ତୁମର ଆଖି ଶୁଖିଲା କି? ସେଗୁଡିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ କି? ଶୁଷ୍କ ଆଖି ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ଏକ ଅଜବ, ଶୁଷ୍କ କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡାଇ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଭିତରେ କିଛି ଫସି ରହିଛି, କିମ୍ବା ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଜଳୁଛି? ତେବେ ଆପଣଙ୍କର "ଶୁଷ୍କ ଆଖି" ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ଆମେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ (ଶୁଷ୍କ ଆଖି) ବୋଲି କହିଥାଉ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ। ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଶୁଷ୍କ ଆଖି କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଶୁଷ୍କ ଆଖି ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଆମ ଆଖିର ଲୁହ ଫିଲ୍ମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆମ ଆଖିରେ ଏକ ତିନି-ସ୍ତରୀୟ ଲୁହ ଫିଲ୍ମ ଅଛି ଯାହା ଆମ ଆଖିର ପୃଷ୍ଠକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ ଏବଂ ଆମକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ? ଯେତେବେଳେ ଏହି ଲୁହ ଫିଲ୍ମ ମସୃଣ ଏବଂ ସ୍ଥିର ଥାଏ, ଆମେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ଆରାମରେ ଦେଖିପାରିବା। ତେଣୁ, ଯଦି କିଛି ଏହି ଲୁହ ଫିଲ୍ମରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ତେବେ ଆମେ ଜଳାପୋଡ଼ା, କୁଣ୍ଡାଇ, ଆଖିରୁ ପାଣି ବାହାରିବା ଏବଂ ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି ଭଳି ଅସ୍ୱସ୍ତିକର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରିବା।

ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ: ଆମର ଆଖି ଏକ ଗାଡ଼ିର ୱିଣ୍ଡସିଲ୍ଡ ପରି। ରାସ୍ତାକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିବା ପାଇଁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା ଏବଂ ଓଦା ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଲୁହ ୱାଇପର୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପରି। ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ସେଠାରେ ନ ଥାଏ, ତେବେ ଦୃଷ୍ଟି ଝାପ୍ସା ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଆଖି ଶୁଷ୍କ କରିଥାଏ।

ଏହି ଲୁହ ଫିଲ୍ମ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ ନ କରିବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ସେଥିପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ ଏକ ବହୁମୁଖୀ ରୋଗ ବୋଲି ବିବେଚନା କରନ୍ତି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି କାରଣ ଏବଂ ବିପଦ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଜଟିଳ। ତେଣୁ, କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣର କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶୁଷ୍କ ଆଖିର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଶୁଷ୍କ ଆଖିର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?

ନାମଟି ଶୁଣିଲେ, ଆପଣ ଭାବିପାରନ୍ତି ଯେ ଶୁଷ୍କ ଆଖିର ଅର୍ଥ କେବଳ ଏହି ଯେ ତୁମ ଆଖି ଯଥେଷ୍ଟ ଲୁହ ନିର୍ଗତ କରୁନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଏତିକି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କାହାଣୀ ନୁହେଁ। ଶୁଷ୍କ ଆଖିର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି:

୧. ଜଳୀୟ ଲୁହର ଅଭାବ ହେତୁ ଶୁଷ୍କ ଆଖି (Aqueous deficient dry eye)

ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ତୁମ ଆଖି ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଲୁହ ନିର୍ଗତ କରୁନାହିଁ । ଏହି ପାଣି ଭଳି ଲୁହ ଆମ ଆଖିର ଉପର ଏବଂ ବାହାର କୋଣରେ ଅବସ୍ଥିତ ଅଶ୍ଳୀଳ ଗ୍ରନ୍ଥି ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଲୁହ ଫିଲ୍ମର ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀ, ପାଣି ଭଳି ସ୍ତର ଗଠନ କରନ୍ତି। କିଛି ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ଅବସ୍ଥା ଏହି ଲୁହ ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ପାଣି ଭଳି ଲୁହ ନିର୍ଗତ ହେବାରୁ ବାଧା ଦେଇଥାଏ।

୨. ଲୁହର ଦ୍ରୁତ ବାଷ୍ପୀଭବନ ଯୋଗୁଁ ଆଖି ଶୁଷ୍କ ହେବା (Evaporative dry eye)

ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ତୁମର ଲୁହ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ବାଷ୍ପୀଭୂତ ହୁଏ । ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ମେବୋମିଆନ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିର କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା । ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆମ ଆଖିପତା ଭିତରେ ଥିବା ଗ୍ରନ୍ଥି ଯାହା ଲୁହ ଫିଲ୍ମ ଉପରେ ତେଲିଆ ସ୍ତର ସୃଷ୍ଟି କରେ ତାହା ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନାହିଁ। ତା'ପରେ, ସେହି ତେଲ ସ୍ତର ଅସ୍ଥିର ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ପାଣି ସ୍ତରକୁ ଶୁଖିଯିବାରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ ନାହିଁ। କଳ୍ପନା କର ଯେ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ପାଣି ଉପରେ ତେଲିଆ ସ୍ତର ରଖ, ପାଣି କମ୍ ଶୀଘ୍ର ବାଷ୍ପୀଭୂତ ହୁଏ। ଯଦି ସେହି ତେଲ ସ୍ତର ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନାହିଁ, ତେବେ ପାଣି ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ବାଷ୍ପୀଭୂତ ହୁଏ।

୩. ମିଶ୍ରିତ ଶୁଷ୍କ ଆଖି

କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଉଭୟ ଥାଇପାରେ।ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆଖି ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଲୁହ ନିର୍ଗତ କରେ ନାହିଁ, ଏବଂ ଲୁହ ପରଦା ଅସ୍ଥିର ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ବାଷ୍ପୀଭୂତ ହୋଇଯାଏ। ଏହି ଦୁଇଟି ସମସ୍ୟା ଆଖି ଶୁଷ୍କ ହେବାର ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ।

ଶୁଷ୍କ ଆଖି କେତେ ସାଧାରଣ?

ଶୁଷ୍କ ଆଖି ଏକ ବହୁତ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା । ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆମେରିକାରେ ପ୍ରାୟ 16 ନିୟୁତ ଲୋକଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି। ସାରା ବିଶ୍ୱରେ, କୋଟି କୋଟି ଲୋକ ଏଥିରେ ପୀଡିତ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଉତ୍ତର ଆମେରିକା ଏବଂ ୟୁରୋପ ଅପେକ୍ଷା ଏସିଆରେ ଅଧିକ ସାଧାରଣ। ଏହା ପୋଷ୍ଟମେନୋପାଜଲ୍ ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ସାଧାରଣ।

ଶୁଷ୍କ ଆଖି କ’ଣ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ?

ଶୁଷ୍କ ଆଖି ନିଜେ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ସହିତ ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଶୁଷ୍କ ଆଖି ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ ଯେପରିକି:

• (ସଜୋଗ୍ରେନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍) (ଜଳୀୟ ଲୁହ ଅଭାବ ଥିବା ପ୍ରାୟ 10% ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଏହା ଥାଏ)
• ମଧୁମେହ (ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଜଟିଳତା ଭାବରେ ଶୁଷ୍କ ଆଖି ହେବାର 50% ସମ୍ଭାବନା ଅଛି)
• (ଥାଇରଏଡ୍ ଆଖି ରୋଗ )
• ବ୍ଲେଫାରାଇଟିସ୍ (ଆଖିପର କଡ଼ର ପ୍ରଦାହ)

ଶୁଷ୍କ ଆଖିର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଆଖି ଶୁଷ୍କ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ କିଛି ଫସି ରହିଛି ଏବଂ ବାହାରକୁ ଆସିପାରୁନାହିଁ। ଏହା ବାଲି, କୃମି କିମ୍ବା ଆଖିରେ କୃମି ଅନୁଭବ ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ:

• ଆଖି ଜଳୁଥିବା ପରି ଏକ ଜଳାପୋଡ଼ା ଅନୁଭବ।
• ଆଲୋକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା।
• ଝାପ୍ସା କିମ୍ବା ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ଦୃଷ୍ଟି।
• କାନରୁ କଫ ସଦୃଶ ନିର୍ଗତ ଏକ ନିର୍ଗତ ପଦାର୍ଥ।
• ଆଖିରୁ ପାଣି ବହିଯାଉଛି, ଗାଲ ଦେଇ ଲୁହ ବହିଯାଉଛି।

ହଁ, ଶେଷଟି ଟିକେ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ନୁହେଁ କି? ତୁମେ ଭାବୁଥିବ ଯେ ଯଦି ତୁମର ଆଖି ଶୁଷ୍କ ଥାଏ ତେବେ କିପରି ପାଣି ଆସିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଶୁଷ୍କ ଆଖିର ଏକ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ। ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ତୁମର ମାଇବୋମିଆନ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଲୁହ ଫିଲ୍ମର ବାହ୍ୟ ସ୍ତରକୁ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ତେଲ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ନାହିଁ। ତା'ପରେ, ମଧ୍ୟଭାଗରେ ଥିବା ପାଣି ସ୍ତର ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ବାଷ୍ପୀଭୂତ ହୋଇଯାଏ। ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ, ତୁମର ଲୁହ ଗ୍ରନ୍ଥି ଅଧିକ ପାଣି ଲୁହ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ। କିନ୍ତୁ, ଏହି ଲୁହ ତୁମର ଆଖିକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଘୋଡ଼ାଇ ପାରିବ ନାହିଁ କାରଣ ତେଲ ସ୍ତର ସେଠାରେ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ସେହି ଲୁହ ପ୍ରକୃତରେ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରେ ନାହିଁ।

ଶୁଷ୍କ ଆଖିର କାରଣ କଣ?

ଶୁଷ୍କ ଆଖି କାରଣ:

• ଯେତେବେଳେ ତୁମ ଆଖି ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଲୁହ ନିର୍ଗତ କରେ ନାହିଁ।
• ଯେତେବେଳେ ତୁମର ଲୁହ ଶୀଘ୍ର ବାଷ୍ପୀଭୂତ ହୋଇଯାଏ।
• ଯେତେବେଳେ ଏହି ଦୁଇଟି ଏକାଠି ଘଟେ।

ଶୁଷ୍କ ଆଖି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ସମୟ ସହିତ ଆହୁରି ଖରାପ କିମ୍ବା ବିକଶିତ କରିବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି।

ଶୁଷ୍କ ଆଖି ପାଇଁ ବିପଦ କାରକ

କିଛି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଆମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଆଖି ଶୁଷ୍କ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ତଥାପି, ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣି କିମ୍ବା ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ଅନ୍ୟ କିଛି ବିପଦକୁ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ବିପଦ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଶୁଷ୍କ ଆଖିର ଆଶଙ୍କା କମ କରିବା କିମ୍ବା କଷ୍ଟକର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବେ।

ପରିବେଶଗତ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ କାରଣ:

ପାଗ, ଆପଣ କେତେ ସମୟ ସ୍କ୍ରିନକୁ ଚାହିଁ ରହିଥାନ୍ତି, କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ ବ୍ୟବହାର, ଧୂମପାନ ଏବଂ ଆଲର୍ଜି ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଶୁଷ୍କ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ ଲଗାତାର AC ସାମ୍ନାରେ ରହନ୍ତି କିମ୍ବା ଧୂଳିମୟ ପରିବେଶରେ କାମ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଅଧିକ ଶୁଷ୍କ ହୋଇପାରେ।

ଔଷଧ:

କିଛି ଔଷଧ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆଖି ଶୁଷ୍କ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଡିପ୍ରେସନ, ଆଲର୍ଜି , ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ , ଗ୍ଲୁକୋମା , ଋତୁସ୍ରାବ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ କିଛି ଔଷଧ। ଏହା ସହିତ, ଆଣ୍ଟିକୋଲିନର୍ଜିକ୍ସ , ମୌଖିକ ଗର୍ଭନିରୋଧକ ଏବଂ ସିଷ୍ଟମିକ୍ ରେଟିନୋଏଡ୍ସ ଭଳି ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ବିପଦ ବଢ଼ାଇଥାଏ।

ରୋଗ ଅବସ୍ଥା:

ବିଭିନ୍ନ ସ୍ନାୟୁଗତ ଅବସ୍ଥା , ଆଖି ରୋଗ , ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଅନ୍ତଃସ୍ରାବୀ ଅବସ୍ଥା ଶୁଷ୍କ ଆଖିର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର:

କିଛି ଆଖି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, ଯେପରିକି LASIK , ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, ଏବଂ ଆଖିର ସ୍ୱଚ୍ଛ ଆଗ ସ୍ତର, କର୍ଣ୍ଣିଆ ଉପରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, ଶୁଷ୍କ ଆଖିର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ।

ଶୁଷ୍କ ଆଖି କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ? (ନିର୍ଣ୍ଣୟ)

ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ, ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ କିଛି ପରୀକ୍ଷା ମାଧ୍ୟମରେ ଶୁଷ୍କ ଆଖି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି।

ଡାକ୍ତରୀ ଇତିହାସ

ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ପ୍ରଶ୍ନାବଳୀ ପୂରଣ କରିବାକୁ କହିପାରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କୁ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରହିବା ଉଚିତ ଯେପରିକି:

• ଆଖିର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ କେତେ ଦିନ ଧରି ଅଛନ୍ତି।
• ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ପରିବେଶଗତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଶୁଖିଲା ପାଟି, ଖୋଳ, ପାଟିରେ ଘା, ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ଆଲର୍ଜି।
• ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ଚକ୍ଷୁ ରୋଗ।
• ଆଲର୍ଜି ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ସମେତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଇଥିଲା।
• ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି କି ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ଧୂଆଁର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସେ।
• ତୁମେ କେତେଥର ତୁମର ଆଖିପତା ଧୋଇବ ଏବଂ କେଉଁ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବ?
• ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଅଞ୍ଚଳରେ ଆଘାତ।

ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା

ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ, ଡାକ୍ତର:

• ଶୁଷ୍କ ଆଖିର ଲକ୍ଷଣ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ଶୁଷ୍କ ଆଖି ବ୍ୟତୀତ ତୁମର ଲକ୍ଷଣର ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ସେମାନେ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ।
• ଆପଣଙ୍କ ଲୁହ ଫିଲ୍ମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ (କର୍ନିଆକୁ ଆଚ୍ଛାଦିତ କରୁଥିବା ଲୁହ ଫିଲ୍ମର ତିନୋଟି ସ୍ତର) ଯାଞ୍ଚ କରେ।
• ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।

ଶୁଷ୍କ ଆଖି ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା

ଶୁଷ୍କ ଆଖି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ଗୋଟିଏ ପରୀକ୍ଷା ନାହିଁ। ଏହା ବଦଳରେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି, ଯେପରିକି:

• ସ୍ଲିଟ୍ ଲ୍ୟାମ୍ପ ପରୀକ୍ଷା: ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରୁ ନିର୍ଗତ ଲୁହର ପରିମାଣ ମାପ କରେ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ଏକ ଆଲୋକ ପକାନ୍ତି ଏବଂ ଏକ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଏବଂ ଆଖିପତା ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି।
• (ସ୍କିର୍ମରଙ୍କ ପରୀକ୍ଷା): ଏହା ଲୁହ ଉତ୍ପାଦନ ପରୀକ୍ଷା କରିବାର ଆଉ ଏକ ଉପାୟ। ଡାକ୍ତର କିଛି ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ଧାରରେ ଏକ ଛୋଟ କାଗଜ ଖଣ୍ଡ ରଖନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରୁ ଲୁହ ନିର୍ଗତ କରେ। ଡାକ୍ତର ତା'ପରେ କାଗଜଟି କେତେ ଲୁହରେ ଦାଗ ହୋଇଛି ତାହା ମାପି ଲୁହର ପରିମାଣ ମାପ କରନ୍ତି।
• ଲୁହ ଭାଙ୍ଗିବା ସମୟ (TBUT) ପରୀକ୍ଷା: ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ଲୁହ କେତେ ଶୀଘ୍ର ବାଷ୍ପୀଭୂତ ହୁଏ ତାହା ମାପ କରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ରଙ୍ଗ ଲଗାଇବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲୁହ ଫିଲ୍ମକୁ ଏକ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ଦେଖିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଲୁହ ଫିଲ୍ମ ସ୍ଥିର ରହିବା ପାଇଁ (ଭଙ୍ଗ ହେବା ପାଇଁ ନୁହେଁ) କେତେ ସମୟ ଲାଗେ। ଆପଣ ଶେଷ ଥର ଆଖି ମିଟିମିଟି କରିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ କର୍ନିଆରେ ପ୍ରଥମ ଶୁଖିଲା ସ୍ଥାନ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ସମୟ ମାପ କରିବେ। ଯଦି ଏହା 10 ସେକେଣ୍ଡରୁ କମ୍ ସମୟ ଲାଗେ, ତେବେ ଏହା ଶୁଷ୍କ ଆଖିର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

ଶୁଷ୍କ ଆଖିର କାରଣ ହେଉଥିବା ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସାଗତ ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଆଣ୍ଟିବଡି ପରୀକ୍ଷା ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।

ଶୁଷ୍କ ଆଖିର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରିବେ? (ଚିକିତ୍ସା)

ଶୁଷ୍କ ଆଖି ଚିକିତ୍ସାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବା।
• ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା।
• ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ପୃଷ୍ଠକୁ କ୍ଷତିକୁ କମ କରିବା କିମ୍ବା ରୋକିବା।
• ଅନ୍ତର୍ନିହିତ କାରଣର ଚିକିତ୍ସା କରିବା।

ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ବୋଲି ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି (ନିମ୍ନରେ ବର୍ଣ୍ଣିତ)। ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଗମ୍ଭୀରତା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ସର୍ବୋତ୍ତମ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାମ କରୁଥିବା ସମାଧାନ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ଘରେ ଆପଣ କରିପାରୁଥିବା କାମ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବେଶରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମୃଦୁ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଘରେ କରିପାରୁଥିବା ସରଳ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ କହିପାରନ୍ତି। ଏଠାରେ କିଛି କାର୍ଯ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ କରିପାରିବେ:

• ପରିବେଶଗତ ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାନ୍ତୁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏପରି କିଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିଥାଏ। ସାଧାରଣ ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ସିଗାରେଟ୍ ଧୂଆଁ, ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ପବନ ଫୁଙ୍କୁଥିବା ବାୟୁ ଭେଣ୍ଟ, ପ୍ରବଳ ପବନ ଏବଂ ଆଲର୍ଜେନ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ବାହାରକୁ ଯିବା ସମୟରେ ଚଷମା କିମ୍ବା ସନଗ୍ଲାସ୍ ପିନ୍ଧିବା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ଆପଣଙ୍କ ଶୟନ କକ୍ଷରେ ଏକ ହ୍ୟୁମିଡିଫାଏର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।ଆପଣ କେଉଁଠାରେ ରହୁଛନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଶୀତଦିନେ ହିଟର ଚାଲୁ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଘରର ଆର୍ଦ୍ରତା ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ (୨୫% ରୁ କମ୍)। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶୁଷ୍କ ଆଖିର ଲକ୍ଷଣକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ଏକ ହ୍ୟୁମିଡିଫାଏର ଏଥିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ଏକ ଉଷ୍ମ କମ୍ପ୍ରେସ୍ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏକ ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ ଏକ ହିଟ୍ ମାସ୍କ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ପ୍ରାୟ 10 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ମାଇବୋମିଆନ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିକୁ ଅଧିକ ତେଲ (ଲିପିଡ୍) ଉତ୍ପାଦନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• ଆଖିକୁ ବିରତି ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣ ପୁସ୍ତକ ପଢ଼ନ୍ତୁ କିମ୍ବା କମ୍ପ୍ୟୁଟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ନିୟମିତ ବିରତି ନିଅନ୍ତୁ। 20/20/20 ନିୟମ ପାଳନ କରିବା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପ୍ରତି 20 ମିନିଟ୍ ରେ, 20 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଠାରୁ ଦୂରକୁ ଦେଖନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରାୟ 20 ଫୁଟ ଦୂରରେ ଥିବା କିଛି ଦେଖନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ପଢ଼ିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ସ୍କ୍ରିନ୍ କୁ ଦେଖିବା ସମୟରେ ଲୁହ ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ବାରମ୍ବାର ଆଖି ମିଟିମିଟି କରିବାକୁ ମନେ ରଖନ୍ତୁ।
• ଓମେଗା-୩ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ନିଅନ୍ତୁ। କିଛି ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ଲୁହ ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ତଥାପି, ଯେକୌଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ, କାରଣ ସେଗୁଡ଼ିକ କିଛି ଔଷଧ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିପାରେ।

ଆଖି ଡ୍ରପ୍

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଆଖି ଡ୍ରପ୍ ଲେଖିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

• କୃତ୍ରିମ ଲୁହ: କୃତ୍ରିମ ଲୁହ ଆଖିକୁ ଲୁହ ଦିଏ, ଆରାମ ଦିଏ ଏବଂ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଦୋକାନରେ ଉପଲବ୍ଧ, କିନ୍ତୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ। କିଛି ପ୍ରକାରରେ ଲିପିଡ୍ ଥାଏ, ଯାହା ଲୁହକୁ ବାଷ୍ପୀଭୂତ ହେବାରୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ତଥାପି, କୃତ୍ରିମ ଲୁହ ଶୁଷ୍କ ଆଖିର ମୂଳ କାରଣକୁ ଚିକିତ୍ସା କରେ ନାହିଁ।
• ମଲମ: ଯଦି ଶୋଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଶୁଖିଯାଏ, ତେବେ ଆପଣ ରାତିରେ ମଲମ ଭଳି ଘନ ଲୁବ୍ରିକେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
• ଟପିକାଲ୍ ସାଇକ୍ଲୋସ୍ପୋରିନ୍ ଏ ଆଖି ଡ୍ରପ୍ସ (ରେଷ୍ଟାସିସ୍®): ସାଇକ୍ଲୋସ୍ପୋରିନ୍ ଏ ଆଖି ଡ୍ରପ୍ସ ଆପଣଙ୍କ ଲୁହ ଗ୍ରନ୍ଥିରେ ପ୍ରଦାହ ଚିକିତ୍ସା କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ସେମାନେ ଅଧିକ ଏବଂ ଉନ୍ନତ ଗୁଣବତ୍ତାର ଲୁହ ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଆଖିରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ। ପ୍ରାୟ ତିନି ମାସ ପରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ଲକ୍ଷଣରେ ଏକ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଉନ୍ନତି ଦେଖିପାରନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ଏହି ଡ୍ରପ୍ସ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଟିକେ ଜ୍ୱଳନ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ନିରନ୍ତର ବ୍ୟବହାର ସହିତ ଏହା ଦୂର ହୋଇଯିବ।
• (Lifitegrast (Xildra®) ଆଖି ଡ୍ରପ୍: (Lifitegrast) ଆଖି ଡ୍ରପ୍ ଲୁହ ଗ୍ରନ୍ଥିର ପ୍ରଦାହ ମଧ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଦିନରେ ଦୁଇଥର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ। ଏହି ଡ୍ରପ୍ ଶୁଷ୍କ ଆଖିର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଚିହ୍ନ ଉଭୟର ଚିକିତ୍ସା କରେ। ଯଦିଓ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ 90 ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ଲାଗିପାରେ, ଆପଣ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ କିଛି ଆରାମ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ।
• (ଭାରେନିକ୍ଲାଇନ୍ (ଟାୟାରଭାୟା®) ନାସାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ: ଭାରେନିକ୍ଲାଇନ୍ ସିଧାସଳଖ ଆପଣଙ୍କ ଟ୍ରାଇଜେମିନାଲ୍ ସ୍ନାୟୁକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ ଏବଂ ମୌଳିକ ଲୁହ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
• ଅଟୋଲୋଗସ୍ ସେରମ୍ ଡ୍ରପ୍ସ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଖି ଶୁଷ୍କ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅଟୋଲୋଗସ୍ ସେରମ୍ ଡ୍ରପ୍ସ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ରକ୍ତର ସେରମ୍ ଅଂଶରୁ ତିଆରି ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର କୃତ୍ରିମ ଲୁହ। ଏହି ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରାୟତଃ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ, କିନ୍ତୁ ଏହା ମହଙ୍ଗା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବୀମା ଦ୍ୱାରା କଭର କରାଯାଇ ନପାରେ।

ପଞ୍ଚାଲ୍ ଅକ୍ଲୁଜନ୍

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଲୁହ ନିର୍ଗତ କରୁନାହିଁ, ତେବେ ଏକ ପଙ୍କ୍ଟାଲ୍ ଅକ୍ଲୁଜନ (ଅସ୍ଥାୟୀ କିମ୍ବା ସ୍ଥାୟୀ) ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ତଳ ଆଖିପତାରେ ଥିବା ଲୁହ ନଳୀ (ପଙ୍କ୍ଟମ୍) ରେ ଏକ ଛୋଟ ପ୍ଲଗ୍ ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତି। ଏହି "ବ୍ଲକେଜ୍" ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ଅଧିକ ଲୁହ ଜମା କରେ।

ଅସ୍ଥାୟୀ ଲୁହ ନଳୀ ଅବରୋଧରେ, ପ୍ଲଗ୍ ଶୀଘ୍ର ଦ୍ରବୀଭୂତ ହୋଇଯାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶୁଷ୍କ ଆଖି ଭଲ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସ୍ଥାୟୀ ଲୁହ ନଳୀ ଅବରୋଧ ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ସିଲିକନ୍ ପ୍ଲଗ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବେ ଯାହା ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଆପଣଙ୍କ ଲୁହ ନଳୀରେ ରହିବ।

କାର୍ଯ୍ୟାଳୟ ଭିତରେ କାର୍ଯ୍ୟପଦ୍ଧତି

ଆପଣଙ୍କ ଶୁଷ୍କ ଆଖିକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କ୍ଲିନିକ୍‌ରେ କିଛି ଚିକିତ୍ସା ଦେଇପାରିବେ। କିଛି ସାଧାରଣ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଥର୍ମାଲ୍ ପଲ୍ସାସନ୍ ଥେରାପି (ଲିପିଫ୍ଲୋ®): ଏହି ଚିକିତ୍ସା ମାଇବୋମିଆନ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିର ଅସ୍ଥିରତା ଯୋଗୁଁ ଅସ୍ଥିର ଲୁହ ଫିଲ୍ମ ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିପତାକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ମାଲିସ୍ ଏବଂ ଉଷ୍ମ କରିଥାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମାଇବୋମିଆନ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିକୁ ତେଲ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ତୀବ୍ର ସ୍ପନ୍ଦିତ ଆଲୋକ (IPL) ଚିକିତ୍ସା: ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ମାଇବୋମିଆନ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିକୁ ଅବରୋଧ କରୁଥିବା କଠିନ ପଦାର୍ଥକୁ ଦ୍ରବୀଭୂତ କରିବା ପାଇଁ ଆଲୋକର ସ୍ପନ୍ଦନ ବ୍ୟବହାର କରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଗ୍ରନ୍ଥିକୁ ଖୋଲିଥାଏ ଏବଂ ତୈଳ ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ପ୍ରବାହିତ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଚିକିତ୍ସା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଲେନ୍ସ

ଶୁଷ୍କ ଆଖି ରୋଗ ଆଖିପତା ମାରିବା ଭଳି ସରଳ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ କରିପାରେ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଆଖିପତା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ଶୁଷ୍କ, ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା ପୃଷ୍ଠ ସହିତ ଘଷିଥାଏ। ଚିକିତ୍ସା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଲେନ୍ସ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ପୃଷ୍ଠକୁ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ଲୁବ୍ରିକେଟିଙ୍ଗ୍ କରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଏହି ଲେନ୍ସଗୁଡ଼ିକ ଅନେକ ପ୍ରକାରରେ ଆସିଥାଏ:

• ନରମ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ଲେନ୍ସ: ଏହି ଲେନ୍ସଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ ଏବଂ କର୍ନିଆର କ୍ଷତିକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• କଠିନ ସ୍କ୍ଲେରାଲ୍ ଲେନ୍ସ: ଏହି ଲେନ୍ସଗୁଡ଼ିକ ବଡ଼ ଏବଂ କର୍ଣ୍ଣିଆ ବଦଳରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ଧଳା ଅଂଶ (ସ୍କ୍ଲେରା) ସହିତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ଲୁବ୍ରିକେଟ କରିବା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିକୁ ସଂଶୋଧନ କରିଥାଏ।

ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ବିକଳ୍ପ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ବିଭିନ୍ନ କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ ବିକଳ୍ପ ବିଷୟରେ କଥା ହେବେ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ:ଏହି ସମସ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ କ’ଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ। ତେଣୁ, ଆପଣ ଯାହା କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରୁଛନ୍ତି ତାହା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

ଶୁଷ୍କ ଆଖିର ବିପଦକୁ ଆପଣ କିପରି ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ?

ଶୁଷ୍କ ଆଖିର ଅନେକ କାରଣ ଥିବାରୁ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ରୋକିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରି ଆପଣଙ୍କର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ:

• ବାର୍ଷିକ ଯାଞ୍ଚ ପାଇଁ ଯାଆନ୍ତୁ। ଜଣେ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣ ଚିନ୍ତିତ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଆଖି ଶୁଷ୍କ ହୋଇପାରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧ ତାଲିକାରେ ଥିବା କୌଣସି ବିପଦ କାରକ ବିଷୟରେ ପଚାରନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ବିପଦକୁ କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ କ'ଣ କରିପାରିବେ ତାହା ପଚାରନ୍ତୁ।
• ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସାଗତ ଅବସ୍ଥା ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ। ମଧୁମେହ ସମେତ ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସାଗତ ଅବସ୍ଥା ଆଖି ଶୁଷ୍କ କରିପାରେ। ମଧୁମେହର ବିପଦ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ତାଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।
• ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ପରିବେଶଗତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣନ୍ତୁ। ଆଖି ଶୁଷ୍କ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ବାରମ୍ବାର ବିରତି ନିଅନ୍ତୁ। ସିଗାରେଟ୍ ଧୂଆଁ ପରିହାର କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଶୟନ କକ୍ଷ ଏବଂ ଆପଣ ବହୁତ ସମୟ ବିତାଉଥିବା ଅନ୍ୟ କୋଠରୀରେ ଏକ ହ୍ୟୁମିଡିଫାଏର୍ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ଲୁବ୍ରିକେଟ୍ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

ଶୁଷ୍କ ଆଖିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଭଲ କରାଯାଇପାରିବ କି?

ଶୁଷ୍କ ଆଖି ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା । ଏହାର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାମ କରୁଥିବା ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଏହା ଏକ ଚାପପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରୟାସର ଯୋଗ୍ୟ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବର୍ତ୍ତମାନର ଚିକିତ୍ସା ସାହାଯ୍ୟ କରୁନାହିଁ, କିମ୍ବା ଆପଣ ଅନ୍ୟ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ମୁଁ କିପରି ନିଜର ଯତ୍ନ ନେଇପାରିବି? / ମୁଁ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଶୁଷ୍କ ଆଖି ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ସହଜ ନୁହେଁ। ଅନେକ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ସମୟରେ ଚାପ , ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅବସ୍ଥା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରୁଥିବା ଏକ ଉପାୟ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକଙ୍କ ଆଖି ଶୁଷ୍କ ଥାଏ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକୁଟିଆ ଏହା ସହ ମୁକାବିଲା କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। ଅନଲାଇନ୍ ସହାୟତା ସମ୍ପ୍ରଦାୟରେ ଯୋଗଦାନ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ପଚାରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜଗୁଡ଼ିକୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ବାଣ୍ଟିବା ଯେଉଁମାନେ ଆପଣ କ’ଣ ଦେଇ ଗତି କରୁଛନ୍ତି ତାହା ବୁଝନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଏକ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଆପଣଙ୍କୁ କେତେଥର ଚେକ୍ଅପ୍ ପାଇଁ ଆସିବାକୁ ପଡିବ ତାହା କହିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି ଯାହା ଆଖି ଶୁଷ୍କ କରିଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଅଧିକ ଥର ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ନିଯୁକ୍ତି ରଖିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ଯତ୍ନ ଦଳ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନଜର ରଖିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ:

• ନୂତନ ଲକ୍ଷଣ ।
• ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକର ଖରାପ ହେବା।
• ଚିକିତ୍ସାରୁ ନୂତନ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା।

ଶୁଷ୍କ ଆଖି ରୋଗ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ଆରାମ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ କାମ କରିବା, ସାମାଜିକୀକରଣ କରିବା ଏବଂ ଜୀବନକୁ ଉପଭୋଗ କରିବାର କ୍ଷମତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଶୁଷ୍କ ଆଖି ଆପଣଙ୍କ ଭାବନା ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଆପଣ ଏକାକୀ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ସଂଯୋଗ ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଅଭିଜ୍ଞତା ବାଣ୍ଟନ୍ତୁ। ଏଥିପାଇଁ ଧର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଦୃଢ଼ତା ଆବଶ୍ୟକ, କିନ୍ତୁ ଆରାମ ପାଇବା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସମ୍ଭବ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବର୍ତ୍ତମାନର ଚିକିତ୍ସା ସାହାଯ୍ୟ କରୁନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣ କିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତାହା କୁହନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଫେରାଇ ଆଣିବା ପାଇଁ ଅନ୍ୟ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି ତାହା ପଚାରନ୍ତୁ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ଶୁଷ୍କ ଆଖି ଏକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଆଖିକୁ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଦେଇଥାଏ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହାର ଗୋଟିଏ କାରଣ ନାହିଁ, ବରଂ ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଲୁହ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଗତ ହୁଏ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ନିର୍ଗତ ଲୁହ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ବାଷ୍ପୀଭୂତ ହୋଇଯାଏ ।

• ଲକ୍ଷଣ: କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା, ଜଳାପୋଡ଼ା ହେବା, ଲାଲ, ଝାପ୍ସା ଆଖି, ଭିତରେ କିଛି ଫସି ରହିଥିବା ଅନୁଭବ, ଏବଂ କେତେବେଳେ କେବଳ ଆଖିରୁ ପାଣି ବାହାରିବା।
• କାରଣ: ବୟସ, ପରିବେଶ (ଏସି, ଧୂଳି, ପବନ), କିଛି ଔଷଧ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ (ଯେପରିକି ମଧୁମେହ), ଏବଂ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ସ୍କ୍ରିନକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାହିଁ ରହିବା।
• ଚିକିତ୍ସା: କୃତ୍ରିମ ଲୁହ, ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଆଖି ଡ୍ରପ୍, ଆଖି ପାଇଁ ଉଷ୍ମ କମ୍ପ୍ରେସ, ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଇଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ଚିକିତ୍ସା।
• ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ । ସେମାନେ ସଠିକ୍ କାରଣ ଖୋଜିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଦେବେ। ଆପଣ ଯାହା କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତାହା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ମନେରଖ, ତୁମର ଆଖି ବହୁତ ମୂଲ୍ୟବାନ, ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେବା ତୁମର ଦାୟିତ୍ୱ।