ଆମେ କ’ଣ ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସାଧାରଣ ଆଖି ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା?

ତେଣୁ, ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଆମର ଶରୀର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ନୁହେଁ କି? କେତେବେଳେ ଆମର ଆଖି ମଧ୍ୟ ଏହା ଅନୁଭବ କରେ। ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଲାଗୁଛି ଯେ ଆପଣ ପୂର୍ବ ପରି ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରୁନାହାଁନ୍ତି? ଛୋଟ ଅକ୍ଷର ପଢ଼ିବା କିମ୍ବା ଖବରକାଗଜ ପଢ଼ିବା କଷ୍ଟକର କି? ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ବୟସ ସହିତ ଆସୁଥିବା ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଏବଂ ସମୟୋଚିତ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଏହି ସାଧାରଣ ଆଖି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଆମ ଆଖିକୁ କେଉଁ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ସର୍ବାଧିକ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ବିଷୟରେ ଆପଣ ଶୁଣିଥିବେ।

ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ପରିସ୍ଥିତି ଯାହା ଦେଖାଯାଏ:

• ବୟସ-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ମାକୁଲାର ଅବକ୍ଷୟ (AMD): ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆଖିର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ, ଯାହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଦୃଷ୍ଟି ପ୍ରଦାନ କରେ, ମ୍ୟାକୁଲା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣ ଯାହା ଦେଖନ୍ତି ତାହାର କେନ୍ଦ୍ର ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। ମୁହଁ ଚିହ୍ନିବା କିମ୍ବା ପୁସ୍ତକ ପଢିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।
• ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ: ଏହା ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ସହିତ ଅନେକ ଲୋକ ପରିଚିତ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆଖିର ଲେନ୍ସ ମେଘୁଆ କିମ୍ବା କୁହୁଡ଼ି ହୋଇଯାଏ। ତା'ପରେ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଝାପ୍ସା ଏବଂ ରଙ୍ଗହୀନ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏହା ମଇଳା କାଚ ଦେଇ ଦେଖିବା ପରି।
• ମଧୁମେହ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରେଟିନୋପାଥି: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି ତେବେ ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ମଧୁମେହ ଆଖି ଭିତରେ ଥିବା ସୂକ୍ଷ୍ମ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• ଗ୍ଲୁକୋମା: ଏହା ଏକ କପଟପୂର୍ଣ୍ଣ ରୋଗ। ଏହା ଆଖି ଭିତରେ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ହୁଏ, ଯାହା ଆମ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ପାଇଁ ଜରୁରୀ ଅପ୍ଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ। ଯଦିଓ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ କୌଣସି ପ୍ରମୁଖ ଲକ୍ଷଣ ନ ଥାଇପାରେ, ତଥାପି ଦୃଷ୍ଟି ଧୀରେ ଧୀରେ ଝାପ୍ସା ହୋଇପାରେ।

ଏହି ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଆଖି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି ଉଦାହରଣ ଦିଆଯାଇଛି:

• ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ: ଏହା ଏପରି ଏକ ଘଟଣା ଯାହା 40 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ନିକଟତର ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ, ଯେପରିକି ଛୋଟ ଅକ୍ଷର, ସେତେ ସ୍ପଷ୍ଟ ନୁହେଁ। ଖବରକାଗଜକୁ ଟିକିଏ ଦୂରକୁ ଧରିଲେ, ଛୁଞ୍ଚି ସୂତା ବାନ୍ଧିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ହିଁ ହେଉଛି।
• ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ: ଯେତେବେଳେ ଆଖି ଆଲୋକକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରେ ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ବସ୍ତୁଗୁଡ଼ିକ ସାମାନ୍ୟ ପ୍ରସାରିତ ଏବଂ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦେଖାଯାଏ।
• ଶୁଷ୍କ ଆଖି: ଯେତେବେଳେ ଲୁହ ନିର୍ଗତ ହେବା ହ୍ରାସ ପାଏ, ଆଖି ଶୁଷ୍କ ହୋଇପାରେ, ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଆଖିରେ ବାଲି ଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ।
• ଆଖିରେ ଭାସୁଥିବା ଜିନିଷ: ଆପଣ କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ସାମ୍ନାରେ ଛୋଟ ଛୋଟ କଳା ବିନ୍ଦୁ କିମ୍ବା ସୂତା ଭାସୁଥିବା ଦେଖନ୍ତି କି ? ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ସେଗୁଡ଼ିକ। ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ସଂଖ୍ୟାରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଭଲ।
• ଅତିଦୃଷ୍ଟି: ଦୂରଦୃଷ୍ଟି: ଦୂର ବସ୍ତୁକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିବା, କିନ୍ତୁ ନିକଟ ବସ୍ତୁକୁ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦେଖିବା।
• ଆଲୋକର ଝଲକ: ଆଖି ସାମ୍ନାରେ ହଠାତ୍ ଆଲୋକର ଝଲକ।
• କମ୍ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି:ଏପରି କିଛି ମାମଲା ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ଚଷମା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମଧ୍ୟ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଫେରାଇ ଆଣଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।
• ଦୂରଦୃଷ୍ଟିହୀନତା: ନିକଟଦୃଷ୍ଟିହୀନତା: ପାଖରୁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିବା, କିନ୍ତୁ ଦୂରରେ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିବା।
• ରେଟିନା ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା: ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି। ଆଖି ଭିତରେ ଥିବା ଆଲୋକ-ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ସ୍ତର, ରେଟିନା ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ହଠାତ୍ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହରାଇପାରେ।
• ଆଖିରୁ ପାଣି ବାହାରିବା: ଅତ୍ୟଧିକ ଲୁହ ପଡ଼ିବା।

କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏସବୁ ବିଷୟରେ ଭୟଭୀତ ହେବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ। କିଛି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରେ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଯଥାସମ୍ଭବ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିକୁ ଭଲ ରଖିପାରିବେ। କ୍ୱଚିତ୍, ପରିସ୍ଥିତି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହରାଇବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇଥାଏ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ନିୟମିତ ବ୍ୟବଧାନରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ଯାଞ୍ଚ କରାଇବା। ତା'ପରେ, ଯଦି କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରାଯାଇପାରିବ।

ଏହି ଆଖି ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ବୟସ-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଚକ୍ଷୁ ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ କୌଣସି ପ୍ରମୁଖ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ। ସେଥିପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଟିକେ ଭୟଙ୍କର। ତଥାପି, ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ବିଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କର ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅଛି କି ନାହିଁ ଦେଖନ୍ତୁ:

• ଦୃଷ୍ଟି ମେଘୁଆ ଏବଂ ଅସ୍ପଷ୍ଟ।
• ଆଖିରେ ଅସ୍ୱସ୍ତି, ଜଳାପୋଡ଼ା ଏବଂ ବିନ୍ଧା।
• ଆଖି ଅତ୍ୟଧିକ ଲୁହ କିମ୍ବା ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯିବା।
• ଆଖି ଆଗରେ କଳା ବିନ୍ଦୁ କିମ୍ବା ସୂତା ଭାସୁଥିବା ଦେଖିବା, କିମ୍ବା ହଠାତ୍ ଆଲୋକ ଦେଖିବା।
• ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଆଲୋକ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା, ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣକୁ ଦେଖିବାରେ ଅସୁବିଧା।
• ରଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନିବା ଏବଂ ଚିହ୍ନିବାରେ ଅସୁବିଧା (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଗାଢ଼ ନୀଳ ଏବଂ କଳା ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଥିବା ପରି ମନେହୁଏ)।
• ଦୃଷ୍ଟି ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ, ଯେପରି ଏକ ନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ଦେଖୁଛି (ପରିଧିଗତ ଦୃଷ୍ଟି ହ୍ରାସ)।

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବା କଷ୍ଟକର କରିପାରେ। ବିଚାର କରନ୍ତୁ:

• ଛୋଟ ଅକ୍ଷର, ଖବରକାଗଜ ବିବରଣୀ ପଢ଼ିପାରୁନାହିଁ।
• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା।
• ଦୂରତା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବିଚାର କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା (ଯଥା ସିଡ଼ି ତଳକୁ ଯିବା ସମୟରେ)।
• ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପାଖରୁ କିଛି ଦେଖନ୍ତି ଏବଂ ହଠାତ୍ ଦୂରର କିଛି ଦେଖନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ।
• ରାତିରେ ଦୃଶ୍ୟମାନତା ହ୍ରାସ ପାଇଲା, ଯାହା ଫଳରେ ରାତିରେ ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଗଲା।
• ଆଖି କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ ହେଉଛି।

ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କିଛି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଆଖି ଏପରି କାହିଁକି କରେ?

ତୁମେ ଭାବୁଥିବ ଯେ ଏହି ବୟସ ତୁମ ଆଖିକୁ ଏତେ କଷ୍ଟ ଦେଉଛି କାହିଁକି? ଆମ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶ ପରି, ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଆମ ଆଖିରେ ମଧ୍ୟ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସେ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ।

• 40 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ: ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଲୁହ କମ୍ ନିର୍ଗତ ହୁଏ। ଲୁହ ଆଖିକୁ ଆର୍ଦ୍ର, ସଫା ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରେ। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଲୁହ କମିଯାଏ, ଆଖି ଶୁଷ୍କ, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଏବଂ ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା ହୋଇଯାଏ।
• ଆଖିର ଲେନ୍ସରେ ଥିବା ପ୍ରୋଟିନ୍: ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଆଖିର ଲେନ୍ସରେ ଥିବା ପ୍ରୋଟିନ୍ ଭାଙ୍ଗିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହା ମୋତିଆବିନ୍ଦୁର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ। ଲେନ୍ସ ଧୀରେ ଧୀରେ ଘନ ହୁଏ ଏବଂ ମେଘୁଆ ହୋଇଯାଏ।
• ଆଖିର ମଧ୍ୟଭାଗରେ ଥିବା ପଦାର୍ଥ: ଆମ ଆଖି ଭିତରେ "(ଭିଟ୍ରିଅସ୍)" ନାମକ ଏକ ଜେଲି ପରି ପଦାର୍ଥ ଥାଏ। ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଏହା ଟିକେ ସଙ୍କୁଚିତ ହେବାକୁ ଲାଗେ। ସେତେବେଳେ ସେହି 'ଫ୍ଲୋଟର୍ସ' ଆଖି ସାମ୍ନାରେ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା 'ରେଟିନାଲ୍ ଡିଟାଚମେଣ୍ଟ୍' ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଲେନ୍ସର ନମନୀୟତା: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଯୁବା ଥାଆନ୍ତି, ଆଖିର ଲେନ୍ସ ବହୁତ ନମନୀୟ ହୋଇଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ନିକଟ ଏବଂ ଦୂର ଦୃଷ୍ଟିକୁ ଆଡଜଷ୍ଟ କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ, ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଏହି ନମନୀୟତା ହ୍ରାସ ପାଏ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ "ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣ ନିକଟ ବସ୍ତୁଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିପାରିବେ ନାହିଁ।

ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଆଖି ସମସ୍ୟା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କି?

ହଁ, ଆଖି ସମସ୍ୟା କେତେକ ସମୟରେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ପଡ଼ିଯିବା ଏବଂ ଦୁର୍ଘଟଣାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଏହା ସହିତ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି, ସେମାନେ ଆଖି ସହିତ ଜଡିତ ନଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ସୂଚନା ପାଇପାରିବେ। ଏହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୁହେଁ କି? ଆପଣଙ୍କର ଆଖି ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ବହୁତ କିଛି କହିପାରେ।

କେତେକ ସମୟରେ ଆଖି ସମସ୍ୟା ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି:

• ଫାଟିଯାଇଥିବା ରକ୍ତ ନଳୀ (ଆନିଉରିଜମ୍) ପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା
• କର୍କଟ
• ମଧୁମେହ
• ହୃଦରୋଗ
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ)
• ମଲ୍ଟିପ୍ଲସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ (MS)
• ସ୍ଜୋଗ୍ରେନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (ଏକ ରୋଗ ଯାହା ଆଖି ଏବଂ ପାଟି ଶୁଷ୍କ କରିଦିଏ)
• ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଅଭାବ
• ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍
• ଟ୍ୟୁମର

ସେଥିପାଇଁ କୁହାଯାଏ ଯେ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା କେବଳ ଚଷମା ପାଇବା ପାଇଁ ନୁହେଁ, ଏହା ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଏହି ଆଖି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣ କିପରି ଚିହ୍ନଟ କରିବେ?

ଚକ୍ଷୁ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ବିଭିନ୍ନ ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଚକ୍ଷୁର କୃଷ୍ଣଗହ୍ୱରର ପରୀକ୍ଷା (ଚକ୍ଷୁ ବିସ୍ତାର କିମ୍ବା ଫଣ୍ଡୋସ୍କୋପି)। ଏହାକୁ ଚକ୍ଷୁ ବିସ୍ତାର ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।

ଏହା ହୁଏ:

୧. ଡାକ୍ତର ତୁମ ଆଖିରେ ଡ୍ରପ୍ସ ଲଗାନ୍ତି।

2. ତା'ପରେ ତୁମର ପିଉଲି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବିସ୍ତାରିତ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତୁମକୁ ପ୍ରାୟ 15 ରୁ 20 ମିନିଟ୍ ଅପେକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ।

3. ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ଭିତର ଅଂଶ, ବିଶେଷକରି ରେଟିନା ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଆଲୋକ ବ୍ୟବହାର କରିବେ। ଏହା କୌଣସି ଚକ୍ଷୁ ରୋଗ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଯାଞ୍ଚ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ଯେତେବେଳେ କର୍ଣ୍ଣିଆ ବଡ଼ ହୋଇଯାଏ, କିଛି ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଆଖି ଆଲୋକ ପ୍ରତି ଟିକେ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇପାରେ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ କିମ୍ବା ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଆଲୋକ ଦେଖିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ସନଗ୍ଲାସ୍ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। ଏହି ସମୟରେ ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା କଷ୍ଟକର, ତେଣୁ କେହି ଜଣେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାଙ୍ଗରେ ନେଇଯିବା ଭଲ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଆଖି ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟି ସମସ୍ୟା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ।

କେତେବେଳେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଘରକାମ , ପଢିବା କିମ୍ବାଏକ ମ୍ୟାଗ୍ନିଫାଇଂ ଡିଭାଇସ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ନିରୀକ୍ଷଣ କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।

ଚଷମା, କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ, ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧିକାରୀ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପକରଣ , କିମ୍ବା ଦୃଷ୍ଟି ସଂଶୋଧନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଭାବରେ ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଏବଂ ସ୍ୱାଧୀନତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ।

ଆଖି ବୁନ୍ଦା ଏବଂ କୃତ୍ରିମ ଲୁହ ସାହାଯ୍ୟରେ କିଛି ଛୋଟ ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରିବ।

ଗୁରୁତର ଆଖି ସମସ୍ୟାର ଚିକିତ୍ସା

ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର, ବୟସ-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଚକ୍ଷୁ ରୋଗ ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି:

• କମ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ସହାୟକ କିମ୍ବା ପୁନର୍ବାସ ଚିକିତ୍ସା।
• ଔଷଧ (ମୌଖିକ କିମ୍ବା ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ)।
• ପୁଷ୍ଟିକର ପରିପୂରକ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, AREDS2 ନାମକ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପୁଷ୍ଟିକର ପରିପୂରକ ବୟସ-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ମାକୁଲାର ଅବନତି (AMD) ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଚକ୍ଷୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ଗ୍ଲୁକୋମା, ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ, କିମ୍ବା ରେଟିନା ଡିଟାଚମେଣ୍ଟ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଇପାରିବ।

ଯଦି ମୋର ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଆଖି ସମସ୍ୟା ଥାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିକୁ ସଂରକ୍ଷଣ କିମ୍ବା ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ତଥାପି, କିଛି ଅବସ୍ଥା, ଯେପରିକି ଗ୍ଲୁକୋମା, ସେମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା କ୍ଷତିକୁ ଫେରାଇ ଆଣିପାରିବ ନାହିଁ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ବଳ ଏବଂ ସମର୍ଥନ ପାଇଁ ପଠାଇ ପାରିବେ।

ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଆଖି ସମସ୍ୟାକୁ କିପରି ରୋକାଯିବ?

