ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି କି ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କାଶ ହେଉଛି କି? ଏହା COPD (କ୍ରନିକ୍ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ପଲ୍ମୋନାରୀ ଡିଜିଜ୍) ହୋଇପାରେ!

ଆପଣ କ’ଣ ପ୍ରାୟତଃ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଛାତିରେ ଟାଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି? କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର କଫ ସହିତ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି କଫ ଆସୁଛି କି? ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ ଯେ ଏହା କେବଳ ଏକ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା, କିମ୍ବା ଆଜ୍ମା ଭଳି ଏକ ଅବସ୍ଥା। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଲାଗି ରହେ, ତେବେ ଏହା COPD (କ୍ରନିକ୍ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ପଲ୍ମୋନାରୀ ଡିଜିଜ୍) ହୋଇପାରେ, ଏକ ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ସଚେତନ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆମେ ଆଜି ଏ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ, ଯେପରି ଆମେ ଜଣେ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହ କଥା ହେଉଛୁ।

COPD (କ୍ରନିକ୍ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ପଲ୍ମୋନାରୀ ଡିଜିଜ୍) କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, COPD ଏକ ଅପରିବର୍ତ୍ତନୀୟ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଆମର ଫୁସଫୁସ ଏବଂ ଶ୍ୱାସନଳୀ (ଶ୍ୱାସନଳୀ)କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ, ଧୀରେ ଧୀରେ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ। ଏକ ପୁରୁଣା ରବର ଟ୍ୟୁବ୍ ପରି, ଆମ ଫୁସଫୁସ ଏବଂ ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ଥିବା ଛୋଟ ବାୟୁ ଥଳି (ଆଲଭିଓଲି) ସେମାନଙ୍କର ନମନୀୟତା ହରାଇଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ କଫରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଆମର ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଅବରୋଧ କରେ। ଏହାକୁ ପାଣି ପାଇପ୍ ମଇଳାରେ ବନ୍ଦ ହେବା ପରି ଭାବନ୍ତୁ, ଯାହା ପାଣି ପ୍ରବାହିତ ହେବା ପାଇଁ କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ।

COPD ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ ଏବଂ ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ଏହିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ:

• ଫୁସଫୁସର ବାୟୁଥଳି (ଆଲଭିଓଲି) ଏବଂ ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ସ୍ଥିକତା ହ୍ରାସ।
• ପ୍ରଦାହ, କ୍ଷତଚିହ୍ନ (ଫାଇବ୍ରୋସିସ୍), ଏବଂ ଶ୍ୱାସନଳୀର ସଂକୁଚିତତା।
• ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ନଳୀରେ ଘନ କଫ ଜମା ହେବା।
• ବାୟୁ ଥଳି (ଆଲଭିଓଲି) ମଧ୍ୟରେ ଥିବା କାନ୍ଥଗୁଡ଼ିକ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ, ସେଗୁଡ଼ିକ ବଡ଼ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇଥିବା ବାୟୁ ଭିତରେ ଫସି ରହିଥାଏ।

COPD ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ପ୍ରାୟତଃ ଋତୁସ୍ରାବ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଖରାପ ହୋଇଯାଏ। ଆମେ ଏହାକୁ "ବଢ଼ିବା" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ, କଫ ଜମା ହୁଏ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ହୁଏ ଏବଂ କାଶ ବଢ଼ିଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ଗୁରୁତର ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

COPD ଏକ ପ୍ରଗତିଶୀଳ ରୋଗ ଯାହା ସମୟ ସହିତ ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ । କିନ୍ତୁ ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। କିଛି ଲୋକ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି କୌଣସି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ରୋଗର ଦ୍ରୁତ ଅଗ୍ରଗତି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

COPD ର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

COPD ଶବ୍ଦ ଅଧୀନରେ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଆସିଥାଏ। ପ୍ରାୟତଃ, COPD ଥିବା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଉଭୟର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ଏମ୍ଫିସେମା

ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସରେ ଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ବାୟୁ ଥଳି (ଆଲଭିଓଲି) କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟକର ହୁଏ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ କଷ୍ଟ (ଡିସ୍ପନିଆ) , ଯାହା ସାମାନ୍ୟ ପରିଶ୍ରମ ସହିତ ମଧ୍ୟ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ପରି।

କ୍ରନିକ୍ ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍

ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସରେ ଥିବା ବଡ଼ ଶ୍ୱାସନଳୀ (ବ୍ରୋଙ୍କିଆଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍) ଫୁଲିଯାଏ। ଏହା ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିଦିଏ ଏବଂ ପ୍ରଚୁର କଫ ଜମା କରେ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଲଗାତାର କାଶ, ବିଶେଷକରି କଫ ସହିତ କାଶ ।

COPD ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା COPD ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କେଉଁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିପାରନ୍ତି। ଭାବନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି କି ନାହିଁ:

• କଫ ସହିତ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କାଶ (ଏକ କାଶ ଯାହା ଅତି କମରେ ତିନି ମାସ ପାଇଁ, ଅତି କମରେ ଦୁଇ ବର୍ଷ ପାଇଁ)।
• ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କଷ୍ଟ , ବିଶେଷକରି ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଟିକିଏ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା ସମୟରେ।
• ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଫୁସଫୁସ ଶବ୍ଦ।
• ବ୍ୟାରେଲ ଆକୃତିର ଛାତି (ଯେତେବେଳେ ରୋଗ ଗୁରୁତର ଥାଏ)।
• କେତେବେଳେ ଚର୍ମର ନୀଳ ରଙ୍ଗ ବିବର୍ଣ୍ଣତା (ସାଇନୋସିସ୍) ଦେଖାଯାଏ , ବିଶେଷକରି ଓଠ ଏବଂ ନଖ (ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ନଥାଏ)।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

COPD ର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କଣ?

COPD ର ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସାଧାରଣ କାରଣ ହେଉଛି ଧୂମପାନ । ସିଗାରେଟ୍, ସିଗାର ଏବଂ ବିଡ଼ିର ଧୂଆଁ ସିଧା ଆମ ଫୁସଫୁସକୁ ଯାଏ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ବିଷୟରେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ଉଚିତ।

କିନ୍ତୁ ଧୂମପାନ କରୁନଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟ COPD ହୋଇପାରେ। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଆଲଫା-୧ ଆଣ୍ଟିଟ୍ରିପ୍ସିନ୍ ଅଭାବ: ଏହା ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ରୋଗ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ପ୍ରୋଟିନ୍ କମ୍ ଥାଏ, ଏହା ଫୁସଫୁସକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
• ଦ୍ୱିତୀୟ ଧୂମପାନ: ଯଦିଓ ଆପଣ ଧୂମପାନ କରୁନାହାଁନ୍ତି, ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରାୟତଃ ଏପରି ସ୍ଥାନରେ ବୁଲିଯାଆନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ ଲୋକମାନେ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ: କାରଖାନା ଏବଂ ଯାନବାହାନରୁ ଧୂଆଁ ଭଳି ଜିନିଷ।
• କାମ କିମ୍ବା ହବିରୁ ଧୂଳି ଏବଂ ଧୂଆଁର ସଂସ୍ପର୍ଶ: କିଛି ଶିଳ୍ପ (ଖଣି, ଖଣି, ବୟନ ଶିଳ୍ପ) ଏବଂ କିଛି ହବି (କାଠ କାମ, ୱେଲଡିଂ)ରୁ ଧୂଳି ଏବଂ ଧୂଆଁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତିକାରକ।

କାହାକୁ ଏହି ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ?

ଯଦିଓ ଧୂମପାନ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ବିପଦର କାରଣ, ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ COPD ହୁଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ:

• ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ମହିଳା (ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ମହିଳାମାନେ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି)।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୟସ 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ।
• ଯଦି ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କାମ ଆପଣଙ୍କୁ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ, ଧୂଳି କିମ୍ବା ଧୂଆଁର ସମ୍ମୁଖିନ କରେ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଲଫା-୧ ଆଣ୍ଟିଟ୍ରିପ୍ସିନ୍ ଅଭାବ ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଲାବେଳେ ବାରମ୍ବାର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇଥିବ।

COPD ଯୋଗୁଁ କେଉଁ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ?

COPD ଫୁସଫୁସରେ ଜୀବାଣୁ ଜମା କରି ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ଶରୀରକୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ପାଇବା ଏବଂ ଶରୀରରୁ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ବାହାର କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ନିମୋନିଆ: ଫୁସଫୁସର ଏକ ସଂକ୍ରମଣ।
• ରକ୍ତରେକାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି (ହାଇପରକ୍ୟାପ୍ନିଆ)।
• ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର କମ (ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ)।
• ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବିଫଳତା: ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଫୁସଫୁସ ନିଜେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରେ ନାହିଁ।
• ଫୁସଫୁସ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ: ଫୁସଫୁସର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି।
• ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ହୃଦଘାତ (`କର୍ ପଲ୍ମୋନାଲ୍`): ଫୁସଫୁସରେ ସମସ୍ୟା ହୃଦୟର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
• ନ୍ୟୁମୋଥୋରାକ୍ସ: ଫୁସଫୁସରୁ ବାୟୁ ବାହାରି ଛାତି ଗହ୍ବରରେ ଜମା ହୁଏ।
• ପଲିସିଥେମିଆ: ଶରୀର ଅତ୍ୟଧିକ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ଉତ୍ପାଦନ କରେ (ଯେତେବେଳେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ନଥାଏ)।

ଏହି କାରଣରୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର COPD ଅଛି, ତେବେ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ନେବା ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

COPD (କ୍ରନିକ୍ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ପଲ୍ମୋନାରୀ ଡିଜିଜ୍) କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ?

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କଠାରେ COPD ର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଯାଞ୍ଚ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ, ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ କିଛି ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି।

ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରନ୍ତି:

• ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି କି? ଆପଣ କେବେ ଧୂମପାନ କରିଛନ୍ତି କି?
• ଆପଣ କ’ଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଧୂଳି ଏବଂ ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣର ସମ୍ମୁଖିନ ହୋଇଛନ୍ତି?
• ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାକୁ COPD, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଫୁସଫୁସ ରୋଗ, କିମ୍ବା ଯକୃତ ରୋଗ ଅଛି କି?
• ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ କଷ୍ଟ ହୁଏ? କେବଳ ଠିଆ ହେଲେ ମଧ୍ୟ କ’ଣ ଏହା ହୁଏ?
• ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ବହୁତ ସମୟ ଧରି କାଶ ହେଉଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରୁ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ଶବ୍ଦ ଆସୁଛି?
• କାଶିବା ସମୟରେ କଫ ବାହାରକୁ ଆସେ କି?

COPD ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର COPD ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି:

• ଫୁସଫୁସ କାର୍ଯ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା: ଏଠାରେ ମୁଖ୍ୟ ପରୀକ୍ଷାକୁ ସ୍ପାଇରୋମେଟ୍ରି କୁହାଯାଏ। ଏହା ପରୀକ୍ଷା କରେ ଯେ ଆପଣ ଗୋଟିଏ ନିଶ୍ୱାସରେ କେତେ ଜୋରରେ ଏବଂ କେତେ ପବନ ବାହାର କରିପାରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ କହିପାରିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସନଳୀ କେତେ ଅବରୋଧିତ ହୋଇଛି।
• ପଲ୍ସ ଅକ୍ସିମେଟ୍ରି: ଏକ ସରଳ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ କ୍ଲିପ୍ ଭଳି କିଛି ରଖି ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ମାପେ।
• ଛାତି ଏକ୍ସ-ରେ କିମ୍ବା ସିଟି ସ୍କାନ: ଏହି ଚିତ୍ରଗୁଡ଼ିକ COPD ଦ୍ୱାରା ଫୁସଫୁସରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଇପାରେ।
• ଧମନୀ ରକ୍ତ ଗ୍ୟାସ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ରକ୍ତ ନମୁନା ନେଇଥାଏ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡର ସ୍ତର ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବ।
• ବ୍ୟାୟାମ ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏହା କରାଯାଏ।
• ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ (ECG କିମ୍ବା EKG): ଏହା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ଏବଂ ହୃଦୟର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ଯାଞ୍ଚ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା:ଆପଣଙ୍କର `ଆଲଫା-୧ ଆଣ୍ଟିଟ୍ରିପ୍ସିନ୍ ଅଭାବ` ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର AAT ପ୍ରୋଟିନ୍ ସ୍ତର ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ।
• ଜେନେଟିକ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଯଦି ଡାକ୍ତର ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଫୁସଫୁସ ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଛି, ତେବେ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ।

COPD ର ପର୍ଯ୍ୟାୟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସ୍ପାଇରୋମେଟ୍ରି ପରୀକ୍ଷାର ଫଳାଫଳ ଉପରେ ଆଧାର କରି COPD ର ପର୍ଯ୍ୟାୟ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ, ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କର FEV1 (ଫୋର୍ସଡ୍ ଏକ୍ସପାଏରେଟୋରୀ ଭଲ୍ୟୁମ୍ ଇନ୍ ୱାନ୍ ସେକେଣ୍ଡ) ମୂଲ୍ୟ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ କହିଥାଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସନଳୀ କେତେ ଅବରୋଧିତ ହୋଇଛି।

ରୋଗର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି COPD ର ପର୍ଯ୍ୟାୟଗୁଡ଼ିକ ନିମ୍ନଲିଖିତ:

• ପର୍ଯ୍ୟାୟ ୧: FEV1 ମୂଲ୍ୟ 80% କିମ୍ବା ଅଧିକ। (ହାଲୁକା କେଶ)
• ପର୍ଯ୍ୟାୟ ୨: FEV1 ମୂଲ୍ୟ 50% ରୁ 79% ମଧ୍ୟରେ (ମଧ୍ୟମ ପର୍ଯ୍ୟାୟ)
• ପର୍ଯ୍ୟାୟ 3: FEV1 ମୂଲ୍ୟ 30% ରୁ 49% ମଧ୍ୟରେ (ଗମ୍ଭୀର)
• ପର୍ଯ୍ୟାୟ ୪: FEV1 ମୂଲ୍ୟ 30% ରୁ କମ୍ (ଅତି ଗମ୍ଭୀର ମାମଲା)

ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ତୀବ୍ରତାର ଆଶଙ୍କା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ A, B, କିମ୍ବା E ବର୍ଗରେ ବର୍ଗୀକୃତ କରିପାରନ୍ତି:

• ଉ: କମ ଲକ୍ଷଣ, ବଢିବାର ଆଶଙ୍କା କମ୍।
• B: ଅଧିକ ଲକ୍ଷଣ, ତୀବ୍ର ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମ୍।
• E: ବୃଦ୍ଧିର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ।

ଆପଣଙ୍କ ରୋଗର ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସବୁବେଳେ ଏକାଠି ଯାଆନ୍ତି ନାହିଁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ପର୍ଯ୍ୟାୟ 3 କିମ୍ବା 4 ରେ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କମ୍ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ସମସ୍ତ କଥାକୁ ବିଚାରକୁ ନେବେ।

COPD ର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?

ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, COPD ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆରୋଗ୍ୟକାରୀ ରୋଗ ନୁହେଁ । ଫୁସଫୁସ କ୍ଷତିକୁ ଫେରାଇ ଅଣାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି ଯାହା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ, ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ଏବଂ ତୀବ୍ରତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହିପରି ଚିକିତ୍ସା ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି:

• ଧୂମପାନ ବନ୍ଦ କରିବା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ: ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ପ୍ରଥମ କାମ ଯାହା ଆପଣ କରିବା ଉଚିତ । ଧୂମପାନ ଛାଡ଼ିବା ଦ୍ୱାରା COPD ଖରାପ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ପାଇଁ ଔଷଧ: ବ୍ରୋଙ୍କୋଡାଇଲେଟର ଏବଂ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଭଳି ଔଷଧ ଇନହେଲର ମାଧ୍ୟମରେ କିମ୍ବା ନେବୁଲାଇଜର ମାଧ୍ୟମରେ ତରଳ ଭାବରେ ନିଆଯାଇପାରିବ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ଫୁଲା କମ କରେ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଖୋଲିଦିଏ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସହଜ କରିଥାଏ।
• ଅମ୍ଳଜାନ ଚିକିତ୍ସା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର କମ୍ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରିପୂରକ ଅମ୍ଳଜାନ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
• ଫୁସଫୁସ ପୁନର୍ବାସ: ଏହା ଏକ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଶିକ୍ଷାଗତ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଯାହା ଫୁସଫୁସକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ COPD ସହିତ ଜୀବନଯାପନ କରିବାକୁ ଅନୁକୂଳ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍ସ:ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ସମୟରେ, ଫୁଲା କମାଇବା ପାଇଁ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ବଟିକା କିମ୍ବା ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଇପାରେ।
• ସକାରାତ୍ମକ ଏୟାରୱେ ଚାପ ଚିକିତ୍ସା: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ 'BiPAP' ମେସିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ତୀବ୍ରତା ସମୟରେ।
• ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଫୁସଫୁସରେ ବାରମ୍ବାର ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ହେଉଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ରୋଗର ଗମ୍ଭୀରତା କମାଇବା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଦିଆଯାଇପାରେ।
• ଫୁସଫୁସ ପରିମାଣ ହ୍ରାସ (LVR) ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ପ୍ରକ୍ରିୟା: ଯେଉଁମାନେ ଯୋଗ୍ୟ ଏବଂ ଗୁରୁତର ରୋଗରେ ପୀଡିତ, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଫୁସଫୁସରେ ଫସି ରହିଥିବା ବାୟୁ ପରିମାଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ଭଲଭ ପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ ପ୍ରକ୍ରିୟା କରାଯାଇପାରିବ।
• କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷଣ: ନୂତନ ଚିକିତ୍ସା କେତେ ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ତାହା ପରୀକ୍ଷା କରୁଥିବା ଅଧ୍ୟୟନ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କୌଣସି ନୂତନ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ପାଖକୁ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି।

COPD ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କ’ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ?

COPD ରୁ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସରେ ହୋଇଥିବା କ୍ଷତି ସ୍ଥାୟୀ ଏବଂ ଏହାକୁ ଫେରାଇ ଅଣାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାର ଉପାୟ ଅଛି, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଉନ୍ନତ ମଧ୍ୟ କରି ଅଧିକ ଦିନ ବଞ୍ଚିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସତର୍କତାର ସହ ପାଳନ କରି ଏବଂ ଫୁସଫୁସ ପୁନର୍ବାସ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିପାରିବେ।

COPD ସହିତ ଦୀର୍ଘ ଦିନ ବଞ୍ଚିବା ସମ୍ଭବ କି?

COPD ସହିତ ଆପଣ କେତେ ଦିନ ବଞ୍ଚିବେ ତାହା ରୋଗର ଗମ୍ଭୀରତା ଏବଂ ଏହା କେତେ ଶୀଘ୍ର ଖରାପ ହୁଏ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଅନେକ ଲୋକ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହେବା ପରେ ଦଶନ୍ଧି ଧରି ବଞ୍ଚିଥାନ୍ତି , ବିଶେଷକରି ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ଶୀଘ୍ର ଆରମ୍ଭ କରାଯାଏ। ଏହା ଆକଳନ କରାଯାଇଛି ଯେ ରୋଗର 3 କିମ୍ବା 4 ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଥିବା ଲୋକମାନେ ସାଧାରଣ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଛଅରୁ ନଅ ବର୍ଷ କମ୍ ବଞ୍ଚିପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ।

COPD କ’ଣ ଏକ ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ?

ଯଦିଓ COPD ଏକ ରୋଗ ଯାହା ସମୟ ସହିତ ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, ଏହା ସର୍ବଦା ଘାତକ ନୁହେଁ । ଏହା କେତେ ଶୀଘ୍ର ଖରାପ ହୁଏ ତାହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ସମୟ ସହିତ (ସାଧାରଣତଃ ବର୍ଷ ବର୍ଷ, କେତେବେଳେ ଦଶନ୍ଧି), COPD ଥିବା ଅନେକ ଲୋକ ନିଜେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅକ୍ଷମ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ବିନା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବଞ୍ଚିଥାନ୍ତି।

COPD କୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

COPD କୁ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଧୂମପାନରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଏବଂ ଧୂମପାନ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଉଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରଦୂଷକ ପଦାର୍ଥରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା।

COPD ଥିବା ଲୋକମାନେ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣରେ ପୀଡିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହି ସଂକ୍ରମଣ ନିମୋନିଆ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କିମ୍ବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ସଂକ୍ରମଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କରିପାରିବେ:

• ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସୁପାରିଶ କରିଥିବା ସମସ୍ତ ଟିକା ନିଅନ୍ତୁ । ଉଦାହରଣ ମଧ୍ୟରେ ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା (ଫ୍ଲୁ) ଟିକା, ନ୍ୟୁମୋକୋକାଲ୍ ନିମୋନିଆ (ନ୍ୟୁମୋକୋକାଲ୍ ନିମୋନିଆ) ଟିକା, ଏବଂ COVID-19 (COVID-19) ଟିକା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ବାରମ୍ବାର ଧୁଅନ୍ତୁ।
• ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ଯାଉଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକର ପୃଷ୍ଠକୁ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହା ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି, ତେବେ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଥିବା ସମୟରେ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ବିଶେଷକରି ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଫ୍ଲୁ ମହାମାରୀ ସମୟରେ ଏବଂ କୋଭିଡ୍ ପ୍ରକୋପ ସମୟରେ ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ ।

ଯଦି ମୋର COPD ଅଛି, ତେବେ ମୁଁ କିପରି ନିଜର ଯତ୍ନ ନେଇପାରିବି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର COPD ଅଛି, ତେବେ ନିଜର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ:

• ଫୁସଫୁସ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକଠାରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ଧୂମପାନ, ଦ୍ୱିତୀୟ ଧୂଆଁ, ଧୂଳି, ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ଏବଂ କଡ଼ା ସୁଗନ୍ଧି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ଫୁସଫୁସ ପୁନର୍ବାସ ଅଧିବେଶନରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ, ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଶିକ୍ଷାଗତ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଅଧିବେଶନ ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଯୋଜନା ଜାରି ରଖନ୍ତୁ।
• ଜଣେ ପଞ୍ଜିକୃତ ଖାଦ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ଯେ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ, ଆପଣ କ'ଣ ଖାଇବା ଉଚିତ ଏବଂ କ'ଣ ଏଡ଼ାଇବା ଉଚିତ।
• ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ଔଷଧ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟରେ, ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଭାବରେ ନିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ ଔଷଧ ସରିଯିବା ପୂର୍ବରୁ ତାହା ଆଣନ୍ତୁ।
• ଜ୍ୱର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଏକ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ତେବେ କ'ଣ କରିବେ, କେଉଁ ଔଷଧ ଖାଇବେ ଏବଂ କେବେ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଏକ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ଶିଖନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ଇନହେଲର, ନେବୁଲାଇଜର ଏବଂ CPAP ମେସିନ୍ ଭଳି ଜିନିଷ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ। ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ଚାପପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ପାଇଁ ଜଣେ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍, ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ କିମ୍ବା ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କୁ ଦେଖନ୍ତୁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ COPD ହୋଇପାରେ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ଖରାପ ହେବାର ଆଶଙ୍କାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ COPD ଅଛି, ତେବେ ଯଦି ଆପଣ ସଂକ୍ରମଣର ଏହି ଲକ୍ଷଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ:

• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ବଢ଼ିବା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗୁଛି ଯେ ଆପଣ ପୂର୍ବ ପରି ଚାଲିପାରିବେ ନାହିଁ, ରାତିରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଥର ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଚିକିତ୍ସା (ଔଷଧ, ଇନହେଲର) ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡ଼ୁଛି।
• କଫରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ: କଫ ରଙ୍ଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ରକ୍ତ ମିଶା କଫ, ଦୁର୍ଗନ୍ଧ, ସ୍ୱାଭାବିକ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ କଫ କିମ୍ବା ଘନ କଫ।
• କାଶ ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ଛାତି ଟାଣ ହେବା।
• ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼, ପାଦ କିମ୍ବା ଗୋଡ଼ରେ ନୂତନ କିମ୍ବା ଖରାପ ହେଉଥିବା ଫୁଲା। ରାତିରେ ଗୋଡ଼ ଉପରକୁ ଉଠାଇ ଶୋଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଯଦି ଫୁଲା କମି ନଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
• କୌଣସି କାରଣ ବିନା ଓଜନ ହ୍ରାସ କିମ୍ବା ବୃଦ୍ଧି।
• ସକାଳେ ବାରମ୍ବାର ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା।
• ବିନା କାରଣରେବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି। ଯଦି ଏହା ଗୋଟିଏ ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ରହେ ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
• ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା।
• ସଂକ୍ରମଣର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ: ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଅସ୍ୱାଭାବିକ ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା, ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା କିମ୍ବା ଗାଲର ଉପର ଭାଗରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀକୁ ଯିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀକୁ ଯାଆନ୍ତୁ:

• ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର (୧୦୩ ଫାରେନହାଇଟ୍ / ୪୦ ସେଲସିୟସ୍ ରୁ ଅଧିକ)।
• ହଠାତ୍ କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ।
• ଅସ୍ଥିରତା, ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ, ଭୁଲିଯିବା, କିମ୍ବା ଚିଡ଼ିଚିଡ଼ା ଅନୁଭବ।
• ଅସ୍ପଷ୍ଟ କଥାବାର୍ତ୍ତା।

ମୁଁ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ସମୟରେ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ସହାୟକ ହୋଇପାରେ:

• ମୋର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
• ମୁଁ ମୋର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବି କି?
• ମୁଁ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ?
• ମୁଁ ମୋର ଇନହେଲର, ନେବୁଲାଇଜର, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ?
• ମୁଁ ତୁମକୁ ପୁଣି କେବେ ଦେଖା କରିବି?
• ମୁଁ କେତେବେଳେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗକୁ ଯିବା ଉଚିତ?

COPD ଭଳି ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ବେଳେବେଳେ ଭାରୀ, ଭୟଙ୍କର, ହତାଶାଜନକ ଏବଂ ଏକାକୀ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ ମାଂସପେଶୀକୁ ଦୃଢ଼ ରଖିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାର ଉପାୟ ଅଛି। ଆପଣଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଏବଂ ଫ୍ଲେୟାର-ଅପ୍ସକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ଦଳ ସହିତ କାମ କରିବା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ କିପରି ସମର୍ଥନ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଖରାପ ହୁଏ ତେବେ କ'ଣ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, କାଶ ହେଉଛି କିମ୍ବା ସହଜରେ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ ହେଉଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାରେ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ ଏବଂ ଆଗାମୀ ବର୍ଷ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରହିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା କଥା

ତେଣୁ, COPD ଭୟ କରିବାର ବିଷୟ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନେବାର ମଧ୍ୟ କଥା ନୁହେଁ । ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆଜି ହିଁ ଛାଡିବା ପାଇଁ ଏକ ଦୃଢ଼ ପ୍ରତିଜ୍ଞା କରନ୍ତୁ।

• ଧୂମପାନ ଛାଡିବା - ଏହା ହେଉଛି COPD ବିରୁଦ୍ଧରେ ଆପଣ ନେଇପାରିବେ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପଦକ୍ଷେପ।
• ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯେଉଁ ଔଷଧ ଲେଖିବେ ତାହା ଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ । ଆପଣଙ୍କର ଇନହେଲରକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ଶିଖନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ ଫୁସଫୁସ ପୁନର୍ବାସ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିପାରିବେ ତେବେ ଏହା ବହୁତ ମୂଲ୍ୟବାନ ହେବ।
• ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଅଭ୍ୟାସ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ (ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ)।
• ସଂକ୍ରମଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଟୀକା ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଭଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ।

ତୁମେ ଏକା ନୁହଁ। ଡାକ୍ତର, ନର୍ସ ଏବଂ ପରିବାର ସଦସ୍ୟମାନେ ତୁମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ତେଣୁ ଦୃଢ଼ ରୁହ, ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କର, ଏବଂ COPD ସହିତ ଏକ ଭଲ ଜୀବନ ବଞ୍ଚିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର।

` COPD, ଫୁସଫୁସ ରୋଗ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ଅସୁବିଧା, କ୍ରନିକ୍ ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍, ଏମ୍ଫିସେମା, ଧୂମପାନ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