ଆଜିକାଲି, ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ନିଜର ରୂପ ଏବଂ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା ହୋଇଗଲାଣି। କିଛି ଲୋକ ନିଜ ମୁହଁ କିମ୍ବା ଶରୀରର ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ କଷ୍ଟ ଦିଏ। ହୁଏତ ଏହା ସେମାନଙ୍କ ନାକର ଆକୃତି ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଚର୍ମ ଝଡ଼ିଯାଇପାରେ। ଏପରି ସମୟରେ ଅନେକ ଲୋକ 'କସମେଟିକ୍ ସର୍ଜରୀ' କିମ୍ବା କସମେଟିକ୍ ସର୍ଜରୀ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ବଡ଼ ନିଷ୍ପତ୍ତି। ତେଣୁ, ଏହି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଚେତନ ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଆପଣ କ'ଣ ପ୍ରକୃତରେ କସମେଟିକ୍ ସର୍ଜରୀ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କସମେଟିକ୍ ସର୍ଜରୀ ପାଇଁ ଯୋଗ୍ୟ ହେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଜିନିଷ ପୂରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ। ମୁଖ୍ୟ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଭଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ରହିବା, ବାସ୍ତବବାଦୀ ଆଶା ରଖିବା (ଅର୍ଥାତ୍ କିଛି 'ଯାଦୁ' ଆଶା ନକରିବା), ଏବଂ ଆପଣ ଯେଉଁ ସର୍ଜରୀ କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି ତାହାର ବିପଦ ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଚେତନ ରହିବା ।
ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ରକ୍ତସ୍ରାବ ରୋଗ, ହୃଦରୋଗ, କିମ୍ବା ମାନସିକ ଅବସାଦ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ଭଲ ପ୍ରାର୍ଥୀ ହୋଇନପାରନ୍ତି। ସେହିପରି, ଓଜନ ଅଧିକ ହେବା, ଧୂମପାନ କରିବା ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ ମଧ୍ୟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଫଳାଫଳ ଏବଂ ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଜୀବନଶୈଳୀରେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ କହିପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଜଣେ ଧୂମପାନକାରୀଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର 2-4 ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ 2-4 ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଧୂମପାନ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇପାରେ। କାରଣ ଶରୀରକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ନିକୋଟିନ୍-ମୁକ୍ତ ପରିବେଶ ଆବଶ୍ୟକ।
ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତି, ଜୀବନଶୈଳୀ (ବ୍ୟାୟାମ, ମଦ୍ୟପାନ, ଧୂମପାନ), ଏବଂ ଯେକୌଣସି ଔଷଧ, ଭିଟାମିନ୍, କିମ୍ବା ଆପଣ ନେଉଥିବା ଆୟୁର୍ବେଦିକ କିମ୍ବା ହର୍ବାଲ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ସମେତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ସବୁକିଛି ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣ ଯାହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା ମଧ୍ୟ କରନ୍ତି ନାହିଁ ତାହା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ନିଶ୍ଚେତକ ଔଷଧ ସମୟରେ ରକ୍ତସ୍ରାବର ବିପଦକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
ମୁହଁର ରୂପ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରୁଥିବା ଲୋକପ୍ରିୟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କ’ଣ ଠିକ୍?
ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ପ୍ରକାର ଏବଂ ମୁହଁର ହାଡ଼ ଗଠନ ପରି ଜିନିଷ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଫଳାଫଳ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ନିମ୍ନରେ ଥିବା ସାରଣୀ ଆପଣଙ୍କୁ ଏ ବିଷୟରେ ଏକ ଭଲ ଧାରଣା ଦେଇପାରିବ।
| ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ପ୍ରକାର (ପ୍ରଣାଳୀ) | ଏଥିପାଇଁ କିଏ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ? (ଭଲ ପ୍ରାର୍ଥୀ) | କିଏ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ ଏବଂ ବିପଦ କ’ଣ? (ଭଲ ପ୍ରାର୍ଥୀ ନୁହଁନ୍ତି ଏବଂ ବିପଦ) |
|---|---|---|
| ଓଠ ବୃଦ୍ଧି | ଯେଉଁମାନେ କମ୍ ବୟସରେ ନିଜ ଓଠକୁ ବଡ଼ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି କିମ୍ବା ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ପତଳା ଓଠ ପାଆନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ। | ଏହା ସେହି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ ଯେଉଁମାନେ ସମ୍ପ୍ରତି ବ୍ରଣ ପାଇଁ Accutane ଭଳି ଔଷଧ ଖାଇଛନ୍ତି, ହର୍ପିସ୍, ମଧୁମେହ, ଲୁପସ୍ ଭଳି ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ ଅଛି କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ଆଲର୍ଜି ଅଛି। ବ୍ୟବହୃତ ଉପାଦାନ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେବାର ବିପଦକୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ପଡିବ। |
| ଗାଲ ଇମ୍ପ୍ଲାଣ୍ଟସ୍ | ଯଦି ତୁମର ଗାଲ ଭିତରେ ବୁଡ଼ି ଯାଇଛି କିମ୍ବା ତୁମର ଗାଲ ଝୁଲି ପଡ଼ିବାକୁ ଲାଗିଛି। | ଯଦି ଚର୍ମ ଅତ୍ୟଧିକ ଝୁଲୁଛି (ଏଥିପାଇଁ 'ଫେସଲିଫ୍ଟ' ସର୍ଜରୀ ସର୍ବୋତ୍ତମ), ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତିରୋପିତ ସାମଗ୍ରୀ ସଂକ୍ରମିତ ହେବାର, ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ ହେବାର, କିମ୍ବା ଭୁଲ ସ୍ଥାନକୁ ଯିବା ଏବଂ ପୁନରାବୃତ୍ତି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାର ବିପଦକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ପଡିବ। |
| ଚିନ୍ ଇମ୍ପ୍ଲାଣ୍ଟ | ଯଦି ଥଣ୍ଟ ଛୋଟ ଥାଏ କିମ୍ବା ନାକ ସହିତ ସନ୍ତୁଳିତ ଥାଏ। | ଦାନ୍ତର ସ୍ଥିତିରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଯୋଗୁଁ ଯେଉଁମାନଙ୍କୁ ପାଟି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। ଗାଲ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ବିପଦ ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣ। |
| କପାଳ/ଭରୁ ଉଠାଇବା | ଯଦି ଭ୍ରୁ ତଳକୁ ହୋଇଯାଏ, ଯଦି କପାଳରେ ଗଭୀର କୁଞ୍ଚନ ଥାଏ। | ଯେଉଁମାନଙ୍କର କେଶ ପତଳା ହେଉଛି କିମ୍ବା ଯେଉଁମାନଙ୍କର କ୍ଷତଚିହ୍ନ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କ୍ଷେତ୍ରରେ କେଶ ଝଡ଼ିବା ଏବଂ କପାଳ/ସ୍କାଲ୍ପରେ କେଶ ନମ୍ର ହେବାର ବିପଦକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ପଡିବ। |
| ଆଖିପତା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର (ବ୍ଲେଫାରୋପ୍ଲାଷ୍ଟି) | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଖିପତା ଝୁଲୁଛି, ଆଖି ତଳେ ବ୍ୟାଗ ଅଛି କିମ୍ବା ଫୁଲିଯାଉଛି। | ଅନ୍ଧତ୍ୱ (ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍), ଶୁଷ୍କ ଆଖି ଏବଂ ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି ଭଳି ବିପଦକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ପଡିବ। |
| ନାକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର (ରାଇନୋପ୍ଲାଷ୍ଟି) | ଯଦି ନାକ ବଡ଼, ଝୁଲୁଥାଏ, କୁଞ୍ଚିତ ଥାଏ କିମ୍ବା ତଳକୁ ଝୁଲୁଥାଏ। | ଏହା ଘନ ଚର୍ମ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିକଶିତ ହୋଇନଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ କଣ୍ଟାକ୍ଟ କ୍ରୀଡା ଖେଳନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ ଯେ ପ୍ରାୟ 15%-20% କ୍ଷେତ୍ରରେ, ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ପୁନଃ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। |
| ମୁହଁ/ବେକ ଉଠାଣ - ରାଇଟିଡେକ୍ଟୋମି | ଯଦି ମୁହଁ ଏବଂ ବେକର ଚର୍ମ ଗଭୀର କୁଞ୍ଚନ, ଗାଲ ଝୁଲୁଛି ଏବଂ ଡବଲ୍ ଚିନ୍ ସହିତ ଝୁଲୁଛି। | ଏହା ଅସ୍ଥିର ଚର୍ମ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ମେଦବହୁଳ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଅନିବାର୍ଯ୍ୟ, ଏବଂ ଚର୍ମ ମୃତ୍ୟୁ, ଦାଗ, ଶୂନ୍ୟତା ଏବଂ ମୁହଁର ଚର୍ମ ହ୍ରାସ ଭଳି ବିପଦକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ପଡିବ। |
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ଆପଣଙ୍କ ରୂପକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାର ଅନ୍ୟ କିଛି ଉପାୟ ଅଛି କି?
ହଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ। ସବୁକିଛି ପାଇଁ ବଡ଼ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ। କେତେକ ସମୟରେ, ଅଣ-ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଚିକିତ୍ସା ଭଲ ଫଳାଫଳ ଦେଇପାରେ।
ସର୍ବନିମ୍ନ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ଏବଂ ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ
ଆଜିକାଲି, ଲେଜର ଭଳି ଆଧୁନିକ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଯୋଗୁଁ, ଏପରି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଉପଲବ୍ଧ ଯାହା ପୂର୍ବରୁ ସମ୍ଭବ ହେଉଥିବା ବଡ଼ କ୍ଷତ ଏବଂ ଦାଗ ବିନା ଛୋଟ ଗାତ ମାଧ୍ୟମରେ କରାଯାଏ। ଏହାର ସୁବିଧା ହେଉଛି କମ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କମ୍ ଦାଗ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ ।
ଆହୁରି ସରଳ, ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ ଅଛି, ଯେଉଁଥିରୁ କିଛି ଆପଣଙ୍କ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ ସମୟରେ ଶୀଘ୍ର କରାଯାଇପାରିବ।
- ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଚର୍ମର ଚିକିତ୍ସା : ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସୁପାରିଶ ଅନୁଯାୟୀ, ରେଟିନ୍-ଏ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଭଳି ଉପାଦାନ ଥିବା ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତିର ଲକ୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
- ଚର୍ମକୁ ପୁନର୍ଜୀବିତ କରିବା ପାଇଁ: 'ରାସାୟନିକ ପିଲ୍ସ' ଏବଂ 'ମାଇକ୍ରୋନିଡିଲିଂ' ଭଳି ଚିକିତ୍ସା ମୃତ, ବିକୃତ ଚର୍ମକୁ ଦୂର କରି ଏହାକୁ ଏକ ସତେଜ, ମସୃଣ ଦୃଶ୍ୟ ଦେଇପାରେ।
- ଝୁଲିଯାଉଥିବା ଚର୍ମକୁ ଉଠାଇବା ପାଇଁ: ଥ୍ରେଡ୍ ଲିଫ୍ଟ ଏକ ସରଳ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯେଉଁଥିରେ ଝୁଲିଯାଉଥିବା ଚର୍ମକୁ ଉଠାଇବା ପାଇଁ ଚର୍ମ ତଳେ ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର ସୂତା ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ।
- ଅନାବଶ୍ୟକ କେଶ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ: ଲେଜର କେଶ ଦୂର କରିବା ଏଥିପାଇଁ ଏକ ବହୁତ ଲୋକପ୍ରିୟ ଏବଂ ସଫଳ ପଦ୍ଧତି।
- ଅନାବଶ୍ୟକ ଚର୍ବି ଦୂର କରିବା ପାଇଁ:ଆଜିକାଲି, ଏପରି ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି ଯାହା ବିନା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରେ ଶରୀରରୁ ଚର୍ବି ଜମାକୁ ହଟାଇଥାଏ, ଯେଉଁଥିରେ ଗରମ, ଶୀତଳୀକରଣ ଏବଂ ଲେଜର ବିକିରଣ ଭଳି ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।
ମୁଁ ଜଣେ ଭଲ, ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତର କିପରି ପାଇବି?
ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ତୁମେ ତୁମର ମୁହଁ ଏବଂ ଶରୀର କାହା ଉପରେ ଭରସା କରୁଛ ସେ ବିଷୟରେ ଭଲଭାବରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ଉଚିତ।
୧. ଯୋଗ୍ୟତା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ: ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ବାଛିଥିବା ଡାକ୍ତରଙ୍କର କସମେଟିକ୍ ସର୍ଜରୀରେ ବିଶେଷ ଜ୍ଞାନ ଏବଂ ତାଲିମ ଅଛି। ସେହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅଭିଜ୍ଞତା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
୨. ସୁପାରିଶ ପାଆନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ବିଶ୍ୱସ୍ତ ବନ୍ଧୁ ଅଛନ୍ତି ଯାହାଙ୍କର ଏହି ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଛି, ତେବେ ତାଙ୍କ ଅଭିଜ୍ଞତା ବିଷୟରେ ପଚାରନ୍ତୁ।
3. ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଜଣେ ଭଲ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବେ ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର "ପୂର୍ବ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ" ଫଟୋ ଦେଖାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛୁକ ହେବେ।
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ପଚାରିବା ଉଚିତ ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ
- ତୁମେ କେତେ ଦିନ ଧରି ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିଆସୁଛି? ତୁମେ କେତେ ଥର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିଛ?
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କେଉଁଠାରେ କରାଯିବ? ହସ୍ପିଟାଲରେ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ? ଏଥିରେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ସୁବିଧା ଅଛି କି?
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ମୋଟ ଖର୍ଚ୍ଚ କେତେ? (ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଫି, ହସ୍ପିଟାଲ ଫି, ଆନାସ୍ଥେସିଆ ଫି ସମେତ)।
- ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ମୁଖ୍ୟ ବିପଦ ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କ’ଣ?
- ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ? ମୁଁ କେବେ ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିପାରିବି?
- ଯଦି ମୁଁ ଫଳାଫଳରେ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ନହୁଏ, କିମ୍ବା ମୋତେ ଦ୍ୱିତୀୟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼େ, ତେବେ ମୋତେ କେତେ ଖର୍ଚ୍ଚ ହେବ?
ମନେରଖନ୍ତୁ: କମ ମୂଲ୍ୟ କିମ୍ବା ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଅଫର ଦ୍ୱାରା ବୋକା ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, ଏପରି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ବାଛନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯିଏ ୧୦୦% ଫଳାଫଳର ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି ଦିଅନ୍ତି ଏବଂ ବିପଦ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ବିଷୟରେ ଆପଣ ନେଇଥିବା ନିଷ୍ପତ୍ତି।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- କସମେଟିକ୍ ସର୍ଜରୀ କେଶ କାଟିବା ଭଳି ସରଳ କାମ ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଚିକିତ୍ସା ନିଷ୍ପତ୍ତି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଭଲ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ସମସ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ।
- ସର୍ବଦା ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞ, ଅଭିଜ୍ଞ ଏବଂ ସେହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଭଲ ଖ୍ୟାତି ଥିବା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ବାଛନ୍ତୁ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ସମସ୍ତ ବିପଦ, ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ ମୋଟ ଖର୍ଚ୍ଚ ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ବୁଝାମଣା ପାଆନ୍ତୁ।
- ଫଳାଫଳ ବିଷୟରେ ବାସ୍ତବବାଦୀ ଆଶା ରଖନ୍ତୁ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆପଣଙ୍କ ଦୃଶ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ ବ୍ୟକ୍ତିରେ ପରିଣତ କରିବ ନାହିଁ।
- ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଯେତେ ଛୋଟ ହେଉନା କାହିଁକି, ସେ ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ କେବେବି ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.