ଆଖି ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ଆଖି ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ନିୟମିତ ବ୍ୟବଧାନରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିବା। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ଅଛି, ଯେପରିକି ମଧୁମେହ, ତେବେ ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦିଓ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରେ କୌଣସି ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି ନାହିଁ କିମ୍ବା କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାନ୍ତି ନାହିଁ, ନିୟମିତ ଭାବରେ ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ଆମେରିକୀୟ ଚକ୍ଷୁ ବିଜ୍ଞାନ ଏକାଡେମୀ ସୁପାରିଶ କରେ ଯେ 50 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ବର୍ଷକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରାନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ କେତେଥର ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ।

ମୁଁ କିପରି ମୋ ଆଖି ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିର ଯତ୍ନ ନେଇପାରିବି?

ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି କାମ କରିପାରିବେ:

• ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ: ପ୍ରତିଦିନ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଆବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ପାଇବ। 'ଓମେଗା-୩' ଏବଂ 'ଓମେଗା-୬' ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଯୁକ୍ତ ମାଛ (ଯେପରିକି ସାଲମନ, ମ୍ୟାକେରେଲ ଏବଂ ହେରିଂ) ଏବଂ ବାଦାମ (ଯେପରିକି ବାଦାମ ଏବଂ ବାଦାମ) ଖାଇବା ଆଖି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ।
• ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ଚକ୍ଷୁ ରୋଗର ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ: କିଛି ଚକ୍ଷୁ ରୋଗ ପରିବାରରେ ଚାଲିପାରେ, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାର ଆଖି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ମଧୁମେହ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାନଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଆଖି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ସନଗ୍ଲାସ୍ ଏବଂ ଚଉଡା ବ୍ରିମ୍ଡ୍ ଟୋପି ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: କ୍ଷତିକାରକ ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ (UV) ରଶ୍ମିରୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ଏହି ରଶ୍ମି ଚକ୍ଷୁ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ।
• ଧୂମପାନ ଛାଡିବା: ଧୂମପାନ ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ ଏବଂ AMD ଭଳି ଆଖି ସମସ୍ୟାର ଆଶଙ୍କାକୁ ବହୁତ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଧୂମପାନ ଛାଡିବା ଦ୍ୱାରା ଏହି ବିପଦ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ।

ମୁଁ କେବେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ନେବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗକୁ ଯାଆନ୍ତୁ:

• ହଠାତ୍ ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି।
• ଦୁଇଥର ଦେଖିବା ଆରମ୍ଭ (ଡବଲ ଭିଜନ)।
• ଆଖିରେ ଆଘାତ।
• ଆଖିରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଆଗରେ ଫ୍ଲୋଟର କିମ୍ବା ଆଲୋକର ଝଲକ ଦେଖିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରିଛନ୍ତି।
• ଆଖି ଲାଲ ପଡ଼ିବା କିମ୍ବା ଆଖିପତା ଫୁଲିଯିବା।
• ହଠାତ୍ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହରାଇବା।

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା କଥା

ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ରାତିରେ ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା ଆପଣଙ୍କୁ କଷ୍ଟକର ଲାଗିପାରେ, କିମ୍ବା ନିକଟତର ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ତଥାପି, ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କଠାରୁ ନିୟମିତ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଏବଂ ଚକ୍ଷୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଭଲ ଅବସ୍ଥାରେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାର ଚକ୍ଷୁ ରୋଗ ହୋଇଛି ତେବେ ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଚକ୍ଷୁ ସମସ୍ୟା ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଏ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ କରାଯାଇପାରିବ। ତା'ହେଲେ ଆପଣ ଏହି ସୁନ୍ଦର ଦୁନିଆକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରିବେ। ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ସଠିକ୍ ପଦକ୍ଷେପ ନିଅନ୍ତୁ।

ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଚକ୍ଷୁ ସମସ୍ୟା, ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ, ଗ୍ଲୁକୋମା, ମାକୁଲାର ଡିଜେନେରେସନ, ପ୍ରେସବାୟୋପିଆ, ଚକ୍ଷୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଦୃଷ୍ଟି ହ୍ରାସ