ଆପଣ କ’ଣ ମୁହଁରେ ଘା’ (କ୍ୟାଙ୍କର୍ ଘା’) ରୋଗରେ ପୀଡିତ? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କ’ଣ ହେଉଛି!

ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଭିତରେ କେବେ ଛୋଟ ଘା’ ହୋଇଛି କି ଯାହା ଖାଇବା କିମ୍ବା କଥା ହେବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସହଜ କରିଥାଏ? ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଏହା ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ 'ମୁଖ ଘା' ବୋଲି କହିଥାଉ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଆଫଥସ୍ ଘା' କିମ୍ବା କ୍ୟାଙ୍କର୍ ଘା' ବୋଲି ଜଣାଶୁଣା। ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ମୁଖ ଘା'ଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଛୋଟ ଛୋଟ ଘା (ଅଲସର) ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଭିତରେ ଦେଖାଯାଏ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ମାଢ଼ିର ତଳ ଭାଗରେ, ଆପଣଙ୍କ ଜିଭ ଉପରେ କିମ୍ବା ତଳେ, ଆପଣଙ୍କ ଓଠ ଭିତରେ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଗାଲ ଭିତରେ। ସାଧାରଣତଃ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ କର୍କଟ ଘା ଦେଖନ୍ତି, ଆପଣ ଏକ ଧଳା କିମ୍ବା ହଳଦିଆ ଘା ଦେଖିବେ ଯାହା ଚାରିପାଖରେ ଲାଲ ସୀମା ସହିତ।

ଏଗୁଡ଼ିକ ସଂକ୍ରାମକ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଖାଇବା ଏବଂ କଥାବାର୍ତ୍ତାକୁ ଟିକେ ଅସହଜ କରିପାରେ। ସୌଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଏହି ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ କିଛି କରିପାରିବା।

ପାଟିରେ ଘା ହେବାର କିଛି ପ୍ରକାର ଅଛି କି?

ହଁ, ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ଏହି ଘା’ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଅଲସର ଦେଖାଯିବା ପୂର୍ବରୁ ମଧ୍ୟ ଆପଣ କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

• ପାଟି ଭିତରେ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା ଝିମ୍‌ଝିମ୍‌ ଅନୁଭବ (ଏହା ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ ଯେ ଏକ ଘା’ ହେବାକୁ ଯାଉଛି)।
• ଜିଭରେ, ଓଠ ଭିତରେ, ଗାଲ ଭିତରେ, କିମ୍ବା ପାଟିର ତାଳୁରେ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଘାଆ ।
• ଛୋଟ, ଗୋଲାକାର କ୍ଷତ ଯାହା ଲାଲ ସୀମାରେଖା ସହିତ, ଧଳା, ଧୂସର କିମ୍ବା ହଳଦିଆ ରଙ୍ଗର, ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ।

ଆମକୁ ଏହି ମୁହଁ ଘା’ କାହିଁକି ହୁଏ?

ପ୍ରକୃତରେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାର ସଠିକ୍ କାରଣ ଜାଣିପାରି ନାହାଁନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ କଥା ସ୍ପଷ୍ଟ: ଏଗୁଡ଼ିକ ସଂକ୍ରାମକ ନୁହେଁ । କିଛି ଲୋକ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଥଣ୍ଡା ଘା ସହିତ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଦୁଇଟି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ। ଥଣ୍ଡା ଘା ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ, ଯେତେବେଳେ କ୍ୟାଙ୍କର୍ ଘା ନୁହେଁ।

କିନ୍ତୁ ଏହି ବିକାଶଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅନେକ କାରଣ ଅଛି ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ।

ସମ୍ଭାବ୍ୟ ମୂଳ କାରଣଗୁଡ଼ିକ

• ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ରୋଗ-ପ୍ରତିରୋଧୀ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଦୁର୍ବଳତା କିମ୍ବା ବିକାର ଅଛି (ଯଥା, ସେଲିଆକ୍ ରୋଗ, HIV/AIDS, କ୍ରୋନ୍ସ ରୋଗ)।
• କିଛି ଔଷଧ: ଯଦି ଆପଣ ବିଟା-ବ୍ଲକର, ଇମ୍ୟୁନୋସପ୍ରେସାଣ୍ଟ, କିମ୍ବା NSAID ଭଳି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଖାଉଛନ୍ତି।
• ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ: ବିଶେଷକରି ଯଦି ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨, ଭିଟାମିନ୍ ଡି, ଫୋଲେଟ୍, ଆଇରନ୍ କିମ୍ବା ଜିଙ୍କ୍ ଭଳି ପୁଷ୍ଟିକର ତତ୍ତ୍ୱର ଅଭାବ ଥାଏ।
• ଜିନ୍: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାର ବାରମ୍ବାର ପାଟି ଘା’ ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ମଧ୍ୟ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।

ଅଲସର ଦେଖାଦେବାର କାରଣ (ଟ୍ରିଗର)

ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ସେହି ଜିନିଷ ଯାହା ଘା'କୁ ଟିକିଏ "ଠେଲା" ଦିଏ।

• କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ: ଏସିଡିକ୍ ଫଳ (କମଳା, ଲେମ୍ବୁ), ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ, କଫି, ପନିର, ବାଦାମ, ଇତ୍ୟାଦି।
• ହରମୋନ ସ୍ତର ପରିବର୍ତ୍ତନ: ମହିଳାମାନଙ୍କ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଚକ୍ର ସହିତ ଜଡିତ ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଏହା ହୋଇପାରେ।
• ପାଟି ଭିତରେ ଆଘାତ: ଦୁର୍ଘଟଣାଜନିତ ଗାଲ କାମୁଡ଼ିବା, ଭୁଲ ଦାନ୍ତ ଯୋଗୁଁ ଘର୍ଷଣ, ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ସମୟରେ ଆଘାତ।
• କିଛି ଟୁଥପେଷ୍ଟ: ସୋଡିୟମ୍ ଲୌରିଲ୍ ସଲଫେଟ୍ ଯୁକ୍ତ ଟୁଥପେଷ୍ଟ କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଚାପ: ଏହା ଅନେକ ରୋଗର ଏକ ସାଧାରଣ କାରଣ।

ଏଗୁଡ଼ିକୁ ରୋକିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ନାହିଁ କି?

ଯଦିଓ ମୁଖ ଘା’କୁ ୧୦୦% ରୋକିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ନାହିଁ, ତଥାପି ଆମେ ଏହାର ପ୍ରକୋପକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଉପାୟ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବା। ଯଦି ଆପଣ ନିୟମିତ ଭାବରେ ସେଗୁଡିକ ପାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ସେଗୁଡିକ କେବେ ହୁଏ ଏବଂ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ପରେ ହୁଏ ସେ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ।

• ଉତ୍ତମ ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ: ଏକ ନରମ ବ୍ରାଷ୍ଟଲ୍ ଟୁଥବ୍ରସ୍ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏହା ପାଟି ଭିତରେ ଆଘାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବ।
• ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ଖାଦ୍ୟ ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି ଯେ ମସଲାଯୁକ୍ତ, ଖଟା କିମ୍ବା ଲୁଣିଆ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅଲସର ହୁଏ, ତେବେ ଯଥାସମ୍ଭବ ସେଗୁଡ଼ିକଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କଠାରେ ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରୀକ୍ଷା କରାନ୍ତୁ।
• ଟୁଥପେଷ୍ଟ ବଦଳାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ: ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଟୁଥପେଷ୍ଟରେ 'ସୋଡିୟମ ଲୌରିଲ ସଲଫେଟ' ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଏପରି ଟୁଥପେଷ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ଯେଉଁଥିରେ ଏହା ନାହିଁ।
• ଚାପ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ: ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଭଳି ଜିନିଷ ମାଧ୍ୟମରେ ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତା ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କୁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ଘା'ଗୁଡ଼ିକ କିଛି ଦିନରୁ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ବିନା ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ। ତେଣୁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

• ଦୁଇ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ଭଲ ହୋଇନଥିବା ଅଲସର।
• ଜ୍ୱର ପରି ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ପାଟିରେ ଘାଆ।
• ଘା'ଟି ଗୋଟିଏ ସେଣ୍ଟିମିଟରରୁ ବଡ଼ ।
• ବାରମ୍ବାର, ଅର୍ଥାତ୍ ଯଦି ଏହି ଅଲସର ବର୍ଷକୁ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନି ଥରରୁ ଅଧିକ ହୁଏ।
• ଯଦି ଏହି ଅଲସରଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଏତେ ଅସୁବିଧା ଦେଉଛି ଯେ ଆପଣ ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବା ଭଳି ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିପାରିବେ ନାହିଁ ।

ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଡାକ୍ତର ଏହି ଅଲସରର କାରଣ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ।

ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିପାରିବେ ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

• ଟପିକାଲ୍ ଆନାସ୍ଥେଟିକ୍ସ: ବେଞ୍ଜୋକେନ୍ ଭଳି ପଦାର୍ଥ ଯୁକ୍ତ ଜେଲ୍ ଯାହା ଚର୍ମରେ ଲଗାଯାଏ।
• ମାଉଥୱାଲ୍: ଆଲକୋହଲ୍-ମୁକ୍ତ, ଔଷଧଯୁକ୍ତ ମାଉଥୱାଲ୍ ଯେପରିକି କ୍ଲୋରହେକ୍ସିଡିନ୍ କିମ୍ବା ଡେକ୍ସାମେଥାସୋନ୍।
• କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍ ମଲମ: ଚର୍ମରେ ଲଗାଯାଉଥିବା ଫ୍ଲୁଓସିନୋନାଇଡ୍ ଭଳି ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଯୁକ୍ତ ମଲମ।
• ପାଟିବାଟେ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଔଷଧ: ସାମୟିକ ଔଷଧ ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନଦେଉଥିବା ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ପ୍ରେଡନିସୋନ୍ ଭଳି ବଟିକା।
• ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ପରିପୂରକ: ଯଦି ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବରୁ ଅଲସର ହୁଏ, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ଭିଟାମିନ୍ ଆବଶ୍ୟକ।

ଗୁରୁତର କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଲେଜର ଥେରାପି କିମ୍ବା ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାଉଟରାଇଜେସନ ଭଳି ଚିକିତ୍ସା ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇପାରେ ଏବଂ ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିପାରେ।

ଘରେ କିଛି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ କି?

ହଁ, ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଘରେ କିଛି ସରଳ କାମ କରିପାରିବେ।

• ଲୁଣ ପାଣିରେ କୁଳି କରନ୍ତୁ: ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଏକ ଚାମଚ ଲୁଣ ମିଶାଇ ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ସେହି ପାଣିରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ କୁଳି କରନ୍ତୁ।
• ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ପେରୋକ୍ସାଇଡ୍: ସମାନ ଅଂଶରେ ପାଣି ଏବଂ ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ପେରୋକ୍ସାଇଡ୍ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ଏକ ତୁଳା ବଲ୍‌ରେ ଲଗାନ୍ତୁ, ଏବଂ ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ଥାନରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଲଗାନ୍ତୁ। କୌଣସି କାରଣରୁ ମିଶ୍ରଣକୁ ଗିଳି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତା'ପରେ, ଏଥିରେ କିଛି ମାଗ୍ନେସିଆ କ୍ଷୀର ଲଗାନ୍ତୁ। ଆପଣ ଏହା ଦିନକୁ ପ୍ରାୟ ଚାରି ଥର କରିପାରିବେ।