ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଏକ ଗଭୀର ଚିକିତ୍ସା? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଡାଏଥର୍ମି ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ!

ଆପଣ ମଧ୍ୟ ପ୍ରାୟତଃ ଆପଣଙ୍କ ପିଠି, ବେକ କିମ୍ବା ଆଣ୍ଠୁରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ କଡ଼କ ଏବଂ ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଅନୁଭବ ହୁଏ କି? କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି ପ୍ରକାରର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି। ଏଥିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିବା ପାଇଁ ଆମ ଚର୍ମ ତଳେ ଥିବା ଟିସୁର ସ୍ତରଗୁଡ଼ିକରେ ଗରମ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ। ଆଜି, ଆମେ ଏପରି ଏକ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ, ଯାହାକୁ 'ଡାଏଥର୍ମି' କୁହାଯାଏ।

ସରଳ ଭାଷାରେ ଡାଏଥର୍ମି କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଡାଏଥର୍ମି ଏକ "ଗଭୀର ଉତ୍ତାପ ଚିକିତ୍ସା"। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠରେ ତେଲ ଲଗାଇବା ପରି ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହା ଚର୍ମ ତଳେ ଥିବା ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସନ୍ଧି ଭଳି ଗଭୀର ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ଲଗାଯାଏ। ଏଥିରେ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ପ୍ରବାହ (ରେଡିଓ ତରଙ୍ଗ ଏବଂ ଶବ୍ଦ ତରଙ୍ଗ) ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।

ଏହି ଚିକିତ୍ସାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଟାଣ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ଆରାମ ଦେବା ।
• ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ, ଅର୍ଥାତ୍, ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଫୁଲା ହ୍ରାସ କରେ ।
• ସେହି ଅଞ୍ଚଳରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଉନ୍ନତ କରିବା ।

ଏହି ବୈଦ୍ୟୁତିକ ତରଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ଶରୀର ଭିତରେ କିପରି ତାପ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି?

ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ବୈଜ୍ଞାନିକ କାହାଣୀ, ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଅତି ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝିବା। ଏହାକୁ ଆମ ସ୍କୁଲରେ ଏକ ରିଲେ ଦୌଡ଼ ପରି କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ। ଗୋଟିଏ ପିଲା ଅନ୍ୟ ପିଲାକୁ ବାଡ଼ି ଦିଏ, ଠିକ୍ ନା? ଏହିପରି ଭାବରେ ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଛୋଟ କଣିକା (ପରମାଣୁ) ପରସ୍ପର ସହିତ ଇଲେକ୍ଟ୍ରନ୍ ନାମକ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ବିନିମୟ କରନ୍ତି।

ଯେପରି ଆମେ ଦୌଡ଼ିବା ସମୟରେ ଆମର ଶରୀର ଗରମ ହୋଇଯାଏ, ଏହି କଣିକାଗୁଡ଼ିକର ଦ୍ରୁତ କ୍ରିୟା ସେହି ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକରେ ଉତ୍ତାପ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଡାଏଥର୍ମି ମେସିନ୍ ଯାହା କରେ ତାହା ହେଉଛି ବାହାରୁ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ତରଙ୍ଗ ପଠାଏ ଏବଂ ଆମ ଶରୀରର ସମ୍ପୃକ୍ତ ଅଞ୍ଚଳରେ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ। ଏହା ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ଗରମ କରେ ନାହିଁ, ଏହା କେବଳ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଉଥିବା ଅଞ୍ଚଳକୁ ଗରମ କରେ।

ଡାଏଥର୍ମି ଚିକିତ୍ସାର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?

ଡାଏଥର୍ମି ଚିକିତ୍ସାର ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି, ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକଟି ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ତାପ ସୃଷ୍ଟି କରେ।

ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ସର୍ଜିକାଲ୍ ଡାଏଥର୍ମି ନାମକ ଏକ ପ୍ରକାର ଅଛି, ଯାହା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ ଟିସୁ କାଟିବା କିମ୍ବା ରକ୍ତସ୍ରାବ ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।

ଏହି ଚିକିତ୍ସା କାହା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ?

ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ସମାନ ପରିସ୍ଥିତି ଅଛି କି ନାହିଁ ଦେଖନ୍ତୁ।

• ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ।
• ଯଦି ଆପଣ ଶରୀରର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥାନରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି।
• ଯଦି ତୁମର ମାଂସପେଶୀ ଟାଣ ଅଛି ଏବଂ ତୁମର ମାଂସପେଶୀ ସ୍ପାଜମ୍ ହେଉଛି ।
• ଯଦି ଶରୀରର କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ପ୍ରଦାହ ଥାଏ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ମଚ କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀ ଟାଣରୁ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ପଡିବ।

ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଡାଏଥର୍ମି ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ଡାଏଥର୍ମି ଚିକିତ୍ସା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ କି?

ନା। ଏହି ଚିକିତ୍ସା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ କାରଣ ଏହା ପୋଡ଼ିବା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କ୍ଷତି କରିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଇତିହାସ ସମୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ।

ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଡାଏଥର୍ମି ଚିକିତ୍ସା ସାଧାରଣତଃ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ।

ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ କ'ଣ ହୁଏ?

ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତି

ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ ସମସ୍ତ ଧାତୁ ଜିନିଷ ବାହାର କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଆଯିବ। ଏହାର ଅର୍ଥ କେବଳ କାନଫୁଲ, ହାର, ମୁଦି ଏବଂ ଚଷମା ଭଳି ଅଳଙ୍କାର ନୁହେଁ, ବରଂ ଧାତୁ ଅଂଶ ଥିବା ପୋଷାକ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ପ୍ୟାଣ୍ଟର ଜିପର୍। ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଗାଉନ୍ ଦିଆଯାଇପାରେ।

ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ

ଆପଣଙ୍କୁ ଚେୟାରରେ ବସିବାକୁ କିମ୍ବା ବିଛଣାରେ ଶୋଇବାକୁ କୁହାଯିବ। ତା'ପରେ ଡାଏଥର୍ମି ମେସିନକୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସେହି ସ୍ଥାନ ପାଖକୁ ଅଣାଯିବ ଯେଉଁଠାରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯିବ।

• ସର୍ଟ-ୱେଭ୍ ପଦ୍ଧତିରେ: ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଦୁଇଟି ପ୍ଲେଟ୍ ରଖାଯାଇଛି।
• ମାଇକ୍ରୋୱେଭ୍ ପଦ୍ଧତିରେ: ଏକ ଲ୍ୟାମ୍ପ ଭଳି ଉପକରଣକୁ ଚର୍ମ ନିକଟକୁ ଅଣାଯାଏ।
• ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ପଦ୍ଧତିରେ: ଜେଲ୍ ଚର୍ମରେ ଲଗାଯାଏ ଏବଂ ଏହା ଉପରେ ଏକ ଉପକରଣ ଘୁଞ୍ଚାଯାଏ।

ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସାଧାରଣତଃ 15 ରୁ 20 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାଲିଥାଏ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ସ୍ଥିର ଭାବରେ ଶୋଇବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ଆରାମ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଆପଣ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଉଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଆପଣ ସାମାନ୍ୟ ଉଷ୍ମତା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଆପଣ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି?

ଚିକିତ୍ସା ପରେ, ଆପଣ ଏହିପରି ଆରାମ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କଠିନତା ହ୍ରାସ।
• ମାଂସପେଶୀ ଆରାମ।
• ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଉଷ୍ମତା ଅନୁଭବ।
• ଫୁଲା ହ୍ରାସ।
• ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକର ନମନୀୟତା ଏବଂ ଗତିଶୀଳତା ବୃଦ୍ଧି।
• କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ସମୟ କମ।

ଏଥିରେ କୌଣସି ବିପଦ ଅଛି କି?

ଡାଏଥର୍ମି ଚିକିତ୍ସାର ମୁଖ୍ୟ ବିପଦ ହେଉଛି ପୋଡ଼ିବା । ଯଦି ଗରମ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଟିସୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଚିକିତ୍ସା କରୁଥିବା ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଫିଜିଓଥେରାପିଷ୍ଟ ନିରନ୍ତର ଏହା ଉପରେ ନଜର ରଖନ୍ତି।

ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଧାତୁ ସ୍ପର୍ଶ କରନ୍ତି ତେବେ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଆଘାତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଆଉ ଏକ ବିପଦ। ଏହି କାରଣରୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ଆପଣ ପିନ୍ଧିଥିବା ସମସ୍ତ ଧାତୁ ବସ୍ତୁକୁ ବାହାର କରିଦେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ।

ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିପାରିବେ। କେତେକ ସମୟରେ, ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଡାଏଥର୍ମି ହେଉଛି ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସାର ଏକ ପରିପୂରକ ଚିକିତ୍ସା।

ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ତଳେ କୌଣସି ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା ବିନ୍ଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।