କୋଭିଡ୍-୧୯ (COVID-19) ମହାମାରୀ କିଛି ସମୟ ଧରି ଚାଲିଛି, ଠିକ୍ ନା? ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଏବେ ଏଥିରୁ ସୁସ୍ଥ ହୋଇସାରିଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ କୋଭିଡ୍ ବିତିଯିବାର ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ମାସ ପରେ ମଧ୍ୟ ହୃଦଘାତ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ? ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଅବସ୍ଥା ଏପରି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ଯେଉଁମାନେ କୌଣସି ଗୁରୁତର ରୋଗ ବିନା କୋଭିଡ୍ ରୁ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଛନ୍ତି। ତେଣୁ, ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
କୋଭିଡ-୧୯ ଏବଂ ହୃଦୟ ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ସମ୍ପର୍କ?
ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ, COVID-19 ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଭାଇରସ ମୁଖ୍ୟତଃ ଆମ ଫୁସଫୁସକୁ ଟାର୍ଗେଟ କରେ। ସେଥିପାଇଁ ପ୍ରଥମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହି ସଂକ୍ରମଣ ସେଠାରେ ସୀମିତ ହୁଏ ନାହିଁ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଭାଇରସ ଆମ ହୃଦୟକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଏକ ଭାଇରସ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଏହା ସହିତ ଲଢ଼ିଥାଏ। ଏହି ଲଢ଼େଇ ସାରା ଶରୀରରେ 'ପ୍ରଦାହ' ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହା ଏକ ଯୁଦ୍ଧ ପରି। ଏହି ପ୍ରଦାହ କେତେକ ସମୟରେ ହୃଦୟକୁ ବ୍ୟାପିପାରେ, ହୃଦୟ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
କୋଭିଡ-୧୯ ଯୋଗୁଁ ହୃଦୟରେ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ।
୧. ମାୟୋକାର୍ଡ଼ାଇଟିସ୍
ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀ ଫୁଲିଯାଏ। ଆମେ ଆଘାତ ପାଇଲେ ଯେପରି ଆମ ଶରୀର ଫୁଲିଯାଏ, ସେହିପରି ଏକ ଭାଇରାଲ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀ ମଧ୍ୟ ଫୁଲିପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ହୁଏ, ହୃଦୟ ପାଇଁ ରକ୍ତକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପମ୍ପ କରିବା ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସ୍ପନ୍ଦନ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ। ମାୟୋକାର୍ଡାଇଟିସ୍ ସାଧାରଣତଃ COVID ଭଳି ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିନା ଏହା ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
| ମାୟୋକାର୍ଡାଇଟିସ୍ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଦେଖାଦେଇପାରୁଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ | |
|---|---|
| ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା | ଛାତିରେ ଜଡ଼ତା, ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ହେବାର ଅନୁଭବ। |
| ଗୁରୁତର ଥକାପଣ | ସାଧାରଣ କାମ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା। |
| ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ | ବିଶ୍ରାମ ନେବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ହାଲୁକା କାମ କରିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା। |
| ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ | ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ହଠାତ୍ ବଢ଼ିଯାଏ, କମିଯାଏ, କିମ୍ବା ଏକ ସ୍ପନ୍ଦନ ଛାଡିଯାଏ ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ। |
COVID-19 ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ମାୟୋକାର୍ଡାଇଟିସ୍ କୁ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି COVID ଟିକା ନେବା । ତା'ପରେ, ଯଦି ଆପଣ ଭାଇରସ୍ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏହା ସହିତ ଲଢ଼ିବ ଏବଂ ଏହା ଗୁରୁତର କ୍ଷତି କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବ।
୨. ରକ୍ତ ଜମାଟ
ରକ୍ତ ଜମାଟ ହେଉଛି ଜେଲି ପରି ରକ୍ତ ଜମାଟ। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଆମ ଶରୀରରେ ଏକ ଭଲ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରକ୍ରିୟା। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତ କାଟିଦିଅନ୍ତି, ରକ୍ତସ୍ରାବ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ କାରଣ ଏହି ଜମାଟଗୁଡ଼ିକ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ଏବଂ କ୍ଷତକୁ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ। କିନ୍ତୁ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି, ଯଦି ଏହି ଜମାଟଗୁଡ଼ିକ ଭୁଲ ସ୍ଥାନରେ, ଭୁଲ ସମୟରେ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଯଦି ଏପରି ଜମାଟ ରକ୍ତ ନଳୀ ଭିତରେ ଫସିଯାଏ, ତେବେ ଏହା ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ବନ୍ଦ କରିପାରେ ଏବଂ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
କୋଭିଡ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଏହି ଅନାବଶ୍ୟକ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାର ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଆମକୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବାକୁ ପଡିବ।
- ଡିପ୍ ଭିନ୍ ଥ୍ରୋମ୍ବୋସିସ୍ (DVT): ଏହା ଏକ ରକ୍ତ ଜମାଟ ଯାହା ଏକ ଗଭୀର ଶିରାରେ ଗଠିତ ହୁଏ, ସାଧାରଣତଃ ଗୋଡ଼ କିମ୍ବା ହାତରେ।
- ପଲ୍ମୋନାରୀ ଏମ୍ବୋଲିଜ୍ମ (PE): ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ DVT ରୁ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଥିବା ରକ୍ତ ଜମାଟ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ମାଧ୍ୟମରେ ଫୁସଫୁସର ଏକ ଶିରାରେ ଫସିଯାଏ।
| ରକ୍ତ ଜମାଟ ପ୍ରକାର | ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|
| ଡିପ୍ ଭିନ୍ ଥ୍ରୋମ୍ବୋସିସ୍ (DVT) - ଗଭୀର ଶିରାରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା | |
| ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡ଼ ଫୁଲିଯିବା | ପ୍ରାୟତଃ, କେବଳ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଫୁଲା ଦେଖାଯାଏ। |
| ଗୋଡ଼ରେ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଯନ୍ତ୍ରଣା | ବିଶେଷକରି ଚାଲିବା କିମ୍ବା ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା। |
| ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ବିବର୍ଣ୍ଣ ହେବା | ଫୁଲିଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଲାଲ କିମ୍ବା ନୀଳ ଦେଖାଯିବା। |
| ହାତରେ କିମ୍ବା ପାଦରେ ଉଷ୍ମତା | ଫୁଲିଥିବା ସ୍ଥାନଟି ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ଅପେକ୍ଷା ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ଅଧିକ ଉଷ୍ମ ଅନୁଭବ ହୁଏ। |
| ଫୁସଫୁସ ଏମ୍ବୋଲିଜ୍ମ (PE) - ଫୁସଫୁସରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା (ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି!) | |
| ହଠାତ୍ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେବା | ହଠାତ୍ ବିନା କାରଣରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇପାରୁନଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ। |
| ରକ୍ତ ସହିତ କଫ ସ୍ରାବ | କଫ ସହିତ ରକ୍ତ ମିଶ୍ରିତ କାଶିବା। |
| ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ | ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ସ୍ପନ୍ଦିତ ହେଉଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହେଉଛି। |
| କାଶିବା କିମ୍ବା ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା | ଏକ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଛୁରୀ ପରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା। |
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି ଯେ ଆପଣ ପଲ୍ମୋନାରୀ ଏମ୍ବୋଲିଜ୍ମ (PE) ର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ଏହା ବିଳମ୍ବ କରିବାର କଥା ନୁହେଁ।
ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
କୋଭିଡ୍ ରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ, କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଛି ବୋଲି ସୂଚାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏଥିମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅଛି, ତେବେ ସମୟ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଖାନା ଯାଆନ୍ତୁ।
- ଲଗାତାର ଥକ୍କାପଣ: ଯଦି ଆପଣ କୋଭିଡରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବାର ସପ୍ତାହ ପରେ ମଧ୍ୟ ଛୋଟରୁ ଛୋଟ କାମ କରିବାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି।
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ବେଳେବେଳେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହୁଏ, ଯେପରିକି ସିଡ଼ି ଚଢ଼ିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଚାଲିବା ସମୟରେ।
- ଫୁଲା: ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼, ଗୋଡ଼ ଏବଂ ପାଦ ଫୁଲି ଯାଇଥାଏ।
- ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଟାଣ କିମ୍ବା ସଙ୍କୁଚିତ ଅନୁଭବ ହୁଏ।
ଯଦି ଆପଣ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU)କୁ ଯିବା ଜରୁରୀ।
ଯଦି ମୋର ହୃଦରୋଗ ଅଛି, ତେବେ କ’ଣ କୋଭିଡ୍ ଟିକା ମୋ ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ?
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହଁ। କୋଭିଡ୍ ଟିକା ହୃଦରୋଗୀ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଟିକାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ସେହିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଯେପରି ହୃଦରୋଗୀ ନଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ। ପ୍ରକୃତରେ, ହୃଦରୋଗୀ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ କୋଭିଡ୍ ରୁ ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ଅଧିକ। ତେଣୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ନିଜକୁ କୋଭିଡ୍ ହେବାରୁ ରକ୍ଷା କରିବା। ଏହାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମାଧାନ ହେଉଛି ଟିକାକରଣ। ଯଦିଓ ଆପଣ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଅନ୍ତି, ଥରେ ଆପଣ ଟିକା ନେବା ପରେ, ରୋଗ ଗୁରୁତର ହେବାର ଏବଂ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ କମ୍।
କୋଭିଡ୍ ଟିକା ମୋ ପିଲାର ହୃଦୟ ପାଇଁ ବିପଦ କି?
ଏହି ପ୍ରଶ୍ନ ଅନେକ ପିତାମାତାଙ୍କ ମନରେ ଥାଏ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କୋଭିଡ୍ ଟିକାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅପେକ୍ଷା କୋଭିଡ୍ ସଂକ୍ରମଣ ନିଜେ ପିଲାର ହୃଦୟ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ବିପଦ । ଟିକା ଯୋଗୁଁ ମାୟୋକାର୍ଡାଇଟିସ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ କମ୍। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ କୋଭିଡ୍ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଏପରି ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ଅଧିକ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ହୃଦୟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ସେମାନଙ୍କୁ ଟିକାକରଣ କରାଇବା।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- କୋଭିଡ-୧୯ ସଂକ୍ରମଣରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଜଟିଳତା (ମାୟୋକାର୍ଡାଇଟିସ୍, ରକ୍ତ ଜମାଟ) ଦେଖାଦେଇପାରେ।
- ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ଗୋଡ଼ ଫୁଲିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- ଏହି ହୃଦରୋଗ ଜଟିଳତାରୁ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ COVID-19 ଟିକା ନେବା ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ। ଏହା ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ହୃଦରୋଗ ଅଛି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ସୂଚନା ପାଇବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଉପଯୁକ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.