ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟରେ ପଢ଼ୁଥିଲି, ମୋର ଜଣେ ଘନିଷ୍ଠ ବନ୍ଧୁ ଥିଲେ ଯାହାର ନାମ ଚାମାରି ଥିଲା। ଚାମାରି ପ୍ରାୟତଃ ଖାଇବା ପରେ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପେଟ ପୋଡ଼ା ହେବା ଅଭିଯୋଗ କରୁଥିଲେ, ବିଶେଷକରି ଭଲ ମସଲାଯୁକ୍ତ ଶ୍ରୀଲଙ୍କା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ କିମ୍ବା ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ପରେ। ସେ ଭାବୁଥିଲେ ଯେ ଏହା କେବଳ ବଦହଜମୀ। କିନ୍ତୁ ସମୟ ବିତିବା ସହିତ, ପେଟ ପୋଡ଼ା ଏତେ ତୀବ୍ର ହୋଇଗଲା ଯେ ଏହା ରାତିରେ ତାଙ୍କ ନିଦକୁ ମଧ୍ୟ ବାଧା ଦେଉଥିଲା।
"ଡାକ୍ତର ପ୍ରିୟା, ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ମୋ ଛାତିରେ ଜଳାପୋଡ଼ା ହୁଏ। ମୋ ପାଟିରୁ ଖଟା ସ୍ୱାଦ ନିର୍ଗତ ହୁଏ। ନିୟମିତ ଔଷଧ ଖାଇ ମଧ୍ୟ ମୁଁ ଭଲ ହୋଇପାରୁନାହିଁ," ଚାମାରି ମୋତେ ଗୋଟିଏ ଦିନ ପଚାରିଲେ।
ମୁଁ ଚାମାରିକୁ ଶାନ୍ତ ଭାବରେ ବୁଝାଇଲି: "ଚାମାରି, ତୁମେ ଯାହାକୁ ଅଣଦେଖା କରୁଛ, ଏହାକୁ କେବଳ ସାଧାରଣ ବଦହଜମୀ ବୋଲି ଭାବୁଛ, ତାହା ହେଉଛି GERD (ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋସୋଫେଜିଆଲ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ଡିଜିଜ୍) ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ପେଟ ଏସିଡ୍ ପୁଣି ଗଳା ଭିତରକୁ ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ। ଏହା ଆଜିକାଲି ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସାଧାରଣ ରୋଗ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କର ନାହିଁ, ଛୋଟ ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।"
🚨 ଲାଲ ପତାକା ଯାହା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ
ଯଦିଓ ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ସାଧାରଣତଃ ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, ଯଦି ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ:
- ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଲାଳ ଗିଳିବାରେ ପ୍ରବଳ କଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଗିଳିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା (ଡିସଫାଗିଆ/ଓଡିନୋଫାଗିଆ)।
- ବିନା କାରଣରେ ଦ୍ରୁତ ଓଜନ ହ୍ରାସ (ଅଣବ୍ୟକ୍ତ ଓଜନ ହ୍ରାସ)।
- ବାରମ୍ବାର ବାନ୍ତି ହେବା କିମ୍ବା ରକ୍ତ ବାନ୍ତି ହେବା।
- କଳା (ଟାରି) ଝାଡ଼ା (ପାକସ୍ଥଳୀ କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟନଳୀରେ ରକ୍ତସ୍ରାବର ଏକ ଲକ୍ଷଣ)।
GERD କାହିଁକି ହୁଏ? କାରଣଗୁଡ଼ିକ ସରଳ।
ଆମ ଖାଦ୍ୟନଳୀ ଏବଂ ପାକସ୍ଥଳୀର ସଂଯୋଗସ୍ଥଳରେ LES (ନିମ୍ନ ଖାଦ୍ୟନଳୀ ସ୍ଫିଙ୍କଟର) ନାମକ ଏକ ବଳୟ ଆକାରର ମାଂସପେଶୀ ଅଛି। ଏହା ଏକ "ଭାଲ୍ଭ" ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଯାହା କେବଳ ଗୋଟିଏ ଦିଗରେ ଖୋଲେ।
ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଖାଉ, ଏହି ଭଲଭ ଖାଦ୍ୟକୁ ପାକସ୍ଥଳୀ ଭିତରକୁ ଯିବାକୁ ଦେବା ପାଇଁ ଖୋଲିଯାଏ, ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ବାହାରି ଯିବା ପରେ ଏହା କଡ଼ା ଭାବରେ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ପେଟରେ ଥିବା ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏସିଡକୁ ପୁଣି ଗଳା ଭିତରକୁ ଯିବାକୁ ବାଧା ଦିଏ।
କିନ୍ତୁ ଯଦି କୌଣସି କାରଣରୁ ଏହି LES ଭଲଭ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ କିମ୍ବା ସଠିକ୍ ସମୟରେ ବନ୍ଦ ନ ହୁଏ, ତେବେ ପେଟ ଏସିଡ୍ ସହଜରେ ଖାଦ୍ୟନଳୀରେ ଲିକ୍ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ କୁହାଯାଏ।
ଏହି ଭଲଭ ଦୁର୍ବଳ ହେବାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି:
୧. ହାୟାଟାଲ୍ ହର୍ନିଆ: ପେଟର ଉପର ଅଂଶ ଡାୟାଫ୍ରାମର ଏକ ଛିଦ୍ର ଦେଇ ଛାତି ଭିତରକୁ ବାହାରିଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଭଲଭ୍ ଖରାପ ହୋଇଯାଏ।
୨. ସ୍ଥୂଳତା ଏବଂ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା: ପେଟରେ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ଭଲଭ ଅଧିକ ଥର ଖୋଲିଥାଏ।
୩. ଭୁଲ ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ: ଏକାଥରେ ବହୁତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏବଂ ଖାଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ଶୋଇପଡ଼ିବା।
୪. ମଦ୍ୟପାନ, ଧୂମପାନ ଏବଂ ନିଶାଦ୍ରବ୍ୟ:ଧୂମପାନ LES ଭଲଭକୁ ଆରାମ ଦିଏ, ଏବଂ ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ ଭଳି ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ମଧ୍ୟ ପେଟ କାନ୍ଥକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା
ଅବସ୍ଥାର ସଠିକ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକୁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି:
- ଉପର ଏଣ୍ଡୋସ୍କୋପି: ଖାଦ୍ୟନଳୀର କାନ୍ଥରେ ପ୍ରଦାହ, କ୍ଷତ କିମ୍ବା କର୍କଟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ପାଟି ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ ଛୋଟ କ୍ୟାମେରା ଥିବା ଏକ ଟ୍ୟୁବ୍ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ।
- ଚଳପ୍ରଚଳ ପିଏଚ୍ ମନିଟରିଂ: ଏକ ଛୋଟ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରି ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଗଳାରେ ପ୍ରବାହିତ ଏସିଡର ପରିମାଣ ମାପେ।
- ଖାଦ୍ୟନଳୀ (ବେରିୟମ୍ ଏକ୍ସ-ରେ): ଏହି ପରୀକ୍ଷାରେ ଖାଦ୍ୟନଳୀର ଏକ୍ସ-ରେ ନେଇ ସଂକୁଚିତ ହେବା କିମ୍ବା ହାର୍ନିଆ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ବେରିୟମ୍ ସ୍ବାଲୋ ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।
ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ରୋଗକୁ କିପରି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବେ?
ଏହି ରୋଗରୁ ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇବା ପାଇଁ, ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଔଷଧ ଚିକିତ୍ସା ଉଭୟକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବାକୁ ପଡିବ:
୧. ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଜରୁରୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ:
- ଛୋଟ ଖାଦ୍ୟ: ପେଟ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏକାଥରେ ବଡ଼ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ବାରମ୍ବାର ଛୋଟ ଛୋଟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
- ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଶୋଇବା ମଧ୍ୟରେ ବ୍ୟବଧାନ: ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ପରେ ଅତି କମରେ 3 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶୋଇବା କିମ୍ବା ଶୋଇବାକୁ ଯିବା ଏଡ଼ନ୍ତୁ।
- ବିଛଣାର ମୁଣ୍ଡକୁ ଉପରକୁ ଉଠାଇବା: ବିଛଣାର ମୁଣ୍ଡକୁ ପ୍ରାୟ 6 ଇଞ୍ଚ ଉପରକୁ ଉଠାଇବା ଦ୍ଵାରା ଗୁରୁତ୍ୱାକର୍ଷଣ ହେତୁ ଏସିଡ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ ନାହିଁ (କେବଳ ତକିଆ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ)।
- ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ: ଅନାବଶ୍ୟକ ପେଟ ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ।
୨. ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା:
- ପିପିଆଇ (ପ୍ରୋଟନ୍ ପମ୍ପ ଇନହିବିଟର): ଓମେପ୍ରାଜୋଲ କିମ୍ବା ଏସୋମେପ୍ରାଜୋଲ ଭଳି ଔଷଧ ପେଟରେ ଏସିଡ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ କରେ।
- H2 ବ୍ଲକର୍ସ (H2 ରିସେପ୍ଟର ବ୍ଲକର୍ସ): ଫାମୋଟିଡିନ ଭଳି ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଏସିଡ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।
- ଆଣ୍ଟାସିଡ୍: ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ତୁରନ୍ତ ମୁକ୍ତି ଦେଉଥିବା ତରଳ ଔଷଧ।
କରନ୍ତୁ ଏବଂ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ
| ✔️ କରିବାକୁ ଥିବା କାମ (କରନ୍ତୁ) | ❌ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |
|---|---|
| ଯଦି ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଲାଗି ରହେ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ। | ଟମାଟୋ, ଲେମ୍ବୁ ଫଳ, ଚକୋଲେଟ୍, କ୍ୟାଫିନ୍ (ଚା/କଫି), ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ଚର୍ବି ଥିବା ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। |
| ଢିଲା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ; ଟାଇଟ୍ ବେଲ୍ଟ ବାନ୍ଧନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବିଶେଷକରି ପେଟ ଚାରିପାଖରେ। | ଖାଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ଶୋଇବା କିମ୍ବା ନଇଁ ପଡ଼ିବା ଏବଂ ଭାରୀ କାମ କରିବାରୁ ବଞ୍ଚନ୍ତୁ। |
| ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗଳାରେ ଏକ ଅଜବ କାଶ କିମ୍ବା କର୍କଶ ଶବ୍ଦ ଜାରି ରହେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ, କାରଣ ଏହା ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। | ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା ମାସ ମାସ ଧରି PPI ବଟିକା ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ (କିଡନୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ)। |
❓ ଆପଣଙ୍କର ଆଉ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ଥାଇପାରେ (FAQ)
ହାର୍ଟବର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ହୃଦଘାତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟରେ କିପରି ପାର୍ଥକ୍ୟ କରିବେ? ▼
ଖାଇବା ପରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ସାଧାରଣତଃ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ ଏବଂ ଆଣ୍ଟାସିଡ୍ ଦ୍ୱାରା ଏହା ଉପଶମ ହୁଏ। ତଥାପି, ହୃଦଘାତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ଛାତିରେ ଏକ ଚାପି ହେବା, ଭାରୀ ଅନୁଭବ ଯାହା ବାମ ହାତ କିମ୍ବା ଜାବୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟାପିଯାଏ, ଏବଂ ଏହା ସହିତ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଏବଂ ଝାଳ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ। ଯଦି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଏକ ECG କରାଯିବା ଉଚିତ।
ଯଦି GERD କୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା କରାନଯାଏ ତେବେ କଣ ହେବ? ▼
ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏସିଡ୍ ଖାଦ୍ୟନଳୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ, ଯାହା **ଅନ୍ନନଳୀକୁ** ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ସମୟ ସହିତ, ଖାଦ୍ୟନଳୀ ସଂକୁଚିତ ହୋଇପାରେ (**ଅଣନଳୀ ଷ୍ଟ୍ରିକ୍ଚର**), ଯାହା ଗିଳିବା କଷ୍ଟକର କରିପାରେ, ଏବଂ ଚରମ ପରିସ୍ଥିତିରେ, **ବାରେଟ୍ର ଖାଦ୍ୟନଳୀ**, ଯାହା କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ, ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ।
ଗଳାରେ ଥିବା ଏସିଡ୍ ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟର କାରଣ ହୋଇପାରେ କି? ▼
ହଁ, ପେଟରେ ଥିବା ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହାଇଡ୍ରୋକ୍ଲୋରିକ୍ ଏସିଡ୍ ରାତିରେ ଅସାବଧାନତାବଶତଃ ପାଟି ଭିତରକୁ ପ୍ରବାହିତ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଦାନ୍ତର ଏନାମେଲ୍ ସ୍ତରକୁ ତରଳି ଦେଇଥାଏ, ଯାହା ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ଏବଂ ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
GERD ରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ କି? ▼
ନା, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଉପଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଏସିଡ୍-ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା ଦ୍ଵାରା 90% ରୁ ଅଧିକ ରୋଗୀ ସୁସ୍ଥ ହୁଅନ୍ତି। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର (ଯଥା ଫଣ୍ଡୋପ୍ଲିକେସନ୍) କେବଳ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର କିମ୍ବା ହାର୍ନିଆ ହୋଇଥିବା ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଯେଉଁମାନେ କୌଣସି ଔଷଧର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରନ୍ତି ନାହିଁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |