ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ଶୁଷ୍କ, ଫାଟିଥିବା ଓଠ ଅଛି? ଆସନ୍ତୁ ଚେଲାଇଟିସ୍ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହି ଭାବନା ସହିତ ପରିଚିତ - ଓଠ ଶୁଖିଲା, ଟାଣ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଫାଟିଯାଉଥିବା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଥିବା। ହୁଏତ ଛାଲି ମଧ୍ୟ ଯାଉଥାଏ। ତେଣୁ, ଆମେ ସମସ୍ତେ ଆମ ପର୍ସରେ, ଗାଡ଼ିରେ ଏବଂ ଘରେ ଆମର ଡେସ୍କରେ ଏକ ଲିପ୍ ବାମ୍ ରଖିଥାଉ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଏପରି ସମୟରେ ଆମ ଓଠକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଟିକିଏ କିଛି ଦିଆଯାଇପାରିବ।

ଫାଟିଥିବା ଓଠର ଅର୍ଥ କ'ଣ?

ବର୍ଷର ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଓଠ ଫାଟିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଥଣ୍ଡା, ଶୁଷ୍କ ପାଗରେ ବିଶେଷକରି ଶୀତ ମାସରେ ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ। ଆମ ଓଠର ଚର୍ମ ଆମ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶର ଚର୍ମ ତୁଳନାରେ ବହୁତ ପତଳା ଏବଂ ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ।

ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆମ ଓଠରେ ତୈଳ ଗ୍ରନ୍ଥି ନାହିଁ , ଯାହା ଫଳରେ ଏହା ଶୁଷ୍କ ହେବା ଏବଂ ଫାଟିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଡାକ୍ତରୀ ଦୃଷ୍ଟିରୁ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଓଠର ଏହି ପ୍ରଦାହ, କିମ୍ବା ଆମେ ଯେଉଁ ଫାଟିଥିବା ଓଠ ବିଷୟରେ କହୁଛୁ, ତାହାକୁ ଚେଲାଇଟିସ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଆମ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅଂଶ ଅପେକ୍ଷା ଓଠ ପରିବେଶର ଅଧିକ ସାମ୍ନା କରିଥାଏ। ତେଣୁ, ସୂର୍ଯ୍ୟ ପୋଡ଼ିବା, ଶୁଷ୍କ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ପରିବେଶର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା, କିମ୍ବା ଆମେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଲିପ୍ ବାମରେ ଥିବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭଳି ଯେକୌଣସି ଜିନିଷ ଏହାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

ଆମ ଜୀବନର କୌଣସି ନା କୌଣସି ସମୟରେ ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କର ଓଠ ଫାଟିବାର ଅନୁଭବ ହୋଇଛି। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଚେଲାଇଟିସ୍ ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଏକ ଗୁରୁତର ଚିକିତ୍ସା ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।

ଚେଲାଇଟିସ୍ ର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?

ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଫାଟିଥିବା ଓଠ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁ, ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଥଣ୍ଡା, ଶୁଷ୍କ ପାଗ ଯୋଗୁଁ ଘଟୁଥିବା କିଛି କଥା ଭାବୁ। କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଅନେକ ପ୍ରକାର ଅଛି। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହା କେଉଁ ପ୍ରକାରର ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି ଯାହା ଏହାର କାରଣ ଉପରେ ଆଧାର କରି। ଆସନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ଫଟା ଲିପର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣ ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• ଶୁଖିଲା କିମ୍ବା ଛାଲିଯାଇଥିବା ଓଠ।
• ଚର୍ମ ଉଦଗୀରଣ ।
• ଓଠର ଚର୍ମ ଉତ୍ତପ୍ତ ହେବା।
• କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ପ୍ରକୃତି।
• ସାମାନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ପ୍ରଦାହ।
• ଓଠରେ ଏବଂ ପାଟି ଭିତରେ ଘାଆ।

କେତେକ ସମୟରେ ଫାଟିଥିବା ଓଠ ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଓଠ ଶୁଖିଲା ଏବଂ ଫାଟିଥିବା ଅନୁଭବ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଏହା ବହୁତ ଅସହଜ ଲାଗେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଓଠ ଗୁରୁତର ଭାବରେ ଫାଟିଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ କୁଣ୍ଡାଇ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କମଳା ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ ପରି ସାଇଟ୍ରସ୍ ଫଳ ଖାଆନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ମସଲାଯୁକ୍ତ କିମ୍ବା ଲୁଣିଆ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି।

ଆମର ଓଠ କାହିଁକି ଏତେ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ଫାଟିଯାଏ? ଏହାର କାରଣ କଣ?

ଯେପରି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଚେଲାଇଟିସ୍ ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ଅଛି, ସେହିପରି ଓଠ ଫାଟିବାର ଅନେକ ସାଧାରଣ କାରଣ ଅଛି।

• ସନବର୍ଣ୍ଣ: ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ମୁହଁ ସହିତ ଓଠକୁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
• ଥଣ୍ଡା ପାଗ: ଥଣ୍ଡା, ଶୁଷ୍କ ପବନ ଓଠକୁ ଶୁଷ୍କ କରିଦିଏ।
• ଗରମ କିମ୍ବା ଶୁଷ୍କ ପାଗ: ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ଏବଂ ଶୁଷ୍କତା ମଧ୍ୟ ଓଠ ଶୁଷ୍କ କରିପାରେ।
• ଲଗାତାର ଓଠ ଚାଟିବା: ଯେତେବେଳେ ଓଠ ଶୁଖିଯାଏ, ଆମେ ଓଠ ଚାଟିଥାଉ। ଲାଳ ଶୁଖିଯିବା ପରେ, ଓଠ ଆହୁରି ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଏକ ଦୁଷ୍ଟଚକ୍ର।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା: ଆଲର୍ଜି, ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ ଏବଂ କିଛି ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ଓଠ ଫାଟିବାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
• କିଛି ଔଷଧର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସ୍ୱରୂପ: କିଛି ଔଷଧ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସ୍ୱରୂପ ଓଠ ଶୁଖିଯିବାର କାରଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବ: ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବ, ବିଶେଷକରି ଲୌହ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ବି।
• ନିର୍ଜଳନ: ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ନ ପିଇବା ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ।

କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଅଛି?

ବୟସ ନିର୍ବିଶେଷରେ, ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଓଠ ଫାଟିପାରେ। ତଥାପି, ଏହା ଛୋଟ ପିଲା ଏବଂ କିଶୋରମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଓଠକୁ ବାରମ୍ବାର ଚାଟିବାର ଅଭ୍ୟାସ ଥାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଓଠ ଫାଟିବା ସହିତ ପାଟି ଚାରିପାଖରେ ଲାଲ ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହାକୁ ଲିପ୍ ଲିକର ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍ କୁହାଯାଏ।

ଏହା ସହିତ, ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ଗରମ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ଜଳବାୟୁ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳରେ ରହୁଥିବା ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଓଠ ଫାଟିବାର ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।

ଏହା ଏକ ରୋଗ କି ନାହିଁ ତାହା ଆପଣ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବେ?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ଓଠ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଚାରିପାଖର ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା କରି ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଯଦି ସେମାନେ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଏଥିରେ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ସେମାନେ କିଛି ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି, ଯେପରିକି:

• ଆଲର୍ଜି ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା।
• ଚର୍ମ ବାୟୋପସି ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯେଉଁଥିରେ ଚର୍ମର ଏକ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ ନିଆଯାଇଥାଏ।
• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା।

ଶୁଷ୍କ, ଫାଟିଥିବା ଓଠକୁ କିପରି ଭଲ କରିବେ?

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ମୂଳ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହାକୁ ଘରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ। ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ ନିଜେ କରିପାରିବେ:

• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖନ୍ତୁ। ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 2-3 ଲିଟର ପାଣି ପିଇବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଲିପ୍ ବାମ୍ କିମ୍ବା ମଲମ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ସାରା ଦିନ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁସାରେ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ ଖରାରେ ବାହାରକୁ ଯାଉଛନ୍ତି: ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଲିପ୍ ବାମ୍ ଲଗାନ୍ତୁ।
• ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଓଠକୁ ଚାଟିବା, ଓଠ ଉଠାଇବା ଏବଂ ଓଠ କାମୁଡ଼ିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
• ପାଟିରେ କ’ଣ ଦେଉଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ: ପାଟିରେ କଲମ, ଅଳଙ୍କାର ଏବଂ ଧାତୁ ଜିନିଷ ଭଳି ଜିନିଷ ରଖିବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଏକ ହ୍ୟୁମିଡିଫାଏର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କୋଠରୀର ପବନ ଅତ୍ୟଧିକ ଶୁଷ୍କ ଥାଏ, ତେବେ ଏପରି ଏକ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ ଯାହା ପବନରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଯୋଗ କରେ।

ଆପଣଙ୍କ ଓଠକୁ ସୁହାଉଥିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଲିପ୍ ବାମ୍ କିପରି ବାଛିବେ?

ଫାଟିଥିବା ଓଠ ପାଇଁ ଲିପ୍ ବାମ୍ ବାଛିବା ସମୟରେ, ଏଥିରେ ଥିବା ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କିଛି ଉପାଦାନ ଆପଣଙ୍କ ଓଠକୁ ଆହୁରି ଶୁଷ୍କ, ଅଧିକ ଚିଡିଯିବା ଏବଂ ଅଧିକ ଚିଡିଯିବା ସମ୍ଭାବନା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଯଦି ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଲିପ୍ ବାମ୍ ଲଗାଇବା ସମୟରେ କୌଣସି ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା ଝିମ୍‌ଝିମ୍ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ତୁରନ୍ତ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଓଠରୁ ରକ୍ତ ପଡୁଛି ତେବେ ଆପଣ କଣ କରିବେ?

ଓଠରେ ଫାଟ ଗଭୀର ଏବଂ ଆଘାତପ୍ରାପ୍ତ ହେଲେ ରକ୍ତ ବାହାରିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଓଠର ଚର୍ମ ସହଜରେ ଭାଙ୍ଗିପାରେ, ତେଣୁ ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ରକ୍ତସ୍ରାବ କରିପାରେ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଆପଣ ଓଠରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ମଲମ ଲଗାଇ ଘରେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଯଦି ରକ୍ତସ୍ରାବ ବାରମ୍ବାର ହୁଏ ଏବଂ ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ଭଲ ହୁଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ଭଲ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ? ଯଦି ଏହା ଭଲ ନହୁଏ ତେବେ ମୁଁ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଲିପ୍ ବାମ୍ ଲଗାନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଓଠ ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟରେ ଆପଣ ଅସୁବିଧାକୁ କମ କରିପାରିବେ। ଫାଟିଥିବା ଓଠକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ସାଧାରଣତଃ ଦୁଇରୁ ତିନି ସପ୍ତାହ ସମୟ ଲାଗେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ସମସ୍ୟା ଆରମ୍ଭ ହେବା ମାତ୍ରେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ।

କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସତ୍ତ୍ୱେ ଆପଣଙ୍କର ଫାଟିଥିବା ଓଠ ଭଲ ହେଉନାହିଁ କିମ୍ବା ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ । କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଫାଟିଥିବା ଓଠ ଅନ୍ୟ ଏକ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଏହାକୁ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆପଣ କେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଫାଟିଥିବା ଓଠ କିଛି ସପ୍ତାହର ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମଧ୍ୟ ଭଲ ନହୁଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତି, ଆପଣ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରିପାରିବେ:

• ମୋ ଓଠ ଏତେ ଫାଟିବାର କାରଣ କଣ?
• ମୁଁ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଲିପ୍ ବାମ୍ କ’ଣ ଉପଯୁକ୍ତ?
• ଏହା କ’ଣ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ?
• ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆଉ କ'ଣ କରାଯାଇପାରିବ?

ଯଦିଓ ଫାଟିଥିବା ଓଠ ବିରକ୍ତିକର ହୋଇପାରେ, ଏହା ସାଧାରଣତଃ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ଏବଂ ଘରେ ସହଜରେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଯଦି ଏହା ଲାଗିରହେ, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।