ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ କର୍କଟ ରୋଗ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ସହଜ ନୁହେଁ। ଏହାର ଚିକିତ୍ସା, ଯେପରିକି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, କେମୋଥେରାପି ଏବଂ ରେଡିଏସନ୍, ଶରୀର ଉପରେ ବହୁତ ଚାପ ପକାଇଥାଏ। ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ସମୟରେ ନୂତନ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଅସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଏକା ଲଢ଼ିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବା ପାଇଁ "କର୍କଟ ପୁନର୍ବାସ" ନାମକ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସେବା ଅଛି।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କର୍କଟ ପୁନର୍ବାସ କ'ଣ?
ଏହା ଏକ ସହାୟକ ସେବା ପରି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା ଯାତ୍ରାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ, ସମୟରେ କିମ୍ବା ପରେ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଏହି ସେବା ପାଇପାରିବେ। ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି କର୍କଟ କିମ୍ବା କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ରୋକିବା , ପରିଚାଳନା କରିବା ଏବଂ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା।
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏଥିପାଇଁ ଅନ୍ୟ ନାମ ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା, ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା, କିମ୍ବା ସ୍ପିଚ୍ ଥେରାପି ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ। ଏଗୁଡ଼ିକ କର୍କଟ ପୁନର୍ବାସର ସମସ୍ତ ଅଂଶ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ପୁନର୍ବାସ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମଟି ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇଛି। ଏହା ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତୁ, ହୁଏତ ଆପଣ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଭଲ ହୃଦ୍ରୋଗ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। କିମ୍ବା ହୁଏତ ଆପଣ ଚିକିତ୍ସାରୁ ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଯାଇଛନ୍ତି ଏବଂ ଘର କାମ କରିବାକୁ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି। ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କର ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଘରେ ବୁଲିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି। କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ସ୍ମୃତି ହ୍ରାସ ଏବଂ ଶବ୍ଦ ଖୋଜିବାରେ ଅସୁବିଧା (ମସ୍ତିଷ୍କ କୁହୁଡ଼ି) ପରି ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।
କର୍କଟ ପୁନର୍ବାସ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଯେକୌଣସି ପରିସ୍ଥିତିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ।
କର୍କଟ ପୁନର୍ବାସରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
କର୍କଟ ରୋଗର ପୁନର୍ବାସ କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଆସୁଥିବା ଅନେକ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରିବ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।
| ଲକ୍ଷଣ/ଅବସ୍ଥା | ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ବାଲାନ୍ସ ସମସ୍ୟା | ଚାଲିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ପଡ଼ିଯିବା ପରି ଅନୁଭବ କରିବା। |
| ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ | ଖାଦ୍ୟ, ପାନୀୟ କିମ୍ବା ଲାଳ ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ। |
| ଥକାପଣ | ଯେତେ ବିଶ୍ରାମ ନେଲେ ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ନିର୍ଜୀବ ଅନୁଭବ କରିବା। |
| ଅନ୍ତନଳୀ ଏବଂ ମୂତ୍ରାଶୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ସମସ୍ୟା | କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ କିମ୍ବା ଅସନ୍ତୁଳନ। |
| ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗରେ ନିଷ୍କ୍ରିୟତା (ପରିଧି ନ୍ୟୁରୋପାଥି) | ହାତ ଏବଂ ପାଦରେ ଝିମ୍ଝିମ୍ ହେବା, ଛୁଞ୍ଚି ବାଜିବା, କିମ୍ବା ସଂବେଦନହୀନତା। |
| ଯନ୍ତ୍ରଣା | ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା କର୍କଟ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଶାରୀରିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା। |
| ଯୌନ ଅକ୍ଷମତା | ଯୌନ ଆଗ୍ରହ ହ୍ରାସ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶାରୀରିକ ଅସୁବିଧା। |
| ଲିମ୍ଫେଡେମା | ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ହାତ, ପାଦ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ଥାନରେ ଫୁଲା। |
| ମସ୍ତିଷ୍କ କୁହୁଡ଼ି | ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଚିନ୍ତା କରିବାରେ କଷ୍ଟ, ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ଏବଂ ଶବ୍ଦ ଖୋଜିବାରେ ଅସୁବିଧା। |
| ମାନସିକ ସମସ୍ୟା | ଡିପ୍ରେସନ, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଆତଙ୍କିତ ଆକ୍ରମଣ ଭଳି ଅବସ୍ଥା। |
କର୍କଟ ରୋଗ ପୁନର୍ବାସର 4ଟି ମୁଖ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ କ’ଣ?
ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟଗୁଡ଼ିକୁ କର୍କଟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ସହିତ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ (ଷ୍ଟେଜ୍ 1, 2, 3, 4)। ଏଗୁଡ଼ିକ ପୁନଃସ୍ଥାପନର ଚାରିଟି ଅବଧି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଯାତ୍ରାର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ଏହି ସେବାଗୁଡ଼ିକ ପାଇପାରିବେ।
| ପର୍ଯ୍ୟାୟ | ଏହା ସହିତ କ'ଣ ହୁଏ? |
|---|---|
| ୧. ପ୍ରତିରୋଧକ / ପୁନଃସ୍ଥାପନ | ଏହା କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ ହେବା ପୂର୍ବରୁ କରାଯାଏ। ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା। ଉଦାହରଣ: ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ମାଂସପେଶୀ-ମଜବୁତ ବ୍ୟାୟାମ, ଧୂମପାନ/ମଦ୍ୟପାନ ବନ୍ଦ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ, ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିସାର ଉପରେ ପରାମର୍ଶ। |
| ୨. ପୁନରୁଦ୍ଧାରମୂଳକ ପୁନର୍ବାସ | ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଏହା କରାଯାଏ। ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଚିକିତ୍ସାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା। ଉଦାହରଣ: ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ପୁଣି ଚାଲିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା, ଥକ୍କାପଣ କମାଇବା ପାଇଁ ହାଲୁକା ବ୍ୟାୟାମ, ଏବଂ ଚାଲିବା ସହାୟକ (ପାଦଚାରୀ, ବାଡ଼ି) ବ୍ୟବହାର। |
| 3. ସହାୟକ ପୁନର୍ବାସ | ଚିକିତ୍ସା ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା (ଦୁର୍ବଳତା, ସ୍ମୃତି ସମସ୍ୟା) ରହିପାରେ। ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଗ୍ରହଣ ଏବଂ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା। ଉଦାହରଣ: ସ୍ପିଚ୍ ଥେରାପି, ଶକ୍ତି ଏବଂ ନମନୀୟତା ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ବ୍ୟାୟାମ। |
| ୪. ପାଲିଏଟିଭ୍ କେୟାର ପୁନର୍ବାସ (ପ୍ଲିଏଟିଭ୍) | ଯେଉଁ କ୍ଷେତ୍ରରେ କର୍କଟ ରୋଗ ଆଉ ଚିକିତ୍ସାରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ ନାହିଁ, ରୋଗୀକୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଆରାମ ଏବଂ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଦିଆଯାଏ।ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ପ୍ରଦାନ କରିବା। ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ଏବଂ ମନକୁ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ କୋମଳ ଗତିବିଧି ଏବଂ ଆରାମ କୌଶଳ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। |
ଏହି ସେବାଗୁଡ଼ିକ କିଏ ଯୋଗାଇଥାଏ? (ଆପଣଙ୍କର ପୁନର୍ବାସ ଦଳ)
ଏହା କୌଣସି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କରି ନଥାଏ, ବରଂ ବିଭିନ୍ନ କ୍ଷେତ୍ରର ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଏକ ଦଳ କରିଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଏହି ଦଳରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:
- ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକ: ବ୍ୟାୟାମ ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କର ଶକ୍ତି, ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ଗତିବିଧି (ଯେପରିକି ଚାଲିବା) ପୁନଃନିର୍ମାଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସକ: ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ସହଜରେ ଏବଂ ସ୍ୱାଧୀନ ଭାବରେ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା, ଗାଧୋଇବା ଏବଂ ଖାଇବା ଭଳି ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଶିଖାଏ।
- କଥା-ଭାଷା ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ: କଥା କହିବା କିମ୍ବା ଗିଳିବାରେ ଅସୁବିଧାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି।
- ଡାଏଟିସିଆନ୍ କିମ୍ବା ପୁଷ୍ଟିସାର ପରାମର୍ଶଦାତା: ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଏବଂ ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ ସଠିକ୍ ପୁଷ୍ଟିସାର ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ କିମ୍ବା ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍: କର୍କଟ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଚାପ, ଭୟ ଏବଂ ଦୁଃଖର ଭାବନାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ଆପଣଙ୍କର ଭୂମିକା କ’ଣ?
ଏସବୁ ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ଘଟେ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଅବଦାନ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
୧. ଆପଣଙ୍କ ଚିନ୍ତା ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହୁଅନ୍ତୁ: ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଶାରୀରିକ କିମ୍ବା ମାନସିକ ଅସୁବିଧା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏବଂ ପୁନର୍ବାସ ଦଳ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
୨. ଲକ୍ଷ୍ୟ ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ: ଦଳ ଆପଣଙ୍କୁ ମାପଯୋଗ୍ୟ, ବାସ୍ତବବାଦୀ ଲକ୍ଷ୍ୟ ସ୍ଥିର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ, ଯେପରିକି "ମୁଁ କାହାର ସାହାଯ୍ୟ ବିନା ସିଡ଼ି ଚଢ଼ିବାକୁ ସକ୍ଷମ ହେବାକୁ ଚାହୁଁଛି।"
3. ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ପାଳନ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କୁ ଦିଆଯାଇଥିବା ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯଥାସମ୍ଭବ କରନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ କିଛି କରିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ବାଧ୍ୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
ବିଶେଷକରି ସାବଧାନ ରୁହନ୍ତୁ!
ଯଦି ଆପଣ ଏହି ନୂତନ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ବିକଶିତ କରନ୍ତି, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- ଅସହ୍ୟ ଦୁଃଖ, ନିରାଶାର ଭାବନା, କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଭୟ (ଉତ୍କଣ୍ଠା, ଅବସାଦ)।
- ନିଜକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବାର ଚିନ୍ତାଧାରା ଆସିବା।
- ଅନିଦ୍ରା କିମ୍ବା ଗମ୍ଭୀର ନିଦ ସମସ୍ୟା।
ଫଳାଫଳ ପାଇବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?
ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଆରାମ କୌଶଳ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଆରାମ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ତଥାପି, ଶକ୍ତି, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମ ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନରେ ଉନ୍ନତି ଦେଖିବା ପାଇଁ ସମୟ ଲାଗେ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ସହିତ ଲାଗି ରହିବା। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପୁନର୍ବାସ ଯୋଜନାରୁ କ'ଣ ଆଶା କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଧାରଣା ପାଆନ୍ତୁ।
କର୍କଟ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ କଷ୍ଟକର। କିନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଦୀର୍ଘ ଜୀବନ ବଞ୍ଚିବାର ସୁଯୋଗ ଦିଏ। ତେଣୁ, ସେହି ଜୀବନକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତିରେ ବଞ୍ଚିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, କର୍କଟ ରୋଗ ପୁନର୍ବାସ ଏକ ମହାନ ଶକ୍ତି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଭଲ ଏବଂ ଖୁସିରେ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- କର୍କଟ ପୁନର୍ବାସ ଏକ ଇଚ୍ଛାଧୀନ ଅତିରିକ୍ତ ନୁହେଁ, ବରଂ କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପରିଚାଳନାର ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ଅଂଶ।
- ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମଟି ଆପଣଙ୍କ କର୍କଟ ରୋଗର ପ୍ରକାର, ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ଉପରେ ଆଧାର କରି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇଛି।
- ଏହି ସେବାଗୁଡ଼ିକ ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ, ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଉପଲବ୍ଧ ହୋଇପାରିବ।
- ଏହା ଏକ ଦଳଗତ ପ୍ରୟାସ। ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତର, ଚିକିତ୍ସକ ଏବଂ ଆପଣ ଜାଣିଥିବା ସମସ୍ତେ ଏହାକୁ ସଫଳ କରନ୍ତି।
- ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଶାରୀରିକ କିମ୍ବା ମାନସିକ ଅସୁବିଧା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ କେବେବି ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବା ସଶକ୍ତ କରିଥାଏ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |