ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ କେବଳ ଲଗାତାର କାଶ ହେଉଛି? ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଅଜବ ଆଜ୍ମା (କାଶ-ପ୍ରକାର ଆଜ୍ମା) ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

କେତେବେଳେ ଆମକୁ କେବଳ କାଶ ହୁଏ, ଠିକ୍ ନା? କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି କାଶ ମାସ ମାସ ଧରି ଲାଗି ରହେ, କିମ୍ବା କମି ନଯାଏ, ତେବେ ଆମକୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡିବ। ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହା କେବଳ ଏକ କାଶ ଯାହା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିନା, ଛାତି ଟାଣ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଆମେ ଭାବୁଥିବା ସାଧାରଣ କାଶ ନୁହେଁ। ଏହା ହେଉଛି ଆଜି ଆମେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରକାରର ପୋଷାକ।

କାଶ-ପ୍ରକାରର ଆଜ୍ମା କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆଜ୍ମା ପରିବାରର ଏକ ସଦସ୍ୟ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଟିକେ ଭିନ୍ନ। ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଆଜ୍ମା ପରି, ଏଥିରେ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଶବ୍ଦ, ଶବ୍ଦ କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହୁଏ ନାହିଁ। କେବଳ କାଶ ହୁଏ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ଏକ ଶୁଷ୍କ କାଶ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ କାଶ ସହିତ କାଶ ହୋଇପାରେ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆଜ୍ମା ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଇନହେଲର, ଏହି କାଶ କମିଯାଏ। ନିୟମିତ ଆଜ୍ମା ପରି ନୁହେଁ, ଏଠାରେ କାଶ ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଏକମାତ୍ର ଲକ୍ଷଣ।

କଫ-ପ୍ରକାରର ଶ୍ୱାସରୋଗ କ’ଣ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ?

ଅନେକ ଲୋକ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତି ଯେ ଏହା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କି ନାହିଁ। ସତ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ଅବସ୍ଥା (କାଶ-ପ୍ରକାର ଆଜ୍ମା) ସାଧାରଣତଃ ଇନହେଲର ଭଳି ଔଷଧ ସାହାଯ୍ୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ । ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନାହିଁ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଟିକେ ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ପରେ ଅନ୍ୟ ଆଜ୍ମା ଲକ୍ଷଣ , ଯେପରିକି ଘୁଂଘ

କାଶ-ପ୍ରକାରର ଆଜ୍‌ମା‌ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛୁ ଯେ, ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଆଜ୍ମାରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଏବଂ ଘୁରି ଘୁରି ଶବ୍ଦ ଭଳି ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଏହାର (କାଶ-ପ୍ରକାର ଆଜ୍ମା) ଏକମାତ୍ର ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି କାଶ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଶୁଷ୍କ, ଅଣ-ଉତ୍ପାଦକ କାଶ। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଅଳ୍ପ କଫ ସହିତ କାଶ ହୋଇପାରେ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଆଜ୍ମା ଲକ୍ଷଣ ନାହିଁ। ଏହି କାଶ କେତେକ ସମୟରେ ରାତିରେ ଅଧିକ ଖରାପ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ପବନ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ସମୟରେ ଅଧିକ ଖରାପ ହୋଇପାରେ।

