ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ଏହି ବିରକ୍ତିକର କଳାଦାଗ ଅଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ!

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଦର୍ପଣରେ ତୁମର ମୁହଁ ଦେଖୁଛ, ତୁମେ କେବେ ତୁମର ନାକ, ଥଣ୍ଟ କିମ୍ବା ଗାଲରେ ସେହି ଛୋଟ ଛୋଟ କଳା ବିନ୍ଦୁଗୁଡ଼ିକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛ କି? କେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମର ନଖ ସାହାଯ୍ୟରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଚିପି ବାହାର କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରୁଛ, ଠିକ୍ ନା? ଅନେକ ଲୋକ ଏଗୁଡ଼ିକୁ 'ବ୍ଲାକହେଡ୍ସ' ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ ପ୍ରକୃତରେ କେବଳ ବନ୍ଦ ଛିଦ୍ର? ନା ଏହା ଅନ୍ୟ କିଛି? ଚିନ୍ତା କର ନାହିଁ, ଆମେ ଆଜି ଏ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଏବଂ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ବ୍ଲାକହେଡ୍ସଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ବ୍ଲାକହେଡ୍ସ ଏକ ପ୍ରକାରର ବ୍ରଣ। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଆମେ ଏହାକୁ ଖୋଲା ହାସ୍ୟରସ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଅଧିକ ତେଲ (ଆମେ ଏହାକୁ ସେବମ୍ କହୁ) ଏବଂ ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଛୋଟ ଛୋଟ ଛିଦ୍ର (କେଶ ଫଳକ) ଭିତରେ ଫସି ରହିବା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।

ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହି କଳା ରଙ୍ଗ ଏଥିରେ ମଇଳା ଲାଗି ରହିବା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଛି। କିନ୍ତୁ ତାହା ସତ୍ୟ ନୁହେଁ। କାରଣ ଏହି ଗାତ ଉପର ଭାଗରେ ଖୋଲା ଅଛି, ଭିତରେ ଲାଗିଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପବନର ସାମ୍ନାରେ ଆସିଲେ ଅକ୍ସିଡେସନ ଦ୍ୱାରା କଳା ରଙ୍ଗ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଏହା କିଛି ସମୟ ପରେ ଏକ କଟା ସେଓ ବାଦାମୀ ରଙ୍ଗ ହୋଇଯିବା ପରି।

କଳାଦାଗର କାରଣ କଣ?

ଆମ ଚର୍ମରେ ତେଲ ଉତ୍ପାଦନକାରୀ ଗ୍ରନ୍ଥି (ସେବେସିୟସ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି) ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ସେବମ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି, ଏକ ତେଲ ଯାହା ଚର୍ମକୁ ଶୁଖିଯିବାରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କଳାଦାଗ ହେବାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି।

ଏଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ସଂକ୍ରାମକ?

ନା। ବ୍ଲାକହେଡ୍ସ ଆଦୌ ସଂକ୍ରାମକ ନୁହେଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପର୍କ ମାଧ୍ୟମରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିରୁ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ବ୍ୟାପି ଯାଏ ନାହିଁ।

ହାତରେ ଚିପିବା ପ୍ରକୃତରେ କାହିଁକି ଭଲ ନୁହେଁ?

ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଭୁଲ। କଳାଦାଗ ଦେଖିବା ମାତ୍ରେ ଏହାକୁ ଚିପି ବାହାର କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଏପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା ଅଧିକ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ।

• ଛିଦ୍ରଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଗଭୀରକୁ ଠେଲି ହୋଇଯାଏ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଚିପିବେ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କଳାକନା ବାହାରକୁ ଆସି ନପାରେ। ବରଂ ଏହାର କିଛି ଅଂଶ ଚର୍ମ ଭିତରକୁ ଆହୁରି ଠେଲି ହୋଇଯାଇପାରେ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା ଏବଂ ଏକ ବଡ଼ ବ୍ରଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଜୀବାଣୁ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି: ଆପଣଙ୍କ ନଖ ଏବଂ ହାତରୁ ଜୀବାଣୁ ସେହି ଖୋଲା ଗାତ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରି ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରନ୍ତି।
• ଦାଗ ପଡ଼ିବା: ଚର୍ମ ବହୁତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହାକୁ ନଖ ସାହାଯ୍ୟରେ ଜୋରରେ ଚିପୁଡ଼ନ୍ତି, ଏହା ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ସ୍ଥାୟୀ ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ବଢ଼ାଯାଇଥିବା ଛିଦ୍ର: ଲଗାତାର ଚିପିବା ଦ୍ଵାରା ତ୍ୱଚାର ଛିଦ୍ର ବଢ଼ିପାରେ।

ତେବେ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ?

ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ କଳାଦାଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଦୁଇଟି ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ କରିବା।

୧. ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ କିଣି ବ୍ୟବହାର କରିପାରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ

ଏଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ କ’ଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ବାଛିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାର୍ଯ୍ୟ।

• ସାଲିସିଲିକ୍ ଏସିଡ୍: ଏହା ଥାଏ। ଏହା ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରି ଏବଂ ଛିଦ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ବନ୍ଦ ହେବାରୁ ରୋକିଥାଏ।
• ବେଞ୍ଜୟଲ୍ ପେରୋକ୍ସାଇଡ୍: ଏଗୁଡ଼ିକ ଜେଲ୍ କିମ୍ବା ୱାଶ୍ ଆକାରରେ ଉପଲବ୍ଧ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ରଣ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ପୃଷ୍ଠ ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିଦିଏ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଟିକେ ଶୁଷ୍କ ହୋଇପାରେ।
• ରେଟିନୋଏଡ୍ସ: ଭିଟାମିନ୍ ଏ ରୁ ତିଆରି ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କଳାଦାଗ ଏବଂ ଧଳାଦାଗ ଦୂର କରିବାରେ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ଏଗୁଡ଼ିକ କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ଜେଲ୍ ଆକାରରେ ଉପଲବ୍ଧ। ଯଦିଓ କିଛି ରେଟିନୋଏଡ୍ ଦୋକାନରୁ କିଣିହେବ, ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଭଲ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଥମେ ଚର୍ମର କିଛି ଛାଲି ପକାଇପାରେ।

୨. ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମାଧ୍ୟମରେ ଉପଲବ୍ଧ ଚିକିତ୍ସା

ଯଦି ଘରୋଇ ଉପଚାର କାମ ନକରେ, ତେବେ ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

• ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ରେଟିନୋଏଡ୍ସ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଔଷଧ ଦୋକାନରେ ଉପଲବ୍ଧ ରେଟିନୋଏଡ୍ସ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ।
• ମୁହଁରେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କଳାଦାଗ ସହିତ ଗମ୍ଭୀର ବ୍ରଣ ଅଛି, ତେବେ ଜୀବାଣୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ମୁହଁରେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଦିଆଯାଇପାରେ।
• ବୃତ୍ତିଗତ ଅପସାରଣ: ଜଣେ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି ନ ପହଞ୍ଚାଇ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଅତି ସତର୍କତାର ସହ କାଢ଼ିବା ପାଇଁ ଏକ ବିଶେଷ ଯନ୍ତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ଯାହାକୁ "କମେଡୋ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟର" କୁହାଯାଏ।
• ରାସାୟନିକ ପିଲ୍ସ: ମୁହଁରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ରାସାୟନିକ ଦ୍ରବଣ ପ୍ରୟୋଗ କରି ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତରକୁ ଅପସାରଣ କରିବାର ଏକ ପଦ୍ଧତି। ଏହା କଳାଦାଗକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।
• ମାଇକ୍ରୋଡର୍ମାବ୍ରାସନ: ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରି ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠ ସ୍ତରକୁ କୋମଳ ଭାବରେ ଅପସାରଣ।

କଳାଦାଗକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଆସୁଥିବା କଳାଦାଗକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରିବା କଷ୍ଟକର। ତଥାପି, କିଛି ଭଲ ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ଅଭ୍ୟାସ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

• ପ୍ରତିଦିନ ମୁହଁ ଧୋଇବା: ସକାଳେ ଏବଂ ରାତିରେ ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଉଷୁମ ପାଣି ଏବଂ ଏକ ହାଲୁକା ଫେସ୍ ୱାଶ୍ ସହିତ ମୁହଁ ଧୋଇବା ଉଚିତ୍।
• ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ତେଲିଆ ଚର୍ମ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ନଚେତ୍, ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଇପାରେ ଏବଂ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ ଅଧିକ ତେଲ ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରେ।
• "ନନ୍-କମେଡୋଜେନିକ୍" ଉତ୍ପାଦ ବାଛନ୍ତୁ: ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ମେକଅପ୍, ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ "ନନ୍-କମେଡୋଜେନିକ୍" ଭାବରେ ଲେବଲ୍ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେଗୁଡ଼ିକ ଛିଦ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ବନ୍ଦ କରିବ ନାହିଁ।
• ମୁହଁ ଠାରୁ ହାତ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ: ଅନାବଶ୍ୟକ ଭାବରେ ମୁହଁକୁ ଛୁଇଁବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ହାତରୁ ମଇଳା ଏବଂ ତେଲ ମୁହଁରେ ଲାଗିପାରେ।
• ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ମେକଅପ୍ କାଢିଦିଅ: କେବେବି ମେକଅପ୍ ଲଗାଇ ଶୁଅ ନାହିଁ। ଏହା ଛିଦ୍ରକୁ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ ଏବଂ କଳାଦାଗ ଏବଂ ବ୍ରଣ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

କଳାଦାଗ ଏକ ଗୁରୁତର ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଆମର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ, ଲଜ୍ଜିତ କିମ୍ବା କମ୍ ଆତ୍ମସମ୍ମାନ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ।

• ଯଦି ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକର କୌଣସି ପ୍ରଭାବ ନପଡ଼େ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲାଲ, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, ବଡ଼ ସିଷ୍ଟ ସହିତ କଳା ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।
• ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଚର୍ମ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ଚାପ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି।

ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ କିମ୍ବା ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।