ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ କୌଣସି ମାନସିକ ରୋଗ ପାଇଁ ଔଷଧ ଲେଖାଯାଇଛି, କିନ୍ତୁ ଏହା ଖାଇବା ପରେ କୌଣସି ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦେଖାଯାଉନାହିଁ ବୋଲି ଅନୁଭବ ହେଉଛି? ଯଦିଓ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତି, ତଥାପି ଆପଣ ଆଶା କରିଥିବା ଶୀଘ୍ର ଭଲ ନହେବାରୁ ଆପଣ ହତାଶ ଏବଂ ଦୁଃଖିତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଏହି ଲେଖାଟି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବ। ଆଜି ଆମେ ଏକ ଅଭିଜ୍ଞତା ବିଷୟରେ କହିବୁ ଯାହା ଅନେକ ଲୋକ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଭଳି ମାନସିକ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ଗ୍ରହଣ କରିବା ସମୟରେ ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି।
ମୋତେ ମନେ ଅଛି ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ମୋତେ ଏହି ରୋଗ ଚିହ୍ନଟ କରିଥିଲେ। ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ହସ୍ପିଟାଲରୁ ବାହାରି ଆସିଲି, ମୋ ହାତରେ ଦୁଇଟି ବଟିକା ଥିଲା। ମୁଁ ଭାବିଲି, "ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ମୁଁ ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବି, ମୋର ସମସ୍ତ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଯିବ, ଏବଂ ମୁଁ ପୁଣି ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯିବି।" ମୁଁ ଭାବୁଥିଲି ଯେ ଔଷଧ ଖାଇବା ମାତ୍ରେ ମୁଁ ତୁରନ୍ତ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବି। କିନ୍ତୁ ସତ୍ୟ ବହୁତ ଭିନ୍ନ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଔଷଧ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କଲି, ଏହା ମୋ ସହିତ ପ୍ରଥମ ଘଟଣା ଥିଲା।
ଯେଉଁଦିନ ମୁଁ ହସ୍ପିଟାଲରୁ ବାହାରି ଆସିଲି, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ମୁଁ ଔଷଧ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କଲି। ମୁଁ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲି କାରଣ ମାନସିକ ରୋଗ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା କେତେ କଷ୍ଟକର ଏବଂ ଭୟଙ୍କର ତାହା ମୁଁ ନିଜେ ଅନୁଭବ କରିଥିଲି।
ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୁଁ ବିଶେଷ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିନଥିଲି। କିନ୍ତୁ କିଛି ସମୟ ପରେ , ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହେଲା। ମୋର ପାଟି ସବୁବେଳେ ଶୁଖିଲା ରହୁଥିଲା, ଏବଂ ମୋତେ ସବୁବେଳେ ପାଣି ପିଇବାକୁ ପଡୁଥିଲା। ରାତିରେ ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ, ମୁଁ ଶୋଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କ'ଣ କହୁଛି ତାହା ଜାଣି ନଥିଲି ବୋଲି ଅନୁଭବ କରୁଥିଲି। ଦିନରେ ମୋତେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ନିଦ ଲାଗୁଥିଲା। ମୁଁ ନିଜକୁ ଭଲ ଅନୁଭବ କରୁ ନଥିଲି। ଏହା ଭଲ ପାଇଁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ନଥିଲା। ଏସବୁ ମୋତେ ଭଲ ଅନୁଭବ କରାଇଲା ନାହିଁ।
ମୋର ବାଇପୋଲାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବଦଳିଗଲା, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ଦୂର ହେଲା ନାହିଁ। ମୁଁ କେବଳ ଭିନ୍ନ ଅନୁଭବ କଲି, ଭଲ ନୁହେଁ। ଧୀରେ ଧୀରେ, ପୁରୁଣା ଡିପ୍ରେସନ୍ ପୁଣି ଥରେ ଭିତରକୁ ପଶିବାକୁ ଲାଗିଲା। ମୋ ମନରେ ଆତ୍ମହତ୍ୟା କରିବାର ଚିନ୍ତାଧାରା ପୁଣି ଥରେ ପଶିବାକୁ ଲାଗିଲା। ମୁଁ ଭାବିଲି, "ମୋର କଣ ହୋଇଛି?"
