏବଂ ସେରୋଟୋନିନ୍ ଭଳି ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟରରେ ଅସନ୍ତୁଳନ ହେତୁ ହୋଇପାରେ।

ଏଠାରେ କିଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଦିଆଯାଇଛି:

୧. ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା

    ସ୍କିଜୋଫ୍ରେନିଆ : ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ। ସ୍କିଜୋଫ୍ରେନିଆରେ ପୀଡିତ ପ୍ରାୟ ୭୫% ଲୋକ ଏହିପରି ସ୍ୱର ଶୁଣନ୍ତି। ଏହା ବାସ୍ତବତାଠାରୁ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତାର ଏକ ଅବସ୍ଥା।
  • ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର: ଏହି ଡିସଅର୍ଡର ଥିବା 20%-50% ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହା ହୋଇପାରେ।
  • ଆଘାତ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଚାପ ବ୍ୟାଧି (PTSD): ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରାୟ 40% ଲୋକଙ୍କଠାରେ ହୋଇପାରେ ଯେଉଁମାନେ ଗୁରୁତର ଆଘାତ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି।
  • ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି ଏବଂ ବଡ଼ ଡିପ୍ରେସନ: ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ସହିତ କେତେକ ସମୟରେ ଶ୍ରବଣ ମତିଭ୍ରମ ହୋଇପାରେ।

୨. ଶ୍ରବଣ ଦୁର୍ବଳତା

ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ, ବିଶେଷକରି ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା 16% ଥାଏ। ଟିନିଟସ୍, କାନରେ ଏକ ନିରନ୍ତର ଶବ୍ଦ, କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ। ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ଯେତେ ଅଧିକ ହେବ, ଏହି ଭ୍ରମ ଅନୁଭବ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ସେତେ ଅଧିକ ହେବ।

୩. ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରର ରୋଗ

  • ନିଦ୍ରା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ (ଯଥା, ନାର୍କୋଲେପ୍ସି , ଅନିଦ୍ରା)
  • ପାର୍କିନ୍ସନସ୍ ରୋଗ
  • ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍
  • ମାଇଗ୍ରେନ୍
  • ମସ୍ତିଷ୍କ ଟ୍ୟୁମର କିମ୍ବା କ୍ଷତ

୪. ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅସ୍ଥାୟୀ କାରଣଗୁଡ଼ିକ

  • ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ନିଶାଦ୍ରବ୍ୟ ବ୍ୟବହାର
  • ଗୁରୁତର ନିଦ୍ରାହୀନତା
  • ପ୍ରବଳ କ୍ଷୁଧା
  • କିଛି ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭାବରେ
  • ଗୁରୁତର ମାନସିକ ଅବସାଦ କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ଦୁଃଖ, ଯେପରିକି ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ
  • ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTIs), ବିଶେଷକରି ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସଂକ୍ରମଣ।
  • ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ନିଶ୍ଚେତକରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟରେ

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଚିକିତ୍ସା କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଯଦି କାରଣ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ, ଯେପରିକି ନିଦ ଅଭାବ କିମ୍ବା ଭୋକ, ତେବେ କାରଣ ଦୂର ହେବା ପରେ ଶବ୍ଦ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବ।

ତଥାପି, ଯଦି ଏହା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥାର ଅଂଶ, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।

  • ଔଷଧ:
  • ଆଣ୍ଟିସାଇକୋଟିକ୍ସ: ସ୍କିଜୋଫ୍ରେନିଆ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱର ଶୁଣିବାର ବାରମ୍ବାରତା ଏବଂ ତୀବ୍ରତାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କ୍ଲୋଜାପିନ୍ ଔଷଧ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ, କିନ୍ତୁ ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେତୁ ଏହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ତଦାରଖରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ।
  • ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମାନସିକ ଔଷଧ: ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଡିପ୍ରେସନ କିମ୍ବା ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଭଳି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଦିଆଯାଉଥିବା ଔଷଧ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।
  • ମନୋଚିକିତ୍ସା / କଥା ଚିକିତ୍ସା:

ଔଷଧ ସହିତ ପରାମର୍ଶ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ବଞ୍ଚିବା, ଏହାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ଏବଂ ଏହାର ଭୟକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

  • ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା (CBT): ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଶୁଣାଯାଉଥିବା ସ୍ୱରଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିବାର ଶୈଳୀକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାରେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଶିଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
  • ଗ୍ରହଣ ଏବଂ ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ଚିକିତ୍ସା (ACT): ଏଥିରେ ଏହି ସତ୍ୟକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ଯେ ଆପଣ ଏହି ସ୍ୱରଗୁଡ଼ିକୁ ଶୁଣୁଛନ୍ତି ଏବଂ ନିଜକୁ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଆଡ଼କୁ ଆଗେଇ ଯିବା ପାଇଁ ଶକ୍ତି ଦେଉଛନ୍ତି।
  • ହ୍ୟାଲୁସିନେସନ୍-ଫୋକସ୍ଡ ଇଣ୍ଟିଗ୍ରେଟିଭ୍ ଟ୍ରିଟମେଣ୍ଟ (HIT): ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଯାହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ସ୍ୱର ଶୁଣିବା ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ।

ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ମୁଁ କ’ଣ କରିପାରିବି?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଯେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଦିଅନ୍ତି, ତାହା ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣ କିଛି କାମ କରିପାରିବେ।

  • ବିଭ୍ରାନ୍ତି: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ହେଡଫୋନ୍ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ଗୀତ ଶୁଣନ୍ତୁ, ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ପସନ୍ଦର କିଛି ରାନ୍ଧନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ହବିରେ ଲିପ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ।
  • ସମର୍ଥନ ଗୋଷ୍ଠୀ: ଆପଣଙ୍କ ପରି ସମାନ ଅଭିଜ୍ଞତା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଯୋଗଦାନ ଶକ୍ତିର ଏକ ମହାନ ଉତ୍ସ ହୋଇପାରେ।
  • ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ନେବା: କିଛି ଲୋକ ଶୁଣୁଥିବା ସ୍ୱରକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି। ଅନ୍ୟମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ "କଥା ​​କହିବା ବନ୍ଦ କର" ବୋଲି ମାନସିକ ଭାବରେ କହି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି।
  • ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ: ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ପାଇବା, ମଦ୍ୟପାନ/ଦ୍ରବ୍ୟ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଏବଂ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ।

ଯଦି ଆପଣ ଶୁଣୁଥିବା ଶବ୍ଦ ଆପଣଙ୍କୁ ଭୟଭୀତ, ଚାପଗ୍ରସ୍ତ, କିମ୍ବା ଦୁଃଖିତ ଅନୁଭବ କରାଏ , କିମ୍ବା ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ , ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଶୁଣୁଥିବା ସ୍ୱରଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କାହାକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବାକୁ କହୁଛି, ତେବେ ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି। ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଜଣାଶୁଣା କେହି ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ ପୀଡିତ ଏବଂ ସେମାନେ ବାସ୍ତବତା ସହିତ ସମ୍ପର୍କ ବାହାରେ କାମ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ନିଜ ପାଇଁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ, ତେବେ ତାଙ୍କୁ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର, ବିଶ୍ୱସ୍ତ ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଏ ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହାକୁ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

  • କେହି ନଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବା (Aditory Hallucinations) ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସବୁବେଳେ ଏକ ଗୁରୁତର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ।
  • ଶୋଇବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଉଠିବା ସମୟରେ ଏହିପରି ଘଟଣା ଘଟିବା ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇପାରେ।
  • ଯଦି ଆପଣ ଜାଗ୍ରତ ଅବସ୍ଥାରେ ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବାକୁ ଲାଗି ରହନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ବିରକ୍ତ କରେ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
  • ମାନସିକ ରୋଗ ଯେପରିକି ସ୍କିଜୋଫ୍ରେନିଆ ଏବଂ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର, ଶ୍ରବଣ ଦୁର୍ବଳତା ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ରୋଗ ଏହା ହୋଇପାରେ।
  • ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଔଷଧ ଏବଂ ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା ବହୁତ ସଫଳତାର ସହିତ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ। ତେଣୁ, ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
  • ଯଦି ଆପଣ ନିଜକୁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କର କ୍ଷତି କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଉଥିବା ଶବ୍ଦ ଶୁଣନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ବୋଲି ବିବେଚନା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

ଶ୍ରବଣ ଭ୍ରମ, ଶ୍ରବଣ ସ୍ୱର, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ସ୍କିଜୋଫ୍ରେନିଆ , PTSD, ଶ୍ରୀଲଙ୍କା

👩🏽‍⚕️ ଅତିରିକ୍ତ ପ୍ରଶ୍ନ (FAQs)

💬 ଅନ୍ୟ କେହି ଶୁଣି ପାରୁନଥିବା ଶବ୍ଦ / ସ୍ୱର ଶୁଣିବା (ଶ୍ରାବ୍ୟ ମତିଭ୍ରମ) କି ପ୍ରକାରର ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା?

ଏହା କେବଳ ଏକ ସାଧାରଣ କାନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନୁହେଁ! ଏହା 'ମନୋବିଜ୍ଞାନ'ର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଲକ୍ଷଣ। ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଏକ କୋଠରୀରେ ଏକା ଥାଆନ୍ତି ଏବଂ ଅନ୍ୟ କେହି ଆପଣଙ୍କୁ ଶୁଣିପାରନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେବଳ କାହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେଉଥିବାର ଶୁଣିପାରନ୍ତି। ଏହି ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କୁ ଗାଳି ଦେଉଥିବେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଉପହାସ କରୁଥିବେ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ଘାତକ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ (ଆଦେଶ ହ୍ୟାଲୁସିନ୍) ମଧ୍ୟ ଦେଉଥିବେ।

💬 ପ୍ରକୃତରେ ନଥିବା ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କଣ (ଶ୍ରାବ୍ୟ ମତିଭ୍ରମ)?

ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି 'ସ୍କିଜୋଫ୍ରେନିଆ' ନାମକ ଗୁରୁତର ମାନସିକ ରୋଗ (ଏହି ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 70% ଏଥିରେ ପୀଡିତ)। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଗୁରୁତର ଡିପ୍ରେସନ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି, ବାଇପୋଲାର ରୋଗୀ, ପୋଷ୍ଟ-ଟ୍ରାମାଟିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ଡିଜଅର୍ଡର (PTSD) ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଏବଂ କଠିନ ଔଷଧ (ଆଇସ୍ / ମେଥାମ୍ଫେଟାମାଇନ୍ / କୋକେନ୍) ବ୍ୟବହାର କରି ନିଜ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ନଷ୍ଟ କରିଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏପରି ଭୟଙ୍କର ସ୍ୱର ଶୁଣିପାରିବେ।

💬 ଯଦି କେହି ଏହିପରି ଶବ୍ଦ ଶୁଣନ୍ତି, ତେବେ କେଉଁ 'ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି' ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବା ଆବଶ୍ୟକ?

ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଏବଂ ଗମ୍ଭୀର ବିପଦ ହେଉଛି ଯଦି ଏହି ସ୍ୱରଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ 'ଆତ୍ମହତ୍ୟା' କରିବାକୁ, ଟ୍ରେନ୍ ଚଢ଼ିବାକୁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦୋଷ ବ୍ୟକ୍ତି/ପିଲାକୁ ହତ୍ୟା କରିବାକୁ (ହତ୍ୟା/ଆଦେଶ ଦେଉଥିବା ସ୍ୱର) ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଏ! ଏପରି ସମୟରେ, ସେମାନେ ଜାଣିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ଏହା ଏକ ମିଛ, ସେମାନେ ପ୍ରକୃତରେ ଏହା କରିବେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ବିଳମ୍ବ ନକରି ରୋଗୀକୁ ଜଣେ ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱବିଦ/ହସ୍ପିଟାଲ (ମାନସିକ ଜରୁରୀକାଳୀନ) ପାଖକୁ ନେଇଯିବା ଉଚିତ।

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |

ଦୟାକରି ଗଣନା କରନ୍ତୁ: 5 + 9 =
ତୁମେ କ’ଣ ଏପରି ଶବ୍ଦ ଶୁଣୁଛ ଯାହା ଅନ୍ୟ କେହି ଶୁଣିପାରିବେ ନାହିଁ? (ଶ୍ରାବ୍ୟ ଭ୍ରମ) - ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା
ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକଜୁଲାଇ 15, 2026

ତୁମେ କ’ଣ ଏପରି ଶବ୍ଦ ଶୁଣୁଛ ଯାହା ଅନ୍ୟ କେହି ଶୁଣିପାରିବେ ନାହିଁ? (ଶ୍ରାବ୍ୟ ଭ୍ରମ) - ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା

ପାଖରେ କେହି ନଥିବା ବେଳେ ଆପଣ କାହାକୁ କଥା ହେଉଥିବାର ଶୁଣନ୍ତି କି? କିମ୍ବା ଆପଣ ବିଭିନ୍ନ ଶବ୍ଦ, ସଙ୍ଗୀତ ଇତ୍ୟାଦି ଶୁଣନ୍ତି କି? ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅଭିଜ୍ଞତା ହୋଇଛି, ତେବେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଶ୍ରବଣ ମତିଭ୍ରମ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଏକ ଶବ୍ଦ ଶୁଣୁଛନ୍ତି ଯଦିଓ ପ୍ରକୃତରେ କୌଣସି ଶବ୍ଦ ନାହିଁ। ଆଜି, ଆମେ ଏ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାର ଏବଂ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

ଏହି ଶବ୍ଦଟି ପ୍ରକୃତରେ କିପରି ଶୁଭୁଛି?

ତୁମେ ଶୁଣୁଥିବା ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷରେ ବହୁତ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଏହା ତୁମର କାନରୁ, ତୁମର ମୁଣ୍ଡ ଭିତରୁ କିମ୍ବା ତୁମ ଚାରିପାଖର ପରିବେଶରୁ ଆସୁଥିବା ପରି ମନେହୁଏ। ଏହା ସାରା ଦିନ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ଦିନକୁ କେବଳ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ହୋଇପାରେ।

ଏଗୁଡ଼ିକୁ ମୁଖ୍ୟତଃ ଦୁଇ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ।

ଭ୍ରମ ପ୍ରକାର ବର୍ଣ୍ଣନା
ଶୁଣିବା ସ୍ୱର (ମୌଖିକ ଭ୍ରମ) ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର। ଯେତେବେଳେ କେହି କଥା ହେଉନାହାଁନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ସ୍ୱର ଶୁଣନ୍ତି। ସ୍ୱରଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଜଣାଶୁଣା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଆପଣ ଜାଣିନଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। କେତେବେଳେ ଏହା କେବଳ ଗୋଟିଏ ସ୍ୱର ହୋଇଥାଏ, ଅନ୍ୟ ସମୟରେ ଏହା ଅନେକ ଲୋକ କଥା ହେଉଥିବା ପରି ଶୁଭେ। ସେମାନେ ସିଧାସଳଖ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୋଇପାରନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଯୁକ୍ତି କରିପାରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆପଣ କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡିକ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ସ୍ୱରଗୁଡ଼ିକ ଭଲ କଥା କହିପାରନ୍ତି, ଖରାପ କଥା କହିପାରନ୍ତି, ଭୟଙ୍କର କଥା କହିପାରନ୍ତି, କିମ୍ବା ନିଜକୁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କର କ୍ଷତି କରିବାକୁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବା (ଅଣମୌଖିକ ଶବ୍ଦ) ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସ୍ୱର ବଦଳରେ ଅନ୍ୟ ଶବ୍ଦ ଶୁଣନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସଙ୍ଗୀତ, ପଶୁପକ୍ଷୀଙ୍କ ଶବ୍ଦ, କବାଟ ଠକ୍ ଠକ୍ କରିବା, କିମ୍ବା ପାଣି ବହିବା। ଏହି ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ମୃଦୁ କିମ୍ବା ବହୁତ ଜୋରରେ ହୋଇପାରେ।

ଏପରି ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବା କ’ଣ ସ୍ୱାଭାବିକ?

ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝନ୍ତୁ। ଏହା ସବୁବେଳେ ଅସୁସ୍ଥତାର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ।

  • ହିପ୍ନୋଗୋଜିକ୍ ହାଲୁସିନେସନ୍: ଯଦି ଆପଣ ଶୋଇବାକୁ ଯାଉଥିବା ସମୟରେ ବିଭିନ୍ନ ଶବ୍ଦ ଶୁଣନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ସାଧାରଣ। ଏଥିରେ ଚିନ୍ତା କରିବାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ।
  • ହିପ୍ନୋପମ୍ପିକ ହ୍ୟାଲୁସିନେସନ୍: ନିଦରୁ ଉଠିବା ପରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚେତା ଫେରିବା ପୂର୍ବରୁ ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବା ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣ।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଜାଗ୍ରତ ଏବଂ ସତର୍କ ଥିବା ସମୟରେ ଏହି ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ଲଗାତାର ଶୁଣନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ମାନସିକ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁଗତ ସ୍ଥିତିର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଭଲ।

ଏହାର କାରଣ କ’ଣ ହୋଇପାରେ?

ଏହାର ଅନେକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣ ଅଛି। କିଛି ଅସ୍ଥାୟୀ, କିଛି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ। ବୈଜ୍ଞାନିକଙ୍କ ମତରେ, ଏହା ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କର ଶ୍ରବଣ ନେଟୱାର୍କ ହଠାତ୍ ବିନା କାରଣରେ ସକ୍ରିୟ ହେବା କିମ୍ବା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଡୋପାମିନ୍ ଏବଂ ସେରୋଟୋନିନ୍ ଭଳି ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟରରେ ଅସନ୍ତୁଳନ ହେତୁ ହୋଇପାରେ।

ଏଠାରେ କିଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଦିଆଯାଇଛି:

୧. ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା

    ସ୍କିଜୋଫ୍ରେନିଆ : ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ। ସ୍କିଜୋଫ୍ରେନିଆରେ ପୀଡିତ ପ୍ରାୟ ୭୫% ଲୋକ ଏହିପରି ସ୍ୱର ଶୁଣନ୍ତି। ଏହା ବାସ୍ତବତାଠାରୁ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତାର ଏକ ଅବସ୍ଥା।
  • ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର: ଏହି ଡିସଅର୍ଡର ଥିବା 20%-50% ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହା ହୋଇପାରେ।
  • ଆଘାତ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଚାପ ବ୍ୟାଧି (PTSD): ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରାୟ 40% ଲୋକଙ୍କଠାରେ ହୋଇପାରେ ଯେଉଁମାନେ ଗୁରୁତର ଆଘାତ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି।
  • ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି ଏବଂ ବଡ଼ ଡିପ୍ରେସନ: ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ସହିତ କେତେକ ସମୟରେ ଶ୍ରବଣ ମତିଭ୍ରମ ହୋଇପାରେ।

୨. ଶ୍ରବଣ ଦୁର୍ବଳତା

ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ, ବିଶେଷକରି ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା 16% ଥାଏ। ଟିନିଟସ୍, କାନରେ ଏକ ନିରନ୍ତର ଶବ୍ଦ, କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ। ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ଯେତେ ଅଧିକ ହେବ, ଏହି ଭ୍ରମ ଅନୁଭବ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ସେତେ ଅଧିକ ହେବ।

୩. ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରର ରୋଗ

  • ନିଦ୍ରା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ (ଯଥା, ନାର୍କୋଲେପ୍ସି , ଅନିଦ୍ରା)
  • ପାର୍କିନ୍ସନସ୍ ରୋଗ
  • ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍
  • ମାଇଗ୍ରେନ୍
  • ମସ୍ତିଷ୍କ ଟ୍ୟୁମର କିମ୍ବା କ୍ଷତ

୪. ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅସ୍ଥାୟୀ କାରଣଗୁଡ଼ିକ

  • ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ନିଶାଦ୍ରବ୍ୟ ବ୍ୟବହାର
  • ଗୁରୁତର ନିଦ୍ରାହୀନତା
  • ପ୍ରବଳ କ୍ଷୁଧା
  • କିଛି ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭାବରେ
  • ଗୁରୁତର ମାନସିକ ଅବସାଦ କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ଦୁଃଖ, ଯେପରିକି ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ
  • ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTIs), ବିଶେଷକରି ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସଂକ୍ରମଣ।
  • ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ନିଶ୍ଚେତକରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟରେ

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଚିକିତ୍ସା କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଯଦି କାରଣ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ, ଯେପରିକି ନିଦ ଅଭାବ କିମ୍ବା ଭୋକ, ତେବେ କାରଣ ଦୂର ହେବା ପରେ ଶବ୍ଦ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବ।

ତଥାପି, ଯଦି ଏହା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥାର ଅଂଶ, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।

  • ଔଷଧ:
  • ଆଣ୍ଟିସାଇକୋଟିକ୍ସ: ସ୍କିଜୋଫ୍ରେନିଆ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱର ଶୁଣିବାର ବାରମ୍ବାରତା ଏବଂ ତୀବ୍ରତାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କ୍ଲୋଜାପିନ୍ ଔଷଧ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ, କିନ୍ତୁ ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେତୁ ଏହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ତଦାରଖରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ।
  • ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମାନସିକ ଔଷଧ: ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଡିପ୍ରେସନ କିମ୍ବା ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଭଳି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଦିଆଯାଉଥିବା ଔଷଧ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।
  • ମନୋଚିକିତ୍ସା / କଥା ଚିକିତ୍ସା:

ଔଷଧ ସହିତ ପରାମର୍ଶ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ବଞ୍ଚିବା, ଏହାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ଏବଂ ଏହାର ଭୟକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

  • ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା (CBT): ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଶୁଣାଯାଉଥିବା ସ୍ୱରଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିବାର ଶୈଳୀକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାରେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଶିଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
  • ଗ୍ରହଣ ଏବଂ ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ଚିକିତ୍ସା (ACT): ଏଥିରେ ଏହି ସତ୍ୟକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ଯେ ଆପଣ ଏହି ସ୍ୱରଗୁଡ଼ିକୁ ଶୁଣୁଛନ୍ତି ଏବଂ ନିଜକୁ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଆଡ଼କୁ ଆଗେଇ ଯିବା ପାଇଁ ଶକ୍ତି ଦେଉଛନ୍ତି।
  • ହ୍ୟାଲୁସିନେସନ୍-ଫୋକସ୍ଡ ଇଣ୍ଟିଗ୍ରେଟିଭ୍ ଟ୍ରିଟମେଣ୍ଟ (HIT): ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଯାହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ସ୍ୱର ଶୁଣିବା ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ।

ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ମୁଁ କ’ଣ କରିପାରିବି?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଯେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଦିଅନ୍ତି, ତାହା ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣ କିଛି କାମ କରିପାରିବେ।

  • ବିଭ୍ରାନ୍ତି: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ହେଡଫୋନ୍ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ଗୀତ ଶୁଣନ୍ତୁ, ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ପସନ୍ଦର କିଛି ରାନ୍ଧନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ହବିରେ ଲିପ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ।
  • ସମର୍ଥନ ଗୋଷ୍ଠୀ: ଆପଣଙ୍କ ପରି ସମାନ ଅଭିଜ୍ଞତା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଯୋଗଦାନ ଶକ୍ତିର ଏକ ମହାନ ଉତ୍ସ ହୋଇପାରେ।
  • ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ନେବା: କିଛି ଲୋକ ଶୁଣୁଥିବା ସ୍ୱରକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି। ଅନ୍ୟମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ "କଥା ​​କହିବା ବନ୍ଦ କର" ବୋଲି ମାନସିକ ଭାବରେ କହି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି।
  • ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ: ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ପାଇବା, ମଦ୍ୟପାନ/ଦ୍ରବ୍ୟ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଏବଂ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ।

ଯଦି ଆପଣ ଶୁଣୁଥିବା ଶବ୍ଦ ଆପଣଙ୍କୁ ଭୟଭୀତ, ଚାପଗ୍ରସ୍ତ, କିମ୍ବା ଦୁଃଖିତ ଅନୁଭବ କରାଏ , କିମ୍ବା ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ , ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଶୁଣୁଥିବା ସ୍ୱରଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କାହାକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବାକୁ କହୁଛି, ତେବେ ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି। ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଜଣାଶୁଣା କେହି ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ ପୀଡିତ ଏବଂ ସେମାନେ ବାସ୍ତବତା ସହିତ ସମ୍ପର୍କ ବାହାରେ କାମ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ନିଜ ପାଇଁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ, ତେବେ ତାଙ୍କୁ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର, ବିଶ୍ୱସ୍ତ ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଏ ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହାକୁ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

  • କେହି ନଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବା (Aditory Hallucinations) ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସବୁବେଳେ ଏକ ଗୁରୁତର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ।
  • ଶୋଇବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଉଠିବା ସମୟରେ ଏହିପରି ଘଟଣା ଘଟିବା ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇପାରେ।
  • ଯଦି ଆପଣ ଜାଗ୍ରତ ଅବସ୍ଥାରେ ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବାକୁ ଲାଗି ରହନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ବିରକ୍ତ କରେ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
  • ମାନସିକ ରୋଗ ଯେପରିକି ସ୍କିଜୋଫ୍ରେନିଆ ଏବଂ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର, ଶ୍ରବଣ ଦୁର୍ବଳତା ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ରୋଗ ଏହା ହୋଇପାରେ।
  • ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଔଷଧ ଏବଂ ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା ବହୁତ ସଫଳତାର ସହିତ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ। ତେଣୁ, ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
  • ଯଦି ଆପଣ ନିଜକୁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କର କ୍ଷତି କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଉଥିବା ଶବ୍ଦ ଶୁଣନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ବୋଲି ବିବେଚନା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

ଶ୍ରବଣ ଭ୍ରମ, ଶ୍ରବଣ ସ୍ୱର, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ସ୍କିଜୋଫ୍ରେନିଆ , PTSD, ଶ୍ରୀଲଙ୍କା

👩🏽‍⚕️ ଅତିରିକ୍ତ ପ୍ରଶ୍ନ (FAQs)

💬 ଅନ୍ୟ କେହି ଶୁଣି ପାରୁନଥିବା ଶବ୍ଦ / ସ୍ୱର ଶୁଣିବା (ଶ୍ରାବ୍ୟ ମତିଭ୍ରମ) କି ପ୍ରକାରର ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା?

ଏହା କେବଳ ଏକ ସାଧାରଣ କାନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନୁହେଁ! ଏହା 'ମନୋବିଜ୍ଞାନ'ର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଲକ୍ଷଣ। ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଏକ କୋଠରୀରେ ଏକା ଥାଆନ୍ତି ଏବଂ ଅନ୍ୟ କେହି ଆପଣଙ୍କୁ ଶୁଣିପାରନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେବଳ କାହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେଉଥିବାର ଶୁଣିପାରନ୍ତି। ଏହି ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କୁ ଗାଳି ଦେଉଥିବେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଉପହାସ କରୁଥିବେ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ଘାତକ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ (ଆଦେଶ ହ୍ୟାଲୁସିନ୍) ମଧ୍ୟ ଦେଉଥିବେ।

💬 ପ୍ରକୃତରେ ନଥିବା ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କଣ (ଶ୍ରାବ୍ୟ ମତିଭ୍ରମ)?

ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି 'ସ୍କିଜୋଫ୍ରେନିଆ' ନାମକ ଗୁରୁତର ମାନସିକ ରୋଗ (ଏହି ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 70% ଏଥିରେ ପୀଡିତ)। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଗୁରୁତର ଡିପ୍ରେସନ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି, ବାଇପୋଲାର ରୋଗୀ, ପୋଷ୍ଟ-ଟ୍ରାମାଟିକ୍ ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ଡିଜଅର୍ଡର (PTSD) ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଏବଂ କଠିନ ଔଷଧ (ଆଇସ୍ / ମେଥାମ୍ଫେଟାମାଇନ୍ / କୋକେନ୍) ବ୍ୟବହାର କରି ନିଜ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ନଷ୍ଟ କରିଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏପରି ଭୟଙ୍କର ସ୍ୱର ଶୁଣିପାରିବେ।

💬 ଯଦି କେହି ଏହିପରି ଶବ୍ଦ ଶୁଣନ୍ତି, ତେବେ କେଉଁ 'ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି' ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବା ଆବଶ୍ୟକ?

ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଏବଂ ଗମ୍ଭୀର ବିପଦ ହେଉଛି ଯଦି ଏହି ସ୍ୱରଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ 'ଆତ୍ମହତ୍ୟା' କରିବାକୁ, ଟ୍ରେନ୍ ଚଢ଼ିବାକୁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦୋଷ ବ୍ୟକ୍ତି/ପିଲାକୁ ହତ୍ୟା କରିବାକୁ (ହତ୍ୟା/ଆଦେଶ ଦେଉଥିବା ସ୍ୱର) ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଏ! ଏପରି ସମୟରେ, ସେମାନେ ଜାଣିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ଏହା ଏକ ମିଛ, ସେମାନେ ପ୍ରକୃତରେ ଏହା କରିବେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ବିଳମ୍ବ ନକରି ରୋଗୀକୁ ଜଣେ ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱବିଦ/ହସ୍ପିଟାଲ (ମାନସିକ ଜରୁରୀକାଳୀନ) ପାଖକୁ ନେଇଯିବା ଉଚିତ।

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |

ଦୟାକରି ଗଣନା କରନ୍ତୁ: 5 + 9 =