ଆମେ କାହିଁକି ଏପରି କାଶ-ପ୍ରକାରର ଆଜ୍ମା ବିକଶିତ କରୁ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଦେଖିବା ଏହା କାହିଁକି ଘଟେ। ଆଜ୍‌ମା‌ର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆମର ଶ୍ୱାସନଳୀର ସଂକୁଚିତ ହେବା ଏବଂ ଫୁଲିବା (ପ୍ରଦାହ), ଯାହା ଫୁସଫୁସକୁ ବାୟୁ ନେଇଯାଉଥିବା ଛୋଟ ନଳୀ । ସାଧାରଣ ଆଜ୍‌ମା‌ରେ, ଏହି ସଂକୁଚିତ ହେବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ। ତଥାପି, ଏହି (କାଶ-ପ୍ରକାର ଆଜ୍‌ମା) ରେ, ଯାହା ଘଟେ ତାହା ହେଉଛି ସଂକୁଚିତ ହେବା ଏବଂ ଫୁଲିବା ଦ୍ୱାରା କାଶି ହୁଏ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆମ ଶ୍ୱାସନଳୀର ସ୍ନାୟୁ ଶେଷ ଭାଗ ଏହି ଫୁଲା ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ତେଜିତ ହୁଏ, ଯାହା କାଶ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହି କାଶ ନିରନ୍ତର ନୁହେଁ। ଏହା ଆସେ ଏବଂ ଯାଏ (ଏପିସୋଡ୍ କିମ୍ବା ଆକ୍ରମଣ) । କେତେକ ସମୟରେ ଏହି କାଶ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା କିମ୍ବା ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମଧ୍ୟ ରହିପାରେ। ଆମର ଫୁସଫୁସ କିଛି ଦ୍ୱାରା ଚିଡ଼ିତ ହୁଏ ।ଏହି କାଶ କେବଳ ସେତେବେଳେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ଯେତେବେଳେ ଗୋଟିଏ ହୁଏ।

କାଶ-ପ୍ରକାରର ଶ୍ୱାସରୋଗର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଶ୍ୱାସରୋଗକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିପାରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଜିନିଷ କାଶ-ପ୍ରକାର ଶ୍ୱାସରୋଗକୁ ମଧ୍ୟ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିପାରେ। ଅର୍ଥାତ୍, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କିଛି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କରନ୍ତି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର କାଶ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।

ତଥାପି, ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ କେବଳ ଏହି କାଶ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି , ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ଟ୍ରିଗର ଅଛି ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ କାଶକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ :

• ଥଣ୍ଡା ପବନ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ହଠାତ୍ ଏକ ଥଣ୍ଡା ପରିବେଶକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ଏୟାର-କଣ୍ଡିସନଡ୍ (AC) କୋଠରୀରୁ ବାହାରକୁ ଆସନ୍ତି।
• ପାଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ନିରନ୍ତର ବର୍ଷା, କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଶୁଷ୍କ ପାଗ, ତାପମାତ୍ରାରେ ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ।
• ବ୍ୟାୟାମ: ଦୌଡ଼ିବା କିମ୍ବା ଡେଇଁବା ଭଳି ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ଥଣ୍ଡା, ଶୁଷ୍କ ପରିବେଶରେ।
• ଧୂଳି ଏବଂ ଧୂଆଁ: ଧୂଳିମୟ ପରିବେଶ, ଯାନବାହାନର ନିର୍ଗତ ପଦାର୍ଥ, ସିଗାରେଟ୍ ଧୂଆଁ ଏବଂ କାଠ ଚୁଲି ଧୂଆଁ ପରି ଜିନିଷ।
• କିଛି ସୁଗନ୍ଧି କିମ୍ବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ (ଯଥା ସଫା କରିବା ଉତ୍ପାଦ, ରଙ୍ଗ) ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ।
• ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ: ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଫ୍ଲୁ ହେଲେ ଏହି କାଶ ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିପାରେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଅଛି?

ଆମେ ପ୍ରକୃତରେ ଜାଣି ନାହୁଁ ଯେ କାହିଁକି କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଆଜମା ହୁଏ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ହୁଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଏହି (କାଶ-ପ୍ରକାର ଆଜମା) ସମେତ ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରର ଆଜମା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଟିକିଏ ଅଧିକ ଥାଏ । ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେମାନେ କିଏ?

• ଯଦି ତୁମର ପିତାମାତା କିମ୍ବା ନିକଟ ସମ୍ପର୍କୀୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କାହାକୁ ଶ୍ୱାସରୋଗ ଅଛି , ତେବେ ଏହାର ଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରଭାବ ଥାଇପାରେ।
• ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି (ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ରହିବା - ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଧୂମପାନ - ମଧ୍ୟ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ)।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବଡି ମାସ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ (BMI) 30 କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ , ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ମେଦବହୁଳ।
• ଯଦି ଆପଣ ପିଲାଟି ଦିନରୁ ବହୁତ ବାୟୁ ପ୍ରଦୂଷଣ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳରେ ରହୁଛନ୍ତି ।
• ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଏକ ଚାକିରିରେ କାମ କରନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ ଧୂଳି, ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ କିମ୍ବା ବାଷ୍ପର ବାରମ୍ବାର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସେ (ଯଥା, କାରଖାନା କର୍ମଚାରୀ, ସଫେଇ କର୍ମଚାରୀ)।
• କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଆଲର୍ଜି (ଯଥା ଧୂଳିକଣା, ପରାଗ) ଥାଏ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ଅବସ୍ଥା (କାଶ-ପ୍ରକାର ଆଜ୍‌ମା) କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି? (ନିର୍ଣ୍ଣୟ)

ଆପଣଙ୍କର କାଶ-ପ୍ରକାରର ଶ୍ୱାସରୋଗ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ ଶ୍ୱାସରୋଗ ଅଛି କି ନାହିଁ । ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ସେମାନେ କିଛି ଫୁସଫୁସ କାର୍ଯ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି।

କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଆଜ୍‌ମା ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରି ଦେଖିବା ପାଇଁ କହିବେ ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ କାଶ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ କି ନାହିଁ।(କାଶ-ପ୍ରକାର ଆଜ୍ମା)। ଏହାକୁ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ପରୀକ୍ଷଣ କୁହାଯାଏ।

ଆପଣ କି ପ୍ରକାରର ପରୀକ୍ଷା ଆଶା କରିପାରିବେ? (ପରୀକ୍ଷା)

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା ଅଛି:

• ଫୁସଫୁସ କାର୍ଯ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି ଏବଂ ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଏବଂ ବାହାର କରିବା ସମୟରେ କେତେ ବାୟୁ ଭିତରକୁ ଏବଂ ବାହାରକୁ ଗତି କରିପାରିବ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରେ। ସ୍ପାଇରୋମେଟ୍ରି ହେଉଛି ଏଥିପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପରୀକ୍ଷା। ଆପଣ ଏକ ଛୋଟ ଟ୍ୟୁବ୍ ଭିତରେ ବାୟୁ ଫୁଙ୍କି ଦିଅନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସନଳୀରେ କୌଣସି ଅବରୋଧ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିପାରିବ।
• ପ୍ରଶ୍ନାବଳୀ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ଫର୍ମ ଦେଇପାରନ୍ତି। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ କେତେ ଥର କାଶ କରନ୍ତି, କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ କାଶକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରେ, କ’ଣ ଏହାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କାଶ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ କେତେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ ସେ ବିଷୟରେ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିତ୍ର ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• ଛାତି ଏକ୍ସ-ରେ: ଏହା ଫୁସଫୁସର ଏକ ଫଟୋ ନେଇ କାଶର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ଯେପରିକି ଫୁସଫୁସ ସଂକ୍ରମଣ, ନିମୋନିଆ କିମ୍ବା ଯକ୍ଷ୍ମା ଯାଞ୍ଚ କରେ।
• ବ୍ରୋଙ୍କୋପ୍ରୋଭୋକେସନ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଏହି ପରୀକ୍ଷାରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ପାଇଁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଔଷଧ (ଯେପରିକି ମେଥାକୋଲାଇନ୍) ଦିଆଯାଏ। ଏହି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ସାମାନ୍ୟ ସଂକୁଚିତ କରିପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସନଳୀ କେତେ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ (ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ) ତାହା ମାପ କରେ। ଶ୍ୱାସନଳୀ ନଥିବା ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଶ୍ୱାସନଳୀ ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଥାଏ।
• ଚିକିତ୍ସା ପରୀକ୍ଷା: ଯେପରି ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛୁ, ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣରେ ଉନ୍ନତି ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଦୁଇରୁ ଚାରି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ନିଶ୍ୱାସ ଦ୍ୱାରା ନିଆଯାଉଥିବା କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଏଡ୍ କିମ୍ବା ଲ୍ୟୁକୋଟ୍ରିଏନ୍ ରିସେପ୍ଟର ଆଣ୍ଟାଗୋନିଷ୍ଟ୍ ଭଳି ଏକ ବଟିକା ଦେଇପାରନ୍ତି।

କାଶ-ପ୍ରକାରର ଶ୍ୱାସରୋଗର କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ? (ଚିକିତ୍ସା)

କାଶ-ପ୍ରକାରର ଆଜ୍ମାକୁ ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଆଜ୍ମା ପରି ସମାନ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ। ଏଠାରେ ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ:

• ସଂକ୍ଷିପ୍ତ-କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ବ୍ରୋଙ୍କୋଡାଇଲେଟର: ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଉଦ୍ଧାରକାରୀ ଇନହେଲର ଯାହା ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ । ଏଗୁଡ଼ିକ ଶୀଘ୍ର ଶ୍ୱାସନଳୀ ଖୋଲିଦିଏ ଏବଂ ହଠାତ୍ କାଶ ହେଲେ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ-କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ବିଟା-ଆଗୋନିଷ୍ଟ (SABAs) (ଯଥା ସାଲବୁଟାମୋଲ) ଏବଂ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ-କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ମସ୍କାରିନିକ ଆଣ୍ଟାଗୋନିଷ୍ଟ (SAMAs) ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ନିଶ୍ୱାସ ନିଆଯାଇଥିବା କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍ସ (ICS): ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଇନହେଲର।ଏହା ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ଟାବଲେଟ୍ ଭାବରେ ଦିଆଯାଏ। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ କଫ କମାଇଥାଏ। ଏହା କାଶକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ମାତ୍ରାରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟ ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ନେବା ଉଚିତ।
• ଲ୍ୟୁକୋଟ୍ରିଏନ୍ ରିସେପ୍ଟର ବିରୋଧୀ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମୋଣ୍ଟେଲୁକାଷ୍ଟ ନାମକ ଏକ ବଟିକା। ଏହା ପ୍ରତିଦିନ ନିଆଯାଉଥିବା ଏକ ବଟିକା। ଏହା ଶ୍ୱାସରୋଗର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ, ବିଶେଷକରି ବ୍ୟାୟାମ-ପ୍ରବଣ ଶ୍ୱାସରୋଗକୁ ରୋକିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଦୀର୍ଘ-କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ବ୍ରୋଙ୍କୋଡାଇଲେଟର (LABA): ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଇନହେଲର ଭାବରେ ଆସିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ICS (ଯଥା ସାଲମେଟରଲ୍/ଫ୍ଲୁଟିକାସୋନ୍, ଫର୍ମୋଟେରୋଲ୍/ବୁଡେସୋନାଇଡ୍) ସହିତ ମିଶ୍ରଣରେ ଦିଆଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ।

ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ICS ବିନା ଶ୍ୱାସରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଏହି ଦୀର୍ଘ-କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ବ୍ରୋଙ୍କୋଡାଇଲେଟର (LABA) କେବଳ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ । ଏଗୁଡ଼ିକୁ କେବଳ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଗୁରୁତର ଶ୍ୱାସରୋଗର ଜଟିଳତା (ମୃତ୍ୟୁ ମଧ୍ୟ) ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବାର କେତେ ସମୟ ପରେ ମୁଁ ଆରାମ ଅନୁଭବ କରିବି?

ଥରେ ଆପଣ ICS ଇନହେଲର ଭଳି ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆରମ୍ଭ କଲେ, ଆପଣଙ୍କର କାଶ କମିବାକୁ ଏବଂ ଆପଣ ଆରାମ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ କିଛି ସପ୍ତାହ ଲାଗିପାରେ । ତେଣୁ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତଥାପି, ଉଦ୍ଧାର ଇନହେଲରଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ କାମ କରନ୍ତି। ସେମାନେ ସାଧାରଣତଃ 15-20 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି ।

ଯଦି ମୋର ଏହା (କାଶ-ପ୍ରକାରର ଆଜ୍‌ମା) ଅଛି, ତେବେ ମୁଁ କ’ଣ ଆଶା କରିପାରିବି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କାଶ-ପ୍ରକାରର ଶ୍ୱାସରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ।

ତଥାପି, କାଶ-ପ୍ରକାରର ଆଜ୍ମା ଥିବା ପ୍ରାୟ 40 ପ୍ରତିଶତ (40%) ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପରେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଜ୍ମା ଲକ୍ଷଣ (ଯେପରିକି ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି, ଛାତି ଟାଣ ହେବା ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା) ଦେଖାଯାଇପାରେ । ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ନିୟମିତ ଯୋଗାଯୋଗରେ ରହିବା ଏବଂ ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚରେ ଯୋଗଦେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା (କାଶ-ପ୍ରକାର ଆଜ୍‌ମା) କୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

କାରଣ ଆମେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିନାହୁଁ ଯେ କାହିଁକି କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଶ୍ୱାସରୋଗ ହୁଏ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ହୁଏ ନାହିଁ, ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ନାହିଁ ।

ତଥାପି, ବିପଦ କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବେ:

• ଧୂମପାନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏବଂ ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ରହିବାକୁ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଧୂଳି କିମ୍ବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ସହିତ କାମ କରିବାକୁ ପଡ଼େ, ତେବେ ଏକ ମାସ୍କ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଉପଯୁକ୍ତ ସୁରକ୍ଷା ସାମଗ୍ରୀ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ । ସ୍ଥୂଳତା ଆଜ୍‌ମା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ।
• ଘରର ଧୂଳି ମାଇଟ୍ ଭଳି ଆଲର୍ଜେନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।

ମୁଁ କିପରି ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବା ଉଚିତ? (ସ୍ୱ-ଯତ୍ନ)

ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ଏବଂ ଗମ୍ଭୀର କାଶ ଆକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି କରିପାରିବେ:

• ଆପଣଙ୍କର ଜଣାଶୁଣା ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଯଥାସମ୍ଭବ ସେମାନଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ମିଶି ଏକ ଆଜ୍ମା କାର୍ଯ୍ୟ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣର ବିଭିନ୍ନ ପର୍ଯ୍ୟାୟର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରିବେ ଏବଂ କେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହେବା ଉଚିତ। ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ରଖନ୍ତୁ।
• ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ତାଙ୍କୁ ଅବଗତ କରାନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ନୂତନ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ କିମ୍ବା ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଔଷଧ ପୂର୍ବ ପରି କାମ କରୁନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କର ଇନହେଲରକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ଶିଖନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ସ୍ପେସର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କାଶ 8 ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ଚାଲିଛି ଏବଂ ଆପଣ ଏହାର କାରଣ ଖୋଜିପାରୁନାହାଁନ୍ତି , ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ କାଶ-ପ୍ରକାରର ଶ୍ୱାସରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହୋଇସାରିଛି, ତେବେ ଯଦି ଆପଣ ନୂତନ ଶ୍ୱାସରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ଶ୍ୱାସରୋଗ ଏବଂ ଘୁଂଘୁଂ ଶବ୍ଦ , ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଇନହେଲର ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର କାଶ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହେଉନାହିଁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଉଦ୍ଧାର ଇନହେଲର ଅଧିକ ଥର ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡିବ , ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯିବା ଉଚିତ?

କେତେବେଳେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗକୁ ଯିବା ଉଚିତ। ଏପରି ଗୁରୁତର ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଏତେ କଷ୍ଟ, ଯେ କଥା କହିପାରୁ ନାହାଁନ୍ତି।
• ଉଚ୍ଚ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ (ଟାକିକାର୍ଡ଼ିଆ)।
• ଚର୍ମ, ଓଠ କିମ୍ବା ନଖର ନୀଳ ରଙ୍ଗ (ସାଇନୋସିସ୍)। ଏହା ଅମ୍ଳଜାନର ଅଭାବକୁ ସୂଚିତ କରେ।
• ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ କିମ୍ବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଥିବା ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା।
• ଯଦି ରେସ୍କ୍ୟୁ ଇନହେଲର ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ କୌଣସି ଉପଶମ ନହୁଏ।

ମୁଁ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ, ସେତେବେଳେ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ସହାୟକ ହେବ:

• ଆପଣ କଣ ମୋତେ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ଦେଖାଇପାରିବେ କିପରି ଇନହେଲରକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବେ? (ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ!)
• ମୁଁ କେଉଁ ନୂତନ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ? କିମ୍ବା ଯଦି ମୋର ବର୍ତ୍ତମାନର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ ତେବେ ମୁଁ କ’ଣ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ?
• ମୁଁ ମୋର ଔଷଧ କିପରି ନେବା ଉଚିତ? ସମୟ, ମାତ୍ରା, ଇତ୍ୟାଦି ବିଷୟ।
• ଯଦି ମୋତେ ହଠାତ୍ କାଶ ହୁଏ ତେବେ ମୁଁ କଣ କରିବା ଉଚିତ?
• ଆପଣ କ’ଣ ମୋତେ ଏକ ଆଜ୍ମା କାର୍ଯ୍ୟ ଯୋଜନା ତିଆରି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ?
• ମୋର ଫୁସଫୁସ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ମାପିବା ପାଇଁ ପିକ୍ ଫ୍ଲୋ ମିଟର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ କି?

କଫ-ପ୍ରକାରର ଆଜ୍ମା ଖାଦ୍ୟନଳୀରେ ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ କି?

କିଛି ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହି କାଶ ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ, ଯାହା ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରାଇଟ୍ସ ଭଳି ଏକ ଅବସ୍ଥା। ସତ, ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ମଧ୍ୟ ଏକ ଲଗାତାର କାଶ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତଥାପି, ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ହୋଇନାହିଁ ଯେ ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ କାଶ-ପ୍ରକାରର ଆଜ୍ମା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଉଭୟ ଅବସ୍ଥା ଏକାଠି ହୋଇପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସର ଚିକିତ୍ସା କଲେ କାଶ ଟିକେ କମିପାରେ। ତଥାପି, କାଶ-ପ୍ରକାରର ଆଜ୍ମା ପାଇଁ ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଆଜ୍ମା ଔଷଧ।

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା କଥା

ଲଗାତାର କାଶ ଏକ ପ୍ରକୃତ ଅସୁବିଧା। ଏହାର କାରଣ ଖୋଜିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ (କାଶ-ପ୍ରକାର ଆଜ୍ମା) , ଆଜ୍ମା ଔଷଧ ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ଉନ୍ନତ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କୁ କାଶକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କାମ କରି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଔଷଧ ଖୋଜିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର କାଶକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିପାରିବେ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି, ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ କେବେବି ବିଳମ୍ବ ହୁଏ ନାହିଁ। ଆମେ ଆଶା କରୁଛୁ ଯେ ଏହି ସୂଚନା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

` କାଶ, ଆଜ୍ମା, କାଶ-ପ୍ରକାର ଆଜ୍ମା, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ, ଇନହେଲର, ଚିକିତ୍ସା, ଲକ୍ଷଣ