ଆପଣ ମଧ୍ୟ ବିଭିନ୍ନ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କି? (ବହୁ ରାସାୟନିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା - MCS) ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅକଥନୀୟ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? କିଛି ସୁଗନ୍ଧ, ଧୂଆଁ କିମ୍ବା କୌଣସି ସଫାକାରୀ ଦ୍ରବ୍ୟର ଟିକିଏ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ହଠାତ୍ ଅଜବ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ଆପଣ କ’ଣ ଭାବୁନାହାଁନ୍ତି ଯେ, "ମୋ ସହିତ ଏହା କାହିଁକି ଘଟୁଛି?" ଆଜି ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଏହାକୁ ମଲ୍ଟିପଲ ରାସାୟନିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା କିମ୍ବା ସଂକ୍ଷେପରେ MCS କୁହାଯାଏ।

ବହୁବିକ ରାସାୟନିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା (MCS) କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମଲ୍ଟିପଲ ରାସାୟନିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା, କିମ୍ବା MCS, ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ କିଛି ଲୋକ ବହୁତ କମ୍ ପରିମାଣର ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ସାମ୍ନା କରନ୍ତି ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାନ୍ତି। ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ? ଏହା ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଏୟାର ଫ୍ରେସନର, ଖବରକାଗଜରେ କାଳି, ସଫା କରିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ, ପରଫ୍ୟୁମ୍ କିମ୍ବା କାରରୁ ବାହାରୁଥିବା ଧୂଆଁ ହୋଇପାରେ।

ଭାବନ୍ତୁ, କିଛି ଲୋକ ଫୁଲ ଗନ୍ଧିବା ସମୟରେ ଛିଙ୍କନ୍ତି, ଏବଂ ଶ୍ୱାସରୋଗୀ ବ୍ୟକ୍ତି ଧୂଆଁରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଯେଉଁମାନେ ଭାବନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କୁ MCS ଅଛି, ସେମାନେ ଟିକେ ଭିନ୍ନ। ସେମାନଙ୍କର ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ, ବହୁତ କମ୍ ପରିମାଣରେ ମଧ୍ୟ, କେତେକ ସମୟରେ ଏତେ ଛୋଟ ଯାହା ଅନ୍ୟମାନେ ଜାଣିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏତେ ଗୁରୁତର ହୋଇଥାଏ ଯେ ସେମାନେ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ, କାମକୁ ଯିବାକୁ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାମ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ବାହାରକୁ ଯାଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତ। ଏଗୁଡ଼ିକ କାଳ୍ପନିକ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାରଣ ଖୋଜିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ବିଶ୍ୱର କିଛି ପ୍ରମୁଖ ଚିକିତ୍ସା ସଂଗଠନ, ଯେପରିକି ଆମେରିକୀୟ ଆଲର୍ଜି ଏବଂ ଇମ୍ୟୁନୋଲୋଜି ଏକାଡେମୀ ଏବଂ ଆମେରିକୀୟ ମେଡିକାଲ ଆସୋସିଏସନ, ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆନୁଷ୍ଠାନିକ ଭାବରେ MCS କୁ ଏକ ରୋଗ ଭାବରେ ସ୍ୱୀକୃତି ଦେଇନାହାଁନ୍ତି। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। ତେଣୁ ସେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା କିମ୍ବା ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଉପାୟ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।

ଅନ୍ୟମାନେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ "ଇଡିଓପାଥିକ୍ ପରିବେଶଗତ ଅସହିଷ୍ଣୁତା" ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ଅର୍ଥାତ୍, "ପରିବେଶିକ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଅସହିଷ୍ଣୁତା ଯାହାର କୌଣସି କାରଣ ଖୋଜାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ" ଭଳି ଏକ ଧାରଣା।

MCS ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

MCS ର ଲକ୍ଷଣ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ଅଂଶରେ ସୀମିତ ନୁହେଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରର ଅନେକ ସିଷ୍ଟମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ହଠାତ୍ ଧଡ଼ଧଡ଼ (ହୃଦୟ ସ୍ପନ୍ଦନ) ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ କୁହୁଡ଼ି (ମସ୍ତିଷ୍କ କୁହୁଡ଼ି) ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଚିନ୍ତା କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ସମୟରେ ଅନ୍ୟ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ସମାନ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏଗୁଡ଼ିକ କ୍ରନିକ୍ ଥକ୍କା ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ନିରନ୍ତର କ୍ଳାନ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରେ), ଫାଇବରୋମାଲ୍ଜିଆ (ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସମଗ୍ର ଶରୀରରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କଠିନତା ସୃଷ୍ଟି କରେ), ଏବଂ ଇରିଟେବ୍ଲେ ବାୱେଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଅନ୍ତନଳୀ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ) ର ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ସମାନ ହୋଇପାରେ।

ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଯାହା ଅନେକ ଲୋକ ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତି:

• ନିରନ୍ତର ନିର୍ଜୀବ ଏବଂ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରିବା।
• ଚର୍ମରେ ଛୁଞ୍ଚି ବାଜିବା ପରି ଝିମ୍‌ଝିମ୍‌ ଅନୁଭବ (ଏହାକୁ "ପାରେସ୍ଥେସିଆ" କୁହାଯାଏ)।
• ଛାତି ଏବଂ ଗଳାରେ ଟାଣ ଏବଂ କଣ୍ଠା ଅନୁଭବ।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ।
• ବାନ୍ତି ଲାଗିବା, ବାନ୍ତି ହେବା ପରି ଅନୁଭବ ହେବା।
• ହଠାତ୍ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବୃଦ୍ଧି (`(ଧଡ଼କ)`)।
• ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଥରୁଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହେଉଛି।
• ଝାଳ ବାହାରିବା।
• ଶରୀରରେ ଦୁର୍ବଳତା ଅନୁଭବ।
• କୌଣସି ଜିନିଷରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ ଅସୁବିଧା, ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଇବା (ଏହାକୁ "ମସ୍ତିଷ୍କ କୁହୁଡ଼ି" କୁହାଯାଏ)।
• ଭୟ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତିତ ଅନୁଭବ କରିବା, ଯେପରି ବିନା କାରଣରେ କିଛି ବଡ଼ ଘଟଣା ଘଟିବାକୁ ଯାଉଛି।
• ବାନ୍ତି ହେବା ପରି ଅନୁଭବ ହେଉଛି।
• ଏତେ ଅସହଜ ଲାଗୁଛି ଯେ ତୁମେ ଯେଉଁଠାରେ ଅଛ ସେଠାରୁ ଦୌଡ଼ି ପଳାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରୁଛ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କୌଣସି ଦୋକାନକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସଫା କରିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥର ବାସ୍ନା ହଠାତ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିଦିଏ, ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ସେଠାରୁ ଚାଲିଯିବାକୁ ପଡ଼ିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହୁଏ। କିମ୍ବା, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କାହାର ସୁଗନ୍ଧି ପାଖରେ ଚାଲିଯାଆନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ଭୟଙ୍କର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହୁଏ। ଏହି ଅଭିଜ୍ଞତାଗୁଡ଼ିକ `(MCS)` ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ।

(MCS)ର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆମ ଘର ଏବଂ କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ ଥିବା କିଛି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଆମ ଚର୍ମ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀ ପାଇଁ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏଥିରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏହି ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକର ଅତି କମ ପରିମାଣ ମଧ୍ୟ ଲୋକମାନେ ଦାବି କରୁଥିବା ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରିବ କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମତଭେଦ ଅଛି। ବୈଜ୍ଞାନିକ ପରୀକ୍ଷଣ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ କରିପାରି ନାହିଁ।

କିଛି ବିଶେଷଜ୍ଞ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା ପରିବେଶଗତ କାରଣ ଏବଂ ମାନସିକ କାରଣ (ଯେପରିକି ଚିନ୍ତା) ର ମିଶ୍ରଣ ହେତୁ ହୋଇପାରେ। ଅନ୍ୟମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ଏହା କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଗନ୍ଧର ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା କିମ୍ବା ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେତୁ ହୋଇପାରେ।

ଆମ ଚାରିପାଖରେ ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଦେଖୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଏହି ଅବସ୍ଥା (MCS) ସହିତ ଜଡିତ ବୋଲି ଭାବନ୍ତି:

• ଏୟାର ଫ୍ରେଶନର/ଡିଓଡୋରାଇଜର୍
• ସଫା କରିବା ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ
• ଡିଓଡୋରାଣ୍ଟ, ପରଫ୍ୟୁମ୍ ଏବଂ କୋଲୋନ୍
• ସିଗାରେଟ୍ ଏବଂ ସିଗାର ଧୂଆଁ (`(ସିଗାର ଏବଂ ସିଗାରେଟ୍ ଧୂଆଁ)`)
• ପିଚୁ ରାସ୍ତା ଏବଂ ତାରରୁ ବାହାରୁଥିବା ଧୂଆଁ
• ଡିଜେଲ ଏବଂ ପେଟ୍ରୋଲ ଧୂଆଁ
• ନେଲ୍ ପଲିସ୍ ଏବଂ ନେଲ୍ ପଲିସ୍ ରିମୁଭର
• ବାର୍ଣ୍ଣିସ୍, ସେଲକ୍ ଏବଂ ଲାକର୍
• ରଙ୍ଗ ପତଳା (`(ରଙ୍ଗ ପତଳା)`)
• କଲମ, ଖବରକାଗଜ କିମ୍ବା ପତ୍ରିକାର କାଳି (`(କଲମ, ଖବରକାଗଜ କିମ୍ବା ପତ୍ରିକାର କାଳି)`)

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ତାଲିକାଟି ଦେଖନ୍ତି, ଆପଣ ଭାବିପାରନ୍ତି, "ବାଃ, ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଜିନିଷ।" ଏହା ସତ୍ୟ। କିନ୍ତୁ ଯେଉଁମାନେ ଭାବନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କର "(MCS)" ଅଛି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ଛୋଟ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଏକ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।

ଡାକ୍ତରମାନେ MCS କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛୁ ଯେ, ସମସ୍ତ ଡାକ୍ତର MCS କୁ ଏକ ସରକାରୀ ରୋଗ ଭାବରେ ସ୍ୱୀକାର କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, ଏହାକୁ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରୀକ୍ଷା ନାହିଁ। ନିୟମିତ ଅଙ୍ଗ କାର୍ଯ୍ୟ ପରୀକ୍ଷାର ଫଳାଫଳ ପ୍ରାୟତଃ ସାଧାରଣ ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ ଏହି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ସଠିକ୍ କାରଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା କଷ୍ଟକର।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଧ୍ୟାନର ସହିତ ଶୁଣିବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ଅତୀତର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟସ୍ଥଳରେ ଆପଣ ଯେକୌଣସି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିପାରନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ସେ କିଛି ମୌଳିକ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଦାନକାରୀ (ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଦାନକାରୀ/ପରିବାର ଡାକ୍ତର) ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି।

ଅତିରିକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା କରାଯାଇପାରେ:

• ଆଲର୍ଜି ପରୀକ୍ଷା
• ଫୁସଫୁସ କାର୍ଯ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା
• ସ୍ନାୟୁବିଜ୍ଞାନ ପରୀକ୍ଷା

ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଅନ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ବାଦ ଦେବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି, କାରଣ ଯଦି ଆପଣ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର MCS ଅଛି, ତେବେ ଅନ୍ୟ ଏକ ଚିକିତ୍ସା କାରଣ ଥାଇପାରେ।

ବହୁ ରାସାୟନିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାରୁ ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇବା ସମ୍ଭବ କି?

MCS ପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ। ତଥାପି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କାମ କରିପାରିବେ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସୁସ୍ଥ କରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଉପାୟ ମଧ୍ୟ ଖୋଜିପାରିବେ, ଯେପରିକି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ଅସୁସ୍ଥ କରୁଥିବା ପରିସ୍ଥିତି। ଏଥିପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗିପାରେ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ତ୍ରୁଟି ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

କିଛି ଲୋକ ଦେଖିଛନ୍ତି ଯେ ଡିସେନସିଟିଲାଇଜେସନ୍ ଥେରାପି, ଯେପରିକି EMDR (ଆଇ ମୁଭମେଣ୍ଟ ଡିସେନସିଟିଲାଇଜେସନ୍ ଆଣ୍ଡ୍ ରିପ୍ରୋସେସିଂ), ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଟ୍ରିଗର ଦ୍ୱାରା ସୃଷ୍ଟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣରେ ଯୋଗଦାନ କରୁଛି (ଯଥା, ଆଜ୍ମା, ଚିନ୍ତା), ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସେହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିବେ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି କାରଣ ଖୋଜି ପାରୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଦାନକାରୀ (କିମ୍ବା ପରିବାର ଡାକ୍ତର)ଙ୍କୁ ଦେଖା କରି ଆରମ୍ଭ କରିବା ଭଲ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୋଇ କାରଣ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ, ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇପାରିବେ।

ଆପଣ ଜାଣିପାରୁନଥିବା ଅଜବ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହତାଶାଜନକ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛୁ ଯେ ଆମକୁ କ'ଣ ଅସୁସ୍ଥ କରୁଛି ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ସମାଧାନ କରାଯାଇପାରିବ। ଏପରି ଅନେକ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା "ବହୁ ରାସାୟନିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା" ପରି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଅନ୍ୟ ଏକ ବ୍ୟାଖ୍ୟା ଖୋଜିବା ପ୍ରାୟତଃ ସମ୍ଭବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କାମ କରି, ଆପଣ ଏକ ସମାଧାନ ପାଇପାରିବେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମ ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏହିପରି ବିଭିନ୍ନ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଅଛି, ତେବେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏକା କଷ୍ଟ ପାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ।

୧. ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଏକ ଲଗ୍ ରଖନ୍ତୁ: କେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ବିରକ୍ତ କରୁଛି ଏବଂ ଆପଣ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଲେଖନ୍ତୁ।

୨. ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତାଙ୍କୁ ଏହି ସମସ୍ତ ବିବରଣୀ କୁହନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ।

୩. ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ବାଦ୍ ଦିଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା କାରଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

୪. ଉତ୍ତେଜକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡ଼ାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କୁ କଷ୍ଟକର ମନେହୁଏ ଏପରି ସୁଗନ୍ଧ ଏବଂ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଏଡ଼ନ୍ତୁ।

୫. ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ: ଏହିପରି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ଚାପପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ମଧ୍ୟ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ସଠିକ୍ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଏବଂ ସମର୍ଥନ ସହିତ, ଆପଣ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଏକ ଉତ୍ତମ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ।

` ରାସାୟନିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା, MCS, ପରିବେଶଗତ ଆଲର୍ଜି, ଲକ୍ଷଣ, ଚିକିତ୍ସା, ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