ସେତେବେଳେ, ମୁଁ କେବେ ଭାବି ନଥିଲି ଯେ ମୁଁ ଯେଉଁ ଔଷଧ ଖାଉଛି ତାହା ଭୁଲ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ମୋତେ ପୁନଃପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ମୁଁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜାଣି ନଥିଲି ଯେ ବାଇପୋଲାର ଏକ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ରୋଗ ଯାହାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏହି ଅଜ୍ଞତା ମୋତେ ବିଫଳତା, ହତାଶା ଏବଂ ଭୟର ଭାବନା ଦେଇ ଗତି କରିଥିଲା।
ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ପ୍ରକୃତରେ କିପରି କାମ କରେ?
ମୋର ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହେବାର ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ ପରେ, ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଅନେକ ଥର ଦେଖା କରିବା ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଔଷଧ ବଦଳାଇବା ପରେ, ମୁଁ ଶେଷରେ ଭାଙ୍ଗି ପଡ଼ିଲି ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟରେ କାନ୍ଦିଲି। "ଡାକ୍ତର, ମୋ ସହିତ ଏପରି କାହିଁକି ହେଉଛି? ମୁଁ କଣ ଭୁଲ କରୁଛି?" ମୁଁ ପଚାରିଲି।
ଡାକ୍ତର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇ ମୋତେ ଚାହିଁଲେ ଏବଂ ପଚାରିଲେ ମୁଁ କ'ଣ କହୁଛି।
ମୁଁ ସେତେବେଳେ ବୁଝାଇଲି, "ତୁମେ ମୋତେ ଦେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ ମୁଁ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଖାଏ। କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଭଲ ଅନୁଭବ କରେ ନାହିଁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ମୁଁ ତୁମଠାରୁ ଔଷଧ ଖାଇଲେ, ମୁଁ ଏଠାକୁ ଫେରି ଆସେ। ମୁଁ ବୁଝିପାରୁନାହିଁ ଯେ ମୁଁ କ'ଣ ଭୁଲ କରୁଛି।"
ସେତେବେଳେ ମୋର ଡାକ୍ତର ମୋତେ ଏହା ବୁଝାଇଲେ। ସେ କହିଲେ ଯେ ବାଇପୋଲାର ଭଳି ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପାଇଁ ସମୟ ଏବଂ ଧର୍ଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ , ଏବଂ ଏଥିପାଇଁ ରୋଗୀ ଏବଂ ଡାକ୍ତର ଉଭୟଙ୍କ ପ୍ରୟାସ ଆବଶ୍ୟକ।
ମୋର ଦାୟିତ୍ୱ ହେଉଛି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା, ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ଔଷଧ ଖାଇବା, ଏବଂ ମୋର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏବଂ ଔଷଧ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଯେକୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ସଚ୍ଚୋଟ ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କହିବା।
"କିନ୍ତୁ ମୁଁ ସବୁ ଠିକ୍ କରୁଛି, ତେବେ ମୁଁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କାହିଁକି ଭଲ ନାହିଁ?" ମୁଁ ପଚାରିଲି।
"କାରଣ," ସେ ଜାରି ରଖିଲେ, "ଏପରି କୌଣସି 'ଯାଦୁକରୀ ବଟିକା' ନାହିଁ ଯାହା ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡରକୁ ଭଲ କରିବ। ଏହା କେବଳ ପରିଚାଳନାର ବିଷୟ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଔଷଧ ସହିତ ଏହାକୁ ପରିଚାଳନା କରୁ, ଆମକୁ ବିଭିନ୍ନ ଔଷଧ , ଭିନ୍ନ ମାତ୍ରା ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ତା'ପରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନଜର ରଖିବୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସ୍ତରକୁ ନପହଞ୍ଚିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଔଷଧ ଏବଂ ମାତ୍ରାକୁ ସଜାଡ଼ିବୁ।"
ମୁଁ ପଚାରିଲି କାହିଁକି ଏହା ଏତେ ସମୟ ନେଉଛି। ସେ ବୁଝାଇଲେ ଯେ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ପରିଚାଳନା କରୁଥିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଔଷଧ ନୁହେଁ, ଏକ ଔଷଧ କକଟେଲ୍ ଆବଶ୍ୟକ। ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏକାଥରେ ଏହି ସମସ୍ତ ଔଷଧ ଦେଇପାରିବେ ନାହିଁ। ଯଦି ସେମାନେ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଔଷଧର କ’ଣ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିବ ତାହା ଜାଣିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ନାହିଁ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ କୌଣସି ଔଷଧର ସର୍ବାଧିକ ପ୍ରଭାବ ପହଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ 6 ରୁ 8 ସପ୍ତାହ ସମୟ ଲାଗେ। ତେଣୁ ଆପଣ ଏବେ ବୁଝିପାରୁଛନ୍ତି ଯେ ଏହା ଏକ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ ଯାହାକୁ ରାତାରାତି ସମାଧାନ କରାଯାଇପାରିବ।
ଏହି ବ୍ୟାଖ୍ୟା ଶୁଣିବା ପରେ ହିଁ ମୁଁ ବହୁତ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କଲି। ମୁଁ ଅନୁଭବ କଲି ଯେ ମୁଁ ଏତେ ଦିନ ଧରି ଭୁଲ ଚିନ୍ତା କରୁଥିଲି।
| ପ୍ରଥମେ ମୋର ଭୁଲ ଧାରଣା ଥିଲା | ପ୍ରକୃତରେ ଘଟୁଥିବା ବାସ୍ତବତା |
|---|---|
| ଔଷଧ ଖାଇବା ମାତ୍ରେ ରୋଗ ଭଲ ହୋଇଯିବ। | ଔଷଧ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ କାମ କରିବାକୁ କିଛି ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ମାସ ଲାଗିପାରେ। |
| ଡାକ୍ତର ମୋତେ ଯେଉଁ ପ୍ରଥମ ଔଷଧ ଦେଇଥିଲେ ତାହା ଠିକ୍ ଥିଲା। | ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାମ କରୁଥିବା ମିଶ୍ରଣ ଏବଂ ମାତ୍ରା ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଔଷଧକୁ ଅନେକ ଥର ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। |
| ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଔଷଧ ଭୁଲ। | ଅନେକ ଔଷଧ ପ୍ରଥମେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ସମୟ ସହିତ ଚାଲିଯାଏ। ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଗମ୍ଭୀର ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ। |
| ପୁଣି ଥରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯିବାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ମୁଁ ବିଫଳ। | ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚ ଆପଣଙ୍କ ଆରୋଗ୍ୟ ଯାତ୍ରାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ । ଏହା ସଫଳତାର ଏକ ସଙ୍କେତ। |
ପ୍ରଥମେ, ମୁଁ ଭାବୁଥିଲି ଯେ ମୋର ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ ଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଫେରିଯିବା ହେଉଛି ପ୍ରମାଣ ଯେ ମୁଁ ଜଣେ ବିଫଳ ଯିଏ କେବେ ଭଲ ହେବି ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୁଲ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ ଦେଖିଥିଲି। ମୋର ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ ଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଫେରିବା ବିଫଳତାର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ, ଏହା ଏକ ଲକ୍ଷଣ ଥିଲା ଯେ ମୁଁ ମୋର ଆରୋଗ୍ୟରେ ଆଗକୁ ବଢ଼ୁଛି।
ଏବଂ ମୁଁ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ପାଇଲି ଯେ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୁଁ ଆଗକୁ ବଢ଼ିବି, ମୁଁ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବି।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ତୁରନ୍ତ ସମାଧାନ ଆଶା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ମାନସିକ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ଏକ ଯାତ୍ରା। ଏଥିପାଇଁ ସମୟ, ଧର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ଆବଶ୍ୟକ। ପ୍ରଥମ ଡୋଜ ସହିତ ସବୁକିଛି ଠିକ୍ ହୋଇଯିବ ବୋଲି ଭାବିବା ଅବାସ୍ତବ।
- ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ସଚ୍ଚୋଟ ହୁଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ, ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଭାବନା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ, ଆପଣ ଯେଉଁ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ତାଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
- ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ବୁଝନ୍ତୁ: ବୁଝନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାମ କରୁଥିବା ଔଷଧ ଏବଂ ମାତ୍ରା ଖୋଜିବା ପାଇଁ ସମୟ ଲାଗିବ। ଏହା ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯେଉଁଥିରେ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ତ୍ରୁଟି ସାମିଲ ଅଛି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପକ୍ଷରୁ ବିଫଳତା ନୁହେଁ।
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଫେରିବା ସଫଳତାର ଏକ ସଙ୍କେତ: ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଫେରିବା ଏକ ସଙ୍କେତ ଯେ ଆପଣ ଆରୋଗ୍ୟ ପଥରେ ଆଗକୁ ବଢ଼ୁଛନ୍ତି। ହାର ମାନିବେ ନାହିଁ।
- ତୁମେ ଏକା ନୁହଁ: ମନେରଖ ଯେ ତୁମ ପରି ସମାନ ଅଭିଜ୍ଞତା ଦେଇ ଅନେକ ଲୋକ ଗତି କରୁଛନ୍ତି। ସଠିକ୍ ସମର୍ଥନ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ତୁମେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ସଫଳତାର ସହିତ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.