ହଠାତ୍ ଆରମ୍ଭ ହୋଇ ଦିନ ଦିନ ଧରି ରହୁଥିବା ବାନ୍ତି କ’ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସାଇକ୍ଲିକ୍ ଭମିଟିଂ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (CVS) ବିଷୟରେ!

ଆପଣଙ୍କ ପିଲା, କିମ୍ବା ଆପଣ ମଧ୍ୟ କ’ଣ କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ହଠାତ୍ ପ୍ରବଳ ବାନ୍ତି କରିବାକୁ ଲାଗିଲେ ଏବଂ ଏହା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ଧରି ଚାଲିଲା? ତା’ପରେ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇଗଲା ଯେପରି କିଛି ହୋଇନଥିଲା? ଯଦି ଏହା ଅନେକ ମାସ ଧରି ବାରମ୍ବାର ଘଟେ, ତେବେ ଆପଣ ଆଜି ଆମେ ଯେଉଁ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କହୁଛୁ ତାହାକୁ ସାଇକ୍ଲିକ୍ ଭମିଟିଂ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (CVS) ବୋଲି ସଚେତନ ହେବା ଉଚିତ। ଏହା କେବଳ ପେଟ ଖରାପ ନୁହେଁ, ଏହା ବହୁତ ଭିନ୍ନ କିଛି।

ସାଇକେଲିକ ବାମିଂ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (CVS) ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, CVS ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣ କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ବାରମ୍ବାର ପ୍ରବଳ ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ବାନ୍ତିର ଏହି ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକ କିଛି ଘଣ୍ଟାରୁ କିଛି ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ଏହା ଏତେ ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ ଯେ ଆପଣ ବିଛଣାରୁ ଉଠିପାରିବେ ନାହିଁ। କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ ପ୍ରଚୁର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ହଜିଯାଏ, ତେଣୁ ଡିହାଇଡ୍ରେସନକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ IV ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଗ୍ରହଣ କରିବା ପାଇଁ ହସ୍ପିଟାଲ କିମ୍ବା ଜରୁରୀକାଳୀନ ରୁମ୍ (ETU) ଯିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

କିନ୍ତୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କଥା ହେଉଛି, ଏହି ପ୍ରବଳ ବାନ୍ତିର ସମୟ ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ, ଆପଣ ପୁଣି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ଯେପରି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସମସ୍ୟା ନାହିଁ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ମାସ, ବର୍ଷ କିମ୍ବା ଦଶନ୍ଧି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ତଥାପି, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସର୍ବଦା ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। ସାଧାରଣତଃ, ଏହିପରି ବାନ୍ତି ବର୍ଷକୁ ଅନେକ ଥର ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ମାସରେ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ବାନ୍ତିର ଢାଞ୍ଚା, ଦିନର ସମୟ, ଏହା କେତେ ଗମ୍ଭୀର ଏବଂ ଏହା କେତେ ଦିନ ଧରି ଚାଲିଛି ତାହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ସମାନ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ସମାନ ହୋଇଥାଏ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ସମାନ ଢାଞ୍ଚା ଅନୁସରଣ କରି।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତି କ’ଣ ସାଧାରଣ?

ବୟସ୍କଙ୍କ ତୁଳନାରେ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ CVS ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ଆକଳନ କରାଯାଇଛି ଯେ ପ୍ରାୟ 100,000 ପିଲାଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 3 ଜଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ 3 ରୁ 7 ବର୍ଷ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ତଥାପି, ଏହା ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

CVS ର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ହଠାତ୍, ବାରମ୍ବାର, ଗୁରୁତର ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି। ଏହାର ଅନେକ ସ୍ପଷ୍ଟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅଛି।

ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ:

• ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ଡାଇରିଆ (ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା)
• ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା
• ଲାଳ ବାହାରିବା କିମ୍ବା ଲାଳ ବାହାରିବା
• ପ୍ରବଳ ତୃଷା
• ଭୋକ
• ଫିକା ଚର୍ମ
• ଗୁରୁତର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କାପଣ
• ଆଲୋକ କିମ୍ବା ଶବ୍ଦ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା (ଯେପରି ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି)
• ଜ୍ୱର (୧୦୧°F / ୩୮.୩°C ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ)
• ରିଚ୍ (ଶୁଖିଲା-ଉତ୍ତାପନ): ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କୁ ବାନ୍ତି କରିବାକୁ ଯାଉଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହେଉଛି, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ କିଛି ନଥିବାରୁ କିଛି ବାହାରକୁ ଆସୁନାହିଁ।

CVS କ’ଣ ହୋଇପାରେ?

