କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଆପଣ ହଠାତ୍ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି, କିମ୍ବା ଖେଳ ଖେଳୁଥିବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଭୁଲ ଦିଗରେ ଭୂମିରେ ଫସିଯାଏ। ହଠାତ୍, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ କହୁଣୀରୁ ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ହଲାଇ ମଧ୍ୟ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ କହୁଣୀକୁ ଦେଖନ୍ତି, ଏହାର ଆକାର ବଦଳି ଯାଇଛି ଏବଂ ଏହା ଅଦ୍ଭୁତ ଦେଖାଯାଉଛି। ଏହାକୁ ଆମେ କେବଳ "ବିଚ୍ଛିନ୍ନ କହୁଣୀ" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ଏକ ପ୍ରକୃତରେ ଭୟଙ୍କର ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅଭିଜ୍ଞତା। ତେଣୁ ଆଜି, ଆମେ ଏହିପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି କହୁଣୀ ଡେଇଁବା କଣ?
ଆମର କହୁଣୀ କେବଳ ଏକ ସନ୍ଧି ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାନ ଯେଉଁଠାରେ ତିନୋଟି ହାଡ଼ ଏକାଠି ହୁଏ। ଆମ ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ସନ୍ଧି ଏପରି ଏକ ସ୍ଥାନ ଯେଉଁଠାରେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ଅଧିକ ହାଡ଼ ଏକାଠି ମିଶିଯାଏ। କହୁଣୀ ସନ୍ଧି ଏହି ତିନୋଟି ହାଡ଼ରେ ଗଠିତ:
- ଉପର ହାତ ହାଡ଼ (ହ୍ୟୁମେରସ୍): ଏହା ହେଉଛି ଏକ ଲମ୍ବା ହାଡ଼ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧରୁ କହୁଣୀ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲମ୍ବିଥାଏ।
- ଉଲନା: ତୁମର ହାତର ଭିତର ଭାଗର ଲମ୍ବା ହାଡ଼ (ସାନ ଆଙ୍ଗୁଠି ପାର୍ଶ୍ୱରେ)।
- ବ୍ୟାସାର୍ଦ୍ଧ: ବାହ୍ୟ ଶରୀରର ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥିବା ହାଡ଼ ।
କଣ୍ଠା ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ହେବା ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଏହି ତିନୋଟି ହାଡ଼, ଏକ ଜୋର୍ ଆଘାତ କିମ୍ବା ପଡ଼ିଯିବା ଯୋଗୁଁ, ସେମାନଙ୍କର ଉପଯୁକ୍ତ ସ୍ଥାନରୁ ବାହାରକୁ ଚାଲିଯାଏ ଏବଂ ପରସ୍ପରଠାରୁ ଅଲଗା ହୋଇଯାଏ। ଏହା ରେଳଧାରଣାରୁ ଖସି ଆସୁଥିବା ଏକ ଡ୍ରୟର ପରି। ଯେତେବେଳେ ଏହା ହୁଏ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ହଲାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଯେତେବେଳେ ହାଡ଼ ଏହିପରି ଭାବରେ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଆସେ, ଏହା କହୁଣୀ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ସୂକ୍ଷ୍ମ ତନ୍ତୁଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି:
- ମାଂସପେଶୀ
- ସ୍ନାୟୁ
- ଟେଣ୍ଡନ
- ଲିଗାମେଣ୍ଟ୍ସ
- ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ
କାରଣ ଏସବୁ ଜିନିଷ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କହୁଣୀ ମୋଡ଼ି ଯାଇଥିବାର ସାମାନ୍ୟତମ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯିବା ଉଚିତ। କୌଣସି କାରଣରୁ, ନିଜେ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କାହା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ କହୁଣୀକୁ ପୁନର୍ବାର ସ୍ଥାନରେ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
କହୁଣୀ ଡେଇଁବାର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?
ଡାକ୍ତରମାନେ କହୁଣୀ ମଚାଇବା ପାଇଁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଉପରେ ଆଧାର କରି ବର୍ଗୀକରଣ କରନ୍ତି। ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ହାଡ଼ କେତେ ଦୂରକୁ ବାହାରି ଆସିଛି। ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି ଆଖପାଖର ଟିସୁଗୁଡ଼ିକର କ୍ଷତିର ପରିମାଣ। ଏହାକୁ ବୁଝିବା ସହଜ କରିବା ପାଇଁ, ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଏହି ଉପାୟରେ ଦେଖିବା।
| ବର୍ଗୀକରଣ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ହାଡ଼ ଗତିର ପରିମାଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ | |
| ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିସ୍ଥାପନ/ଆଲୋକନ | ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଯାହା ହୁଏ ତାହା ହେଉଛି ଯେ ସନ୍ଧିର ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ପରସ୍ପରଠାରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଲଗା ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ସ୍ଥାନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ। ଏହା ଏପରି ଯେ ଯେପରି ସନ୍ଧିଟି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ହୋଇଯାଇଛି। |
| ଆଂଶିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା/ସବଲକ୍ସେସନ୍ | ଏଠାରେ ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଲଗା ହୁଏ ନାହିଁ। ସେମାନେ ସ୍ଥାନରୁ ଟିକେ ଦୂରକୁ ଘୁଞ୍ଚି ଯାଆନ୍ତି, କିନ୍ତୁ କିଛି ପରିମାଣରେ ସେମାନେ ପରସ୍ପର ସହିତ ସମ୍ପର୍କରେ ରୁହନ୍ତି। |
| କ୍ଷତିର ପ୍ରକୃତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି | |
| ସରଳ ବିସ୍ଥାପନ | କହୁଣୀର ହାଡ଼ରେ କୌଣସି ଭଙ୍ଗା ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ କହୁଣୀକୁ ଏକାଠି ଧରି ରଖିଥିବା ଲିଗାମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ। |
| ଜଟିଳ ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତି | ଏହା ଟିକେ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର। ହାଡ଼ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ହେବା ସହିତ, କହୁଣୀ ସନ୍ଧି ଗଠନ କରୁଥିବା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ହାଡ଼ର ଭଙ୍ଗା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ ଆଖପାଖର ଲିଗାମେଣ୍ଟ ଏବଂ ଟେଣ୍ଡନକୁ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତର କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ। |
| ଗୁରୁତର ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତି | ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗମ୍ଭୀର ମାମଲା। ହାଡ଼ ଫାଟିବା ଏବଂ ଭଙ୍ଗା ସହିତ, କହୁଣୀ ପାଖରେ ଥିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକର ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି ହୁଏ। |
କହୁଣୀ ମଚାଇ ଯିବାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କହୁଣୀ ମଚାଇ ଯାଇଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:
- କହୁଣୀ ଅଞ୍ଚଳରେ ଅସହ୍ୟ, ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ।
- କନି ଫୁଲା .
- କହୁଣୀ ଚାରିପାଖରେ ଚର୍ମର ନୀଳ/ବାଇଗଣୀ ରଙ୍ଗ ବିବର୍ଣ୍ଣ ହେବା ।
- କହୁଣୀର ରୂପ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ , ଅର୍ଥାତ୍ ହାତଟି ବିସ୍ତାରିତ ହେବା ପରି ଦେଖାଯାଇପାରେ।
- ହାତକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବା, ବଙ୍କା କରିବା କିମ୍ବା ବିସ୍ତାର କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା।
- ହାତରେ ଝିମ୍ଝିମ୍ କିମ୍ବା ଝିମ୍ଝିମ୍ ଅନୁଭବ (ଯଦି ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ ତେବେ ଏହା ହୋଇପାରେ)।
- ହାତରେ ଦୁର୍ବଳତା ଅନୁଭବ।
ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
କହୁଣୀଟି ତା'ର ସକେଟରୁ ବାହାରକୁ ବାହାରିବା ପାଇଁ, ଏହାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ବଳ ପ୍ରୟୋଗ କରିବାକୁ ପଡିବ। ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ପଡ଼ିବା: ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆମେ ହାତକୁ ପ୍ରସାରିତ କରି ପଡ଼ିଯାଉ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ପଡ଼ିବାକୁ ଯାଉ, ଆମେ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ଆମର ହାତକୁ ଆଗକୁ ବଢ଼ାଉ ଏବଂ ଆମ ଶରୀରକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭୂମିରେ ରଖିଥାଉ। ସେହି ସମୟରେ କହୁଣୀ ଉପରେ ଚାପ ପଡ଼ିବା ଯୋଗୁଁ ଏହା ହୋଇପାରେ।
- ଗାଡି ଦୁର୍ଘଟଣା: ଗାଡି ଧକ୍କା ଦେବା ସମୟରେ ଆଘାତ ଏବଂ ହାତକୁ କ୍ଷତି ହେବା ଯୋଗୁଁ ଏହା ହୋଇପାରେ।
- କ୍ରୀଡା ଦୁର୍ଘଟଣା: ରଗବି ଏବଂ ଫୁଟବଲ୍ ଭଳି ଉଚ୍ଚ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କ୍ରୀଡା ଖେଳିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଜିମ୍ନାଷ୍ଟିକ୍ସ ଭଳି କ୍ରୀଡା ସମୟରେ ଭୁଲ ସ୍ଥାନରୁ ପଡ଼ିଗଲେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ।
ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଇଁ ବିଶେଷ ଟିପ୍ପଣୀ: ଛୋଟ ପିଲାକୁ ହାତ ଧରି ଉଠାଇବା କିମ୍ବା ମୋଡ଼ି ଦେବା ଦ୍ୱାରା ପିଲାର କହୁଣୀର ଆଂଶିକ ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ "ନର୍ସମେଡ୍ସ ଏଲ୍ବୋ" କୁହାଯାଏ। ତେଣୁ, ଛୋଟ ପିଲାକୁ ହାତ ଧରି ଉଠାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
କାହାକୁ କହୁଣୀ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ?
ଯଦିଓ ଏହି ବିପଦ ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ ହୋଇପାରେ, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବିପଦ ଟିକେ ଅଧିକ ଥାଏ।
- ଖେଳାଳି: ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନେ ବହୁତ ସମ୍ପର୍କ ଜଡିତ ଖେଳ ଖେଳନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ।
- 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି: ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ହାଡ଼ ଦୁର୍ବଳ ହେବା ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନ ହରାଇବା ଯୋଗୁଁ ପଡ଼ିଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
- ୧୬ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲା: ପିଲାମାନଙ୍କର ହାଡ଼ ଏବଂ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିକଶିତ ହେଉଛି, ତେଣୁ ସେମାନେ ଦୁର୍ଘଟଣାର ଶିକାର ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଆନ୍ତି।
- ଯେଉଁ ରୋଗୀମାନଙ୍କ ଗଣ୍ଠି ଦୁର୍ବଳ ହୁଏ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏହଲର୍ସ-ଡାନଲସ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ହାଇପରମୋବିଲିଟି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଭଳି ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଗଣ୍ଠି ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ନମନୀୟ ଥାଏ, ଯାହା ଗଣ୍ଠି ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ।
- ଯେଉଁମାନେ ବାରମ୍ବାର କହୁଣୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି: ଯେଉଁମାନେ ବାରମ୍ବାର ଗତି କରୁଥିବା କାମ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଯେଉଁମାନେ ଖେଳରେ କହୁଣୀକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି (ଯଥା ବୋଲର)।
ଡାକ୍ତର, ତୁମେ ଏହାକୁ କିପରି ପାଇଲ?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ହସ୍ପିଟାଲକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ହାତର ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ କହୁଣୀର ଆକୃତି ଦେଖିବେ, ଫୁଲା ଅଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ଆଘାତ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦୁର୍ଘଟଣା କିପରି ଘଟିଲା ଏବଂ ଆପଣ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ମଧ୍ୟ ପଚାରିବେ। ଘଟଣାଟିକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିବା ଦ୍ୱାରା ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିବ।
କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରିବ?
ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ କ୍ଷତିର ସଠିକ ପରିମାଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।
- ଏକ୍ସ-ରେ: ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ହାଡ଼ ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତ ହୋଇଛି କି ଭାଙ୍ଗିଯାଇଛି ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
- MRI ସ୍କାନ (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ): ଏହା ହାଡ଼ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ସୂକ୍ଷ୍ମ ଟିସୁ, ଯେପରିକି ଲିଗାମେଣ୍ଟ୍, ଟେଣ୍ଡନ୍ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀର କ୍ଷତି ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରିବ।
- ସିଟି ସ୍କାନ (କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି): ଯଦି ଭଙ୍ଗା ଜଟିଳ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଏହା ହାଡର ଏକ ତ୍ରି-ପରିମାଣୀୟ ପ୍ରତିଛବି ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଏବଂ ଏହା କିପରି ଭାଙ୍ଗିଗଲା ତାହା ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିପାରିବ।
- ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ: ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
କହୁଣୀ ମଚାଇ ଯିବାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରିବେ?
କହୁଣୀ ମଚାଇବାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ପ୍ରଥମ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ମଚାଇ ଯାଇଥିବା ସନ୍ଧିକୁ ପୁନର୍ବାର ସ୍ଥାନରେ ରଖିବା। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ ଏକ ବନ୍ଦ ହ୍ରାସ ବୋଲି କୁହନ୍ତି।
ଏହା ମନେରଖନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର କହୁଣୀ ମଚାଇ ଯାଇଛି, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। କୌଣସି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ନିଜେ କିମ୍ବା ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ନୁହେଁ ଏପରି କାହା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଟାଣିବା, ମୋଡ଼ିବା କିମ୍ବା ସଜାଡ଼ିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା କେବଳ ଆଘାତ ଆହୁରି ଖରାପ ହେବ ଏବଂ ଆଖପାଖର ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବ। ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ସ୍ଥିର ରଖନ୍ତୁ।
ଏହିପରି ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ଧିକୁ ପୁନଃ ସଜାଡ଼ିବେ। ପ୍ରଥମେ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିଷ୍କ୍ରିୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଦେବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ନିଦ୍ରା ମଧ୍ୟ ଦେଇପାରନ୍ତି। ତା'ପରେ, ବହୁତ ସତର୍କତାର ସହିତ, ସେମାନେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କୌଶଳ ବ୍ୟବହାର କରି ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନର୍ବାର ସ୍ଥାନକୁ ପୁନଃ ସଜାଡ଼ିବେ।
ସନ୍ଧି ମରାମତି ପରେ, କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଧିକ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ:
- ଅଚଳ କରିବା: କହୁଣୀ ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗତି ନକରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ କିମ୍ବା ସ୍ଲିଙ୍ଗ (ବାହୁକୁ ସ୍ଥାନରେ ଧରି ରଖୁଥିବା ଏକ ପଟି) ରଖାଯାଇପାରେ।
- ଔଷଧ: ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଉପଯୁକ୍ତ ଔଷଧ ଲେଖିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା 10 ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ନିଜେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ବିଶ୍ରାମ: ଆପଣଙ୍କ କହୁଣୀ ଉପରେ ଚାପ ପକାଇବା ଭଳି ଯେକୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଆପଣ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ। ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଓଜନ ଉଠାଇବା କିମ୍ବା ଖେଳ ଖେଳିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ।
କେତେବେଳେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ?
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, କହୁଣୀ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ହେବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିନଥାଏ। ତଥାପି, ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ:
- ଯଦି ଦୁର୍ଘଟଣା ଯୋଗୁଁ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଥାଏ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁ କିମ୍ବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ ଗୁରୁତର କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ।
- ଯଦି ଡାକ୍ତର ସନ୍ଧିକୁ ହାତରେ ପୁନଃସଂଯୋଜିତ କରିପାରିବେ ନାହିଁ (ବନ୍ଦ ହ୍ରାସ)।
- ଯଦି ଡେଇଁବା ବହୁତ ଜଟିଳ କିମ୍ବା ଗମ୍ଭୀର।
ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?
ଏହା ଆପଣଙ୍କର କ୍ଷତିର ପରିମାଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।
- ଏକ ସାଧାରଣ ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତି କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରେ। ହାତକୁ ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଅଚଳ ରଖିବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ପରେ, ହାତରେ ଗତି ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବା ପାଇଁ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହେବ। ଜଣେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ବଙ୍କା କରିବା, ବିସ୍ତାର କରିବା ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ଶିଖାଇବେ।
- ଏକ ଜଟିଳ କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତି ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗିବ, ସମ୍ଭବତଃ କିଛି ମାସ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ବୁଝାଇବେ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଖେଳ କିମ୍ବା ଭାରୀ କାମ କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପୁନର୍ବାର ସମାନ ଆଘାତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ ଅଧିକ।
ଏହି ବିପଦକୁ ରୋକିବାର କିଛି ଉପାୟ ଅଛି କି?
ଆମେ ସବୁବେଳେ ଦୁର୍ଘଟଣାକୁ ରୋକିପାରିବା ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ବିପଦ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ କିଛି କାମ କରିପାରିବା।
| ପରିସ୍ଥିତି | ନେବାକୁ ଥିବା ପଦକ୍ଷେପ |
|---|---|
| ଗେମ୍ ଖେଳିବା ସମୟରେ |
|
| ସାଧାରଣ ସୁରକ୍ଷା |
କହୁଣୀ ମଚାଇ ଯିବା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ଯାହା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ। ତେଣୁ ଘରେ ରହି ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ "ଏହା କେବଳ ଏକ ଛୋଟ ଜିନିଷ।" ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ କିମ୍ବା ପ୍ରିୟଜନ ଆପଣଙ୍କ ବିଷୟରେ ଭଲ ମତ ରଖିଛନ୍ତି, ତଥାପି ସେମାନଙ୍କୁ ଏହି ସନ୍ଧି ସଜାଡ଼ିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଭଲ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ କ୍ଷତି କରିବ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କହୁଣୀ ମୋଡ଼ି ଯାଇଥିବାର ସାମାନ୍ୟତମ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଜୀବନକୁ ଫେରିପାରିବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଗୋଡ଼ ମଚାଇଯିବା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଆଘାତ ଯାହା ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦିଏ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ।
- ଯଦି ଆପଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- କୌଣସି କାରଣରୁ ନିଜେ କିମ୍ବା ଅପ୍ରଶିକ୍ଷିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ମୋଚି ଯାଇଥିବା କହୁଣୀକୁ ସଜାଡ଼ିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।
- ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ସନ୍ଧିକୁ ପୁନଃ ସଜାଡ଼ିବା, ହାତକୁ ସ୍ଥିର କରିବା ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଦାନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ।
- ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment