ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ବିଷୟ ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ ଯାହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ଲୋକ କଥା ହେବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଏକ ଭଲ ଜୀବନ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତାହା ହେଉଛି କଣ୍ଡୋମ ବ୍ୟବହାର। ଏହା ଯୌନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ପରିବାର ନିୟୋଜନ ଏବଂ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗରୁ ସୁରକ୍ଷା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ସବୁକିଛି ସହିତ ଜଡିତ। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ ଅବଗତ ହେବା।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କଣ୍ଡୋମ କ'ଣ?
କଣ୍ଡୋମ ହେଉଛି ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପତଳା, ନମନୀୟ ଆବରଣ ଯାହା ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ସମୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଅଛି।
୧. ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ: ଏହି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଶୁକ୍ରାଣୁକୁ ଯୋନି ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରିବା ଏବଂ ଡିମ୍ବାଣୁକୁ ନିଷେକ କରିବାରୁ ବାଧା ଦିଏ।
୨. ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗରୁ ସୁରକ୍ଷା: ଏହା HIV, ହର୍ପିସ୍ ଏବଂ HPV ପରି ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ସଂକ୍ରମଣ (STI) ରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ , କାରଣ ଏହା ଯୌନ ସମୟରେ ଶରୀରର ତରଳ ପଦାର୍ଥର ଆଦାନପ୍ରଦାନକୁ ରୋକିଥାଏ।
ଏଗୁଡ଼ିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ ବିନା ଫାର୍ମାସି ଏବଂ ସୁପରମାର୍କେଟ୍ ରୁ ସହଜରେ କିଣାଯାଇପାରିବ।
କଣ୍ଡୋମ କେତେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ?
ଏହା ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ହୋଇଥାଏ। ଯଦି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଯୌନ କ୍ରିୟା ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ତେବେ କଣ୍ଡୋମ ଏକ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପଦ୍ଧତି।
- ଗର୍ଭଧାରଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ: ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କଲେ, ଏହା ପ୍ରାୟ 98% ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି 100 ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 98 ଜଣ ଅନାବଶ୍ୟକ ଗର୍ଭଧାରଣକୁ ରୋକିବାରେ ସକ୍ଷମ ହେବେ। ତଥାପି, ସାଧାରଣ ବ୍ୟବହାର ସହିତ (ସମ୍ଭବତଃ ଭୁଲ ବ୍ୟବହାର, ଭାଙ୍ଗିବା ଇତ୍ୟାଦି ଯୋଗୁଁ), ଏହି ସଫଳତା ହାର ପ୍ରାୟ 87%। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣ କେବଳ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ ପାଇଁ କଣ୍ଡୋମ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ 100 ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ 15 ଜଣ ଗର୍ଭବତୀ ହେବେ।
- ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇଁ: କଣ୍ଡୋମ ଏଡସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା HIV ଭାଇରସର ସଂକ୍ରମଣକୁ 71% ରୁ 80% ହ୍ରାସ କରିପାରିବ। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ମଧ୍ୟ ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ସଠିକ୍ ଆକାରର କଣ୍ଡୋମ ବାଛିବା। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଏକ କଣ୍ଡୋମ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ଯାହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଫିଟ୍ ହେଉନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ଅସହଜ ହେବ, ଖସିଯିବା କିମ୍ବା ଛିଣ୍ଡିଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ରହିବ ଏବଂ ଏହା ଏହାର ସୁରକ୍ଷାକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିବ।
କେଉଁ ପ୍ରକାରର କଣ୍ଡୋମ ଅଛି?
ଅନେକ ପ୍ରକାରର କଣ୍ଡୋମ୍ ଅଛି। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଗୋଟିଏ ଥରରେ ଗୋଟିଏରୁ ଅଧିକ କଣ୍ଡୋମ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଦୁଇଟି କଣ୍ଡୋମ୍ ମଧ୍ୟରେ ଘର୍ଷଣ ଯୋଗୁଁ ସେଗୁଡ଼ିକ ଭାଙ୍ଗିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
| କଣ୍ଡୋମ୍ ପ୍ରକାର | ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ବାହ୍ୟ କଣ୍ଡୋମ (ପୁରୁଷ କଣ୍ଡୋମ) | ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର। ଏହାକୁ ଲିଙ୍ଗ ଉପରେ ପିନ୍ଧାଯାଏ। ଏହା ବୀର୍ଯ୍ୟ ସଂଗ୍ରହ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଯୋନିରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ବାଧା ଦିଏ। |
| ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ କଣ୍ଡୋମ (ମହିଳା କଣ୍ଡୋମ) | ଏଗୁଡ଼ିକ ଯୋନି ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଶୁକ୍ରାଣୁକୁ ଗର୍ଭାଶୟରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ବାଧା ଦିଅନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକରେ ଏକ ଛୋଟ ବଳୟ ଥାଏ ଯାହା ବାହାରରୁ ବାହାର କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ। ତଥାପି, ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗକୁ ରୋକିବାରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ପୁରୁଷ କଣ୍ଡୋମ ପରି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନ ହୋଇପାରେ। |
| ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ଡ୍ୟାମ୍ସ | ଏଗୁଡ଼ିକ ପତଳା ରବର କିମ୍ବା ପଲିୟୁରେଥାନ୍ ସିଟ୍ ଯାହା ମୁଖ ଯୌନକ୍ରିୟା ସମୟରେ ପାଟି ଏବଂ ଯୌନାଙ୍ଗ କିମ୍ବା ମଳଦ୍ୱାର ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ଏହା HPV ଭଳି ରୋଗ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ। |
| ଆଙ୍ଗୁଠି କଣ୍ଡୋମ | ଆଙ୍ଗୁଠି ଯୌନକ୍ରିୟା ସମୟରେ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ପିନ୍ଧାଯାଉଥିବା ଛୋଟ ଆବରଣ। ଯଦିଓ ଏହି ପଦ୍ଧତି ଗର୍ଭଧାରଣକୁ ରୋକିପାରେ ନାହିଁ, ତଥାପି ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ କମ୍। ଏହା ସେହି ବିପଦକୁ ଆହୁରି ହ୍ରାସ କରିପାରିବ। |
କଣ୍ଡୋମଗୁଡ଼ିକ କଣ ତିଆରି ହୁଏ?
ଅଧିକାଂଶ କଣ୍ଡୋମ୍ ଲେଟେକ୍ସ ନାମକ ଏକ ପ୍ରକାରର ରବରରୁ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଏହି ଲେଟେକ୍ସ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ। ଚର୍ମ ଜ୍ୱଳନ ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କର ଲେଟେକ୍ସ ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ ଲେଟେକ୍ସ କଣ୍ଡୋମ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ବଦଳରେ, ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ଅଛି ଯେପରିକି:
- ପଲିୟୁରେଥାନ୍ (ଏକ ପ୍ରକାରର ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍) ରେ ତିଆରି ପୁରୁଷ କଣ୍ଡୋମ୍।
- ମହିଳା କଣ୍ଡୋମଗୁଡ଼ିକ ନାଇଟ୍ରାଇଲ୍ ନାମକ ଏକ ଅଣ-ଲେଟେକ୍ସ ସିନ୍ଥେଟିକ୍ ସାମଗ୍ରୀରୁ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ।
- ପଶୁ ଚର୍ମରେ ତିଆରି କଣ୍ଡୋମ: ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଗର୍ଭଧାରଣକୁ ରୋକିଥାଏ। ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗରୁ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ।
ଲୁବ୍ରିକେଟେଡ୍ ଏବଂ ଅନଲୁବ୍ରିକେଟେଡ୍ କଣ୍ଡୋମ୍ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ
ଲୁବ୍ରିକେଟେଡ୍ କଣ୍ଡୋମରେ ଏକ ପଦାର୍ଥ ଥାଏ ଯାହା ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସମୟରେ ଘର୍ଷଣ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଯଦି ଘର୍ଷଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ତେବେ କଣ୍ଡୋମ ଭାଙ୍ଗିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। କିଛି କଣ୍ଡୋମରେ ଶୁକ୍ରାଣୁନାଶକ ଥାଏ। ଏହା ଶୁକ୍ରାଣୁର ଗତିକୁ ଧୀର କରିଦିଏ ଏବଂ ଡିମ୍ବାଣୁ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପହଞ୍ଚିବାକୁ ବାଧା ଦିଏ।
ମନେରଖନ୍ତୁ! ଯଦି ଆପଣ ଲେଟେକ୍ସ କଣ୍ଡୋମ ସହିତ ଅତିରିକ୍ତ ଲୁବ୍ରିକେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସର୍ବଦା କେବଳ ଜଳ-ଭିତ୍ତିକ ଲୁବ୍ରିକେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ । କେବେବି ତେଲ-ଭିତ୍ତିକ ଲୁବ୍ରିକେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ (ଯଥା ଭେସଲିନ୍, ବେବି ତେଲ)। ତେଲ ଲେଟେକ୍ସ ରବରକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦିଏ, ଛିଣ୍ଡିବା, ଭାଙ୍ଗିବା ଏବଂ ଲିକ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ।
କିପରି ଠିକ୍ ଭାବରେ କଣ୍ଡୋମ ପିନ୍ଧିବେ?
ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଦେଖିବା ଏହାକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରିବେ।
୧. ମିଆଦ ଶେଷ ତାରିଖ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ: ପ୍ୟାକେଜରେ ମିଆଦ ଶେଷ ତାରିଖ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ମିଆଦ ଶେଷ ହୋଇଯାଇଥିବା ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
୨. ସତର୍କତାର ସହିତ ଖୋଲନ୍ତୁ: ପ୍ୟାକେଜଟିକୁ ଗୋଟିଏ କୋଣରୁ ସାବଧାନତାର ସହିତ ଛିଣ୍ଡାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ, ନଖ କିମ୍ବା କଇଁଚି ସାହାଯ୍ୟରେ କାଟନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା କଣ୍ଡୋମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
3. ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଦେଖନ୍ତୁ: କଣ୍ଡୋମକୁ ଖୋଲିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏହାକୁ କେଉଁ ଦିଗରେ ଗଡ଼ାଇ ଦିଆଯାଇଛି ତାହା ଦେଖନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ସହଜରେ ତଳକୁ ଗଡ଼ାଇହେବ, ଯେପରି ଏକ ଟୋପି।
୪. ଲିଙ୍ଗ ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ: କଣ୍ଡୋମକୁ ଲିଙ୍ଗର ଅଗ୍ରଭାଗରେ ରଖନ୍ତୁ।
୫. କଣ୍ଡୋମର ଅଗ୍ରଭାଗରୁ ପବନ ବାହାର କରନ୍ତୁ: ଶୁକ୍ରାଣୁ ସଂଗ୍ରହ କରିବା ପାଇଁ କଣ୍ଡୋମର ଅଗ୍ରଭାଗରେ ଏକ ଛୋଟ ସ୍ଥାନ ରହିବା ଉଚିତ। ତେଣୁ, ଭିତରର ପବନ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଦୁଇ ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ଅଗ୍ରଭାଗକୁ ଚିପି ଦିଅନ୍ତୁ।
୬. ତଳକୁ ଗଡ଼ାଇ ଦିଅନ୍ତୁ: ଏବେ କଣ୍ଡୋମକୁ ସାବଧାନତାର ସହିତ ଲିଙ୍ଗର ତଳ ଭାଗକୁ ଗଡ଼ାଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
୭. ବ୍ୟବହାର ପରେ ନିଷ୍କାସନ: ବୀର୍ଯ୍ୟପାତ ପରେ, ଯେତେବେଳେ ଲିଙ୍ଗ ସିଧା ଥାଏ, କଣ୍ଡୋମର ଅଗ୍ରଭାଗକୁ ଧରି ଯତ୍ନର ସହିତ ଲିଙ୍ଗ ବାହାର କରନ୍ତୁ। ତା'ପରେ, କଣ୍ଡୋମକୁ ବାହାର କରି, ଏହାକୁ ଟିସୁରେ ଗୁଡ଼ାଇ ଅଳିଆ ଡବାରେ ଫିଙ୍ଗି ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଶୌଚାଳୟରେ ଫ୍ଲସ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଯଦି କଣ୍ଡୋମ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ କିମ୍ବା ଛିଣ୍ଡିଯାଏ ତେବେ ଆପଣ କ'ଣ କରିବେ?
ଏହା ଏପରି କିଛି ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ପଦକ୍ଷେପ ନେବାକୁ ପଡିବ।
- ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ହେବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି: ଆପଣ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଗର୍ଭନିରୋଧକ ବଟିକା ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, କିମ୍ବା କେତେକ ଏହାକୁ "ସକାଳ ପରେ ବଟିକା" ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ଯଦି ଯୌନ ସମ୍ପର୍କର 72 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ନିଆଯାଇଥାଏ, ତେବେ ଏହା 89% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇଥାଏ। ଏ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଔଷଧ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି STD ଅଛି: ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ STD ଏବଂ HIV ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରାନ୍ତୁ।
ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଦେଖାନ୍ତୁ:
- ଯଦି ଜରୁରୀକାଳୀନ ଗର୍ଭନିରୋଧକ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ STD ପରୀକ୍ଷା କରାଇବାକୁ ପଡିବ।
- ଯଦି STD ର ଲକ୍ଷଣ (ଯୌନାଙ୍ଗରେ ଘା, ଝାଡ଼ା, କୁଣ୍ଡେଇ, ଯନ୍ତ୍ରଣା) ଦେଖାଯାଏ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (ମୁତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ) (ମୁତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ, ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା) ର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଟେକ୍ସ ଆଲର୍ଜି ଥିବା ସନ୍ଦେହ ହୁଏ।
- ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ବୋଲି ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଅନାବଶ୍ୟକ ଗର୍ଭଧାରଣ ଏବଂ ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗରୁ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ କଣ୍ଡୋମ୍ ବ୍ୟବହାର ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ ।
- ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ସମୟରେ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣ ସର୍ବାଧିକ ସୁରକ୍ଷା ପାଇପାରିବେ।
- ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଅବଧି ଶେଷ ତାରିଖ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଗରମ, ଆର୍ଦ୍ର ସ୍ଥାନରେ, ଯେପରିକି ପର୍ସ କିମ୍ବା ପକେଟରେ, ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଲେଟେକ୍ସ କଣ୍ଡୋମ ସହିତ ଅତିରିକ୍ତ ଲୁବ୍ରିକେସନ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ତେବେ କେବଳ ପାଣି-ଭିତ୍ତିକ କଣ୍ଡୋମ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି କଣ୍ଡୋମଟି ଭାଙ୍ଗିଯାଏ କିମ୍ବା ଖସିଯାଏ, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଗର୍ଭନିରୋଧ ଏବଂ STD ପରୀକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
- ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଲଜ୍ଜା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କର ଯୌନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment