କିଛି ଖାଦ୍ୟ, ବିଶେଷକରି ରୁଟି ଏବଂ କ୍ରାକର ଖାଇବା ପରେ ଆପଣ କ’ଣ ପ୍ରାୟତଃ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲିବା ଏବଂ ପେଟ ଫୁଲିବା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି? ଆପଣ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଏହି ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ ହୋଇଥିବେ, କିନ୍ତୁ ଏହାର କାରଣ ଖୋଜି ପାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ। ଏହାର କାରଣ ଅନେକଙ୍କୁ ଅଜଣା, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ ଏବଂ ଏହାର ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ନ କଲେ ଏହା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରୁଥିବା ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ।
ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସିଆଲିୟାକ୍ ରୋଗ ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ନାମକ ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ବିରୁଦ୍ଧରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ। ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ଗହମ ଏବଂ ଯବ ପରି ଶସ୍ୟରେ ମିଳିଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତି ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ଯୁକ୍ତ କିଛି ଖାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ତାଙ୍କର ନିଜସ୍ୱ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ତାଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଭିତରୁ ଆକ୍ରମଣ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହି ଆକ୍ରମଣ ସିଧାସଳଖ ଆମର କ୍ଷୁଦ୍ର ଅନ୍ତନଳୀ ଉପରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ହୁଏ।
ଆମର କ୍ଷୁଦ୍ର ଅନ୍ତ୍ରକୁ ଏକ କାର୍ପେଟ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ ଯାହା ଆଙ୍ଗୁଠି ପରି ଛୋଟ ଗଠନ (ଭିଲି) ସହିତ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଶୋଷଣ କରେ। ଏହିଠାରେ ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟର ସମସ୍ତ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଶୋଷଣ କରିଥାଉ। ସିଲିଆକ୍ ରୋଗରେ, ଏହି ଆଙ୍ଗୁଠି ପରି ଗଠନଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଦ୍ୱାରା ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। ତା'ପରେ, ଆମେ ଯେତେ ଭଲ ଭାବରେ ଖାଇଲେ ମଧ୍ୟ, ଆମେ ସେହି ଖାଦ୍ୟରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକୁ ଶୋଷଣ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ। ଏହା ହିଁ ସମସ୍ତ ସମସ୍ୟାର ମୂଳ।
ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ, ଯାହା ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଜଡିତ କରେ। ତେଣୁ, ଏହାକୁ ବହୁତ ଗମ୍ଭୀରତାର ସହ ନିଆଯିବା ଉଚିତ।
ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଜୀବନ ପାଇଁ ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିହାର କରିବା। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହା କରନ୍ତି, କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ କ୍ଷୁଦ୍ରାନ୍ତ୍ର ଧୀରେ ଧୀରେ ସୁସ୍ଥ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ। କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଲୋକ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଏହି ରୋଗ ଅଛି ଜାଣି ନ ପାରି ଚାଲିଯାଆନ୍ତି। ସେତେବେଳେ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।
ଚିକିତ୍ସା ନ କଲେ ଉପୁଜୁଥିବା ପ୍ରଥମ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ
ଯେତେବେଳେ ରୋଗ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହୁଏ ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ କ୍ଷୁଦ୍ର ଅନ୍ତ୍ରରେ ହୋଇଥିବା କ୍ଷତି ଯୋଗୁଁ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।
ଲାକ୍ଟୋଜ୍ ଅସହିଷ୍ଣୁତା
କ୍ଷୀରରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ଚିନି, ଲାକ୍ଟୋଜ୍ ହଜମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଏନଜାଇମ୍ ଛୋଟ ଅନ୍ତ୍ରରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ ଦ୍ୱାରା ଛୋଟ ଅନ୍ତ୍ର କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ଏହି ଏନଜାଇମର ଉତ୍ପାଦନ ହ୍ରାସ ପାଏ। ଫଳସ୍ୱରୂପ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କ୍ଷୀର, ଦହି ଏବଂ ପନିର ଭଳି ଜିନିଷ ଖାଆନ୍ତି, ଆପଣ ପେଟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ପେଟ ଦରଜ ହୁଏ ଏବଂ ଆପଣ ବେହୋସ ହୋଇଯିବେ ବୋଲି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଥରେ ଆପଣ ଗ୍ଲୁଟେନ୍-ମୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଏ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରାୟତଃ ଦୂର ହୋଇଯିବ।
ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥର ଅଭାବ
ଏହା ସିଲିଆକ୍ ରୋଗର ସବୁଠାରୁ ଗମ୍ଭୀର ପରିଣାମ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଅନ୍ତନଳୀ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଗ୍ରହଣ କରିପାରୁ ନଥିବାରୁ, ଶରୀରରେ ଅନେକ ଜରୁରୀ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଅଭାବ ଦେଖାଯାଏ।
| ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ | ଶରୀର ଉପରେ ପ୍ରଭାବ |
|---|---|
| ଲୁହା | ଶରୀର ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ ହୁଏ, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହୁଏ ଏବଂ ଚର୍ମ ଫିକା ପଡ଼ିଯାଏ। ଏହାକୁ ଲୌହ ଅଭାବୀ ରକ୍ତହୀନତା କୁହାଯାଏ। ଲୌହ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ, ଯାହା ଆମ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ବହନ କରେ। |
| କ୍ୟାଲସିୟମ ଏବଂ ଭିଟାମିନ ଡି | ଆମର ହାଡ଼ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ। ସମୟ ସହିତ, ହାଡ଼ର ଘନତା ହ୍ରାସ ପାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଅଷ୍ଟିଓପେନିଆ ନାମକ ରୋଗ ହୁଏ ଏବଂ ତା’ପରେ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ହୁଏ, ଯାହା ହାଡ଼କୁ ଭଙ୍ଗୁର କରିଦିଏ। |
| ଫୋଲେଟ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ | ଏଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତ ଗଠନ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଜରୁରୀ। ଯେତେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକ କମ୍ ଥାଏ, ରକ୍ତହୀନତା, ମୁଖ ଘା, ସ୍ମୃତି ହ୍ରାସ ଏବଂ ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗରେ ନିଷ୍କ୍ରିୟତା ଭଳି ଘଟଣା ଘଟିପାରେ। |
| ଜିଙ୍କ, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ | ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ, ଚର୍ମ ରୋଗ, କେଶ ଝଡ଼ିବା ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ନଷ୍ଟ ହେବା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ। |
ସମୟ ସହିତ ବିକଶିତ ହେଉଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା
ଯଦି ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି କ୍ଷୁଦ୍ରାନ୍ତ୍ରକୁ ଆକ୍ରମଣ କରିଆସୁଛି ଏବଂ ରୋଗ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇପାରୁନାହିଁ, ତେବେ ସମସ୍ୟା କେବଳ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ ନୁହେଁ।
- କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା: ଏଥିରେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ସତ୍ୟ ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଚିକିତ୍ସା ହୋଇନଥିବା ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକମାନେ, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନେ ଅଧିକ ବୟସରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କଠାରେ ଲିମ୍ଫୋମା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ କମ୍ ଥାଏ, ଏହା ଏକ ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ଯାହା ଅନ୍ତନଳୀରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର ଲିମ୍ଫୋସାଇଟଗୁଡ଼ିକ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ ରହିଥାଏ।
- ପ୍ରଜନନ ସମସ୍ୟା:ଚିକିତ୍ସା ନପାଉଥିବା ମହିଳାମାନେ ଗର୍ଭଧାରଣରେ ଅସୁବିଧା, ବାରମ୍ବାର ଗର୍ଭପାତ ଏବଂ କମ୍ ଓଜନର ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି। ପୁରୁଷ ପ୍ରଜନନ କ୍ଷମତା ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଶରୀରରେ ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ ଏବଂ ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ ହେତୁ ହୋଇଥାଏ।
- ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ରୋଗ: କିଛି ଲୋକ ହାତ ପାଗରେ ଝିମ୍ଝିମ୍ ଲାଗିବା, ଝିମ୍ଝିମ୍ ଲାଗିବା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହାକୁ ପେରିଫେରାଲ୍ ନ୍ୟୁରୋପାଥି କୁହାଯାଏ। ଏହା ସହିତ, ଆଟାକ୍ସିଆ, ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଚାଲିବା ସମୟରେ ଶରୀରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ହୋଇପାରେ। ଏହା ଭିଟାମିନ୍ ବି ଅଭାବ ପରି ଜିନିଷ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୁଏ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଙ୍ଗ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ: କ୍ଷୁଦ୍ରାନ୍ତ୍ର ଏପରି ଏକ ସ୍ଥାନ ଯାହା ଶରୀରର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଙ୍ଗ ସହିତ ନିରନ୍ତର ଯୋଗାଯୋଗ କରିଥାଏ। ତେଣୁ, ଯକୃତ, ପିତ୍ତକୋଷ ଏବଂ ଅଗ୍ନାଶୟ ଭଳି ଅଙ୍ଗରେ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଶାରୀରିକ ଅସୁବିଧା ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଅବସାଦ ଭଳି ମାନସିକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ଏହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?
ଏହି ରୋଗ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପରି ପିଲାମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ଯଦି ଅଧିକ ନୁହେଁ। ପିଲାର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ପୁଷ୍ଟିସାର ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ତେଣୁ ଯଦି ଏହା ଠିକ୍ ଭାବରେ ଶୋଷିତ ନ ହୁଏ, ତେବେ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।
- ଷ୍ଟଣ୍ଟିଂ: ପିଲାଟି ତା'ର ବୟସ ଅନୁସାରେ ଉପଯୁକ୍ତ ଉଚ୍ଚତା ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରେ। ସେ ଅନ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ବହୁତ ପତଳା ଏବଂ ଛୋଟ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
- ଦାନ୍ତ ସମସ୍ୟା: ଦାନ୍ତର ଏନାମେଲ୍ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇପାରେ, ଦାନ୍ତର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ଶୀଘ୍ର କ୍ଷୟ ହୋଇପାରେ।
- ବିଳମ୍ବିତ ଯୌବନ: ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ, ପୁଅ ଏବଂ ଝିଅ ଉଭୟଙ୍କ ଯୌବନ ବିଳମ୍ବ ହୋଇପାରେ।
- ଅନ୍ତଃନଳୀ: ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ଯାହା ପାଇଁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ତ୍ରନଳୀର ଗୋଟିଏ ଅଂଶ ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଂଶ ଭିତରେ ଫସିଯାଏ ।
ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ବାରମ୍ବାର ପେଟ ଖରାପ ହୁଏ କିମ୍ବା ବୃଦ୍ଧି ସମସ୍ୟା ହୁଏ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯିବ ଏବଂ ଗ୍ଲୁଟେନ୍-ମୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ପରିଚିତ କରାଯିବ, ପିଲାର ଭବିଷ୍ୟତ ସେତେ ଭଲ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ କେବଳ ଏକ ପେଟ ପୋକ ନୁହେଁ। ଏହା ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ସହିତ ଜଡିତ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା।
- ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ କ୍ଷୁଦ୍ରାନ୍ତ୍ର କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହେବ ଏବଂ ଶରୀର ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଗ୍ରହଣ କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦେବ।
- ଲୌହ ଅଭାବ, ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍, ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ର ରୋଗ ଭଳି ଗୁରୁତର ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ।
- ଏହି ରୋଗ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବୃଦ୍ଧି ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ଏବଂ ବୟଃସମୟରେ ଆସିବା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି ବୋଲି ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ଦୟାକରି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।ଉପଯୁକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।
- ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହେବା ପରେ, ଜୀବନସାରା ଗ୍ଲୁଟେନ୍-ମୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଅନୁସରଣ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଏହି ସମସ୍ତ ଜଟିଳତାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇପାରିବେ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |