ଛାତିରେ ଭିଡ଼ ଯୋଗୁଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କଷ୍ଟକର ହେଉଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଛାତି ଫିଜିଓଥେରାପି ବିଷୟରେ

ଆପଣଙ୍କୁ କେତେବେଳେ କଫ ପରି ଲାଗୁଛି କି, ଏବଂ ଆପଣ ଯେତେ କାସିଲେ ମଧ୍ୟ, ଏହା ବାହାରକୁ ଆସିବ ନାହିଁ? ଏହା ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କଷ୍ଟକର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ ବହୁତ ଅସହଜ କରିଥାଏ, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ସବୁବେଳେ ଘଟୁଥିବା କଥା, ବିଶେଷକରି କିଛି ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ। ତେଣୁ, ଏପରି ସମୟରେ, ଏକ ବିଶେଷ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି ଯାହା ଛାତିରେ ଲାଗି ରହିଥିବା ଘନ କଫକୁ ଢିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ବାହାର କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ। ଆମେ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ। ତାହା ହେଉଛି ଛାତି ଫିଜିଓଥେରାପି।

ଛାତି ଫିଜିଓଥେରାପି କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଛାତି ଫିଜିଓଥେରାପି ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଏବଂ ଫୁସଫୁସରେ ଥିବା ଘନ, ଚିପିଚିପି କଫକୁ ଢିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଜଣେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତ, ସାଧାରଣତଃ ଜଣେ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଚିକିତ୍ସକ, ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଏବଂ ପିଠିକୁ ଏକ ତାଳବଦ୍ଧ ଭାବରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତି। ଏହାକୁ କେହି ଜଣେ ବଙ୍ଗୋ ଡ୍ରମ୍ ବଜାଇବା ପରି ଭାବନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ବହୁତ ଧୀରେ ଧୀରେ। ଏହି ଟାପ୍ କରିବାର କମ୍ପନ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ ଭିତରେ ଥିବା ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ଫସି ରହିଥିବା କାଶକୁ ଢିଲା କରିଦିଏ। ତାପରେ ଆପଣ ସେହି କାଶକୁ ବାହାର କରିପାରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ସଫା କରେ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ବହୁତ ସହଜ କରିଥାଏ।

ଏହା ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଚିକିତ୍ସା ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଏହା କଫକୁ ଢିଲା କରିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଚାପ ପ୍ରୟୋଗ କରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣ ପରିବାରର ସଦସ୍ୟ କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁଙ୍କୁ ଏହା କିପରି କରିବେ ତାହା ଶିଖାଇ ପାରିବେ ଏବଂ ତା'ପରେ ଘରେ ଏହା କରିପାରିବେ।

ଏହି ଚିକିତ୍ସା କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ?

ଛାତି ଫିଜିଓଥେରାପି ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ ବିଶେଷକରି ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି ଯେଉଁମାନଙ୍କ ଫୁସଫୁସରେ ଘନ ଶ୍ଲେଷର ଅତ୍ୟଧିକ ଉତ୍ପାଦନ ହୁଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ସଫା କରିବା କଷ୍ଟକର ହୁଏ। ଏହା ଏକ ବ୍ୟାପକ ଫୁସଫୁସ ପୁନର୍ବାସ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମର ଅଂଶ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ।

ଏହି ଚିକିତ୍ସା କିପରି କାମ କରେ?

ଛାତି ଫିଜିଓଥେରାପିର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ପର୍କସନ୍ ଏବଂ କମ୍ପନ । ଉଭୟ ପଦ୍ଧତିକୁ ହାତରେ କରାଯାଇପାରିବ, କିମ୍ବା ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଥିବା ମେସିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସାଧାରଣତଃ ପୋସ୍ଚରାଲ୍ ଡ୍ରେନେଜ୍ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ଗୁରୁତ୍ୱାକର୍ଷଣ ତଳେ କଫକୁ ସହଜରେ ନିଷ୍କାସନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

• ପର୍କସନ୍: ଏଥିରେ, ଚିକିତ୍ସକ ତାଙ୍କ ହାତକୁ କପ୍ କରନ୍ତି। ତା'ପରେ, ସେମାନଙ୍କର ଆଙ୍ଗୁଠି ତଳକୁ ଇଙ୍ଗିତ କରି, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପିଠି କିମ୍ବା ଛାତିକୁ ଏକ ଲୟବଦ୍ଧ ଉପାୟରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତି। ସେମାନେ କପ୍ ଭଳି ଆକୃତିର ଏକ ହାତରେ ଧରିଥିବା ବାଦ୍ୟଯନ୍ତ୍ର ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି।

• କମ୍ପନ: ଏଥିରେ, ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କ ଛାତି କିମ୍ବା ପିଠି ଉପରେ ସେମାନଙ୍କର ହାତକୁ ସିଧା ରଖି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ହଲାନ୍ତି। ଏହି କମ୍ପନ ଆପଣଙ୍କ ଛାତିର ଶ୍ୱାସନଳୀ ଦ୍ୱାରା ଅନୁଭୂତ ହୁଏ, ଯାହା କଫକୁ ଢିଲା କରିଥାଏ।

ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତି

ଏହି ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ। ସାଧାରଣତଃ,

• ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାକୁ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସାର 15-30 ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ନିଶ୍ୱାସ ନିଆଯାଇଥିବା ବ୍ରୋଙ୍କୋଡାଇଲେଟର ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ।
• ଖାଇବାର ଅତି କମରେ ଦେଢ଼ ଘଣ୍ଟା (୯୦ ମିନିଟ୍) ପରେ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଭଲ, କାରଣ ଖାଇବାର ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଛାତିରେ ଥୋପ ଦେବା ଦ୍ୱାରା ବାନ୍ତି ହୋଇପାରେ।
• ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ, ବିଶେଷକରି ରକ୍ତସ୍ରାବ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣାନ୍ତୁ।

ଛାତି ଫିଜିଓଥେରାପିର ଲାଭ ଏବଂ ବିପଦ କ’ଣ?

ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା ପରି, ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ କ୍ଷୁଦ୍ର ବିପଦ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ତଥାପି, ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଏବଂ ଜଣେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସମ୍ପାଦିତ ହେଲେ, ବିପଦ ସର୍ବନିମ୍ନ ରହିଥାଏ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ମୁଣ୍ଡ ତଳକୁ କରିବା ପୋଜିସନ୍ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ସବୁବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ପୋଜିସନ୍ ସୁରକ୍ଷିତ।

ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ କେବେ ନେବେ

ଯଦି ଆପଣ ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ କିମ୍ବା ପରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ। ଯଦି ଅବସ୍ଥା ଗମ୍ଭୀର, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ହଠାତ୍ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ
• ଯଦି ଆପଣ କାଶନ୍ତି ଏବଂ ରକ୍ତ ବାହାରିଥାଏ
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଛାତିରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରବଳ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହେଉଛି
• ଯଦି ତୁମକୁ ମୁଣ୍ଡ ଘୁରୁଛି କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ହାଲୁକା ଲାଗୁଛି
• ଯଦି ତୁମର ଓଠ, ଚର୍ମ କିମ୍ବା ନଖ ନୀଳ ହୋଇଯାଏ (ସାଇନୋସିସ୍)

ଚିକିତ୍ସାକୁ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଟିପ୍ସ

ଛାତି ପିଟି ଚିକିତ୍ସା କଷ୍ଟଦାୟକ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଟିକେ ଅସହଜ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖନ୍ତୁ।

• ମତାମତ ଦେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗୁଛି ଯେ ଟ୍ୟାପିଂ ଅତ୍ୟଧିକ କଠୋର, କିମ୍ବା କଫକୁ ଢାଳିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ କଠୋର ନୁହେଁ, ତେବେ ଏହା କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣନ୍ତି।
• ଭୁଲ ସ୍ଥାନରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: କେବେବି ତଳ ପିଠିରେ ଟାପ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଆଘାତ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଯେଉଁଠାରେ ପଞ୍ଜରା ଶେଷ ହୁଏ। ଏହି ସ୍ଥାନରେ କିଡନୀ ଭଳି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ ରହିଛି। ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ଟାପ୍ କରିବା ଦ୍ଵାରା ସେଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ।
• ନିଜକୁ ଆରାମଦାୟକ କରନ୍ତୁ: ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଆରାମଦାୟକ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ଯଦି ସମସ୍ୟା ହୁଏ ତେବେ ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ପଛକୁ ବାନ୍ଧିଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପସନ୍ଦର ଏକ ତକିଆ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। କିଛି ଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରିୟ ଗୀତ ଶୁଣିବା କିମ୍ବା ପୁସ୍ତକ ପଢିବା ସମୟରେ ଏହା କରନ୍ତି।
• ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଯାଏ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ନୂତନ କାଶ ହୁଏ ଏବଂ ରକ୍ତ ବାହାର କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ତେବେ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହା ବିଷୟରେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କୁହନ୍ତୁ।

କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର କରିବାକୁ ପଡିବ। କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଏହା ପ୍ରତିଦିନ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ପରି, ଭଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟର ଏକ ଅଂଶ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଏବଂ ନିୟମିତ ଭାବରେ କରନ୍ତୁ। ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏଥିରୁ ଯେଉଁ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ପାଇବେ ତାହା ମୂଲ୍ୟବାନ।