ସର୍ଭିକ୍ସରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ କୋଷଗୁଡ଼ିକ? (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ଡିସପ୍ଲାସିଆ) ଭୟ କରନାହିଁ, ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଯେତେବେଳେ ତୁମର ଡାକ୍ତର ତୁମକୁ କୁହନ୍ତି ଯେ ତୁମର ପାପ୍ ସ୍ମିଅର୍ ରିପୋର୍ଟରେ 'ଅସାଧାରଣ କୋଷ' ଅଛି, ତୁମେ ନିଶ୍ଚୟ ଭୟ ଏବଂ ଆଘାତର ଏକ ବଡ଼ ଭାବନା ଅନୁଭବ କରିଥିବ, ଠିକ୍ ନା? "ପ୍ରିକ୍ୟାନସର୍ସ୍" ଭଳି ଶବ୍ଦ ଶୁଣି ଯେକେହି ନର୍ଭସ ହୋଇପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ମୁଁ ପ୍ରଥମେ କହିବି, ନର୍ଭସ ହୁଅ ନାହିଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ତୁମର କର୍କଟ ରୋଗ ଅଛି। ଏହା ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ ହେଲେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ ଏବଂ କର୍କଟ ରୋଗରେ ପରିଣତ ହେବାରୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ। ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ, ସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମନ ଉପରେ କୌଣସି ଭାର ନ ଦେଇ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା।

ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ଡିସପ୍ଲାସିଆ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଭିକ୍ସର ପୃଷ୍ଠରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସର୍ଭିକ୍ସ କ'ଣ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟର ତଳ ଅଂଶ, ସେହି ଅଂଶ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଯୋନି ଭିତରକୁ ଖୋଲେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଭିକ୍ସର ପୃଷ୍ଠରେ ଥିବା ସୁସ୍ଥ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏକ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଅସ୍ୱାଭାବିକ କୋଷ ବଢ଼ିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ।

ଏହାକୁ ରାସ୍ତାରେ ଥିବା ଏକ ଛୋଟ ଗର୍ତ୍ତ ପରି ଭାବ। ଯଦି ଏହାକୁ ସେହିପରି ଛାଡି ଦିଆଯାଏ, ତେବେ ଏହା ସମୟ ସହିତ ଏକ ବଡ଼ ଗର୍ତ୍ତରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆମେ ଏହାକୁ ଦେଖିବା ମାତ୍ରେ ମରାମତି କରିଦେଉ, ତେବେ ଏହା ରାସ୍ତାକୁ କ୍ଷତି କରିବ ନାହିଁ, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ସେହିପରି। ଏହି ଅସ୍ୱାଭାବିକ କୋଷଗୁଡ଼ିକ କର୍କଟ କୋଷ ନୁହେଁ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଗର୍ଭାଶୟ କର୍କଟ ରୋଗରେ ପରିଣତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି। ସେଥିପାଇଁ ଆମେ ଏହାକୁ "ପ୍ରିକ୍ୟାନସର୍ସ" ବୋଲି କହୁ।

ଏହାର ଆଉ ଏକ ଡାକ୍ତରୀ ନାମ ଅଛି, ଯାହା ହେଉଛି ସର୍ଭିକାଲ୍ ଇଣ୍ଟ୍ରାଏପିଥେଲିଆଲ୍ ନିଓପ୍ଲାସିଆ (CIN) । ଏହି ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। "ଇଣ୍ଟ୍ରାଏପିଥେଲିଆଲ୍" ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହି ଅସ୍ୱାଭାବିକ କୋଷଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ସର୍ଭିକ୍ସର ପୃଷ୍ଠ (ଏପିଥେଲିୟମ୍) ରେ ଅଛନ୍ତି, ଏବଂ ଭିତରେ ବ୍ୟାପି ନାହାନ୍ତି। "ନିଓପ୍ଲାସିଆ" ଅର୍ଥ ହେଉଛି ନୂତନ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛନ୍ତି।

ଏହି ଅବସ୍ଥାର କଠିନତାର କିଛି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅଛି କି?

ହଁ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ଅସ୍ୱାଭାବିକ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ସର୍ଭିକାଲ୍ ଟିସୁରେ କେତେ ଗଭୀରତାରେ ବ୍ୟାପିଛି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ତିନୋଟି ପର୍ଯ୍ୟାୟ (CIN ପର୍ଯ୍ୟାୟ)ରେ ବର୍ଗୀକୃତ କରନ୍ତି। ଏହା ଏକ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ଟିସୁ ପରୀକ୍ଷା କରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏଠାରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ କରେ। ସର୍ଭିକାଲ୍ ଡିସପ୍ଲାସିଆ ସାଧାରଣତଃ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ। ଆପଣ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ।

ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, କିଛି ମହିଳା

• ଅନିୟମିତ ଯୋନି ରକ୍ତସ୍ରାବ।
• ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ପରେ ସାମାନ୍ୟ ରକ୍ତସ୍ରାବ (ସ୍ପଟିଂ)।

ଏପରି ଘଟଣା ଘଟିପାରେ।

ଏହା ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ପାପ୍ ସ୍ମିଅର୍ କରାଇବା କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବାକୁ ଅପେକ୍ଷା ନକରି, କୌଣସି ସମସ୍ୟା ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏହା ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ।

ଏହା କାହିଁକି ଘଟୁଛି? ଏହାର କାରଣ କ'ଣ?

ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ଏକମାତ୍ର କାରଣ ହେଉଛି HPV (ହ୍ୟୁମାନ୍ ପାପିଲୋମାଭାଇରସ୍) ନାମକ ଭାଇରସ୍। ଏହା ଏକ ବହୁତ ସାଧାରଣ ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ଭାଇରସ୍।

ଏବେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ: "ଯଦି ମୋର ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ଡିସପ୍ଲାସିଆ ଅଛି, ତେବେ ମୋର HPV ଅଛି କି?" ହଁ, ଏହା ସତ୍ୟ। କିନ୍ତୁ ଏହାର ଓଲଟା ପାର୍ଶ୍ୱ ସତ୍ୟ ନୁହେଁ। ଅର୍ଥାତ୍, HPV ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ଡିସପ୍ଲାସିଆ ବିକଶିତ ହେବେ ନାହିଁ। ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଭାଇରସ୍ ସହିତ ଲଢ଼ିପାରେ ଏବଂ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଏହାକୁ ଶରୀରରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଫା କରିପାରେ।

୧୦୦ ରୁ ଅଧିକ ପ୍ରକାରର HPV ଭାଇରସ ଅଛି। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି, ବିଶେଷକରି HPV-୧୬ ଏବଂ HPV-୧୮,"ଉଚ୍ଚ-ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ" ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ, ଯେପରିକି ଯାହା ସର୍ଭିକ୍ସର କୋଷଗୁଡ଼ିକରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିଥାଏ ଏବଂ ସର୍ଭିକ୍ସ ଡିସପ୍ଲାସିଆ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା କାରଣଗୁଡ଼ିକ କଣ?

ଯଦିଓ କେବଳ HPV ଥିବା କିଛି ଲୋକଙ୍କର ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ଡିସପ୍ଲାସିଆ କାହିଁକି ହୁଏ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ, ତଥାପି ଅନେକ କାରଣ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇଛି ଯାହା ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।

• ଧୂମପାନ: ଯେଉଁ ମହିଳାମାନେ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଦୁଇଗୁଣ ଅଧିକ ଥାଏ। ଧୂମପାନ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦିଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଏହା HPV ସହିତ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ କମ୍ ସକ୍ଷମ ହୁଏ।
• ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ରହିବା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଅନ୍ୟ ରୋଗ (ଯଥା HIV) କିମ୍ବା କିଛି ଔଷଧ ଦ୍ୱାରା ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ HPV ସଂକ୍ରମଣ ଦୂର କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।

ଡାକ୍ତର, ତୁମେ ଏହାକୁ କିପରି ପାଇଲ?

ଏହି ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପ୍ରକ୍ରିୟା ନିମ୍ନଲିଖିତ ଭାବରେ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ଘଟେ।

୧. ପାପ୍ ସ୍ମିଅର୍: ଏହା ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ। ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତ୍ରୀ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଭିକ୍ସର ପୃଷ୍ଠରୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ଏକ ନମୁନା ନେବେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପଠାଇବେ। ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଅସ୍ୱାଭାବିକ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ।

୨. କୋଲପୋସ୍କୋପି: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପାପ୍ ସ୍ମିଅର୍ ଅସାଧାରଣ କୋଷ ଦେଖାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ଏଥିରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଆଲୋକ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନିଫାଏଂ ଡିଭାଇସ୍ (ଯେପରିକି ଏକ ଟେଲିସ୍କୋପ୍) ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଭିକ୍ସ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଯେକୌଣସି ଅସାଧାରଣ କୋଷକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।

3. ବାୟୋପ୍ସି: ଯଦି ଡାକ୍ତର କୋଲପୋସ୍କୋପି ସମୟରେ ଏକ ସନ୍ଦେହଜନକ ସ୍ଥାନ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ଏକ ଛୋଟ ଟିସୁ ଖଣ୍ଡ ନେଇ ଲ୍ୟାବକୁ ପଠାଇବେ। ଏହାକୁ ବାୟୋପ୍ସି କୁହାଯାଏ। ରିପୋର୍ଟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କର CIN 1, 2, କିମ୍ବା 3 ଅଛି କି ନାହିଁ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରତ୍ୟେକ ପଦକ୍ଷେପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁକିଛି ବୁଝାଇ ଦେବେ। ଭୟ କରିବାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଅନେକ କାରଣ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ, ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣଙ୍କର CIN ର ପର୍ଯ୍ୟାୟ, ଆପଣଙ୍କର ବୟସ, ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଆପଣ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି କି ନାହିଁ।

CIN 1 ର ଚିକିତ୍ସା

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ କମ୍ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା (CIN 1) ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ହୁଏତ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। କାରଣ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆପେ ଆପେ ଠିକ୍ ହୋଇଯିବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ, "ଆସନ୍ତୁ ଅପେକ୍ଷା କରି ଦେଖିବା।" ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ନିୟମିତ ବ୍ୟବଧାନରେ (ଯେପରିକି ପ୍ରତି 6 ମାସ କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ ବର୍ଷରେ) ଏକ ପାପ୍ ସ୍ମିଅର୍ କରାଇବା ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଅସ୍ୱାଭାବିକ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ କିମ୍ବା ଦୂରେଇଯାଏ ତାହା ଦେଖାଯାଇପାରିବ।

CIN 2 ଏବଂ CIN 3 ର ଚିକିତ୍ସା

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର CIN 2 କିମ୍ବା CIN 3 ପରି ଏକ ମଧ୍ୟମ କିମ୍ବା ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅସ୍ୱାଭାବିକ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ। ଏହା ଦ୍ଵାରା ଏହି ଅବସ୍ଥା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭଲ ହେବାର 90% ସମ୍ଭାବନା ଅଛି। ଏଥିପାଇଁ ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।

• LEEP (ଲୁପ୍ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋସର୍ଜିକାଲ୍ ଏକ୍ସିସନ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟା): ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ଏକ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ତାର ଲୁପ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଅସ୍ୱାଭାବିକ କୋଷ ଥିବା ଟିସୁର ଅଞ୍ଚଳକୁ ଅତି ସୂକ୍ଷ୍ମ ଭାବରେ କାଟି ବାହାର କରାଯାଏ।
• କୋଲ୍ଡ ନାଇଫ୍ କୋନ୍ ବାୟୋପ୍ସି / କନିଜେସନ୍: ଏକ ସର୍ଜିକାଲ୍ ଛୁରୀ ବ୍ୟବହାର କରି ସର୍ଭିକ୍ସରୁ ଏକ କୋଣ ଆକୃତିର ଟିସୁ ଖଣ୍ଡ ବାହାର କରାଯାଏ। ଏହା ସମସ୍ତ ଅସ୍ୱାଭାବିକ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିଦିଏ।
• ହିଷ୍ଟେରେକ୍ଟମି: ଏହା ବହୁତ ଥର କରାଯାଏ ନାହିଁ। ଯଦି ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ସାହାଯ୍ୟ ନ କରେ କିମ୍ବା ଅବସ୍ଥା ଜାରି ରହେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପିଲା ଜନ୍ମ କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ବିଚାରକୁ ନେଇ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗର୍ଭାଶୟ ଏବଂ ଗର୍ଭାଶୟକୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା କାଢ଼ିଦେବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।

ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଚିକିତ୍ସାର କିଛି ନା କିଛି ଭଲ ଏବଂ କିଛି ଅସୁବିଧା ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଆଲୋଚନା କରିବେ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରୁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ?

ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ଡିସପ୍ଲାସିଆକୁ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଏହାକୁ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା HPV ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ହେବାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା। ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବେ।

• HPV ଟିକା ନିଅନ୍ତୁ: ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ଏହି ଟିକା ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର HPV ରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ସର୍ଭାଇକାଲ୍ କର୍କଟ ଏବଂ ଯୌନାଙ୍ଗ ମଇଁଷି ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ HPV ରେ ସଂକ୍ରମିତ କିମ୍ବା ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ଡିସପ୍ଲାସିଆ ଅଛି, ତେବେ ଏହି ଟିକା ଏହାକୁ ଆରୋଗ୍ୟ କରିପାରିବ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏହା ଭବିଷ୍ୟତରେ ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର HPV ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ସୁରକ୍ଷିତ ଯୌନ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ: କଣ୍ଡୋମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା HPV ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।
• ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ପାପ୍ ସ୍ମିଅର୍ କରାଇବା: ଯଦିଓ ଏହା ରୋଗକୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରୁ ରୋକିପାରିବ ନାହିଁ, ଏହା ରୋଗକୁ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ଏହା କର୍କଟ ରୋଗରେ ପରିଣତ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବାର ଏକ ମହାନ ସୁଯୋଗ ପ୍ରଦାନ କରେ। 21 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ, ଅତି କମରେ ପ୍ରତି 3 ବର୍ଷରେ ଥରେ ପାପ୍ ସ୍ମିଅର୍ କରାଇବାକୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ।
• ଧୂମପାନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ: ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଛୁ, ଧୂମପାନ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ବିପଦକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି କରେ।