ଆପଣ କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ହାତ, ପାଦ କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଝିମ୍ ଲା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ହୁଏତ ଏକ ଛୋଟ କ୍ଷତ ମଧ୍ୟ ଭଲ ହେବାକୁ ବହୁତ ସମୟ ଲାଗେ? କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ସବୁବେଳେ ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ ହୁଏ କି? ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଅଣଦେଖା କରିବାର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ। ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହା ଟିକେ ଗମ୍ଭୀର, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସଚେତନ ହୁଅନ୍ତି ତେବେ ଏହାକୁ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
କ୍ରିଟିକାଲ୍ ଲିମ୍ବ ଇସକେମିଆ (CLI) କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କ୍ରିଟିକାଲ୍ ଲିମ୍ ଇସ୍କେମିଆ, କିମ୍ବା ସଂକ୍ଷେପରେ CLI, ଆପଣଙ୍କ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ହାତ, ଗୋଡ କିମ୍ବା ପାଦରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହର ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବରୋଧ । ଏହା ପାଣି ପାଇପରେ ଏକ ବନ୍ଦ ଡ୍ରେନ୍ ପରି। ଯେତେବେଳେ ଏହିପରି ଭାବରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ସେହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ଆବଶ୍ୟକ ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ପାଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ।
ଏହା ଯୋଗୁଁ କ'ଣ ହୁଏ?
- ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି। କେତେବେଳେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅସହ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
- ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ହୋଇଯାଏ , ଏବଂ ଅନୁଭବ ହ୍ରାସ ପାଏ।
- ପାଦ, ଗୋଡ କିମ୍ବା ହାତରେ ହୋଇଥିବା କ୍ଷତ ଶୁଖିବାକୁ ବହୁତ ସମୟ ଲାଗେ । କେତେକ ସମୟରେ ଏକ ଛୋଟ ଆଘାତ ମଧ୍ୟ ଏକ ବଡ଼ କ୍ଷତରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ।
ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା କାରଣ ଏହା ହୃଦରୋଗ, ଅଙ୍ଗଚ୍ଛେଦ ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁର ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
କ୍ରିଟିକାଲ୍ ଲିମ୍ବ୍ ଇସ୍କେମିଆ ପ୍ରକୃତରେ ପେରିଫେରାଲ୍ ଆର୍ଟେରୀ ଡିଜିଜ୍ ର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ମାମଲା , ଯାହାକୁ ପେରିଫେରାଲ୍ ଆର୍ଟେରୀ ଡିଜିଜ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହି PAD "ଆଥେରୋସ୍କ୍ଲେରୋଟିକ୍ ପ୍ଲାକ୍" ନାମକ ଏକ ଚର୍ବି ସ୍ତର ଯୋଗୁଁ ହୁଏ ଯାହା ଆମର ଧମନୀ (ହୃଦୟରୁ ଶରୀରର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ରକ୍ତ ବହନ କରୁଥିବା ଶିରା) ଭିତରେ ଜମା ହୁଏ, ଯାହା ଫଳରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ କିମ୍ବା ଅବରୋଧିତ ହୋଇଯାଏ। ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ପ୍ରତିବନ୍ଧିତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଆମର ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକ ସୁସ୍ଥ ରହିବା, ଶକ୍ତିଶାଳୀ ରହିବା ଏବଂ ଆହତ ହେଲେ ସୁସ୍ଥ ହେବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ। ଏହି CLI ଅବସ୍ଥାର ଅନ୍ୟ ନାମ ହେଉଛି "କ୍ରନିକ୍ ଲିମ୍ବ୍-ହମକକାରୀ ଇସ୍କେମିଆ"।
କାହାକୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ?
ପ୍ରକୃତରେ, PAD, କିମ୍ବା ପେରିଫେରାଲ ଧମନୀ ରୋଗ ଥିବା ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି CLI ବିକଶିତ କରିପାରିବେ। ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଏହି ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଆହୁରି ଅନେକ ବିପଦ କାରଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଦେଖନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ କି ନାହିଁ:
- କ୍ରନିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗ : ଯେତେବେଳେ ବୃକକ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ।
- ମଧୁମେହ ମେଲିଟସ୍ : ମଧୁମେହ ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ଯାହା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
- ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ) : ଯଦି ରକ୍ତଚାପ ନିରନ୍ତର ଅଧିକ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଧମନୀ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଭଲ ନୁହେଁ।
- ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ (ହାଇପରଲିପିଡେମିଆ) : ରକ୍ତରେ କ୍ଷତିକାରକ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ଧମନୀରେ ଚର୍ବି ଜମା ହୁଏ।
- ଧୂମପାନ ଏବଂ ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦର ବ୍ୟବହାର: ଏହା ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ଅନେକ ରୋଗର କାରଣ ହୁଏ। ଏହା ଧମନୀକୁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆମ ଘରେ ଏକ ପାଣି ପାଇପ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ଅଛି। ସମୟ ସହିତ, ସେହି ପାଇପ୍ ଭିତରେ କଳଙ୍କ ଏବଂ ମାଟି ଭଳି ଜିନିଷ ଜମା ହୋଇ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ। ଆମର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ସହିତ ମଧ୍ୟ ସେହିପରି। ଏହି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଯୋଗୁଁ, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ବନ୍ଦ ହେବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →କ୍ରିଟିକାଲ୍ ଲିମ୍ବ ଇସ୍କେମିଆ କ’ଣ ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ?
ହଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା । କ୍ରିଟିକାଲ୍ ଲିମ୍ବ ଇସ୍କେମିଆ ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଜଟିଳତା ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁର ଆଶଙ୍କାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି କରେ ।
ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଅନୁସାରେ, କ୍ରିଟିକାଲ୍ ଲିମ୍ବ ଇସ୍କେମିଆ ହେବାର ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ :
- ପ୍ରାୟ ତିନି ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣଙ୍କର ଗୋଟିଏ ଅଙ୍ଗ କାଟିବାକୁ ପଡିବ।
- ପ୍ରାୟ ଚାରି ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ଏହା ଯୋଗୁଁ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରନ୍ତି। ଏହି ମୃତ୍ୟୁର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ହୃଦରୋଗ କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଭଳି ଅବସ୍ଥା।
ଏହି ପରିସଂଖ୍ୟାନଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ ଏହା କେତେ ଗମ୍ଭୀର। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନ କରିବା ଭଲ ।
ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେ ସାଧାରଣ?
ଏହା ଏକ ସାମାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ। ବିଶ୍ୱର ଅନେକ ଲୋକ ଏହି ଅବସ୍ଥାରୁ ପୀଡିତ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଶେଷକରି ବୟସ ସହିତ ଏବଂ ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିବା ବିପଦ କାରକ (ଯେପରିକି ମଧୁମେହ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଧୂମପାନ) ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣ। ତେଣୁ, ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଏହି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
କ୍ରିଟିକାଲ୍ ଲିମ୍ ଇସ୍କେମିଆର ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ପାଦ କିମ୍ବା ଗୋଡରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା । ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏତେ ତୀବ୍ର ହୋଇପାରେ ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ରାତିରେ ନିଦରୁ ଉଠାଇପାରେ। କିଛି ଲୋକ ବିଛଣାରୁ ଗୋଡ ଝୁଲାଇ କିମ୍ବା ଉଠି ଘର ଭିତରେ ବୁଲି ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି।
ତଥାପି, କିଛି ଲୋକ ଏହି ପ୍ରକାରର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ତଥାପି, ସେମାନଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ହୋଇପାରେ:
- ହାତ, ପାଦ କିମ୍ବା ଗୋଡରେ ସବୁବେଳେ ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ ହେବା ।
- ପାଦ ଚର୍ମ ମସୃଣ, ଚମକଦାର, କେଶହୀନ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ ।
- ଗୋଡ଼ କିମ୍ବା ପାଦରେ ଦୁର୍ବଳ କିମ୍ବା ହଜିଯାଇଥିବା ସଂବେଦନଶୀଳତା ।
- ଗୋଡ଼, ପାଦ କିମ୍ବା ହାତରେ କ୍ଷୀଣତା କିମ୍ବା ସଂବେଦନହୀନତା ।
- ପାଦ କିମ୍ବା ଗୋଡ଼ରେ ହୋଇଥିବା କ୍ଷତ ଶୁଖିବାକୁ ବହୁତ ସମୟ ଲାଗେ । ଏକ ଛୋଟ ଆଘାତ ମଧ୍ୟ ଏକ ବଡ଼ ଗଭୀର କ୍ଷତରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ।
- କେତେକ ସମୟରେ, ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଗ୍ୟାଙ୍ଗ୍ରିନର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ, ଯାହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ଟିସୁ ମରିଯାଏ।
- ପାଦ ନଖ ଘନ ହେବା ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଭଲ।
କ୍ରିଟିକାଲ୍ ଲିମ୍ବ ଇସକେମିଆ କାହିଁକି ହୁଏ?
ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ପେରିଫେରାଲ୍ ଆର୍ଟେରୀ ଡିଜିଜ୍ (PAD) ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିଲୁ।, ଅର୍ଥାତ୍, ପେରିଫେରାଲ ଧମନୀ ରୋଗ। କ୍ରିଟିକାଲ୍ ଲିମ୍ବ ଇସ୍କେମିଆ ନାମକ ଏହି ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଧମନୀଗୁଡ଼ିକ ମାସ ମାସ, ଏପରିକି ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ସଙ୍କୁଚିତ କିମ୍ବା ଅବରୋଧିତ ହୋଇ ରହିଥାଏ। ସଠିକ୍ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା PADର ଶେଷ, ସବୁଠାରୁ ଗମ୍ଭୀର ପର୍ଯ୍ୟାୟ।
ଏହି ରୋଗ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ?
ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା (ଯେପରିକି ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ) ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କ୍ରିଟିକାଲ୍ ଲିମ୍ବ ଇସ୍କେମିଆ ସନ୍ଦେହ କରିପାରନ୍ତି।
ସନ୍ଦେହକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଏବଂ ଅବସ୍ଥାର ସଠିକ୍ ଗମ୍ଭୀରତା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ, ଡାକ୍ତର ଆହୁରି ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରନ୍ତି। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ସିଟି ସ୍କାନ୍
- MRI ସ୍କାନ୍ (MRI)
- ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାମ : ଏଥିରେ, ଧମନୀରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଇଞ୍ଜେକ୍ଟ କରାଯାଏ ଏବଂ କେଉଁଠି ଅବରୋଧ ଅଛି ଏବଂ କେତେ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଏକ୍ସ-ରେ ନିଆଯାଇଥାଏ।
- ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ : ଏଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଏବଂ ଧମନୀର ଅବସ୍ଥା ଦେଖିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ମୁଖ୍ୟତଃ ନିମ୍ନଲିଖିତ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଏ:
- ଆପଣଙ୍କ ହାତ, ଆଙ୍ଗୁଠି, ଗୋଡ଼, ପାଦ ଏବଂ ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ରକ୍ତ କିପରି ସଞ୍ଚାଳନ ହୁଏ ।
- ଯଦି କୌଣସି କ୍ଷତ ଥାଏ, ତେବେ ତାହାର ସୁସ୍ଥତାର ଗତି ଏବଂ ପ୍ରକୃତି ।
- ଧମନୀ କେତେ ସଙ୍କୁଚିତ କିମ୍ବା ଅବରୋଧିତ ।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?
କ୍ରିଟିକାଲ୍ ଲିମ୍ବ ଇସ୍କେମିଆ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହାର ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯିବା ଉଚିତ । ଯଥାଶୀଘ୍ର ଆପଣଙ୍କ ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗରେ ଉପଯୁକ୍ତ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଅଙ୍ଗଚ୍ଛେଦର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି:
- ଔଷଧ : ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ, ରକ୍ତଚାପ କମାଉଥିବା ଔଷଧ, ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ କମାଉଥିବା ଔଷଧ ଭଳି ଔଷଧ ଦିଆଯାଇପାରେ।
- ଏଣ୍ଡୋଭାସ୍କୁଲାର ଚିକିତ୍ସା : ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଏପରି ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି ବଡ଼ ଛେଦନ ନକରି ଛୋଟ ଉପାୟରେ କରାଯାଏ।
- ଆଞ୍ଜିଓପ୍ଲାଷ୍ଟି : ଏଥିରେ ଏକ ଅବରୋଧିତ ଧମନୀରେ ଏକ ବେଲୁନ ଭଳି ଉପକରଣ ପ୍ରବେଶ କରାଇବା ଏବଂ ଧମନୀକୁ ପ୍ରଶସ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଫୁଲାଇବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। କେତେକ ସମୟରେ ଧମନୀକୁ ପୁଣି ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ହେବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏକ ଷ୍ଟେଣ୍ଟ , ଏକ ଛୋଟ ଜାଲ ଭଳି ଟ୍ୟୁବ୍ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ।
- ଆଥେରେକ୍ଟୋମି : ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ଧମନୀ ଭିତରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ପ୍ଲାକ୍ ନାମକ ଚର୍ବି ସ୍ତରକୁ ଅପସାରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର : କେତେକ ସମୟରେ ଏକ ଧମନୀ ମରାମତି କରିବା ପାଇଁ କିମ୍ବା ଏହାକୁ ଏକ ନୂତନ ଧମନୀ (ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସ୍ଥାନରୁ ଏକ ଶିରା କିମ୍ବା ଏକ କୃତ୍ରିମ ନଳୀ) ସହିତ ବଦଳାଇବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଉପଯୁକ୍ତ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିପାରିବ ନାହିଁ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏକ ଆଙ୍ଗୁଠି, ହାତର କିଛି ଅଂଶ, ଆଙ୍ଗୁଠି, ପାଦର କିଛି ଅଂଶ, କିମ୍ବା ଗୋଡର କିଛି ଅଂଶ କାଟିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାକୁ ପଡିବ। ଗୁରୁତର ଅଙ୍ଗ ଇସ୍କେମିଆ ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରୁପ୍ରାୟ ପାଞ୍ଚ ଜଣରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଶେଷରେ ଏହି ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ପଡିବ, ବିଶେଷକରି ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ।
ଏହି ବିପଦକୁ କିପରି ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ?
କ୍ରିଟିକାଲ୍ ଲିମ୍ବ ଇସ୍କେମିଆ ହେବାର ବିପଦ କମାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କର PAD (ପେରିଫେରାଲ୍ ଆର୍ଟେରୀ ଡିଜିଜ୍) ର ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା କରାଇବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ସହିତ, ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିବା ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ପଡିବ।
- ଆପଣଙ୍କ ବୟସ, ଲିଙ୍ଗ ଏବଂ ଶରୀର ପ୍ରକାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ ।
- ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ । ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ ରୁଟିନରେ ଶକ୍ତି ତାଲିମ, ନମନୀୟତା ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଏରୋବିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ। ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 30 ମିନିଟ୍ ଚାଲିବା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।
- ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ପରିସର ମଧ୍ୟରେ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ଅଛି, ଯେପରିକି ମଧୁମେହ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ । ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।
- ଚାପ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ । ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହିତ ଧ୍ୟାନ କିମ୍ବା କଥା ଚିକିତ୍ସା ଭଳି ସୁସ୍ଥ ପଦ୍ଧତି ମାଧ୍ୟମରେ ଆରାମ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ଭବିଷ୍ୟତ କ’ଣ?
କ୍ରିଟିକାଲ୍ ଲିମ୍ ଇସ୍କେମିଆ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ଜୀବନକୁ ଛୋଟ କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ କିମ୍ବା PAD (ପେରିଫେରାଲ୍ ଆର୍ଟେରିଆଲ୍ ଡିଜିଜ୍)ର ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ । ଆପଣ ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ପାଇବେ, ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ଏବଂ ଏକ ଅଙ୍ଗ ହରାଇବାର ସମ୍ଭାବନା ସେତେ କମ୍ ହେବ ।
କ୍ରିଟିକାଲ୍ ଲିମ୍ବ ଇସ୍କେମିଆ ସହିତ ଆପଣ କେତେ ଦିନ ବଞ୍ଚିପାରିବେ?
ପ୍ରକୃତରେ, କ୍ରିଟିକାଲ୍ ଲିମ୍ବ ଇସ୍କେମିଆରେ ମୃତ୍ୟୁହାର ଟିକିଏ ଅଧିକ। ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପରେ, ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ପ୍ରାୟ ଅଧା ଲୋକ ପାଞ୍ଚ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ସମୟ ବଞ୍ଚନ୍ତି । ଏହି ଲୋକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ହୃଦରୋଗ କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଜଟିଳତାରୁ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରନ୍ତି। ସେଥିପାଇଁ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରିବେ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କ୍ରିଟିକାଲ୍ ଲିମ୍ବ ଇସ୍କେମିଆ ଅଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରିବେ:
- କ୍ରିଟିକାଲ୍ ଲିମ୍ବ ଇସକେମିଆର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
- ଏହି ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ?
- କ୍ରିଟିକାଲ୍ ଲିମ୍ବ ଇସକେମିଆ ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
- ଯଦି ମୁଁ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ନ କରେ ତେବେ କଣ ହୋଇପାରେ?
- ଯଦି ମୋର PAD ଅଛି, ତେବେ ମୁଁ କିପରି କ୍ରିଟିକାଲ୍ ଲିମ୍ବ ଇସ୍କେମିଆ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରିବି?
ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରିବାକୁ କେବେବି ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ଅବଗତ ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଆପଣ କ’ଣ କ୍ରିଟିକାଲ୍ ଲିମ୍ବ ଇସ୍କେମିଆ ସହିତ ଚାଲିପାରିବେ?
ହଁ, ଚାଲିବା ବେଳେବେଳେ କ୍ରିଟିକାଲ୍ ଲିମ୍ ଇସ୍କେମିଆ ସହିତ ଜଡିତ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ । ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଗତି କରିବା ଏବଂ ନିୟମିତ ଚାଲିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ। ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା କ୍ରିଟିକାଲ୍ ଲିମ୍ ଇସ୍କେମିଆ ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଚାଲିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆହୁରି ବଢିଯାଉଛି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ଉଚିତ ।
ଶେଷରେ, ଏହା ମନେରଖନ୍ତୁ (ଘରକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ ବାର୍ତ୍ତା)
ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିଛୁ, କ୍ରିଟିକାଲ୍ ଲିମ୍ ଇସ୍କେମିଆ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଗୁରୁତର ଭାବରେ ଅବରୋଧିତ ହୁଏ । ଏହା ପେରିଫେରାଲ୍ ଆର୍ଟେରୀ ଡିଜିଜ୍ (PAD) ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥାର ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୂପ। ଏହା ହୃଦ୍ ସମସ୍ୟାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆୟୁଷକୁ ହ୍ରାସ କରେ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ବିଳମ୍ବ ନକରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେବା ମାତ୍ରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା । ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଭଲ ଫଳାଫଳ ପାଇବା ଏବଂ ଅଙ୍ଗ ହରାଇବା ଏଡାଇବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ ଅଧିକ ରହିବ। ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅନୁସରଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିଥାଏ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ ଆହୁରି କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଦ୍ୱିଧା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.