ଏହା CVS ର ଏକମାତ୍ର କାରଣ କି ନାହିଁ ତାହା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜଣାନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ ଅନେକ କାରଣ ଯୋଗଦାନ କରୁଥିବାର ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ।

• ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ-ଅନ୍ତନଳୀ ଅକ୍ଷ ସହିତ ସମସ୍ୟା:ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀରେ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ମଧ୍ୟରେ 'ଯୋଗାଯୋଗ ଲିଙ୍କ'ରେ ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ବାନ୍ତି ହୋଇପାରେ। କିଛି ବୈଜ୍ଞାନିକ ଏହାକୁ ମସ୍ତିଷ୍କ-ଅନ୍ତନଳୀ ବ୍ୟାଧି ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି।
• ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାୟତ୍ତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସେହି ଅଂଶ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରେ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ବାନ୍ତି। ଯଦି ଏହି ପ୍ରଣାଳୀରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବାନ୍ତି ଉପରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହରାଇ ପାରନ୍ତି।
• ମାଇଗ୍ରେନ୍ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା: CVS ଥିବା ପ୍ରାୟ 80% ପିଲା ଏବଂ 25% ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ହୁଏ। ମାଇଗ୍ରେନ୍ କେବଳ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ନୁହେଁ। CVS ପରି, ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆରମ୍ଭରେ ଅସ୍ୱସ୍ତିକର ହୋଇପାରେ। CVS ଥିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ପରିବାରରେ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଇତିହାସ ଥାଏ।
• ଅସ୍ୱାଭାବିକ ମାଇଟୋକୋଣ୍ଡ୍ରିଆ ଡିଏନଏ: ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆ 'ପାୱାର ପ୍ଲାଣ୍ଟ' ପରି ଯାହା ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ କୋଷକୁ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇଥାଏ। ସେମାନେ କିପରି କାମ କରିବେ ତାହାର ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଡିଏନଏରେ ରହିଛି। ଯଦି କୌଣସି ରୋଗ, ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣରୁ ଏହି ଡିଏନଏରେ ତ୍ରୁଟି ଥାଏ, ତେବେ ଅନ୍ତନଳୀର ସ୍ନାୟୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଆବଶ୍ୟକ ଶକ୍ତି ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହା ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ବାନ୍ତି ମଧ୍ୟ କରିପାରେ।

ବାନ୍ତି କରାଇବାର 'ଟ୍ରିଗର୍' କଣ?

କିଛି ଘଟଣା, ଭାବନା କିମ୍ବା ପରିସ୍ଥିତି ବାନ୍ତିକୁ ଟ୍ରିଗର କରିପାରେ। ଆମେ ଏହାକୁ 'ଟ୍ରିଗର' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର CVS ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ପାଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ବିଶେଷକରି ଶରତ ଏବଂ ଶୀତଦିନେ)।
• କିଛି ଖାଦ୍ୟ: ଚକୋଲେଟ୍, ପନିର, କଫି, ଏବଂ MSG (ସ୍ବାଦକାରୀ ଏଜେଣ୍ଟ) ପରି ଜିନିଷ।
• ପିଲାମାନଙ୍କର ଅତ୍ୟଧିକ ଖୁସି: କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଏହା ଏପରି ଏକ ସମୟରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ ଯେତେବେଳେ ପିଲାଟି ବହୁତ ଖୁସି ଥାଏ, ଯେପରିକି ସ୍କୁଲ ଯାତ୍ରାର ପୂର୍ବ ରାତି କିମ୍ବା ଜନ୍ମଦିନର ସକାଳ।
• ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମାନସିକ ଚାପ: ଅତ୍ୟଧିକ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଚାପ ଭଳି ଜିନିଷ।
• ଆଲର୍ଜି, ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣ, କିମ୍ବା ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା।
• ଶାରୀରିକ କ୍ଳାନ୍ତି।
• ବହୁତ ଦିନ ଧରି ଉପବାସ ରଖିବା।
• ଗଞ୍ଜେଇର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର।
• ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଋତୁସ୍ରାବ।
• ଗତି ଅସୁସ୍ଥତା।

ଯଦି ବାନ୍ତି ଜାରି ରହେ ତେବେ ହୋଇପାରେ ଜଟିଳତା

ଯଦି CVS ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାନଯାଏ, ତେବେ ଗୁରୁତର ବାନ୍ତି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହି ରୋଗ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

CVS ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ଟିକେ ଜଟିଳ କାରଣ ଏଥିପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରୀକ୍ଷା ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିଶ୍ଚିତ କରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ନାହିଁ ଯାହା ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ, ପାରିବାରିକ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବାନ୍ତି ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ ଅନେକ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ। ତା'ପରେ ସେ ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଅତିରିକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ।

କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ?

• ରକ୍ତ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା: ମେଟାବୋଲିକ୍ ବିକାର, ମାଇଟୋକୋଣ୍ଡ୍ରିଆ ରୋଗ, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଅଙ୍ଗ ସହିତ ସମସ୍ୟା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କୁ ପେଟର ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ, ମସ୍ତିଷ୍କର MRI କିମ୍ବା CT ସ୍କାନ, କିମ୍ବା ପେଟର ଏକ୍ସ-ରେ କରିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀରେ କୌଣସି ଅବରୋଧ ଖୋଜିପାରିବ।
• ଉପର ଏଣ୍ଡୋସ୍କୋପି: ଏଥିରେ କ୍ୟାମେରା ଥିବା ଏକ ପତଳା ଟ୍ୟୁବ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟନଳୀ, ପାକସ୍ଥଳୀ ଏବଂ କ୍ଷୁଦ୍ରାନ୍ତ୍ରର ଆରମ୍ଭକୁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ବାନ୍ତିର କାରଣ ହୋଇପାରୁଥିବା ଅନ୍ୟ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକୁ ଯାଞ୍ଚ କରିଥାଏ।

CVS ସହିତ ଜଡିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ

ଡାକ୍ତର CVS ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ସେମାନଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ପଡିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ନାହିଁ ଯାହା ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ।

• ପେଟ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରାଇଟ୍ସ
• ପେଟ ଘା
• ଅଗ୍ନାଶୟର ପ୍ରଦାହ (ଅଗ୍ନାଶୟ ପ୍ରଦାହ)
• ଆପେଣ୍ଡିସାଇଟିସ୍
• ଅନ୍ତନଳୀ ମୋଡ଼ିବା (ଭଲଭ୍ୟୁଲସ୍ କିମ୍ବା ମାଲ୍ରୋଟେସନ୍)

CVS ର ଚିକିତ୍ସା କଣ?

CVS ର ଚିକିତ୍ସା ଆପଣ ବାନ୍ତି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଅଛନ୍ତି ନା ସୁସ୍ଥ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଏହାକୁ ରୋକିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

• ପ୍ରୋଡ୍ରୋମ୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହେବା ମାତ୍ରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ବାନ୍ତି କମାଇବା, ପେଟର ଏସିଡ୍ କମାଇବା ଏବଂ ମାଇଗ୍ରେନ୍ / ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଲେଖି ପାରନ୍ତି।
• ବାନ୍ତି ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ମାଇଗ୍ରେନ୍, ହାର୍ଟବର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ପାଇଁ ଔଷଧ ଦିଆଯିବ। ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ IV ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିସାର ଗ୍ରହଣ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଏହି ସମୟରେ ଏକ ଅନ୍ଧାର, ଶାନ୍ତ କୋଠରୀରେ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ।
• ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ସାଲାଇନ୍ ଦେବା ଜାରି ରଖନ୍ତୁ। ଧୀରେ ଧୀରେ, ତରଳ ଏବଂ ତା'ପରେ କଠିନ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇପାରିବ।
• ଭଲ ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଭବିଷ୍ୟତରେ ବାନ୍ତି ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରତିଦିନ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି।

ବ୍ୟବହୃତ ଔଷଧର ପ୍ରକାର

• ମାଇଗ୍ରେନ୍‌ ପ୍ରତିରୋଧୀ ଔଷଧ
• ବାନ୍ତି ନିବାରଣ ଔଷଧ
• କିଛି ବାତ-ପ୍ରତିରୋଧୀ ଔଷଧ

ଏହା ସହିତ, କିଛି ଲୋକ କୋଏନଜାଇମ୍ Q10, ରିବୋଫ୍ଲାଭିନ୍ ଏବଂ ଏଲ୍-କାର୍ନିଟାଇନ୍ ଭଳି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରୁ ଆରାମ ପାଆନ୍ତି। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଅନୁମୋଦନ ବିନା କେବେବି ଏପରି କିଛି ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ସମୟରେ ଆପଣ କ’ଣ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ?

ଅଧିକାଂଶ ପିଲା ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଏହି CVS ଅବସ୍ଥାରୁ ବଞ୍ଚି ଯାଆନ୍ତି। ତଥାପି, ବୟସ୍କ ହେବା ପରେ ସେମାନେ ଗୁରୁତର ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ନିରନ୍ତର, ତୀବ୍ର ବାନ୍ତି ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସ୍କୁଲ ଯିବାରୁ ଏବଂ ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ କାମ କରିବାକୁ ଯିବାରୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ। ଏହା ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନ ଉପରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କାମ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା କାମ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ। ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ଅଭିଜ୍ଞତା ଭିନ୍ନ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କ’ଣ କାମ କରେ ତାହା ଖୋଜିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗିପାରେ।

ବାନ୍ତି ରୋକିବା ପାଇଁ କ'ଣ କରାଯାଇପାରିବ?

ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଔଷଧ ନେଇ ଆପଣଙ୍କର ବାନ୍ତିକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ବିଚାର କରନ୍ତୁ:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଏବଂ ସାଇନସ୍ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଶୀଘ୍ର ତାହାର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ।
• ସକ୍ରିୟ ରୁହନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ ଏପରି ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ମିଠା ପଦାର୍ଥ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
• କଠୋର ଡାଏଟିଂ କିମ୍ବା ଉପବାସ ଏଡାନ୍ତୁ।
• ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ନିଅ।
• ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତାକୁ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ:

• ଯଦି ମୋର CVS ଅଛି ତେବେ ମୁଁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବା ପାଇଁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ?
• ବାନ୍ତି ଆରମ୍ଭ ହେଲେ ଏହାକୁ ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଏହାକୁ ପୁଣି ନ ହେବା ପାଇଁ ମୁଁ କେଉଁ ଔଷଧ ଖାଇବା ଉଚିତ?
• ମୋର ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ମୋତେ ମୋର ଜୀବନଶୈଳୀରେ କ’ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବାକୁ ପଡିବ?
• ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କମାଇବା ପାଇଁ ମୁଁ ଆଉ କଣ କରିପାରିବି?
• ମୁଁ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ, କିମ୍ବା ETU (ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍)କୁ ଯିବା ଉଚିତ?

CVS ଏକ ହତାଶାଜନକ ଏବଂ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ଏହାର କୌଣସି ଏକକ ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ସମାଧାନ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଟ୍ରିଗର ଖୋଜିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖିବାକୁ ପଡିବ। ସମୟ ସହିତ, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ଏବଂ ଏଡାଇବାରେ ଭଲ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଯଦି ବାନ୍ତି ହୁଏ, ତେବେ ଏପରି ଔଷଧ ଅଛି ଯାହା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।