ଡାଇରିଆ ଏବଂ ଆଲଜାଇମର ରୋଗ: ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ

ଆପଣ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ମାଆ, ବାପା କିମ୍ବା ଆଲଜାଇମର ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଅନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି, ଯିଏ ସବୁବେଳେ ଡାଇରିଆରେ ପୀଡିତ? ଏହା ଏପରି ଏକ ଘଟଣା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକ ସାମ୍ନା କରନ୍ତି। ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆଲଜାଇମର ଭଳି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଜଣେ ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଡାଇରିଆ ହୁଏ, ଏହା ଟିକେ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଆସନ୍ତୁ ଭୟଭୀତ ହେବା ନାହିଁ, ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କ’ଣ କରିବା ଏବଂ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଝାଡ଼ା ହେଉଛି 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ତିନି ଥରରୁ ଅଧିକ ଝାଡ଼ା କିମ୍ବା ଝାଡ଼ା ବାହାରିଯିବା। ଏହି ଅବସ୍ଥା ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ, ବିଶେଷକରି ଆଲଜାଇମର ରୋଗରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ ବାରମ୍ବାର ହୋଇପାରେ।

ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଲକ୍ଷଣ ଯାହା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ

ଯଦି ଆପଣ ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେଉଛନ୍ତି ତାଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ତାଙ୍କୁ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ କିମ୍ବା ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ । ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଏପରି ସମୟରେ, ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଡାକନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ETU କୁ ଶୀଘ୍ର ଯିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଡାକି ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ।

• ଯଦି ଆପଣ ୨୪ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଛଅ ଥରରୁ ଅଧିକ ଝାଡ଼ା ଯାଆନ୍ତି।
• ଯଦି ମଳ ତେଲିଆ ଥାଏ, ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଥାଏ ଏବଂ ରଙ୍ଗ ବିକୃତ ହୋଇଯାଏ ।
• ଯଦି ପ୍ରଥମେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହୁଏ, ତେବେ ଡାଇରିଆ ହୁଏ।
• ଯଦି ଡାଇରିଆ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହେ।
• ଯଦିଓ ଆପଣ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଓଜନ ଧୀରେ ଧୀରେ ହ୍ରାସ ପାଉଛି ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦୁଇ ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦୁଇ ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଜ୍ୱର (୯୯-୧୦୧ ଫାରେନହାଇଟ୍ ମଧ୍ୟରେ) ଅଛି।

ଡାଇରିଆର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କଣ?

ବୟସ୍କଙ୍କଠାରେ ଝାଡ଼ା ହେବାର ଅନେକ ସାଧାରଣ କାରଣ ଅଛି।

• ଜୀବାଣୁ କିମ୍ବା ଭୂତାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ: ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ। କିଛି ଗମ୍ଭୀର ସଂକ୍ରମଣ ମଧ୍ୟ ବାନ୍ତିର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
• ଔଷଧ: କିଛି ଔଷଧ, ବିଶେଷକରି କୋଲିନେଷ୍ଟେରେଜ୍ ଇନହିବିଟର ଯେପରିକି ଡୋନେପେଜିଲ୍ ଏବଂ ଗାଲାଣ୍ଟାମାଇନ୍, ଯାହା ଆଲଜାଇମର ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ପାକସ୍ଥଳୀ ପ୍ରଣାଳୀର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ ଏବଂ ଝାଡ଼ା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଇରିଟେବଲ ବାଓଏଲ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (IBS): ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ପେଟ ଦରଜ ସହିତ ଝାଡ଼ା ହୁଏ, ତେବେ ଏହା IBS ହୋଇପାରେ। ଏହା କିଛି ଖାଦ୍ୟ, ବ୍ୟାୟାମର ଅଭାବ ଏବଂ ଚାପ ଦ୍ୱାରା ବଢ଼ିପାରେ।
• ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପେଟରେ, ବିଶେଷକରି ଅନ୍ତନଳୀ କିମ୍ବା ପିତ୍ତକୋଷରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣ ଝାଡ଼ା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
• ପ୍ରଦାହଜନକ ଅନ୍ତନଳୀ ରୋଗ (IBD): ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଶରୀରର ନିଜସ୍ୱ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଅନ୍ତନଳୀ ଉପରେ ଆକ୍ରମଣ କରେ। ଅଲସରେଟିଭ୍ କୋଲାଇଟିସ୍ ଏବଂ କ୍ରୋନ୍ସ ରୋଗ ଏହି ରୋଗର ଦୁଇ ପ୍ରକାର।
• ମାଲାବସର୍ପସନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଶରୀର ଖାଦ୍ୟରୁ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରିପାରେ ନାହିଁ। ଉଦାହରଣ ମଧ୍ୟରେ ଲାକ୍ଟୋଜ୍ ଅସହିଷ୍ଣୁତା ଏବଂ ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ଘରେ ଡାଇରିଆର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରିବେ?

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରଖିବା। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପାଣି ଜମି ରହିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ଝାଡ଼ା ହୁଏ, ତେବେ ତାଙ୍କୁ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ତରଳ ପାନୀୟ ପିଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦିଓ ସେମାନେ ବାନ୍ତି କରୁନାହାଁନ୍ତି, ଯଦିଓ ସେମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କୁ ଶୋଷ ଲାଗୁନାହିଁ, ସେମାନଙ୍କୁ ଝୋଳ, ଫଳ ରସ (କ୍ୟାଫିନ ବିନା), ଏବଂ ତାଜା ଫଳ ରସ ଭଳି ତରଳ ଦ୍ରବ୍ୟ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ପାଣି ଅପେକ୍ଷା ଭଲ, କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ଝାଡ଼ାରୁ ହଜିଯାଇଥିବା ସୋଡିୟମ ଏବଂ ପୋଟାସିୟମ ଭଳି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଲୁଣକୁ ପ୍ରତିସ୍ଥାପନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। କଫି, କିଛି ମୃଦୁ ପାନୀୟ, ମଦ ଏବଂ ବିୟର ଭଳି କ୍ୟାଫିନ କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣ ବାନ୍ତି କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ରଖିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ସେମାନଙ୍କୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦିଅନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପ୍ରତି 15 ମିନିଟ୍ ରେ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ଚାମଚ ଦିଅନ୍ତୁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେମାନେ 48 ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ କିଛି ରଖିପାରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ସେମାନଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କୁ IV ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଦେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ, ହାଲୁକା, ସହଜରେ ହଜମ ହେଉଥିବା, କମ୍ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଦିଅନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ଲୁଣିଆ କ୍ରାକର୍ସ, ରୁଟି, ଅଣ୍ଡା, ସିଝା ଚିକେନ୍, ଦହି, କିମ୍ବା ଭାତ ଦେଇପାରିବେ।

ଔଷଧ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ!

ଯେତେବେଳେ ଝାଡ଼ା ଜୀବାଣୁ କିମ୍ବା ଭୂତାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ, ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଶରୀରର ଜୀବାଣୁ ଦୂର କରିବାର ଉପାୟ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଝାଡ଼ା ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ସଂକ୍ରମଣ ଶରୀରରେ ଅଧିକ ସମୟ ରହିପାରେ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ ନକରି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ କୌଣସି ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଔଷଧ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଲୋପେରାମାଇଡ୍ ଭଳି ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ଦିଆଯାଏ, ତେବେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ:

• ଯଦି ତୁମର ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ପେଟ ଫୁଲିଯାଏ ତେବେ ଏହି ଔଷଧ ଦିଅ ନାହିଁ।
• ଯଦି ମଳରେ ରକ୍ତ ଥାଏ କିମ୍ବା ମଳ କଳା ଥାଏ ତେବେ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଯଦି ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।

ଡାଇରିଆକୁ କିପରି ରୋକାଯିବ?

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନ ଆଲଜାଇମର ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପରେ ଝାଡ଼ା ହେବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ତେବେ ଡୋଜ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ବିଷୟରେ ତାଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
• ଖାଦ୍ୟକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଭଲ ଭାବରେ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ। ମାଂସ ରାନ୍ଧିବା ସମୟରେ, ଏହାକୁ ଭିତରେ ଲାଲ/ଗୋଲାପୀ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନ ନିୟମିତ ଭାବରେ ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ହାତ ଧୋଇବା ଉଚିତ, ବିଶେଷକରି ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ଏବଂ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ।
• ମସଲାଯୁକ୍ତ, ତେଲଯୁକ୍ତ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ପରିହାର କରନ୍ତୁ।
• କିଛି ଭିଟାମିନ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ମଧ୍ୟ ଡାଇରିଆର କାରଣ ହୋଇପାରେ। କିଛି ନୂଆ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ଆପଣ ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ସ ମଧ୍ୟ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ, ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଜୀବାଣୁ ଥାଏ।

ନିଜକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖନ୍ତୁ (ଯେଉଁମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆତିଥ୍ୟ ଦେଉଛନ୍ତି)

ଯେହେତୁ ଡାଇରିଆ ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ, ରୋଗୀଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ଦିଆଯିବା ଉଚିତ।

• ବିଶେଷକରି ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ପରେ ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ପ୍ରାୟତଃ ହାତ ଧୁଅନ୍ତୁ ।
• ରୋଗୀଙ୍କୁ ସଫା କରିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଶୌଚାଳୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ସମୟରେ ଗ୍ଲୋଭସ୍ ପିନ୍ଧିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
• ଶୌଚାଳୟ ଏବଂ ସିଙ୍କ ଭଳି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ଜୀବାଣୁନାଶକ ସାହାଯ୍ୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ।